- Видео 143
- Просмотров 1 841 804
馬場悠企 YUKI BAMBA
Таиланд
Добавлен 10 июл 2020
【1日10分】10種目でシックスパックになる腹筋トレーニング!
🙋♂️自己紹介
日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。
今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。
助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
💪
その他のオススメトレーニング
【7分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える!
↪︎ruclips.net/video/CH1coJsjrO8/видео.html
【9分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える!
↪︎ruclips.net/video/68r5qNPKtRY/видео.html
【11分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える!
↪︎ruclips.net/video/UbacR6hVqjc/видео.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⚽️
馬場悠企プレー集・ play skills
2020/2021
↪︎ruclips.net/video/BYy567ZxkBQ/видео.html
2017
↪︎ruclips.net/video/RLi9vXKmKVI/видео.html
2015
↪︎ruclips.net/video/um1O__rE5sk/видео.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
📳
▼馬場悠企のRUclipsはこちら!
↪︎ruclips.net/channel/UCcezuP0j...
日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。
今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。
助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
💪
その他のオススメトレーニング
【7分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える!
↪︎ruclips.net/video/CH1coJsjrO8/видео.html
【9分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える!
↪︎ruclips.net/video/68r5qNPKtRY/видео.html
【11分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える!
↪︎ruclips.net/video/UbacR6hVqjc/видео.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⚽️
馬場悠企プレー集・ play skills
2020/2021
↪︎ruclips.net/video/BYy567ZxkBQ/видео.html
2017
↪︎ruclips.net/video/RLi9vXKmKVI/видео.html
2015
↪︎ruclips.net/video/um1O__rE5sk/видео.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
📳
▼馬場悠企のRUclipsはこちら!
↪︎ruclips.net/channel/UCcezuP0j...
Просмотров: 199
Видео
【6分間】プロサッカー選手の体力アップトレーニング!
Просмотров 59819 часов назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング ランジジャンプで下半身の強化、瞬発力アップトレーニング! ↪︎ruclips.net/video/12PnJQq-erA/видео.html ジャンピングスクワットで下半身の強化と瞬発力の向上トレーニング! ↪︎ruclips.net/video/rQJ9wR1YdUE/видео.html 【全身強化】全身を鍛えて引き締...
【6分間】瞬発力を上げたい方にオススメ!ライバルに差をつけろ!!
Просмотров 1,1 тыс.14 дней назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズンで12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚽️👇 馬場悠企プレー集・ play skills 2020/2021 ↪︎ruclips.net/video/BYy567ZxkBQ/видео.html 2017 ↪︎ ruclips.net/video/RLi9vXKmKVI/видео.html 2015 ↪︎ ruclips.net/video/um1O rE5sk/видео.html ーーー...
【10分間】上半身トレーニング10種目!カッコイイカラダを手に入れろ!!
Просмотров 98121 день назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 上半身トレーニング(チューブ) ↪︎ruclips.net/video/X7xjphLOZrU/видео.html (チューブ) ↪︎ruclips.net/video/gzZQ2eFwkF0/видео.html 10分のトレーニングで全身を鍛える《上半身編》 ↪︎ruclips.net/video/wS80ZxXe-z...
【ハード】10分間で腹筋&体幹を追い込む!!
Просмотров 1,5 тыс.28 дней назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン11年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 【7分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/CH1coJsjrO8/видео.html 【9分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/68r5qNPKtRY/видео.html 【11分間トレーニング】上級者向けの体幹と...
【腹筋&体幹】鍛え上げるトレーニング。
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン11年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 【7分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/CH1coJsjrO8/видео.html 【9分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/68r5qNPKtRY/видео.html 【11分間トレーニング】上級者向けの体幹と...
【脚トレ】10分で追い込み、鍛える‼️
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズンで12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚽️👇 馬場悠企プレー集・ play skills 2020/2021 ↪︎ruclips.net/video/BYy567ZxkBQ/видео.html 2017 ↪︎ ruclips.net/video/RLi9vXKmKVI/видео.html 2015 ↪︎ ruclips.net/video/um1O rE5sk/видео.html ーーー...
【体幹トレーニング好き】は絶対やるべき!
Просмотров 957Месяц назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 【7分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/CH1coJsjrO8/видео.html 【9分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/68r5qNPKtRY/видео.html 【11分間トレーニング】上級者向けの体幹と...
【10分間】自重で腹筋バキバキ鍛える‼️
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 【7分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/CH1coJsjrO8/видео.html 【9分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/68r5qNPKtRY/видео.html 【11分間トレーニング】上級者向けの体幹と...
【ハムストリング】1日1回でOK!足を速くしよう。
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズンで12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚽️👇 馬場悠企プレー集・ play skills 2020/2021 ↪︎ruclips.net/video/BYy567ZxkBQ/видео.html 2017 ↪︎ ruclips.net/video/RLi9vXKmKVI/видео.html 2015 ↪︎ ruclips.net/video/um1O rE5sk/видео.html ーーー...
【これ効く‼️】ハードな腹筋トレーニング10分間。
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 【7分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/CH1coJsjrO8/видео.html 【9分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/68r5qNPKtRY/видео.html 【11分間トレーニング】上級者向けの体幹と...
【これ効く‼️】ハードな体幹トレーニング10分間。
Просмотров 1,5 тыс.2 месяца назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 【7分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/CH1coJsjrO8/видео.html 【9分間トレーニング】上級者向けの体幹と腹筋で鍛える! ↪︎ruclips.net/video/68r5qNPKtRY/видео.html 【11分間トレーニング】上級者向けの体幹と...
【バランスディスク+チューブ】で最強バランストレーニング10分間
Просмотров 5552 месяца назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 6種のバランストレーニングでプロサッカー選手の基礎身体作り① ↪︎ruclips.net/video/K8tasy0QVyM/видео.html 6種のバランストレーニングでプロサッカー選手の基礎身体作り① ↪︎ruclips.net/video/4zX-QCctI3o/видео.html ーーーーーーーーーーーーーーー...
【10分間】チューブで簡単にバランストレーニング。
Просмотров 9293 месяца назад
🙋♂️自己紹介 日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。 助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💪 その他のオススメトレーニング 6種のバランストレーニングでプロサッカー選手の基礎身体作り① ↪︎ruclips.net/video/K8tasy0QVyM/видео.html 6種のバランストレーニングでプロサッカー選手の基礎身体作り① ↪︎ruclips.net/video/4zX-QCctI3o/видео.html ーーーーーーーーーーーーーーー...
[10分間] 10種の下半身トレーニングでプロサッカー選手の身体作り
Просмотров 44 тыс.5 месяцев назад
[10分間] 10種の下半身トレーニングでプロサッカー選手の身体作り
[⚠️休憩一切なし]10種の体幹トレーニングをやれば。ブレない体が手に入る‼︎
Просмотров 8 тыс.Год назад
[⚠️休憩一切なし]10種の体幹トレーニングをやれば。ブレない体が手に入る‼︎