【6分間】プロサッカー選手が体力を向上させるトレーニング。

🙋‍♂️自己紹介
日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン12年目になります。
今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。
助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。
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[@kohei1188]

狭いスペースで体力向上させられるのが最高です！！

[@yukibamba3065]

引き続き、頑張ってトレーニングしてください🏋️

[@yst_01]

Come to sisaket utd

[@yukibamba3065]

😁👌