【サッカー自主練習】やらなきゃ損！１日５分！ボールタッチを極める練習１０種目！
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- Опубликовано: 13 дек 2022
- １日５分！動画を見ながら1人で自主練習できます！
ボールタッチは毎日の積み重ねが大切です！
無理なく毎日継続できるように５分の動画にまとめました！
ぜひトレーニングしてみてください！
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![Jordan Adetunji - KEHLANI REMIX (feat. Kehlani) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EeJ8n5PxFGE/mqdefault.jpg)
いつもお世話になっていますありがとうございます
楽しいです。
サッカーうまくなるために頑張ります！❤
助かります😂❤😮😮
コメントありがとうございます！
是非トレーニングしてみてください☺️
30代主婦がやってみた。とても汗が出て息が上がった😅とてもいい練習になりますね！
すごくいい!
OKっぽX
結構難しい
ありがとございます。おかげで自主練習のする内容が出来ました。
コメントありがとうございます！
ぜひ自主練習に活かしてください😊
おじいちゃんがやってみた。腰が砕けた。入院した。
おじさんがやってみた。難しかった。疲れた。
おばさんもやってみた。以下同文…
同じくおばさんその２もやってみた。２０秒もたなかった、
みんな好きw
OKっす
ブラボー!
ありがとうございます🔥
かかとが難しいです。目線はどこに向けるのがいいでしょうか。
目線は試合を想定して前を向くのが理想です！
最初はゆっくりでもいいので、『連続3回を目標→次は連続5回を目標』というふうにスモールゴールを設定してトレーニングしてみてください💪
1番目のボールタッチガボールおごいてムズいボールがおごかない方法おしえてください
OKっす。
OK
高校からサッカーを始めようと思うのですが、この練習や他の練習を頑張ればどれぐらいうまくなりますか。運動はあまりとくいではありません
どれくらい上手くなるかは頑張り次第にもよるので何ともお伝えしづらいですが、やらないよりはやった方が上達するのは間違いないです！
高校からのチャレンジ応援してます🔥
サッカーを楽しみましょう♪
室内で素足でさせても大丈夫ですか？
アップシューズとか、スパイクじゃないと効果ありませんか？
素足でも効果あります！
ぜひやってみてください😉
@@sakasapoスパイク履いての練習の方が効果が出やすいでしょうか？
素足でもスパイクでも効果は同じですよ！
家の中で動画を見ながらトレーニングをおすすめしてます😊
どうしてそんな上手いんですか
OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっす。
OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOK🆗🆗🆗🆗🆗🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOK🆗🆗。🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
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このズボン欲しいです
なんて商品でしょうか？
パリサンジェルマン練習着で調べると出てくると思いますよ👌
初心者は何からやればいいですか？
初心者です😅技？に名前があったりするのでしょうか🤔
技に名前はあります！
最初に技を覚える必要はないので、まずは簡単な『インサイド、アウトサイド、インステップ、インフロント』などの基礎的なところから覚えるのがおすすめです👍
じゅじぇfjhhbｊlっmんbvcxcｆjっlljっっbっっjkっっl😅🍋😅🥭🥝
やっぱりきくー
こゆにた
し