【５分間バランス】やらなきゃ損！バランス感覚を鍛えるトレーニング１０種目！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 7

  • @鈴木-r5r
    @鈴木-r5r 3 месяца назад +5

    私は、小学３年生です！サッカーをやってます。意外とこのトレーニングきついです！でも体力とか身体能力が上がったりしてサッカーの試合のときにいっぱい走ったりすることができました！（バランスかんかくが良かったり）

  • @ほのかず
    @ほのかず Год назад +4

    😊😊😊😊😊

  • @a-fx1tt
    @a-fx1tt 8 месяцев назад +7

    高校生でもキツイ

  • @ほのかず
    @ほのかず Год назад +5

    OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっす

  • @ほのかず
    @ほのかず Год назад +5

    OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっす

  • @ほのかず
    @ほのかず Год назад +5

    OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっす

Следующие
Автовоспроизведение
【サッカー自主練習】やらなきゃ損！１日５分！ボールタッチを極める練習１０種目！5:12【サッカー自主練習】やらなきゃ損！１日５分！ボールタッチを極める練習１０種目！
【サッカー自主練習】やらなきゃ損！１日５分！ボールタッチを極める練習１０種目！サカサポChannel
Просмотров 1 млн
【５分間体幹】小学生からやるべき体幹トレーニング１０種目！6:52【５分間体幹】小学生からやるべき体幹トレーニング１０種目！
【５分間体幹】小学生からやるべき体幹トレーニング１０種目！サカサポChannel
Просмотров 192 тыс.
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 1,9 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis11:54:57Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim JanisTim Janis
Просмотров 1,5 тыс.
【プロ多数輩出】ドリブル軍団「西宮SS」に体験入部してみたらドリブル練習法がすごすぎた！28:24【プロ多数輩出】ドリブル軍団「西宮SS」に体験入部してみたらドリブル練習法がすごすぎた！
【プロ多数輩出】ドリブル軍団「西宮SS」に体験入部してみたらドリブル練習法がすごすぎた！REGATEドリブル塾
Просмотров 888 тыс.
絶対に夫にやってはいけない…知らないと地獄にはまる因果応報の正体【ブッダの教え】12:40絶対に夫にやってはいけない…知らないと地獄にはまる因果応報の正体【ブッダの教え】
絶対に夫にやってはいけない…知らないと地獄にはまる因果応報の正体【ブッダの教え】ブッダの平常心
Просмотров 10 тыс.
12 Minute Balance Workout // No Equipment12:0312 Minute Balance Workout // No Equipment
12 Minute Balance Workout // No EquipmentCALISLIFE自重トレ
Просмотров 570 тыс.
ОСЕЧКИН: "Сейчас начнется!": почему Путин извинился, Алиев пошел в разнос, рейс Баку-Грозный, БОИНГ36:42ОСЕЧКИН: "Сейчас начнется!": почему Путин извинился, Алиев пошел в разнос, рейс Баку-Грозный, БОИНГ
ОСЕЧКИН: "Сейчас начнется!": почему Путин извинился, Алиев пошел в разнос, рейс Баку-Грозный, БОИНГИ Грянул Грэм
Просмотров 426 тыс.
負けない体をつくる‼︎最強体幹トレーニング💪8:02負けない体をつくる‼︎最強体幹トレーニング💪
負けない体をつくる‼︎最強体幹トレーニング💪大ちゃん🏀世界一楽しいバスケ練習
Просмотров 138 тыс.
【股関節ストレッチ】５分！ガチガチに硬くなった股関節を柔らかく！5:36【股関節ストレッチ】５分！ガチガチに硬くなった股関節を柔らかく！
【股関節ストレッチ】５分！ガチガチに硬くなった股関節を柔らかく！家トレTV
Просмотров 841 тыс.
【1日5分】足が速くなるトレーニング！やらないと損！5:16【1日5分】足が速くなるトレーニング！やらないと損！
【1日5分】足が速くなるトレーニング！やらないと損！サカサポChannel
Просмотров 143 тыс.
【バランスボールピラティス初級】体幹・背中・腕・脚を鍛えるストレッチ12分13:05【バランスボールピラティス初級】体幹・背中・腕・脚を鍛えるストレッチ12分
【バランスボールピラティス初級】体幹・背中・腕・脚を鍛えるストレッチ12分NOBI by NORIKO
Просмотров 18 тыс.
КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #145:08КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #1
КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #1Kuplinov ► Play
Просмотров 813 тыс.
ШОУ Я: Егор Крид, Дима Масленников, Прохор Шаляпин, Супер Стас, Кадрол #538:39ШОУ Я: Егор Крид, Дима Масленников, Прохор Шаляпин, Супер Стас, Кадрол #5
ШОУ Я: Егор Крид, Дима Масленников, Прохор Шаляпин, Супер Стас, Кадрол #5KREED FAMILY
Просмотров 1 млн
Я нарушила все свои «Женский правила» на первом свидании с будущим мужем🤌🏻😄00:30Я нарушила все свои «Женский правила» на первом свидании с будущим мужем🤌🏻😄
Я нарушила все свои «Женский правила» на первом свидании с будущим мужем🤌🏻😄Алёна Венум
Просмотров 91 тыс.
😋 Спорим на Чипсы ? #shorts00:53😋 Спорим на Чипсы ? #shorts
😋 Спорим на Чипсы ? #shortsAOneCool
Просмотров 388 тыс.
спорим ты не знаешь как называется сын сестры? #юмор #катяклон #беременнав16 #мамадочка #узи00:31спорим ты не знаешь как называется сын сестры? #юмор #катяклон #беременнав16 #мамадочка #узи
спорим ты не знаешь как называется сын сестры? #юмор #катяклон #беременнав16 #мамадочка #узиKatya Klon
Просмотров 554 тыс.
Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shorts00:30Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shorts
Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shortsLeoNata Family
Просмотров 3,6 млн
Выжившие в авиакатастрофе в один голос заявляют, что по самолету были удары и это привело к крушению04:37Выжившие в авиакатастрофе в один голос заявляют, что по самолету были удары и это привело к крушению
Выжившие в авиакатастрофе в один голос заявляют, что по самолету были удары и это привело к крушениюOm News
Просмотров 265 тыс.
Təyyarədə oksigen balonu partlayıb? I Bələdçi Aydan Rəhimlidən açıqlama00:11Təyyarədə oksigen balonu partlayıb? I Bələdçi Aydan Rəhimlidən açıqlama
Təyyarədə oksigen balonu partlayıb? I Bələdçi Aydan Rəhimlidən açıqlamaİCTİMAİ TV
Просмотров 564 тыс.