【バランストレーニング】5分間でバランス感覚を鍛える方法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @ionealcantaraamorinmiura5013
    @ionealcantaraamorinmiura5013 3 года назад +3

    うまう‼️ありがとうございます😊

  • @綾夏-o1i
    @綾夏-o1i 3 года назад +1

    体作りしようと思ってたので毎日頑張ります！

  • @takshim2824
    @takshim2824 Месяц назад

    久しぶりにやりましたがやっぱり難しい！よく見たらSHOTAさん膝を地面すれすれまで降ろしてて、到底真似できません苦笑

  • @macokko9174
    @macokko9174 2 года назад +4

    バランスの前に体幹鍛えた方がいいですか。

  • @GYO861
    @GYO861 4 года назад +3

    うまい！

  • @z-e-r-o-
    @z-e-r-o- 4 года назад +1

    スケーターホップを織り交ぜるのが面白かったです！でもキツイ！笑

  • @z-e-r-o-
    @z-e-r-o- 4 года назад +7

    エアボーンランジ、難しすぎる！！＼(◎o◎)／！
    ヒザを地面にヒットさせるなんて、まるで神ワザに思えます…！

  • @KISARAGI2222
    @KISARAGI2222 3 года назад +2

    体重が重くて出来ない//

Следующие
Автовоспроизведение
【HIITトレーニング】5分で出来る初心者向けの脂肪を燃やすトレーニング6:39【HIITトレーニング】5分で出来る初心者向けの脂肪を燃やすトレーニング
【HIITトレーニング】5分で出来る初心者向けの脂肪を燃やすトレーニングTo be Stronger Powered by SENOBIRU
Просмотров 490 тыс.
[4分間] 6種のバランストレーニングでプロサッカー選手の基礎身体作り①4:17[4分間] 6種のバランストレーニングでプロサッカー選手の基礎身体作り①
[4分間] 6種のバランストレーニングでプロサッカー選手の基礎身体作り①馬場悠企 YUKI BAMBA
Просмотров 36 тыс.
【ジャンプを高める】5分で出来る下半身ジャンプトレーニング5:45【ジャンプを高める】5分で出来る下半身ジャンプトレーニング
【ジャンプを高める】5分で出来る下半身ジャンプトレーニングTo be Stronger Powered by SENOBIRU
Просмотров 626 тыс.
“WOW!!!” - Rich Eisen Reacts to the Head Scratching End of the Bears vs Lions Thanksgiving Day Game08:44“WOW!!!” - Rich Eisen Reacts to the Head Scratching End of the Bears vs Lions Thanksgiving Day Game
“WOW!!!” - Rich Eisen Reacts to the Head Scratching End of the Bears vs Lions Thanksgiving Day GameThe Rich Eisen Show
Просмотров 280 тыс.
Deleting My Subscribers Account & Surprising Him With A New One! (Fortnite)24:04Deleting My Subscribers Account & Surprising Him With A New One! (Fortnite)
Deleting My Subscribers Account & Surprising Him With A New One! (Fortnite)Ghoulz
Просмотров 345 тыс.
I turned FORTNITE into LEGO...08:31I turned FORTNITE into LEGO...
I turned FORTNITE into LEGO...TD BRICKS
Просмотров 1,3 млн
Post Malone's Murder Circus Teaser Trailer | #HuntPartner | Hunt: Showdown 189600:28Post Malone's Murder Circus Teaser Trailer | #HuntPartner | Hunt: Showdown 1896
Post Malone's Murder Circus Teaser Trailer | #HuntPartner | Hunt: Showdown 1896Hunt: Showdown
Просмотров 102 тыс.
【ラダートレーニング】足を速く動かす・フットワークを鍛えるスピードラダートレーニング6:42【ラダートレーニング】足を速く動かす・フットワークを鍛えるスピードラダートレーニング
【ラダートレーニング】足を速く動かす・フットワークを鍛えるスピードラダートレーニングTo be Stronger Powered by SENOBIRU
Просмотров 69 тыс.
【下半身トレーニング】6分間で出来る初心者向けの下半身トレーニング6:57【下半身トレーニング】6分間で出来る初心者向けの下半身トレーニング
【下半身トレーニング】6分間で出来る初心者向けの下半身トレーニングTo be Stronger Powered by SENOBIRU
Просмотров 171 тыс.
【足が速くなる腹筋】この腹筋が出来た人は間違いなくアスリート！！走りの学校 体幹トレーニングシリーズPart218:40【足が速くなる腹筋】この腹筋が出来た人は間違いなくアスリート！！走りの学校 体幹トレーニングシリーズPart2
【足が速くなる腹筋】この腹筋が出来た人は間違いなくアスリート！！走りの学校 体幹トレーニングシリーズPart2【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Просмотров 36 тыс.
たった30秒！？脳からバランスと体幹を強化する方法6:34たった30秒！？脳からバランスと体幹を強化する方法
たった30秒！？脳からバランスと体幹を強化する方法カラダマニアちゃんねる
Просмотров 17 тыс.
【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング　夏までにシックスパックを作る方法！6:43【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング　夏までにシックスパックを作る方法！
【1日5分】簡単に腹筋を割る10種トレーニング　夏までにシックスパックを作る方法！To be Stronger Powered by SENOBIRU
Просмотров 519 тыс.
【5分】瞬発力＆ジャンプ力を高める最強の走りの学校トレーニング10:05【5分】瞬発力＆ジャンプ力を高める最強の走りの学校トレーニング
【5分】瞬発力＆ジャンプ力を高める最強の走りの学校トレーニング【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Просмотров 61 тыс.
【最強の腹筋】8分間で絶対割れる腹筋トレーニング9:37【最強の腹筋】8分間で絶対割れる腹筋トレーニング
【最強の腹筋】8分間で絶対割れる腹筋トレーニングTo be Stronger Powered by SENOBIRU
Просмотров 144 тыс.
12 Minute Balance Workout // No Equipment12:0312 Minute Balance Workout // No Equipment
12 Minute Balance Workout // No EquipmentCALISLIFE自重トレ
Просмотров 565 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,7 млн
V 'Winter Ahead (with PARK HYO SHIN)' Official MV06:23V 'Winter Ahead (with PARK HYO SHIN)' Official MV
V 'Winter Ahead (with PARK HYO SHIN)' Official MVHYBE LABELS
Просмотров 4 млн
От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА23:00От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,7 млн
Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч401:00Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч4
Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч4Лорд Трепутин
Просмотров 126 тыс.
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 98156432000:43«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320Двое играют | Наташа и Вова
Просмотров 1,8 млн
Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!26:02Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!
Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!Удивительный Мир
Просмотров 440 тыс.
This Slinky Can Walk Forever!01:15This Slinky Can Walk Forever!
This Slinky Can Walk Forever!Mark Rober
Просмотров 8 млн
Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shorts01:00Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shorts
Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shortsTalk Tv Azerbaijan
Просмотров 684 тыс.
⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паника03:58⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паника
⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паникаВОТ ТАК NOW
Просмотров 232 тыс.