I video mi piacciono, sono impostati bene, con l’indicazione del tempo mancante e del prossimo esercizio. Vedo però che non sono previsti riscaldamento e stretching.... va bene lo stesso anche per chi non è ben allenato?
Buongiorno Giulia io faccio tutti i giorni questi esercizi mi trovo benissimo... anche la musica mi piace...Potrei sapere i pesi di quanto dovrebbero essere? Grazie
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Ciao Giulia!!! Potresti proporci un programma settimanale con alcuni tuoi allenamenti? Grazie.
Bellissimo anche questo allenamento. Ho sentito molto le braccia, che alleno poco di solito. Adesso ci abbino un bel tabata cardio sempre di Giulia
Grande!!
Bellissima rutina ,la farò oggi alla mia lezione , grazie Giulia
121 Kcal in 15 minuti!! Grazie Giuliiiii
Fatto ora! Grazie! 🔥❤️
Fatto anche questo! Bravissima, grazie 😍
Grazie sempre! Adoro🤤😍
Fattooooooo....toppissimo!!!
Bello, se ci sarà anche da 30/40 minuti ancora più bello ! 🔥😬
Molto bello e completo...personalmente però mi manca anche il tuo live !
Io te ringrazio per un buono allenamento 🏋️ - ❤️ de 🇺🇸
I video mi piacciono, sono impostati bene, con l’indicazione del tempo mancante e del prossimo esercizio. Vedo però che non sono previsti riscaldamento e stretching.... va bene lo stesso anche per chi non è ben allenato?
Buongiorno Giulia io faccio tutti i giorni questi esercizi mi trovo benissimo... anche la musica mi piace...Potrei sapere i pesi di quanto dovrebbero essere? Grazie
Massimo 3kg , c'è scritto in descrizione
@@safaasahi6361 grazie mille
Buongiorno Giulia quante ripetizioni si possono fare per questi mini workout? Grazie
Ciao Ele, consiglio sempre di mixare i video tra di loro per avere varietà negli esercizi 🔥
💪🏼👌🏽
Lo ripeti due volte?
Giulia
Ciao Giulia, quanto pesi?
I pesi da quanto?
Massimo 3kg , la scritto nella descrizione