眠ってるココナッツオイル、今すぐ掘り起こそう！～便秘も肌荒れも解消させるココナッツオイルすごい効果～

[@すず-e3e5o]

去年、コーヒーにココナッツオイルを入れて、朝と休憩に飲んでいました。
更年期と重なったせいか、オイルの効果かわかりませんが、痩せすぎてしまったので、今はホームベーカリーで生地を作る時にバターを置き換えて遣っています。
　パンやお菓子に使うと、風味良くとても美味しいです😊
　虫刺されの痒みに塗ると、激しい痒みが治って保湿もされたり、口臭予防とか、いろいろ使えるので常備しています。

[@yunaited_tokyo01]

ココナッツオイルの手軽な使い方がわからず眠ったままなので、動画楽しみです

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

動画を御覧いただきありがとうございます！

[@晴美三好]

こんにちは、お疲れ様です😌💓最近、別の先生の動画でココナッツオイル食べてます。🥰甘い香りが、大好きです。しかし、おならが大量に、出ますね。😂先生、お話し、ありがとうございました。頑張ってみます。

[@久枝-f3e]

貴重なお話し🎵😍🎵嬉しいです。😆💕✨有難うございました。

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

こちらこそ嬉しいコメントありがとうございます。

[@明星大久保]

MCTオイルこちらで説明されてましたね(^^)参考にさせてもらいます
いつも動画楽しみにしております

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

いつもありがとうございます！

[@mayu9429]

いつも楽しくお勉強させて頂いてます😊
ココナッツオイルが良いことは何となく知っていましたが、試した事はなく、美容オイルはカメリアオイルを使ってました。
そろそろ無くなるので、次のオイルを購入しようと思いますが、ココナッツオイルが良いのか、カメリナオイルにするべきか悩んでいます。どちらがどう違うか、教えて頂けると助かります😆✨

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

カメリナオイルも良いものですのでそちらが使いつづけられる上肌の調子が良ければカメリナオイルで良いかなと感じます😍

[@あき-g3t]

賞味期限の話しで好感度🤞

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

☺️

[@赤ワンワン]

ごま油と、どっちがいいのですか？

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

一般的に売っているものの質を考えるとココナッツオイルの方が良いかと思います！

[@赤ワンワン]

@@あこの栄養学チャンネル女性のた ありがとうございます☺️

[@赤ワンワン]

@@あこの栄養学チャンネル女性のた オリーブオイルは？いかがですか？

[@ヨシエ-m6e]

人から頂き、飲んでましたが、匂いがすきになれず、瓶の半分残って、何年も経っていますが、まだ使えますか？

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

何年も経っているものは酸化が進んでいるのでやめておくことをおすすめします。

[@lunatamae]

ココナッツオイルは心臓に悪影響を及ぼすとアメリカでは言われてましたが、痩せたいと頑張る人向けにこんなに強く勧めても大丈夫ですか？心臓が病んでは元も子もないないですよね？そっちのデータの方が間違っていますか？

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

脂質はどんなものでも過剰摂取はネガティブな影響を与えますね。

[@照子片桐]

ココナッツオイルは朝食後に小さじ1杯入れてのんでいます。もっと摂取量を増やした方が良いですか？

[@hinamilk398]

あこ先生はMCTオイルは使わないですか？

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

使っていた時もありました！

[@もぐたん-o3p]

​@@あこの栄養学チャンネル女性のた　　横からスミマセン、ココナッツオイルとMCTオイルは同じ様なモノだと思ってました。別モノなんですね🤔　私はMCTオイル使ってますが次はココナッツオイルにした方がいいのかな🤔

[@りんご-x2g8l]

ココナッツオイル買ってみました(^^)
無味無臭の物があるなんて知らなかったです💡

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

すぐに行動って素晴らしい✨また使った感想、教えてください♬

[@koono9162]

２,３年前に開封したココナッツオイルがあるのですが、ダメですよねー。酸化しないですかねー。

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

酸化してるかもしれないですねー

[@koono9162]

返信ありがとうございますー！処分します！

[@天の声-m4u]

ココナツオイルのデメリットは無いですか？

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

取りすぎると他の脂質同様、心疾患リスクが上がる可能性があります。

[@飴歌]

羞恥心の野久保さんに似てます！笑顔が特に！

[@あこの栄養学チャンネル女性のた]

男やんｗｗｗイケメンやん！！ありがとう♡

[@プランセス由美子]

えー(ﾟ∀ﾟ)今ココナッツオイル愛飲者が心臓発作かなんかで亡くなったお話聞いたばかりなんですけど真実は如何に？