Buenas tardes Balma, Yo cunando salía mas a menudo también me solía preparar la bebida "isotónica", gracias por el video y el de como preparar las bebidas, desde Bilbao un saludo.
Tengo una pregunta, si hago ejercicio sobre los 90 minutos, empiezo a tomar isotónica desde el minuto cero y/o desde que minuto se recomienda su ingesta, gracias
Buenas tardes Balma, Yo cunando salía mas a menudo también me solía preparar la bebida "isotónica", gracias por el video y el de como preparar las bebidas, desde Bilbao un saludo.
Balma muy buenas...y que opinas de las bebidas con bcaa...tipo Nocco, Reing
Gracias
Tengo una pregunta, si hago ejercicio sobre los 90 minutos, empiezo a tomar isotónica desde el minuto cero y/o desde que minuto se recomienda su ingesta, gracias
Hola, será a partir de los 15 o 20 minutos de haber empezado y así cada 15 o 20 minutos del ejercicio.
@@TOM-ic8yk muchas gracias