Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Мария, спасибо вам!! Очень приятно, что вы заметили 😇 Йога и реклама посередине - это, конечно, такое себе ) Оператору обязательно передам вашу благодарность, он будет счастлив)
Ирина, большое спасибо за Ваши практики 🙏 Ваш канал - самая лучшая находка за последнее время ❤ Пробую разные практики с Вами, и каждый раз мое тело говорит "спасибо". Эта практика далась сложнее, из-за баланса, чувствую себя неуклюжей, поэтому буду делать ее ещё и ещё. И конечно, присоединяюсь к предыдущим комментариям - смотреть и слушать Вас огромное удовольствие! 😇
Ольга, безмерно благодарю Вас за такие добрые теплые слова 🤍 Очень ценно и очень много для меня значит. Спасибо 🙏🏼 за доверие! И успехов вам в практике 🩵🩵🩵
Ирина, большое Вам спасибо за практику! Хорошая последовательность, грамотные пояснения, качество звука и особенно картинки -все на высшем уровне! Желаю вашему каналу процветания🙏
Отличные практики у Вас, Ирина! Все грамотно, подробно, но при этом без лишней «воды») А какие шикарные виды😍 Удивлена, что так мало комментариев и лайков. Преподавание и сама подача йоги одна из лучших, что я встречала на ютубе)
Ирина, благодарю Вас за ценную возможность начать день с практики под Вашим руководством! Так радостно ощущать тепло в теле, свет в душе и спокойствие в уме! 🫶🥰🍇
Прекрасная практика, занимает мало времени, а тело хорошо разогрелось, интересные балансы. Очень красивые пейзажи, съёмка классная. Благодарю Вас,❤приятно смотреть и заниматься с Вами!
❤Спасибо большое за все Ваши работы и за эту особенно. Я каждое утро, несколько лет медетируб, правда под космоэнергетическую медитациб, совсем без слов или вообще вмглубокой тишине , погружаясь в себя. Но помле медитации своей я включаю Вас и слушаю Вас с таким наслождением, что не передать. Сажусь и пишу в тетрадь о том, какой сегодня мой день и это под Ваше сопровождение. Вы очень многое делаете. Приятно и легко с Вами начинать. Дай Бог. Да будет так. Аминь❤
В очередной раз, после очередного занятия с Вами - благодарю Вас! Сегодня почувствовала, что мне надо больше времени на выполнение, нежели ведёт «ведущая», и это для меня - про «слышать» и чувствовать своё тело, и идти «за ним», а не за кем-то (даже если это опытный тренер😉)…для меня ценно не торопить себя, а делать в комфортном для себя темпе💗 , чего ,мне кажется, раньше я себе боялась позволить😞 Очень понравились в описании к видео слова о том, что йога для человека, а не человек для йоги. Асаны для человека, а не человек для асан! Сердечно Благодарю Вас за практику!🙏 Ещё…сегодня особенно «обратила внимание» на динамический баланс 🙏новое для меня, и трудное «действо», но в этом мой рост💪рада, что благодаря Вам они появились в моей жизни 🤩🙌
Спасибо вам от всего сердца, что так подробно описали свои ощущения. Это очень поддерживает. Вы молодец! Все в точку) согласна с каждым вашим словом. Следуйте за собой, не за мной )
Ирина, добрый день! Практика, как всегда шикарная!!! Благодарю 🔥💣🚀 Занимаюсь с Вами не долго и думала, что у Вас нет статических практик - оказывается есть! И они прекрасны!!! Огромное удовольствие разливается внутри после практики 🙏 И виды - это отдельный космос Ваших практик! Спасибо 🌹
Очень Благодарна Вам за эту невероятно приятную практику!!! Мне понравилось сочетание силовой нагрузки, статики (баланса) и растяжки! И всё это так мягко, комфортно, бережно к телу! Также для меня было ценным во время практики - напоминание тренера о дыхании)) и расслаблении в теле в момент выполнения асан)) Спасибо Вам огромное! Подписалась на канал сразу же после выполнения данного комплекса)) Буду дальше заниматься с Вами))
Хочу выразить Вам свою благодарность 🙏 Первое видео за долгое время, которое досмотрела и до занималась до конца. Идеально все, и подача и приятный голос, музыка на фоне в расслабление, это именно та йога которую я искала и которая мне всегда была по душе. Вы вернули мне желание заняться йогой снова. От сердца благодарю 🙏❤️
Спасибо за отличную практику!!! Вот балансы, особенно непривычные, всегда слабое место у меня:) но точно знаю, что в сравнении с теми, что были 3 года назад, когда я только начала заниматься йогой, уже все гораздо лучше:))) спасибо за новые ощущения и новые возможности для проработки!❤ хорошего дня! Отдельное спасибо за восхитительные виды (главное на них не отвлекаться, чтобы баланс не терять))))) и музыку!:)🌷
Очень круто! Спасибо большое! У меня так мало времени всегда и рада, что у вас есть короткие видео, которые разом могут "встряхнуть", при этом ощутить в конце приятное расслабление. Спасибо за быстрые и чёткие пояснения. Каждая деталь учтена, поэтому ошибки минимальны у меня. Замечательно, спасибо!
Ирина,здравствуйте. Благодарю за чудесную целебную практику. После длительной компрессии и зажатия пояснично-кресцового, смогла вытянуться, расправить все позвонки.. ,🙏
Очень классные ощущения в теле, действительно прохрустывает позвоночник, приятно вытягивается тело, ощущения, будто я стала более высокой после занятия. Благодарю
Благодарю вас за такую чудесную практику! Вы просто идеально поясняете отстройки асан, я в восторге. Хоть и занимаюсь давно, всё равно ваши советы абсолютно всегда делают только лучше, у вас явный талант именно учителя ❤ Всего вам самого наилучшего, буду ждать с нетерпением новых практик и повторять те, что уже есть ❤
Ирина благодарю за практику🙏 За короткое время проработала всё тело, прилив бодрости обеспечен.👌 И конечно отдельная благодарность, за эстетику , вы приятная девушка в красивом месте.❤ Может вы будете включать в уроки небольшие практики на дыхание, было бы очень хорошо. Намасте🙏
Ирина,огромная благодарность за прекрасную утреннюю практику,жаль я не беременная😊,не могу делать все твои новые практики,так как сейчас все они для них,очень приятно заниматься с тобой❤
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Спасибо за практику:) я от Насти Джексон:)
На здоровье 🤍
Отдельная благодарность оператору за красивую съёмку таких прекрасных видов!
И спасибо за практику без рекламы посреди занятия 😅
Мария, спасибо вам!!
Очень приятно, что вы заметили 😇
Йога и реклама посередине - это, конечно, такое себе )
Оператору обязательно передам вашу благодарность, он будет счастлив)
Какая красота! Благодарю
После тренировки поняла что с балансом у меня все очень плохо😢, почувствовала себя неволяшкой
И я такая же 😢
Ирина, большое спасибо за Ваши практики 🙏 Ваш канал - самая лучшая находка за последнее время ❤ Пробую разные практики с Вами, и каждый раз мое тело говорит "спасибо". Эта практика далась сложнее, из-за баланса, чувствую себя неуклюжей, поэтому буду делать ее ещё и ещё.
И конечно, присоединяюсь к предыдущим комментариям - смотреть и слушать Вас огромное удовольствие! 😇
Ольга, безмерно благодарю Вас за такие добрые теплые слова 🤍
Очень ценно и очень много для меня значит.
Спасибо 🙏🏼 за доверие!
И успехов вам в практике 🩵🩵🩵
Ирина, доброе утро! Очень красивая практика! Благодарю ❤
🌊☀️
Очень классный комплекс! Спасибо большое!
Дуже дякую за прекрасну ефективну практику 🙏❤️🙏
Велике дякую 🙏,за прекрасну практику 🙏🙏🙏
На здоровье 🤍🤍🤍
Эстетичное видео и гармоничная практика!
Благодарю ❤
Благодарю Вас ❤
Ирина, большое Вам спасибо за практику! Хорошая последовательность, грамотные пояснения, качество звука и особенно картинки -все на высшем уровне! Желаю вашему каналу процветания🙏
Спасибо вам) 🪷
Отличная практика, молодец!!
Эта практика показалась трудной ,не все получилось!Благодарю!
Доброго времени суток! Благодарю за супер практику, иногда совсем нет времени, мне очень понравилось, и нагрузка, и растяжка. Спасибо большое!💖💖💖
🙏🙏🙏 Благодарю за практику
Отличные практики у Вас, Ирина! Все грамотно, подробно, но при этом без лишней «воды») А какие шикарные виды😍 Удивлена, что так мало комментариев и лайков. Преподавание и сама подача йоги одна из лучших, что я встречала на ютубе)
Елена, спасибо Вам огромное за такие добрые слова 🤍
Успехов вам в практике 🌿🙂
Ох и бодренькая практика! Все тело проснулось! Благодарю, Ирина, Вас и Вашего замечательного оператора!❤
Благодарю за чудесную практику❤
❤❤❤Благодарю,за прекрасное начало дня!!!🧘♀️🌺
🌻🌻🌻💛✨
Огромная благодарность за тренировку 👍
Одно удовольствие ❤
Благодарю вас!!! Прекрасная практика
Супер🎉спасибо❤🙏👍
🙏🏼🧘♀️
Благодарю, Ирина!!! ❤
Ирина, благодарю Вас за ценную возможность начать день с практики под Вашим руководством! Так радостно ощущать тепло в теле, свет в душе и спокойствие в уме! 🫶🥰🍇
Очень крутая практика,спасибо😍
И снова благодарю. Чудесная практика❤❤❤❤❤❤❤
Премного вам благодарна дорогая
Великолепное состояние! Благодарю 🩷🩷🩷
спасибо, чудесно позанимались!
благодарю за чудесную практику! Утром за то что нужно для тела!🥰
Благодарю за практику❤❤
Шикарные 15 минут!!!! Просто бомбически! Благодарю!!!!❤❤❤
Кака всегда, чудесно!
Спасибо ❤ очень крутая для зарядки практика❤
Ирина, благодарю Вас за такую практику 🥰 и красивую съемку)
Благодарю! Отличная практика❤
👍 отличные 15 мин❤❤моего утра. Благодарю ❤🎉
Ваша йога - это лучшее, что случалось со мной этим утром❤
Александра!
Мой вам поклон за такие слова . Благодарю 🤍🌿
Ирина, доброе утро ❤ благодарю за практику! Очень красивая локация и Вы прекрасны!
Потрясающе яркая, наполненная практика! Благодарю ! Такой красивый поток 🐠
🤍
🙏огромное спасибо
🌿🤍
Спасибо за практику🙏
Хорошо позанималась с вами.
Какой красивый задний фон, просто невероятный 😍
Ирина, спасибо Вам большое. Желаю процветания Вашему каналу!
Огромное спасибо! 🤍
Ирина благодарю за практику!чудесное утро прошло вместе с вами)
Благодарю, Ирина!) Нравится как вы технично все объясняете))
Спасибо!
Очень рада, что подошло 🤍
Спасибо 🙏
Потрясающая практика, спасибо!
Спасибо Вам большое! Случайно попалось это видео, не видел его среди Ваших других. Прямо топ! И по времени, и по интенсивности
На здоровье 🤍
Рада, что видео находят «своих» 😻
Потрясающей красоты практика! Видео- залипаешь от видов🙏
Елена, благодарю за практику 🤍☀️
Ира, благодарю.🌼 Комплекс замечательный.😊 Отдельная благодарность оператору!🙌
Спасибооооо :)
Благодарю 💚
🙏 Благодарю, Ирина! Замечательные ощущения после практики и визуально просто полнецшее наслаждение!!!🌺
🙏🏼🌷
Очень крутая практика! ❤🔥 мне очень понравилось, сразу видно эффект после упражнений 🥰спасибо за такие ролики!
Прекрасная практика, занимает мало времени, а тело хорошо разогрелось, интересные балансы. Очень красивые пейзажи, съёмка классная. Благодарю Вас,❤приятно смотреть и заниматься с Вами!
Большое вам спасибо) 🪷
Спасибо вам за упражнения 🙌
очень понрравилась практика ! Благодарю ))))
Очень Рада 🤍
Спасибо 😘🌸
❤Спасибо большое за все Ваши работы и за эту особенно.
Я каждое утро, несколько лет медетируб, правда под космоэнергетическую медитациб, совсем без слов или вообще вмглубокой тишине , погружаясь в себя.
Но помле медитации своей я включаю Вас и слушаю Вас с таким наслождением, что не передать. Сажусь и пишу в тетрадь о том, какой сегодня мой день и это под Ваше сопровождение. Вы очень многое делаете. Приятно и легко с Вами начинать. Дай Бог. Да будет так. Аминь❤
В очередной раз, после очередного занятия с Вами - благодарю Вас! Сегодня почувствовала, что мне надо больше времени на выполнение, нежели ведёт «ведущая», и это для меня - про «слышать» и чувствовать своё тело, и идти «за ним», а не за кем-то (даже если это опытный тренер😉)…для меня ценно не торопить себя, а делать в комфортном для себя темпе💗 , чего ,мне кажется, раньше я себе боялась позволить😞
Очень понравились в описании к видео слова о том, что йога для человека, а не человек для йоги. Асаны для человека, а не человек для асан!
Сердечно Благодарю Вас за практику!🙏
Ещё…сегодня особенно «обратила внимание» на динамический баланс 🙏новое для меня, и трудное «действо», но в этом мой рост💪рада, что благодаря Вам они появились в моей жизни 🤩🙌
Спасибо вам от всего сердца, что так подробно описали свои ощущения. Это очень поддерживает. Вы молодец! Все в точку) согласна с каждым вашим словом. Следуйте за собой, не за мной )
Спасибо!!
Не устаю писать благодарности 😄
Это практика помогает вернуть моё тело к ЖИЗНИ 🙏🙏🙏🙏💞💖💕💓💗
Спасибо вам ✨ ))
Спасибо за вашу практику, за подробные комментирования, - это очень помогает. 🙏
На здоровье, Ольга 🤍
Шикарная практика🔥благодарю
Благодарю за ваши практики 😍
На здоровье 🤍🙏🏼😇
Суперский комплекс! Благодарю! 🙏
Спасибо, Светлана 🧘♀️ )
Ирина, добрый день!
Практика, как всегда шикарная!!! Благодарю 🔥💣🚀 Занимаюсь с Вами не долго и думала, что у Вас нет статических практик - оказывается есть! И они прекрасны!!! Огромное удовольствие разливается внутри после практики 🙏 И виды - это отдельный космос Ваших практик! Спасибо 🌹
Спасибо Вам! 🌻
За такие добрые слова 🤍
Очень Благодарна Вам за эту невероятно приятную практику!!! Мне понравилось сочетание силовой нагрузки, статики (баланса) и растяжки! И всё это так мягко, комфортно, бережно к телу! Также для меня было ценным во время практики - напоминание тренера о дыхании)) и расслаблении в теле в момент выполнения асан)) Спасибо Вам огромное! Подписалась на канал сразу же после выполнения данного комплекса)) Буду дальше заниматься с Вами))
Спасибо вам безмерное за такие добрые слова! Это очень ценно для меня. И помогает идти дальше! Благодарю)💐
Велике дякую 🙏 за прекрасну практику 🙏❤️🙏
На здоров'я 🤍✨
Так приятно заниматься с вами, красиво, качественно снято, я кайфую, спасибо ❤
Алена, спасибо Вам 🙏🏼
Ирина, спасибо Вам огромное, тело оживает после Ваших занятий🖤
На здоровье 🤍
Спасибо за доверие )
Спасибо большое
Спасибо ❤❤❤
❤️❤️❤️
Отличное видео. Динамичное
Хочу выразить Вам свою благодарность 🙏
Первое видео за долгое время, которое досмотрела и до занималась до конца. Идеально все, и подача и приятный голос, музыка на фоне в расслабление, это именно та йога которую я искала и которая мне всегда была по душе. Вы вернули мне желание заняться йогой снова. От сердца благодарю 🙏❤️
@@El_geya огромное вам спасибо, что поделились ❣️🌿
Я вам очень рада ✨
Спасибо за отличную практику!!! Вот балансы, особенно непривычные, всегда слабое место у меня:) но точно знаю, что в сравнении с теми, что были 3 года назад, когда я только начала заниматься йогой, уже все гораздо лучше:))) спасибо за новые ощущения и новые возможности для проработки!❤ хорошего дня! Отдельное спасибо за восхитительные виды (главное на них не отвлекаться, чтобы баланс не терять))))) и музыку!:)🌷
Спасибо за щедрый комментарий 😍🥰
было классно спасибо)
Благодарю за такую оригинальную зарядку. Почувствовала тазобедренные суставы и очень понравились балансы в скрутке. Ещё и мозг потренировала😅
Спасибо вам огромное ❤!! Круто и сильно!
Чудесная практика, особенно после сидячей работы за компом😊
И вы так объясняете приятно! Успехов вам дальше!
Катерина, благодарю вас за такие добрые слова 🙏🏼 :)
Очень круто! Спасибо большое! У меня так мало времени всегда и рада, что у вас есть короткие видео, которые разом могут "встряхнуть", при этом ощутить в конце приятное расслабление. Спасибо за быстрые и чёткие пояснения. Каждая деталь учтена, поэтому ошибки минимальны у меня. Замечательно, спасибо!
На здоровье!
Спасибо за такие добрые слова 🌿
Ирина,здравствуйте.
Благодарю за чудесную целебную практику.
После длительной компрессии и зажатия пояснично-кресцового, смогла вытянуться, расправить все позвонки.. ,🙏
Ольга, очень рада такое слышать! Спасибо, что поделились 🤍🙏🏼
Ирина, Вы потрясающая, спасибо! 🌰🙏💖
Как вы 🤍
Ирина, благодарю за практику ❤️🔥
Очень классные ощущения в теле, действительно прохрустывает позвоночник, приятно вытягивается тело, ощущения, будто я стала более высокой после занятия. Благодарю
Это было мощно🙏
Ирина! Благодарю
🤍
отличный комплекс!
Круто спасибо❤
Благодарю, выполняю уже второй раз! Получается явно лучше!
сколько не ходила никогда не нравилась йога, но с вами я очень приятно провела время, мне очень понравилось, спасибо!
Вам спасибо за такие приятные слова 🥰🫠
Огромнейшее спасибо! Вы- лучшая! Тело поёт после вашиз практик!!!!
Ирина!!! Спасибо вам) как приятно такое читать 🤍🤍🤍
Благодарю за классную тренировку! ❤ Динамические балансы изумительные ощущения новые подарили
Ольга, очень Рада, что практика понравилась )
😻
Спасибо огромное за практику. Чувствую, как тело вытянулось и как оно благодарно.
На здоровье 💚
Благодарю вас за такую чудесную практику! Вы просто идеально поясняете отстройки асан, я в восторге. Хоть и занимаюсь давно, всё равно ваши советы абсолютно всегда делают только лучше, у вас явный талант именно учителя ❤ Всего вам самого наилучшего, буду ждать с нетерпением новых практик и повторять те, что уже есть ❤
Элина, благодарю вас!
Для инструктора это самые важные слова, что вы написали.
Спасибо за доверие 🤍
Ирина благодарю за практику🙏
За короткое время проработала всё тело, прилив бодрости обеспечен.👌 И конечно отдельная благодарность, за эстетику , вы приятная девушка в красивом месте.❤ Может вы будете включать в уроки небольшие практики на дыхание, было бы очень хорошо. Намасте🙏
Большое вам спасибо 😻
Это очень очень очень приятно слышать 🙏🏼
Браво!
🙃
Благодарю, вы прекрасна 🥰
Как вы ✨
Ирина,огромная благодарность за прекрасную утреннюю практику,жаль я не беременная😊,не могу делать все твои новые практики,так как сейчас все они для них,очень приятно заниматься с тобой❤
Спасибо :)
Уже скоро вернемся в обычный режим. Осталось буквально пару месяцев )
Как хорошо что умеренная нагрузка:немного сложно и в то же время приятно😊, и судя по тому что я вся мокрая ещё и эффективно!👍👍👍
@@ЕленаГущина-й3ы 🤍✨🌿
Буду каждый раз вас благодарить❤❤❤❤❤❤❤❤
Взаимно 🤍✨