عوارض مکمل های بدنسازی و تغذیه و تمرین در بدنسازی بر روی سلامتی (360) bodybuilding and health

[@parsapezeshkifar6289]

دمت گرم بابت اطلاعات بی‌نظیری که به ما میدی،
واقعا فوق العاده ای❤️
اگه فرصت داشته باشی لطفا درمورد عدم‌ تقارن عضلات بدنسازان مخصوصا عدم تقارن عضلات سینه و راهکار برای رفعش هم تو ویدیو های بعدیت صحبتی داشته باش

[@abdulkhabir4171]

من بیش از چهل سال میشه بدن سازی کار میکنم هیچ نوع عوارضی ندیده ام که برعکس همیشه احساس قوت وصحتمندی میکنم

[@ashkanboroumand]

داداش تا الان باید مستر المپیا می‌رفتی

[@ashegheaty]

پس به احتمتل بسیار زیاد استروئید مصرف نکرده اید ، درست حدس زدم قربان ؟

[@AmirabbasSadeghi]

چ ربطی داره 😂​@@ashkanboroumand

[@imehrn]

اینستاگرام خیلی فضای سمی هستش و هر ننه قمری روپوش سفید پوشیده فاز دکتر گرفته و چرندیات به خورد مردم میده. دم شما گرم که با سند و مدرک دست این شارلاتان هارو رو میکنی❤🔥

[@Hamoon659]

مردم ما هم چون حال مطالعه ندارن و دنبال کلمات قلمبه سلمبه انگلیسی هستن زود به طرف اطمینان میکنن و به خودشون آسیب میزنن

[@imanaiden1184]

واقعاااا عالی هستید . هر کدوم ویدئوها شما واااقعا بی نظیره . ویدئو استفاده از ترتینوئین برای رفع جوش صورت رو دیدم و کرم رو خریدم پوستم از این رو به اون رو شد.منی که این همه دکتر رفته بودم این همه قرص و کرم های عجیب غریب نتیجه نداده بود با یه کرم 25 هزارتومنی ، اوکی شد صورتم . وااااقعا عالی هستی آقا امین❤❤💙💙

[@PishMim]

کرم چی هست داداش ؟ لینک ویدئوش رو داری ؟

[@Habityle]

ولی با جدیت تمام میگم
و با اطمینان کامل
بعد از حداقل دو سال چه بسا بیشتر دنبال کردن جناب قسمتی
اگر ایشونو نداشتیم هر محتوای بولشتی داخل این حوزه راحت به خورد ذهنمون داده میشد
و درستو غلطش معلوم نمیشد
یک دنیا تشکر ازتون جناب قسمتی
سبک زندگی الانم رو به شما مدیون هستم💙

[@Hamoon659]

از امین خیلی چیزا یاد گرفتم
دل بزرگی داره دمش گرم

[@Isaac_TV3]

مرسی خیلی مفید بود

[@GodamEP]

جالبه تمرکزه همه رو اینه که ممکنه مکمل ها مضر باشن،کمتر کسی اطلاعات نمیده راجبه مضراته استرویید و میگه نزنین
مرسی ویدیو مثل همیشه خفن بود

[@greepries2226]

آقا امین خیلی خوبه کانالتون بخدا اطلاعات مفیدی تو این چند سال گرفتم❤❤🤝امیدوارم این حس خوب و وایب عالی به زندگیتون برگرده❤

[@Milad_mdjn]

دمتگرم این ویدیو رو تو اینستا دیده بودم به فکر فرو رفتم الان بعد چند روز که ویدیو نقدو بررسی اینو گذاشتی دیگه خیالم راحت شد

[@Kingeagle99]

ویدیو هات عالی هستند و در عین حال علمی.

[@farshadchelabi04]

صد درود بر تو مرد بزرگ ❤❤❤
توی بعضی ویدیوهات انگار حرف دلمو میزنی
دلم خنک میشه میام اینجا
دمت گرم😘

[@mahdimhz_designer9404]

واقعا سواد زیادی دارین تو این زمینه؛ ممنون بابت ویدئو های مفیدتون

[@Moonlight43244]

دقیقا الان همه جا پر شده آدم های بظاهر همه چی دان که هیچی نمی فهمن😅❤❤❤عالی مس همیشه آقای قسمتی ❤❤

[@Bardiasaadat.]

چقدر این اطلاعات مفیده و‌ چقدر افراد امین قسمتی رو نمیشناسن ،لطفا با دوستانتون به اشتراک بزارید

[@hamiolalizaman5618]

دمت گرم کلی اطاعات مفید از پیجت یاد گرفتم . مثال هات عالیه دقیق . قشنگ نقطه زنی میکنی رو همون موضوع .

[@shahlaizadi71720]

خیلی مثال های ساده و بجایی زدی 👌

[@Firoozetrading]

خیلی عالی بود ممنون

[@پسرجهنمی-ض3ق]

تمام تعریف هاتون از بدن سازی و پودر ها عالی و قانع کننده بود تشکر میکنم بخاطر اطلاعاتی که در اختیار ما گذاشتید ❤❤

[@Ashcanios]

دمت گرم ❤

[@alihp5796]

ممنون بابت برنامه و کانال خوبت و موضوعات علمیت

[@capo8621]

امین جان ایا درسته که قهوه مضره برای بدن

[@Hamoon659]

عزیز جان اینجوری باشه که همه‌چی برا بدن مضره
بخور حالشو ببر ولی اسراف نکن

[@hosseinhashemi7017]

ممنون از توضیحات کامل و دقیقی که به صورت علمی ارائه فرمودین❤

[@DanyalEshghalian]

دمت گرم فکرم را راحت کردی

[@YA_KHODE_KHODA]

Nice

[@Rezchre]

متشکرم که این موضوعی که واسه‌ی بعضیا مبهم بودو روشن کردید، گرچه اگر واقعا این موضوع برات در این حد اهمیت داشته باشه با در نظر گرفتن علم امروزی تحقیقات زیادی در خصوص این موضوع شده و فقط کافیه شما یه سرچ ساده بزنی❤️❤️❤️

[@امیرحسینحسینزاده-ج9ظ]

واقعاً فوق العاده ای

[@GodamEP]

دستتونم خیلی درد نکنه راجبه ویدیویی که ساختین کسایی که سابقه تمرینی کمی دارن تمریناته خیلی حرفه ای نزنن،قبل اون ویدیو اطلاعاتی راجبه ریز عضلات و حرکاته ترکیبی و کامپوند نداشتم
بعدش که یکم خودمم تحقیق کردم خیلی ذهنم و باز کرد ممنونم❤

[@meysamvelayati5224]

Harchi migi eyne khod maqalate ruz donyas❤

[@aliakbarnobahari5138]

بسیار عالی بود ❤

[@JaguarFreeFire]

ممنون از آقای قسمتی بابت این توضیحات♥️

[@armintigzn6121]

خدایش هر چند تا وديو بزاری نگاه میکنم خیلی باحالی 😅😎

[@Habityle]

ندیده عالی

[@ali4x620]

خیلی باحالی امین❤️

[@hamedsharifi9286]

امین از وقتی باتو اشنا شدم خیلی دقت میکنم رو کالری هام و این که به لطف تو مثل قدیم خودمو کمتر اذیت میکنم همچی میخورم فقط مقدارش رو دقت میکنم خیلی پر هستی واقعا کارکترتم جذابه خسته کننده نیست

[@abolfazl6577]

عالی🔥

[@Hanulchanel]

خیلی ممنون

[@saberansari1189]

ممنون دمت گرم

[@alirezakhabirinezhad6336]

damet garm ilike it

[@i_am1r]

مرسی آگا امین که علمی ثابت می‌کنی اینارو❤

[@navidbehmardi9781]

You’re the best🤝🏻

[@erfansyrafi9239]

درود و سپاس❤

[@abgsgshjssjhhsh]

سپاسگزارم مطالبتون فوق الادس

[@karlollah6033]

دمت گرم امین جان.عالی بود.

[@NahidMirzai-x6t]

وافعا خیلی عالیه توضیحاتتون تشکر ا

[@shidehfarshchiamin1651]

You are the best Amin jan👌👌👌

[@Babakdawoodi]

salam va sepase faravan

[@Vahid-s6q]

امیر جان سلام شما برنامه تمرینی و تغذیه هم میدید

[@arsammadadian]

Dame Shoma grm ❤️🙌

[@امیرحسینحسینزاده-ج9ظ]

❤️❤️❤️عالی

[@amiraa2770]

عشقی امین اقا ممنون❤

[@alireza2385]

مرسی بابت راهنمایی کاملتون

[@mostafaghasemi1950]

Just perfect

[@AlphaBeta20]

امین جان واقعا کانالت بی نظیر هستش یکی از دلایلی که دنبالت می کنم این هستش که مسایل رو به صورت فکت علمی بررسی می کنه و مثل این بسیجی ها و آخوندها رو هوا حرف نمی‌زنی، راستش تا حالا خیلی خواستم ازت یه اشتباه پیدا کنم ولی اصلا تا حالا وجود نداشته، بی نظیر مثل همیشه، شاد و موفق و پیروز باشی👌👌👌👌👌👌👌

[@mahdigholamtabar8550]

Great as always

[@amirrazmi8424]

مرسی آقا امین من واقعا خیلی چیزا از شما یاد گرفتم مرسی سلطان ❤❤

[@shayanalizadeh2334]

Your words are so right and true👌👌👌

[@amirtabatabaei697]

ممنون❤

[@mohibullahsamini5520]

اگر میفهمید ضرر داره رهنمایی کنید که دیگر هرگز استفاده نکنم ممنون میشم معلومات بدهید

[@MohadeseKhakpour-ld1ym]

وااای عالی بود من قدم ۱۸۱
وزنم ۶۰‌
سنم ۲۳ خیلی دوست دارم‌ مدل بشم

[@abgsgshjssjhhsh]

Thanks for your time and energy love you❤

[@Aminghesmati]

You are so welcome

[@Hasanaboolzadeh]

چقدر جاذابی❤

[@Radio_Indie]

perfect as always

[@tinasg6257]

مشتی هستیو پرطرفدار😂😂😂🤌

[@newfunpersia1719]

عالی بود

[@mohamadmahdimirzaie3682]

کارت درسته♥♥

[@nader9492]

eshghi

[@مهرانچنابی]

عالی

[@parisafarshi5549]

مرسی از امین قسمتی عزیز

[@pooria.j284]

حرفاتون خیلی منطقی هست اقای قسمتی،لطفا در مورد روتین پوستی هم توضیح بدین

[@moremap]

ایول ✌✌

[@Kimia-tx3oi]

‏‪واقعا خیلی پست مفید دارین مرسی❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shidabadr2068]

اقا خدا خیرت بده 🙏
به شخصه مدتها ویدیوهای این دکتر شبیر نگاه میکردم و اکثر مواقع گیج بودم چی میگه و باعث نا امیدی برام می شد

[@amirmohammad3222]

امین جان لطفا درباره ی دکتر میلاد یا همون آکادمی میلاد ام پیگیری کن و یه ویدیو بساز تا اصله قضیه رو متوجه بشیم ❤️

[@hamidrezagoodini1588]

❤❤❤❤عالی بودی
مثل همیشه

[@Roll_a]

عالی و مفید مثل همیشه👌

[@narges1734]

مرسسی از توضیح دقیقت👌👌👌

[@traitor9880]

امین جان تاثیر مکمل روی انزیم های کبدی چیه ، این سوال منه میرم ویدیو رو ببینم امیدوارم تو این ویدیو پاسخشو بتونم پیدا کنم

[@pouria8598]

Great job

[@zohrehrostami9683]

Thank you

[@-Milad-]

عالی⁦❤️⁩

[@capo8621]

امین جان راجب الکل و کاهش سلول های خاکستری هم ویدیو درست ممنون

[@Hamoon659]

الکل چیز مزخرفیه مخصوصا برا کسی که ورزش میکنه

[@arashspeed4076]

یک دنیا تشکر

[@Hamoon659]

دکتر چرا قیافش هر روز ترسناکتر میشه😨

[@aidinparadise5805]

عشقی امین

[@aidamohsqz]

هر بژی

[@mmdsiner]

Very Naiceeeee❤❤

[@benyamin-j9c]

دمت گرمه خدایی

[@S00zan76]

عالی👏

[@mahyaremampur6591]

کارت درسته 🫡

[@mojtabahmat6556]

سلام میشه راهنمایی کنید چطور فیتنس را شروع کنم؟

[@masonssdf1943]

Thank You!

[@NoName-kf3wt]

درود به عزیزای دل دکتر شبیر😂😂

[@محمدحسنی-ص4ش4ي]

دمت گرم امین جان❤

[@علیحسینی-ت7و3ق]

ممنون

[@mahsabh9679]

Thanks

[@minaamini-xr6yq]

ممنونم از شما ❤❤

[@atlaslayali5285]

دمتون گرم ویدیوهاتون عالین ❤

[@mohibullahsamini5520]

یعنی ما مکمل هیچی استفاده نکنیم
مثل پروتین casein که برای کاهش اشتها استفاده میشه
و اگر استفاده کنیم چه مقدار و چند دوره

[@rightherebro]

آقای قسمتی خیلی ممنون بابت توضیحاتتون و مثل همیشه برام مفید بود ویدئوتون
میشه لطف کنین راجع به سیگار و دخانیات هم توضیح بدین؟
میتونه باعث کند شدن روند ساخت عضلات بشه؟

[@Hamoon659]

سیگار روی سلامتی و قلب و عروق و ریه ها تاثیر میزاره البته میتونه روی هورمون و سطح ترشح تستسترون هم تاثیر بزاره ولی زیاد نیست
میتونید با سیگار هم عضله بسازید ولی کمترش کنید بهتره اکسیژن رسانی رو بهتر میکنه

[@hosseindonyaazad3707]

پرچمت بالا با این توضیح قابل فهم برای افراد عادی