【手術を体験した・筋肉専門家が術後の筋トレ・リハビリ解説】職場復帰・社会復帰で必要な筋肉とはふくらはぎ・つま先が基本。私が手術した体験談から手術後の筋肉トレーニング方法・重要性と効果的エクササイズ方法

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  • Опубликовано: 16 окт 2024

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