സാധാരണക്കാരായ ജനങ്ങൾക്ക് അങ്ങ് നൽകുന്ന അറിവുകൾ .... അതിനെ വാക്കുകൾ കൊണ്ട് അഭിനന്ദിച്ചാൽ മതിയാവില്ല. ഹൃദയപൂർവ്വം ഡോക്ടർക്ക് എല്ലാ നൻമകളും, ഭാവുകങ്ങളും, നേരുന്നു🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍
ജീവിതചര്യയും ആയി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളിൽ ഇത്രനല്ല സ്വസ്ഥ ജീവിതത്തിനു ഉപകരിക്കുന്ന അറിവുകൾ പങ്കുവക്കുന്ന സാറിന് എല്ലാ ആയുരാരോഗ്യവും ഭഗവന്റെ അനുഗ്രഹവും ഉണ്ടാകട്ടെ എന്നാ പ്രാർത്ഥനയോടെ 🙏🏻
അങ്ങയുടെ എല്ലാ വീഡിയോകളും കാണാറുണ്ട് , കാര്യങ്ങളെ വലിച്ചു നീട്ടാതെ കുറച്ചുസമയത്തിനുള്ളിൽ വ്യക്തമായി പറയുന്നതിനാൽ അങ്ങയെ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു മനുഷ്യർക്ക് വളരെ ഗുണപരമാണ് എല്ലാ വീഡിയോകളും ❤❤
വാൾ നട്ടും, ബെദാമും, അണ്ടിപരിപ്പും വാങ്ങാൻ പാങ്ങില്ലാത്ത വെറും പാവപെട്ടവനു പെട്ടെന്നു വേടിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് കപ്പലണ്ടി,, ഡോക്ടറിന്റെ ആ വാചകം പൊളിച്ചു 🙏 😃 😘
ഒരു വലിയ പേടിയാണ് മാറികിട്ടിയത്. കഴിക്കാനുള്ള ഇഷ്ടം കൊണ്ട് വാങ്ങി സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യും. കൊളസ്ട്രോൾ പേടിച്ച് കഴിക്കാതിരിക്കും. ഇപ്പോ ഇതിനൊരു തീരുമാനമായി. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ. താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ
സാർ ഞാൻ കഴിഞ്ഞ ദിവസം തമിഴ് നാട്ടിൽ പോയിരുന്നു അവിടുന്ന് 2kg നിലക്കടല വാങ്ങി. ഇപ്പോഴും ഞാൻ പച്ചക് കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു 😁❤❤❤thanku ഡോക്ടർ ❤വിലപ്പെട്ട ഈ അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് ❤❤❤❤👍
പത്ത് ഗ്രാം കുതിര്‍ത്ത നിലക്കടല ഒരു നേന്ത്രപ്പഴം അഞ്ച് ഈത്തപ്പഴം അഞ്ച് ബദാം അര ഗ്ലാസ് പാട നീക്കിയ പാല് മിക്സിയിലടിച്ച് കഴിക്കുന്നു വൈകുന്നേരം 7 മണിക്ക് പിറ്റെ ദിവസം 8മണിക്ക് ശേഷം പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു
പാലക്കാട് മീനാക്ഷിപുരം ഏരിയായിൽ പച്ച നിലക്കടല നന്നായി അരച്ച് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് കിട്ടുന്ന പാലുകൊണ്ട് നല്ല ചായ കിട്ടും. സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ് ആണ് ചായകുടിക്കാൻ. തലേദിവസം വെള്ളിലിട്ട് കുതിർത്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
Inevitable information for the public. We were cultivating this carlier. Now our Agri department shall note this and take steps. We shall learn from T. Nadu too. Congrats Dr.
നല്ല ഒരു അറിവായിരുന്നു ഡോക്ടറെ ഇത് വളരെ നന്ദി, ടൗണിൽ നിന്ന് ചൂട് കടല വാങ്ങി കൊറിക്കുമ്പോൾ അത് ഒരു സുഖമുള്ള കാര്യമായിരുന്നു. എന്നാൽ അതിൽ ഇത്രയും കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നുള്ള വിവരം ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോഴാണ് മനസ്സിലായത് 🌹
Thank You Dr. For this very usefull tips, as far as am concerned, because I use plenty of gound nuts ( of course near around the qty you have stipulated ) as am a veg. Thank You once again, for Your healthy Tips.
0:00 എന്താണ് കപ്പലണ്ടി?
4:30 എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
6:36 ഗുണങ്ങള്‍
7:51 കപ്പലണ്ടിയുടെ പ്രശ്നം എന്തെല്ലാം ?
Thanks doctor for your details of groundnuts
Eui
Thank you Sir for the information about ground nuts
News
,🙏🙏🙏
സാധാരണക്കാരായ ജനങ്ങൾക്ക് അങ്ങ് നൽകുന്ന അറിവുകൾ .... അതിനെ വാക്കുകൾ കൊണ്ട് അഭിനന്ദിച്ചാൽ മതിയാവില്ല. ഹൃദയപൂർവ്വം ഡോക്ടർക്ക് എല്ലാ നൻമകളും, ഭാവുകങ്ങളും, നേരുന്നു🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍
Chmathipodi
ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും ഉണ്ടാവട്ടെ ❤️
കപ്പലണ്ടി കഴിച്ചാൽ 🍌നല്ല കമ്പിയാകും. ഡെയിലി 2 എണ്ണം നൈസ് ആയി എടുക്കാം
അറിവ് ഉണ്ടായതുകൊണ്ട് കാര്യമില്ല അത് പകർന്നു നൽകാനുള്ള മനസാണ് പ്രധാനം
ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ ഡോക്ടർ നന്ദി
Good
😍
ഡോക്ടർ എനിക്ക് ശ്വാസം സ്ട്രെയിനെടുത്ത് വേണം ചിലപ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ
ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളത് കൊണ്ടാണോ?
ഡോക്ടർ അങ്ങയുടെ ക്ലാസ്സ് വളരേ ലളിതവും ഗുണകരമാണ്. ......
ജീവിതചര്യയും ആയി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളിൽ ഇത്രനല്ല സ്വസ്ഥ ജീവിതത്തിനു ഉപകരിക്കുന്ന അറിവുകൾ പങ്കുവക്കുന്ന സാറിന് എല്ലാ ആയുരാരോഗ്യവും ഭഗവന്റെ അനുഗ്രഹവും ഉണ്ടാകട്ടെ എന്നാ പ്രാർത്ഥനയോടെ 🙏🏻
ഡോക്ടർ, എങ്ങനെ നന്ദി പറയണം എന്നറിയില്ല. ഇത്ര യും വിശദ മായി ഓരോ അറിവുകളും പകർന്നു തരുന്ന ഡോക്ടർ ക്ക് ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ഒരായിരം നന്ദി രേഖ പെടുത്തുന്നു.
Dr. U R.telling truth, God bless U.
അങ്ങയുടെ എല്ലാ വീഡിയോകളും കാണാറുണ്ട് , കാര്യങ്ങളെ വലിച്ചു നീട്ടാതെ കുറച്ചുസമയത്തിനുള്ളിൽ വ്യക്തമായി പറയുന്നതിനാൽ അങ്ങയെ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു മനുഷ്യർക്ക് വളരെ ഗുണപരമാണ് എല്ലാ വീഡിയോകളും ❤❤
കുറെ നാളായുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണ മാറി കിട്ടി. വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏
എൻ്റെ ഒരു വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണ മാറി കിട്ടി. Thank you doctor 🤝
Same
എന്റെയും. താങ്ക്സ് dr
Same
എന്റെ ഒരു വലിയ സംശയം ഒഴിവായി കിട്ടി Thank yo
എന്റെ ഇഷ്ടപെട്ട നട്സ് ആണ്
സംശയം ദുരികരിച്ചു തന്നതിന് വളരെ വളരെ നന്ദി
വാൾ നട്ടും, ബെദാമും, അണ്ടിപരിപ്പും വാങ്ങാൻ പാങ്ങില്ലാത്ത വെറും പാവപെട്ടവനു പെട്ടെന്നു വേടിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് കപ്പലണ്ടി,, ഡോക്ടറിന്റെ ആ വാചകം പൊളിച്ചു 🙏 😃 😘
മേടിക്കാൻ
ഒരു വലിയ പേടിയാണ് മാറികിട്ടിയത്.
കഴിക്കാനുള്ള ഇഷ്ടം കൊണ്ട് വാങ്ങി സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യും. കൊളസ്ട്രോൾ പേടിച്ച് കഴിക്കാതിരിക്കും.
ഇപ്പോ ഇതിനൊരു തീരുമാനമായി. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ.
താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ
Varuthathu kazhichukoodennum puzhungi kazhikkanamennumalle parayunnathu?varutha kappalandikkalle taste kooduthal?
Thank you Dr കടല എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ് പക്ഷേ കോളസ്ട്രോൾ കാരണം കഴിക്കാറില്ല കഴിക്കേണ്ട രീതിയിൽ പറഞ്ഞുതന്നതിന് നന്ദി
വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവ് ആണ് ഡോക്ടർ മനസിലാക്കി തന്നത് കപ്പലണ്ടി യെ പറ്റി ഉള്ള തെറ്റായ ധാരണ മാറി കിട്ടി നന്ദി 🙏doctor
Thank you Dr..🙏🙏🙏🙏
.. Good information
എന്റെ വലിയൊരു doubt clear ആക്കിത്തന്നു. Thank you so much sir
ഇവിടെ നല്ല മഴയും തണുപ്പും കട്ടൻചായയും നിലക്കടലയും കഴിച്ചിട്ട് ഇരിക്കുമ്പോൾ correct ആയിട്ട് ഡോക്ടർ എന്തിയല്ലോ ☺️
You are in heaven 😌 bro
😅🥰
@@thunderrock1896 🥰
@@shabnafasal8387 🥰🥰
Abide?
ഇതാണ് ഒരു ഡോക്ടർ
ചെയ്യേണ്ട ശരിയായ വിലയിരുത്തൽ. ഭൂരിപക്ഷം ഡോക്ടർ മാർക്കും ഇല്ലാത്ത പ്രതൃേകത.ഡോക്ടർ
രാജേഷ് കുമാറിന്ന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
പുതിയ അറിവ് എനിക്ക് കിട്ടി.ഇന്നത്തെ ദിവസം ഏറ്റവും മനസ്സിന് ഉഉർജം തോന്നുന്നു. Thank you dr.
🙏🙏 കുറെ doubt കൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. എല്ലാം മാറി. വളരെ നന്ദി അറിയിക്കുന്നു 🙏
നല്ലൊരു അറിവ് തന്നതിന് വളരെ നന്ദി Dr.🙏🙏🙏
ഞാനൊരു പ്രമേഹ രോഗിയും , 67വയസുകാരനുമാണ് , കപ്പലണ്ടി വറുത്ത് കഴിക്കു°1 കാൽപ്പത്തിയുടെ മുകൾ ഭാഗം ചൊറിഞ്ഞ് . വൃണമായിട്ടുണ്ട്. മനസ്സിലാക്കിത്തന്നതിൽ സന്തോഷം .
താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ. എനിക്ക് കോളട്ട്രോൾ ഉള്ള ആളാണ്. നല്ല ഉപദേശം. താങ്ക്സ്
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ... കപ്പലണ്ടി എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്... ഡയബററിക് ആയ ഞാൻ കഴിച്ചാൽ പ്രശ്നമാകുമോ എന്ന ടെൻഷനിൽ ആയിരുന്നു ... ഇപ്പോൾ സമാധാനമായി
കാജ കടലമിട്ടായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്
സാർ ഞാൻ കഴിഞ്ഞ ദിവസം തമിഴ് നാട്ടിൽ പോയിരുന്നു അവിടുന്ന് 2kg നിലക്കടല വാങ്ങി. ഇപ്പോഴും ഞാൻ പച്ചക് കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു 😁❤❤❤thanku ഡോക്ടർ ❤വിലപ്പെട്ട ഈ അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് ❤❤❤❤👍
Tamil naattil rate kuravaano
@@Performance176 കമ്പത്തിന് പോയപ്പോൾ വാങ്ങിയതാണ് കിലോ 60രൂപ 😁
@@tomykuttan ok
വലിയ കമ്പമില്ലാതെ വാങ്ങി കിലോ 160
പത്ത് ഗ്രാം കുതിര്‍ത്ത നിലക്കടല ഒരു നേന്ത്രപ്പഴം അഞ്ച് ഈത്തപ്പഴം അഞ്ച് ബദാം അര ഗ്ലാസ് പാട നീക്കിയ പാല് മിക്സിയിലടിച്ച് കഴിക്കുന്നു വൈകുന്നേരം 7 മണിക്ക് പിറ്റെ ദിവസം 8മണിക്ക് ശേഷം പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു
പാലക്കാട് മീനാക്ഷിപുരം ഏരിയായിൽ പച്ച നിലക്കടല നന്നായി അരച്ച് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് കിട്ടുന്ന പാലുകൊണ്ട് നല്ല ചായ കിട്ടും.
സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ് ആണ് ചായകുടിക്കാൻ.
തലേദിവസം വെള്ളിലിട്ട് കുതിർത്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
Very great Dr. Thank You. Am a great fan of this nut. I hv been managing my Health perfectly well with these nuts for the last 18 YEARS. Thank You.
Dr ന്റെ ഈ വീഡിയോ ഒത്തിരി ഇഷ്ടം ആയി 👍👍👍👍👍👍👍👍
ഞങ്ങൾ വെജിറ്റേറിയൻസിനെക്കൂടി പരാമർശിച്ചതിനു വളരെ നന്ദി.
curyil thengakku pakaram engane upayogikkam ennariyumo ?
Inevitable information for the public. We were cultivating this carlier. Now our Agri department shall note this and take steps. We shall learn from T. Nadu too. Congrats Dr.
വലിയൊരു സംശയം തീർന്നു. എനിക്കും കപ്പലണ്ടി വളരെ ഇഷ്ടമാണ്.
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ
Fatty liver, thyroid,ovarian cyst ullavar kazhikkamo sir?
Very valueable information. Thank you Doctor.
വളരെ ഉപകാര പ്രദമായ മെസ്സേജ്
Thanks Doctor 🙏 very good information.
Good information... Thank you sir😍😍👍👍
ഫുഡ് അലർജിയെക്കുറിച്ച് ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യാമോ?
കടല, പരിപ്പ് എന്നിവയിലെപ്രോട്ടീൻ അലർജിക്‌ക് കാരണമാവുന്നതിന് ചികിത്സ എന്താണ്
കപ്പലണ്ടി കഴിക്കുന്ന സമയം doctor ന്റെ video notification കണ്ടു . കഴിച്ച് കൊണ്ട് video കാണുന്നു. thank you doctor
Thank you sir. Very useful as well as reassuring information. You are great 👍♥️❤️
Thank you so much Dr.very useful information.looking forward for more valuable information.
ഇത് പുതിയ അറിവാണ്, ആയിരംനന്ദി ഡോക്ടർ
നല്ല ഒരു അറിവായിരുന്നു ഡോക്ടറെ ഇത് വളരെ നന്ദി, ടൗണിൽ നിന്ന് ചൂട് കടല വാങ്ങി കൊറിക്കുമ്പോൾ അത് ഒരു സുഖമുള്ള കാര്യമായിരുന്നു. എന്നാൽ അതിൽ ഇത്രയും കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നുള്ള വിവരം ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോഴാണ് മനസ്സിലായത് 🌹
നല്ല മെസ്സേജ് തന്ന ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി ❤
Very informative lecture
Thank you sir
അങ്ങനെ ആ സംശയവും ഒഴിവായി കിട്ടി വേറെ ഏതു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തരും എത്രയും ഡീറ്റൈൽ ആയി
Dr പൊറോട്ട കഴിച്ച ശേഷം ഫൈബർ ഉള്ളത് കഴിച്ചാൽ മതിയോ അതോ പൊറോട്ട കൊപ്പം കഴിക്കണോ?
Better together
Great advantages of taking kappalandi, it's various source of protein, &benefits
നല്ല അവതരണം സാർ ❤❤
ഡോക്ടർ ഞാൻ ദിനം കഴിക്കുന്നതാണ് കപ്പലണ്ടി പക്ഷേ ഉപ്പില്ലാത്ത വറുത്ത കപ്പലണ്ടി
sathyamanu .pavangalude food,thanks Dr.💕💕
Is peanut good for kidneys. Thank you doctor
നിങ്ങൾ വേറെ ലെവൽ ആണ് സാറെ... ❤️
സർ ഞങ്ങളുടെ മുത്താണ് ❤
Thank You Dr. For this very usefull tips, as far as am concerned, because I use plenty of gound nuts ( of course near around the qty you have stipulated ) as am a veg. Thank You once again, for Your healthy Tips.
വളരെ നല് അറിവ് ആണ് ഡോക്ടർ നല്കു൬ത്
Manassil doubtful aya edoru karyathinum answer tharunna oreyoru Doctor.Namikkunnu Congratulations Doctor
കുട്ടികൾ കിടന്നുകൊണ്ട് കഴിക്കാറുണ്ട്, അത് അപകടമാണ്.
s
Thank you Dr very nice information 👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks for ever sir. Very good information..... 🌹
നന്ദി ഡോക്ടർ ഈ അറിവു തന്നതിനു
കപ്പലണ്ടിയുടെ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗം കരളിന് കേട് വരുത്തുമെന്നും പറയുന്നുണ്ട്
Raw peanut aano boiled peanut aano nallathu ??Please reply Dr
Enikku fayagara eshtamanu lnformation thanks
I daily consuming it
Happy to know that it do not do any garm to body
Thank 🙏🙏🙏for valuable message
Thank u sir njn kappalandi kazhikkarillayirunn pedichitt.... Gd information 🙏🏻
Very nice. Can you explain about Jaggery and Sugar.
Ethra sundharamay avatharippikkhnnu thanks
Thank u Dr. Very useful information 🙏
Thank you for the information doctor
Thanks. , Dr.❤ Soya kazhikkunnathinte information tharumo sir.
Very useful information. Thanks a lot respected Sir...
Thank you doctor for this valuable information ☺️🙏🤩
Dear Dr Rajesh, you give us a lot, nay total information about topic you handle. Grat🙏👍
എന്റെ fav ആണ് കടല പക്ഷെ കുറെ കഴിക്കാറില്ല 20 എണ്ണം അതും ഉച്ചക്ക് അപ്പോൾ വിശപ്പ് കുറയും
ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചിന്ദന് വിഷയം നന്ദി
ശരീരത്തിൽ മുറിവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ കപ്പലണ്ടി കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞ് പിറ്റേന്ന് വളരെ വേദനയും പഴുപ്പും ഉണ്ടാവാറുണ്ട്.
Sir uric acid ullavarku kappalandi Kazhikkamo ?
നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏.. ഡോക്ടറും ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക 👍..
THANKYOUDOCTOR🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹👍👍👍
Very good information God bless you Sir 💕🙏🤲🙏❤️
Dr Rajesh kumar.. 🙏🌹🌹
Thank you Doctor for valuable informations in lucidmeans👌👍🙏🙏
Thank you doctor. All your vedios are very very useful.
Thanks god bless you doctor🙏🙏
Thank-you doctor
Excellent 🙏
2:28 നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ കാണുമോ ?
Salt edatha varuthe kashichal protine kitukayilla
ഉപ്പിടാതെ ഒന്നുരണ്ടു മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവ് (1600w)ചെയ്ത് കഴിച്ചാൽ ടേസ്റ്റും ഉണ്ടാകും എണ്ണ അധികമാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും
ഇതുവരെയും ലഭിക്കാത്ത അറിവ്
Thank you dr
ഒരുപാട് നാളത്തെ ഒരൂസംശയം മാറി. ഞാൻ ഒരു കൊളസ്ട്രോൾ രോഗിയാണ്. പേടി കാരണം കപ്പലണ്ടി കഴിച്ചിരുന്നില്ല
ഡോക്ടറെ അങ്ങയുടെ വീഡിയോകൾ വളരെ പ്രയോജനമാണ് ... വളരെ അധികം നന്ദി :🙏
Thanks a lot doctor fr valuable advice ❤🙏🙏Gbu
Thank you Dr for ur valuable information. If we eat pea nut, will increase creatine? Pls reply Dr.
Very good information doctor, thanq
അറിവു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് 🙏
Sr തേൻ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ശരീരത്തിന് ഉള്ള ഗുണത്തെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ,,,sr
Thank you Dr. 🙏
നന്ദി,ഡോക്ടർ.
നന്ദി ഡോക്ടർ കൊളസ്ട്രോൺ ഉള്ളവർക്ക് കശുവണ്ടി പരിപ്പ് കഴിക്കാമോ