Strength Training Workout for Older Adults

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2017
  • This strength training workout video is for older adults. Learn more about the four types of exercise older adults need: go.usa.gov/xtqAy
    All comments must conform to NIA's comments policy: go.usa.gov/xtqAQ
    #Exercise #OlderAdults #StrengthTraining
  • НаукаНаука

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Stand on One Foot Balance Exercise for Older Adults3:01Stand on One Foot Balance Exercise for Older Adults
Stand on One Foot Balance Exercise for Older AdultsNational Institute on Aging
Просмотров 147 тыс.
15-minute Workout for Older Adults15:3015-minute Workout for Older Adults
15-minute Workout for Older AdultsNational Institute on Aging
Просмотров 4,7 млн
Get Stronger With Simple Exercises: Exercises For Seniors36:31Get Stronger With Simple Exercises: Exercises For Seniors
Get Stronger With Simple Exercises: Exercises For SeniorsElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Просмотров 391 тыс.
ASMR Directly Scratching Your Brain 🧠19:51ASMR Directly Scratching Your Brain 🧠
ASMR Directly Scratching Your Brain 🧠Diddly ASMR
Просмотров 194 тыс.
North America's Worst Theme Park Just Got Worse...16:10North America's Worst Theme Park Just Got Worse...
North America's Worst Theme Park Just Got Worse...Bright Sun Films
Просмотров 405 тыс.
Uh Oh…My Boaterhome Might Actually Be a BUMMERHOME 😖27:37Uh Oh…My Boaterhome Might Actually Be a BUMMERHOME 😖
Uh Oh…My Boaterhome Might Actually Be a BUMMERHOME 😖HeavyDSparks
Просмотров 1,6 млн
HISTORY IN SAN DIEGO | All Blacks v Fiji | San Diego, 202408:33HISTORY IN SAN DIEGO | All Blacks v Fiji | San Diego, 2024
HISTORY IN SAN DIEGO | All Blacks v Fiji | San Diego, 2024All Blacks
Просмотров 306 тыс.
If you know these words, your English is excellent!16:49If you know these words, your English is excellent!
If you know these words, your English is excellent!AccurateEnglish
Просмотров 2,8 млн
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY21:265 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
Просмотров 482 тыс.
How to Stop Walking Hunched Over (Ages 60+)11:12How to Stop Walking Hunched Over (Ages 60+)
How to Stop Walking Hunched Over (Ages 60+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Просмотров 1,8 млн
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Dumbbells28:22Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Dumbbells
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Dumbbellsyes2next
Просмотров 580 тыс.
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos31:31FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
FAST Walking in 30 minutes | Fitness VideosWalk at Home
Просмотров 140 млн
SENIORS OVER 60: BEST 10 EXERCISES TO IMPROVE BALANCE AND WALKING: COMPLETE COURSE17:34SENIORS OVER 60: BEST 10 EXERCISES TO IMPROVE BALANCE AND WALKING: COMPLETE COURSE
SENIORS OVER 60: BEST 10 EXERCISES TO IMPROVE BALANCE AND WALKING: COMPLETE COURSEBalance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
Просмотров 1,6 млн
20 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells | Seniors, Beginners20:4620 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells | Seniors, Beginners
20 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells | Seniors, Beginnersyes2next
Просмотров 495 тыс.
5 exercises to build stronger bones with osteoporosis10:335 exercises to build stronger bones with osteoporosis
5 exercises to build stronger bones with osteoporosisAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Просмотров 303 тыс.
Standing Exercises for Older Adults16:16Standing Exercises for Older Adults
Standing Exercises for Older AdultsDartmouth Health
Просмотров 2,4 млн
Как сделать так, чтобы видеть экран телефона в солнечную погоду?00:12Как сделать так, чтобы видеть экран телефона в солнечную погоду?
Как сделать так, чтобы видеть экран телефона в солнечную погоду?anasrassia
Просмотров 213 тыс.
MAC mini вместо старой винды! #пк #игры #гейминг #сборкапк #игровойпк #apple #mac00:54MAC mini вместо старой винды! #пк #игры #гейминг #сборкапк #игровойпк #apple #mac
MAC mini вместо старой винды! #пк #игры #гейминг #сборкапк #игровойпк #apple #macMaxxPC
Просмотров 778 тыс.
Easy Art with AR Drawing App - Step by step for Beginners00:27Easy Art with AR Drawing App - Step by step for Beginners
Easy Art with AR Drawing App - Step by step for BeginnersMelli Art School
Просмотров 15 млн
Лучшие кожаные чехлы для iPhone01:00Лучшие кожаные чехлы для iPhone
Лучшие кожаные чехлы для iPhoneRozetked
Просмотров 356 тыс.
Ого, мп3 плеер, ни когда не видел 😀 Раньше все ходили с такой штуковиной на поясе00:59Ого, мп3 плеер, ни когда не видел 😀 Раньше все ходили с такой штуковиной на поясе
Ого, мп3 плеер, ни когда не видел 😀 Раньше все ходили с такой штуковиной на поясеalaivine
Просмотров 62 тыс.
Grand power tq 2-основные проблемы #охота #тактика #травмат00:21Grand power tq 2-основные проблемы #охота #тактика #травмат
Grand power tq 2-основные проблемы #охота #тактика #травматBalaclava
Просмотров 20 тыс.
APPLE дают это нам БЕСПЛАТНО!01:01APPLE дают это нам БЕСПЛАТНО!
APPLE дают это нам БЕСПЛАТНО!Alisher Beisebai
Просмотров 669 тыс.
СhatGPT вживили в мозг, блокировка YT осенью, Windows на iPad. Главные новости технологий!11:56СhatGPT вживили в мозг, блокировка YT осенью, Windows на iPad. Главные новости технологий!
СhatGPT вживили в мозг, блокировка YT осенью, Windows на iPad. Главные новости технологий!BIG GEEK
Просмотров 30 тыс.