Йога для начинающих. Ольга Бородина

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии •

  • @rozakazenova2260
    @rozakazenova2260 9 лет назад +8

    Спасибо за урок, действительно помогло снять усталость, хотя я после операции в лежачем положении, попробовала повторить движении шей и рук и дыхательные упражнении, помогло, еще раз спасибо милая девушка! Оставайтесь всегда такой здоровой, красивой и будьте счастливы!

  • @nrtnrt2100
    @nrtnrt2100 9 лет назад +485

    Пожалуйста, снимите такое же видео, только про медитацию, было бы очень интересно. Кто за, палец вверх!

  • @ОльгаБородина-г6г
    @ОльгаБородина-г6г 6 лет назад +4

    Доброго времени суток!!! Как интересно, меня тоже зовут Ольга Бородина и я инструктор по йоге... Сейчас работаю с новичками.
    Оля, очень приятный умиротворяющий голос у вас!!! Красивая студия для йоги!!! Супер!!!

  • @yuryfedorov8539
    @yuryfedorov8539 4 года назад +4

    Вот это действительно для начинающих, спасибо👍🏻

  • @ИванЛавров-т5н
    @ИванЛавров-т5н 3 года назад +4

    Госпади, что за девочка!!! Просто идеал!!!

  • @LinaSemina
    @LinaSemina 6 лет назад +1

    А на фоне такие приятные раскаты грома. Обожаю практиковать в дождь!

  • @saidamirzakamalova3669
    @saidamirzakamalova3669 5 лет назад +3

    Так классно она показывает,и расслобляющая мелодия успокаивает.

  • @ksenia9341
    @ksenia9341 3 года назад +2

    На вас смотришь и успокаиваешся😇🙏

  • @ИраИра-м5в
    @ИраИра-м5в 7 лет назад +2

    Спасибо большое.врач мне назначила йога.Смотрела много видео но ваша очень доходчиво.

  • @thecayman8567
    @thecayman8567 9 лет назад +22

    Это прям очень нужно было) Всегда интересовался йогой, но никогда на практике не пробовал. Спасибо югифтед!

  • @ОлегДворн
    @ОлегДворн 7 лет назад +2

    Очень приятная и симпатичная девочка. Я такие упражнения делаю как разминку, растяжку.. оказывается я и йогой занимаюсь))

  • @КлиентМечта-ю9м
    @КлиентМечта-ю9м 2 года назад +1

    Благодарю!!! Классно тело прям дышит и музыка в такт упражнениями!!!

  • @deadsoulllcxxfcf3718
    @deadsoulllcxxfcf3718 4 года назад +2

    я слабонервная и твоё видео полностю меня рослабила! крутяк! ты крутой тренер! спасибо!

  • @AnastasiaRiddle
    @AnastasiaRiddle 9 лет назад +70

    Какая прекрасная умиротворенная девушка!!!
    Пожалуйста, больше йоги с ней!!!!!!!

  • @НикиТики-н6и
    @НикиТики-н6и 4 года назад +2

    Спасибо большое за информацию

  • @ОстапИбрагимовичБендер-т1ъ

    В эти глаза можно смотреть вечно😍

  • @ЕленаКлючерёва-й8ъ
    @ЕленаКлючерёва-й8ъ 5 лет назад +5

    Очень просто и понятно для начинающих!Спасибо

  • @bladeskomorox
    @bladeskomorox 9 лет назад +162

    Лайк этой солнечной девушке!

    • @rihananasiri9227
      @rihananasiri9227 7 лет назад

      یخگطچلیمپیلیمقایمیجساکسل و از این به 11th و

    • @ЕрланАгабек
      @ЕрланАгабек 6 лет назад

      Макс SkomoroXxX рпегпклпнудгдмвовнлвхояелрыоиыуедмчнжипннннннгн

    • @ЕрланАгабек
      @ЕрланАгабек 6 лет назад +1

      Біз енді унаймыз

    • @апищгарибова
      @апищгарибова 6 лет назад

      🌒🌒🌒🌒🌒🌒🌒🌒🌙🌙🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

  • @ДарьяФедорова-б1з
    @ДарьяФедорова-б1з 4 года назад +3

    Очень наглядно и понятно) Большое спасибо!

  • @kamilg1425
    @kamilg1425 3 года назад +3

    Оооо отлично, йога без трусов и лифчиков. То что надо.

  • @ЙогивДороге
    @ЙогивДороге 7 лет назад +3

    пока мы в дороге, йога набирает популярность) это радует. спасибо за видео)

  • @romanbarbosov4293
    @romanbarbosov4293 9 лет назад +6

    Прекрасная девушка, убедила попробовать заняться йогой

  • @TetianaShchypun
    @TetianaShchypun 7 лет назад +2

    очень приятно слушать и смотреть на инструктора)))) мне нравится такой фитнес подход к йоге как у вас. Немного не хватает объяснений для правильного выстраивания позы, да и нужен вариант для не таких гибких.

  • @АнастасияБагувлайну

    СПАСИБО ЗА НАЧАЛО.

  • @Mr-cg1pu
    @Mr-cg1pu 5 лет назад +1

    Ой какая миленькая.😉шкала няшности зашкаливает😍😊

  • @1IlyaAS
    @1IlyaAS 9 лет назад +5

    Высшая степень обаяния!

  • @МихаилСеливанов-п2ь

    Спасибо большое. Очень ценное видео :)

  • @ИнгаГагадзе
    @ИнгаГагадзе 3 года назад +3

    Спасибо большое. Буду заниматься🥰

  • @Alex-ko3pn
    @Alex-ko3pn 9 лет назад +2

    Очень позитивная и милая девушка!)

  • @Добрый-Человечик
    @Добрый-Человечик 9 лет назад +3

    Милашка! :-) Спасибо, даже спать захотел)))

  • @nigoraartiqova4657
    @nigoraartiqova4657 5 лет назад +1

    гап йук йога менга жудаям зарур борингизга шукур

  • @lesyabananovich
    @lesyabananovich 9 лет назад +368

    Удивительно видеть девушку в программе о спорте в youtube одетую по другому. В ваших или других видео вечно все полуголые ,то ягодицы наружу, то то лосины натянуты до половины зада,то грудь вся норовит вывалиться из БХ ,кроме которого больше ничего на теле нет как кроме лосин до середины ягодиц :))))
    Понимаю ,что это рейтинг и и интерес мужчин кликнуть на видео. Но как же приятно иногда посмотреть на спортивную нормально одетую девушку .

  • @ВаляЗаец-я5к
    @ВаляЗаец-я5к 6 лет назад

    наконец-то !!!!то,что я искала!!!

  • @sulsena
    @sulsena 6 лет назад +2

    Отличное видео, спасибо

  • @nixonking4231
    @nixonking4231 5 лет назад +5

    Я чуть не уснул, пока смотрел)))) так убаюкивающе рассказывает)

  • @3ГорячаяСатана3
    @3ГорячаяСатана3 9 лет назад +1

    видео отпад! лайк и подписка! правдо походу я себе позвоночник сломала ну не сломала про удержатся не могу но держусь спасибо снимай побольше серии!

  • @АсяАпина-я4л
    @АсяАпина-я4л 6 лет назад +2

    Спасибо Ольга буду заниматься с вами под видео по утрам может с мышцами и вес наберу 😀хочу. .

  • @alrami4567
    @alrami4567 6 лет назад +3

    Такая милая девушка- инструктор, не захочешь, а начнешь заниматься). Лайк и подписка.

  • @БахтиёрТошев-с1й
    @БахтиёрТошев-с1й 5 лет назад +1

    СПАСИБО ! ВЫ ПРОСТО КРАСАВИЦА + 5

  • @RaFa-cq3us
    @RaFa-cq3us 5 лет назад +1

    Умница и красавица.

  • @АнонимусСуминона
    @АнонимусСуминона 8 лет назад

    Серьезно по ней даже видно что она спокойна гармонична,моргает так медленно,говорит спокойно.класс

  • @Arbuz9kin
    @Arbuz9kin 9 лет назад +96

    Честно говоря посмотрев, ничего не запомнил - слишком красив мастер.

  • @Евген-я2я
    @Евген-я2я 9 лет назад +104

    Красиво девушка глазки закрывает, так неспешно,размеренно,томно.

    • @апищгарибова
      @апищгарибова 6 лет назад

      🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌖🌖🌗🌗🌗🌘🎑🌄🌄🌄🌄🌅🌅🌇🌇🌇🌇🌇

    • @limorik79
      @limorik79 5 лет назад +1

      Результат занятиями йога 🧘‍♀️👍

    • @meerimsulaimanova3832
      @meerimsulaimanova3832 4 года назад

      @@limorik79 .

  • @Denchik_vzm
    @Denchik_vzm 9 лет назад

    голос ольги бородиной меня успокоил и умиротворил

  • @великолепныйвекАбдуллаев

    Спасибо за зарядку

  • @LinaSemina
    @LinaSemina 6 лет назад +2

    Я бы не называла Хатха-йогу обычной. Это просто основа основ, а все остальное - это уже различные способы использования этой основы.

  • @ЕгорКокшаров-в3э
    @ЕгорКокшаров-в3э 9 лет назад +55

    9 минут милоты :)

  • @ВалерийБежан
    @ВалерийБежан 6 лет назад +2

    Спасибо Вам!!!

  • @YAUHENIBASISTY
    @YAUHENIBASISTY 6 лет назад +2

    Второй никогда
    И первой тоже.
    Единственной
    Да!
    Это на сон похоже!
    Заблудилась
    И не пришла.
    Мы разошлись
    Быть может.
    Разные города.
    Это всего
    Лишь мостик.
    Готова идти,
    Иди!
    Бежать в сильный
    Дождь
    И ветер.
    Зима к нам пришла
    И ты,
    Ловишь снежинки
    Смело.
    Я стою
    И зову тебя!
    Ты услышишь,
    Первую песню!
    Прижмись
    К сердцу.
    Вот так,
    Мой малыш!
    Я люблю тебя
    Очень нежно!

  • @MercifulDeth
    @MercifulDeth 9 лет назад +30

    3:59 Да, вот так правильно!

  • @ТатьянаВалевская-р4й
    @ТатьянаВалевская-р4й 3 года назад +3

    Прекрасная девушка, оставьте привычку постоянно закрывать глаза и будете ещё прекрасней.

  • @MrSupermars
    @MrSupermars 6 лет назад +1

    Побольше таких видосов)))Девочка супер! Теперь понимаю почему пацаны ходят на йогу в группу))))

  • @34TKHUCb
    @34TKHUCb 9 лет назад

    Третий раз пересматриваю видео. Только из за Ольги)

  • @vazgen_ai
    @vazgen_ai 9 лет назад +2

    Спасибо. Очень полезно.

  • @vikamimimi
    @vikamimimi 7 лет назад +1

    Такая милая и приятная девушка

  • @aleksandrpopov819
    @aleksandrpopov819 6 лет назад +1

    Молодец. Приятно

  • @ГулнарИманбаева-ф1р

    Йога эта класс спасибо !

  • @ДаниярАмонжалов
    @ДаниярАмонжалов 5 лет назад +2

    Спасибо👍

  • @LOVE-yu7tb
    @LOVE-yu7tb 7 лет назад +2

    спасибо,очень хорошее видео)

  • @kirillgolovchenko1778
    @kirillgolovchenko1778 9 лет назад +2

    Больше йоги! Больше Ольги! )

  • @Движение-Жизнь-ж9с
    @Движение-Жизнь-ж9с 6 лет назад +2

    Очень грамотно, Спасибо. Подписываюсь на канал

  • @osipovmax2009
    @osipovmax2009 9 лет назад +3

    Милая девушка!!!

  • @АнтонХоврін
    @АнтонХоврін 4 года назад +1

    Супер девочка! :)

  • @TheDesmond333
    @TheDesmond333 9 лет назад +1

    Капец она няшка :** Супер видос :) Аж полегчало)

  • @sweet_harmonysweet_harmony7323
    @sweet_harmonysweet_harmony7323 2 года назад

    Успехов )❤️

  • @MrVantela
    @MrVantela 9 лет назад

    вот на что действительно интересно смотреть,наверняка еще и духовно развита

  • @МаришкаМихатова
    @МаришкаМихатова 5 лет назад +1

    СПАСИБОООООООООООО!!!!!!

  • @robloxmoloshko2067
    @robloxmoloshko2067 5 лет назад +2

    Спасибо чмок😍

  • @piligrim1897
    @piligrim1897 6 лет назад +1

    СПАСИБО

  • @moonson4653
    @moonson4653 7 лет назад +23

    печально читать столько комментариев от озабоченных товарищей. Практиковать и еще раз практиковать! :)

    • @rikatalanova1110
      @rikatalanova1110 3 года назад

      Печально от фемок и профемчиков🤣

  • @пашазайцев-й2я
    @пашазайцев-й2я 3 года назад +1

    я смотрю на тебя и мне уже без йоги хорошо

  • @pashaobertaiev4440
    @pashaobertaiev4440 9 лет назад

    Какая милая и приятная девушка

  • @АйнурМахамбетова-ш7к

    КРАСИВАЯ ДЕВУШКА МОЛОДЕЦ👍👍👍

  • @nazariihirych328
    @nazariihirych328 5 лет назад +1

    Очень красивая девушка! Занятие, наверное, тоже хорошее))

  • @ДинаФедорова-л1ь
    @ДинаФедорова-л1ь 5 лет назад

    Мне очень понравились

  • @Сергей-д9в6е
    @Сергей-д9в6е 9 лет назад +14

    Ой, няша такая няша=)
    Героиня какого то романа)

  • @ЗариповаФарида
    @ЗариповаФарида 7 лет назад +1

    Спасибо 😊

  • @marisinica5996
    @marisinica5996 9 лет назад +19

    Ну теперь ,главное начать....

  • @sistersvlogs4418
    @sistersvlogs4418 4 года назад +1

    Так спокойно

  • @lexeykuzmintsev2410
    @lexeykuzmintsev2410 9 лет назад

    Пойду лучше "бицак" долбить!... Аххахха!) Так приятно и спокойно было смотреть это видео... И девушка такая милая:)) Спасибо.

  • @nalkiskurch.2134
    @nalkiskurch.2134 5 лет назад +1

    Спасибо

  • @grant9021
    @grant9021 9 лет назад

    Самое классное из этого видео на 6 минуте ))))))

  • @ДенисПодольских-й2о

    Я сперва подумал, что у нее на футболке эмблема fit4life, очень похоже) Ну а так все супер, молодец Оля!

  • @dmytrokapeliukh8168
    @dmytrokapeliukh8168 9 лет назад +5

    Интересная манера речи в девушки, она затягивает ударные гласные в последних словах каждого предложения когда описывает ассаны.

  • @panamajack1504
    @panamajack1504 9 лет назад +1

    приятно смотреть :)

  • @АлисаБикбаева-о1ю
    @АлисаБикбаева-о1ю 3 года назад +1

    Супер

  • @yadric81
    @yadric81 9 лет назад +1

    Ай, красавица! Нет слов.

  • @missjibek700
    @missjibek700 6 лет назад +1

    Какая красивая девушка!

  • @ОльгаДавыдова-к5р
    @ОльгаДавыдова-к5р 6 лет назад

    Подскажите пожалуйста, что за мелодия в ролике использована???

  • @АлексМоторс-с7п
    @АлексМоторс-с7п 5 лет назад

    Умница

  • @yudashkin.fragmarketing
    @yudashkin.fragmarketing 9 лет назад +24

    Этой девушке можно работать психологом или ASMR артистом : ) Приятный очень голос,музыку подобрали хорошо под ролик!Почувствовал расслабление под конец рабочего дня просто при прослушивании и наблюдая за тем, как хорошо делает всё эта девушка !Спасибо)

  • @викторкупревич-ц4ч
    @викторкупревич-ц4ч 2 года назад +1

    Николай! Выложите стих про солдата. Хочу разослать своим знакомым. До слез затронул

  • @174artem1
    @174artem1 9 лет назад

    Подскажите саундтрек пожалуйста, оч понравился )

  • @beautynailelena4126
    @beautynailelena4126 9 лет назад +16

    По больше таких видео) о йоге)

  • @MasteeF1
    @MasteeF1 9 лет назад +59

    Большое спасибо! Зарядил 2 ведра воды!!!
    Когда следующий выпуск?

    • @апищгарибова
      @апищгарибова 6 лет назад

      🌒🌒⛄⛄⛄⛄⛄⛄⛄☔☔☔☔☔☔☔💧💧🌀🌀🌀🌀🌀

  • @ОльгаИзящная
    @ОльгаИзящная Год назад

    Классная девченка!! И люблю йогу, занимаюсь 2,5 года серьезно!! Но вдруг в этом году ,,перед Новым годом ,, чувствую как энергия течет по позвоночнику,, реально это не привычно! Подскажите что это такое за ощущение и как на это реагировать??

  • @ДжамиляЗАЙНУКОВА
    @ДжамиляЗАЙНУКОВА 4 года назад

    Класс💪

  • @Анатолий-ъ8ь7ч
    @Анатолий-ъ8ь7ч 9 лет назад +1

    Собака мордой вниз - самая лучшая поза.)

  • @woodworkingarkhangelsk6148
    @woodworkingarkhangelsk6148 9 лет назад +4

    Хоть одна нормальная Бородина есть в эфире

    • @sixthofseptember4384
      @sixthofseptember4384 4 года назад

      Единственная нормальная Бородина)

  • @silyasilya7599
    @silyasilya7599 8 лет назад +6

    Посоветуйте пожалуйста хорошие упражнения для увеличения роста)

    • @ГабитОмаров-г8е
      @ГабитОмаров-г8е 8 лет назад +1

      ++++++++Да , ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТААААА !!

    • @ОлегДворн
      @ОлегДворн 7 лет назад +1

      Поздновато я с советом возможно)) но все же посоветую турник