Доброе время суток, Елена. Вы - первая, где я захотела оставить комментарий. Мне 55. Системное заболевание суставов. Понятие "встать на колени" или наклониться вперед - это издевательство до слез. Обувь - только что-то из мягкой замши или тапочки. Депрессия. Но каждый нормальный человек должен пробовать вытащить себя за волосы сам. Искала и пробовала очень многое. Пока два месяца назад совершенно случайно нашла ВАС. Сложно описать, что так притянуло: голос, спокойствие, уровень разъяснений, уровень выбора занятий по возможностям ... Нет, наверное то, что я не чувствую с вами отчаяния, что я ничего не могу!!! У меня появилась вера. Чтоб вы понимали мое состояние, так вот вашу программу "Йога для расслабления и восстановления | День 7 | Йога chilelavida | йога перед сном" я осваивала 3 недели, разбивая на три подхода ( не хватало ни сил ни дыхания). Но в сумме СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, ЛЕНОЧКА. Я начала жить! Я.НАЧАЛА. ЖИТЬ. Счастья Вам и здоровья.
Уже лайк!!! Леночка, благодарю Вас , Вы всегда спасаете от депрессии. И хоть мы с Вами не знакомы лично, но для нашей семьи Вы давно родной человек! Спасибо 🥰🥰🥰
Практика прекрасно чистит ум и возвращает мозги на место, особенно, когда за окном слышны взрывы и пулеметные очереди, а деваться некуда. Повторяю эту практику часто по несколько раз, пока не успокоюсь. Спасибо!
Большое спасибо за практику! Очень интересная последовательность асан! У меня конечно не так изящно получалось с равновесием, как у вас, но всё же думаю это дело практики. Ещё раз намасте! Лайк.
Елена, бесконечно вас благодарю за щедрость души, почти два с половиной года с вами ежедневно, только человек с божественным даром может так вдохновлять к действию, от всего сердца вам и вашим подписчикам желаю добра и мира❤❤❤
Леночка, вы удивительная! Все ваши видео настолько заряжены любовью и жизнелюбием, позитивом, что это чувствуется через экран! Большая вам благодарность!
Леночка безмерно благодарна вам за ваши уроки! Они чудесны. ❤без никакой лести скажу точно за 3 месяца ежедневной практики под ваши уроки постройнела на 8 кг без всяких диет. Это реально работают. ❤
Лена, доброе утро. Спасибо, что вы есть. За эту практику тоже спасибо большое. Заряд спокойной энергии, приятная дрожь в теле. Все супер, как всегда. Я очень рада, что нашла вас
Отличное занятие! Я с вами больше года занимаюсь, так привыкла) когда вы здороваетесь в начале виедо, я говорю: "привет, Лена" и улыбаюсь. А когда благодарите вконце, я вдумчиво делаю Намаскар. Благодарю за вашу работу. Да и вообще за ваше существование) Но сегодняшнее занятие почему-то было для меня особенным, я так погрузилась, настолько сосредоточилась, что внутренне вышла на другой уровень понимания себя и того, что делаю со своим телом и жизнью. Даже не понимания, а чего-то среднего между пониманием и ощущением. Осознанием! Так спокойно внутри. Бла го да рю 😌
Очень благодарна Вам за вашу работу и креативное творение. Занятия с Вами всегда приятные и для тела, и разумом воспринимаются легко. Утром или вечером но на коврик Хосе идти без лишней стимуляции! Леночка, Вы - просто сокровище 🛟🪻
Спасибо Вам огромное! обнаружила Вас абсолютно случайно месяц назад, но не находила времени для ознакомления с Вашей практикой до сегодняшнего утра! Я в восторге! Спасибо)
Доброе время суток, Елена. Вы - первая, где я захотела оставить комментарий. Мне 55. Системное заболевание суставов. Понятие "встать на колени" или наклониться вперед - это издевательство до слез. Обувь - только что-то из мягкой замши или тапочки. Депрессия. Но каждый нормальный человек должен пробовать вытащить себя за волосы сам. Искала и пробовала очень многое. Пока два месяца назад совершенно случайно нашла ВАС. Сложно описать, что так притянуло: голос, спокойствие, уровень разъяснений, уровень выбора занятий по возможностям ... Нет, наверное то, что я не чувствую с вами отчаяния, что я ничего не могу!!! У меня появилась вера. Чтоб вы понимали мое состояние, так вот вашу программу "Йога для расслабления и восстановления | День 7 | Йога chilelavida | йога перед сном" я осваивала 3 недели, разбивая на три подхода ( не хватало ни сил ни дыхания). Но в сумме СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, ЛЕНОЧКА. Я начала жить! Я.НАЧАЛА. ЖИТЬ. Счастья Вам и здоровья.
❤❤❤ благодарю люблю люблю люблю ❤❤❤
Доброе утро Леночка. Я усе ещё занимаюсь каждое утро под твои замечательные уроки. Благодарю тебя за твой труд ❤
Спасибо за практику. Непривычная последовательность, поток воинов и приятных скруток.
Уже лайк!!! Леночка, благодарю Вас , Вы всегда спасаете от депрессии. И хоть мы с Вами не знакомы лично, но для нашей семьи Вы давно родной человек! Спасибо 🥰🥰🥰
Спасибо огромное Вам за Позитивчик!
Полностью согласна!!!
Спасибо вам за ваш труд.
Практикую только по вашим видео, другие не заходят.
Благодарю, классная практика!! Но с непривычки чуть не упала)))
У меня то же самое) ахахаха
почему-то одна из самых любимых коротких практик.. Спасибо! 🌺
Спасибо, Лена! Спасибо, что не скрыли ваши видео, не смотря ни на что происходящее!
Спасибо
Елена, спасибо ! Вы настоящая Волшебница! Пусть повсюду Вас ждут любовь и счастье!
Практика прекрасно чистит ум и возвращает мозги на место, особенно, когда за окном слышны взрывы и пулеметные очереди, а деваться некуда. Повторяю эту практику часто по несколько раз, пока не успокоюсь. Спасибо!
Леночка❤❤❤❤ гармония и уверенность🎉🎉🎉🎉 благодарю🙏🙏🙏🙏 вас
❤
Большое спасибо за практику! Очень интересная последовательность асан! У меня конечно не так изящно получалось с равновесием, как у вас, но всё же думаю это дело практики. Ещё раз намасте! Лайк.
Урааа! Спасибо 🙏🏻 мои любимые утренние коротенькие занятия перед работой ❤️
31 ЧИСЛА ЗАХОДИ...
Благо Дарю😌🙏
Благодарю❤❤❤
Было просто супер! Отлично прочувствовала тело с утра и зарядилась.красивая практика. Благодарю! 🙏❤️
Елена, бесконечно вас благодарю за щедрость души, почти два с половиной года с вами ежедневно, только человек с божественным даром может так вдохновлять к действию, от всего сердца вам и вашим подписчикам желаю добра и мира❤❤❤
Благодарю, Елена ! Короткая , но очень интенсивная практика !
Лена, спасибо за новую практику! 12 минут пролетели незаметно, но как эффективно!
Только Лена умеет за 12 минут дать такую мощную динамичную практику! 🔥🔥🔥 благодарю
Спасибо ❤❤❤
ЖДЁМ.....💖😘
Шикарно, просто шикарно..
Что можно пожелать нашему мастеру? Только вдохновения для создания новых шедевров)))
Спасибо большое, что выкладываете в свободный доступ, такие короткие и эффективные практики🌷
Леночка, вы удивительная! Все ваши видео настолько заряжены любовью и жизнелюбием, позитивом, что это чувствуется через экран! Большая вам благодарность!
Обожаю! ❤️Благодарю!❤️
Спасибо большое, Елена за возможность заниматься с вами и получать от этого удовольствие ❤
Ну что за чудо-Лена!!! Какую практику ни возьми, все интересно, оригинально, в теле отзывается!!!! Спасибо!
Эта практика одна из любимейших (из коротких). Елена, вы наше чудо! Я и моё тело безмерно вам благодарны! Нежно люблю вас!
Леночка безмерно благодарна вам за ваши уроки! Они чудесны. ❤без никакой лести скажу точно за 3 месяца ежедневной практики под ваши уроки постройнела на 8 кг без всяких диет. Это реально работают. ❤
Благодарю,Леночка! Ваши практики просто находка!!!
Один из лучших тренеров на ютюб! Пусть у вас все будет прекрасно! Благодарю ❤
Благодарю! Процветания Вам и Вашей семье!!!!🤗😘💐💐💐💐
Леночка доброе утро. Спасибо вам за ваши волшебные уроки ❤
Ваши занятия меня из тяжелых состояний всегда выводят. Благодарю🙏🙏🙏❤❤❤
Елена, как всегда вам премногая благодарность! Вы лучшая ❤
Леночка благодарю за твои чудесные уроки ❤
Доброе утро! Спасибо Леночка! вы заряжаете любовью и радостью с самого утра, вместе с солнцем.
🙏❤️🙏❤️🙏❤️ благодарю, каждый день с вами занимаюсь👍👍👍
Леночка, благодарю! 🙏Прекрасная практика, очень бодрит🙏❤🌞🌺
Сердечная благодарность Вам, Лена❤
Благодарю! ❤️Всех благ вам, Елена.
Вы лучшая, Леночка! Спасибо, что Вы есть, благодарю и люблю 💖
Всем доброго утра!
Практика отличная. Для лета и природы супер☀️
И снова благодарю Вас❤
Коротко, интенсивно и с хорошим настроением 😊
С добрым и бодрым утром, как всегда разнообразно, динамично, легко и непринуждённо, спасибо ❤
Спасибо, Елена. Каждое утро я с вами делаю зарядку
❤люблю , Вы чудо . Благодарю.
Как раз то что нужно. Балансы мое все. Задержусь с этой практикой надолго. Спасибо большущее-пребольшущее! 💮💮💮💮
Благодарю за практику. Благодарю моё тело, сто выносливо, быстро заживает и поддаётся тренировкам 😌😊☺🌹💫
Благодарю за удовольствие души и тела⭐️
Леночка, вы чудо, айсберг гармонии и умиротворения в суете повседневности! Благодарю ♥️
Лена, огромное спасибо Вам за МК! Занимаюсь с Вами уже несколько лет, в ютубе. Душевного спокойствия, благополучия! Всё будет хорошо!
Здорово 👍 ! Умница, у нас ночь . Завтра утром обязательно сделаю! Спасибо !
Прекрасная практика!тело так благодарно,проработаны все мышцы,тело как будто ожило,задышало,наполнилось энергией!Благодарю,Елена❤️
Благодарю вас Лена! Поиски баланса прошли успешно под вашу прекрасную речь и энергию!
Спасиииибо большое, Леночка✨Теперь это одна из моих любимых практик!
Большое спасибо Вам за такие чудесные наполняющие силами, практики!!!!!!!!! Благодарю 😘😘
Леночка, благодарю за утренний интенсив! Короткая практика, но зато какая!!!
Прекрасная практика! Благодарю ❤️
Благодарю🙏 за практики. Спасение утром! Счастья Вам и добра
Благодарю за этот комплекс! 🤍 В нем всё для меня сложное, м всё то, что я сильно люблю, балансы и скрутки! 🙏🏻
Очень классная зарядка для утра! Из желе превратилась в собранного человека, готового провести чудесный день☀ спасибо, Лена!
😘😘😘😘 каждый день начинать с Вами это прекрасно! Спасибо Вам
Благодарю за практику Леночка ❤
Благодарю, Леночка! ♥️♥️♥️♥️ Практика просто огонь! 🔥 Заряжает очень здорово, тело в тонусе! Света и любви Вам! ♥️♥️♥️💋💋💋💋☀️☀️☀️☀️☀️☀️😘😘😘😘😘
Лена, доброе утро. Спасибо, что вы есть. За эту практику тоже спасибо большое. Заряд спокойной энергии, приятная дрожь в теле. Все супер, как всегда. Я очень рада, что нашла вас
Отличное занятие!
Я с вами больше года занимаюсь, так привыкла) когда вы здороваетесь в начале виедо, я говорю: "привет, Лена" и улыбаюсь. А когда благодарите вконце, я вдумчиво делаю Намаскар. Благодарю за вашу работу. Да и вообще за ваше существование)
Но сегодняшнее занятие почему-то было для меня особенным, я так погрузилась, настолько сосредоточилась, что внутренне вышла на другой уровень понимания себя и того, что делаю со своим телом и жизнью. Даже не понимания, а чего-то среднего между пониманием и ощущением. Осознанием!
Так спокойно внутри.
Бла го да рю 😌
Спасибо, Елена , за чудесные практики и позитивный настрой, который ты даришь )
Горячий сет🔥 . Прекрасная Лена🥰
Благодарю❤
Очень благодарна Вам за вашу работу и креативное творение. Занятия с Вами всегда приятные и для тела, и разумом воспринимаются легко. Утром или вечером но на коврик Хосе идти без лишней стимуляции! Леночка, Вы - просто сокровище 🛟🪻
Отличное пробуждение. Идеальный неспешный комплекс для утра... Леночка спасибо❤
Благодарю 🙏 Отличная практика. Спасибо большое, что делаете мир лучше 😌😌😌
Одна из самых любимых практик от Лены❤️ Чаще всех её делаю независимо от времени суток)
Какая Вы Светлая🤍Благодарю за всё что Вы делаете🙌💫
Благодарю за волшебную практику, ощущения после неё самые лучшие❤🙏
После бессонной ночи это самое лучшее, что могло со мной быть. Спасибо вам, милая )
Мои любимые короткие и динамичные практики! Спасибо!
БлагоДарю, Леночка! Идеальная практика с утра, когда нет времени на глубокое погружение в йогу.
Очень классно, то что нужно, люблю баланс, спасибо Леночка🙏
Благодарю!!! Просто невероятная практика! Одна из лучших ваших!
Спасибо Вам огромное! обнаружила Вас абсолютно случайно месяц назад, но не находила времени для ознакомления с Вашей практикой до сегодняшнего утра! Я в восторге! Спасибо)
Огромная благодарность вам, Лена! 🌺🌺
Благодарю, Лена! Прекрасно, 👍 быстро разбудили тело❤️
Одна из любимых практик! Быстро и эффективносто! Благодарю 🙏
Благодарю. Ничего лишнего. То что надо с утра. Благодарю!
Благодарю за практику🙏🏻🙏🏻
Прекрасна, когда по утрам надо взбодрится, а времени нет.
Спасибо большое, Елена! Каждое утро занимаюсь с вами) Ну или почти каждое) очень стараюсь! вы такая светлая и прекрасная! Практики супер!
Благодарю за возможность заряжаться энергией 🙏
Супер короткая практика, когда нет сил, просто великолепно. Спасибо !!!!
Отличная утренняя практика- быстро и эффективно. Прямо жарко стало!
Отличная короткая практика! Сильно меняется самочувствие! Спасибо Леночка!!
Благодарю вас от всей души, Лена 😌🙏
Спасибо, быстро, легко, диманично и, как всегда, волшебно!
В пятницу вечером самое оно! Кайф жизни!!! Большое спасибо!!! 🌹♥️✨
Лена, спасибо за бодрое утро, за твою позитивную энергетику.... Я очень благодарна тебе, что ты со мной каждое утро.....
БлагоДарю за практику. Очень прям🥰🥰🥰🕊Как и всегда😘💫