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【人工甘味料について】※200万回再生、ありがとうございます！ダイエットソーダなどへのご質問が多かったので、動画にしました。是非ご参考になさってくださいね。【糖尿病】ゼロカロリーでも絶対飲まないで！ruclips.net/video/dyB5rHHpmWQ/видео.htmlショート動画【医師が解説】ゼロカロリーの飲み物、体に悪いの？いいの？【人口甘味料の是非】ruclips.net/user/shorts0ZQhplymEws
やっば！めっちゃ勉強になった！先生ありがとう！🙏ちなみに、砂糖の代わりに、はちみつをコーヒーにいれるのは危険ですか？
先生の説明はとても分かりやすいです。私が通っている病院の糖尿の先生はただ怒って指導しています。だれもなりたくてなっている訳でないのでとても頭にきます。先生のような方が主治医だととても励みになります。動画楽しみにしております。
この暑さ。飲んでしまいます😨
@@dr.sugioka そもそも人工甘味料美味しくないよね。。。
医師に限ったことではなく、どの職場でも本当に「頭の良い人」は威張らないし、相手に分かりやすく説明できる人ですね
頭のいい人は頭がいいとか悪いとかで評価する様な上からのコメントしないですけどね。笑
同意同感です。
それなんか金持ちは金持ち自慢しない理論みたいだよね。関係ないと思う。
幹弥！
頭が良いは、一つの素晴らしい能力で、その能力を活かすも殺すも、その他の人間的能力や魅力の助けがあるかどうか次第、超天才と言われる人でも、自ら敵を多く作り過ぎて不遇な人生で終わることも少なくない。
めっちゃいい先生😢自分が通ってた医者は皆んな上から目線で、親身になってくれなかったけど、こんないい先生のとこ通いたい！
皆さんお金儲けですものね……(；´Д｀)
@@春美橋本 「医療サービス業者」です。
糖尿病の疑いがあるからって注射させたりしますからね・・・。数年後受けた健康診断で糖尿病の疑いなんて全くなくてむしろ詐欺レベルでした・・・ｗ
私は、糖尿病です。自分に言い聞かせてするまで、一年ぐらいやかかりました。今は、、正常になりました。今の数値にたもてるようにがんばります、自転車で、うろうろして気持ちをきらかえてがんばります、いい話ありがとうございました
はじめまして。とある病院で看護部長をしている男性看護師です。先生のお話、特に「患者様とパートナーの関係でありたい」との言葉に心から共感し深く感銘を受けました。色々な医師と知り合って参りましたがその人間性にがっかりすることが多かったです。この動画に出会えて良かったです！ありがとうございます！
貴方が本当のお医者さんです🙏
お褒めの言葉、光栄です☺️
こういう素晴らしいお医者さんが増えてほしい。ほとんどの医者が、流れ作業のような人か、上から物を言う人。
うまいことを仰有る。機械的に流れ作業のように、或いは俺の言うことを聞いておればいい。つべこべ言うな！と言ってふんぞり返るか、ドチラカ。
こんな優しい先生がかかりつけだったら、どんなに幸せなことか。先生の話し方は、私の安定剤です☺️
この安定剤に副作用はありません😄
本当ですね😊ためになるおはなし&安定剤&副作用なし💊いいことづくめだ😆
医者嫌いの原因はやはり威圧的な態度でしょうね。小児科に多かったりして。
😢
､ﾅ｡する、
この先生のおっしゃる事は、すーっと頭に入り理解しやすい、威圧的にならない事もだけど、患者さんにわかりやすく説明出来る良い先生だな、素晴らしい
なんて優しい先生なんだろう
いきなり何もかも禁止したらストレスで別のところやられますよね。先生みたいに徐々に始めていこうと提案してくれるのはとても安心できると思います。無理のない範囲でというのは本当に大事な事ですよね。
高血圧、糖尿病と判明し入院した、血圧230・120ぐらい。その時に大動脈瘤が判明。人工血管への手術。その時の体重120キロ。若いドクターに真剣に諭され、そこからタバコを止める、酒を止める。ダイエットを始める。現在では数値はすべて正常値、体重は89キロまで落ちた。苦しかった2年間だが、若いドクターによく頑張りましたと言われ、泣けた。これからもダイエットを頑張る。50代では死ねない、家族のためにも。この動画を見て糖尿病が良くなる人が多くなるといいですね。
私も高血圧の薬と糖尿病の薬のんでます、２０２２年に動脈瘤があることがわかりましたが今は1年に１回受診してます。血圧の管理をしっかりするようにいわれましたが動脈瘤はとてもこわいです。
すごいですね、尊敬します。今後もお体を大切に
自分も50代で120あるので他人事ではないですね💦数値ギリギリなので、頑張って体重減らさなくては。。。
本当にすごい。同じ病気だからこそ分かるけども、本当にあなたは凄い努力をしたのですね。
自分は20歳の時に父が亡くなりました。もっと父と一緒にいたかった、話したかった、そばにいて欲しかったです。皆さんはきっと他の誰かの大切な人だと思います。みんなで健康になりましょう。
ペットショップを経営していた友人が、店の横に飲料水の自販機を置いたら、糖尿病になりました。それまでは運動もしていたし、体重も標準でしたが、自販機が近くなったので簡単に買えるようになり、一日に何本もジュースを飲んでいたみたいです。先生のおっしゃることが良くわかりました。
気をつけても頑張ってもなかなか効果が見えなくて心が泣いていた時にこの動画を見て涙が出てしまった。そして頑張ろうという気が再び湧いてきました。有難うございます。
穏やかにお話しして下さると、スッと内容が入って来ます。先生のような話し方をして下さるお医者様がたくさん増えて欲しいです。
患者さんに寄り添った話し方だとこちらも聞く準備が出来てスッと入りますね
本当に急にはできないですよね。患者の気持ちに寄り添ってくれる先生は素敵です
私も糖尿病ですがジュースをやめるところからはじめるのが一番やりやすいと思います。
こんな先生に診てもらいたい
先生のスピーチは、さすが、お話の速度といい、滑舌といい、間の取り方といい、お話の長さといい、すこく聞き取りやすい。聞いているものを飽きさせません。これがプロかと思います。
16歳の息子の母です。5歳の時から1型糖尿病の10年選手です。専門の先生にずっと診てもらって来ました。いつも数値だけにこだわり、適切なアドバイスは糖尿内科の看護師さんから受けるばかり。こんなにわかりやすく、納得のいく説明は初めてでした。先生のあるべき姿に感動致しましたm(_ _)mありがとうございます。
患者の集会に参加してみるのが良いと思います。各地域で行われていると思います。関西には自身が患者の医師も複数人います。 自分だけが、、、なんて悩みも複数の同じ患者に会えば少しはマシになるかもです。 病歴の長い先輩達のアドバイスは身に染みるものばかりてす。
病院を選んでください、
糖尿病歴10年です。大してがんばることもせず、ダラダラと悪くなっておりました。今日、先生の動画を拝見して、これなら自分もやれるかも…と思いました。やってみます。とりあえず今日から始めてみます。毎回、叱られる病院にうんざりしていたところでした。ありがとうございます。嬉しい報告ができればと思います。
お義父さんが糖尿病と診断され今大慌てで糖尿病レシピを調べていたらこの動画を発見しました。血糖値を上げない生活、ぐらしか知識が無かったので先生のお話はとてもとても参考になりました。今日から先生の動画を制覇していこうと思います！
威圧的なドクターは確かに多いです。具合が悪くて来たのにしかも付き添いもいない年寄りに、強い口調で、私は泣きそうになってしまいました。ここ最近のことです。
本当ですね。私も診察室出たとたん涙が出ました。痛みで藁おもすがる思いで行ったのに私の話しなど聞く耳持たず威圧的に怒られました。痛さと悲しさのダブルパンチですよね。帰りに診察券破り捨てました❗
患者には医者を選ぶ権利が有ります。あまりにも我慢ならないなら、医療機関を変えてみましょう。
やるべき事とすぐ出来る事を切り分けて提案してくださる先生は本当にありがたいです。
杉岡先生みたいな方に出会えた患者さんは幸せですね。医師の方が高圧的にお話されると怖いし、患者側も上手く説明できなくなってしまいます。これからは先生の動画を拝見して勉強させていただきたいと思います。先ずは水、お茶生活に挑戦します。ありがとうございました。
コーラを頻繁に飲んでたんですが、飲みたい時に飲んでたらキリがないよなと思い、じゃあ毎週金曜だけ飲んでいい事にしようと決めてやってたら逆に面倒になり「わざわざ飲むものじゃないな」という結論に至りました。全ての人に当てはまるとは思いませんが、自分はこうやって甘い飲料を絶つことが出来ました。
わかりますわたしも今アルコールは週一回！って決めて実践続けてるんですが、最近「あれ？俺なんで酒飲んでるんだっけ？」って思うようになってきました前までは病気の時以外毎日飲んでたのですが、不思議なものですw
甘い炭酸の代わりに、ウィルキンソンや酒の割材として売っているレモンやグレフルの強炭酸がおすすめですよ。
私は現在、糖尿病です。これまで食事制限などうまく行った後はまた失敗したりの繰り返しでした！極度の減量と楽しめない運動！全く長続きしませんでした！私もジュースを飲まないから再出発致します！継続的に出来ることから始めるのが大切と感じました！
まさに正論が正解とは限らないですよね先生の人間性尊敬します
ここまで患者さんの気持ちに寄り添って色々な治療法を教えてくれるお医者さんがいてくれて助かります。ダイエットにも役立つ知識があるので参考にさせてもらいます
甘い飲み物を一切やめただけで、HbA1cが６．０になりました。杉岡先生ありがとうございました。
この人に診てもらいたい切実に
ストレスからくる過食症でまさに今糖尿病です！先生のように穏やかにわかりやすく教えてくださると、頑張ろうと素直に思えます。まずジュースはやめます😭
おはようございます。初めまして。先生の話しはとても納得できます。わかってる、食べ過ぎ、運動しなきゃいけないって。何回もチャレンジして挫折していて自分でなんてダメなんだろうといつも暗くなってました。私はご飯より甘いコーヒーが好きでした。まず甘い液体をやめましょう。それはできそうです。一つ一つクリアならできそうです。やってみます。ありがとうございます。先生みたいなお医者さんが近くにいたら、安心していろんな相談ができるのに、と思います。
私も加糖コーヒー好きでしたが糖尿病になったのを機に止めました。たまに甘いコーヒーも飲みたくなって飲んでみるのですが今ではあの甘さが舌に残ってしまい不快な感じさえするようになりました。こうなるまで無糖に慣れてしまえばこっちのもんですから頑張って下さい。大きな街に住んでれば糖尿病の良い先生（開業医）も居る可能性は高いのですがそういうクリニックは凄い混むんですよね。なのでゆっくり相談もはばかられるというジレンマが有ります。こういうRUclipsで良い先生の御指導が聞けるというだけでもありがたいと思います。
@@settyann893 甘いコーヒーがお好きだったんですね😃病気を機にいっぺんに辞められたのですか❓️私も頑張っていきます。ありがとうございます。
このドクターなら安心かも。心の安静がほしいので。
凄い先生ですね。感動しました。
劇症1型糖尿病です。元気をいただけました。基本に戻りつつも病気に囚われずに生きていきたいと思いました。先生のようなドクターが増えますように…。ありがとうございました✨✨
自分も激症一型糖尿病です。お互い頑張りましょう。膵臓と腎臓の様子は自覚症状が判りづらいのでお医者さんと仲良くして血液検査の項目を増やしてもらいましょう。
@@川田正行-r7j様仲間ですね✨コメントありがとうございました(^ ^*)/
初めて拝見させて頂きました。実践してみようと思わせる患者さん目線に立った語り口で、これだったら出来そうって言う肝心な部分の働き掛けが絶妙だと思いました。
杉岡先生は医師の前に人間がどうあるべきかを考える人格者だと思います。先生の様な医師には尊敬の念を込めてお医者様と言いたいです。先生の様な方がいらっしゃる病院で診ていただきたいです。病気になったらですが。ならない様に今日のお話を大事にします！ありがとうございます！
この先生、なんだか好き☺️話も分かりやすい。両親、祖母糖尿病だから予備軍の私気をつけよう！
先生 優しくて明るく糖尿病の人をすごい安心させて貰え感謝です😀
今日血液検査の結果を見て病院の先生から糖尿病予備軍て言われて落ち込んでRUclipsで検索してたら先生の動画にたどり着きました。私はコーヒーは必ず甘くして飲みます。明日からはまず甘い飲み物を辞めてみます。先生のお話はきちんと頭に入ります！頑張ります！！ありがとうございました！！
はじめてみました。大納得です。多くの人にこの動画と先生のパートナーのような内容を聴いてほしいです。先生、お体、ご自愛されて、頑張ってください。また、みさせてください。
「パートナー」という表現がスッと浸透しました。患者としてお医者さんと相対する時って、何処かしら後ろめたさみたいな心理状態にあるため、指摘されるとつい「すみません」という言葉が出がちなんですよね。「一緒に頑張って治しましょう」という寄り添う姿勢で話して頂くと、とても安心感があります。職種は全然違いますが、私も仕事柄、人にアドバイスするようなことがあるので、上から目線にならないように気をつけたいです。
看護師してます。ほんとに威張る医師がおおくて医療の世界がだいっきらいになりました。医者の人間性疑います。先生みたいな普通の方が医療の世界に広まりますように
怒る先生って時代が昭和以前ですね～何様なの？って思います。
勉強しかしてこなかった人って、相手を理解したり許すしたりする心を養えないで育ってしまう人が多いですよね。全員ではないですけど。できない事が理解できない＆威張るやり方しか知らない。Twitterを見ているだけでも偉そうに患者を見下して愚痴を言う人が多くいます。なんだかなぁと思いながら、気分が悪いので見ないようにしています。
そうですよね！辛くて苦しいから、頼りに行くのに、何しに来たと言われて、目の前真っ暗に！！優しくして欲しいなんて思ってない、普通に、人間として、接して下さいという話です、威張る先生、どうにかならないのかな？！と、思います！
@@グランマ-f7q「人在りて我在り、他を思いやり、慈しむ心」順天堂とか、私立医大卒には、優しい先生が多いかも。
自分も救命士志望でしたが医者の性格難で道を変えましたいい先生も一握りはいるんですけどね
検査で血糖値が高いと言われ不安になって色々見ていたところこちらにたどり着きました。とてもわかり易くで参考になりました。ご親切で優しい素敵な先生ですね。これからもお話を参考にさせていただきたいです☺️
先生の雰囲気が優しくて安心して聞いていられるので、お話がスッと入って来ます。
すごいゆったりと話してくれるんすね。安心します。
私は1型糖尿病なんですが今通ってる病院は先生みたいな医者です‼️他の病院でも先生みたいな医師が増えるといいですね，
高血圧、狭心症、緑内障、とうとう糖尿の数値がギリギリに。先生の動画みて、ちょっと気持ちが明るくなりました。ありがとうございます
RUclipsおすすめで、先生の動画に出会いました。今まで患ったことのない健康体ですが、そろそろ自分の体を労わらなくてはならない年齢となり、お話大変勉強になりました。ありがとうございました。動画配信を楽しみにしております。
判り易い、素晴らしい糖尿回避説明、納得です。
摂取しちゃダメなもの① 加糖飲料 ② アイス ③ 菓子パンここまでは比較的容易に断絶できる。次の課題は、④ 揚げ物 だな。
私は特大トンカツ＋野菜どっちゃりで、HbA1c ５.３をキープしてますよ。これで結構、栄養バランスが取れてます。（内臓脂肪が無さすぎる、と医者に言われてるから出来るワザですが・・）
素人に一番わかりやすい説明で得心しました、ジュースは始めからブドウ糖化された飲み物だから血糖値が爆上がりするのは当然ですよね、今後も注意していきたいです。
先生に出会えた患者さんは幸せだな〜！この方こそ、本物のお医者様だわ！
こちらの動画を見て簡単だと思い実践しました。結果、2ヶ月で体重が84kgから76kgに、4ヶ月で血糖値が173から96まで落ちました。体重はキープできています。以前は加糖コーヒーや乳酸菌やアミノ酸みたいなのを毎日2本くらい飲んでいたところ、全て無糖のコーヒーや紅茶、お茶に変えただけです。それ以外の食事やチョコレート菓子などは普通に食べていますから本当にビックリです‼️先生、ありがとうございました❗️
先生人格者だなぁ。
病院行くと「このままだと命の危険が・・・」とか「いろんな人に迷惑が・・・」とか、若干脅迫めいたことを言われ、自分が悪いのはわかってるが、正直「それができるなら、初めから病気になんかなってない」と思うし、ストレスに感じてしまう。杉岡先生のおっしゃることは、本当にわかりやすく、何をすればいいか明確にしてくれているので、とてもありがたい。この動画に出会えてよかった。
私もそんな事言われた事あります。
素晴らしい医師だと思う。 セオリーの押し付けと投薬で数値を計って高い低いとしか言わない医師と違ってこんな方法もあるときちんと提案して理由も説明してくれる。自分の担当医は採血、採尿し数値を見て高い低いと言って１ヶ月分の薬を出しまた来月来てくださいと言うだけでその間の会話は3～５分。 病院を変えようと思っていた矢先にこの動画と巡り会えて良かった。
素晴らしいです！このようなお医者様が増えてくれると嬉しいです！
素晴らしい先生ありがとうございます。
15年前の45歳の時に糖尿病と診断され、食事療法と買い物はカゴを引いて歩いて行きました。そのお陰で7か月で−18kg、血液検査の数値もオールクリアになりました。しかしうつ病やら乳がんなどなど色々あり10kg位のリバウンド60歳の今はもう一度以前のようにやる気力などありません。全てきっちりやらなきゃと思っていたのがいけなかったですね。先ずはひとつずつですね。まだ少しですが気持が楽になった気がします♪ありがとうございます。さっそく登録致しました。他のお話も見ますね。
ここまでわかりやすく言ってくれる医者も少ないと思うし、参考になる。うちの親が糖尿になりかけたので自分も食生活はかなり意識してます。
良い動画。こういう病院が増えるといいなぁ。
パチパチ～👏先生にお会いできて良かったです！とても、説得力ある説明ありがとうございました！私は、昨年12月に、糖尿病と言われ、歯周病にもなり、医療難民にもなりましたが、やっと自分に合う病院に出会い、今は、血糖値下がり、血圧も平常になりました、先生のような方がいてくださること願ってます！頑張って下さい！良いお話しでした！🍀
先生みたいな医者に出会いたい
先生のおっしゃる事が、スッと理解出来ました。優しいオーラで包み込んでくれるような話し方で、先生の言う事を素直に聞いてひとつでも実践するぞ！という気持ちになりました。ジュースをやめれたら次は間食やめて次は食事の量を減らして運動する！理解出来ました！必ずよくなるようにサポートします。私ではなく娘が糖尿病なんです。
やるべきことを順位付けて一つずつクリアしていく。決して無理はしない…無理は続かないから。確実にクリアできるハードルを一つずつ積み上げる。パートナーとしてきちんと寄り添ってくれる先生のご性格に考えさせられます。甘い物は依存性が強いのです。食べてしまう人が悪いのではなくどうすればそれを一つでも排除できるのか…とてもタメになりました
こんなふうにアドバイスしてくれる医師は会ったことがない
今旦那の糖尿病で勉強中。分かりやすかったです。ありがとうございます。
解りやすい説明、ありがとうございます！糖を吸収しやすいのは、飲み物ですね。しかもダントツに血糖値の上昇が早い。血糖値の急激な変化は避けることでしたね。優しい説明もありがとうございます。
私は高血圧、糖尿、肥満で薬で治療しています。膝が悪く運動も出来ません。でも先生の動画を見て焦らなくていいんだなって思いました。心を入れ替えて少しずつ頑張ろうと思いました。ストレスから解放された気分です。ありがとうございました☺️
こんなに優しい言葉で優しい口調で優しい事を言ってもらえるとちょっと頑張ってみようという気になれました。現在糖尿の薬を飲んでいるので少しずつでも頑張ってみようと思います！本当にありがとうございました☘
近くにいてほしいくらいいい先生！参考にしてます！
とっても現実的な対処法、そしてなにより優しいご指導、有難いです。
a1cが6.1出たので食事を気をつけてるけれどこんな優しい先生がいてくれると嬉しいな。甘いものとジュースなどはもともと食べないけど、お米が大好きで炭水化物取りすぎちゃう。
シンプルな説明が良いです。これなら実行できそうです。威圧的なところが無いところが良いですね。
とても分かりやすく説得力のあるお話でした。ありがとうございます！
父(64)が糖尿病で私(30)も遺伝的に可能性は高いと思っていますが、最近尿が泡立っていたりもちろん食べ過ぎや甘党なので怖くなってきてしまい先生の動画で助けられた気持ちです😭明日から先生のお話を参考にして食事改善します🥲
『甘い飲み物』って分かりやすい言葉ですね 即ガッテンしました ありがとうございます🌷
はじめて、先生の動画を拝見しました。このように患者の精神状態まで考慮してくださるドクターがいらっしゃるんですねこれからも、よろしくお願いいたします🎵神奈川県在住
不安、弱気になってるときになんで医者も看護師も、怒るのか、冷たくあしらうのか、偉そうにするのか、ほんとに不思議でたまりません。
そうですよね 心のケアも大事です ストレスが...ね病院ってやること決まってて時間に追われてるからそう言う時は心理科に行けと言われてビックらこいた事がある 病んでもないのに...半笑いして帰宅ある意味、大分前から日本の医療も何もかも限界に来てる
@@シマミケコ
先生の人に対するお考えの素晴らしさに感動しました。じぶんへの反省として、最後まで見てしまいました。おすすめに上がってきて、たまたま見させていただき、なんか、ほっこりしました
私は高校生の時に糖尿病が発覚しました。担当医が代わる度に治療の話が違うし正直よくわからなくなってました。今の先生はお米をたくさん食べておかずを減らすことを毎回言われます。前に比べヘモグロビンも下がってきてますが、おかずを食べ過ぎてしまったり間食しないようにしてるけど食べてしまったり。この動画を見て少し気持ちが楽になった気がします。ありがとうございました。
普通医者は薬を勧めるが杉岡先生は食事療法と運動を勧めて最終手段で薬という考え方はいいですね。その中のジュースをまず控えましょうという患者に対する思いやりを感じます。素晴らしいお医者様です。
そうなんですよね、肺がんになるリスクを知らずにタバコを吸ってる人はいないんです。わかってても、自分ではどうした方がいいのかわからない。こういう簡単で率直な方法を教えてもらうとすごくわかりやすくありがたいです。
夫婦で糖尿の治療してます。主人が炭酸ジュース好きで、買い物の度に買ってました。コーヒーはミルクと砂糖入れて飲んでました。でも、糖尿の診断出てからは炭酸ジュース買わなくなりました。明日、起きたら主人にこの動画を見せようと思います。最近、主人がジュース飲んでるんですよね～また、がんばらなきゃ
無糖の炭酸にレモン絞って、血糖値のあげない天然の糖分の『ラカンカ』から作られるラカントを使うと、けっこう美味しくて良いですよ(´－ω－)人🍀栄養療法を受けたときに甘いものが止められない人にって教わりました。ギリシャヨーグルトに冷凍ブルーベリーでも十分甘いですが、ラカントを使うとしっかり甘くて満足しますよ。あと、付き合いなどで甘いものを食べる前、飲む前に無糖の豆乳200ミリリットル飲んでから飲食するといくらか血糖値の上昇が緩やかになりますよ。
ありがとうございます(*^^*)
素晴らしい医師ですね！凄い人格者です。RUclipsで出会えてホント良かったです!ありがとうございます。thanks!
ここまで患者の気持ちになって考えてくれる先生がいるんですね〜！細かく説明してくれて説得力ありますね。嬉しくなりました。これからも応援してます。頑張ってください！
る
先生参考にします｡ありがとうございました。
糖尿病専門医2カ所にかかりました。1カ所目の栄養士は、おっしゃる通りの栄養指導で、まったく改善されず、病院を変えました。指導方法は患者さんもモチベーションに直結するので、すごい理解ある動画ですね。
素晴らしいです。ステップつけて指導してくれるケースはまれ。
先生の患者に対するスタンスに感動しました。50歳で軽い脳梗塞してしまい、左半身に感覚障害があり、運動すると左側に違和感があり、体重が増えて来ており何かしないといけないとは思うんですが、先生のこの動画、ストンと腑に落ちました。有難うございます。
ありがとうございます先生のお言葉は力になります、これからもご指導お願いいたします。
いや、本当に分かりやすかったです。病院に行かずに、こんないい話を聞けるとは!ありがとうごさまいます!
すごく聞きやすくて頭に入りました。ありがとうございます。
すぐファンになりました！先生もお身体に気をつけて私は糖尿病予備軍なのでありがたくこのアドバイス守っていきます！
やってみて成果が出て、初めてなるほどなって納得できるものですね。納得したらそれ以降はそんなに苦にならなくなります。筋トレやってる関係で低糖質ダイエットをしてみたら、あっという間にお腹がへこんで血圧も下がりました。ずっと続けて良いものではないという事で、今は普通に食べてますけど、食べ物を選ぶようになりました。
今日も有り難うございます。まだ糖尿病ではないのですが、甘い物好きの息子が糖尿病にならない様にと勉強させて頂きます。2年ぐらい前より、ジュースは一切止めて、地下水（汲みに行きます）を一日2リットル近く飲んで居ます。煙草も止めました。今年の5月に急性心筋梗塞を患い入院手術を受け、今は元気にしておりますが、心配です。 83歳
すごく分かりやすい。友達で太ってる人はジュース大好きだから。
お菓子は食べるけど、甘い飲み物は極力飲まないようにしている。あれは砂糖を体に流し込んでるようなものだと思う。。
素晴らしい考え方と、現実的な提案だなと思いました。ありがとうございます。まだギリギリ糖尿ではないですが、体重は凄いので気を付けようと思います。
【人工甘味料について】
※200万回再生、ありがとうございます！
ダイエットソーダなどへのご質問が多かったので、動画にしました。
是非ご参考になさってくださいね。
【糖尿病】ゼロカロリーでも絶対飲まないで！
ruclips.net/video/dyB5rHHpmWQ/видео.html
ショート動画
【医師が解説】ゼロカロリーの飲み物、体に悪いの？いいの？【人口甘味料の是非】
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やっば！めっちゃ勉強になった！先生ありがとう！🙏
ちなみに、砂糖の代わりに、はちみつをコーヒーにいれるのは危険ですか？
先生の説明はとても分かりやすいです。
私が通っている病院の糖尿の先生はただ怒って指導しています。
だれもなりたくてなっている訳でないのでとても頭にきます。
先生のような方が主治医だととても励みになります。
動画楽しみにしております。
この暑さ。飲んでしまいます😨
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頭のいい人は頭がいいとか悪いとかで評価する様な上からのコメントしないですけどね。笑
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めっちゃいい先生😢
自分が通ってた医者は皆んな上から目線で、親身になってくれなかったけど、こんないい先生のとこ通いたい！
皆さんお金儲けですものね……(；´Д｀)
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糖尿病の疑いがあるからって注射させたりしますからね・・・。数年後受けた健康診断で糖尿病の疑いなんて全くなくてむしろ詐欺レベルでした・・・ｗ
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先生の話し方は、私の安定剤です☺️
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医者嫌いの原因はやはり威圧的な態度でしょうね。小児科に多かったりして。
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この先生のおっしゃる事は、すーっと頭に入り理解しやすい、威圧的にならない事もだけど、患者さんにわかりやすく説明出来る良い先生だな、素晴らしい
なんて優しい先生なんだろう
いきなり何もかも禁止したらストレスで別のところやられますよね。先生みたいに徐々に始めていこうと提案してくれるのはとても安心できると思います。無理のない範囲でというのは本当に大事な事ですよね。
高血圧、糖尿病と判明し入院した、血圧230・120ぐらい。その時に大動脈瘤が判明。人工血管への手術。その時の体重120キロ。若いドクターに真剣に諭され、そこからタバコを止める、酒を止める。ダイエットを始める。現在では数値はすべて正常値、体重は89キロまで落ちた。苦しかった2年間だが、若いドクターによく頑張りましたと言われ、泣けた。これからもダイエットを頑張る。50代では死ねない、家族のためにも。
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私も高血圧の薬と糖尿病の薬のんでます、２０２２年に動脈瘤があることがわかりましたが今は1年に１回受診してます。血圧の管理をしっかりするようにいわれましたが動脈瘤はとてもこわいです。
すごいですね、尊敬します。今後もお体を大切に
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数値ギリギリなので、頑張って体重減らさなくては。。。
本当にすごい。同じ病気だからこそ分かるけども、本当にあなたは凄い努力をしたのですね。
自分は20歳の時に父が亡くなりました。
もっと父と一緒にいたかった、話したかった、そばにいて欲しかったです。
皆さんはきっと他の誰かの大切な人だと思います。
みんなで健康になりましょう。
ペットショップを経営していた友人が、店の横に飲料水の自販機を置いたら、糖尿病になりました。
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こんな先生に診てもらいたい
先生のスピーチは、さすが、お話の速度といい、滑舌といい、間の取り方といい、お話の長さといい、すこく聞き取りやすい。聞いているものを飽きさせません。これがプロかと思います。
16歳の息子の母です。5歳の時から1型糖尿病の10年選手です。専門の先生にずっと診てもらって来ました。いつも数値だけにこだわり、適切なアドバイスは糖尿内科の看護師さんから受けるばかり。こんなにわかりやすく、納得のいく説明は初めてでした。先生のあるべき姿に感動致しましたm(_ _)mありがとうございます。
患者の集会に参加してみるのが良いと思います。各地域で行われていると思います。関西には自身が患者の医師も複数人います。 自分だけが、、、なんて悩みも複数の同じ患者に会えば少しはマシになるかもです。 病歴の長い先輩達のアドバイスは身に染みるものばかりてす。
病院を選んでください、
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大してがんばることもせず、ダラダラと悪くなっておりました。
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やってみます。とりあえず今日から始めてみます。
毎回、叱られる病院にうんざりしていたところでした。
ありがとうございます。
嬉しい報告ができればと思います。
お義父さんが糖尿病と診断され今大慌てで糖尿病レシピを調べていたらこの動画を発見しました。
血糖値を上げない生活、ぐらしか知識が無かったので先生のお話はとてもとても参考になりました。
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威圧的なドクターは確かに多いです。具合が悪くて来たのにしかも付き添いもいない年寄りに、強い口調で、私は泣きそうになってしまいました。ここ最近のことです。
本当ですね。私も診察室出たとたん涙が出ました。
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威圧的に怒られました。痛さと悲しさのダブルパンチですよね。
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患者には医者を選ぶ権利が有ります。あまりにも我慢ならないなら、医療機関を変えてみましょう。
やるべき事とすぐ出来る事を切り分けて提案してくださる先生は本当にありがたいです。
杉岡先生みたいな方に出会えた患者さんは幸せですね。医師の方が高圧的にお話されると怖いし、患者側も上手く説明できなくなってしまいます。これからは先生の動画を拝見して勉強させていただきたいと思います。先ずは水、お茶生活に挑戦します。ありがとうございました。
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わかります
わたしも今アルコールは週一回！って決めて実践続けてるんですが、最近
「あれ？俺なんで酒飲んでるんだっけ？」
って思うようになってきました
前までは病気の時以外毎日飲んでたのですが、不思議なものですw
甘い炭酸の代わりに、ウィルキンソンや酒の割材として売っているレモンやグレフルの強炭酸がおすすめですよ。
私は現在、糖尿病です。これまで食事制限などうまく行った後はまた失敗したりの
繰り返しでした！極度の減量と楽しめない運動！全く長続きしませんでした！
私もジュースを飲まないから再出発致します！継続的に出来ることから始めるのが
大切と感じました！
まさに正論が正解とは限らない
ですよね
先生の人間性尊敬します
ここまで患者さんの気持ちに寄り添って色々な治療法を教えてくれるお医者さんがいてくれて助かります。ダイエットにも役立つ知識があるので参考にさせてもらいます
甘い飲み物を一切やめただけで、HbA1cが６．０になりました。
杉岡先生ありがとうございました。
この人に診てもらいたい切実に
ストレスからくる過食症でまさに今糖尿病です！
先生のように穏やかにわかりやすく教えてくださると、頑張ろうと素直に思えます。
まずジュースはやめます😭
おはようございます。初めまして。
先生の話しはとても納得できます。わかってる、食べ過ぎ、運動しなきゃいけないって。何回もチャレンジして挫折していて自分でなんてダメなんだろうといつも暗くなってました。
私はご飯より甘いコーヒーが好きでした。まず甘い液体をやめましょう。それはできそうです。一つ一つクリアならできそうです。やってみます。
ありがとうございます。先生みたいなお医者さんが近くにいたら、安心していろんな相談ができるのに、と思います。
私も加糖コーヒー好きでしたが糖尿病になったのを機に止めました。
たまに甘いコーヒーも飲みたくなって飲んでみるのですが今では
あの甘さが舌に残ってしまい不快な感じさえするようになりました。
こうなるまで無糖に慣れてしまえばこっちのもんですから頑張って下さい。
大きな街に住んでれば糖尿病の良い先生（開業医）も居る可能性は
高いのですがそういうクリニックは凄い混むんですよね。なので
ゆっくり相談もはばかられるというジレンマが有ります。こういう
RUclipsで良い先生の御指導が聞けるというだけでもありがたいと思います。
@@settyann893 甘いコーヒーがお好きだったんですね😃病気を機にいっぺんに辞められたのですか❓️
私も頑張っていきます。
ありがとうございます。
このドクターなら安心かも。心の安静がほしいので。
凄い先生ですね。感動しました。
劇症1型糖尿病です。
元気をいただけました。
基本に戻りつつも病気に囚われずに生きていきたいと思いました。先生のようなドクターが増えますように…。ありがとうございました✨✨
自分も激症一型糖尿病です。
お互い頑張りましょう。
膵臓と腎臓の様子は自覚症状が判りづらいのでお医者さんと仲良くして血液検査の項目を増やしてもらいましょう。
@@川田正行-r7j様
仲間ですね✨
コメントありがとうございました(^ ^*)/
初めて拝見させて頂きました。実践してみようと思わせる患者さん目線に立った語り口で、これだったら出来そうって言う肝心な部分の働き掛けが絶妙だと思いました。
杉岡先生は医師の前に人間がどうあるべきかを考える人格者だと思います。先生の様な医師には尊敬の念を込めてお医者様と言いたいです。先生の様な方がいらっしゃる病院で診ていただきたいです。病気になったらですが。ならない様に今日のお話を大事にします！ありがとうございます！
この先生、なんだか好き☺️
話も分かりやすい。
両親、祖母糖尿病だから予備軍の私
気をつけよう！
先生 優しくて明るく糖尿病の人をすごい安心させて貰え感謝です😀
今日血液検査の結果を見て病院の先生から糖尿病予備軍て言われて落ち込んでRUclipsで検索してたら先生の動画にたどり着きました。私はコーヒーは必ず甘くして飲みます。明日からはまず甘い飲み物を辞めてみます。先生のお話はきちんと頭に入ります！頑張ります！！ありがとうございました！！
はじめてみました。大納得です。多くの人にこの動画と先生のパートナーのような内容を聴いてほしいです。先生、お体、ご自愛されて、頑張ってください。また、みさせてください。
「パートナー」という表現がスッと浸透しました。
患者としてお医者さんと相対する時って、何処かしら後ろめたさみたいな心理状態にあるため、指摘されるとつい「すみません」という言葉が出がちなんですよね。
「一緒に頑張って治しましょう」という寄り添う姿勢で話して頂くと、とても安心感があります。
職種は全然違いますが、私も仕事柄、人にアドバイスするようなことがあるので、上から目線にならないように気をつけたいです。
看護師してます。ほんとに威張る医師がおおくて医療の世界がだいっきらいになりました。医者の人間性疑います。先生みたいな普通の方が医療の世界に広まりますように
怒る先生って時代が昭和以前ですね～何様なの？って思います。
勉強しかしてこなかった人って、相手を理解したり許すしたりする心を養えないで育ってしまう人が多いですよね。全員ではないですけど。できない事が理解できない＆威張るやり方しか知らない。
Twitterを見ているだけでも偉そうに患者を見下して愚痴を言う人が多くいます。なんだかなぁと思いながら、気分が悪いので見ないようにしています。
そうですよね！辛くて苦しいから、頼りに行くのに、何しに来たと言われて、目の前真っ暗に！！優しくして欲しいなんて思ってない、普通に、人間として、接して下さいという話です、威張る先生、どうにかならないのかな？！と、思います！
@@グランマ-f7q
「人在りて我在り、他を思いやり、慈しむ心」
順天堂とか、私立医大卒には、優しい先生が多いかも。
自分も救命士志望でしたが医者の性格難で道を変えました
いい先生も一握りはいるんですけどね
検査で血糖値が高いと言われ不安になって色々見ていたところこちらにたどり着きました。とてもわかり易くで参考になりました。ご親切で優しい素敵な先生ですね。これからもお話を参考にさせていただきたいです☺️
先生の雰囲気が優しくて安心して聞いていられるので、お話がスッと入って来ます。
すごいゆったりと話してくれるんすね。
安心します。
私は1型糖尿病なんですが今通ってる病院は先生みたいな医者です‼️他の病院でも先生みたいな医師が増えるといいですね，
高血圧、狭心症、緑内障、とうとう糖尿の数値がギリギリに。先生の動画みて、ちょっと気持ちが明るくなりました。ありがとうございます
RUclipsおすすめで、先生の動画に出会いました。今まで患ったことのない健康体ですが、そろそろ自分の体を労わらなくてはならない年齢となり、お話大変勉強になりました。ありがとうございました。動画配信を楽しみにしております。
判り易い、素晴らしい糖尿回避説明、納得です。
摂取しちゃダメなもの
① 加糖飲料 ② アイス ③ 菓子パン
ここまでは比較的容易に断絶できる。
次の課題は、④ 揚げ物 だな。
私は特大トンカツ＋野菜どっちゃりで、HbA1c ５.３をキープしてますよ。
これで結構、栄養バランスが取れてます。
（内臓脂肪が無さすぎる、と医者に言われてるから出来るワザですが・・）
素人に一番わかりやすい説明で得心しました、ジュースは始めからブドウ糖化された飲み物だから血糖値が爆上がりするのは当然ですよね、今後も注意していきたいです。
先生に出会えた患者さんは幸せだな〜！
この方こそ、本物のお医者様だわ！
こちらの動画を見て簡単だと思い実践しました。結果、2ヶ月で体重が84kgから76kgに、4ヶ月で血糖値が173から96まで落ちました。体重はキープできています。
以前は加糖コーヒーや乳酸菌やアミノ酸みたいなのを毎日2本くらい飲んでいたところ、全て無糖のコーヒーや紅茶、お茶に変えただけです。それ以外の食事やチョコレート菓子などは普通に食べていますから本当にビックリです‼️
先生、ありがとうございました❗️
先生人格者だなぁ。
病院行くと「このままだと命の危険が・・・」とか「いろんな人に迷惑が・・・」とか、若干脅迫めいたことを言われ、自分が悪いのはわかってるが、正直「それができるなら、初めから病気になんかなってない」と思うし、ストレスに感じてしまう。杉岡先生のおっしゃることは、本当にわかりやすく、何をすればいいか明確にしてくれているので、とてもありがたい。この動画に出会えてよかった。
私もそんな事言われた事あります。
素晴らしい医師だと思う。 セオリーの押し付けと投薬で数値を計って高い低いとしか言わない医師と違ってこんな方法もあるときちんと提案して理由も説明してくれる。
自分の担当医は採血、採尿し数値を見て高い低いと言って１ヶ月分の薬を出しまた来月来てくださいと言うだけでその間の会話は3～５分。 病院を変えようと思っていた矢先にこの動画と巡り会えて良かった。
素晴らしいです！
このようなお医者様が増えてくれると嬉しいです！
素晴らしい先生
ありがとうございます。
15年前の45歳の時に糖尿病と診断され、食事療法と買い物はカゴを引いて歩いて行きました。そのお陰で7か月で−18kg、血液検査の数値もオールクリアになりました。しかしうつ病やら乳がんなどなど色々あり10kg位のリバウンド60歳の今はもう一度以前のようにやる気力などありません。全てきっちりやらなきゃと思っていたのがいけなかったですね。先ずはひとつずつですね。まだ少しですが気持が楽になった気がします♪
ありがとうございます。さっそく登録致しました。他のお話も見ますね。
ここまでわかりやすく言ってくれる医者も少ないと思うし、参考になる。
うちの親が糖尿になりかけたので自分も食生活はかなり意識してます。
良い動画。
こういう病院が増えるといいなぁ。
パチパチ～👏先生にお会いできて良かったです！とても、説得力ある説明ありがとうございました！私は、昨年12月に、糖尿病と言われ、歯周病にもなり、医療難民にもなりましたが、やっと自分に合う病院に出会い、今は、血糖値下がり、血圧も平常になりました、先生のような方がいてくださること願ってます！頑張って下さい！良いお話しでした！🍀
先生みたいな医者に出会いたい
先生のおっしゃる事が、スッと理解出来ました。優しいオーラで包み込んでくれるような話し方で、先生の言う事を素直に聞いてひとつでも実践するぞ！という気持ちになりました。ジュースをやめれたら次は間食やめて次は食事の量を減らして運動する！理解出来ました！必ずよくなるようにサポートします。私ではなく娘が糖尿病なんです。
やるべきことを順位付けて一つずつクリアしていく。決して無理はしない…無理は続かないから。確実にクリアできるハードルを一つずつ積み上げる。パートナーとしてきちんと寄り添ってくれる先生のご性格に考えさせられます。
甘い物は依存性が強いのです。食べてしまう人が悪いのではなくどうすればそれを一つでも排除できるのか…とてもタメになりました
こんなふうにアドバイスしてくれる医師は会ったことがない
今旦那の糖尿病で勉強中。分かりやすかったです。ありがとうございます。
解りやすい説明、ありがとうございます！
糖を吸収しやすいのは、飲み物ですね。
しかもダントツに血糖値の上昇が早い。
血糖値の急激な変化は避けることでしたね。優しい説明もありがとうございます。
私は高血圧、糖尿、肥満で薬で治療しています。膝が悪く運動も出来ません。でも先生の動画を見て焦らなくていいんだなって思いました。心を入れ替えて少しずつ頑張ろうと思いました。ストレスから解放された気分です。ありがとうございました☺️
こんなに優しい言葉で優しい口調で優しい事を言ってもらえるとちょっと頑張ってみようという気になれました。
現在糖尿の薬を飲んでいるので少しずつでも頑張ってみようと思います！
本当にありがとうございました☘
近くにいてほしいくらいいい先生！参考にしてます！
とっても現実的な対処法、そしてなにより優しいご指導、有難いです。
a1cが6.1出たので食事を気をつけてるけれどこんな優しい先生がいてくれると嬉しいな。甘いものとジュースなどはもともと食べないけど、お米が大好きで炭水化物取りすぎちゃう。
シンプルな説明が良いです。これなら実行できそうです。威圧的なところが無いところが良いですね。
とても分かりやすく説得力のあるお話でした。ありがとうございます！
父(64)が糖尿病で私(30)も遺伝的に可能性は高いと思っていますが、最近尿が泡立っていたりもちろん食べ過ぎや甘党なので怖くなってきてしまい先生の動画で助けられた気持ちです😭
明日から先生のお話を参考にして食事改善します🥲
『甘い飲み物』って分かりやすい言葉ですね 即ガッテンしました ありがとうございます🌷
はじめて、先生の動画を拝見しました。
このように患者の精神状態まで考慮してくださるドクターがいらっしゃるんですね
これからも、よろしくお願いいたします🎵神奈川県在住
不安、弱気になってるときに
なんで医者も看護師も、
怒るのか、
冷たくあしらうのか、
偉そうにするのか、
ほんとに不思議でたまりません。
そうですよね 心のケアも大事です ストレスが...ね
病院ってやること決まってて時間に追われてるからそう言う時は心理科に行けと
言われてビックらこいた事がある 病んでもないのに...半笑いして帰宅
ある意味、大分前から日本の医療も何もかも限界に来てる
@@シマミケコ
先生の人に対するお考えの素晴らしさに感動しました。じぶんへの反省として、最後まで見てしまいました。おすすめに上がってきて、たまたま見させていただき、なんか、ほっこりしました
私は高校生の時に糖尿病が発覚しました。担当医が代わる度に治療の話が違うし正直よくわからなくなってました。今の先生はお米をたくさん食べておかずを減らすことを毎回言われます。前に比べヘモグロビンも下がってきてますが、おかずを食べ過ぎてしまったり間食しないようにしてるけど食べてしまったり。この動画を見て少し気持ちが楽になった気がします。ありがとうございました。
普通医者は薬を勧めるが杉岡先生は食事療法と運動を勧めて最終手段で薬という考え方はいいですね。
その中のジュースをまず控えましょうという患者に対する思いやりを感じます。素晴らしいお医者様です。
そうなんですよね、肺がんになるリスクを知らずにタバコを吸ってる人はいないんです。わかってても、自分ではどうした方がいいのかわからない。こういう簡単で率直な方法を教えてもらうとすごくわかりやすくありがたいです。
夫婦で糖尿の治療してます。
主人が炭酸ジュース好きで、買い物の度に買ってました。
コーヒーはミルクと砂糖入れて飲んでました。
でも、糖尿の診断出てからは炭酸ジュース買わなくなりました。
明日、起きたら主人にこの動画を見せようと思います。
最近、主人がジュース飲んでるんですよね～
また、がんばらなきゃ
無糖の炭酸にレモン絞って、
血糖値のあげない天然の糖分の『ラカンカ』から作られる
ラカントを使うと、けっこう美味しくて良いですよ(´－ω－)人🍀
栄養療法を受けたときに甘いものが止められない人にって教わりました。
ギリシャヨーグルトに冷凍ブルーベリーでも十分甘いですが、
ラカントを使うとしっかり甘くて満足しますよ。
あと、付き合いなどで甘いものを食べる前、飲む前に
無糖の豆乳200ミリリットル飲んでから飲食すると
いくらか血糖値の上昇が緩やかになりますよ。
ありがとうございます(*^^*)
素晴らしい医師ですね！凄い人格者です。RUclipsで出会えてホント良かったです!ありがとうございます。thanks!
ここまで患者の気持ちになって考えてくれる先生がいるんですね〜！細かく説明してくれて説得力ありますね。嬉しくなりました。これからも応援してます。頑張ってください！
る
先生参考にします｡ありがとうございました。
糖尿病専門医2カ所にかかりました。
1カ所目の栄養士は、おっしゃる通りの栄養指導で、まったく改善されず、病院を変えました。指導方法は患者さんもモチベーションに直結するので、すごい理解ある動画ですね。
素晴らしいです。ステップつけて指導してくれるケースはまれ。
先生の患者に対するスタンスに感動しました。50歳で軽い脳梗塞してしまい、左半身に感覚障害があり、運動すると左側に違和感があり、体重が増えて来ており何かしないといけないとは思うんですが、先生のこの動画、ストンと腑に落ちました。有難うございます。
ありがとうございます
先生のお言葉は力になります、これからもご指導お願いいたします。
いや、本当に分かりやすかったです。
病院に行かずに、こんないい話を聞けるとは!
ありがとうごさまいます!
すごく聞きやすくて頭に入りました。ありがとうございます。
すぐファンになりました！
先生もお身体に気をつけて
私は糖尿病予備軍なのでありがたくこのアドバイス守っていきます！
やってみて成果が出て、初めてなるほどなって納得できるものですね。納得したらそれ以降はそんなに苦にならなくなります。筋トレやってる関係で低糖質ダイエットをしてみたら、あっという間にお腹がへこんで血圧も下がりました。ずっと続けて良いものではないという事で、今は普通に食べてますけど、食べ物を選ぶようになりました。
今日も有り難うございます。
まだ糖尿病ではないのですが、甘い物好きの息子が糖尿病にならない様にと勉強させて頂きます。
2年ぐらい前より、ジュースは一切止めて、地下水（汲みに行きます）を一日2リットル近く飲んで居ます。
煙草も止めました。今年の5月に急性心筋梗塞を患い入院手術を受け、今は元気にしておりますが、心配です。 83歳
すごく分かりやすい。友達で太ってる人はジュース大好きだから。
お菓子は食べるけど、甘い飲み物は極力飲まないようにしている。
あれは砂糖を体に流し込んでるようなものだと思う。。
素晴らしい考え方と、現実的な提案だなと思いました。ありがとうございます。
まだギリギリ糖尿ではないですが、体重は凄いので気を付けようと思います。