恐ろしい糖尿病！絶対に見逃してはいけない危険なサインとは？
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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②運動
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先月、母が糖尿病から来る血管の脆さが原因で亡くなりました。母は大学病院をかかりつけ医にし、体全般を見て頂きましたが、今思えば人工透析もできないほど耐えられない状態だったようです。毎回なぜ透析の話が出ては先延ばしにされたのか…。本当に糖尿病は自覚なしに体を蝕んでくるので、常に意識していないとキツいのはなった本人だと思います。勉強になりました。
大学病院をかかりつけ医？
かかりつけ医は、開業医なのでは？
かかりつけ医とは近所の診療所や開業医ですよ。よく行く病院のことではありません。
右足親指の巻き爪変色シビレ感覚不良と左足小指付け根部の治らない痛いタコ。整形や内科など行ってもいまいち原因の特定はされず分からず放置と言う名の様子見状態でした。血行や神経の障害など何かあると思い、糖分を押さえた生活や運動や睡眠など気を付けるようにしてました。
医者に掛かってもこの動画の様なことや症例を聞くことはなかったです。
ためになる動画や話はどんどん拡散されると良いですね。ありがとうございました。
巻き爪は皮膚科や形成外科で根本治療できますよ！
ステロイドを服薬してるので、糖尿病の不安があります。
最近、肌が妙に痒かったり、足に違和感があったりしたので、納得しました👍
ありがとうございます！
この動画をみて爪くろずみがありました。病院に、入院して治療しています。先生感謝しています。
血糖値は基準値を少し出てる💦
参考になりました！ありがとうございました。
起きたらまずお白湯
運動は目標２時間
糖質は朝と昼はとるけど夜はとらない、
朝の10時のコーヒータイムはコーヒー＋ハチミツ＋牛乳
きのこ類、ワカメ、野菜はよく食べている
睡眠は７時間半熟睡
血糖値振り切ってます。脂質も高いです。甘い物、脂を摂らないようにしてますが、食べるものがなくて困ります。糖尿病になって実感し、今までの悪生活に後悔中です。
野菜とかあるじゃないですか
私も２年前に糖尿病と診断され病院から栄養管理士さんを紹介されまずは野菜中心の食生活に変えるように言われました。個人差はあるかも知れませんが私の場合は体重が減少するにつれ同時に数値も下がったのでまずは体重を減らす事に集中しました。約半年で10キロ程痩せて今ではA1cも60～62をキープしています。今はもう薬は飲んでいませんが検査は２カ月に１度行っています。私はコーヒーは甘党なので毎日市販のカフェオレを飲んでいましたがそれでも数値は無事に下がりましたね。それはやはり野菜中心の生活がかなり体に良い影響を与えているのだと思っています。
自分も糖尿病と診断されて数年ですが割と初期状態での発覚だったようで今では薬無しでもA1ｃの数値は6前後をキープできています。でも油断は禁物と食事には気をつけています…
るんん
るんん
糖尿病の診断が出てしまい、将来を考えると不安になります。先生の動画を見て生活に取り入れて前向きに明るく😃になりたいです
ほぼ当てはまってます。父も20代から糖尿病でしたので年に4回血液検査をしてますが、いつも正常値で安心してました。明日、違う病院へ行って調べてみます。
コーヒーや紅茶を飲み過ぎてしまうと，腎臓に負荷をかけてしまうとは…
初めて知りました…！
飲み過ぎないよう，気をつけたいと思います！
昔はこの動画の真逆のことをしていましたが40越えてからジョギング始めて食事も自炊で甘いのみものをなるべく飲まないようにしてから平均体重を８年位維持出来ています。お菓子の代わりにソイジョイやカロリーメイト、ミックスナッツを食べるようにしてます。でも遠くに出掛けるときとか部屋でまったりしてる時どーしてもミルクティーや抹茶オレ飲んでしまうんですよね～(泣) ルイボスティーやハーブティーも好きなんですが交互に飲んだりしてます。やめるべきなのかなぁー😱
オススメに出てきたのと
うちは父が20年前52で糖尿病の合併症で亡くなったので自分も気をつけなければと思い動画見させて頂きました。
祖母も糖尿病で亡くなってるので、本当に他人事ではなくて数年前までは白米無し、ウォーキングなどやってましたが子供が大きくなりお金がかかるので仕事するようになってから完全に運動不足…更年期も入り体重増えるし困ってました。
食後1分のエクササイズやります！！
ありがとうございました
私は入院したことがあり栄養士の先生のはなしで食べてはいけないものはないと、言われましたバランスを良くカロリー計算など食べる順番をするように言われました。
味噌ラーメンOKには、ビックリ野菜が多いかららしい😄栄養士の話です。
空白時血糖値が110ぐらいでやばいです 😔
午後の紅茶ポテチをいっぱい飲んだり食べたりして今はやばいと気づき水だけを飲み、ご飯 パンを控えております
この動画に出会えてよかったです…糖尿病だけじゃなくてダイエットしてる人にもいいきがしました…
最近は甘い飲み物をあまり取らないよになりました…
この動画に出会えてよかったです。先生のおかげで、食べ物を少なく出来て、体に勇気が出ました!!ありがとうございますございます😭
HbA1c 14.2
血糖値 700
ここから
HbA1c 5.2
血糖値 90
ここまで二年で落ちるぞ
悩んでる人頑張れ
クスリ飲まずに、ですか？
@@色氏 薬剤はいるね(笑)
700・・・・・・・。
想像できない。
院長先生僕は糖尿病になってしまいお先真っ暗でした今まで食べて良かったものが🙅になり愛するご飯は少なめになってしまい楽しみが半減したけど今は愛するジャンボマシンダーくんたちが食いたいストレスから救ってくださりそれに夢中の為に空腹になっても平気ですよおかげで元気もりもり身体が軽く笑顔が素敵になりましたありがとうございます😁😁😁😁😁😁
私の場合は別の病気で血液検査をしていて結果を見ると少し不安です。これは意外な症状でも知ることができるし今までの常識がひっくり返った気がします
本当に驚きました
病気にはなりたくないけど飲み物に関してはほとんどお茶系しか飲まないし、甘いもの嫌いですが家系が糖尿病の家系なので気をつけてます。
糖尿病ってホントに怖いです。以前勤めてた介護施設には糖尿病末期で足が壊死し、切断された方がいました。そしてその施設では糖尿病の怖さを教えるために、切断された壊死した足をホルマリン漬けにして、患者、家族、職員に見せ、末期になるとこうなってしまうんだと教えてます。私自身は事務なので見てませんが、見た職員の話ではかなりトラウマだそうで、まだ初期の患者さんもこうなりたくないからと率先して改善に務めてました。まだまだ糖尿病に関して間違った認識されてる方がいます。痩せてるから大丈夫ではなく、ちょっとでも先生の動画に当てはまる方は受診してください。ホントに分かりやすく解説してくれてるので。
糖尿病の数値は、最初7.0くらいでしたが、今は、朝1錠だけ薬飲んで、数値は6.1くらいですが、足が、痺れたりするので、先生の解説わかりやすかったので、改善、努力したいですが、正直中々です😅
体調不良がきっかけで体重がたった２か月で６キロも増えてしまいました😱
今持っている洋服を買い直ししてたら大変な事になるので、必ずダイエットに成功して、元の体重に戻ります❣️💪🏻
当てはまる症状ばかりでした。生活習慣変えていきます。
亡くなった母が糖尿病＋C型肝炎(後に肝硬変)＋特発性血小板減少性紫斑病を併発して、お互いが邪魔をして根本治療が全く出来ず、結果的に糖尿病からくる意識障害から目覚めずそのまま数ヶ月後に亡くなりました。母方の祖母も昔糖尿病からの意識障害になりました。糖尿病は一度なると治す事が出来ず出来るだけ進行を緩やかにするしかないし、合併症が本当に怖い。身近で経験して存分に分かってるのに炭水化物が好きすぎて、Hba1cの値が毎年上がっていって健康診断の基準値ギリギリの所まできてる…今ならギリギリ改善出来るのに…
余計なことがなく、要点がわかりやすく良かったです。
主人が腎臓の投薬あり。水分取るよう指示あり。緑茶やほうじ茶はどうでしょうか？🍀
今年17歳になる娘の足の裏の小指下に皮膚の中に黒っぽい血のかたまりが治りません靴ずれもしやすいのですが治る方法わかりませんか？
勉強になりました、参考にさせていただきます😊
初めまして、今年になってから両足の裏のカサカサや指先の痺れは糖尿病からなのでしょうか？
健康診断で境界型糖尿病の可能性ありと診断されました。
さ
先生、わかりやすくて勉強になりました。
ありがとうございます😊
も😅
文野先生糖尿病関する動画凄く分かり易い解説してくれありがとうございます。毎日お野菜サラダ🥗アマニ油かけて食べてます。納豆，毎日お散歩してます
冒頭の肌の乾燥の画像、もっと早く知っていれば、と思いました。喉の渇きとかはテレビなどでも良く言われますが、肌の乾燥、雑菌による感染予防のための注意喚起としては取り上げられるけど、危険な兆候として取り上げられることは少いと思います。知識不足かも知れませんが。
素晴らしい‼️
先生、ありがとうございます😊
感謝いたします🙏🏻
糖尿病はとても怖い病気です。合併症になったら最悪ですよ。気がついた時は糖尿病網膜症、高血圧、腎症、糖尿病、坐骨神経痛と次から次からと‼️薬も9種類も飲みインスリン注射医療代も月に2万円位かかって良いこと無しです。食生活は本当に気をつけないといけませんね。先生の動画とても勉強になりました。
ま
私もブラックコーヒー☕飲んでます!
糖尿病なって11年薬も
運動・歩いて片道50分毎日ではありませんが週に４日、3日です。
腰の手術して6年半
体調診ながらです!
ヤバい...足の爪、痛み、シビレまんま自分です。病院行かないとですね。この動画見れてよかったです。
病院行って、どうでしたか？
@@りくー-p7e 今は大丈夫だけど同じ生活してたらいつかなる。可能性が非常に高いと言われ運動、食事を気をつける様にしてます。
今の所は大丈夫です。今の所は....
つい糖質が多いものを選んで食べてしまっていました😨青魚や海藻類に置き換えていきます❣️コンビニもよく使うのでおすすめのもの紹介してくださってすごく嬉しいです🥰✨
めちゃくちゃ野菜ジュース飲んでる。
朝イチで野菜ジュースとヨーグルト（無糖。だけど、オリゴ糖は少しかける）
とても勉強になり日々健康に気をつける事が出来るのは先生のニコニコ笑顔と知識の豊富さです💓いっも有り難う御座います😆❗。
凄い分かりやすい動画でした。
体には悪いと分かっていてもついつい食べてしまいます。
先生笑いながらどこみてはなしてるのかしら愉しいそう！そしてみてる私勉強になりました、ありがとう！
コーヒーだけは止められません。。砂糖もミルクも入れない濃い目のコーヒーを一日に三杯は飲んでます。身体に良くないんだろうなぁという自覚はちょっとだけありました。😂
文野先生のチャンネルに出会ってから体重は4キロ落ちましたよ!!😌
20代の頃の体重まであと2キロです!!😃
り
無糖のコーヒーはいいという話もありますが。
昨年秋、急激な体重減とちょっと不調だな…と思い病院へ行くと、血糖値500超えててHbA1cの値も14%超えてました。
こりゃまずいと思いましたね。
今は投薬効果と食事に対する考え方も改めたおかげか、両値正常値には戻りました。
ですが、投薬は続投中ですし、食事面でもこれからも考えながらいい付き合い方をしなければならないと考えています。
糖尿は治らないからな
糖のコントロールが一生続く
14とかヤベエよ。
ありがとうございます。糖尿病なんです〜。😢とても分かりやすい。
いつも先生のニコニコ笑顔と豊富な知識にとても勉強になりなります分かりやすい説明でこれからも教えて下さい😄。
初めて、コメントさせていただきます。いつも、分かりやすい説明ありがとうございます🤗周りの知人に、何名か糖尿病の方が居て、色々と大変そうなので、予防策頑張りたいと思います。これからも、動画楽しみにしています🎵
😂
ありがとうございます。改めて糖尿病の内容を少しずつですが理解出来ました。詳しい内容と言いますか投稿をお願い申し上げます。
いきなり足の指の痛みからきますか？
ほかの症状はないですが
あしの指とか痛いです
今更で申し訳ないんですが、痛風(尿酸値高い)とか考えられないですか？
お疲れ様です。初めまして！ 私は、4か月で、25㎏以上瘦せて、4ℓ位の水分摂取＋不眠症＋過労による軽度のうつ病
で通院していたのですが、突然異変で、死体となった状態で、救急医療措置で、復活！！ 血糖値786 A1c 16.1 でした。
一番きつかった言葉が、仕事に戻ったら絶対に死ぬよ！！ 退院して、退職願を提出しましたが、即日受理をしてもらえず、翌日から
欠勤し 1ヶ月後に、受理！！ 重要なポストの責任者でしたので、相当に取締役会で議論をしたみたいです。 皆さんも過労は、
止めましょう。
今晩は。
動画で教えて頂きました
体操♡毎日継続してます
凄いですね。
たったあれだけで
体感変わりました
👏👏👏
血糖値 昨年入院レベルだと。
Dr.に一月下さい。と
モーレツ食事改善しまして一月少しで➖13キロです。
炭水化物は日に一度のみ
たんぱく質
海藻類
茸類
青魚
鮭 取り入れ
食前に、飲むヨーグルト
プレーンにお味噌混ぜて
カット生野菜ふんだんに
大きめどんぶり一杯食べて ヨーグルトも飲みました。
間食
甘い飲み物は ゼロ
コーヒーには
パルスイート
アミノ酸なので。
御料理にもお砂糖使わずパルスイートです
糖分ゼロは脳が働かないのでタマーに 餡蜜
密は1/3です。
運動は無し
此で➖13キロ達成し
血糖値 Hba1c
動脈硬化 中性脂肪
コレステロール
外 全て正常です。
現在有る持病から
少し食べてます。
物凄く勉強に成る動画
本当に感謝致します💐
前の動画も見ます💗
パルスイートはヤバイよ!
調べてね😊
@@syue128 様へ
そうなのですね
Dr.にも確認したのですが
調べてみます
有り難うございます。
私の長男が4年前に急激に体重おち、糖尿病と診断、、一時的には戻りましたが、不摂生とインシュリン打たないため、去年にクラブ一気にあがりました。。
それまで300越え、先月500超えてしまいました、、
私たちが言っても聞かず、医者もお手上げだそうです
足切り落としたり透析開始まで一直線かぁ
そうなってからやっと分かるんやろな
早口で頭の回転になりました。良い食事が解り有り難う御座いました😃
睡眠時間3-4時間だし自律神経失調だし、半年で13キロ位太ったけれど、ストレスで食べてしまう…
血糖値やばそう…
水の代わりに麦茶やほうじ茶などはダメなのかなぁ
ブラックコーヒーは肝臓や癌予防にも良いと書いてあったのですが腎臓に良く無いんですか？
有難うございます。
サムネ見て二の腕にニキビっぽいのがあるのが前兆かと思って「やべっ」ってなってきたけど乾燥の話で安心した
前兆に当てはまるもの無くて良かった
毛孔性苔癬…遺伝性の皮膚病です。主に、父方からの遺伝。
本当に気をつけないと…
睡眠が取れてないし、体重が中学校２年以来の体重に減った。１６１センチで、体重４４キロ。怖い‼️睡眠、とれてない。ひどい日は、１日３時間。勉強させていただきました。
去年の１１月くらいまで親が年単位で毎日惣菜の揚げ物を買ってきてそれが食卓に並び食べてました。その結果91.8キロまで増え、さらにウエストも１０４cmまで増えました。これではダメだと私が自炊を始め野菜系の料理が増えました。その後私の通っている施設で毎日昼食後５分でできるエクササイズというものを取り入れ始めました。そうしてから体重が半年で約１０kg落ち、ウエストも−１０cmになりました。これは良い事だと思っていたのですが実は危ないのでしょうか？長々とすみません
ちょっとやって見ます！身長180で体重が87もあるので痩せなきゃとこの動画を拝見させて頂き強く思うことができました。やってみます
野菜やスープ
青魚や雑穀米😄
食後の運動大事ですね!
文野先生のわかりやすい
テンポ良い話し方
に乗せられて習慣にしていきたいです。
運動に関してですが、
椅子に座っている時の貧乏ゆすりでも
運動の効果はあるのですか？
糖尿病歴28年の還暦過ぎの者ですが、コンビニも良く利用しますが、先生のおっしゃる①②③は４年前の入退院後は実践しております🏪
なので服薬、インスリン注射は継続していますが、HbA1cはほぼ６台を保っています。
最近急に肌が乾燥して結構な痒みがあるんだけど、冬のせい？糖尿病のせい？
学生の時、夏バテで何も食べられなくて、1週間くらいスーパーカップだけ食べる日々が続いた時、足先が痺れるようになって怖くて辞めたことある、
糖尿になりかけてたのかも…😱
初めまして😄先生の…解りやすいお話＆聞きやすい喋り方。笑顔❤一目惚れ☺️しました。チャンネル登録しました。これから…よろしくお願いします😉
家族に糖尿病居てて、糖尿病っぽい症状はあるけど、筋トレしてるから
どうしても糖質は制限出来ない…バルクアップ時期はほぼ糖質しか摂らないし
どうすれば…
コーヒーに牛乳や低脂肪乳を入れて飲むのはどうでしょうか？
たまたま見たら症状全て当てはまってて焦ってます病院行ってきます😇
糖尿病怖いね
青魚苦手なるべく体に良い物食べようありがとうございます
先生、糖尿病になるリスクは痩せ型もありますか? それとも太ってる人のほうが危ないのですか?
この先生雰囲気優しそうでいいね
顔もカッコいいしモテそうや
無糖のコーヒーや紅茶も要注意なんですね。気を付けます。ありがとうございます。
無糖コーヒー☕紅茶は駄目なんですか?
血糖値，ヘモグロビンÁICが上がるのでは?
文野さん！いつも動画見させていただいてます！
顔痩せのストレッチとかがあれば教えていただきたいです！！
先生ありがとうございます。
中性脂肪が4000の方が居ます。放置した場合どうなりますか？
死にます☺️
飴や甘い物ばかりでした。この動画見て、良かった!ありがとうございます!
ほんとに、勉強になる。いつも、分かりやすく、教えて、くれてありがとうございます❗❗😊😹
糖尿病で体重が減るんですね！？！？知りませんでした。新しい知識を沢山知れて嬉しいです。
無糖のコーヒー・紅茶を飲み続けているアメリカやイギリスでは腎臓病が多いのだろうか？
わかりやすい。
最近お腹が膨らんできたような。
中年太りです。妊娠ではありません。
お腹痩せの動画お願いします。
甘いもの大好きで毎日食べてます。糖尿家系だし流石にやばいので辞めれるよう気をつけよう、、
健診で血糖値250出して医者から死ぬよと警告されました。
今は食事と生活改善の療法中です。
最近、足裏が何度も痛くなり、近所の整形外科クリニックに行きました。
レントゲンを撮りましたが、骨に異常はないとの事！おそらく筋が痛いのでしょう、
との事でした。
２月～３月、うつ病の症状が出てジムでの運動が激減。おまけに、パンメーカーのハガキに
シールを張って懸賞当選目的の為、いつもより菓子パンを多く食べてしまい、２カ月間で
７キロも太りました。
４月１日から再度、８時間ダイエットなどして、減量することに決心！１６２CMで７８キロは
酷なので、これからの半年間で１２キロ絶対に痩せて見せます。私は市民マラソンランナーの
６２歳。ジムで長い時間ゆっくり走ることは何の抵抗もありません。
糖尿病にはなりたくありませんから！
ありがとうございました。
こんにちわ、初めてコメントさせてもらいます。
糖尿病って遺伝性もあるのでしょうか？
9月一日に採血の結果が
血糖値が175でヘモグロビンAICは7、0でした。
無糖の紅茶をずっと飲んでました、、、だから私の腎臓に関する数値が悪いのか。
ためになります
はじめまして。私の家は所謂由緒正しい家柄なのですが、食事管理も厳しく、甘いものやインスタント食品などはほぼ口にすることはありません。糖尿病と食生活の話を聞くと、明治や森永、日清食品など、食品業界の闇も垣間見えてくる気がします。菓子類やインスタント麺はスーパーマーケットなどで安く売られていますが、健康を犠牲にするから安いのだと、改めて思いました。安かろう悪かろうという言葉の通りなのですね。両親にこれまで以上の感謝をしようと思います。
私はa1c9.8 血糖値240 半年で5.2 ９０まで下がりました。ちなみに今妊婦です
体重減った以外当てはまるけど体重増加してるからいっかと思った途端末期の方の症状って言われてちょっと不安になりました。健康診断で糖尿病のこときいたらまだまだ大丈夫といわれたけど気をつけないとやばいのかな。
そっか～…
今現在､糖尿病で通院中ですが､腰のかゆみがずっと治らないのも､糖尿病のせいだったのですね…
左足の親指もずっと巻き爪だし｡
体重減らない以外は全て当てはまりました｡虫歯も糖尿病のせいかな?(歯医者怖くて行ってないけど…)
後､時々足の裏に赤い点や､直径2mm程度の水分の入った膨らみが出る事が有るのですが(痒い)それも糖尿病関連でしょうか?
あまりに痒くて痒み止めを塗っても治らないから､いつも安全ﾋﾟﾝで膨らみを刺して､中の水分を抜くとある程度痒みが静まるのですが…
自分も糖尿で毎月定期健診です。 糖尿の定番 眼科 歯科は必要です。主治医から指示ありませんか？
まず ネットは参考にして 主治医に相談でしょうね！！
@@へちまんぼ さん
今､通ってる医者(内科)の前の医者が鬼みたいな奴だったので､痛くならなければ､新しい医者行きたくないのですよね…
確かに､虫歯だらけ､目は時々霞む感じで､ｸﾘｱな感じではないのですが…
医者に行きたくないんじゃ…
(とりあえず､今の医者からもらっている薬で生きて行く…)
@@maruta7315 様 そうなんですか・・・ 自分も同じ霞がでて レーザー治療(目の内出血）で
右左目のレーザー治療1回ずつ週1で3か月間通い 今は1か月から3か月置き定期健診です！！
歯科も3か月定期健診です 参考までにインシュリン アピドラ12単位3回
ゾルファイ朝24単位 夜12単位 と・・ 複数の薬7種類服用中です。ご自愛ください
@@へちまんぼ さん
色々心配いただき､ありがとうございます｡
目に関しては､ずっと霞んでいる訳でなく､時々なる感じで､視力は裸眼0.5前後(左右)なので､眼鏡もｺﾝﾀｸﾄもまだ使用していないですね…
歯に関しては上下様々な箇所に穴が開いてます…錦鯉の長谷川さんほど歯が無い訳ではないです｡
定期的なｲﾝｽﾘﾝ注射の段階ではなく､投薬段階ですね…
糖尿病関連では朝夕のﾒﾄｸﾞﾘｺ250mg位ですね｡後はｺﾚｽﾃﾛｰﾙの薬と､尿酸値下げる薬等かな?
種類的には一日12種類飲んでますね…(精神安定や､足のつり【こむら返り?】睡眠薬､漢方の痩せ薬?等ですね…)
@@maruta7315現在は糖尿病と巻き爪の調子どうなりましたか！？気になります！
ワカメを入れた酢玉ねぎにキムチを混ぜたものと焼酎炭酸割りを呑みながら見ています(^^)
糖尿病にならないようにがんばります🎉
足切断された方の予後は悪いように思われます。足の指先切断でも。
若い頃から不摂生だった人が、足の痺れ、網膜症、レーザー手術、白内障、心臓バイパス手術、ばね指とてんこ盛り合併症。自業自得だと言っていますが腎症におびえています。
よかった～自分はセーフ、でも気を付けなきゃ…
糖尿病になったらケトジェニックがいいのかも…
体重測定起きた時と、うんこ出た後で、８００g減っている。下痢が１日１０回。確かに睡眠なんだよね🎵
コーヒー１日6杯くらい飲んでるので3杯にする努力をします…