【糖尿病】初期症状「前」に気づきたい方は○○をやって下さい!

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 805

  • @20dr.
    @20dr.  2 года назад +209

    今回もご視聴ありがとうございました。 今回の動画でのなるほどポイント、糖尿病に関してもっと知りたいことなどを教えていただければうれしいです(^-^)

    • @井口冨美子-z6p
      @井口冨美子-z6p 2 года назад +5

      今のところ、糖尿病は
      OKの様ですが、排尿障害の為か、腎機能が?の様です。血液検査結果によると、かかりつけ医に言われました。

    • @清恵東
      @清恵東 2 года назад +5

      網膜剥離
      白内障
      緑内障
      中枢神経薬向精神薬40年15錠です
      困って閉まった。

    • @清恵東
      @清恵東 2 года назад +6

      計る事が、できないくらいの血糖値だったそうです。
      10メートル歩いて道端にウズクマリ休む。身体がダルク疲れはて動く歩くが出来ないのです。初期症状と思うのですが🍰🍸🍷🍶🍵🍹🍻🍨🍧🍔🍟🍦🍓🍌🍈たくさん甘い物を飲み食いしました。

    • @孝夫石田
      @孝夫石田 2 года назад +2

      j

    • @浅井信子-u8n
      @浅井信子-u8n Год назад


      はる
      らろろりり



  • @剣鎧守
    @剣鎧守 2 года назад +35

    最初は他人事として観てましたが、思い当たることが増えていくに連れてあぶら汗が出ている自分がいました。まずは過度の飲酒を控え、禁煙、体重の管理をやってみます。その上で病院で検査をして現実を知りたいと思います。大変参考になりました。ありがとうございました。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +13

      生活習慣の改善は何かのきっかけで自分が思ったとき、が一番長続きします。病院の検査を受けつつ、このきっかけを大切に頑張っていって下さいね(^-^)

  • @鬼頭寛
    @鬼頭寛 2 года назад +73

    私は二型糖尿病と昨年9月に診断されました。先生の解説のとおりの初期症状がありました。今は食事制限と運動により安定しています。先生の解説は非常に分かりやすいです。今後も参考にしていきたいと思います。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +17

      食事療法や運動療法はまずとりかかることと続けることが大変ですから、安定するまでやれたの鬼頭さんの意志の強さがすばらしいと私は感じました。 粘り強く健康を維持していってくださいね(^-^)

    • @鎌田正枝
      @鎌田正枝 2 года назад

      @@20dr. ラテンダンス、パソドブレ

  • @gonehime3746
    @gonehime3746 Год назад +72

    先生の説明は本当に解りやすい。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +7

      @gonehime3746さん、お褒めいただきありがとうございます。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @simply967
    @simply967 2 года назад +37

    症状の理由も付けてくださっているので、ご説明いただいてることがスッと入ってきて、とてもわかりやすかったです✨心配な家族に見せます!ありがとうございました。
    以下自分用メモ
    ★糖尿病初期症状★
    1・喉の渇き
    2・多尿
    3・ダルさ
    4・体重減少
    5・易感染症
    6・足の痺れ(糖尿病発症・高血糖 5年後)
    7・目のかすみ(〃6~8年後)
    8・腎機能障害(〃10~15年後)
    ・糖尿病やインスリンの出方を正確に知りたい場合は、75gOGTT検査が有効

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +11

      simplyさん、ご視聴ありがとうございました(^-^) このような基礎知識を持って、自分の体質、嗜好、周りの状況に合わせて自分なりの対策をとっていってくださいね(^-^)

    • @simply967
      @simply967 2 года назад +7

      @@20dr. こちらこそお忙しい中ご返信ありがとうございます!
      早速食事の改善を始めました 笑✨
      カトー先生の他の動画でもゆっくり学ばせていただきます。
      先生もどうぞご無理され過ぎずにお身体ご自愛ください🙇‍♀

    • @池上朋幸-u5s
      @池上朋幸-u5s 2 года назад +1

      ​@@20dr.

  • @Mar-pm9cc
    @Mar-pm9cc 2 года назад +23

    やっと食後血糖値の事を詳しくRUclipsで説明してくださる先生にたどり着けました。毎年、空きっ腹で検診を受けたとて数値は正常値ばかり。初期症状は当てはまる事ばかりなのに😂
    いずれ糖尿病に詳しい病院へ相談しに行こうと思います。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +7

      食後高血糖は糖尿病が始まった初期の頃にみられることが多いです。初期症状が出るのは高血糖の持続が数年以上続いた状況ですので、少し合わないような気もしますから、お考えの通りまずは病院で相談されるといいと思います(^-^)

  • @yuzu-x8b
    @yuzu-x8b Год назад +36

    知り合いに糖尿病の人がいますが、ずっと酒もやめず好き勝手生きてますが、70過ぎても元気に生きてます。特にトイレが近いとも感じませんが、なぜですかね。前立腺がんにはなりましたが、好きに生きています。ヘビースモーカーだし、不健康すぎるのに元気で不思議です。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +15

      確かにそういう人もいると思います。ただ大部分の人が糖尿病があると大きな病気を起こす可能性が高くなると思いますので、心配な方は治療をされるとよいのではないでしょうか(^-^)

    • @gwn1963
      @gwn1963 Год назад +4

      取り上げたら、弱ると思いますよ。40
      願います🤪

    • @りおんドーン
      @りおんドーン Год назад +7

      最終的には負けない明るい「心」なんだと思います。心が上下してしまう方から病気なりますね。。

    • @peko9341
      @peko9341 Год назад +2

      舅がそうでした。
      お酒,タバコ、賭け事、嫁いびり、大嘘つき、やりたい放題,言いたい放題…
      88歳で逝きました。
      夫の従兄弟は葬式の時、「兄弟中で一番長生きした」と言ってました。

    • @西園寺麗華-z3t
      @西園寺麗華-z3t 8 месяцев назад +3

      ストレスフリーな生き方がなによりも体にいい😅

  • @尚美坂上-v6v
    @尚美坂上-v6v Год назад +4

    わかりやすい、説明有難うございます。
    私は更年期の50代女性です。
    昨年春にHbA1cが6.2、空腹時血糖値が115となり自分からお願いして糖負荷テストを受けました。結果、2時間後も血糖値233、インスリン22.9で糖尿病と診断されました。(30分後224、インスリン15.6、 60分後281 インスリン 19.2)
    △IRI/△BS(30分)=0.10
    0.1はかなり低いとの事で
    ネシーナを処方され服用開始しましたが、体質に合わず(酷い腹痛)中断しました。その後、3ヶ月、糖質制限と有酸素運動継続で8キロ減量、転居のため、クリニック変わり、糖尿病専門医院ではありませんが循環器内科(在宅医療で生活習慣病も)の先生にかかっています。そこで再度血液検査したら、HbA1cが5.5 空腹時血糖値が94に改善していました。特に今は投薬不要と言われ有酸素運動継続と食事療法継続しています。時々自分で朝イチ血糖値と2時間後血糖値を計測していますが、ギリギリ100以下キープで2時間後は125~139です。ただ、IRI0.1と言うのがずっと気になっています。食べ方順番変えて、デザート食べる時は食事の続きで食べたりして、膵臓を休ませる時間をキープしていますが、もうインスリンが少しでも復活することはないのでしょうか?また、糖尿病専門病院とかで薬等開始した方が良いのでしょうか?先生によって見解が違う感じで不安です。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +4

      貴重な経験を教えていただきありがとうございました。インスリン低下型の方の治療は一般的にインスリン注射による補充かすい臓からインスリンを絞り出す薬(グリメピリドなど)で行います。ただ、インスリンは出ていなくても血糖は良好に保たれていますし、自分のからだから出るインスリンは動脈硬化やがんのリスクとなりますから、食事と運動で落ち着いている今は様子を見ていてもいいのではないでしょうか(^-^ )

  • @けんお-g9q
    @けんお-g9q Год назад +93

    真面目な内容を分かり易くお話している最中、お茶休憩のシーンを切り取らない所がお茶目でかわいいですw

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +28

      堅い話ばかりが続くと視る方が大変になってしまいますので、休憩のつもりで入れています(^-^)

    • @けんお-g9q
      @けんお-g9q Год назад +16

      お茶飲むシーンも一気飲みに近い飲み方をしているので内容と先生の穏やかな感じとのギャップで目が止まってしまいましたw
      そういう所がますますファンになります。
      動画投稿大変だと思いますが、これからも頑張ってください。

  • @恵子君島
    @恵子君島 2 года назад +18

    こんにちは😄先生のお話が、とてもわかりやすく、為になりました😄現在💦脳梗塞で言語障害に悩んでいました。老夫婦ですが😅お互いに支えて頑張りますね😄感謝

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +3

      君島さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @クローム-d1r
    @クローム-d1r 2 года назад +31

    食後2時間後に採血になるようにすることで、糖尿病の初期症状の検査になるという裏技(通常検査)はとても勉強になりました。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +9

      おっしゃるとおり裏技ですので、知っていなければ普通の条件の検診になってしまいます… 早めに知って対策を立てることで未来が明るいものになることを祈っています(^-^)

  • @よしよし-w3u
    @よしよし-w3u Год назад +56

    先生のお話は本当にわかりやすいです。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +3

      @user-ln8eh2jh4qさん、お褒めいただきありがとうございます。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @kuriol2435
    @kuriol2435 2 года назад +121

    視聴者のためのお茶休憩で、ちょっと軽いエピソードでも話してくださるなかな、と思ったら先生の文字通りのお茶休憩だったので、結構受けました🤣
    貴重なお話しと、お笑いとありがとうございました。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +18

      kuriolさん、ご視聴ありがとうございました(^-^) 他のビジネス系ユーチューバーのマネをして皆さんにも一息って感じで入れたんですけど、そのような使い方もあったのですね…参考にさせていただきます(^-^)

    • @ナカガワたか
      @ナカガワたか Год назад +2

      大変参考になります。ありがとうございます。
      両親が糖尿と言われていたのですが私も心配です。今のHbA1cは、6.6です。これはどんな状態ですか?1つ質問させて下さい。みかん、バナナとかの果物は、寝る何時間前に食べてもいいですか?

    • @Mにゃっきー
      @Mにゃっきー Год назад +1

      @@ナカガワたかさん、6.6は、糖尿病だと思いますよ。わたしと同じ値です、、

  • @にこっと-l1c
    @にこっと-l1c 2 года назад +25

    糖尿病怖いですね。 予備軍の私には先生のお話がとても参考になりました💦
    気をつけたいと思います。
    ありがとうございます🌺

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +2

      にこっとさん、ご視聴ありがとうございました(^-^) いろいろな合併症が出るのは糖尿病が悪くなって10年後以降くらいで、まだ余裕がありますので、できるところから始めてみてくださいね(^-^)

  • @ぷりん丸-l2t
    @ぷりん丸-l2t Год назад +5

    ありがとうございます
    このようにわかり安く教えて頂けるチャンネルを探してました。
    理解が進みました
    ありがとうございました

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      ぷりん丸さんご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @polkadotribbon2401
    @polkadotribbon2401 Год назад +2

    何度も繰り返し見に来てます 親族に糖尿病だった人が何人かいますのでリスクが高いと自覚してます 今後も見に来て常に気をつけようと思っています ありがとうございます

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      @polkadotribbon2401 さんご視聴ありがとうございました。糖尿病は早く対策すればするほど後の体調にいい影響がありますので、できるところから初めて行ってくださいね(^-^)

  • @cod7961
    @cod7961 Год назад +7

    男子高校生です。自分は、最近足先の痺れや、ふくらはぎが痛くなったり、腰痛と3つも同時に急にやってきました。そして、調べたところ糖尿病の疑いがあると聞いたので、先生の動画までたどり着きました。じきに病院には、行こうと思うのですが、先生にも話を聞いてもらいたいと思い、コメントさせてもらいました

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +7

      高校生で糖尿病の合併症が出ることはありませんので、症状は運動や姿勢による筋肉、骨、神経などの一時的な異常や脱水などの可能性が高いように感じます(^-^)

    • @cod7961
      @cod7961 Год назад +2

      @@20dr. 早いコメントありがとうございます。運動もしてなく、水分もよほど取らなかったのでそれが原因なのですね。安心しました。ありがとうございます😭

  • @陽子石川-u7d
    @陽子石川-u7d 2 года назад +34

    大変わかりやすい説明をありがとうございました。
    今後気をつけるポイントが自分でも理解できました。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +3

      石川さん、ご視聴ありがとうございました。今後も腎臓、糖尿病などをテーマに動画を作っていきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @めひ-r8u
    @めひ-r8u 2 года назад +12

    健康診断も勤務で疲れてくたくたになった時にすれば身体の弱い所がはっきりわかります。連休後の仕事始めに健康診断すると悪い所が出にくいですね。医者も万能でなく人によって症状の出方も差があるので病院行けば解決するってのはごく僅かなケースだと思います。車の修理と同じで症状が悪化して壊れるか壊れる寸前で無いと修理箇所がわかりません。曖昧な表現しかしない人は多いです。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +5

      そうですね、よく体の調子がよくないから今日は検診を受けたくないとか、検診のためにダイエットしているという方はいますが、ありのままを見せていただいた方が本人にとってメリットになることが多いです(^-^)

  • @消灯時間常に眠い
    @消灯時間常に眠い 2 года назад +12

    ありがとうございます、前に血液検査で診断され控えるようにと言われました。
    頑張って改善します

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +2

      糖尿病の運動療法や食事療法はとにかく続けられることが大切ですから、自分に無理のないやり方を選んでいってくださいね(^-^)

  • @ゆりぽん-s6d
    @ゆりぽん-s6d 2 года назад +8

    祖父は糖尿で痩せて他界しましたが母は痩せることなく2ヶ月高熱のすえ、
    専門医ではなく近場の内科医に見逃され、
    尿路感染症で一晩で他界しました
    なんせ元気だから死ぬ寸前まで深刻に受け止められないんです
    合併症出る前に亡くなると本当に身内はショック、トラウマなりますね

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +3

      おじいさんが亡くなられたということで大変つらい思いをされているのですね……(>_

  • @lala-ud3yh
    @lala-ud3yh 2 года назад +21

    糖尿病がどのように進んでいくか、分かりやすく教えて頂きありがとうございます。今まで健診結果で要注意が出ているものしか気にしていませんでしたが、この秋の健診からは先生が教えて下さったことを注意していこうと思います。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +4

      lalaさん、ご視聴ありがとうございました(^-^) 今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^_^)/

  • @Lilly-s9s-l3q
    @Lilly-s9s-l3q 2 года назад +27

    先生の動画に、本日ご縁を頂きました!
    今日は日が良く、さらに開運日らしく、まさについてます❤️すぐに登録させてもらいました!難しい医療の話、知りたいことばかりですが、先生のお話は、本当に理解しやすくお話してくださるので、感謝です!
    これからも、先生の動画を見て、自分の身体に感謝して、健康でいられるために、労っていこうと思います。ありがとうごさいます。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +7

      三徳屋さん、ご視聴、チャンネル登録ありがとうございました(^-^) 今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^_^)/

  • @試運転確認用7218
    @試運転確認用7218 2 года назад +19

    説明が聞き取りやすくて記憶に残りやすいです。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +2

      試運転確認用7218さん、ご視聴ありがとうございました。滑舌の悪さは自分でも認識していますので、今後も言葉の使い方や字幕に注意して作っていきますね(^-^ )

  • @greenemerald7298
    @greenemerald7298 Год назад +9

    先生初めまして糖尿病予備軍の私ですが血糖値が195とA1cが6.3と高く出てしまい3ヶ月後に再検査となりました。
    不安な中先生のお話を聞きに来て癒されました。
    3ヶ月でどうにかなるとは思いませんが食事と運動がんばります!

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +14

      血糖値195、HbA1c6.3ならまだまだ改善の余地が十分あります。 現場の肌感では200~300以上の血糖が5~10年以上続いてからいろんなことが起こってくる印象です(^-^)

  • @サファイア52
    @サファイア52 Год назад +9

    ゆっくりと穏やかでわかりやすい説明、先生の解説は素直に身体に染み込みます。
    私は足が痛く、脊柱管狭窄症(MRI)や血流の検査をしましたが、検査の結果異常ありませんでした。
    そこで疑ったのは糖尿病です、血液検査の項目にHbA1Cを追加した結果、数値が5.7(6月)5.9(9月)で血糖値は95と93です。
    今月は採血したので、次回(23年3月)の血液検査で先生は言われていた「食後2H血糖値」の検査を受けてみようと思います。
    お茶休憩は大事ですね、視聴者は自由にしていますので良いですが先生は休憩がありません、今後も〇〇休憩を挟んでください。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +3

      貴重なご意見、ありがとうございます。 お聞きしたところ糖尿病は大丈夫そうですが、食生活に注意し始めるきっかけにもなりますので、一度確認してみるとよいと思います(^-^)

    • @サファイア52
      @サファイア52 Год назад +3

      @@20dr.
      ご返事ありがとうございます。
      健康的な体重減(169cm.67kg→62kg)を目指して、運動と食事を行なっているところです。
      まずは内臓脂肪を落として、中性脂肪(400)を下げることが最重要と考えています。

  • @くーまる-v9r
    @くーまる-v9r 2 года назад +18

    カトー先生の動画は中毒性があり、楽しくタメになっています!特にこの回は笑いを誘うポイント多めでした!
    主人が定年退職し、会社の検診から遠ざかり結局は検診でしか現実味が出てこない生活習慣病をいかに我が事にしてくか?がテーマな年齢になりました。たとえ体重減少のステージで気づいたとしても その方にとっては初期だと思うので カトー先生のようなクセになる(お会いしたくなる)かかりつけ医探しから始めようかと思います
    お話しありがとうございました!

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +11

      くーまるさん、ご視聴ありがとうございました(^-^ )  私も白衣を脱いだら、ただの意志の弱い一人の人間です。おいしいものは食べたいし、運動はなかなか習慣にできない… なので、これからもそんな目線から医学知識を解説していきたいと思っています(^-^ )

    • @くーまる-v9r
      @くーまる-v9r 2 года назад +3

      カトー先生のお話しは見るおクスリです
      これからの動画も楽しみにしております!

  • @ny-mom2464
    @ny-mom2464 2 года назад +12

    ご丁寧な説明ありがとうございました。とても参考になりました。主人によく言って聞かせます。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +1

      @ny-mom2464さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @SS-be2kt
    @SS-be2kt Год назад +3

    糖尿病が気になり、検索しているうちに先生の動画を見つけました。とても分かりやすくためになる動画をありがとうございます。早速チャンネル登録させていただきました。
    夕食の時間がいつも遅いのですが、何年か前から、夕食後の眠気に耐えられず、居眠りから覚めると3時や4時、あっ、電灯もパソコンも付けっぱなし、歯も磨いてないし、お風呂も入ってな~い!という状態が続いています。
    今年の健診では、血糖値101、HbA1cが5.7で、特に指摘はされなかったのですが、「血糖値スパイク」ではないかと不安に思っていたので、2時間後の採血が「目からウロコ」でした。
    ところで、私は関節リウマチの持病があって、定期的に整形外科で血液検査をしているのですが、ついでに血糖値の検査もお願いしてもよいものでしょうか? 専門外の検査はダメでしょうか? お忙しいところ恐れ入りますが、教えていただけると幸いです。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      @user-kp7rg4dr2bさん、ご視聴、チャンネル登録ありがとうございました。希望の検査をしてくれるかは医師によって考え方が違うのでなんとも言えませんが、関節リウマチでステロイドなどの薬を飲んでいる場合は糖尿病のリスクが上がりますので、一度お願いしてみてもよいと思います(^-^)

    • @SS-be2kt
      @SS-be2kt Год назад +1

      @@20dr.  早速返信をいただき、ありがとうございました。先生は早朝から起きていらっしゃるのですね。
      薬はMTXだけで、ステロイドは飲んでいないのですが、一度お願いしてみようと思います。割と融通の利く感じの医師なので、やってくれそうな気がします。
      先生のこれまでの動画を少しずつ見させていただきます。今後の投稿も楽しみにしております(^_^)

  • @ぽっちみーくん
    @ぽっちみーくん 2 года назад +66

    分かりやすい解説で助かりました。ありがとうございます。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +5

      ぽっちさん、ご視聴ありがとうございました(^-^) 今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @skyblue8992
    @skyblue8992 Год назад +3

    糖尿病への理解がより深まりました。同時に糖尿病への恐怖から、糖尿病とどのように共生するか=血糖コントロールすればよいのか、道筋が見えてきました。
    そして、とても安心しました。おそらく、60代70代と年齢が進むと同時に、インスリンの量等も少しずつ落ちてきていると思います。しかし、年単位で食生活の改善や軽い運動習慣を
    続けることにより、糖尿病は、それほど恐れることはないと思えるようになりました。わかりやすい説明ありがとうございました。とても感謝しています。東京都

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +3

      @skyblue8992さん、ご視聴ありがとうございました。そうなんです、怖れすぎず少しずつ淡々と食事や運動の改善をしていけばいいのだと思いますよ(^-^)

    • @skyblue8992
      @skyblue8992 Год назад

      @@20dr. ・先生のお話通り食事と軽い運動療法続けていたら、Hba1cが、昨年、11月初めの9.7から本年2月下旬に7.5まで低下しました。現在、4月中旬に採血をする予定で、まずは、Hba1c6.5以下を目指して、精進する予定です。かかりつけ医も、私の本気度が伝わったようで、薬の追加は、私の希望どうりありませんでした。すごいねとお褒めの言葉をいただきました。詳細は、9.7→8.2(1月中旬)→7.5(2月下旬)。先生の動画が、大きな後押しになりました。ありがとうございます。

  • @hw9782
    @hw9782 2 года назад +19

    まさにです。食後高血糖で後のヘモグロビンa1c7.1で糖尿病診断。糖質制限で今は何とか5.8ですが食後高血糖はまだ改善されません。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +12

      食事療法で糖尿病が改善してきたのはとても素晴らしいですね(^-^) 食後の血糖は高ければ高いほど血管が傷み、インスリンが出てがんのリスクも高まりますから、早食いを控えたり、野菜ファーストの食事にしたり、血糖値の吸収をゆっくりにする薬などを飲むと良いと思います(^-^)

  • @rarara357
    @rarara357 2 года назад +7

    糖尿病です。段階が良く理解できました。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +2

      ララランドさん、ご視聴ありがとうございました(^-^ ) 今後も糖尿病をはじめとしていろんな切り口で動画を作っていきたいと思っていますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^ )

  • @youxiang5105
    @youxiang5105 Год назад +6

    私の父が20歳から糖尿病だったと生前、父が話してくれました。
    父だけではなく父方の祖父、叔父叔母、更に従兄弟も糖尿病。糖尿一家という感じです。
    父が糖尿じゃないか?と気付いたのは喉の乾きと尿の匂いだったそうで、
    尿から美味しそうな甘い香りがしたと聞きました。
    父方が糖尿病だらけなので自身が20代になったころから毎月、血液検査、尿検査をしています。今の所、糖尿病にはなってません。
    父は生前、目の手術も数回しており、最期は脳出血からの延命透析からの胆管結石で他界しました。
    癌にはなってませんが父が生前言っておりました。
    糖尿病になったら人生終わったも同然だと、食べたいものもひたすら我慢。そこまでして生きて何が楽しいのかと。
    だから私や兄弟達には何がなんでも糖尿にはなってはいけないと耳にタコが出来るほど聞きました。
    糖尿病は本当恐ろしい病だと父や叔父叔母、従兄弟達を見てきて思います。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +4

      貴重な経験を教えていただきありがとうございました。発症する可能性は高くなりますが、家族歴にある方みんなが糖尿病になるわけではありませんから、心配しすぎず今の注意を続けられるとよいと思います。食べ物については食べたいものをガマンする、という発想から好きなものは少量にしてヘルシーなものの中からおいしいものを探していくという発想への転換が必要ですね(^-^)

  • @バービーレディース
    @バービーレディース Год назад +10

    言い淀みがなく淡々とお話される中、お茶休憩😄。先生オチャメです😊。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +3

      堅苦しい話が続くと視る方もしゃべる方も疲れちゃいますから、気分転換に入れています(^-^)

  • @ゆぅ-r3h
    @ゆぅ-r3h Год назад +3

    50歳をこえて近頃…糖尿病が心配で心配で😫いろんな動画を見ましたが…先生の説明が一番わかりやすくて…説得力がありました🙆‍♀️親身に教えて下さりありがとうございます😊チャンネル登録します🤗💓そして病院へ行って来ます😂

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +3

      ゆぅさん、ご視聴、チャンネル登録ありがとうございました。早めに病院に行くと病気が早く見つかって治療を始められたり、何もないことが確認できて安心できます(^-^)

  • @kmjyh
    @kmjyh 2 года назад +7

    いつも貴重な情報ありがとうございます。
    糖尿病は本当にコワイですね。私は50代(172cm 68キロ)で糖尿病ではないのですが、その予備軍かもしれないので、今年に入ってから清涼飲料水・缶コーヒー・お菓子関係・菓子パン関係を全てやめました。白米はなるべく雑穀米にし、食物繊維をできる限り取るようにしております。ただ、白米やフランスパンは止められず、喫茶店で飲むホットコーヒーにどうしてもスティックシュガーを入れてしまいます。スティックシュガーはオリゴ糖とかに変えようかと考えています。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +6

      食生活は習慣化しやすいですから、できるだけ健康な方を選ぶという選択は無理がなくていいですね(^-^ )

  • @aa-om5id
    @aa-om5id Месяц назад +2

    わかりやすい動画でした。ありがとうございます。
    最近陰部が甘ったるい匂いがするので、ケトン体の過剰分出かと思い動画を拝見しました。
    初期症状には至りませんが、今日からでも健康に気をつけて過ごしていきたいです。

    • @20dr.
      @20dr.  Месяц назад +1

      尿にケトン体が出るような状態は血糖高値が結構長く続くか、シンプルに食事を抜いたときに起こりますが、後者が圧倒的に多いです(^-^)

  • @みつつ-w6h
    @みつつ-w6h 11 месяцев назад +1

    話している内容は分かりやすく声も聞き取りやすいが、話し方に抑揚をつけたらもっと聞き取りやすくなると思います。

    • @20dr.
      @20dr.  11 месяцев назад +2

      そうですね‥心がけてはいるんですが、なかなか上手く話せません。 でも今後も頑張っていきますね(^-^)

  • @yapi4724
    @yapi4724 2 года назад +8

    はじめまして、とても参考になる動画ありがとうございます。母の家系がかなり糖尿病が多く、私も糖負荷試験では規定の時間が経っても血糖値が正常値に下がりませんでした。いわゆる境界型にあたります。HbA1cの値は正常値でした。心配になり検査結果を持って糖尿病専門クリニックに行くと「体質的にインスリンの出が悪いか遅いかなのは間違いないと思うが、HbA1cの値も正常なのでまったく問題ない。これからも暴飲暴食を避けて健康的な生活を心がければ大丈夫です。」と言われました。体重も正常値です。普段から糖質には気をつけているつもりですが、心配でたまりません。糖負荷試験の結果的に私は糖尿病だと思った方がいいのでしょうか。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +4

      糖尿病がなぜ体に悪いかといえば高い血糖やそれを下げるためのインスリン高値が長く続くためです(5年以上)。なので今の段階で食事や運動に気をつけていれば、普通の人と変わらないリスクで過ごすことができますから、糖尿病クリニックで言われたように全く問題ないと思います(^-^)

  • @門松太郎-f9d
    @門松太郎-f9d Год назад +6

    非常にわかりやすく参考になりました ありがとうございました!

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      @user-os8ic4wu1tさん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @のん-n1h4e
    @のん-n1h4e 2 года назад +6

    初めて拝見しました。難病を患って、糖尿病にもなりました。足の痺れが治らなかったのは、糖尿病から来るものなのですね。
    先生のお話を見て何だか怖くなりました

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +4

      糖尿病で悪い血糖が5~10年続くと、両足の足底からピリピリとした感じや感覚の鈍磨が起こってきます。ただ、腰部脊柱管狭窄症や栄養障害などでも足のしびれは起こりますから、糖尿病によるものかはなんとも言えません。足のしびれという症状で命を落とすことはありませんが、血糖が高いことで起こってくる心臓病や脳梗塞、腎臓病は油断なりませんから、それらを予防するために内服薬や食事、運動療法を続けていって下さいね(^-^)

  • @yuttan0511
    @yuttan0511 2 года назад +39

    ずっとこういう動画を探していてやっと出会えました。すごくわかりやすい!
    喉の渇きと多尿が続いていたのですが、脂肪肝なのもあり糖尿病を疑って検査しても空腹時の採血などでは異常なし。とりあえず少し体を動かして、食生活を変えたら最近はだいぶ改善したように思います。初期の満腹時の高血糖だったということでしょうか?この場合でも薬などで治療した方がいいのでしょうか?

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +26

      メイレブンさん、ご視聴ありがとうございました(^-^ ) 喉の渇きと多尿は血糖が高いことが日常的になったときに起こりますので、今回の症状は高血糖によるものではない可能性が高いです。 脂肪肝と糖尿病の食事、運動療法はほとんど同じものですので、これからも地道に続けていってくださいね(^-^ )

  • @kaigoturai
    @kaigoturai 8 месяцев назад +5

    ストレスでバカみたいに暴飲暴食していたら「喉が渇き、頻尿になりました」
    これは異常だ💦と思ったら糖尿病になっていました……
    食生活を改善すると頻尿は治りましたが、今度は目が見えなくなってきました…明日眼科に行きます。
    まさか頑丈な自分が糖尿病になるとは思ってもいませんでした

    • @20dr.
      @20dr.  8 месяцев назад +3

      貴重な経験を教えていただきありがとうございました。気づかないうちに進んでいるというのが糖尿病の怖いところですが、治療によって改善できる部分も多くあると思いますので粘り強く治療に取り組んでいってくださいね(^-^)

  • @butter-natsuko
    @butter-natsuko Год назад +2

    50代後半、今年の健診で HbA1cが異常値と出ました。2年前までは正常値から5台後半まで徐々に上昇、昨年6.4、今年7.6。どうせメタボの指摘だろう(毎年毎年分かってるわ!)と放置してきました。さすがに異常値が心配になり精密検査してもらいました。案の定、糖尿病。合併症はなし。確かに喉の渇き、多尿があったかな(?)ぐらいで、自覚症状はほぼないです。薬なしで食事療法と運動療法に取り組み中でHbA1cは 6.6まで改善しました。この先、数値がいくら改善しても『おめでとうございます!糖尿病は卒業です』とは言われないそうで、長く付き合っていく病気のようです。これでも早いほうでしょうが、もっと早く注意しとけばよかった。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      貴重な経験を教えていただきありがとうございました。おっしゃるとおり、合併症が出る前に気づけたのは早いほうだと思いますので、良好なコントロールを保ちつつ自分の好きなことを楽しんでいってくださいね(^-^)

  • @さくらうち子
    @さくらうち子 Год назад +1

    23歳男です。
    若いから大丈夫だろうと日頃から不摂生な食事、運動不足な生活を続けてきましたが、先日の検診の結果でHbA1cが6.1%と高値でした。。。
    運動や食事に気をつけるのはもちろんですが、1度病院を受診してみようと思います。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      そうですね、23歳でHbA1c 6.1はやや高めですが、今の段階で気づけたのは大きいと思います。糖尿病は生活習慣病ですから今後、食事や運動に気をつけることができれば、将来の不安はかなり少なくできますよ(^-^)

  • @志穂-h8q
    @志穂-h8q 8 месяцев назад +1

    素晴らしいご説明ありがとうございました。
    大変 わかりやすいテンポのいいお話で感動しました。 
    友人が腎盂腎炎と糖尿病で入院しました。
    関係はあるのでしょうか。
    今入院して20日ほどですがようやく 酸素マスクが取れたと報告がありました。
    本当に心配です。

    • @20dr.
      @20dr.  8 месяцев назад +1

      ご視聴ありがとうございました。糖尿病があると尿に糖が出るため細菌繁殖の温床となりやすく、膀胱炎やそれに引き続く腎盂腎炎を起こしやすくなります。腎盂腎炎は体に菌がまわる菌血症、敗血症を起こしやすいのですが、適切な抗生剤での治療で改善することがほとんどですので、改善後はしっかり糖尿病の治療を行うとよいと思います(^-^)

  • @michmewtip1736
    @michmewtip1736 Год назад +2

    貴重なお話ありがとうございました。病気のしくみがよくわかりました。
    実は、昨年、夏、兄77が亡くなりました。普通に暮らしていて居間でくつろいでいる時、突然胸を押さえて苦しみだし救急車中で心肺停止。
    兄は15年来の糖尿病でしたが薬で治療していました。痺れや目の症状はありませんでしたが、歯槽膿漏で歯がだいぶなくなってしまい食事がとりにくくなっていました。
    弱っていたとは思いますが、どうして突然心不全になったのか不思議でしたが、この動画を見てネットを検索したところ、糖尿病が原因の心筋症だったと思います。そういえば、風邪をひいたとも、どこかに足をぶつけたか腫れたともいってましたけど、心筋症の症状だったんですね。すぐお医者さんに行かなきゃいけなかったのに、本人も周囲も気がつかなかったのです。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      そうですね、糖尿病性の心筋症や急性心筋梗塞などが心不全の原因として考えられると思います。貴重な経験を教えていただきありがとうございました(^-^)

    • @michmewtip1736
      @michmewtip1736 Год назад +1

      予め、病気の症状や進行を理解しておくことは大切ですね。兄も後5〜10年は余生を楽しみたかったと思います。動画ありがとうございました。

  • @ss-ws5wb
    @ss-ws5wb 2 года назад +6

    精神的弱者は、医療にも家族にも傷つけられてしまいます。近所のおばあさんにも、バカにされてしまうのです。つらいです。お医者さんも助けてくれないのでしょうか。
    けど、まわりに頼るばかりでなくて自分のやりたいことやれること納得いくようにやっています。
    自分の事を肯定し続ける事は、だいじなこととも思っています。お医者さんではなくて自分で治す事ができるんだろうと感じてきました。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +9

      今までいろんなつらい思いをされたのですね… 医者も人ですから、いい人も悪い人もいます。いろんなところにかかって相性のいい先生を見つけられてはいかがでしょうか(^-^)

  • @クレヨンしんちゃん-g1w
    @クレヨンしんちゃん-g1w Год назад +4

    わかりやすくて見やすい動画でした。勉強になりした。ありがとうございます。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      @user-jl3be4nc3kさん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @宏美龍本
    @宏美龍本 2 года назад +7

    こんにちは。人間ではないのですが最近、我が家の飼い猫オス15歳が、突然元気無くなり⁉️餌を食べなくなり大量の水しか飲まなくなりました。そのせいで元気がなく歩き方もフラフラしてるので心配で動物病院に行き💦血液検査をした所?糖尿病と診断されました。先生のお話を聞いてらた人も猫も同じ症状になるんですね。食欲もなく激ヤセしたのも糖尿病のせいだと気が付きました。😭2回の病院の受診でインスリンと栄養剤を毎日打って、今は?何とか食べれる様になりましたが元気が無いんです😭年齢のせいで運動も全くしないで寝てばかり居ます。改善の方法はインスリン投与しかないのでしょか?

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +3

      人に置き換えて考えると、高血糖が続くと尿量が多くなって脱水になり、それで元気がなくなりますから、まず思いつくこととして水分を摂らせることでしょうか(^-^)

    • @宏美龍本
      @宏美龍本 2 года назад +2

      先生ありがとうございます😊先生の説明🍀いつ伺っても。とても参考になります。頑張って治療に通いますね。

  • @アキンズ-c6l
    @アキンズ-c6l Год назад +3

    今年で40歳になります。
    パン、お菓子、毎日たべて肥満になってます。親族に糖尿病が多いので食生活を変えていかなきゃと考えさせられました。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      @user-lz7qu6xc7mさんご視聴ありがとうございました。私も食べ過ぎて肥満傾向ですので気をつけていきたいと思っています(^-^)

  • @jun2masa558
    @jun2masa558 2 года назад +23

    今までに、糖尿病の仕組み等の話しを聴いてきましたけど一番わかりやすかったですね😊配信ありがとうございます。
    Good、チャンネル登録しました❤

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +1

      Jun2 masaさん、ご視聴、チャンネル登録ありがとうございました。 今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @晶子黒田
    @晶子黒田 Год назад +3

    Ⅱ型糖尿病の診断が出てもう25年以上たちますが、私はこうした症状が出る前に、別の病気から診断につながりました。
    ちなみに合併症はまだひとつも出ていません。
    欧米人並みの膵臓に恵まれたこともありますが、先日の定期検査でのA1cは5.8,食後1時間の血糖値は98でした。
    子宮体がんで7年前に手術はしましたが、これは糖尿病とは関係がないだろうと、糖尿病の治療をしている同じ病院で執刀してくださった婦人科の医師が話してくださいました。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      貴重な経験を教えていただきありがとうございました。今の状況をみると症状が出る前に気づけて早めの対処をしたことが現在の良好なコントロールにつながったように思います(^-^)

    • @晶子黒田
      @晶子黒田 Год назад +4

      @@20dr. 様、女性には珍しい痛風になり、近所の大学病院を受診して、しばらく経ってから代診の先生が「ああ、糖尿病で通院してるのね」と言い出して、私は寝耳に水でした。
      その先生がこちらで紹介されているジュースを飲んで血糖値を測る検査をオーダーしてくださり、120分後の血糖値が360もありました。あのまま放置していたらどうなったかと思うと、恐ろしいです。
      その後、同じ病院の糖尿病専門の診療科に回してくださり、改めて診断が確定した私は、その場で血の気が引いていくのがわかりました。というのは、母方の祖父が、糖尿病で悲惨な亡くなり方をしたと、母から散々聞かされていたからです。
      本当に真っ青になったようで、先生が「大丈夫ですか?」とお聞きになるのに対して、「私はどうしたらいいですか?」と聞き返してしまいました。「この段階なら、まだ打つ手はいくらでもあるので、大丈夫です」と言われて、自己管理をしっかりやっています。
      それでも先日の糖尿病の眼科検診で「小さな眼底出血が散見される。強いアレルギーがあるので、それが原因か、糖尿病の合併症かは判断できない」そうで、点眼薬をいただいてきました。
      糖尿病は、本当に恐ろしい病気です。

  • @きゅゆうき
    @きゅゆうき Год назад +4

    先生はじめまして!オススメ動画で上がってきたので視聴しました。糖尿病の動画を色々と視聴しましたが、先生の動画が1番解りやすく親切丁寧でした!ありがとうございました♪

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      お褒めいただきありがとうございます。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

    • @きゅゆうき
      @きゅゆうき Год назад +1

      @@20dr.
      わぁ!お忙しい中、返信ありがとうございました♪感動したのでチャンネル登録させていただきました♪過去の動画から視聴していきます!先生のようなお医者様がいらっしゃる近隣の方々は幸せですね♪移住したいです…。これからも宜しくお願い致します!

  • @おばちゃん-w1t
    @おばちゃん-w1t Год назад +6

    普段、内科などに行かないので勉強になりました。

    • @おばちゃん-w1t
      @おばちゃん-w1t Год назад +3

      主人が足がしびれると言ってるのは怪しい。自分が病気だと認めたくない人なので言い方が難しいです。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      おばちゃんさん、ご視聴、スーパーサンクスありがとうございました、励みになります(^-^)

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +4

      足のしびれは腰部脊柱管狭窄症や腰椎変形による坐骨神経痛などが原因になって起こることが多いですが、高い血糖を長期間放置したときにも糖尿病性神経障害という合併症でしびれが起こります。 検診の結果を見せてもらって血糖が高くないか確認してみてはいかがでしょうか(^-^)

  • @藤島幸年
    @藤島幸年 2 года назад +7

    先生ありがとうございました。自分がどのくらい進んだ糖尿病かよくわかりました。足の痺れ 間違いなく有ります。
    薬 運動 食事 気をつけています。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +5

      糖尿病の治療は長丁場ですから、自分が無理なく続けられる方法を見つけていってくださいね(^-^ )

  • @shiro8179
    @shiro8179 2 года назад +5

    足先の痺れが気になってこのどうがにたどり着いて、ビビって食欲失せてしまって検査して、糖尿病じゃなかった。安心して寝れます先生ありがとう。でもストレスがいちばん良くないよって言われたあと水分摂取!大事だって!
    血糖86のhなんとか5.2だった!

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +4

      糖尿病じゃないどころか正常も正常でよかったですね(^-^)

  • @asuka737373
    @asuka737373 2 года назад +7

    こんばんは。
    僕は別の病気でかかってる病院で血液検査を行い、血糖値が609と言う結果を受け、糖尿病内科を受診しました。
    2年間検診を受けておらず、久しぶりの採血だったのですが、思えば、喉の異常な乾き、多尿は自覚してました。
    2型の治療を始めて4ヶ月目ですが、HbA1cは14.5から6.9に下がり、血糖値も80から180の間に落ち着いてます。
    今使っている薬は、ルセフィとヒューマログを4単位、オゼンピックを毎週0.5mgです。
    自分が2型になってから、糖尿病のメカニズムや血糖値のコントロールなど勉強し、今は減量に勤しんでいます。
    健康体を取り戻すため、皆さん一緒に頑張りましょう!

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +3

      糖尿病が初めて発見されたときは、そのときの血糖が高くてもご本人がしっかり治療に打ち込み、薬の効果も高いためかコントロールが良好になる人が多い印象です。あとはその良好なコントロールを無理なく続けられるかですね(^-^)

  • @増村京子
    @増村京子 2 года назад +37

    先生、いつもお話有難うございます。先生のお陰で食事に対する意識が、少し向上してきたように思います。お菓子をパクパクと頬張る行為も、改善されつつありますf(^^;日が沈んだら、少し歩いてこようかと思います。いきなり力むと、きっと改善は上手くいかないような気がしますので、スローペースででも、着実に進めて参りたいと思います。ちょっとした意識の持ち方は、とても大切な事なんだと学ばせて下さった先生に感謝です。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +9

      増村さん、またまたご視聴ありがとうございました(^-^ ) 少しずつできる範囲で改善して、それを続けること、一度くじけても次の日から再開する粘り強い姿勢が大切だと思います(^-^ )

    • @清恵東
      @清恵東 2 года назад +3

      心理学分野で小さい目標を立てクリアしまた次の高い目標を,,,この繰り返し私は無理なく続け少しずつ自信もと解釈ですが,,,スモールステップの原理と調べても良い参考に、、、味方が出来たみたいで嬉しく書き込みました。すまんな❤️

  • @いわおんぐ
    @いわおんぐ Год назад +5

    すごく分かりやすい動画ありがとうございます!

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      @user-pk6xz7xt5qさん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @satomijurian9699
    @satomijurian9699 Год назад +3

    喉の乾きと多尿は有りませんがA1cは6.8〜7.0なのでジルムロ配合とカルペジロールを服用しています。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      お話の2つは血圧、心臓の薬のようで… 糖尿病の薬も食事、運動療法と併せて適切に飲んでいって下さいね(^-^)

  • @山田太郎-d3m5r
    @山田太郎-d3m5r 2 года назад +49

    バリウムは飯食ったらダメなのに、糖尿病か気づくためには飯食わないと分かりにくいって矛盾してるやろ健診…

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +16

      そうですね、検診の多くで糖尿病の初期段階を見逃している可能性はあります(^-^)

  • @user-mugiwaraya
    @user-mugiwaraya 2 года назад +5

    先日、1ヶ月ほど前から口の渇き感や排尿回数の増加(10分ほど前に行ったのに強烈な尿意と量)が気になり総合診療科を受診しましたが糖尿病が心配と伝えたにも関わらず尿検査と以前の血液検査結果のみで冷えでしょう問題なしと言われてしまいました。血糖値測定については健康診断でやってくださいとのこと。
    母が1型糖尿病を60代で発症した事と私自身原因不明疾患を抱えている故、腑に落ちないので後日風邪やちょっとした症状で診ていただいているクリニックにて空腹時血糖値を測定したところ食後3時間で140でした。
    クリニック医師は私のところでやった事を検査値伝えてもいいと仰った上で次回定期診察の時に主治医に血糖測定して欲しいとお伝えするといいと助言いただきました。糖尿病の診断の流れは様々なサイトにて知れましたが、受診まで生活改善などアドバイスなどございますか?食事のカロリー計算は母がベテランなので頼りになります。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +7

      受診でありのままを知りたければ今までの生活を、少しでもよくしたければ月並みですが3食をしっかり摂り、間食を控え、できる範囲で運動をするのがよいと思います。運動は天気がよくて外に出られるときはウォーキング、あまり外に出られないときは室内で筋トレなどがいいのではないでしょうか(^-^)

    • @user-mugiwaraya
      @user-mugiwaraya 2 года назад +2

      お忙しい中、迅速にお答え下さり有り難うございます。
      お恥ずかしい限りですが今年は特に暑さが厳しく、エアロバイク漕ぎをサボっていたことも要因かもしれません。強烈な尿意はあれから出ていませんが口の渇きは変化なしです。身体に悪いであろう事は基本的に避けてきたつもりでしたが、コーヒーは徐々に無糖にしていくよう心がけます。
      改善する方向に持っていき次回に望むことにします。

  • @am-wc5pe
    @am-wc5pe 2 года назад +4

    コメント失礼いたします。現在、22歳で甘い物が大好きです。ほぼ毎日甘い物を食べるています。また、一日のカロリーを抑えるため、食事を減らして甘い物でカロリーを摂ってしまうことがあります。そして最近、多尿が続き、糖尿病を疑っています。また、膀胱炎の症状も頻繁に起こっており、こんな自分が嫌になっています。明後日、血液検査に行くのですが、なんて言われるか怖いです…。こんなことコメントに残してしまい、すみません💧

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +2

      食べ過ぎていると糖尿病が心配になっちゃいますよね… インスリンの効きがいい分、若い方はたくさん食べても糖尿病になりにくいのですが、肥満状態や食べ過ぎが続くと起こってしまうこともありますので、検査で大丈夫でもどこかで食事、運動の工夫を始めてくださいね(^-^ )

    • @am-wc5pe
      @am-wc5pe 2 года назад +1

      ご丁寧にありがとうございます。先生のお返事で少し気持ちが楽になりました。
      昨日、血液検査をしたのですが、全く異常なしでした😅Hba1cが5.4と22歳にしては高かったですが、自分の思った以上に健康的だったので安心しました。165cm48kgと肥満体質ではないのでそこまで心配する必要ないと言われました。

  • @ぷよぷよひっぴー
    @ぷよぷよひっぴー 2 года назад +13

    RUclipsで色々な先生の糖尿病の話を聞きましたが、やっと先生で知りたいことが聞けた感じです。
    片足の指先の痺れで糖尿?と思い聞きまくっていました。
    どの先生も先ず足の指先の痺れの事を言い相当症状が進んでる!みたいなことを言っていたので青ざめました。
    あと、どの先生も糖尿病、若しくは重症にならないための改善法は言わないし、でも、先生はその点も話してくださったので、まだ足の痺れの原因は解らないけど教えてくださったことを気にかけて生活していこうと思いました。
    ありがとうございました。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +13

      糖尿病は急にぽんとなったり、治ったりするものではなく、不摂生が続くと徐々に糖尿病になっていき、摂生していると徐々に正常になっていくという病気です。自分に無理のない範囲で少しずつ改善していくことが大切ですね(^-^)

    • @ぷよぷよひっぴー
      @ぷよぷよひっぴー 2 года назад +1

      @@20dr.
      ちょっと安心の言葉をありがとうございます。
      去年の健康診断で保健士さんに怪しげな数値と言われていて、最近痺れが気になり心配になりました。
      先生は両足同じようになるとおっしゃってましたが私は今は左足に違和感があって
      感覚的には冷えた時に感覚がない感じの感じ方なので血行が悪いと素人ながらに思っていますが
      先生が言っていた他の症状は無いと思ってます。
      喉の渇きや尿に関して等…

  • @高野克彦-u3k
    @高野克彦-u3k 2 года назад +3

    一番わかりやすい説明でした。ありがとうございます。 ストレスが多いい立場の場合、食事を長時間楽しんで、逆に早食い大食いをして、副交感神経優位になりたい心理があると思います。メンタル的に糖尿病になりやすい気質などあるのでしょうか?高齢で男性や身内に糖尿がるのなどの指標は、正しいでしょうが聞いていても意味を成しません。神経をなだめるための喫煙であったり飲酒である訳ですから、患者予備軍もそれなりに工夫しているのだと思います。興奮の高い日の夕食前には、カモミールテーがいいとか?漢方で自立神経をなだめる薬などありましたご紹介ください。また気質で糖尿病になりやすいタイプなどありましたお教えください。メンタルと糖尿病の関係などで、先生がお気づきの点がありましたらお教えください。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +3

      からだにストレスがかかるとストレスホルモンである副腎皮質ホルモン(ステロイド)が上がり、交感神経も活発になって血糖は上昇します。なので、おっしゃるとおりストレスが多く、それをうまく解消できない人に糖尿病が多くなると思います。ただ、それを解消しようと過食に走っても血糖には悪影響ですから、ストレスをうまく逃がし、摂取カロリーを多くしない方法を見つけていくことが大切です。漢方は体質に合うものを選べば自律神経を安定させることがあります(^-^)

  • @ToUgArAsHi___
    @ToUgArAsHi___ 5 месяцев назад +8

    1週間くらい前から右側のお腹とその真後ろの腰が痛くなり、4日前から尿が泡立ち、尿の中に気泡が入っています。15歳男で痩せ型です。

    • @20dr.
      @20dr.  5 месяцев назад +2

      年齢が若いので尿には問題がなく、筋肉の痛みによるものの可能性が高いように感じますが、心配なときは市販の試験紙を使ってみるか一度受診して検査してみてはいかがでしょうか(^-^)

    • @ToUgArAsHi___
      @ToUgArAsHi___ 5 месяцев назад +1

      @@20dr. 筋肉ですね!ありがとうございます!

    • @ToUgArAsHi___
      @ToUgArAsHi___ 5 месяцев назад +1

      @@20dr. 心配になって尿を舐めたら、苦くて甘いような味でした💦匂いはしなかったです。尿を限界まで溜めたからでしょうか😭

    • @20dr.
      @20dr.  5 месяцев назад +2

      味だけでは何ともいえないと思います(^-^)

  • @ky-ev3cs
    @ky-ev3cs Год назад +1

    最近、トイレが近いので
    この動画が見れて本当に良かったです。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      泌尿器科の病気以外では糖尿病、塩分摂取過多、睡眠時無呼吸症候群、利尿作用のある薬などで頻尿になります(^-^)

    • @ky-ev3cs
      @ky-ev3cs Год назад +1

      @@20dr. さん
      貴重なコメント有難うございます🙇

  • @kota07110717
    @kota07110717 Год назад +8

    糖尿病予備軍と言われて色々調べてこちらにたどり着きました。
    分かりやすい動画をありがとうございます。3回見返してしまいました。
    4年ほど前に人間ドックで75ogttをやり、2時間後血糖が206だったのですが、その後毎年の健診では随時血糖80~90、hba1c5.5~5.6で異常無しの診断でしたので、人間ドックの結果を忘れていました。
    今年7月ごろ足先の違和感があり、糖尿病内科を受信しましたが、血糖もhba1cも同じような数値で、今は糖尿病ではないが、予備軍という診断で、食事や運動を気を付けるようにしています。
    その時は足先の違和感もいつのまにかなくなっていたのですが、また足先に違和感を感じるようになり、やはり糖尿病なのでは?と感じるようになりました。(右足親指)
    医師からは、症状がでる数値ではないといわれましたし、先生のおっしゃる段階でも、症状が出るには早いという認識ですが、いかがでしょうか。
    数値的には、糖尿病的な症状が出るものではないですか?
    もう一度、75ogttが出来る病院に行くべきでしょうか?
    長文申し訳ありません!

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      症状と検査値をお聞きしたところでは糖尿病の合併症ではなく末梢神経障害やレストレスレッグ症候群などのように感じます。どちらも命を奪うような怖いものではなく原因も様々ですが、症状が気になるときは一度神経内科などを受診してみるとよいのではないでしょうか(^_^)

    • @kota07110717
      @kota07110717 Год назад +4

      @@20dr.
      先生😭
      年末のお忙しいなか、お返事本当にありがとうございます❗️
      先生のお話を参考にさせていただきます。
      糖尿病以外にもたくさんの有益な動画があり、主人に勧めながら見ています。
      これからも、楽しみにしてます。
      良いお年をお迎えください。

  • @Taraa278
    @Taraa278 5 месяцев назад +1

    つい最近、祖母が重度の糖尿病で片足を切断しました。私はお菓子も好きで、寝てばかりなので、気をつけたいと思います🥲

    • @20dr.
      @20dr.  5 месяцев назад +1

      それは大変でしたね‥ 足の切断は糖尿病が悪くなって少なくとも10年以上たってから起こることが多いですので、それまでに生活習慣を改善すれば心配は少ないと思います(^-^)

  • @そらとぼく
    @そらとぼく 3 месяца назад +1

    初めまして。30歳の女です。
    父親や祖父が糖尿病と診断されています。
    そのことと、自分が甘いものを食べることが多いこと・妊娠して出産後に体重が全く痩せず平均よりも15キロ多いこともあり健康診断でも毎回、血糖やHbA1cも調べてもらっています。
    大体血糖が70くらい
    HbA1cは5.6です。
    7月に検査してもらいましたがそのくらいでした。血糖71でした。
    これは空腹時なので、もしご飯を食べたらどうなんだろう?本当に糖尿病ではないのかと不安があります。
    お医者様からは、砂糖水を飲んで2時間くらい立って検査したらどうかわかるけどそこまでする数値には見えないかな。急ぎではないから定期的に検査して、ちゃんとみていけば大丈夫だと思うよ。と言われましたがそれでいいんでしょうか?
    甘いものを控えたとしてもストレスはすごいと思います。お酒やタバコはありません。甘い飲み物よりも何かしらで糖分はとっていると思います。揚げ物よりも麺類とかが多いです

    • @20dr.
      @20dr.  3 месяца назад

      今の状態ではかかりつけの先生がおっしゃるように今すぐの危険はありませんが、炭水化物を控えめに、タンパク質もしっかりとって運動を少しでもいいから習慣にしていければより大丈夫だと思います(^-^)

  • @ほめごろし
    @ほめごろし Год назад +4

    誠実なお話をありがとうございました。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      @user-ju4ge2qz5tさん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @カニパン-r5x
    @カニパン-r5x 2 месяца назад +7

    19歳なのですが夏休み二ヶ月ぐらい生活リズムが崩れ、お菓子を食べすぎたり睡眠不足になったりしました。最近喉の渇きが気になったりするのですが二ヶ月程度で糖尿病になったりするのでしょうか?

    • @20dr.
      @20dr.  2 месяца назад +4

      年齢が若いので生活習慣の乱れがちょっとあっただけでは糖尿病にはならないと思いますよ(^-^)

  • @さんせいじ-z9b
    @さんせいじ-z9b 2 года назад +12

    いつも有り難う御座います🤗って言うか!国が定期検査に入れ込んでいただきたいです😓早期発見ですから。😓

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +8

      そうですね、早期発見が多くなればそこから一定の割合で生活習慣を見直す人も出てきますから、まずは早めに見つけられることが大切ですね(^-^)

  • @KibotoFuji
    @KibotoFuji 2 года назад +3

    はじめまして、とても勉強になりました。
    どうも、ありがとうございます。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      @KibotoFuji さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @tz8644
    @tz8644 Год назад +6

    糖尿病です(63才男性 診断から10年)。
    その前にアルコール依存症てです。
    依存症の入院で高血糖を言い渡されました。
    アル症から糖尿病は直結のようです。
    今のところ断酒10年、禁煙5年です。
    動画では 酒・たばこは自分の意志で
    何とでもなる と、仰ってましたが
    そんな簡単なものではありません。
    糖尿と闘っている先生ならよくご存じだと思います。
    そんな私が一つだけお願いしたいことがあります。
    アルコールに限らず依存症の患者が
    門をたたくための「依存科」という
    診療科目を作る働きかけをお願いしたいです。
    依存症は現在のところ「精神科」マターです。
    なので多くの患者が
    「何でオレがキチ〇イ病院に行かなあかんねん!」
    「ワシはアル中やない!(ここにも誤解がありますが)」
    となって受診にすらたどり着けません。
    アルコール依存症って家族の心(命も)むしばむ病です。
    こちらにも目を向けていただけましたら幸いです。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +5

      おっしゃるとおりタバコやアルコールなどの依存は病気であって自分の意思でコントロールできるものではありませんね、その点は軽率だったと感じています。 依存は精神科で診られることの多いものですが、精神科のように敷居の高いものではなく依存を専門に治すところがあれば、もっと多くの方が救われると教えていただいてとても勉強になりました(^-^)

    • @tz8644
      @tz8644 Год назад +2

      @@20dr. 返信ありがとうございます。不躾な物言いでしたのにいたみ入ります。どうぞ、よろしくお願いいたします。

  • @愛と感謝ありがとう
    @愛と感謝ありがとう Год назад +1

    初めて動画を観させて頂きました。
    こちらで相談して良いものなのか?と思いましたが、思い切ってコメントさせて頂きます。
    62歳女 
    今年の2月に食を見直して、調味料を良くし、雑穀をしっかり入れたご飯をメインにしました。
    人生初くらいご飯をとにかく食べていました。
    ミネラルの豊富なお塩と雑穀のおかげか、足に力がついた感があり、喜んでいたのですが、急にお腹周りのお肉がゲソッと落ち、
    半年で7キロ減。
    12月風邪が長引きさらに落ち、
    53キロが43キロになりました。
    痩せて骨が浮き出て来て、老けました。
    クリニックで、血液検査をしても
    HbA1cは5.3
    血糖値は93(食後3時間程)
    甲状腺も問題無し
    コレステロール値は少し高めは 以前から。
    それで、胃腸のカメラをしたらと言う事で、胃から十二指腸、大腸の内視鏡検査をして、大腸に1つポリープがあっただけで、特に体重減少につながるものはないと。
    食後眠いのはよくあるので、血糖値スパイクが気になると言うと、
    糖尿病を疑うなんて時間の無駄!と言われる。
    仕事が遅いので、夜遅くに何かつまんだり、菓子パンとかあられ系のお菓子を食べて直ぐに寝る生活を10年くらいしてました。
    それを見直して2月から、ご飯生活に切り替えたつもりでしたが、
    最初の頃は食べたいだけ食べても良いよーと言う事で、お腹が空くとご飯を食べていました。
    元々は少食でしたので、今思えば、
    かなり糖質過多になっていたと思います。
    知人の勧めで、昨日、自分で血糖値を測りました。
    食後1時間後で、185、153がありましたが、それ以外は120以下でした。(10回計測中)
    12月は仕事を休んでるので、野菜多めの食事が出来ていますし、今後は食べ方を気をつけていきます。
    体重減少は止まっています。
    ただ、原因を確認したいので、
    75gOGTTは希望すれば、受けられるのでしょうか?
    夜間は2〜3回トイレに起きる事もあります。泡立ちも少しあります。
    考えすぎでしたら申し訳ありません。長々とすみませんでした🙇‍♀️🙇‍♀️

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      食生活に気を遣い、検査もしっかり受けられているのは素晴らしいと思います。みんなが言うように私も糖尿病は心配ないとは思いますが、将来のためにそれでも調べておきたいという方は75gOGTTをやってみるのも1つだと思います。 検査を希望してやって貰えるかは先生の判断になりますのでなんとも言えませんが、病院を受診する前に電話で確認してみるとだいたいの雰囲気はわかるのではないでしょうか(^-^)

    • @愛と感謝ありがとう
      @愛と感謝ありがとう Год назад +1

      @@20dr. 様
      お忙しい中、早々にありがとうございます!
      体重減少した原因かなと思ったのですが〜😅
      なかなか、素人では推測は難しいですね!
      引越ししてからかかりつけ医が無いし。
      ただ現状は落ち着いてるならば、余り心配しなくていいのではと言う感じでしょうか。
      丁寧にお答え頂きありがとうございました!感謝しております🙏🙏

  • @ryosasaki5707
    @ryosasaki5707 2 месяца назад +1

    先生のお話とてもわかりやすく、チャンネル登録させて頂きます!
    質問なのですが、エナジードリンク(無糖のもの)とコーヒー(無糖のもの)を飲むことは糖尿病には大丈夫でしょうか?
    また、上記のものを毎日飲むことで他の病気のリスクとして高まる病気はありますでしょうか??

    • @20dr.
      @20dr.  2 месяца назад +1

      無糖のエナジードリンクがあるとは知りませんでした。ブラックコーヒーはむしろ糖尿病を減らすとも言われており飲み過ぎなければいろんな病気を予防する可能性があります。エナジードリンクも含めカフェインの取りすぎには注意しましょう(^-^)

  • @まなな-m9m
    @まなな-m9m 2 года назад +9

    コメント失礼します!最近急に喉が渇いて仕方ないことがありました。
    毎日3リットル水をとるのですがその時だけ異常にのどが渇きました。その時は多尿になりました
    最近不摂生が続いていたこともあり糖尿病なのか?とかんじるようになりまして心配です。
    まだ他の初期症状はないのですが糖尿病ですかね?この喉の渇きは糖の摂取を抑えたらなおりますか?

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +4

      糖尿病で出るのどの渇きは毎日あるもので、1日だけということは少ないように思います。糖尿病は不摂生が何年も続くと徐々にその状態になっていき、摂生すると徐々に正常に近くなるという病気ですので、確認の意味で一度病院で尿検査や血液検査を受けてみてはいかがでしょうか(^-^)

    • @まなな-m9m
      @まなな-m9m 2 года назад +2

      お返事ありがとうございます!時間ができ次第調べてもらいます
      少し気になることがあるのですが結構な量の水を飲む習慣がありかなり多尿なのですが今のところ甘い匂いもなく泡立ちもないのですが体的には大丈夫なのでしょうか?

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +3

      水分摂取は1日に1~2L程度が適切な量で、3Lを超えると水中毒を起こし体に悪影響を与えるのでよくないといわれます。適度な量を心がけてくださいね(^-^ )

    • @まなな-m9m
      @まなな-m9m 2 года назад +1

      @@20dr. 丁寧なお返事ありがとうございます!2リットルにならないくらいに減らそうと思います!

  • @amaterasu-123
    @amaterasu-123 Год назад +9

    分かりやすい❗ありがとうございます。

  • @user-nn3jy
    @user-nn3jy 2 года назад +20

    初めまして!
    糖尿病が怖いので
    色々調べていたら先生の配信にたどり着きました。
    先生の動画が1番わかりやすく、しかも初期症状前に気づく手立てという切り込んだ内容!さすがです。
    食後2時間後の採血ですね。
    126以下ならセーフとのこと。
    これ試してみます。
    今後とも宜しくお願いします😊

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +5

      インディゴ地平線さん、ご視聴ありがとうございました。食後血糖が高くても200以上の血糖が5年以上続いているという状況でなければまだまだ引き返せますから、検査を早めに受けてみてくださいね(^_^)

    • @user-nn3jy
      @user-nn3jy 2 года назад +2

      @@20dr.
      コメント全てに返信をしてくれる先生の寛大さと、どんな質問にも親身に答えてくださる誠実な所。
      これからも無理のない範囲でRUclips配信を続けて頂けると助かります!
      ご返信ありがとうございました😊

    • @lazymika8693
      @lazymika8693 Год назад

      @@20dr.
      本当ですか!!
      すみません、割り込みしてしまいました。

  • @gonehime3746
    @gonehime3746 Год назад +4

    大変勉強になりました有り難うございました。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      @gonehime3746さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @vitaminpowers
    @vitaminpowers 2 года назад +6

    健康診断 採血あるから 絶対に朝は空腹で受けてました。それで良い場合とそうでもない場合があるのですね

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +5

      やっさダルマンさん、ご視聴ありがとうございました(^-^ ) 糖尿病をはじめとして大抵の血液検査は食後のありのままのものを採った方が早めにわかることが多いです。 ただ、胃カメラやバリウム、腹部エコー、CTなどの食事を抜かないとできない検査がありますから、自分の検査内容に応じて考えるとよいと思います(^-^ )

  • @勉中島-g3t
    @勉中島-g3t Год назад +1

    ありがとうございます。シェアします

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      @user-wh5hh4tr3rさん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく解説していきますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^ )

  • @yankeemiss6856
    @yankeemiss6856 Год назад +1

    **先生の動画は分かりやすくて大好き!!! 脂肪肝と糖尿病は気になります。
    Q1. フルーツが主食で毎日山盛り食べています,フルーツの食べ過ぎは脂肪肝になりますか?
    Q2. 毎日フルーツを山盛り食べると糖尿病になるリスクは高いですか?

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      フルーツは果糖が多く含まれていますので、おっしゃるとおり食べすぎは脂肪肝や糖尿病になりやすくなります。脂肪肝と糖尿病は食生活の注意がほぼ一緒ですから、よく言えば同時に治せるとも言えますね(^-^)

  • @西嶋孝一郎-z7l
    @西嶋孝一郎-z7l 2 года назад +1

    ○スポーツドリンクは清涼飲料と同様…
    中高年は避けたほうが無難。
    ○冷え性のかたは晩秋~初春は,足裏カイロ&ヒートテック&腹巻を利用。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +1

      おっしゃるとおりスポーツドリンクは汗を思いっきりかいたとき以外は清涼飲料水と同様です(^-^)

    • @西嶋孝一郎-z7l
      @西嶋孝一郎-z7l 2 года назад

      栄養学はさまざまなな意見がありますが…ドラッグストアで販売している栄養補助食品はちょっと疑ってしまいます。

  • @ramu-song
    @ramu-song 9 месяцев назад +1

    20代です。糖尿病と診断はされてないのですが、今血糖値が高くても食事に気をつければ将来糖尿病になるリスクは抑えられますか?また、糖尿病になる原因は不規則で糖分の摂りすぎた食生活を長年続けていると起こるものでしょうか?血糖値が低くてもひょんなことから糖尿病になることはあるのでしょうか?

    • @20dr.
      @20dr.  9 месяцев назад +1

      不規則な生活、糖分の取り過ぎなどから起こる肥満を基礎としているものは2型糖尿病と言われますが、感染症などのあとに急激に起こる1型糖尿病というものもあります(^-^)

  • @imwortyoflove369
    @imwortyoflove369 Год назад +1

    このような大変為になる動画をありがとうございます!✨
    私は現在の血糖値、HbA1cの数値は正常値で糖尿病ではないと病院では言われていますが、糖尿病神経障害のような手足の灼熱感、全身のしびれるような強烈なかゆみに悩まされています。
    以前は無知で、眠気覚ましに1日に5~6個甘い飴をなめ、砂糖たっぷりのコーヒーを何倍も飲んで仕事をしていました。😱
    そして、アフター6や休日は、同僚や友人と、甘いスィーツ、たくさん砂糖を入れてアフターヌーンティーの飲み放題を楽しんでおりました。😅
    ですので、過去に糖尿病だったのかもしれませんね?🤔😢 一度、数値が良くなっても、血管にこびりついた糖は、ずっと残り数年差で身体に厄介な症状が出るとどこかで聞きました。😨

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +4

      手足の灼熱感や全身のしびれるようなかゆみがあって大変ですね… お話を聞いた限りでは過去に糖尿病があって神経障害が起こっている可能性はやや低いように感じます。というのも糖尿病は持続する病気で神経障害が出るほど悪い場合は体重が激減するくらい生活習慣を大幅に変えなければなかなか正常にはならないからです。ということは以前から糖尿病はなかったと考えるのが自然で、症状が続くときはそれ以外の神経障害の原因を神経内科などにかかって調べてみるのがよいのではないでしょうか(^-^)

  • @まメロンパン
    @まメロンパン 2 года назад +9

    大変勉強になりました。初期症状が出ている事に最近気がつきました。足の痺れです。
    食後すぐ足踏み3分やり初めてます。効果はありますか

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +8

      どんな運動も続けられれば効果があります。まメロンパンさんのようにすぐに行動に移せる人は成功する可能性が高いと思いますよ(^-^ )

  • @samsukepicotiri2919
    @samsukepicotiri2919 Год назад +4

    分かりやすい…。ありがとうございました。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      @samsukepicotiri2919さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

  • @rei537
    @rei537 Год назад +2

    足の痺れは消えるんですか?食事制限、運動、薬を飲んたら、痺れはどうでしょうか?

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +1

      足のしびれがよくなるかどうかはその原因になっている病気が何かにもよります。腰部脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなどの整形外科的な病気や栄養障害によるものであれば手術や薬でよくなることがありますし、糖尿病によるものでも薬で気にならないくらいにまでは抑えることが出来ます(^-^)

  • @齊藤明美-p2w
    @齊藤明美-p2w Год назад +3

    私の娘がケトアシドーシス糖尿病1型に2年前にかかりました。水を飲んでは吐き水を飲んでは吐き、呼吸は荒く短く波打っていて意識は朦朧とし、救急センターから救急車で運ばれやっと1名を取り戻しました。急なことで周囲も慌ててしまいました。そんなにひどい病気とは分からずにいたのです。本人は生活力がなくて息子にはしっかり食事を用意し、本人は菓子パンばかり食べていたようです。
    今は一日7回自分でインスリン注射をしています。
    10年から15年で透析になるのでしょうっか?
    母親は整体師ですが内臓やら頭蓋やら良かれと思うものを学び、本人にやってやろうとしてもなかなか言うことを聞きません。
    当時は瘦せていたのに今は体全体がむくんでいるように見えて、かなり太っている感じです。
    当初の面影はなくなりました。薬の影響でしょうか。
    トイレも娘が利用し始めてから、尿で汚れるのか細かいぶつぶつしたような落ちにくい汚れ用です。
    私は心配でたまりません。透析は辛いですから。
    娘は母子家庭なので働く必要があり、毎日働いております。
    すぐに疲れたとぼやいています。
    私が一番気にしていることは浮腫んでいるのか太ってしまったことです。
    足に触るとゴム風船のような感じです。
    ぷくっと太っていますが弾力性がありません。
    この場をお借りして申し訳ないのですが
    心配で心配でアドバイスをお願い致します。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +3

      娘さんが病気と闘っている姿を見ると、お母さんとしてはとても心配になりますね… 1型糖尿病でもインスリンによるコントロールがうまくいっていれば透析になるのを予防することはできます。体全体のむくみは腎臓への負担やネフローゼ症候群、甲状腺機能低下症などが懸念される症状ですが、もしそうであっても今の段階からでも治療は可能ですので、かかりつけの病院で検査や治療の相談をしてみてはいかがでしょうか(^-^)

    • @齊藤明美-p2w
      @齊藤明美-p2w Год назад

      ご丁寧に分かりやすくコメントしてくださりありがとうございました。とても、心強く感謝申し上げます。主治医に相談したいと思います。また、疑問に思ったことなど出てきましたらご指導宜しくお願い致します。

  • @masayoko2757
    @masayoko2757 9 месяцев назад +1

    昨年4月に人間ドックを受診し以下の結果でした。
    HbA1c5.3%
    空腹時血糖値127(糖尿病型)
    私はお菓子が大好きでお菓子のみで1000kcal・糖質70㌘以上を粗毎日摂取していました。
    非常に怖がりな私は、診断結果を受け、そこでお菓子をパタリと止め、夕飯は低脂肪食品の単品摂取へと変えて行きました。
    次第に体重は減少し最高値よりマイナス11キロが現在となっています。
    飛蚊症の様な症状が若干あり、足の痺れも片側だけ出ています。
    こんな私ですが、今更怖がって糖尿病予防系の動画を沢山拝見し、糖尿病予防に邁進致します。
    とても細部迄お話頂き誠にありがとうございました。

    • @20dr.
      @20dr.  9 месяцев назад +1

      お話を聞いた限りでは検査値もそんなに悪くないし、生活習慣の改善がとてもうまくいっているように感じます。今後も無理なく続けていけるといいですね(^-^)

  • @ぴろさん-g3q
    @ぴろさん-g3q 2 года назад +5

    凄くわかりやすかったです❣️

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +3

      @user-cj7rv6jr9iさん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく解説していきますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^ )

  • @MASASHIATOMU
    @MASASHIATOMU 2 года назад +3

    昨日空腹時に142でしたので、糖をとって4回採血しました。
    結果が怖いですが、担当医の方は境界性なので、まずは結果ですね。
    とのことです。
    友人も1型になってしまって、怖がってた最中なので、まずはジュースを炭酸水、もしくは水で補いたいと思います。

    • @20dr.
      @20dr.  Год назад +2

      空腹時で142はやや糖尿病が心配な値ですが、境界性糖尿病は不摂生が続けば徐々に糖尿病になっていき、摂生すれば徐々に正常に近づいていくという性格の病気なので身近なことから始められたのはよいと思います(^-^)

    • @MASASHIATOMU
      @MASASHIATOMU Год назад +1

      @@20dr. そうなんですね。
      貴重な情報ありがとうございます🍀
      朝に少し散歩したり、ジュースをやめる生活を続けています。
      19日に結果がわかるので、自分なりにできるところから始めてみたいと思います(*^^*)

  • @ワシはおやじ
    @ワシはおやじ 2 года назад +4

    話が難しくてよく頭に入ってきません!素人にも分かりやすく解説して下さい!

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +2

      貴重なご意見ありがとうございました。説明の仕方を工夫して、今後、更にわかりすい動画にしていきたいと思います(^-^)

  • @くるくる-y7s
    @くるくる-y7s 2 года назад +19

    先生のお話、とても分かりやすかったです。食後に血糖値を測るやり方があるとは知りませんでした。私は、尿結石と1度診断され気をつけてはいたのですが最近、尿に少し泡立ちがあり揚げ物などを食べると必ず尿に油が浮いています。見た目まさに油膜という感じなのですが自分なりに調べても情報がありません。この様な症状は糖尿や腎臓に問題があると起きたりするのでしょうか?教えて頂けると有り難いです。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +5

      私も調べてみたのですが、外に塗った軟膏のせいとか、ぼうこう炎で膀胱の皮膜が剥がれてそう見えるのでは… などいろいろな回答がありました。 医師の目から見ると、やはり油の排泄は便からしかなく、尿から油が出るという現象はない、ということと、あったとしても重大な病気の兆候ではないということは言えると思いますので、あまり心配しなくてもよいのではないでしょうか(^-^)

    • @くるくる-y7s
      @くるくる-y7s 2 года назад +8

      @@20dr. お返事ありがとうございます。
      調べて頂いたんですね、ありがとうございます。病気が原因で尿に油が混ざることはないと教えて頂きとても安心しました。何か別に原因があるのでしょうね、もう少し様子を見てみます。丁寧に優しく答えて頂き嬉しかったです、ありがとうございました。

    • @いっちゃん-b9d1r
      @いっちゃん-b9d1r 2 года назад +1

      尿に油???何なんだろう
      気になる気になる

    • @bittersult
      @bittersult Год назад +1

      オリモノとかではないですか、、

  • @khaya-z6u
    @khaya-z6u 11 месяцев назад +1

    大変分かりやすい説明ありがとうございます。
    自分(男性49)はたまたま食後に血液検査をしてしまい、血糖値が189となっていました。
    Ha1cは通常の範囲内でした。タバコは吸わない、お酒も飲まはいです。
    赤肉や加工肉もあまり食べず、野菜が好きです。
    ただ運動不足です。 
    仕事が忙しく、ストレスもあり、生活のバランスは良くありません。
    このような場合はどういった状況でしょうか?
    もしコメントにお気づきになられましたら、返事いただけると助かります。

    • @20dr.
      @20dr.  11 месяцев назад +1

      k hayaさん、ご視聴ありがとうございました。お話を聞いたところでは本格的に耐糖能が悪化する前の食後高血糖の状態と考えられます。1日の摂取カロリーの減量や可能な範囲での運動を気をつけるとともに、同じものを食べるときでも野菜から食べる(主食を最後の方に)、ゆっくり食べる、GI値の低いものを選ぶ、などの工夫をすると血糖の山が低くなり、高インスリン血症による弊害を防ぎやすくなるので可能な範囲でトライされるとよいと思います(^-^)

  • @25_shi
    @25_shi 2 года назад +7

    コメント失礼致します。
    いつも日頃からダイエット心がけており、水分でお腹いっぱいにさせようとして水分を沢山取りトイレに行く回数が増えるのも糖尿病でしょうか?
    また、喉の乾きと仰られていますが、喉の乾きとはどのような程度でしょうか?
    最近暑いのもあり、水分を多く摂取してトイレに行く回数が増えている気がするのですがこれも糖尿病でしょうか、。
    色々不安になってきました、。

    • @20dr.
      @20dr.  2 года назад +5

      糖尿病のときののどの渇きは、飲んでも飲んでも渇いているという感じです。糖尿病は恐ろしいとかいろいろ言われますが、発症していろんな症状が出るのが5~10年後以降ですし、糖尿病がとても悪い方でも元気に過ごしている方は結構います。 心配なのは症状がないからと検査も受けず、食事、運動にも気をつけずに過ごしている方ですので、その逆を行くということで引き続き食事、運動に気をつけ、ときには検診や病院で検査を受けてみるとよいのではないでしょうか(^-^)