스쿼트 무릎 앞쪽 통증 원인과 해결방법

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 00:36 무릎 통증 1 번째 이유
    01:56 스트레칭이 효과가 없는 이유
    02:31 종아리 근육을 늘리는 운동
    03:09 주의사항
    03:52 마무리
    트레이닝 복 정보
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Комментарии • 1

  • @sunny_0204
    @sunny_0204 5 месяцев назад

    감사합니다 ^^

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