Cientista revela verdades que ninguém te conta sobre o leite!
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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Artigos citados:
Bordoni A, Danesi F, Dardevet D, Dupont D, Fernandez AS, Gille D, Nunes Dos Santos C, Pinto P, Re R, Rémond D, Shahar DR, Vergères G. Dairy products and inflammation: A review of the clinical evidence. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Aug 13;57(12):2497-2525. doi: 10.1080/10408398.2014.967385
de Oliveira Otto MC, Mozaffarian D, Kromhout D, Bertoni AG, Sibley CT, Jacobs DR Jr, Nettleton JA. Dietary intake of saturated fat by food source and incident cardiovascular disease: the Multi- thnic Study of Atherosclerosis. Am J Clin Nutr. 2012 Aug;96(2):397-404. doi: 10.3945/ajcn.112.037770. pub
Dougkas A, Reynolds CK, Givens ID, Elwood PC, Minihane AM. Associations between dairy consumption and body weight: a review of the evidence and underlying mechanisms. Nutr Res Rev. 2011 Jun;24(1):72-95. doi: 10.1017/S095442241000034X.
Feskanich D, Meyer HE, Fung TT, Bischoff-Ferrari HA, Willett WC. Milk and other dairy foods and risk of hip fracture in men and women. Osteoporos Int. 2018 Feb;29(2):385-396.
Fiocchi A, Brozek J, Schunemann HJ, Bahna SL, von Berg A, Beyer K, et al. World Allergy Organization (WAO) Diagnosis and Rationale for Action against Cow's Milk Allergy (DRACMA) Guidelines. WAO Journal 2010; 3:57-61 Haakonssen EC, Ross ML, Cato LE, Nana A, Knight EJ, Jenkins DG, Martin DT, Burke LM. Dairy-based preexercise meal does not affect gut comfort or time-trial performance in female cyclists. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2014 Oct;24(5):553-8. doi: 10.1123/ijsnem.2014-0069. Epub 2014 Jul 14.
Josse AR, Phillips SM. Impact of milk consumption and resistance training on body composition of female athletes. Med Sport Sci. 2012;59:94-103.
Kang K, Sotunde OF, Weiler HA. Effects of Milk and Milk-Product Consumption on Growth among Children and Adolescents Aged 6-18 Years: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Adv Nutr. 2019 Mar 1;10(2):250-261. doi: 10.1093/advances/nmy081. PMID: 30839054; PMCID: PMC6416041.
Lana A, Rodriguez-Artalejo F, Lopez-Garcia . Dairy Consumption and Risk of Frailty in Older Adults: A Prospective Cohort Study. J Am Geriatr Soc. 2015 Sep;63(9):1852-60. doi: 10.1111/jgs.13626
Sahni S, Mangano KM, Tucker KL, Kiel DP, Casey VA, Hannan MT. Protective association of milk intake on the risk of hip fracture: results from the Framingham Original Cohort. J Bone Miner Res. 2014 Aug;29(8):1756-62. doi: 10.1002/jbmr.2219.
Soedamah-Muthu SS, Ding L, Al-Delaimy WK, Hu FB, ngberink MF, Willett WC, Geleijnse JM. Milk and dairy consumption and incidence of cardiovascular diseases and all-cause mortality: dose-response meta-analysis of prospective cohort studies. Am J Clin Nutr. 2011 Jan;93(1):158-71.
Willett WC, Ludwig DS. Milk and Health. N Engl J Med. 2020 Feb 13;382(7):644-654. doi: 10.1056/NEJMra1903547. PMID: 32053300.
MEU AVÔ TOMA LEITE DESDE NOVO TODOS OS DIAS E ELE TEM HOJE MAIS DE 90 ANOS. DEUS PROMETEU PARA O SEU POVO UMA TERRA QUE MANA LEITE E MEL ENTÃO EU FICO COM A PALAVRA DE DEUS.
Verdade pura, Deus também manda respeitar as autoridades constituídas na Terra.
Eu sigo totalmente a Bíblia mesmo discordando ou não entendendo uma parábola ou outra.
Falou tudo
Bem lembrado! Obg
O meu não tomava e fumou até os 95
Realmente, até agora não vi ninguém no YT mais didático, detalhista e preocupado em passar informações verdadeiras e de qualidade que você, professor.
Muito obrigado pelo seu trabalho! Merece todo o reconhecimento.
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Como estudante do ultimo período de medicina veterinária, digo e afirmo que esse foi o único vídeo de um profissional serio falando a verdade sobre o leite. Passei por uma cadeira apenas sobre inspeção e tecnologia do leite e vi o processo rigoroso que o leite passa, é um alimento completo e cheio de benefícios para pessoas saudáveis. Parabéns, Dr. O conhecimento liberta!!
Muito obrigado! Agradeço se puder passar o vídeo adiante
Aquela história da soda é verdade ? Toda vez q vou dar leite p minhas filhas fico c medo.
Bom saber. Nunca deixei de tomar leite mas fico com o pé atrás desse povo que detona o leite...
@@adrianabrandaofigueira8060 tenho a mesma dúvida
Cortei lacticínios e diminuiu muito meu problema de acne, fato!
Ou seja, você tem um problema com leite. O problema não é o leite, é você mesmo
@@DrPauloGentil kkkk, ja levei patada tbm mas gostei dessa , a verdade as vezes dói, mas é melhor que a dose mentira
Também tenho esse problema, mas até café se eu tomar em excesso me dá acne, seria mais uma predisposição do indivíduo que outra coisa, minha esposa come laticínio a vontade e não dá uma espinha
@@luizfelipealmeida9280 Só foi uma maneira objetiva de falar. Não considero patada. Trata-se de sinceridade dele. rsrs
Explica também que o Cariani vende leite(whey) e diz que dá pra ficar gigante somente tomando isso. Ah, não esquece de dizer que o grupo supley ingressou com ação para impedir divulgacao de resultados da creatina. Imagina a qualidade do whey que o Cariano divulga...
Boa tarde doutor Paulo. Eu amo leite. Tomo todos os dias com café sem açúcar ❤.
30:27 valeu Dr. Professor Paulo Gentil, muito obrigada pelo esclarecimento. Gosto muito de leite, porém, não posso tomar, sinto muita dor abdominal quando faço uso 😕
Professor, eu sei que você quis simplificar, mas só pra esclarecer, o leite em pó não é o leite aquecido lentamente, aquecer lentamente o leite resultaria em um leite cozido, pois favoreceria a atividade enzimática e reações como a reação de Maillard, que deixaria o leite em pó com uma coloração de caramelo e um aroma diferente. Para secar o leite, é necessário reduzir a atividade de água rapidamente, o que é feito em máquinas que pulverizam o leite (em alguns processos é chamado de atomização), o que facilita que as gotículas de água sejam evaporadas do sólido ao controlar pressão e temperatura do ambiente. O resultado é de extrema qualidade. Algumas vezes vemos relatos de leite contaminado com soda cáustica e gente relatando que teve lesões por ingestão de leite, é um absurdo também, porque é fato que tem gente picareta que adiciona soda ao leite, mas não fica resíduo de soda, a soda é usada para neutralizar um leite muito ácido com pequena quantidade de aditivos, essa adulteração é pega nos controles de qualidade e, caso consiga passar, a preocupação não é com a soda, mas com a contaminação que levou a matéria-prima a ter um nível tão elevado de acidez. Espero ter contribuído.
Obrigado pela aula ❤️
É exatamente esse o processo.. correto seu estudo sobre o leite...
Bom saber que um leite em pó de qualidade não é um produto ruim.
A “soda” pode vir do processo de limpeza das máquinas de pasteurização. Nem sempre é feita propositalmente, mas sim por erros na etapa de limpeza e como vc bem disse, isso é facilmente detectável.
Antigamente o caminhão chegava para buscar o leite com soda cáustica dentro kkkk
Um absurdo !
Sou produtor de leite
E bebo tirado na hora !!!
Hoje o caminhão não leva se estiver ácido!
Existem marcas que trabalham com qualidade como Piracanjuba , macuco e etc
Tão bom ver alguém inteligente falando sobre um assunto tão importante. É satisfatório assistir seus vídeos pq a maneira como você explica é simples, clara e coloca os pontos nos is.
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Mts nutricionista precisam ver esse vídeo urgentemente! A última q consultava me mandou cortar o leite dizendo q inflama. Tenho 1.78, nessa época tava com 67kg e depois q cortei o leite fui p 61kg em menos de 1 mês, perdi força na academia, e já tava me dando tristeza... começei a pesquisar, vi videos seus, e mandei a nutri passear! Voltei p meu leite, meu peso voltou p 67 e a força na academia voltou!
Pois é, nossa área está uma bagunça! Muita bobagem e irresponsabilidade. Justamente para disseminar conhecimento e acabar com isso, eu criei o @nerdflix_br. Nele, por apenas R$34,9 por mês você tem acesso ilimitado a centenas de aulas e milhares de artigos! Confere em nerdflix.paulogentil.com ou baixa o aplicativo na loja do seu celular. Afinal, conhecimento é o melhor investimento!!! Te aguardo lá!
Muita gente formada que tem "licença" para trabalhar mas não sabe nada.
Viu só! Aqueles leites de caixa sem lactose não são indicados? Em pó são piores, né?
😮
Verdade! Americanos bebem leite a anos e tanto que os Estados Unidos é a primeira potência do mundo, são muito inteligentes, altos, e bebem leite de caixa a muitos anos....😍❤️
Muito bom... Nao tenho dúvidas sobre os benefícios e anabolismo do leite. Você está de parabéns
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Como queijo, tomo leite, tomo kefir, whey protein.... não mexam nos meus laticínios!!
Falou tudooooooo
Dalhe germes kkk
É isso!
Também não tenho problemas com isso.
Que bom que não somos intolerantes a lactose, nem alérgicos ao leite.
😮sempre bom ver vídeos de especialistas de verdade
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Sabe o que é inflamatório nesse país? A verdade! Por isso esse canal ainda está com menos de 500 mil, porque só tem verdades inconvenientes para os Lobbys de diversos segmentos. Só podemos compartilhar ao máximo esse vídeo para outras pessoas tenham a mente aberta. Bom ver que melhorou da garganta mestre! Grande abraço! Deus abençoe!
👏🏽👏🏽👏🏽
Minha vó tomou "danoninho" por mais de 20 anos, era cada tombo que ela caia e nunca quebrou um osso sequer
O que tinha nesse Danoninho que ela caia tanto hein?
Depois que comecei a incluir o leite diariamente de manhã ou a tarde meu ritmo na musculação melhorou de mais. Todo mundo desce o pé no leite, mais eu me sinto melhor quando tomo leite do que quando não tomava.
Show de bola Dr. valeu demais por essa aula, nunca confiei nesses médicos que vendem tragédia por views.
Passei a tomar leite tem 1 mês mais ou menos e vi minha pressão arterial ser controlada absurdamente
Olá Arthur! Você tem preasao alta? Será que em alguma influebcia? Quero voltar a tomar leite
o leite e os derivados fazem parte da minha dieta. Por exemplo, eu simplesmente amo aveia adormecida (eu uso leite, iogurte, aveia, sementes linhaça e chia e frutas), como antes de ir treinar. Só preciso está atento aos ingredientes que se coloca nos derivados, como por exemplo o amido no requeijão. Porém, já vi médicos falarem que quem tem sinusite ou renite alérgica deve evitar.... eu tenho mas assim, minhas crises é mais com variação de temperatura. O triste que tem muito médico que acredita nessa falácia, é tanto quando falo pra algumas pessoas me olham torto, mesmo quando eu digo que tem estudos que mostram que o leite não é inflamatório.
Parabéns Dr Paulo Gentil,
Seus conteúdos são únicos, o Sr é uma enciclopédia viva, somos privilegiados.
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Eu sou intolerante a lactose, mas nunca vou ficar sem tomar leite. Viva o leite sem lactose! Rss
E o conhecimento que liberta!
Uai. Enzima Lactase e leite sem lactose estão aí pra isso.
"sem lactose" kkkkkkkk como se tivesse
tu quis dizer COM LACTASE adicionada né?
Tira a lactose mas coloca um tanto de substância no lugar . Já que quer o leite , seria melhor tomar a enzima lactase
Top demais! Eu deixei de tomar leite por causa desses gurus, voltando hoje. Parabéns, dr. Paulo!
Conhecimento liberta
Tenho 55 anos, sou triatleta, não tomo remédio, semmmmpre e tomo em média 750ml de leite ao dia e como muito dos seus derivados, e me sinto extremamente bem e com excelente saúde, sou bastante criticado por tomar leite.
A verdade não tem preço! Tem de ter muita coragem e tem de ser muito humano para quebrar o voto de silêncio e falar a verdade admiro demais pessoas que quebram as correntes do silêncio e rompem a aliança da mentira. Sou seu fã doutor! 👏👏👏👏👏👏
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Muito obrigada" Mestre Paulo Gentil"❤❤❤❤❤
Esse vídeo é de utilidade pública! Tem mesmo que desmascarar esses charlatões que ficam enfiando mentiras nas cabeças das pessoas, principalmente pessoas mais idosas.
Antes fossem as pessoas mais velhas. O pior são as pessoas jovens q caem de cabeça em todas as coisas q aparecem, sem nenhum pensamento crítico. Geração Instagram e afins. Pensar, questionar e buscar ainda é o melhor caminho.
A melhor matéria sobre o assunto que já assisti. Parabéns, professor!
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Quando eu estava na faculdade o professor de estatística passou uma aula inteira mostrando em detalhes por que uma elevada correlação gráfica não significa que haja relação de casualidade. Depois eu tive a oportunidade de conhecer alguns "estudos" que desconsideravam essa aula.
Sua explicação é muito didática e muito bem embasada.
Sou graduando em Estatística e confirmo. São as chamadas "correlações espúrias".
@@kaikydutra4496 Como, por exemplo, aquela maravilhosa relação entre o maior número de vendas de sorvete no verão "causar" maior ataques de tubarões. Adoro! 😂
Cara meu avô moreu com mais 86 anos meu tio está com 84 anos e toma leite a vida toda.
Muito obrigado pelos esclarecimentos. Conseguindo resultados e economizando muito.
Fico feliz em saber, e já deixo o convite para se tornar membro do canal!
Todo santo dia tomo leite batido com banana e aveia. Além de saboroso é bem nutritivo. Como não tenho problemas com lactose, aproveito seus benefícios.
Oh Deus, obrigada 🙏. Melhor vídeo do ano para mim 🥰🫶. Acabei d tomar meu leitinho para dormir, lembrando (como sempre) da minha linda falecida vovó.
❤️
Lá ela kkk
Leitinho quente 😂😂😂
Dr. Paulo Gentil, vc é odiado pelos falsários e charlatões. Sou um cara estudado e mesmo assim já fui muito enganado antes de conhecer seu canal, por isso nunca deixarei de ser membro, parabéns pelo seu trabalho que não tem preço. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
😂
@@renataantifragilsai do fake lair ribeiro
Realmente o Lair Ribeiro nunca estudou em Harvard. Fiz uma pesquisa e não consta o nome dele nem como aluno e nem como professor.
Isso não significa nada. O que importa é a honestidade científica.
@@angeloarmando8203
Importa sim, se ele mente em relação aos estudos não é confiável né, além disso, onde está a honestidade científica de alguém que diz ter estudado onde não estudou?
@@angeloarmando8203se mente que se estudou em um local.que não estudou não teve honestidade aí se desconfia
@@angeloarmando8203 importa sim, ele mente em relação a tudo, clássico charlatão.
ADOREI O VÍDEO, MELHOR VÍDEO DO CANAL !!!
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Top demais véi, ótimo aprender com quem realmente entende do assunto.
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Cara, eu sempre tomei leite e comi muito queijo, adoro laticínios, mas sempre que estou consumindo esses alimentos minha rinite fica atacada sem parar, quando paro com os laticínios a rinite vai embora, não sei se tenho problemas com a lactose pois não apresento sintomas “intestinais”
Ou seja, ou você tem alguma intolerância, ou sofre do efeito nocebo
Meu marido é exatamente como você.....Já eu amo ...consumo muitoooooooooo❤
Eu me dou bem com leite de caixa ,agora com leite em pó mexe um pouco com o intestino ,eu não sei se ou intolerante ou se coloco muito leite pó no meu consumo
A dosagem certa é a cada 300 ml 3 colheres, se for 1 L serão 10 colheres
Gostei da sua explicação , agente consegue entender!
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Leite e bom demais uma benção.
Muito obrigado, dr. Paulo! Sempre excelente!!!
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Aqui no sul SC temos a indústria de leite tirol e aurora que investem muito em equipamentos modernos para a qualidade do leite ser muito boa.
Pois é, eles até cuidam bem do animal, para ela não fica estressada e o leite vir melhor!
Aqui no Paraná consumimos muito desses leites, são as principais marcas no mercado.
Não sabia que Tirol era de qualidade , pelo preço achava que não.
Excelente empresa fica em treze trilhas, uma cidade fundada por austríacos. Muito boa para visitar.
Essa que o humano é o unico mamifero que bebe leite depois de adulto é a pior justificativa. Se for pensar assim somos os unicos que cozinham alimentos, que fermentam alimentos para fazer bebidas, assamos carne ao invés de comer crua. É cada uma que parece duas kkk
Somos os únicos que bebemos leite porque aprendemos a comercializar leite. Os animais só bebem enquanto as mães tem para oferecer. Realmente uma pessima justificativa.
Na Bíblia , povo tomava leite sim, que eu saiba era de cabras , pois eles as criavam para esse fim também
MUITO BOM
Não abro mão de tomar leite com aveia e banana todos os dias
Meu irmão, parabéns pelo vídeo! É uma autêntica utilidade pública, uma aula contra a desinformação gerada na internet!
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Que vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 tem que salvar e compartilhar.
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Você deveria deixar nos comentários fixos toda sua formação. Parabéns
Muito obrigado!
Eu tenho uma amiga que morreu de câncer porque parou a quimioterapia para fazer esses tratamentos alternativos 😥 deixou dois filhos pequenos ....
Que triste
Ola rsss rapaz tava quase parando de Tomar leite, agora voltei a me animar e vou voltar a tomar. Valeu prof.
Conhecimento liberta
Aqui na roça o leite puro tá 8 reais 2 litros, sustenta pra caramba.
Adorei o preço, muito justo 👏🏻
Aqui no interior so tomo ele!
aqui no leste de minas ta entre 7-8 reais tbm
Muito bom, se eu achasse aqui em Londrina nesse preço seria muito bom
Aqui em Sampa de 6 a 10 leite C
Obrigada professor ❤
Cara valeu demais, vou agora mesmo tomar meu leitinho com cacau alcalino 👍👍🙂
O Dr. Lair Ribeiro fala tão bem do ovo, mas critica tanto o leite. Isso é muito suspeito, ainda mais que os fisiculturistas dos anos 60 tomavam 3 litros de leite por dia e eram bem saudáveis. Hoje em dia, a indústria da suplementação denegriu muito o leite, para conseguir vender os potes de whey protein da vida.
Muito pelo contrário ele abomina whey ,
@@ricardoferreiradavid7919ele não tem patrocínio né, se tivesse whey era melhor q leite materno kkk
O lair é um grande imbecil, não entende de fisiologia básica da básica, falando sobre coisas ácidas x alcalinas, um grande imbecil que arrasta um monte de leigos
Mano, Lair Ribeiro, krai?
Com todo respeito, alguém acompanhar o que Lair Ribeiro fala é deprimente. Um sujeito que defende que autismo pode ser curado tomando uma mistura de água sanitária deveria estar preso e impedido de falar merda.
Eu sou fã do leite, em especial consumo na forma fermentada como Kefir. Quando vejo pessoas dizendo que " o ser humano é o único animal que consome leite depois de adulto". Daí eu viro para essa mesma pessoa e digo: "o ser humano também é o único animal que come X-Burguer com bata frita... é o único animal que toma cerveja". "Grande argumento", rsss.
O ser humano é o único que toma whey protein rs
Inclusive o único animal que toma suplementos que eles tanto apoiam por exemplo o magnesio.
Esse é o argumento mais idiota, sempre quero matar quem o usa!
Se derem leite a um cão... gato... não bebem? Claro que bebem.. só não bebem porque não tem acesso
Exatamente... É o único "animal" que extrai petróleo da natureza, que constrói prédios, que realiza cirurgias etc... Não tem comparação... (usei animal entre parênteses porque discordo de que o ser humano seja comparável a animais, de forma simples).
Um fator que vc esqueceu de citar, sobre os países nórdicos , é a neve, o que tem de gente que se machuca pq cai na rua por causa do gelo não é brincadeira..
Sim, verdade
Adoro leite e tomo todos os dias com aveia, o leite bem quentinho, fica uma delícia....
Eu faço mingau de aveia com bastante leite. Me faz muito bem.
muito bom conteúdo, obrigado pelo vídeo!
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Utilidade pública esse vídeo! Parabéns Dr 👏
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Sem falar que o leite é apenas um das dezenas da variedades de nutrientes que os habitantes destes países ingerem, por que, logo o leite seria decisivo para causar o efeito, as fraturas?
Graditao por tanto 🎉❤
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Sempre compro leite de uma vizinha que trás direto da fazenda, é uma delícia muito saboroso, nem se compara com esse leite de caixinha que não tem sabor, sem falar que e mais barato que whey 😅
sim muito bom leite em natura, guarda a nata e vai juntando até ter o suficiente e faz bolacha de nata, eu fazia assim, mas agora não consigo mais leite in natura
Nunca senti nada com o leite. Não tenho intolerância, então por que me privar dele?
Não sou fazendeiro mas é o melhor Agro do mundo
Legal seu esclarecimento meu irmão ! Parabens .
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Parei com laticínios simplesmente porque me dá dor de barriga, qualquer tipo, com ou sem lactose. Quem toma laticínios e não sente nada, ótimo, continue comendo, quem sente, tem que parar. Simples.
Eu estufo com qualquer massa de farinha branca. Pizza, macarrão, bolacha...
Vc teria aqui no canal um vídeo sobre o glúten? Ele é tão vilão assim como dizem? ...
Boa pergunta também quero saber e sobre o açúcar também.
Cara você é muito bom!!! Além de ter conhecimento e ser didático, ainda é divertido. Parabéns 👏👏👏
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@@DrPauloGentilganhou mais um inscrito.
Muito bom mestre 👏🏼👏🏼👏🏼
Enquanto falam que o leite é inflamatório, as franquias de Milk shake e sorvete estão bombando!!!! O desgraçado fala que tem alergia à leite, mas está lá se entupindo de Milk shake no shopping mais próximo.
Esses caras são tudo safados. Isso é uma tremenda mentira que inventam a respeito do leite, o leite é um ótimo alimento.
Fora os q dizem isto mas consomem alimentos e suplemento como o whey q tem derivado de leite na fórmula.
Mas Milk shake é porcaria, cheio de gordura hidrogenada. Se quiser do bom, só fazendo em casa.
excelente ponto de vista abordado
ahahahahahaha
Conheço uns assim. 😂😂😂
Meus filhos não mamaram no peito pis eu não tinha elestomaram leite ninho, leite de vaca no saquinho e hoje estão casados e fortes sao grandões e maiores q eu kkkk não tenho do que reclamar e sempre tiveram e tem bastante saude graças a Deus ❤❤❤
"Se quer ver a verdade, não tenha opiniões". - Ditado Zen
Esse deveria ser o lema do canal kkk
Pois então, as pessoas chupam picolé em maior quantidade no verão, e também tem um indice de afogamento maior no verão, bom quer dizer que quem chupa mais picolé tem mair chance de se afogar?🤔
🤣🤣🤣🤣
Dr Abacate = Dr Bharakat
BBB Seca Você = Maira Cardi
Samuca D'oeste = Samuel Dalle Laste
Jair Rambeiro = Rair Libeiro (O inominável, Deus me livre mencionar o nome desse ser, os demônios estão a solta)
😂
Lair*
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Ri demais dessa lista!!!
😂😂
De cara, professor, sobre as fraturas, reparei um fator que acho que também voga contra a Dinamarca comparando com a indonésia, que é o gelo em si! Aquilo é liso que é um quiabo! 😂😂😂
Verdade 😂😂😂
OBRIGADO PELO CONHECIMENTO DIFERENCIADO
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Entendi muito bem a mensagem que o responsável do vídeo quis passar... Pensei exatamente aquele caso do apresentador que ele fez cortar os remédios do câncer e fazer tratamento natural... Eu vi a entrevista acho que do filho dele falando que a família foi contra ele fazer aquilo e quando ele cortou a quimioterapia ele foi piorando até falecer... Infelizmente acreditou no médico... Poderia estar vivo pq gostava muito do Marcelo Rezende.
Professor, o leite desnatado também preserva os mesmos benefícios, ou é prejudicado de alguma forma? Torcendo por sua pronta recuperação, professor. Abração!
Preserva sim
Acho que só muda o percentual de gordura, que no integral é maior.
Iniciante na musculação esse Dr está salvando muito gente de gastos malucos com suplementos.
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PAULO PARABÉNS MEU IRMÃO 👏👏👏👏👏👏 GRATIDÃO 💪💪💪🙌🙌🙌🙌🙌🙌👏👏👏👏👏👏💪🇧🇷
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Gostei tanto ,que virei seguidor só seu canal ...
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Grande mestre .
Me lembrou do filme do Arnold, pump iron, que eu assisti nos anos 90, a jornalista pergunta pro Arnold, quantos litros de leite ele tomava por dia, Ele disse , não tomo leite, tomo cerveja, no outro dia lá ia eu chegando na academia com um latão de cerveja.
Leite em po é melhor que obde caixinha?
Perdi 35kg em 1 ano tomando leite literalmente todos os dias. As vezes tomando qse 1 litro num dia kkkk. O problema é que a maior parte das pessoas ta tomando seu leite tranquila, dificilmente alguem vai aparecer na internet pra falar que ta tudo bem, ja a galera q se sente mal faz muito mais barulho. Junta isso com esses picaretas vira esse alarmismo todo. Continue com o bom trabalho Dr.
Comentário perfeito
Eu tomo quase 1 litro diariamente tbm. Amo leite. Fico triste em ver ao meu redor (colegas e pacientes) falando coisas absurdas sobre o leite. Quando eu falo que mantenho uma ingestão alta sou muito criticada. Me chamam de louca. Não existe espaço para discussão com tanta gente sendo bombardeadas de bobagens por esse médicos patrocinados da internet.
Leite é um super alimento. Tive uma vizinha que morreu aos 97 anos e que amava beber 2 copos de leite por dia.
Eu parei de beber leite com 8-9 anos de idade, pois me sentia mal ao beber, nao sei se é intolerancia ou soda caustica ou freacura, mas simplesmente nao caia bem, e nao tinha nada a ver com estudos ou modinhas maromba. Isso faz 32 anos. Se nao fosse isso, beberia de boa, pois de fato o q mais tem é industria tenta do te convencer de consumir algo si tetico e fabricado no lugar de algo natural.
@@silvanaanana4459o leite é um excelente alimento, porém como tudo em excesso também não é legal, o excesso de leite prejudica a absorção do ferro.
Cada organismo reage diferente um do outro.
Não me diga! Só que mesmo reagindo diferente nenhum organismo sem alergia ou intolerância reagirá mal ao leite
Fui criado no leite da roça....🙏🏽💪🏽 Viva o Agro 🇧🇷
🇧🇷
Valeu mestre, eu uso o em pó e me faz bem.
Nunca deixei de consumir leite, a gente sabe o que é saudável pro nosso corpo mas tem gente que gosta de surfar na onda desses médicos de internet... Paulo, mto obg pela sua existência cara! Vc é picaaaaa....habla mesmo, por isso eles te odeiam kkkkkk mas nós te amamos!
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Este gráfico do consumo do leite ignora vários fatores importantes:
- exercícios físicos
- idade média da população
- genética
- entre outros...
Para comparar uma variável, vc precisa isolar ela.
Vc tem razão,
Tenho 56 e tomo leite desde criança. Me faz bem.
O Lair Ribeiro fazia vídeos sobre programação neuro linguística desde o tempo do VHS. Uma vez achamos uma fita VHS dele no lixo e assistimos. Ele citava um experimento sobre pulgas dentro de um copo que paravam de pular alto por causa de um teto colocado no copo. E quando tiravam o teto elas mantinham o comportamento para " demonstrar" que nós criamos limites para nós mesmos hehehe
Lair Ribeiro é um dos maiores espalhadores de fake news que eu conheço.
Eu tirei o cafena e minha vida melhorou completamente! Dores de cabeça nunca mais, tava viciado e dependendo! Hoje não ➕
esse grafico achei até curioso. Mas ninguem levantou em conta que os paises com maior fraturar devem ter associados as fraturas a quedas com escorrer no gelo, quem mora em pais que neva muito sabe o perigo que é escorregar no gelo.
Pois é! Nem lembrei disso!!
Eu gosto ,tomo zero lactose porque tenho intolerância 😢
Professor vejo algumas pessoas dizendo que o leite aumenta as celulites em mulheres isso é verdade ?😅
Não
Eu tenho intolerancia à lactose, pouca mas o suficiente para mstsr todos à minha volta. Estava tomando whey e começou a atacar minha gastrite, comprei whey sem lactose e zas, melhorei muito.
Ja me escrevi no seu canal irmao....quando vi esse tema do leite abri ligeiro pois sabia q iria falar bem d leite...pois inclusive desde pivete ate agora aos 52 anos ainda tomo leite....e me sinto bem tomando leite...hoje mermo comprei 4 pacotes de leite liquido pasteurizado...evito todo tipo de refrigerante tambem e meus ossos sao fortes...urrrruuuu viva o leite...vou ja enviar esse assunto pros meus amigos
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As pessoas não estudam sobre a tecnologia de produção de alimentos e começam a acreditar em tudo que os "doutores" de tik tok falam, vi um podcast outro dia com os convidados esculachando os laticínios
Eu tenho intolerancia a lactose e mesmo assim tomo leite vou de zero lactose e estou muito bem um cafezinho com leite de manhã é ótimo
Kkkkkkkk bota pra torar professor