Over 60's Full-Body Strength Circuit (warm-up and cool down included)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 1

  • @annehamilton8425
    @annehamilton8425 8 месяцев назад

    Wonderful routine and excellent instruction. I feel energized! and ready to face the day! Thanks so much.

Следующие
Автовоспроизведение
Improve Your Hip Mobility, Balance & Foot Strength | Workout for Over 60's42:34Improve Your Hip Mobility, Balance & Foot Strength | Workout for Over 60's
Improve Your Hip Mobility, Balance & Foot Strength | Workout for Over 60's60+ Strong
Просмотров 837
Over 60's Movement & Cardio Workout // (includes warm-up and cooldown)30:24Over 60's Movement & Cardio Workout // (includes warm-up and cooldown)
Over 60's Movement & Cardio Workout // (includes warm-up and cooldown)60+ Strong
Просмотров 2,4 тыс.
Exercises That Strengthen Your Lower-Back and Reduce Pain (over 60's)42:46Exercises That Strengthen Your Lower-Back and Reduce Pain (over 60's)
Exercises That Strengthen Your Lower-Back and Reduce Pain (over 60's)60+ Strong
Просмотров 2,3 тыс.
I Tried Making McDonald’s Apple Pie | Claire Recreates32:37I Tried Making McDonald’s Apple Pie | Claire Recreates
I Tried Making McDonald’s Apple Pie | Claire RecreatesClaire Saffitz x Dessert Person
Просмотров 258 тыс.
Every TikTok I've Ever Liked21:01Every TikTok I've Ever Liked
Every TikTok I've Ever LikedMarkiplier
Просмотров 2,4 млн
Monster Hunter Wilds: 5th Trailer | The Black Flame03:09Monster Hunter Wilds: 5th Trailer | The Black Flame
Monster Hunter Wilds: 5th Trailer | The Black FlameMonster Hunter
Просмотров 572 тыс.
A very important video about a very important movie (Hoodwinked)25:10A very important video about a very important movie (Hoodwinked)
A very important video about a very important movie (Hoodwinked)Mike's Mic
Просмотров 350 тыс.
Is it possible to speak English WITHOUT an accent?10:05Is it possible to speak English WITHOUT an accent?
Is it possible to speak English WITHOUT an accent?English At The Ready
Просмотров 21 тыс.
15 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home | No Repeat16:5515 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home | No Repeat
15 Min DUMBBELL ARMS & SHOULDER WORKOUT at Home | No RepeatCaroline Girvan
Просмотров 11 млн
Active Stretch Class For Over 60's - 20 MIN21:37Active Stretch Class For Over 60's - 20 MIN
Active Stretch Class For Over 60's - 20 MIN60+ Strong
Просмотров 2,7 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 17 млн
Release Your Tight Shoulders & Chest // For Over 60's14:58Release Your Tight Shoulders & Chest // For Over 60's
Release Your Tight Shoulders & Chest // For Over 60's60+ Strong
Просмотров 1,1 тыс.
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers12:51Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisersyes2next
Просмотров 1,6 млн
Do These Over 60's Exercises To Move With Total Confidence35:17Do These Over 60's Exercises To Move With Total Confidence
Do These Over 60's Exercises To Move With Total Confidence60+ Strong
Просмотров 1,7 тыс.
How To Lose Arm Fat12:52How To Lose Arm Fat
How To Lose Arm FatXHIT Daily
Просмотров 50 млн
Senior Cardio Workout (over 2,800 steps)33:49Senior Cardio Workout (over 2,800 steps)
Senior Cardio Workout (over 2,800 steps)60+ Strong
Просмотров 2,5 тыс.
🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shorts00:47🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shorts
🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shortsH1kH
Просмотров 52 тыс.
😱ЧТО? В Айфоне ПРО нет 120 герц? 🤯00:44😱ЧТО? В Айфоне ПРО нет 120 герц? 🤯
😱ЧТО? В Айфоне ПРО нет 120 герц? 🤯Не шарю!
Просмотров 1,2 млн
Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽00:19Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽
Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽123 GO! Shorts Russian
Просмотров 121 тыс.
Физика пасты Карбонара 🧪🔬00:57Физика пасты Карбонара 🧪🔬
Физика пасты Карбонара 🧪🔬dacooker_
Просмотров 424 тыс.
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА17:59Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСАFlazin
Просмотров 561 тыс.
Comedy Club: Покушение перед выборами | Харламов, Иванов, Бутусов, Сафонов @ComedyClubRussia11:13Comedy Club: Покушение перед выборами | Харламов, Иванов, Бутусов, Сафонов @ComedyClubRussia
Comedy Club: Покушение перед выборами | Харламов, Иванов, Бутусов, Сафонов @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 983 тыс.
Кто «слил» Израиль: почему из-за секретных данных ЦАХАЛ отложил удар по Ирану?10:03Кто «слил» Израиль: почему из-за секретных данных ЦАХАЛ отложил удар по Ирану?
Кто «слил» Израиль: почему из-за секретных данных ЦАХАЛ отложил удар по Ирану?RTVI Новости
Просмотров 449 тыс.
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄00:26Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄Rustam Raxmonov
Просмотров 284 тыс.