Ikuti Gerakan Ini Untuk Atasi dan Cegah Nyeri Pinggang
HTML-код
- Опубликовано: 24 сен 2024
- Siapa disini yang pernah nyeri pinggang? Pasti rasanya gak enak kan? Nah video kali ini membahas cara mengatasi sakit pinggang belakang yang ampuh dan mudah diikutin. Yuk simak videonya!
20.detik.com/h...
Ayo tonton dan share detik ini juga!
click our website :
- detikcom: www.detik.com
- 20detik: 20.detik.com
Follow official account detikcom di:
- Twitter: / detikcom
- Instagram detikcom: / detikcom
- Instagram 20detik: / 20detik
- Facebook detikcom: / detikcom
- Facebook 20detik: / 20detik
Alhamdulillah
Sangat bermanfaat...
Terimakasih 🙏 semoga sukses selalu 🤲
Alhamdulillah sangat bermanfaat
Alhmdulilah nyeri yg slma in sya rasakan berkurang rasa sakit nya mas.
Thanks atas ilmu nya yg bermanfaat mas. Terus berbagi keshatan mas🙏👍
Terima kasih mas akan saya coba
Alhamdulillah
Vidio nya sangat brmanfaat,terimakasih banyak 🙏
Wow luar biasa, langsung sembuh setelah praktek. Terimakasih banyak pak ya. TUHAN MEMBERKATIMU
Kamu waktu rukuk sakit gk pingganya?
@@winzbrt7243 iya njir saya sakit itu juga ni skrng
@@iamgallagher4319 aku udah sembuh bro
Alhamdulillah
@@winzbrt7243 itu rutinin melakukan gerakan ini aja apa ada obat juga mas
@@iamgallagher4319 cuma olahraga yg spt di video mas,sehari dah sembuh,tapi sebelum mulai baca doa dulu
Alhamdulillah nyeri nya berkurang , terimakasih om , semoga omnya selalu sehat bisa beri tip tip lainya 😀
🔥
L
makasih ilmunya pak ...semoga selalu memberikan terapi gerakan untuk sakit badan yg lainnya
Nonton sambil ikutin grakan,Alhamdulillah salut pinggang sudah berkurana,makasih pak,smoga Kita sehat sllu👍
Alhamdulillah pinggang bearasa enakan mengikuti senam ini terimakasih banyak
Masya Allah alhamdulillah pak.... Sy nyeri skali brusn naek speda motor kaya mau pingsan saking nyeri ya.. Stelah sy praktekan sperti bapak..udh mendingan bgt... Smoga berkah pak
Terima kasih ilmu nya? Pa,,saya langsung hilang jangka lima menit,,hatur nuhun,,,,,,
Terimakasih ats vedionya smga jadi berkah
Terima kasih OM persis sakit yg aku alami dan aku akan lpraktekan minta doanya semoga Alloh lantaran ini memberikan kesembuhan .
Terima kasih tips nya pak bagus bngtttt saya sdah coba👍👍
Lansung reda sakit pinggang saya...terimakasihhhhh ....semoga sukses selalu...
Terimakasih ilmunya, bermanfaat sekali 👍👍🙏🙏
Kalau pinggang saya kumat buka lagi video nie dan ikutin lagi,,trima kasih bermanfaat sekali buat saya
Maksih info nya pak dok..
Pinggang aku terasa nyeri kemeng
Makasih.....om....sangat bermanfaat
Maksih.,nyaman dbadan
Trimakasih banyak pak ..pinggang sakit perlahan sembuh
Alhamdulillah,... Mengurangi nyeri sakit pinggang. Walaupun baru sekali ngikuti gerakannya
Terimakasih dokter.. Mantab
Terimakasih video sangat membantu pinggang saya yang sakit, success selalu.
Mksh bnyk utk videox sangat bermanfaat 🙏👍
Alhamdulillah ya Allah .. sangat2 bermanfaat mengikuti gerakan panduan2 dari om .. dan membuahkan hasil yang sangat2 luar biasa nyeri di punggung bagian bawah sudah sembuh, dalam 1 hari aku mengikuti gerakan2 ini dan keesokan harinya sudah sembuh . MasyaAllah .. Terimakasih banyak ilmunya 🙏🙏🙏
Gmn klo yg sdh usia lanjut, apa bs mengikuti cra spt ini.
,.sssss
Alhamdulillah..terimakasih
makasih bos alhamdulillah pinggang sy langsung berasa enak stlh mengikuti gerakannya sekali lagi makasih 👍👍👍👍👍👍
Mksh bos ,,, pinggang saya agak mndingan
Terimahasih moga ada hikmahnya🤲🤲🤲
Terimakasih ilmunya.... Tapi gerakan ini harus di ikuti komplek dri awal sampai akhir atau bs pilih aja gerakan apa yg kita sukai?
Gua sakit pinggang dan nyobain ini jadi lumayan enakan. Oh iya aku tambahin frashcare gtu di pinggangnya gak papa kan ya
Terima kasi tela kasik conto semoga bermafaat semoga sehat selalu
Alhamdulillah nyeri punggung sudah agak hilang terimakasih 🙏
Alhamdulilah yeri pinggang sdh berkurang trimakasih banyak
Alhamdulillah sehat tnks Ya bang tifnya langsung sembuh
Alhamdulillah, makasih langsung sembuh
Kamu waktu rukuk sakit gk pinggany?
Masya Allah Tabarokallah
Mantabs n bermanpaat. Trims dok
Makasi, sangat bermanfaat, sy sdh sakit pinggang lama dg doa bersama mudah mudahan cepat membaik, sy latihan trs walaupun minta ampun sakitnya tdk ketulungan, bagi temen yg sedang mengalami sakit ini ayuk latihan trs, sy sdh berobat kesana kesini blm jg Ada angsuran, dg jln ini sy yakin tuntas/sembuh, rahayu rahayu rahayu.
gimana mas hasilnya sampai saat ini apakah sudah membaik
Aamiin.. Sama mas saya jg sudah hampir 2 bulan.. Smoga mas lekas sembuh yah
Alhamdulillah. terimakasih bang.
Siap..Trimakasih bg🙏🙏
Maksih nyak info nya, sya langsuk ngikutin dan hasilnya alhamdulillah nyeri di pinggang lumayan sedikit"nyeri pun berkurang....
Iya baru sekali ikutin gerakannya langsung enteng pinggang dan badan sy padahal nyeri pinggang sy parah.... Tq master
Alhamdulillah..Trnksh
Alhamdulilla pa bos bermanfaat makasi sukses dan sehat selalu bos ku 🤲👍
Terimakasih semoga berhasil& bermanfaat.
Terima kasih Pak
Terima kasih...sangat membantu
Alhamdulilah, trim kasih mas mudahan bermampaat aamin yra.
Sdh oke, trims banyak.. Kalo bisa celana nya yg warna kontras/jgn warna gelap agar terlihat jelas gerakan² kakinya.
Alhamdulillah ada perubahan banyak sekali pd pinggang saya
Terima kasih
Trimakasih banyak 👍😊
Terimakasih
Alhamdulillah jadi enakan setelah ngikutin senam nya terimakasih kak
Alhamdulillah.... Terima kasih kak
Aku coba gerakan ini skrng lbh enak mengurangi rasa sakit di tulang belakang gua
Sangat bermanfaat... Trmksh
Alhamdllah saya langsung praktek nyeri pinggang agak mending
Allhamdullah agak mendingan setelah mengikuti gerakan ini..trimakasih bg 🙏
Thank you. Langsung Berapa better
Alhamdulillah... Trimaksih ya, gendong anak bayi terus efeknya kepinggang🥴.
Kakinya pegel gak kak
Trimah kasih om atas info y
trims sdh ikut gerakan nya smg sembuh pegel pinggang kananku ya alloh
Aamiin ya rabbal alamin
Alhamdulillah sakit pinggang saya sembuh...
yg lg sakit pinggang ayo merapat
Alhmdulilah syh nyeri pinggang bahkan tida bisa lurus jika habis dduk..tpi stlah mengikuti gerakan ini baru 1kali ajh sudah brkurang.alhmdulilah mksih
Makasih banyak, sakit bgt pinggang nih
Besok kita akan gerakan badan kita sama sama
Sangat bermanfaat
Terima kasih ya. Pak panduanya sekarang pinggang saya g sakit lagi
Pas tiduran celentang kaki di tekuk dan kaki 1 naik ke lutut kiri atau kanan terus ke2 tangan ke paha bawah dan tarik paha ke dada... Wihhhhh... Sakit bgt itu yg sy rasakan... Setelah selesai smua enak banget pinggang sy
Alhamdulillah jadi ringan langsung sakitny alhamdulillah
Iya saya niru gerakan nyah alhamdulilah sembuh sakit pinggang nyah
thx, bermanfaat sekali
Trimakasih banyak ilmunya,sy praktek kan langsung enakan
Bermanfaaf
terima kasih
Terimakasih ilmunya udah subscribe .
Masya Allah
Jazaakallahu khairan
Alhdulillah mks
Alhamdulillah sdh enakan skrg
Sangat membantu pak
Terasa bgt mas...
Makasiiih 🥰
mntaaap kaka
Trimakaih
Nice info
Waah bermanfaat sekali!!!!
Gambar kurang efektif terlihat disebabkan latar hitam instrukturnya pakai celana hitam hehee
Saya sering sakit di lutut sering banget sakit dulunya sampai rukuk pas sholat aja sampe nangis karena saking sakitnya. Tapi setelah minum obat herbal ini udah gak pernah kambuh lagi malahan badan rasanya entengan juga. ditulisan obatnya sih cocok juga buat rematik, asam urat, nyeri sendi dan bisa ngilangin pegal*
Kalau ada yang mau coba obatnya komen aja nanti tak kasih tahu obatnya. Semoga cocok juga seperti saya😇🙏🏻
obat apa?
@@kini6606 Obat herbal kak aku belinya lewat shopee waktu itu alhamdulillah cocok dan sekarang udah jalan botol kedua dan udah mau habis
@@devaariana1122 nama obat nya ap
mantap kak luar biasa jadi rilek
Alhamdulillah udah enakan pinggang, akibat kecapean
Alhamdulillah
Yg ksini pasti Lg sakit pinggang
Kalok pingang bagian bawah sebelah kiri, sampai menjalar ke kaki gimana gerakanya mas? 🙏
Mksh
Mantap sakit pinggang ku lumayan berkurang
Aku mau coba semoga aja bisa sembuh pinggang aku om
mdadak kambuh lg nyeri pinggang saya, sy coba gerakan therapi itu .. Alhamdullillah nyerinya berkurang..berapa kali sehari hrs sy lakukan
Terimakasih videonya sangat membantu
Semangat ya buat kontennya
Sippplahh 👍
Kalo otot pinggang bisa ga dok.. Mf ini saya sudah hampir 2 bulan terasa pegal di pinggang kadang timbul kadang hilang.. Kadang sampe ke punggung seperti menjlar dan kadang susah untuk berdiri
Mantap