식단vlog. 오랜만에 만드는 바나나 팬케이크와 외식이 잦았던 주간의 일상 I 참깨두유국수 I 닭가슴살덮밥 I 베이글샌드위치

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  • Опубликовано: 4 окт 2024

Комментарии • 66

  • @its_naji
    @its_naji  Год назад +5

    ✔ 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
    안녕하세요 여러분😘
    오늘은 외식이 잦았던 주간의 일상 브이로그를 준비했어요!
    레시피북 작업을 도와주신 편집자님으로부터
    교보문고 'NEW&HOT' 도서로 선정되었다는 소식을 듣고
    서점 투어겸 오랜만에 남편과 광화문에서 데이트를 했는데
    '라그릴리아'는 다시 가고 싶을 만큼 분위기도 좋고
    음식도 자극적이지 않고 맛있었습니다:)
    그럼 이번 한 주도 고생 많으셨고,
    다음 주에 건강한 모습으로 다시 만나요😊💛
    🎬타임라인
    00:00 Cayson Renshaw - What If I Told You
    00:35 라그릴리아 광화문점, 서점 투어, 두유빙수
    02:03 통밀 바나나 팬케이크
    03:49 참깨 두유국수
    06:17 에그샐러드 샌드위치
    07:45 닭가슴살 치킨까스 덮밥
    09:16 바나나 위트빅스
    10:44 어머님표 뼈해장국
    11:09 Todd Kessler - About Memory

  • @꿀꿀감량길걷는꽃돼지
    @꿀꿀감량길걷는꽃돼지 Год назад +1

    나지님영상 노래나오는것도 모든게 다힐링그자체

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      예쁜말씀 감사합니다🥹💕

  • @jjunmom-g9j
    @jjunmom-g9j Год назад +1

    참깨두유국수 우와 진짜 콩국수처럼
    느껴지네여…저도 시도 해봐야겟어욤
    오능도 영상 잘 보고 갑니다❤

  • @kimhyunjoo652
    @kimhyunjoo652 Год назад +1

    책샀어요~홧팅

  • @혜린-m9e
    @혜린-m9e Год назад +2

    오랫동안 나지님 영상 구독하고 있는 나그네입니다. 새영상 뜰때마다 따라서 먹어보고 있어요! 진짜 매번 느끼지만 음식 조합 너무 천재적이에요! 책 발간 축하드립니다. 🎉

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      감사드려요🤗😊

  • @jkspring8436
    @jkspring8436 Год назад +1

    레시피북이 나오고 영상에 정확한 그램이 자막이 되어서 넘흐 조아용*^^*

  • @hajar7929
    @hajar7929 Год назад +1

    I'm so happy for release your book💕 8:50 it looks so yummy I will try it✨

  • @siss2042
    @siss2042 Год назад +1

    오랜만이에요ㅠㅠ 너무너무보고싶었어요!>< 건강한식단 화이팅!!❤

  • @asmaa_vlog_85
    @asmaa_vlog_85 Год назад +1

    The amount of work u are putting in these videos is sooo appreciated . Love you and thanks a lot
    You are the favorite person always and forever and dearest to heart🍡🍓🍧🎉🥰🥰💖♥️❤️❤️🌙🫂

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      Thank you🫶🏻🤗

  • @장아라-e3u
    @장아라-e3u Год назад

    곧 교보문고 가봐야 겠어오😊

  • @lalamimi777
    @lalamimi777 Год назад

    바나나 팬케이크 향긋하고 맛있을 것 같아요

  • @박기범-n6o
    @박기범-n6o Год назад

    나지님 브이로그를 잘 볼게요

  • @사오백
    @사오백 Год назад

    저도 특정음식 연달아먹다가 잠시 멈추고 또 생각나서 먹어보면 또 맛있는..그런게있어요
    요거트랑 양배추 요리요
    저도늘 집에있는바나나로 엇그제 쉬는날 뭐만들어먹을까 하다가 241페이지 초코베리 팬케이크 만들어 먹었어요
    충분한양으로 만들어서 레인지에 데워먹으며 시청 잘했습니다.즐겁고 시원한 주말보내세요

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад +1

      저랑 같으시군요!!😚ㅎㅎ팬케이크는 여러 방법으로 응용해 만들 수 있어 좋은 것 같아요🤗! 미리 만들어서 두고 살짝 데우기만 하면 돼서 저도 좋아해요🤍

  • @임지선-e1y
    @임지선-e1y Год назад

    싸이버거 아이디어 미쳤어요!! 기다리고 있겠습니다ㅎㅎㅎ

  • @뽀쪽
    @뽀쪽 Год назад +1

    PT 등록 하셨구용! Pt 몇회 등록하셨나용? 홈트로 계속 다이어트 하시는거 보시고 동기부여 되었는데 ! PT여도 홈트하시는 영상 보고 싶어용 🥹🫶🏻

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад +1

      PT가 처음이라 10회 해보고 괜찮으면 연장하려고 해요😃 홈트를 아예 놓은 것은 아니니 종종 영상에 담아보도록 노력할께요🤗

  • @슈블루
    @슈블루 Год назад +1

    나지님💓평소 나지님 요리 너무 좋아하는 구독자인데 혼자 메모지에 재료며 요리방법 메모해서 뒀다가 보고 따라 했었는데 이렇게 레시피북 출간해주셔서 너무너무 좋아요💜💙🩵바로 구매해서 이번주부터 매일매일 레시피북 끼고 살아요❣️🎂 저같은 요알못들도 쉽게 따라 할수 있고 구하기 쉬운 재료들로 요리알려주셔서 너무 감사합니다👍👍다양한 레시피 앞으로도 기대할게요!! 😍(혹시 영상에서 자주 나오는 하늘색(?) 알뜰주걱은 어디제품일까요?! ㅎㅎㅎ)

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      끼고 살아주신다니 💕🥰기분 너무 좋은걸요? ㅠㅠ 실리콘 주걱?은 다이소에서 구매했습니다🤗😊

  • @유나차-s8i
    @유나차-s8i Год назад

    나지님 책 구매해서 잘 활용하고 있습니다!^^ 앞으로도 영상 많이 올려주세요!!^^

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      네에🤗 열심히 업로드 할게요💕😊

  • @realitypatch_up
    @realitypatch_up Год назад

    참깨 두유국수 맛이 정말 궁금해요!!!비쥬얼은 딱 제 스타일인데~
    교보문고가 볼 줄 아시네~
    나지님 책 진짜 소장각인데😊😊
    PT도 화이팅~ 브이로그도 영상에 있으면 재미나요👍

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      ㅎㅎ브이로그 좋아해주셔서 감사합니다🤗 참깨 두유국수는 콩국수 좋아하시면 자신있게 추천드려요👍👍

  • @lotustable
    @lotustable Год назад

    저는 오늘 오트밀로 팬케익 만들어 먹었는데 같은 레시피는 아니지만 찌찌뽕!! 저 바나나 안좋아하는데 나지님 레시피로 바나나 넘 맛나부러욤❤

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      저도 팬케이크로 바나나의 매력에 입문했어요🤗☺️

  • @maximiliancalypse1311
    @maximiliancalypse1311 Год назад

    저 오늘 닌자블렌더도 도착;;;ㅋㅋㅋ
    점점 나지님화 되어가는중ㅋㅋㅋㅋ
    오늘은 책에 나온 배추버섯만두전골 해먹었어요~!
    이건 신랑도 잘 묵네요ㅎ
    블렌더 보더니 꼭 콩국수를 해먹어야한다며;;
    내가 병아리콩물로 해주지!ㅋ
    참깨두유국수도 먹어야되고, 요새 먹어야될게 너무 많네요?!ㅋㅋㅋㅋ 근데 살은 안찜! 오호~~~

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад +1

      악! 저 때문에 살림살이 하나씩 늘어가는 중...😂😊 맛있게 드시고 살이 안찐다면!! 막 열심히 드셔주세요ㅎㅎ💛(사실 병아리콩국수보다 참깨두유국수가 훨씬 더 맛있어요.. 속닥속닥...🤗)

  • @yanverdooleage2203
    @yanverdooleage2203 Год назад +2

    벨기에에서 온 slt 언니는 자연과 한국 문화를 발견하게 하여 한국 문화와 가장 즐거운 요리 스타일에 대한 동영상 블로그를 제공했습니다. 나는 당신의 친구 벨기에에서 온 Yan에게 더 잘 적응할 수 있도록 한국어 수업을 받고 있습니다. 일본어에 실수가 없었으면 좋겠습니다. 자신과 사랑하는 사람을 돌보는 것을 잊지 마세요
    😋

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      감사합니다🤗😊

  • @달코매-x4n
    @달코매-x4n Год назад

    식단천재

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      아이코🫶🏻☺️

  • @kimbell7288
    @kimbell7288 Год назад +1

    여기있는 메뉴 다 도전해서 5키로 감량 들어갈래요오

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      5키로 감량! 화이팅!! 입니다😍

  • @Dahlia057
    @Dahlia057 Год назад

    저두 교보문고 가면서 나지님 책 봤어요😮

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      보셨군요😄🤗

  • @유나무-f5z
    @유나무-f5z Год назад +1

    나지님 닭가슴살 치킨까스 덮밥 그릇 브랜드 이름 알 수 있을까요 !!?
    항상 잘 보고 있습니닷!🫠

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад +1

      덮밥 그릇은 시논샵에서 구매했어요😊

    • @유나무-f5z
      @유나무-f5z Год назад

      @@its_naji 감사합니다~~

  • @최기애-o7h
    @최기애-o7h Год назад

    홈트영상이 많으시던데 상체하체 따로 하시는가봐요.
    매일매일 어떤 패턴으로 나눠서 하시는지 궁금해요.
    참! 출간하신 레시피책 구매해서 아주 잘 사용하고 있어요.
    다른책보다 쉬운재료노 고급진 음식이 만들어져서 개인적으로 너무 마음에 들어오.
    출간 축하드립니다^^

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      패턴을 따로 두지는 않고, 50-70분 정도 운동할 수 있는 유튜브 재생 목록을 만들어 두고, 그날 그날 하고 싶은 걸 골라서 하고 있어요ㅎㅎ 출간 축하해 주셔서 진심으로 감사합니다.🤗😊

  • @김미경-i6b1n
    @김미경-i6b1n Год назад

    나지님은 메밀면 어디 제품 쓰시나요? 메밀 함량 높은 걸 찾고 있는데 마트에는 30프로가 최대인 것 같아서.. 메밀면 공유해주세요🙏🏻

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      지금 먹는 건(=영상에 나온 제품) 마트에서 급하게 샀던 거라 메밀 함량이 적고~ 효자원 제주 메밀국수! 요거 추천드려요🤗 국산 메밀 함량 100%인데 맛있습니다ㅎㅎ쿠팡에서 구매하실 수 있어요오

  • @NatureYoo
    @NatureYoo Год назад

    항상 바나나가 처치곤란인데(?)ㅋㅋ 나지님 영상보면 한번에 해결!🍌🍌

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      ㅎㅎ 안녕하세요! 바나나 덕후입니다🤗😍

  • @su-jin2138
    @su-jin2138 Год назад

    Cool☆☆

  • @-rk800-
    @-rk800- Год назад

    저는 제가 쓴 책이 서점에 나온다면 그 서점 못 떠날 것 같은데요?ㅋㅋㅋㅋ 저도 푹 빠진 음식 있으면 그것만 먹는 편인데 그렇게 직접 만든 그릭에 대두단백분말이랑 구운 콩 넣고 먹은 지가 몇 개월이지..ㅠ 적어도 반 년은 넘은 것 같고 1년 가까이 될려나.. 언제쯤 질려서 멀리하게 되려나요? 아직도 맛있넹😋

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      저도 책 앞에서 계속 서성여서 이상한 사람으로 보였을지 몰라요ㅎㅎ 😂😊 직접 만든 그릭에 콩을 넣어 먹는 건 너무나 건강한 식단이니까 앞으로 오래오래 질리지 않고 드셔도 걱정 없겠어요오?!🤗💕

  • @barkha1106
    @barkha1106 Год назад

    혹시 메밀면은 어떤제품으로 구입하시는걸까요?!😄

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад +2

      지금 먹는 건(=영상에 나온 제품) 마트에서 급하게 샀던 거라 메밀 함량이 적고~ 효자원 제주 메밀국수! 요거 추천드려요🤗 국산 메밀 함량 100%인데 맛있습니다ㅎㅎ쿠팡에서 구매하실 수 있어요오

  • @kimhyunjoo652
    @kimhyunjoo652 Год назад

    위트빅스는.. 오트밀과는 많이 다른가요?

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      네~ 질감과 맛이 많이 달라요ㅎㅎ 오트밀이 밥의 느낌이라면 위트빅스는 빵느낌? ㅎㅎ

  • @오로라-q6k
    @오로라-q6k Год назад

    통밀가루 대신 퀵오트밀 갈아서 해도 되나요?

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      네! 오트밀 갈아서 만드셔도 됩니다😊

  • @주도-w6w
    @주도-w6w Год назад

    혹시유산균추천해줄수있나요?

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      저는 '자로우 펨 도필러스 여성 유산균' 먹고있는데~ 유산균은 개인마다 맞고 안 맞고의 차이가 커서😭 추천드리기는 어려울 것 같아요ㅠㅠ

    • @주도-w6w
      @주도-w6w Год назад

      네~감사해요

  • @이제이정
    @이제이정 Год назад

    토스트기정보좀 알수있을까요?^^

    • @its_naji
      @its_naji  Год назад

      쿠쿠전자 CT-AS101W 모델입니다😊

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip Год назад +1

    나지 lt's me님 먹는모습이 아주예쁘군만요.

  • @Priyarao1708
    @Priyarao1708 Год назад

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