Божественные упражнения от боли в пояснице \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2023
- 25 мая 2024 - 3х недельный марафон ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ
marathon.um-atletizm.ru/
15-23 июня. мужской круг Застава проводит Затвор. Выход в Дух.
тверская область. Роговская Застава
zastava.space
***
Заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года:
Volga-tea.ru
***
💪 УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
🌐 t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
🌐 atletizm_pro
🌐 atletizmpro
***
t.me/spasegor - личный блог \ Все Пути ведут в Спас
***
t.me/spaszastava - новостной канал проекта МУЖСКОЙ КРУГ ЗАСТАВА
*** 
Спорт
Рубрика заходит. Давайте ещё упражнения на расслабление и растяжку.
Поддерживаю, ведущий ты крут, благодаря тебе у меня в комнате гири и гантели
@@user-yq3dr5kk4uещё круче иногда с них протирать пыль... своими руками😂
Рублика что надо! Хотелось упр. И практики ..Для пупочного диастаза ато все пресс качать ан нет
@@user-yq3dr5kk4u молодец и сила духа присутствует
Здравствуйтею Рубрика очень заходит!
Голова !!!!!! Светлый человек .
Просьба сделать отдельный плей лист по упражнениям на спину, при острой боли, при ремиссии, как укрепить мышцы спины.
Благодарю вас, за ваш труд для настоящих мужчин, которые следят за своим здоровьем.
Очень нужны упражнения от боли в разных частях тела.
Супер интересно, огромное уважение!
Спасибо, добрый человек.
Рубрика заходит! Очень интересно упражнение на расслабление глаз.
😂😅😊
Доброго времени суток, рубрика очень интересная
Заходит рубрика. Огромное спасибо за все что показываете!!!!
Дорого дня!
Заходит рубрика, советы, как всегда, дельные. Спасибо.
Здравствуйте, хороший ролик, сделайте пожалуйста ролики ещё и особенно для здоровья глаз.Спасибо.
Очень верно подмечено...ваша биомашина служит вашей ДУШЕ ❤❤❤. Добрых путешествий
Здравия!Рубрика заходит!Просим больше упражнений на спину и поясницу!
Рубрика заходит. Отличные упражнения. Понятное объяснение. Благодарю
Просто и гениально. Пожалуйста ещё! Благодарю!
БЛАГОДАРЮ !!! ❤
С Благодарностью к вам г Воронеж
Рубрика 🔥🔥🔥🔥🔥. Спасибо, что Вы есть.Пожалуйста продолжайте!🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍 Вы нам нужны!❤❤❤❤
Очень рубрика заходит! Ждём всегда с нетерпением ваши обучающие ролики, из которых узнаем много новых движений, которые помогают нам в наших тренировках. Спасибо вам!
Спасибо за нюансы! Очень важные!
Очень хороший контент!
Спрашиваете! Конечно нужен!!!
Продолжайте снимать ролики 👍
Рубрика заходит! Ещё как! 20 лет с этой проблемой. Руки, ноги сильные, а поясница- слабое звено. Тема очень актуальная!
Аналогично 😢
Рубрика заходит! Супер! Лайк, подписка! Ждем новых видео, Автор!
Замечательная рубрика!
Доброго здравия, Георгий!
Спасибо!
Рубрика полезная. 👍
Не видел от Вас бесполезной информации!
Спасибо, интересно. Неумывакин, советовал не только мужщинам делать это упражнение, но оно очень полезно и для женщин.
Брат, благодарю тебя за науку! Много лет живу с больной спиной. Надо заканчивать себя жалеть! Рубрика заходит! Накидай ещё, пожалуйста!
Да рубрика заходит
Ждем растяжку и снятие напряжений
Михаил Задорнов показывал ПРАВИЛО❗💯
Плюс купите горку Орлова и поясница скажет спасибо
Здравия! Благодарю за развернутую информацию! Рубрика важна!)
Рубрика заходит,,,благодарю за полезную информацию.
Очень хорошая рубрика! Благодарим от чистого сердца всей семьёй.
Круть!!!! Спасибо!!!
Очень нужная рубрика, спасибо за Ваш труд!
Спасибо большое!
Огромное спасибо. Продолжайте рубрику, заходит великолепно. Еще раз спасибо
Очень заходит рубрика,спасибо
Спасибо Большое за видео такое Прекрасное будьте Здоровы.
Спасибо большое, рубрика заходит!! Продолжайте мы с Вами.
В доступной форме и очень познавательно, как всегда. Новые видео несомненно нужны . Ну а в такой подаче на любую тему
Благодарю за упражнение. Рубрика очень полезная, жду продолжения)
Спасибо большое Вам Георгий! Рубрика заходит на отлично, подписался на канал, ввожу упражнения в свои занятия (уже протестировал и оценил полезность) . Каналу Вашему успешного развития, Вам крепкого Здоровья и творческих успехов!
заходит рубрика. Очень нужны упражнения для глаз! Спасибо, Егор!
Здравствуйте, рубрика очень замечательная! Много времени провожу за рулём, думаю для многих мужчин актуальна эта тема и есть такая тенденция у людей в 30 лет а это очень рано, появляется остеохондроз шейного и грудного отдела, очень хотелось бы увидеть упражнения для выравнивания и укрепления этих отделов.
Ха-ха...Серьёзно...А как с головкой-то у ВСЕХ оГРАжденцев ГРАт оГРАдки ГРАбежа?Но ведь всех ещё во утробе уже штампуют под Матрицу суда над ариями - ГоСудАрьство...Ах,да,ПРОГРАММЫ_ПРОГИ_ДЫРЫ_БРЕШЬ шоЛОМных кол изВеРащают весь люд во один конгломерат зВеРя - изуВеРа,вот и приходит ся профиту специи водилы давать уКа_леченным клинингом стерилизации_Ка_Страции клиник "естественные" упражнения,тобишь уже - изпражнения АНАЛа заключённаго УМа - У Материи,оно же - при Материи - приматы...Как оные скачут,будучи напрочь уничтожены деГЕНерацией СИСтемени по темам на вырод...Почтивсе людодеи настоль пресТУПны_ТУПы ПУТями_ПУТами неизбитыми (не_из_Бытия - оним Словом весь Образ),что лишь единицы из миллионов зрят,как всех тотально режут на поленья папы КараЛо (папа_пустая оболочка_сфера_сиферота_цифера - ЛЮдиЦИФЕРы) и стругают бурых тин для того же Кара_Бас_Рока...Но ведь всё Естество Духа и плоти нечисть УНИЧТОЖАЕТ через сиденье за партами,где страдают больше всего таз дев,после чего нечисть внедрила родбольниши,где МЕДная ПерСОНа изувечивает шейные позвонки всем новоЯВЬленным...Всю СИСтеменьб биослизи о двух чреслах описывать надо всю буковально,где (Ка)_лечат и изымают Потенциал Душ,где деГЕНераты (ген_рождённый) сетуют на хребты,поЛОМанные дипЛОМированным "знанием" наук,где нет Знания ниединаго...Штамповка тварьных суще продолжается уже седьмым изЛОМом_коленом поКОЛЕНий.Ко примеру,сему "стАРЬцу" должно Быть уже годков с 400-ста...60 годков - лишь становление РазУМа,лишь переход из возраста юнца.Как и о чём глаголить с безВольной биомассой,ТРАдиSIONно отдающих Глас Воли своей - Суть лоВ_ли Знаний - лоВ_Воля...Нет Воли - нет РазУМа,нет Души - уводят во отстойник стяжания,что именуют СТРАЦИЯ.Вы же прошли региСТРАЦИЮ под АДминиСТРАЦИЮ? Чего сетовать на зАД,когда нет головы?Ныне идёт такоё геноCID,что неснилось сей Вселенной.ВыРодки,штампующие ся Матрицей,сами стРОЙат РОЙ РОЙидов и КонВейер суиCIDа,сами залязят во дВОР заГОНа,сами заГОНяют туда чад своих и сами запирают замок собственных Чуйств восприятия,где сами же отдают Души и Жизни свои,и сами утилизируют ся,поставив свои реалии на поток выЖИВАния самих себя...Людям нетолько закрыли естественный ход ко Знаниям,но напрочь выВеРанули их Естество,по нечисти - физиоЛОХию для ЛОХов,ибо Знания ЕДИНЫ_ЦЕЛЬны,что и есмь ЦЕЛЬ_ность всего Быт_и_Йа.Ведь всё во Матрице зиждется на "изрпавлении" предНаЗначенной КРИВИЗНЫ,при сим даже сааамые "вежественные" УМы - ВАЖные_ТЯЖёлые ПерСОНы,ведь ВАЖность - сие ТЯЖесть - Жесть идущих оТ - идиотов...Нам пустили вспять всё наше воостьприятие через всю директорию фирмы_фермы,написав программу "будущего" - история,ибо всего,что там описано,никогда небыло и уже небудет - сРок тварей вышел,как и корма их,и слуг оных...
Слово все утратили,как вам давать Образы,когда у всех всё - наоборот,ведь живущий незря - слепец,изпользуемый Мороком во мороке его "надо жить незря"...Одно оБЕЗ_Печение чего стоит,как вам без Печени_Живы "живётся"?Да у всех всё поПУТано - ПУТ_ПАТ - АД,ПсихопАТ - Душа во АДу.ПАТриот - ПАТ "чести" - Кон Рита_Чистоты - от...СловАРЬ - Слово Ария,там нет НИЕДИНАГО,ВеРанаго определения,тобишь Образа,образующего Бытие,там всё - изнанка и весь "великий и моХучий" - лишь три сотни Слов,ЛОГически оБезОбраженных до наоборот
@@slavyan423 ПсиХоНевроЛОГО ДиспанСЕР НАм Всем ПоМоЖеТ
Рубрика прекрасна!!! Хотим ещё!!!
Отличная рубрика! Ещё бы упражнения для борьбы с остеохондрозом.
У вас очень красиво , природа , простор, размах👍. И, да, за видео спасибо.
Замечательные упражнения. Благодарю. Интересно узнать новые упражнения
Искрене большое Людское Спасибо , упражнение огонь 👍
Рубрика заходит!!!
С огромной благодарностью, здравия тебе!
Спасибо! Классная подача и работа!
Да, шикарные упражнения!
Давай ещё 😊
Доброго здравия всем. Егору за уникальные знания и доброту сердца низкий поклон.
Класс! 👌Рубрика заходит! 👍Спасибо огромное!🙏
Очень нужны упражнения! 👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо, отличные упражнения, давно забытые
Тема очень интересная и всем полезная, низкий поклон!
Стала болеть поясница, прострелы и боль очень участились. Поделал эти упражнения эффект заметен на 2ой день. Очень хорошие упражнения, благодарю вас)
Рубрика заходит!) здоровские упражнения!!! Спасибо!!!
Благо дарю! Быть добру!
Благодарю за все видео на Вашем канале! Я не гну гвозди, конечно, но ко всем Вашим рекомендациям прислушиваюсь, и они отлично заходят для женского организма🙏
Рубрика заходит! Супер! Спасибо!
Ещё как заходит рубрика! Необычайно нужны именно такие упражнения, на растяжение и расслабление суставов!
Рубрика заходит'продолжаем веселиться🎯🤗🤗🤗
Отлично, попробую упражнения, благодарю!
Спасибо за видео! Хорошая рубрика!
Благодарю рубрика заходит даже очень😊
Рубрика заходит, как и весь канал! Благодарю!
Красавчик, как всегда инфа бесценна👍👍👍
Рубрика заходит!!! Классные видео, особенно с гирями!
Рубрика очень заходит. Благодарю за информацию.
Доброго здравия. Отличная рубрика.
Сильный человек и духом
Обязательно продолжаем эту рубрику! Зайдет всем, сто пудово
Спасибо, обязательно попробую, очень интересно.
Рубрика заходит
Благодарю Вас за труды
Рубрика очень заходит, благдарю Вас, за ваш труд.
Божественно! Вот бы на семинар попасть по нужным упражнениям
Рубрика заходит. Буду очень рад и благодарен если продолжите записывать подобные ролики
Рубрика очень и очень заходит. Ждём дальше
Приветствую, Вас. Огромная заинтересованность в Вашей работе. Активно использую . Испытал облегчение . Возраст 60 +.
Доброго здравия,заходит на ура.😊
Рубрика заходит! Огромная благодарность
Рубрика заходит! Благодарю Вас!
Спасибо,хороший человек 🤝
Благодарю! Ценная информация
Рубрика заходит. Пожалуйста продолжайте.
Заходит. Душевно. Спасибо!
Рубрика заходит👍Пилите ролики, они золотые😁
Всё отлично. Спасибо
Доброго здравия! Отличное видео, рубрика заходит.
БЛАГОДАРЮ. Привет с Харькова.
Спасибо. Мне очень видео понравилось.
Друже, благодарю!
Благодарю! Помогает!
Спасибо Вам Большое.
Дай вам бог!!! 👍👍👍🤝
Спасибо, заходит, очень ждем!
Классные упражнения, хотя я ни разу не спортсмен и подписчики одни мужчины, но мне тоже зашло, спасибо!!!