Point로 배우는 체형교정 필라테스ㅣ07. 등뼈 회전운동(허리디스크 예방)ㅣ허리디스크 필수 시청!!!

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 허리디스크가 찢어지는 이유와 통증완화 또는 예방 할 수 있는 운동입니다~~!!
    0:30 해부학설명
    1:22 쉬운 난이도
    2:10 어려운 난이도
    3:05 같이하기

Комментарии • 2

  • @parkgiant
    @parkgiant 4 года назад +1

    강쌤 멋잇어요!!

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