Omega-3-Fettsäuren und ihre positiven Auswirkungen auf Körper und Geist - Prof. Jörg Spitz
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- Опубликовано: 18 окт 2024
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👉🏼 Aus unserer Sicht kann Omega-3 getrost als das „neue Vitamin D“ bezeichnet werden. Die gesundheitlichen präventiven und kurativen Einsatzfelder werden mehr und mehr erforscht. Bahnbrechende Ergebnisse bei ihrem Einsatz und bei Beachtung der Zielwerte für den Omega-3-Index treten mehr und mehr zu Tage. Genau darum soll es am 17.6.2023 in Potsdam gehen.
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👉🏼 Veranstaltungsort: Schinkelhalle, Schiffbauergasse 4A, 14467 Potsdam
Verfügbare Plätze: 200
Der Early-Bird-Preis von 119 € gilt nur noch bis zum 19.05.23 ¬- schnell sein lohnt sich also!
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#Gesundheit #nährstoffe #omega3
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Vielen Dank für die Spitzennachrichten. Dank Ihnen Herr Professor, nehme ich seit über 6Jahren von Oktober bis April D3 plus K2 und gehe ab Mai moderat am Mittag leicht bekleidet in die Sonne.
Seitdem werde ich gesund braun, bin selbst gesund und hatte nie wieder einen Sonnenbrand, ohne Sonnencremes. Vielen Dank dafür.
Herzlichen Dank für ihre unermüdliche Arbeit Herr Professor Dr. Spitz 🙏❤️❤️🙏👍
Herzlichen Dank lieber Professor Spitz 🙏❤️❤️❤️👍🍀🍀🍀
Danke Ihnen :)
Professor Spitz ist Spitze 👍🥇🥇🥇🥇
Was für ein großartiger Arzt. Danke für ihre Aufklärung Herr Prof. Spitz!
super beitrag vielen dank für ihre informazionen
Spitze Beitrag wie immer 👍👍👍😃
Bester Mann
Coole Info danke :)
Aber was ist bitte sehr dieser "Cräbs" , ein naher Verwandter von Mr. Crabs?
Das frage ich mich in fast jedem Video.
Er meint wahrscheinlich Krebs, spricht etwas nuschelt
Hilft Omega 3 gegen augeninnendruck (grüner Star) bzw allgemein Augenerkrankungen? Und muss ich Omega 3 Kapseln mit Öl nehmen ?
Prof. Spitz - Schüssler Nr. 2 könnte gut für Sie sein.....
Abgelesen
Schön den Werbetext runtergelesen.
Wie lange braucht es um einen Omega 3 und Omega 6 Mangel zu beheben
Bitte , wer hat eine Empfehlung welche Omega3 soll man kaufen ?? Welche Firma hat eine gute Omega 3 Qualität ??
Ich bedanke mich für eure Antwort im Voraus ❤.
Wir empfehlen unter anderem Norsan: spitzen-praevention.com/netzwerkpartner/norsan/
@@Spitzen-praevention vielen Dank ♥️
@@ludmillabaier6983
Mehr als vier Wochen und keine Antwort von Prof. Dr. spitz. Das stimmt nachdenklich.
KRILL OIL
Norsan ist super. Wir haben es auch labortechnisch auf Verunreinigungen untersuchen lassen (mein Mann ist Chemiker). Was wichtig ist: bitte das Omega-3-Öl immer im Kühlschrank lagern, es oxydiert bei Licht und Wärme und dann ist es wertlos.
Welche Vitamin D empfehlen Sie ❤❤❤
Hier finden Sie unsere Empfehlungen: spitzen-praevention.com/produktkategorie/vitamin-d/
Was ist wenn durch sonne im hochsommer nicht vitamin d nicht gebildet wird trotz tägliche sonnenbad über eine oder zwei stunden
Das sage und schreibe ich allen auch schon länger.... 👍🏻
Herzlichen Dank....
Mein Vater hat COPD, Schlafapnoe, Vorhofflimmern und Altersdiabetes.
Er nimmt 2g Algenöl pro Tag
Können diese Supplemente bei den vorgenannten Krankheiten bedenkenlos eingenommen werden?
Freundliche Grüße
Darf man Omega 3 einnehmen (3-4 Gramm täglich) wenn man ASS und atorvastatin einnimmt?
Hype ist hier der falsche Ausdruck, bei VitA kann man eher auf supplementierung verzichten als bei VitD. Beides ist wichtig!
Vitamin A ist ja auch enorm wichtig für Schleimhäute etc und gerade während Infektionen und zur Vorbeugung. Müsste da nicht genau so viel Hype gemacht werden wie über Vitamin D?
Das wage ich zu bezweifeln
Was ist mit den neueren Studien, dass hohe Mengen omega 3 (2-5 gr) ein erhöhtes Risiko von Vorhof flimmern bergen?
Dr. Selz von RUclips meinte in der Studie wurde chemisches Omega 3 verwendet, wo dann Vorhof Flimmern kam…
Das Frage ich mich auch aktuell, Fisch schlecht, Omega 3 ergänzen schlecht, ja was denn nun😂
👍🏼👍🏼👍🏼
Hallo,
weiß jemand, ob Fischkapseln/Algenölkapseln genauso gut vom Körper verwertet werden können, wenn man sie direkt vor dem Essen schluckt, sodass sie sofort in den Dünndarm befördert werden und erst im Dünndarm aufgelöst werden? Ich bekomme nämlich sehr schmerzhaften Reflux wenn ich sie zu einer Mahlzeit nehme, was nicht zu ertragen ist (leide an chronischem stillen Reflux mit entzündeter Speiseröhre). Wenn ich die Kapseln direkt vor einer Mahlzeit nehme, lösen sie sich erst im Darm auf, die Frage ist nur, ob sie dann überhaupt dem Körper nützlich sein können, da man ja sagt, dass sie zu einer fettreichen Mahlzeit nehmen muss, damit der Körper die Omega-3 aufnehmen können.
Wäre dankbar für eine Antwort :)
Gruß Carina
Nach langem hin und her habe ich mich für Krill Öl entschieden. Soll besser verträglich sein und nicht wie Fisch-Öl im Magen-Oberfläche schwimmen. Werde ich heute bestellen.
nehme Sie das öl doch mit dem Essen? Ein Bissen essen, ein Löffel öl in den Mund mit dem Essen, ordentlich kauen und mischen?
Es gibt leider eine unerwünschte Nebenwirkung !
Die Präparate und Kapsel enthalten Öle. Kommt noch D3 in Öl dazu haben wir einen Kalorien- Cocktail. Wer noch weitere Nahrungsergänzungen mit z B. liposomaler Verkapselung hat, darf sich nicht über mal eben + 4kg Gewicht wundern.
Öle sind Kalorienträchtig
Also ich nehme seit Jahren fast jeden Morgen einen Löffel Algenöl zum Frühstück, auch immer mal Leinöl (wegen ALA) und auch öfters Walnüsse, Macadamianüsse, Mandeln. Habe kein Übergewicht.
Meiner Meinung nach kommt Übergewicht bei fast allen in meinem Umfeld von zu viel Zucker und Alkohol: das Glas Wein (oder auch zwei) zum Feierabend, nachmittags im Büro Schokolade und Kekse, am Wochenende Kuchen.
Wenn man sich dann nicht genug bewegt, sondern immer per Auto unterwegs ist, bekommt man spätestens mit Mitte 30 jedes Jahr ein Kilo drauf. Ja, Fette haben auch Kalorien, aber wenn man darauf achtet, dass es Fette aus guten Quellen sind und nicht gerade Frittiertes oder Schweinfett (also fette Wurst) kann man sein Gewicht trotzdem gut halten. Ich verzichte dann lieber auf Zucker...
Ich mach den Hype nicht mehr mit. Was man nicht alles zusätzlich einnehmen soll: Omega 3, Folsäure, Magnesium, Vitamin C und D....das ist doch verrückt und kostet eine Menge Geld.
*Was ist die maximale sichere Einnahme Dosis von K2?*
Langfristig nicht über 100mikrogramm hat Dr. Wiechert mal erwähnt
@@kevinhaas9651 Wenn ich meine Nährstoffrechner-App benutze, komme ich auf zwischen 120 und 150 mikrogramm/Tag.
Einfach genug davon essen, wo es drin ist.