Dein verlinktes Angebot kann ich gar nicht empfehlen. Alles unter 2g Omega3 bringt nichts. Gibt etliche Studien. Besser ein Öl kaufen als Kapseln. Norsan ist mM das Beste.
Und was passiert nun, wenn man 30 Tage Omega 3 nimmt? 🤔 Du bist wirklich megasympathisch und hast alles toll erklärt, aber trotzdem irgendwie am Thema vorbei. 😁
Wir haben den Link für unsere Produktempfehlung unter dem Video in die Beschreibung gepackt 🙂 Als Alternative kannst du auch bei sunday.de bestellen. Die machen auch Nahrungsmittelergänzungen mit guter Qualität.
Leinöl ist mit 54% an Omega 3 Fettsäuren einer der besten Lieferanten für Omega 3 Fettsäuren und sollte nach meinem Ermessen nicht mit Rapsöl das i.d.R. nur 9 % an Omega 3 aufweist genannt werden, oder war das ein „Versprecher“ ?
Die Gallenflüssigkeit wird auch ohne Gallenblase produziert, nur nicht mehr gespeichert und konzentriert. Für eine gute Bildung der Galle wären Omega-3-Fettsäuren, Lezithin, Cholin und Gallensalze (bile salts) relevant. Diese bekommst du größtenteils als Nahrungsergänzungsmittel.
Danke❤ vor allem hat man da immer ein großes Schwermetallrisiko bei Omega 3 aus Fisch. Das würde ich mir gleich doppelt überlegen, auch wenn einem Tiere egal sind. Aber in erster Linie ist es immer gut an Tiere zu denken😊
Habe ein hochqualitatives Produkt mit niedrigem TOTOX-Wert gefunden (was bei den meisten Kapseln gar nicht gut ist) und über ein halbes Jahr genommen. Nun haben sich die Anzahl der Migräne-Attacken reduziert. Hätte ich das schon früher mal ausprobiert.
Dein verlinktes Angebot kann ich gar nicht empfehlen. Alles unter 2g Omega3 bringt nichts. Gibt etliche Studien. Besser ein Öl kaufen als Kapseln. Norsan ist mM das Beste.
Und was passiert nun, wenn man 30 Tage Omega 3 nimmt? 🤔
Du bist wirklich megasympathisch und hast alles toll erklärt, aber trotzdem irgendwie am Thema vorbei. 😁
Wieviel mg muss ich den nehmen, und welche Firma ?? Lieben Gruß 😊
Wir haben den Link für unsere Produktempfehlung unter dem Video in die Beschreibung gepackt 🙂 Als Alternative kannst du auch bei sunday.de bestellen. Die machen auch Nahrungsmittelergänzungen mit guter Qualität.
Leinöl ist schlecht??
Sonnenblumenöl enthält doch viel omega 6
Leinöl ist mit 54% an Omega 3 Fettsäuren einer der besten Lieferanten für Omega 3 Fettsäuren und sollte nach meinem Ermessen nicht mit Rapsöl das i.d.R. nur 9 % an Omega 3 aufweist genannt werden, oder war das ein „Versprecher“ ?
ESN super omega 3 kann ich empfehlen!
Danke für deinen Kommentar!
Was nehme ich ohne Gallenblase 😅
Die Gallenflüssigkeit wird auch ohne Gallenblase produziert, nur nicht mehr gespeichert und konzentriert. Für eine gute Bildung der Galle wären Omega-3-Fettsäuren, Lezithin, Cholin und Gallensalze (bile salts) relevant. Diese bekommst du größtenteils als Nahrungsergänzungsmittel.
Seit wann hat Rapsöl viel Omega 6? Wäre mir neu.
Titel unpassend zum Video, sonst gut!
Danke fürs Feedback! 🙂
halte nichts vom ausbeuten der tiere......sonst sehr interessant und sehr gut!
Danke❤ vor allem hat man da immer ein großes Schwermetallrisiko bei Omega 3 aus Fisch. Das würde ich mir gleich doppelt überlegen, auch wenn einem Tiere egal sind. Aber in erster Linie ist es immer gut an Tiere zu denken😊
Habe ein hochqualitatives Produkt mit niedrigem TOTOX-Wert gefunden (was bei den meisten Kapseln gar nicht gut ist) und über ein halbes Jahr genommen. Nun haben sich die Anzahl der Migräne-Attacken reduziert. Hätte ich das schon früher mal ausprobiert.
Am besten ist Bio Hanföl. 2 Esslöffel pro Tag. Da ist auch Omega 9 drinnen und das Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis ist dort am besten gegeben.
Omega 6 ist unnötig