Dr. Nehls: ALGENÖL - essentiell für unsere Gesundheit! 🌿Welches Omega-3 ist das beste?
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- Опубликовано: 5 июл 2024
- Warum wird die Gesellschaft immer kränker? Der Arzt und Molekulargenetiker Dr. Michael Nehls erklärt die Zusammenhänge und präsentiert einen einfachen und effektiven Lösungsansatz.
Weitere Interviews mit Dr. Nehls: • Dr. Nehls: ALGENÖL - e...
Buch: Die Algenöl-Revolution amzn.to/3v6OviI
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Inhalt:
0:00 Warum werden so viele Menschen krank?
3:28 Defizite in der Ernährung
5:08 Welche Omega-3-Quelle?
9:01 Omega-3-Index
10:59 Algenöl als Lösungsansatz
18:18 Nachteile von Zuchtfisch
19:35 Dosierung Omega-3
20:50 Schwangerschaft
23:30 Kindliche Gehirnentwicklung
26:32 Omega-3 vs. Omega-6
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Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.
#omega3 #gesundheit #ernährung
Foto im Thumbnail: The Little Hut / Adobe Stock
Körperberührung ist auch sehr wichtig!❤
Absolut
Algenöl wenn es hochwertig ist (z.B von Norsan)kostet richtig Geld. Nicht jeder kann sich das leisten,leider.Ich nehme es seid 1 Jahr tägl. Noch ein Vorteil hat es, es senkt den Cholesterinspiegel.Ich hatte ein Video von Dr. Schmiedel gesehen und mir auch sein Buch Omega 3 gekauft.
Ja, das stimmt! Es ist leider nicht ganz günstig. In dem Fall stimmt aber tatsächlich der Spruch "Qualität hat ihren Preis" . Liebe Grüße
Cholesterinlüge aufgesessen? Informier' dich mal!
Ich denke, wenn mensch wirklich verstanden hat, dass das ein essentielles Nahrungsmittel ist und kein Luxus, kann men sich das auf jeden Fall leisten. Notfalls lässt men ein paar Süßigkeiten, Chips, Fleisch oder andere teure Sachen weg. Sooo teuer ist es ja nun auch wieder nicht.😉
Geht es nicht auch mit lebertran, fetten seelisch a la kieler sprotten , Sardinien...? Ist doch viel billiger.
@@klauspeter1918 Fisch sollte man aus verschiedenen Gründen heutzutage (wenn überhaupt) nur noch maximal 1-2x Woche essen. Fischöl ist etwas günstiger als Algenöl und von Schwermetallen etc. gereinigt.
Danke für die verständliche Erklärung.
Ich höre Ihnen sehr gerne zu.
Danke Dr. Nehls für die wertvollen Informationen und die Ausdauer, immer wieder die Menschen auf die Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren, speziell auch Algenöl, hinzuweisen.
Ich selbst kann aus eigener Erfahrung einen ganz großen Gesundheitsschub (Gelenke, Energiezuwachs) und Wohlfühlschub beobachten die letzten Jahre, in denen ich Vitamin D3 und Omega-3-Fettsäuren zuführe in Verbindung mit kontrollierten Messungen meines Blutes.
Ich bin über 60 und hätte nicht gedacht, dass es mir einmal noch so gut und kraftvoll gehen würde…
[Dem Interviewer, den ich schon von anderen Videos her kenne, wünsche ich - freundlich gemeint - auch ein bisschen mehr Elan, dann würde das Video noch etwas lebendiger, und mehr Lebendigkeit wollen wir doch auch unter anderem gewinnen durch Supplementierung.
Aber auch Ihnen ein Dankeschön für die Bereitstellung dieses und anderer Videos]
Vielen Dank für den Erfahrungsbericht und das Feedback! Ich werde zukünftig versuchen etwas mehr Elan zu entwickeln bzw. zu zeigen 😉
❤lichen Dank lieber Dr. Nehls,
ich bin sehr dankbar für Ihren Einsatz für die Menschen.
Auch Ihr Buch " Das indoktrinierte Gehirn" habe ich gestern erhalten.
Gibt es da verschiedene Algenöle?
L. G. Ines
Man kann supplementieren so viel man will, solange man Öle und Tierprodukte zu sich nimmt wird man garantiert Krankheiten entwickeln und daran zugrunde gehen.
@bea5571: nimmst Du auch B12? B12 (als Tropfen) hatte auch eine sehr große Wirkung (Schlafqualität, Konzentriertheit) bei mir. L.G. Kath x
@@Aspoonaday Nee. Bleib' mal so, wie Du bist. Das ist nämlich authentisch. Ich mag diese ganzen euphorischen und überdrehten RUclipsr nicht, bei vielen merkt man nämlich, dass es aufgesetzt ist. Mir ist der Content wesentlich wichtiger und der ist bei Dir immer top. L.G. aus der Steiermark, Kath xx.
Problem gelöst! vielen Dank Dr. Nehls. Dankeschön.
Vielen Dank an Dr. Nehls!
Danke schön
Gerne
Danke. Gehe morgen es kaufen.
Ich supplementiere seit 20 Jahren Omega 3. Früher mit Anfang 20 bin ich auf Dr budwig aufmerksam geworden. Da hab ich dann das Leinöl von Budwig gekauft. Ab und zu auch Fischöl Kapseln. Seit ein paar Jahren nehme ich nun das Algenöl von Norsan. Bin auch kein besonderer Fisch Esser, war ich noch nie. Butter ist auch viel gesünder als Margarine.
Dann hast Du ja früh angefangen, Dich um Deine Gesundheit zu kümmern 👍
🙈
Margarine ist Schrott !!!
@@Aspoonaday bin umgestiegen auf SinoPlasan. Höher dosiert für den selben Preis (vs. Norsan). Ebenfalls in der Apotheke erhältlich, also sollte die Qualität gegeben sein.
Das Öl von Budwig wurde mir im Reformhaus nach einem Bioscan empfohlen..Es enthält neben Leinöl auch Algenöl und schmeckt gut nach Zitrone..Wie ist das Algenöl von Norsam geschmacklich?
Dr. Nehls ist ein Held 👍
Kann alle Bücher von ihm nur empfehlen
Ich nehme seitdem Vitamin D Tropfen und auch Algenöl , danke 🙏
Wie viel D3 nehmen Sie?
Am besten messen lassen und dann auffüllen ! Sollte so bei 150 bis 200 nmll tägliche Erhaltungsdosis 1000 pro 10 kg Körpergewichtv @@Lisel111
@@helga8736 Danke🧡
Mein neuer Hausarzt hat mir die Norsan Omega 3 vegan Kapseln verschrieben. Der ist echt gut solchen Produkten wissend. Ich hoffe dies gibt es nun häufiger.
Toller Bericht, danke euch🙏♥️ich nehme auch Omega3 in Algenöl
Sehr gerne! Vielen Dank für Dein Feedback
superaufklaerung,,herzlichen Dank, morgen werde ich direkt auf Suche nach der besten Qualitaet gehen.
Sehr gerne! Viel Spaß bei der Recherche. Vielleicht hilft Dir dieses Video dabei: ruclips.net/video/oCBYc6ncvi4/видео.html
….. mein alter Apotheker hoffte im Winter auf eine Grippe-Welle = Vitamin D Mangel Zeit = die Pharma Lobby macht das Gleiche ! 📣🇩🇪📣
Guter Bericht!
Ich kombinierte Fischöl/Algenöl mit Bio-Borretschöl (viel Gamma-Linolensäure). Gerade diese Kombination ist von der durchblutungssteigernden & entzündungshemmenden Wirkung deutlich höher.
Danke für den Tipp!
@bpg: Danke, probiere ich aus wenn ich es hier bekomme, Algenöl allein bekommt mir nicht so gut evtl habe ich es fslsch angewendet. FRAGE: Bedeutet "durchblutungssteigernd" dass man es bei zu hohem Blutdruck nicht nehmen sollte?
@@marionhanke4742 Nein, im Gegenteil! Omega-3 hat eine blutdruckregulierende Wirkung. ruclips.net/video/6bds28zAnRE/видео.htmlsi=AwaAGKBCRpbHkBLf
@@Aspoonaday Großes DANKESCHÖN für die freundliche Antwort.
@@marionhanke4742 eine Durchblutungssteigerung, entweder durch das Aufweiten der Blutgefäße oder eben durch einen besseren Blutfluss aufgrund einer leichten Verdünnung des Blutes wirkt auf kurz oder lang blutdrucknormalisierend bzw. senkend.
bin irritiert:soll Lithium aus Fisch und Algenöl nehmen.ist da nicht zuviel Quecksilber ua drin?..wurde bei mir mal gemessen, daher nehme ich Perilla Öl kapseln
Wie kommst Du jetzt auf Lithium? Aus einem anderen Interview von Dr.Nehls? Algenöl ist gereinigt von Quecksilber. Bei Perilla-Öl besteht das selbe Problem, wie beim Leinöl..
eine Alternative zu Fischöl ist auch "Omega-3-Eier "zu essen (- also von wenn Hühnerfutter mit Leinsamen..und Algen angereichert wird)
Da wäre ich skeptisch. Man müsste wahrscheinlich täglich viele Eier essen, um auf 2000mg Omega-3 zu kommen (?)..
Wieviel Eier müsste ich dann essen?
Ich habe keine Ahnung, wieviel Omega-3 so ein Ei enthält. Glaube aber nicht, dass das eine sinnvolle Alternative ist..@@irmawunderlich5332
schon klar,daß der gesamte Bedarf so nicht zu decken ist, aber als Zusatzmaßnahme vielleicht schlau
@@irmawunderlich5332
Es geht um aquatisches Omega 3! Hühnereier kommen aus dem Meer?
Ich verstehe nicht, warum es keine Pflanzen geben soll, die in unserer natürlichen Umwelt oder im Garten oder der Landwirtschaft wachsen können, damit wir damit unseren Omega 3 Bedarf decken können. Die Natur muss doch ein natürliches Vorkommen vorgesehen haben, wenn wir diese Substanz so essentiell benötigen.
Das hat evolutionäre Hintergründe. In seinem Buch Die Algenöl Revolution wird es genau beschrieben. Evtl auch in diesem Video: ruclips.net/video/prCYDLS5SNI/видео.htmlsi=Bvt1HqiLbpj8tvl5
Die Natur hat vielleicht nicht vorgesehen, dass wir unsere Umwelt und Meere so sehr missbrauchen, dass der Verzehr von Fisch heutzutage nicht mehr zu empfehlen ist.
Naja, es gibt aber auch viele Regionen, wo das Meer soweit weg ist, daß die Menschen früher nie einen Meeresfisch gesehen haben. 🙂
Ja, berechtigter Einwand. Ich würde sagen, wenn man das Natürliche mit dem Komfort von heute in eine gute Symbiose bringt, ist man wahrscheinlich am besten aufgestellt. Das heißt, möglichst Umweltgifte meiden, möglichst regional essen, etwas für Kraft und Ausdauer tun. Auch mal etwas machen, was das Alarmzentrum in Aufregung versetzt (vielleicht ein kleiner Boxkampf, eine Spinnenphobie per Konfrontationstherapie besiegen oder so etwas), um die Säfte in Wallung zu halten, aber nicht so, dass Gelenke oder so Schaden nehmen. Das heißt, kein Eiskunstlauf auf Olympia-Niveau für Kinder, bis sie mit 17 verkrüppelt sind! Da hilft dir dann die höchste Dosis Vitamin D auch nichts mehr. Moderat bleiben, sich nicht vollstopfen, aber auch mal einen Kuchen verputzen. Man lebt ja nur einmal. Seine Kinder nach Möglichkeit natürlich auf die Welt bringen, ihnen keine unbegründeten Ängste einreden, immer für Freiheit und die Zukunft kämpfen und sich auch mal durchsetzen, wenn jemand sich verhält wie ein Neandertaler (außer im Bett, da ist das okay xD). Vielleicht macht man mal den Jagdschein und besorgt sich für ein paar Wochen im Jahr Fleisch aus dem Wald. Ich meine, besonders unsere Wälder sind ja sehr gut geschützt, und das Fleisch dürfte von sehr hoher Qualität sein (Wild). Dann ist auch der Burger einmal im Monat kein Problem. Wenn man dann noch gute Freunde hat und ab und zu einen Flirt, dann ist das doch eine runde Sache. Und wer es noch abrunden möchte, sollte versuchen, nicht mehr Parteien wie die Linke, Grüne, etc. zu wählen. Dann gibt es auch nicht mehr so viel, worüber man sich aufregen müsste. Ich denke, das alles zusammen wird Fischöl schon weit outperformen. Aber wenn der zweit- oder drittbeste Weg, den man selbst gehen kann, bedeutet, etwas Fischöl zu schlürfen, ist es sicher besser als kiffend und chipsfressend auf der Couch zu liegen und im dümmsten Falle noch den ÖRR zu glotzen.
Zu normalen Zeiten waren auch die Flüsse in Deutschland voll von Lachsen seit der Industrialisierung alles verschwunden @@redmi99
@@Regenwurmbaendiger Nur während der Laichzeit und es widerspricht meiner Aussage nicht.
Was sagt ihr zu Pure Arctic Oil Gold? Ist ein norwegisches Produkt?
Ist ein sehr gutes Fischöl. Aber eben ein Fischöl. Die Firma stellt auch ein Algenöl her. Die Produkte sind aber sehr hochpreisig (es handelt sich um ein Network-Marketing). Wenn man plant ein Geschäft aufzubauen, und bereits einige Kunden/Partner gewonnen hat, bekommt man die Produkte wiederum kostenlos. Für weitere Fragen kannst Du mir gerne eine Mail schreiben.
Ah ok🤔Dankeschön für deine Nachricht.🙏
@@petrarutnik3984 Gerne. Schönen Sonntag 🕯🕯
Würdet ihr mir bitte nochmals den Link zur Bestellung von „Norsans Omega-3“ nennen. Da gab es doch 15%, richtig ?
Mit meinem Code aspoonaday gibt es 15% auf die Erstbestellung auf www.norsan.de/
Liebe Grüße
Daaanke
24:34 @@Giggi2912
Ich nehme die Kapseln von Norsan. Mit dem Öl aus der Flasche kam ich nicht beim dosieren nicht gut zurecht, das ist echt nicht gut gelöst leider. Vielleicht versuche ich aber, einen Tropfverschluss für die Flasche zu finden, falls es solche irgendwo gibt. 🙂
Seit einiger Zeit ist bei Norsan immer ein kleiner Messbecher mit Markierungen dabei. Ich persönlich nehme es aber nicht ganz so genau und nehme einfach einen Teelöffel Algenöl. Liebe Grüße
Ein sehr interessanter Beitrag, vielen Dank! Kann man denn auch Algenöl einnehmen wenn man Schilddrüsenknoten hat bzw. Hyperthyreose? Omega 3 Fettsäuren darf man bei Vorhofflimmern nicht einnehmen, da es VHF auslöst!
Sehr gerne. Dr. Schmiedel schreibt in seinem Buch "Nährstofftherapie", dass man bei einer Schilddrüsenüberfunktion kein jodiertes Speisesalz einnehmen und auf alle Meeresprodukte verzichten sollte. Das dürfte dann wohl auch fürs Algenöl gelten (werde ihn bei Gelegenheit mal fragen). Das mit dem Vorhofflimmern ist so eine Sache. Mehr dazu in diesem Video: ruclips.net/video/jRKU8WOI9sA/видео.html
@@AspoonadayVielen herzlichen Dank. Hat mir sehr geholfen 👍🤗💛
@@sonjamuller2846 sehr gerne 💚🤗
Ich habe Vhf,nehme seit einem halben Strophanthintropfen.Sollte ich da kein Algenöl oder ein Budwigöl mit DHA und EPH Zusatz nehmen? Die angegebene Dosierung,bekommt mir nicht so gut,werde ganz flatterig.
@@UlrikeWei-ve4vw Stelle diese Frage bitte nochmal unter folgendem Video von Dr.Schmiedel ruclips.net/video/jRKU8WOI9sA/видео.htmlsi=zHZpKKPGqND4zzFw
Ich nehme das Öl von Norsan, nur Algen öl bei Hashimoto wäre eher schädlich. Kelp z.b war mir zu stark. Hat glaube ich zum Knoten gefūhrt in der Schildrūse. Könnte auch jeden Tag Hering essen aber ob der aus der Dose so gut ist mag ich zu bezweifeln.
was zu deinen Knoten führt ist Jod und Selenmangel. Lass das mal checken und freu dich auf eine funktionierende Schilddrüse.
Schilddrüse siehe Anthony Willam probieren
Alles Gute
@@kerstinkossmagk6501 mach mir diesen Detox Shake morgens
Ließ mal das Buch „heile Deine Schilddrüse“ ,bei mir funktioniert es, mache es jetzt 3 Monate und die Werte bessern sich
Ich bin übern Berg❤ heißt ja nicht umsonst Verdauung beginnt in Mund .Wer besser kaut bekommt selten Sodbrennen ,Blähungen oder Verstopfung !
Vielen Dank für das Video
Was halten Sie von EQ pure arctic oil? Meine Ernährungsberaterin empfiehlt mir das ...
Sehr gerne! Die Firma EQ ist ein norwegisches MLM-Unternehmen. Die Produkte sind hochwertig, aber auch sehr teuer. Wenn man vorhat ein Geschäft aufzubauen sinnvoll, als reiner Endkunde fraglich. Das Pure Arctic Oil ist ein Fischöl. Die Firma produziert aber auch ein Algenöl.
@@Aspoonaday ok Dankeschön. , Wenn Ihr Code noch aktuell ist, werde ich dann wohl bei Nordsan einkaufen .. und noch eine Frage: hat es denn im Algenöl keine Schadstoffe wie Quecksilber, Schwermetalle, Mikroplastik etc.. ?
@walthereveline4048 gerne! Der Code ist noch aktuell. Die Öle sind frei bzw. gereinigt von Schadstoffen.
Bisher habe ich gute Erfahrungen mit Sinoplasan und Norsan gemacht. Hat jemand gegenteilige Erfahrungen oder andere gute Marken als Empfehlung? Ich probiere gern auch andere bei den Algenölprodukten aus.
Ich nehme auch Sinoplasan. Geschmacklich gut. Ob es wirkt, kann ich so nicht sagen. Ich hoffe, daß es gut ist.
Früher hat ich das Algenöl von Norsan genommen. Seit 1/2 J. nehme ich das Omega3 Algenöl , Blutorange/Zitrone, von Naturise. Es ist reines Algenöl ,ohne Oliven- oder Sobluöl und ohne Konservierungsstoffe. Aus geschlossenen Tanks, schmeckt lecker nach Zitrone u.hat höchste EPA& DHA Konzentration gegenüber anderen Algenölen , die ich kenne.
Hallo Dr. Nehls, eine Frage die sich mir stellt ist, würde ein blinder( nach Impfung) und langjährig schwerhöriger Mensch, nach Implantierung eines Cochlea Gerätes von Omega 3 Fettsäuren profitieren?
Es geht hier um die Anpassung des Gehirns an die neuen Geräusche, was bisher extrem schwierig für ihn ist. Ich habe es empfohlen, da es ja schon für jeden Menschen wichtig ist und in dem Fall besonders, denke ich. Doch ihre Meinung hätte natürlich mehr Einfluss und würde ihn vielleicht zuversichtlicher stimmen und dadurch die Einnahme auch begünstigen.
Liebe Grüße von Frau Möller
Hallo Frau Möller,
ich habe gerade mal bei Dr. Nehls nachgefragt und folgende Antwort erhalten: "ganz einfach: Für die Neuroplastizität ist jeder essentielle Mikronährstoff wichtig, ein Mangel somit ein Problem ..." Insofern empfiehlt er (wie erwartet) die Einnahme von Omega-3 auch in diesem Fall.
Liebe Grüße und schöne Weihnachtstage
Malte Denz
Vielen Dank für die rasche Antwort.
Ich wünsche Ihnen auch ein schönes Weihnachtsfest ❤
Frau Möller
@@emd2162 Dankeschön ❤
❤❤❤
Møllers Tran kostet 19€/ 500ml. Das nehmen viele Skandinavier. Es schmeckt zudem fast neutral.
Aber da muss man sehr aufpassen, dass der frisch ist. Wir haben das mal auf den Lofoten in einem Laden gekauft und dachten, der wäre frisch. War er aber nicht, zuhause haben wir dann bemerkt, dass er sehr "tranig" geschmeckt hat, war also schon oxydiert, was immer ein Zeichen ist, dass die Flaschen offensichtlich Wärme oder Licht ausgesetzt waren.
Ansonsten ja: Möllers Tran ist der Klassiker in Norwegen. Gibt's auch in der Kinder-Version mit Zitronensaft versetzt.
Wer in D Lebertran (frisch) kaufen möchte, dem empfehle ich, in die Apotheke seines Vertrauens zu gehen. Die bestellen es dann frisch vom Pharma-Großhändler und die Ware ist immer mit einem Prüfzertifikat versehen (Qualitätsprüfung auf Schwermetalle und Pestizide), außerdem ist "Caelo" immer noch im Faltkarton verpackt, als Schutz vor Licht...
War selbst lange in der Apotheke tätig und wir haben auch mal eine Flasche zur Prüfung in unserem Labor gehabt, es war beste Qualität. Ja, also wer Algenöl nicht möchte, kann sich auch Lebertran geben :-)) Enthält außerdem noch größere Mengen an Vit. A, woran auch viele Deutsche einen Mangel haben.... L.G. Kath x
@@k.s.421 Das Öl hat nichts mit Lebertran zu tun.
Dann schon besser Zooca
Auf jeden Fall ein interessanter Ansatz. Aber die ökologischen Folgen sind wohl noch nicht ganz absehbar..
Doch, es wird aus der Leber des Dorsches produziert (Omega-3-haltig und außerdem enthält es auch Vitamin A. Was ist es denn Deiner Meinung nach, wenn es kein Lebertran ist?
Inhaltlich sehr interessant. Aber viel zu viel Werbung.
Danke für das Feedback! Ich fürchte RUclips bringt hier so viel Werbung, weil das Video lang und beliebt ist..
Immerhin kann man die Werbung nach 5 Sekunden überspringen (?)
Hol dir die Browsererweiterung adguard, und fürs mobiltelefon die aplikation youtubeVanced respektive revancedapp. dann must du nie mehr werbung schauen;)
Meine Heilpraktikerin riet mir 1 Esslöffel Lebertran täglich einzunehmen (1l Flasche aus Apotheke im Kühlschrank aufbewahren), kann auch eine Alternative sein
Beim Lebertran haben wir die selben Nachteile, wie beim Fischöl. Wenn sollte er aus nachhaltiger Fischerei stammen und von Schadstoffen gereinigt sein.
Kann mir jemand sagen, ob die Schwermetallbelastung auch für Süßwasserfische aus dem Bodensee gelten?
Sicherlich bei weitem nicht in dem Ausmaß, wie bei Meeresfischen. Allerdings gilt das auch für den Omega-3-Gehalt.
Hi. Könnt Ihr bitte verraten, wie diese Firma heißt, bei der Dr. Nehls sein Algenöl bestellt 😊
Danke 🙏🏻
Hi. So weit ich weiß, nimmt Dr. Nehls auch das Algenöl von Norsan, welches ich auch seit Jahren nehme und empfehle. Den Link (&Rabattcode) findest Du in der Videobeschreibung 😊
@@Aspoonaday vielen Dank 🙏🏻
Hätte ich mal in die Beschreibung geguckt 😇
Ich frage mich, Ob das Algenöl auch so detoxifizierende Wirkungen hat Wie das Pulver? Vielleicht eher nicht. Hat jemand beide Erfahrungen gemacht?
So weit ich weiß nicht. Hier geht es primär um die Versorgung mit Omega-3. Algen (Spirulina/Chlorella) zur Entgiftung sind auch nicht ganz ohne.. Mehr dazu in diesem Video: ruclips.net/video/ap5JwL_fH_A/видео.html
Vielen Dank für die Rückmeldung und den link.
Darf man algenöl bei Schilddrüsenkrankheiten nehmen. Uber oder Unterfunktion.?
Bei einer Überfunktion sollte auf alle Meesresprodukte verzichtet werden. Bei einer Unterfunktion bin ich unsicher. Hier sollte man Jod (ggf. Thyroxin anstelle des Jods) und Selen zuführen
@@Aspoonaday vielen Dank!
@@user-iy8lt2ob5y gerne!
Ich empfehle auch Schlangenöl!
Ich fürchte die wissenschaftliche Datenlage bei Schlangenöl ist bei weitem nicht so eindeutig, wie bei Omega-3..
Leider liefert die Firma Norsan nicht nach Kanada.
Kann mir bitte jemand einen Tipp geben bezüglich eines guten Algenöles hier?!
Dankeschön
Vielleicht kann Dir dieses Video bei der Suche nach einem guten Produkt helfen.
ruclips.net/video/oCBYc6ncvi4/видео.htmlsi=4LnUFpTU8pFU-D9U
Ich hoffe Du findest ein gutes Öl 🍀
Norsan Produkte sind oft verschnitten und das zeigen auch die 1 Sterne Bewertungen auf Amazon.
Sonst guter Vortrag.
Was meinst Du mit verschnitten? Die Produkte von Norsan haben sehr gute Schadstoff- und Frischewerte (Totox) und werden von führenden Experten geschätzt und empfohlen..
Ich gebe meinem Kind 13 Jahre die Algenölkapseln von Norsan. Auf der Verpackung steht täglich 4 Kapseln, das entspricht 3g des täglichen Bedarfs. Sind die 3g für einen 13jährigen zuviel und sollte ich hier die Hälfte der Dosierung geben? Würde mich auf eine Antwort freuen. LG
Generell würde ich, wenn möglich immer das Öl anstelle der Kapseln nehmen. Es kommt drauf an, wie schwer Dein Kind ist. Ich gebe meinem 14 jährigen Sohn eine ganz normale Erwachsenendosierung. Allerdings vergessen wir es auch öfter (dadurch gleicht sich das wieder aus..). Hier noch ein Link: www.norsan.de/anwendung-omega-3/
Wenn Du runterscrollst, kommt eine Empfehlung für Kinder.
Super lieben Dank für den Hinweis 😊
@@gulayaycen8298 Sehr gerne 😊
Muß man wenn man Norsan Algenöl täglich einnimmt noch zusätzlich Vitamin D Supplementieren?Es sind ja D3 Vitamin beigefügt.
Die enthaltenen 800 Einheiten würden für einen Säugling reichen, nicht aber für einen Erwachsenen. Hier wäre eine passende Tagesdosierung etwa 5000 Einheiten. Mehr zu Vitamin D in diesem Video: ruclips.net/video/mpdVZ2tQ2yI/видео.htmlsi=jvjj_aEwvHAZMbOi
Vielen Dank
@@alexanderbarth5133 Gerne
Was ist mit den neueren Studien, dass hohe Mengen omega 3 (2-5 gr) ein erhöhtes Risiko von Vorhof flimmern bergen?
Hier geht es darum eine Risiko-Nutzen-Abwägung zu machen. Der Kardiologe und Omega-3-Experte Prof. von Schacky sieht einen ganz klaren Nutzen von Omega-3, bei eher geringem Risiko: ruclips.net/video/AcT2OuDXNws/видео.html Wenn man auf Nummer sicher gehen möchte, sollte man unbedingt den Omega-3-Index bestimmen lassen. Dieser sollte zwischen 8-11% liegen.
5 Gramm wäre allerdings auch eine sehr hohe Dosierung, die ich nur in Ausnahmesituationen empfehlen würde.
Hier auch noch ein Video von Dr. Schmiedel zu diesem Thema: www.youtube.com/watch?
v=jRKU8WOI9sA
Auch er sieht eine klare Risikominimierung durch die Einnahme von Omega-3.
sich 6 mal Impfen lassen und dann war das Omega 3 schuld wenn der Vorhof flimmert.
@@pit9623 Kinderärzte warnen vor Fencheltee, aber verpassen Säuglingen eine experimentelle Geninjektion. Schon verrückt..
@@pit9623 😝genau mein Humor!
@@Aspoonaday oder ne Kombi Impfung
Ich habe großen Ekel vor den Geschmack u. Geruch des Fisches. Darum kann ich keine Fischölkapseln nehmen.
Dann probier es doch mal mit Algenöl(kapseln) 😉
@@Aspoonaday ich werde es ausprobieren.
@@imoden9373 Viel Erfolg 😊
Enthalten Algen nicht auch Mikroplastik?
Algen aus dem Meer möglicherweise schon. Die Algen für das Algenöl werden in Behältern schadstofffrei angebaut.
Welche Firma ist das ???würde gerne das Algenöl mir kaufen???
Norsan. Mit meinem Code aspoonaday bekommst Du 15% Rabatt. Bei 3 Flaschen 3,- pro Flasche günstiger und keine Versandkosten. www.norsan.de
Minute 4:00 😅
Da habe ich bemerkt, dass mein Netzteil nicht eingesteckt war. Zum Glück lag es unter dem Schreibtisch.. 🙈
Das Problem mit fischreiche Ernährung ist das viel fetter Fisch der viel Omega 3 enthält auch stark Harnsäure bildend verdaut wird was wiederum zu einem Gichtanfall führen kann
Ein weiterer guter Grund auf Algenöl auszuweichen.
Man liest immer bei einer Dosis von 4 Gramm Omega 3 kann es zu Vorhofflimmern kommen ?🧐🧐
4 Gramm wäre auf Dauer auch eine zu hohe Dosierung. Sinnvoll ist es seinen Omega-3-Index zu bestimmen, um das Risiko zu minimieren. Der Nutzen von Omega-3 überwiegt aber bei weitem das Risiko. Mehr dazu hier: ruclips.net/video/AcT2OuDXNws/видео.htmlsi=JUhpiWmmqH5e3Y87
Kann man mit Algenöl tatsächlich den Blutdruck signifikant senken? Es gibt auch neue Studien, die sagen Omega 3 kann Herzrythmusstörungen auslösen. Danke.
Omega-3 ist einer von mehreren Nährstoffen, der bei der Regulierung des Blutdruckes unterstützt. Hier mein Video zum Thema Bluthochdruck: ruclips.net/video/l22AK0R4ojk/видео.htmlsi=WiCVWvbtE39ryFbC
@@Aspoonaday Besten Dank!
@@matsumurasokon4873 Sehr gerne!
Die Warnung bezüglich Herz bezieht sich NUR auf rezeptpflichtige Omega 3 Medikation !!
Und was ist mit Vorhofflimmern des Herzens?????
Die Berichterstattung darüber ist ziemliche Panikmache. Omega-3 reduziert deutlich das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wenn man zu viel Omega-3 nimmt, erhöht sich theoretisch das Risiko für Vorhofflimmern. Deshalb ist es sinnvoll eine Fettsäureanalyse zu machen. Der Omega-3-Index sollte zwischen 8 und 11% liegen. Mehr dazu in diesem Video:
ruclips.net/video/AcT2OuDXNws/видео.htmlsi=nGlGkfrME28X0e7l
Gilt nur für rezeptpflichtige Omega 3 Medikamente !
Wo geht's zum Shop? Wo sind die überteuerten Produkte? Darum geht's doch hier, oder?
In erster Linie geht es um authentische Aufklärung. Dr. Nehls bekommt keinen Cent dafür. Wenn man Vertrauen in seine Aussagen hat und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet man entsprechende Links in der Videobeschreibung.
@@Aspoonaday Nehls ist nur ein Verkäufer von Schwurbelbüchern - siehe seinen vorsorglichen Haftungsausschluss in den Büchern - warum wohl? Leider gibt es immer noch zu viele Menschen, die solchen Mist gerne lesen und auch noch befolgen.
Wie erklärt sich Dr.Nehls die Tatsache, dass sich früher die Menschen ohne Meereszugang (z.Bsp. Bergvölker) trotzdem gut entwickeln konnten ohne aquatisches Omega 3? Und seit wann konnte der Mensch diese ALA-Fettsäuren nicht mehr umwandeln, gibt es dazu Angaben? 🤔
Habe gerade nochmal in seinem Buch Die Algenöl-Revolution nachgelesen. Die Menschheit entwickelte sich immer da gut, wo sie Zugang zu aquatischen Fettsäuren hatte, also am Meer, aber auch an Süßwassergewässern. In diesen Gegenden war die Gehirnentwicklung und kulturelle Entwicklung wesentlich besser. Unsere Vorfahren die sich überwiegend terrestrisch ernährten starben hingegen aus z.B. der Neandertaler.
Weil unsere Vorfahren sich sehr lange Zeit von Fisch und Meeresfrüchten ernährten, passte sich unser Erbgut an die Grundversorgung mit aquatischen Fettsäuren an. Ratten haben eine deutlich bessere Umwandlung. Bei Menschen funktioniert sie leider nicht besonders gut..
Meerestiere dürfen sich gegenseitig fressen,aber der Mensch soll kein Fisch essen,verstehe ich nicht...
Wenn alle Menschen ausreichend Fisch essen würden, gäbe es nicht mehr ausreichend Fische. Außerdem ist Fisch leider heutzutage gesundheitlich nicht mehr unbedenklich (Schwermetalle, Mikroplastik etc.)
Zu teuer. Wenn ich bei allen Dingen nur das Beste will sprenge ich mein Budget. D3, K2, Calcium und Omega 3 haben meine Knie- und Knöchelschmerzen heruntergefahren. Früher hab ich nur Lebertran genommen aber leider sind die Apotheker hier etwas pingelig geworden, wofür und es gibt doch Kapseln die schmecken besser undso. D3 hat mir schon vor Jahren die Orthopädin verschrieben, in einer enorm hohen Dosierung, musste extra bestellt werden, zusammen mit der Empfehlung mit dem Saufen aufzuhören weil das gar nicht gut für meinen Vitamin D-Spiegel ist.
Mit Calcium wäre ich vorsichtig . Infos gibt es beim Kopp Verlag.
@@pit9623 Mit Calcium bin ich vorsichtig, gelegentlich und kurzfristig genommen, jetzt gestoppt. Beim Kopp-Verlag bin ich allerdings auch vorsichtig.
Sparen wir lieber an anderen Dingen!!!Algenöl und Vitamin D3K2 und Gelatine ist einfach wichtig.
Das sehe ich auch so! Gelatine irritiert mich allerdings etwas. Beabsichtigt oder Autokorrektur?
@@Aspoonaday Absicht Trinkgelatine meine von Caelo ein Muss täglich gegen Arthrose.
@@corneliaklaraghadami8455 Alles klar. Und da spürst Du positive Effekte? Weißt Du welches der Ursprung der Gelatine ist und was der Unterschied zu Kollagenprodukten ist?
@@Aspoonaday kollagenhydrolysat ja ich habe gute Erfahrungen mit Caelo 750 gemacht Dose Apotheke.Ich will keine Schlachtabfälle.Ich mische es noch mit Heilerde ultrafein und inulin(Präbiothikum)und Hagebuttenpulver.Super Mittel gegen Arthrose.Heilerde hast du alle Mineralien in Siliciumform auch das gute Bor.Ich hoffe ich konnte helfen.D3k2 Dr Jacobs Öl forte in der Apotheke.
@@corneliaklaraghadami8455 Vielen Dank für die Tipps! Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Dr. Nehls bitte pass auf wem du die deine Bücher verkauft'st ich habe leider eine Schwester mit Namen's Veronika Jutta
die es für etwas Negatives missbrauchen könnte.
Das verstehe ich nicht..
Wenn man nur 300 €Rente hat ist es fast nicht machbar sich gesund zu ernähren und dann noch Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen
Ich kann Dich gut verstehen. Leider sind viele Dinge, die die Gesundheit fördern mit (hohen) Kosten verbunden.
Ich plane demnächst mal ein Video zu drehen mit dem Thema "Gesund bleiben für wenig Geld" (oder so ähnlich). Hier schon mal ein paar Tipps/Gedanken:
- Vitamin D: Im Sommer Sonne, im Winter Tropfen. Kosten nur einige Cent pro Tag.
- Guter Schlaf (dazu habe ich zwei Videos)
- Ausreichend Bewegung. Jeden Tag spazieren gehen. Regelmäßig Übungen für Beweglichkeit und Kraft.
- Giftstoffe reduzieren (Video hier auf dem Kanal)
- Meditation & Entspannungsübungen
- Regelmäßig in die Natur (Waldbaden und Earthing -> besser als jedes Antioxidans (ruclips.net/video/xiOifDBXuKk/видео.htmlsi=Fte5Z6bAR200YIvI)
- Omega-6 runterschrauben: Wenig Fleisch, keine Fertigprodukte, kein Sonnenblumenöl.
- Zucker und Kohlenhydrate reduzieren
- Viel Gemüse, unverarbeitete Lebensmittel und ausreichend Wasser trinken
- Wenn das Geld reicht: Ein Teelöffel Algenöl pro Tag
- Dankbarkeit und eine positive innere Einstellung 💚
Sry, aber 6€ Versandkosten für ein 100ml Flasche Algenöl von 29€ (der Code funktionierte übrigens nicht), finde ich dann doch sehr kundenunfreundlich 😖
Kann ich verstehen. Ab 2 Flaschen fallen die Versandkosten weg. Ab 3 Flaschen gibt es 3,-€ Rabatt pro Flasche. Bei mir funktioniert der Code. Ansonsten nochmal mit dem Code EM413 versuchen.
@@Aspoonaday supi, ich danke dir❣️👌
Auf jeden Fall darauf achten dass dein Algenöl Produkt nicht mit billig Ölen gestreckt ist es muss 100% Algenöl drin sein und nichts anderes
Das Algenöl selbst sollte 100%ig und rein sein, also kein Konzentrat. In dem Produkt darf aber gerne ein gutes biologisches Olivenöl enthalten sein. Dieses stellt einen guten Synergieeffekt dar und das Algenöl wird durch das zusätzliche Fett noch besser aufgenommen.
Was ist denn gegen Fisch einzuwenden?
Fisch ist leider heutzutage mit Schwermetallen, Mikroplastik und PCBs belastet.
Dazu gibt es doch wirklich genug Infos - mal googeln !
Man kann nicht die Anzahl der hergestellten Omega-3-Fettsäuren durch die Anzahl der Weltbevölkerung zu dividieren.‘
Diese Rechnung enthält einen enormen bias!!
Leider wird vieles Algenölen oder Ölen mit Omega 3 auch Sonnenblumenöl zugesetzt und das zerstört meines Wissens auch die Wirkung zum Teil.
Hat da jemand mehr Informationen oder wie denkt ihr darüber?
Welches Algenöl ist ohne bekannte schädliche Substanzen und hoch dosiert?
Da Sonnenblumenöl sehr viel Omega-6 enthält, sollte auch in meinen Augen nicht zu viel davon im Öl enthalten sein. Beim Algenöl von Norsan sind es aber nur 2% und der Anteil an DHA&EPA ist super. Von daher hat das bisschen Sonnenblumenöl keinen negativen Einfluss. Zum Kochen sollten man es aber nicht verwenden!
Welches Algenöl nimmt Herr Nehls bitte? Ich kann es akustisch nicht verstehen.
Er nennt im Video auch keinen Namen. Meines Wissens nimmt auch er das Öl von Norsan (Link und Rabattcode in der Videobeschreibung)
30 € pro Nase und Monat 😢, geht das nicht auch günstiger.. Ich hab zwei jugendliche Söhne,...
Wenn man 3 Flaschen bestellt, sind es immerhin nur 26,-€. Leider immer noch viel Geld. Zumindest bei der Erstbestellung gibt es mit dem Code aspoonaday nochmal 15% Rabatt.
Liebe Grüße
@@Aspoonaday Ich hab gerade mal gerechnet... Wenn meine Jungs und ich täglich Fisch essen würden (Heringstip eventuell...), würden wir tatsächlich dasselbe bezahlen wie für drei Flaschen Algenöl 🤷🏼♀️‼️
@@silkepennekamp1268 Fisch sollte man aus verschiedenen Gründen (wenn überhaupt) nicht öfter als 1-2x/Woche essen. Insofern ist Algenöl die gesündere und ethisch/ökologisch bessere Alternative bei ähnlichen Kosten ;)
Nimm einen guten Lebertran. Reicht auch und ist nicht sehr teuer gerade wenn man nicht so viel Geld zur Verfügung hat.
156€ für 600 ml Norsan Algenöl ( 260€ pro Liter ) vs. 29,90€ für 500ml Möller's Omega 3 Lebertran Öl ( 59,80€ pro Liter) . Im Angebot sogar um die 21€ rum. Da müsste ich schon im Lotto gewinnen um auf Algenöl umzusteigen. Wer Algenöl kauft fährt sicher auch ein E Auto.
Ich nehme seit Jahren Algenöl, obwohl ich einen alten VW-Bus fahre und nicht zu den Großverdienern gehöre😉. Kommt immer drauf an, wo man die Prioritäten setzt. Mit 5ml Möller´s kommst Du nur auf 1150 mg Omega-3. Um auf 2000mg zu kommen müsstest/solltest Du dementsprechend mehr nehmen.. Beste Grüße
@@Aspoonaday ist denn das Algenöl höher dosiert ? Ein Teelöffel am Tag ist doch ein Schreibfehler oder ?
Nein, kein Schreibfehler. Die Tagesdosierung liegt bei 5ml. Darin enthalten 2000mg Omega-3-Fettsäuren (1158 DHA, 609 EPA)
@@Aspoonaday 5ml sind aber kein Teelöffel voll
@@pit9623 kommt natürlich auf die Größe des Teelöffels an. Ist aber eine ganz gute Orientierung. Wenn man es ganz genau wissen will, müsste man sich eine Pipette besorgen.
Ea kann durchaus sein, dass man einen Überschuss an D3 hat. Ich z.B.
Was genau meinst Du mit Überschuss?
Wenn die Evolution verlernt hat, dass wir ausreichend ungesättigte Fettsäure naus der Nahrung aufnehmen können, ist die Evolutionstheorie-Erklärungsgrundlage „survival of the fittest“ wohl obsolet 😂😂😂😂
Mittlerweile kommt mir der Gedanke hoch ob ihr vielleicht sogar zusammen arbeitet.Denn auf Beiden Seiten wird Angst eingeredet .Hilfe geben und Gesunderhalten wollen sieht positiver aus.Wir sollten alle mehr in uns hineinhorchen,was uns gut tut,welche Nahrung was auslöste und lebendige frische Nahrung zu uns nehmen
Ich wiederhole noch einmal. Dr. Nehls verdient keinen Cent am Verkauf irgenwelcher Nahrungsergänzungen. Ich bekomme tatsächlich eine kleine Provision, wenn jemand über meinen Rabattcode bestellt. Ich bin aber 100% überzeugt davon, nehme es seit Jahren selbst und empfehle es meinen Freunden und Familie. Ich habe also ein absolut reines Gewissen. Ich stimme Dir zu, dass wir uns gesund und frisch ernähren sollten. Da habe ich ja auch schon verschiedene Videos zu gedreht. Einige Stoffe (Vitamin D, Omega-3) sind aber nun mal über die Ernährung schwer ausreichend zu bekommen. Das haben wir uns auch nicht ausgedacht, sondern ist messbar und in hunderten Studien untersucht.
Wollte mir das omega 3 von norsan gerade bestellen, sehe aber Sonnenblumenöl enthalten 🙄
Deine Bedenken sind absolut berechtigt. Darüber war ich natürlich auch schon gestolpert und hatte mich diesbezüglich bei Norsan erkundigt. Es stimmt, dass im Omega-3 Vegan Öl ein sehr geringer Anteil Sonnenblumenöl enthalten ist. Dieses wird als Stabilisator zum Standardisieren des Algenöls benötigt. Hierfür wird ein spezielles Sonnenblumenöl (high oleic) mit günstigerer Fettsäurezusammensetzung verwendet, welches Omega-9 als Hauptkomponente aufweist anstelle von Omega-6. Der Sonnenblumenölanteil macht für das Gesamtprodukt lediglich 2 % aus, so dass der Omega-3 Anteil also um ein vielfaches höher liegt. Das Produkt weißt daher immer noch einen deutlich größeren Überschuss an Omega-3 auf und ist somit optimal für eine Omega-3 Supplementierung geeignet ist. Liebe Grüße
Es muss nicht vegan sein. Wenn wir Tiere nur noch alle 1 bis 2 Wochen und nur aus artgerechter Haltung glücklicher Tiere verzehren würden, dann würden wir keinem Tier schaden und die Massentierhaltung könnte sofort aufhören!
Das wäre schon mal ein riesiger Schritt in die richtige Richtung. Leider wollen viele Menschen aber möglichst billiges Fleisch kaufen, was mit sehr viel Tierleid einhergeht und obendrein noch ungesund ist..
Das halte ich für ziemlichen Quatsch. Ich finde schon den Geruch von Fisch ekelig, und mag überhaupt keinen Fisch essen. Selbst den Geschmack des Algenöls ertrage ich nicht, weil er so „fischig“ ist.
Auch meine Mutter hat Fisch schon immer gehasst. Meine Kinder haben trotzdem ihr Abitur geschafft und meine Mutter ist mittlerweile 82 und war bis zu ihrem 80. Lebensjahr auch quietschgesund.
Es gibt auch Menschen, die ihr Leben lang rauchen und trotzdem gesund 90 werden. Die Wahrscheinlichkeit für Herzinfarkt, Schlaganfall, Demenz etc. erhöht sich aber durch einen Omega-3-Mangel. Vielleicht wären Kapseln eine Option!?
Herzliche Grüße
"Ich ess meine Suppe nicht."
Das ist dann dein Problem - Kindheitstrauma ? Mama mag keinen Fisch 😻
Wer kann sich das Öl leisten ?!
Es gibt Produkte mit 100ml für ca 25 Euro. Das genügt ca 40 Tage. Gruß. (P.S. Von SinoPlaSan)
Wenn man 3 Flaschen Norsan vegan bestellt kostet die Flasche 3€ weniger. Mit meinem Code aspoonaday gibt es zusätzlich 15% Rabatt. Dr.Nehls erwähnt beide Hersteller in seinem Buch, empfiehlt aber kein Produkt direkt..
Leider nicht jeder. Viele Menschen geben aber viel Geld für unwichtige Sachen aus und sparen dann an der eigenen Gesundheit. Wenn es tatsächlich finanziell nicht möglich sein sollte, wäre eine andere Strategie den Omega-6-Konsum (drastisch) zu reduzieren (Fleisch, Sonnenblumenöl, Fertigprodukte etc.)
Das ist Marketing der Ölindustrie. Finger weg von dieser toxischen, karzinogenen Radikalplörre.
Für Omega 3 isst man Leinsamen oder Algen. Das würde jeder *echte* Experte raten. Und da gibts auch keine Probleme mit der Umwandlung. Alles nur Gerede.
Vielleicht Menschen die ernährungstechnisch nicht jeden Mist im Supermarkt kaufen und nicht zweimal im Jahr im Urlaub fahren oder einmal im Monat unbedingt in ein Restaurant müssen oder jede Woche ins Kino oder ein monatliches Netflix Abo mit zusätzlichen unnötigen Abos... vielleicht Menschen denen die Gesundheit wichtiger ist als die öffentliche Zurschaustellung von Statussymbolen in der Öffentlichkeit
Der Teufel steckt im Detail
Warum guckt der Interviewer so finster?
Das sollte er mal vorm Spiegel üben und wegmachen.
Das freundliche Gesicht von Dr. Nehls und dann dieses finstere Gesicht daneben - kann man sich nur anhören - nicht ansehen.
Danke für das Feedback! Ist evtl. eine gewisse Konzentration und Anspannung. Die ungünstige Beleuchtung verstärkt den Eindruck..