這個菜很便宜，卻是老年癡呆的“救星”！一周吃2次，認知障礙降低50%！記憶力好，腿腳有勁了，身體更強壯了！還可以保護心臟，預防心腦血管病！

[@ChineseMedicine360]

煮饭加它，三高降了、便秘好了ruclips.net/video/J4U1ZtHXgcw/видео.html

[@kathryn8938]

謝謝何醫師。最喜歡何醫師了❤。

[@富裕楊]

黑白木耳
晒一太陽后再煮一
更多鈣？
感恩院長一

[@etam5235]

原來磨菇里面嘅成份有麥角硫因(EGT)從而減少認知障礙😃 也有抗炎及抗氧化的功能，1金針菇2香菇3平菇4口菇5干菇以及蘑菇罐頭。也最脹道的菌群很有幫助。有三種菇不能食，1鬆軟有異味的不能食2跑泡很久的不可以食3不認識的菇不可以食的。謝謝何医生👍👏

[@ChineseMedicine360]

谢谢都是重点，谢谢老朋友总结分享，方便大众

[@cockatiellovessucculents2933]

谢谢

[@林素月-j5z]

ㄡ

[@kwokkuenwong9800]

0

[@wli8712]

B12?

[@kathryn8938]

請問是菇類還是有一種白色叫蘑菇的菇，因為圖示不太確定。謝謝

[@陳清子-m1i]

何醫生！你功德無量。

[@富裕楊]

何院長一
用心愛心指導
長壽健康一
因果~關愛心人體諒人
一定聰智福報大一
外型比影星帥一

[@yukip901]

多謝何医生無私分享🌻

[@ChineseMedicine360]

欢迎常来我的频道

[@jitfungchan164]

好棒的分享，受益无穷，谢谢何医生😘

[@ChineseMedicine360]

欢迎持续关注我的频道

[@ChioumeiChen]

謝謝何醫師！感恩！🙏

[@ChioumeiChen]

何醫師好,辛苦了!👍

[@jeanlmft]

谢谢何医生. 何医生不仅精通医术, 而且还是一位美食家. 😀👍👍

[@ChineseMedicine360]

没有啦，偶尔煮煮家常便饭

[@阿華陳-b6l]

長知識了，謝謝你！

[@pohlin4730]

何医生精通医术，gain a lot of medical knowledge .💪💪💪keep it up.🙏🙏🙏

[@kwangpoh]

喜欢何医师的讲解与分享!! 太棒了，加油!!

[@ahhooitan919]

谢谢您無私分享，善有善报！

[@mingwang5705]

謝謝何醫生！對每個人都很重要的知識

[@wunsuetmak3765]

多謝分享。👍👍💖

[@釋寂參]

何医生大赞

[@ronaldtan1434]

南无阿弥陀佛🙏

[@kangpeckfong743]

何医师，我家有一位老年癡呆症的老人家，是不是真天会气得全家人给气坏，希望分享多一点关于多一点这里东西非常感恩。

[@yuyinglai1995]

何醫生謝謝，講得非常清楚，我平時也會買這些菇類吃

[@ChineseMedicine360]

确实好吃美味

[@chunyanxing6480]

谢谢 何医师 讲解 分享

[@xiaoyan4384]

谢谢上传分享！❤️❤️❤️

[@靜雯-x4l]

多謝何醫生分享，鐘意食香菇

[@ChineseMedicine360]

炒牛肉最好吃

[@靜雯-x4l]

@@ChineseMedicine360 何醫生識食美食家！

[@elizaleung1335]

香菇/冬菇炆雞，尤其是日本花菇炆雞 特別好食 😋

[@林柔均-b8d]

感謝何醫生🙏
我是素的 最常吃菇類了，因為當作調味來源*
請問醫師 平菇 口菇 是什麼樣的菇?

[@sungchia280]

You have internet, yes?

[@evatsu1679]

关注何醫生👨‍⚕️健康不挂科 👏👍
今天的視頻對預防老年癡呆很有幫助！救星何醫生提醒大家日常生活中要吸取多些
菇類🍄營養、經何醫生詳盡講解後、可以放心食菇了、(我一向都愛吃各類的菇）
七彩圖片的菇菜式、令人垂涎欲滴！🤪

[@ChineseMedicine360]

我也喜欢吃各类菇，提早预防老年痴呆😂😂

[@evatsu1679]

你自己是醫生👨‍⚕️一定很識保養、不會痴呆😆🍄

[@美纖劉]

感恩！

[@genjikei]

雖然不知這研究靠不靠譜，但我愛吃各種菇，平價又美味！😄

[@ChineseMedicine360]

这个研究靠谱

[@teresawong2340]

多谢何医生

[@dongxialiu3723]

谢谢何医生

[@ChineseMedicine360]

欢迎常来我听我的讲座

[@fyloong6125]

感谢何医生❤

[@chunhonghe4389]

何医生说干蘑菇不要用水泡很久，请问干蘑菇泡多长时间为合适？

[@cheungkwan5206]

多謝何醫生，你說的昊磨菇或是冬菇呢？因你的影片中是鲜冬菇而不是磨菇呀，其實是哪菇是真正確呢？謝謝

[@ChineseMedicine360]

影片有讲，有6种菇：金针菇、香菇、平菇等等

[@deerhsu1413]

任何菇類都可以嗎？
是不是因為菇裡面的
葡聚多醣体？

[@富裕楊]

堅果一
菇類=生菇？乾菇？
營養同一一
感恩一

[@W_H_L-n5x]

謝謝何醫生分享!

[@lovemusic1248]

想请问这每周吃两次蘑菇得吃上多久才能起到降低老痴的几率？论文中有提到吗？因为想到蘑菇毕竟不是药，治疗药效应该不如药那么快速，这种食疗得要有效可能更多是贵在坚持~

[@julialau5496]

感謝英德何醫生分享

[@賴幸慧]

我們小時家中均種洋菇。姑姑拿出賣。若有剩的話就給媽媽煎炒來吃。可說小時若有生長收成時天天都吃洋菇。現在的人都說是蘑菇。
全聯超市均放在保麗龍中以保鮮膜蓋住。一盒也要八十幾元呢？真的好好吃。

[@dreambigdeal]

猴头菇和云芝效果好。

[@hexiang1104]

蘑菇的嘌呤比较高（50-80/100克），烹饪时先超超水，能否降低蘑菇嘌呤的含量呢？

[@ChineseMedicine360]

新鲜蘑菇还好，干菇偏高

[@linthink2-33-4ever]

有痛風的能吃嗎？

[@kimmayhoe9105]

灵芝也有此效力吗?

[@msmon8954]

請問磨菇是不是幹冬菇啊.請醫生指教.

[@jc4894]

蘑菇是鮮香菇

[@reneekuo]

請問小孩八歲記憶力超差，學甚麼忘甚麼，要吃甚麼？,謝謝

[@bettychen8392]

那是缺乏練習

[@劉秀珍-t1b]

增加蛋白質鈣質不要玩手機，3C產品有超輻射會傷害腦神經，影響專注力，多運動也會幫助專注力

[@chunyuwu1947]

👦👍💯🤝
先点讚后看

[@ChineseMedicine360]

谢谢点赞支持

[@moosedid6005]

蘑菇最好要圖像化讓觀眾知道。
蘑菇跟香菇文字不一樣，但是視頻中的圖像像香菇，這就會搞亂了。
希望知道最有效的蘑菇是長什麼樣子。

[@co66538]

蘑菇好
還是金針菇
好？

[@SargonofQueens]

驚呆了！怎麼還沒有得諾貝爾奬？

[@susanhsieh4419]

可以請問干菇 口菇 平菇⋯⋯英文是什麼？謝謝！

[@dicksonlo5265]

為何通通叫蘑菇?平菇、金針菇、香菇等等都叫蘑菇真衝擊我的認知!!!?

[@何福明-i4y]

勿廣告.可不要重複嗎

[@何佳霖-l8e]

蘑菇mushroom多種，
哪一種最好？

[@elizaleung1335]

Any kind

[@何佳霖-l8e]

Thanks.

[@agoldtone2890]

香菇是另一種菇，大家都不同的

[@李麗-h7c]

可是蘑菇因為種植方法，含重金屬，有個親戚告訴我他朋友家就是種蘑菇，他朋友一家人都不敢吃蘑菇。我就再也沒買過蘑菇了。

[@ChineseMedicine360]

影片讲了一个重金属方面的话题，其实不会有重金属

[@李麗-h7c]

@@ChineseMedicine360 我家隔壁也是有個種蘑菇的，他們種的蘑菇是用廢棄的像床墊，棉被裡的那種棉絮，（現在很多棉被的棉絮不是真的棉花，是化纖維）還摻雜一些像廢棄的爛報紙，一大捆一大捆載來，再添加些東西發酵，每次發酵時都很臭，還好他們生意不好，一陣子就要忍受一次那臭味，那味道就不是天然東西發臭，有化學物品的味道。我相信蘑菇本身是好的，但種植時用的介質真的有問題。

[@李麗-h7c]

@@ChineseMedicine360 種蘑菇和香菇金針菇杏鮑菇的種法是不一樣的，香菇金針菇杏鮑菇是太空包，裡面還有些木屑之類的，但蘑菇是一大盤下面鋪我說的那種棉絮廢紙混合物，我鄰居種的蘑菇自己也不吃啊！

[@李麗-h7c]

@@ChineseMedicine360 蘑菇和草菇的種植一樣，所以這兩種菇我後來都不吃。其實最安全應該是杏鮑菇，因為要低溫，比較沒蟲害就不需要噴藥。台灣杏鮑菇很多是種在冷氣房裡。

[@hammerml5701]

老年失智症（dementia)是个智力随年龄增长下降到影响生活的统称，AD 是其中一种最常见且特殊的原因，最严重且发展速度快。其它的还有血管性失智症，一般长期高血压、糖尿病患者、中风、或各种脑创伤患者易得。另外还有路易体、额颞叶、和综合性失智症等总共五种。

[@ChineseMedicine360]

专业👍👍

[@富美蔡-n1b]

何醫師講解的很仔細，但是可以簡單扼要就可，有點囉嗦。

[@phanvuong1]

無錯，未知答案當然要求越仔细越好，得到目的不想知的都是囉哩吧索？🤔😁😳

[@meihoulu3604]

是的 請不要太多用手比來比去 看的頭昏眼花。

[@adang7370]

蘑菇裡面再分其它種類

[@adang7370]

其實在國內蘑菇是菇類的總稱。

[@ttuanmu]

9:11 紅傘傘，白桿桿⋯

[@Ho-wo5jd]

👍👍👍👏👏

[@葉寶安]

❤❤❤❤❤

[@Chan-ik7ir]

❤❤❤❤

[@kwaifongshum9634]

為什麼泡很久的姑不能吃？

[@ChineseMedicine360]

泡久会产生很多细菌等有害微生物

[@songqizhang6687]

既然吃蘑菇可以，为嘛不萃取其有效物质来使用呢？可以得诺奖的吧：）：）

[@bettychen8392]

靈芝膠囊就是啊

[@dianapoon9978]

How about ordinary fresh button mushroom ?

[@elizaleung1335]

Same. You can have it frequently.

[@彩雲吳]

❤👍❤👍❤👍

[@shaohuayin7158]

声音能再大点就好了

[@ChineseMedicine360]

我已经用了收音器了，为什么还很小声？奇怪。

[@CK-ve4tz]

@@ChineseMedicine360 你的片子确实声音都非常小

[@hihi5157]

試試看把手机声音开到最大。

[@agoldtone2890]

你說的磨菇，像片的菇是花菇，搞清楚點吧

[@ChineseMedicine360]

都可以

[@stellahan1639]

手一直晃動頭好暈

[@LanTruong-ly8dq]

6:

[@ziweiguan9242]

云南盛产菇类，那应该很少老人得这病了

[@co66538]

蘑菇

[@賴幸慧]

蘑菇就是一般賣場所賣的洋菇。它是相當相當的好吃。
小時爸爸與三姑在早上4点一起種。有的種有收成。三姑就拿到市場賣。若當天有剩就給媽媽配合肉類。紅蘿蔔。大蒜炒給全家吃。
洋菇(即蘑菇)也可以蛋。煮成湯來喝。
真的好好吃。

[@游英傑-f1b]

3.0蘑菇

[@阿花-o4b]

搞不清楚，話說蘑菇畫面上都不是蘑菇

[@ChineseMedicine360]

都可以，金针菇、香菇、平菇等等都可以

[@young5169]

天啊。蘑菇就是蘑菇 香菇不是蘑菇。它們只能統歸菇類

[@dodo-yp7jj]

國內統稱所有菇類為蘑菇，與我們的稱為不同。

[@mengjin7942]

香菇一定要干的

[@陳保林-n9o]

這是香菇.不是磨菇、
台湾人叫它香菇。

[@patautzu]

首先，臺灣沒有老人癡呆症，這個名字有歧視的味道，我們改稱為「老人失智症」。

[@劍鏑仙]

老人癡呆理論上只能減緩，沒辦法恢復正常，跟耳朵一樣不是嗎？

[@peacemindful]

金针菜好像对头脑也很好

[@pingling5655]

Which vegetables good for old people brine ? Don’t speak much nothing use .

[@shaoxianzhang1911]

就是想看一下你是怎样胡扯的

[@吳秋香-f2y]

明明就香菇嗎你為什麼說蘑菇你照出來的是香菇

[@jc4894]

蘑菇是鮮香菇

[@ChineseMedicine360]

指甲竖纹是大病先兆？ruclips.net/video/Tuii8xBw79g/видео.html

[@ywng8291]

一

[@鄭芭比]

不好意思，你的手能不能不要一直比

[@marthenhong6091]

兄弟， 他自己有脑筋问题， 所以他说话时必须手舞足蹈， 这样才能够将话表达顺畅。

[@陳嘉嘉-m3u]

​@@marthenhong6091哈哈哈～～～哈哈哈哈

[@陳嘉嘉-m3u]

😅😅😅😅哈哈哈哈哈哈…他只是加強～～！他所述喔～

[@bbaa5131]

你說就好幹嘛手一直比

[@Peterpeteroeter]

瞎蒙

[@賴樊玉梅]

…

[@YFWong-w7k]

講一大堆都末入題

[@蔡華灼]

謝謝何醫生

[@aumay7295]

谢謝何医生❤

[@小美許]

❤❤❤