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不知道世界上每一個地方，月亮是否一樣園？我也是離開廣東梅州老家，來到清遠英德，因為疫情，醫務人員不能離開工作單位，也好幾年沒有回家了。思鄉！你們那邊，月亮都園嗎？
本來都還好，看到世界各地的朋友們給我祝福，突然好感慨，希望每一個人都能健康，家人都能安康！
其实大家都一樣，很多平民也不可以随意回到生我育我的家乡，何況你们是医务人员？一切随缘吧，希望全球众生明天会更好🍎🍑💪🌈
原来何医生是梅州人，还以为你是英德的么
我愛人是英德的，所以也算是英德人老鄉
是的，真希望每個人都能幸福安康
長知識了！謝謝何醫生！
我支持何醫生的視頻。每天早餐：燕麥，加水， 加新鮮枸杞煮熟，兩片全麥麵包塗花生醬，果醬，希臘酸奶，香蕉，做成三明治。這樣吃了五十年，現在八十五歲，沒有三高，皮膚光滑。
你真能吃😂😂😂
花生，红枣，枸杞，燕麦
何醫生講得非常好！感謝您！
材料常見 常用 便宜 好介紹
❤❤❤💪💪👍👍
谢谢何医生.我很关注你所讲的有关老人健康和饮食.给我带来更注意健康.虽然我在遥远的美国但我一直关注你给我们宝贵的健康资料.真诚的谢谢.
感恩
谢谢何医生很详细的讲解.谢谢!
感恩何医生，很有爱心的講解❤.
非常感謝何醫師!!!辛苦了~~🙏
感謝分享，晚安
💞謝謝何醫師講解分析💗💗💗💗💗💗
感謝何醫生的分享.
請問:比鹽還是比糖好D？
謝謝何醫生
謝謝您何醫師
感谢分享！❤
老了保持健康。腿腳好，不抽筋。吃燕麦，花生，红枣，杞子，煮粥水。謝謝养生飲食分享。💪🙏🙏🙏
感謝分享，
养生但是难吃。 再养生也抵不过基因。
0:12
@@lunazhang4459牛奶燕麦煮粥很好吃的
@@zhanghong2302若濕重不建議！
谢谢分享
感恩!
谢谢何医生
Thanks!
何醫生出的視頻我必看，感謝何醫生
何醫生 謝謝您告訴我們許多養生的方法，感恩！我相信自己會越來越健康
感谢何医生的分享！🙏
感謝何醫生這麽詳細的講解。👍👍
謝謝何医生許得非常实用
謝謝醫師
謝謝何中醫師的分享♥♥
感谢分享!☕何医生， 可以出滑膜炎的治疗方法和注意哪些饮食等，非常感谢!
👍🙏
感謝醫生
謝謝何醫師 想說不知道啥東西適合吃聽何醫師講解 了解更多 感恩！
Very good and beneficial!🎉😅😊
好
很好，谢谢你
大赞
😊😊
燕麦+枣5个+枸杞10克+花生 煮粥喝
👍👍
谢谢
感謝 分享
谢谢你的视频，老师请问胃不好可以吃麦片吗？
何医生！謝謝你的养生食疗方，好好
Thanks 🥰Malaysia
腿抽筋多发生在床上，应尽快起床，两腿伸直用力站在地上即可缓解。
請問類風濕性關節炎可以喝嗎
想請教醫師，對於像我老母已經有中風的狀況，這些可以吃嗎？
👏👏👏👍🙏
血糖控制不理想的糖友，能吃红枣吗？
感谢！
讚🎉❤……
您的视频没有把重点以文字列出来，讲话太快，年轻人听好，但老人家听慢慢记不了。建议您结束时候列出介绍的重点，例如花生，红枣等等。
燕燕麥腎功能不好可食？？
感恩.謝謝分享.
何医生 我看完視频有一个问题 我每天都须要服用溶血药 (Wararin) ,溶血药跟枸己有砥觸么?盼能答覆欧谢谢
第二中秋節🍃🍂🌾快樂哦谢謝何醫生你的分享🤝先點讚👍后跟你鏡頭學習。食疗:燕麥、花生、红枣、枸杞子
祝福你中秋節快樂，闔家幸福
@@ChineseMedicine360 🤝🤝大家都一樣哦
謝謝您醫師，
@@ChineseMedicine360 请问花生好，还是腰果好点?
@@ChineseMedicine360 请问红枣太甜了，会不会升血糖高?
何医生节目非常好，如果言简意赅的控制在八分钟左右更好
謝謝你的建議🌹🌹
我患有尿酸高 结晶石形成 其他三高还好
有很多降尿酸的 方法可以找到的
中秋节快乐😄
節氣快樂，祝福你闔家幸福安康
花生量要多少
何醫師的皮膚很好，沒斑也沒黑眼圈!
你有無搞錯 何醫生才30多歲 我70歲都無班啦 👍😊
請問醫生，為何抽筋總是在晚上時間，一定有病才會有抽筋問題嗎！謝謝
何醫師 我見燕麥包裝上寫著含有麩質 麩質不是對身體不好嗎 那還能吃燕麥嗎
何医生你好，其实痛风症可不可以吃花生？有些中年老人家吃了花生脚痛。什么因由？感恩何医生。❤
😊❤🎉😊❤🎉😊
血糖偏高可以吃紅棗枸杞嗎
红枣可能是不行 升 糖 指数很高 但是少一点可以吧 红枣还有别的优点 枸杞也是
用完餐以后 你可以按揉 燃 谷 穴 帮助你把糖赶快降下来 这个穴位 在脚上 3分钟就可
感谢感感
何醫生請問這款食療方煮好後 ,可否加入些少塩 或 糖一同吃嗎? 謝謝你的分享!
健康的人都可以以自己喜好加塩或糖的，糖尿病患者則不宜加糖。
怎么煮呀！
再精简一些更好
感謝何醫生細心都的解說，請這裡頭講的燕麥是燕麥米粒或者是燕麥片？
0
？？？
请问，花生若发霉，是否不容易发现，尤其是没有壳的生花生？
請問何醫生、有一點蛋白尿可以吃麥片嗎？（因有糖尿）、謝謝🙏
请先生，怎样看枸杞是好的，冲水会出红颜色？谢回
我們家時常吃燕麥粥，根據我所知，吃燕麥不能和牛奶或芝麻一起吃，若一起吃鈣質會流失，晚安
請问何医生，燕麦是否不能和牛奶，芝麻粉一起吃，若一起吃，鈣真的会流失嗎？請告知。謝謝。
很多人很多人 都是燕麦和牛奶在一起吃的 没听说这两种东西不可以
請問何医主花生杞孑红枣分量是1人分量嗎？謝謝你
请问医生，花生吃太多会尿酸嗎?感恩,
别吃多少吃一点就行
😂😂🎉😢😢😢
中秋快乐！
中秋節快樂，我們剛賞月了
请问何医生患了新冠肺炎好了之后还咳不停，有何方法止咳
👍👍👍👏👏👏👏👏
有別的營養師又說燕麥會阻止吸收鈣及其他食物的營養⋯
精简一下语言更好。
Hi easy thing, man, why are you phone the one who died somebody from tired all my fault桂附地黃丸、請問在哪𥚃才可購買呢 ？謝謝！
何医生 你好！ 请问足踝晚上消肿 白天水肿 是什么原因？ 如何治疗？ 感恩！
但是，如果高尿酸也不好
嘴乾連候噈都会乾粘吋常这様怎庅辨？
嘗試一下麥冬泡水喝
秋天好像比較容易這樣 ，泡烏梅和茶葉 羅漢果也不錯
花生需要煮很久才会软，其它食材很快煮熟的
是的，所以最好先用開水泡一下
花生不可以泡水再煮，會煮很久才軟爛。如果先把水燒開再放入花生，蓋上蓋子，不到一小時，香甜軟糯，非常可口！
@@12131bear 👍👍👍
怎樣選擇花生，买有殼還是沒殼的花生。
可是西醫說有痔瘡不能吃花生耶！
请问医老，花生需要去皮嗎？
花生皮才是寶。
燕麥糖尿病可吃嗎？
可以的！還有助於血糖的控制
@@ChineseMedicine360 可燕麥含麩質耶
我每次吃燕麥煮成粥，血糖一定都會升高，上面放紅棗和枸杞血糖也會高。少吃一點比較好！沒有血糖問題的人可以吃！
@@yulanlee8558 0
@@yulanlee8558 所以黃耆枸杞紅棗當歸，泡的安迪湯也不能喝了🤣
❤
醫師講得很好手不要太大動作就更好
好的，謝謝你的建議
放低雙手更好，不見樣子也可以
年纪大了腿脚要好，运动运动多运动不二法门
不二法门
你的手郁動到我头暈
何医生脸好瘦，好帅😂
謝謝
老师做一期雄秃落发的节目吧！🙏 我家崽崽身体里DHT肯定高。甚为担心落发的问题。女孩子这样后面的人生怎么走呢……夫家基因造成的，这一代不巧遗传了。老师做些功课，说一下中医怎么处理吧！🙏
基因這一塊比較難，我門診最近治療幾個脫髮的效果還不錯，主要用藥的是何首烏+白蒺藜，然後辨別每個人具體的體質
😅😅😅
红枣大小不一，五颗是多大的枣
这样的话还用问 不给医生添麻烦吗 标准的你就用 五个 小一点用六个 带点用四个 不就解决问题了吗 万事哪有那么绝对 头脑灵活一点运用不行吗
我也是英德人， 應該係客家人， 英德橋頭霧子峰應該仲喺度
竟然还能在这里遇到老乡🌹🌹
感谢何医生的分享
老了腿脚保持健康。不抽筋。食物:燕麦，花生 ，
😅
不知道世界上每一個地方，月亮是否一樣園？我也是離開廣東梅州老家，來到清遠英德，因為疫情，醫務人員不能離開工作單位，也好幾年沒有回家了。思鄉！你們那邊，月亮都園嗎？
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你真能吃😂😂😂
花生，红枣，枸杞，燕麦
何醫生講得非常好！感謝您！
材料常見 常用 便宜 好介紹
❤❤❤💪💪👍👍
谢谢何医生.我很关注你所讲的有关老人健康和饮食.给我带来更注意健康.虽然我在遥远的美国但我一直关注你给我们宝贵的健康资料.真诚的谢谢.
感恩
谢谢何医生很详细的讲解.谢谢!
感恩何医生，很有爱心的講解❤.
非常感謝何醫師!!!辛苦了~~🙏
感謝分享，晚安
💞謝謝何醫師講解分析💗💗💗💗💗💗
感謝何醫生的分享.
請問:比鹽還是比糖好D？
謝謝何醫生
謝謝您何醫師
感谢分享！❤
老了保持健康。腿腳好，不抽筋。吃燕麦，花生，红枣，杞子，煮粥水。謝謝养生飲食分享。💪🙏🙏🙏
感謝分享，
养生但是难吃。 再养生也抵不过基因。
0:12
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感恩!
谢谢何医生
Thanks!
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感謝何醫生這麽詳細的講解。👍👍
謝謝何医生許得非常实用
謝謝醫師
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👍🙏
感謝醫生
謝謝何醫師 想說不知道啥東西適合吃
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好
很好，谢谢你
大赞
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燕麦+枣5个+枸杞10克+花生 煮粥喝
👍👍
谢谢
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第二
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请问，花生若发霉，是否不容易发现，尤其是没有壳的生花生？
請問何醫生、有一點蛋白尿可以吃麥片嗎？（因有糖尿）、謝謝🙏
请先生，怎样看枸杞是好的，冲水会出红颜色？谢回
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花生需要煮很久才会软，其它食材很快煮熟的
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花生不可以泡水再煮，會煮很久才軟爛。如果先把水燒開再放入花生，蓋上蓋子，不到一小時，香甜軟糯，非常可口！
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怎樣選擇花生，买有殼還是沒殼的花生。
可是西醫說有痔瘡不能吃花生耶！
请问医老，花生需要去皮嗎？
花生皮才是寶。
燕麥糖尿病可吃嗎？
可以的！還有助於血糖的控制
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我每次吃燕麥煮成粥，血糖一定都會升高，上面放紅棗和枸杞血糖也會高。少吃一點比較好！沒有血糖問題的人可以吃！
@@yulanlee8558 0
@@yulanlee8558 所以黃耆枸杞紅棗當歸，泡的安迪湯也不能喝了🤣
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不二法门
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謝謝
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😅😅😅
红枣大小不一，五颗是多大的枣
这样的话还用问 不给医生添麻烦吗 标准的你就用 五个 小一点用六个 带点用四个 不就解决问题了吗 万事哪有那么绝对 头脑灵活一点运用不行吗
我也是英德人， 應該係客家人， 英德橋頭霧子峰應該仲喺度
竟然还能在这里遇到老乡🌹🌹
感谢何医生的分享
老了腿脚保持健康。不抽筋。食物:燕麦，花生 ，
😅