Protocole de Sprint (Wingate) avec Moxy Monitor & Entrainements Respiratoires en CrossFit

Dans cette vidéo j'échange avec Basile et Claudia sur l'analyse des données Moxy Monitor dans un contexte de Sprint Interval Training (Wingate). On parle également de l'effect des entrainements respiratoires sur leurs performances en CrossFit.
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Sean est un préparateur physique et consultant basé à Nyon, en Suisse. Il se spécialise dans le testing physiologique et l'entrainement respiratoire à des fins d'amélioration des performance sportives.
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