Здоровые тазобедренные суставы за 15 минут в день

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 10

  • @николайбенисович
    @николайбенисович 23 часа назад +1

    Спасибо, добрый человек!

  • @МаринаХалилова-ы4и
    @МаринаХалилова-ы4и 14 часов назад

    Спасибо большое ! Питер . 👍👍👍

  • @Galina.Aksenova
    @Galina.Aksenova 2 дня назад +2

    Спасибо большое за комплекс упражнений! 🙏
    Сейчас выполнила полностью и сразу чувствуется пластичность в тазобедренных суставах! Очень комфортно вас слушать и все очень понятно рассказываете.
    Спасибо огромное☺️❤️

    • @NadyaLerner
      @NadyaLerner  2 дня назад

      До чего приятно!!!! Ведь именно для этого я и решила выйти в RUclips пространство, чтобы те, у кого нет возможности заказать личного тренера, физиотерапевта, и нет времени самому углубляться в физиологию и биомеханику движений, фильтровать громадные объёмы роликов и тренеров, но есть потребность и желание, могли потренироваться с пользой для здоровья.

  • @ЛюдмилаЯрославец
    @ЛюдмилаЯрославец 3 дня назад +1

    Приветик из Бердичева! Очень профессионально и доступно! Спасибо, Надя!

    • @NadyaLerner
      @NadyaLerner  3 дня назад

      Людмила, благодарю. такие отзывы вдохновляют продолжать

  • @ТатьянаЕмел-ч4м
    @ТатьянаЕмел-ч4м 2 дня назад

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ❤

    • @NadyaLerner
      @NadyaLerner  День назад

      С радостью. Во благо Вам)))

  • @ТомаУрин
    @ТомаУрин 3 дня назад +1

  • @ГалинаИващенко-е9б
    @ГалинаИващенко-е9б День назад +1

    Комплекс хороший, так же помогает при "седалищных" проблемах, но займёт около 1,5 часов. Комплекс док. ЕВДОКИМЕНКО аналогично, но короче. Мне очень помог.