Weiterführende Fragen zu den Themen Meniskusverletzungen und Knieschmerzen können Sie gerne hier im Kommentarbereich stellen. Gute Besserung. Allgemeine Informationen zum Thema Knieschmerzen und weitere Übungen finden Sie in unseren Videos: ►Knieschmerzen ⚡️ Übungen und Behandlung bei Schmerzen im Knie: ruclips.net/video/QS4g1xhobwA/видео.html ► Rücken Stabilisationsübungen 💪🏼 Rücken stärken / stabilisieren: ruclips.net/video/TMzdtciDDLo/видео.html ►Patellaspitzensyndrom ⚡️ Behandlung (tapen) | Übungen | Ursachen: ruclips.net/video/JS3UDQynKss/видео.html ►Knie tapen: Kinesio Tape bei Schmerzen im Knie ruclips.net/video/gT5pu0_0whU/видео.html
Ich habe ein stechen im Knie und am meisten wenn ich auftrete. Kann das vom Faustball kommen denn das ist ein Lauf sport wo man sich auch Mal schmeißen muss?
@@neeleschweers2745 also wenn das auftritt dann heißt es du solltest dir mal ein bisschen Ruhe ein paar Wochen nicht viel bewegen und dann sollte es weg seihen
Wow super das es einen so symphatischen Sportarzt gibt dem man Fragrn stellen kann und der einen durch den Krankheitsverlauf begleitet ich werde Ihnen meine Geschichte erzählen
Das eingehende ärztliche Gespräch ist bei jeder Behandlung die essenzielle Grundlage vor der eingehenden klinischen Untersuchungen. Anders könnte ich nicht arbeiten.
Danke fürs Feedback! Das spiegelt sich der Zeitdruck des täglichen Arbeitens wieder, indem man auch bei den Videoaufnahmen relativ schnell spricht. Zum Glück kann man das ganze Jahr verlangsamen und auch noch ein zweites Mal sich anschauen.
Danke für den Tip ab 8:50 min, hatte vor 2 Jahren eine Kreuzband/Meniskus OP (mit 32) Kreuzband ersetzt durch die eigene Oberschenkelsehne- Meniskus genäht, mein fehler war einfach nichts danach gemacht zu haben, dadurch hat mein Oberschenkel Muskel komplett abgebaut! An alle,Muskulatur und Koordination ist das A und O für das Kniegelenk! gutes Video
Danke schön für die Rückmeldung, dann geht es Ihnen hoffentlich heute dennoch wieder gut und sie haben die Muskulatur im Nachhinein noch auftrainieren können.
Hab ein Miniskusanriss seit langer Zeit wurde aber erst im MRT festgestellt jetzt muss ich regelmäßig zur Physiotherapie und hab bis Ende des Jahres einen Teilzeit Sportbefreiung
Ich hab mir vor etwa 4 Wochen den Meniskus eingeklemmt. 2 Wochen krank geschrieben und bin dann wieder arbeiten. Leider ist das Laufen sehr schmerzhaft. In einem Monat hab ich endlich die OP. Hab wahnsinnige Angst aber freue mich auch endlich wieder laufen können.
Wenn der Meniskus dann operiert ist und sie zunächst die ersten drei bis vier Monate vermutlich schmerzfreie sein werden, wird sich im Laufe danach jedoch auch bei ihnen relativ schnell eine Art Hose ausbilden, das kommt daher, weil der Meniskus nicht mehr da sein wird, und dementsprechend Knorpel auf Knorpel reibt. Sie sollten dann im weiteren Verlauf auf jeden Fall auf einen sehr körperfreundlichen Laufstil achten, gute Laufschuhe und gegebenenfalls falls erforderlich geeignete Einlagen. Dann haben Sie auch tatsächlich noch etliche Jahrzehnte etwas von ihren Knien, ansonsten werden Sie in 10 20 Jahren nach der Meniskusoperation wie gesagt die erwähnten knorpelschmerzen haben.
@@IhrSportarzt ich werde alles geben um hoffentlich gut laufen zu können. Habe ja schon über 7 Jahre Schmerzen im Knie. Aber diese Schmerzen jetzt, sind kaum auszuhalten. 😢 Einlagen hab ich schon und ich trage gerne Sketchers. Ich liebe es zu laufen. Ich hoffe ich kann einer Arthrose lange aus dem Weg gehen. Danke für die Antwort. 😊
Wie in unserem Video zum Kinesiotape allgemein erklärt, lassen Sie sich einfach einmal die Anlage Technik zeigen und machen Sie es dann einfach selbst nach.
Hallo, ich habe laut den Orthopäden Innenminiskusriss , muss aber noch MRT machen. Momentan kann ich mein Bein nicht komplett beugen. Jetzt meine Frage : ist es in meinem Fall eine Operation notwendig? Oder wird sich das mit der Zeit von selbst heilen? z.B elektrotherapie , körperliche Schonung.
Ja, diesen Befund habe ich auch gerade bekommen und sollte laut Arzt operiert werden, sprich der gerissene Teil wird entfernt. Bin jetzt in der Sondierungsphase, denn ich möchte mich eigentlich nicht operieren lassen. Fand das Video auch super.
Ich habe beim Auto fahren ein "blockierendes, taubes" Gefühl im Knie. (schon seit Jahren) wenn ich es mehrfach strecke, knackt es einmal und dann ist es wieder gut. jetzt tritt ein stechender Schmerzen seit Tagen beide Seiten (außen und innen) auf so das mir das Knie wegknickt. ein Termin hab ich jetzt erst zu nächster Woche.
Dann ging es mit dem Termin ja relativ schnell, wenn man bedenkt wie lange sie die Beschwerden schon haben. Ansonsten kann natürlich eine Blockierung im Bereich des Kniegelenkes die dortigen Nerven irritieren und für diese Symptome Sorgen. Viel Erfolg und gute Besserung beim Termin.
Hallo,ich habe seit einer Woche ein Meniskusriss auf mein Rechte Bein aussen es würde durch MRT festgestellt mir würde empfohlen ein OP zumachen aber ich möchte kein OP machen, was müsse ich machen das ich erstmal auf Beine gehen kann? Lieber langsam treniern und kühlen ? Danke
Entweder Pause von 3 Monaten, wenn der Meniskus noch heilen kann oder OP, wenn er droht einzureißen bzw abzureißen. Ohne Sie untersucht zu haben, kann das nicht beurteilen.
Velen Dank, Was halten Sie von einer Thrombozytenreiches Plasma Therapie in Zusammenhang mit einer Hyaluronsäure Behandlung bei einem Mesinkusriss IV grades und Knorpelkrankheit der Kniescheibe? Danke
Ich bin vor 5 Tagen auf die Knie gefallen und hatte anfangs Schmerzen in der Knieaußenseite und das auch nur beim Bücken. Seit gestern habe ich allerdings beim Gehen einen stechenden/ziehenden Schmerz in der Knieinnenseite. Ich wäre für Ihre Hilfe sehr dankbar, sofern sie es beurteilen können. BG
Ohne sie untersucht zu haben, kann ich dazu leider nicht viel hilfreiches unter konkretes sagen. Es kann alles mögliche sein. Hilfreich wäre es, wenn Sie sich eingehend untersuchen und behandeln lassen wie in diesem Video oder unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Dann findet sich sicherlich eine Lösung für das Problem, viel Erfolg und gute Besserung.
Sehr informativ. Bei mir sind die Schmerzen auch da wenn man auf der Stelle dort drückt. Allerdings tut mein Knie nicht weh wenn es ich es nach vorne beuge sondern nach hinten Strecke. Ich kann das Bein beim laufen also garnicht mehr normal ausstrecken…
Beim beugen geht der Unterschenkel nach hinten, beim strecken nach vorne im Knie, wenn es beim nach hinten bewegen blockiert, könnte der eingerissene Meniskus dafür verantwortlich sein
Hallo, wie lange dauert es eigentlich so ungefähr bis ein Innenmeniskusriss von selbst "heilt"? Ich habe einen Innenmeniskusriss 2.ten Grades+ Knorpelschaden, beides anscheinend degenerativ, was blöd ist, da ich gerade 18 bin. Mir wurden nun Physio, Einlagen und eine Bandage verschrieben und da frage ich mich wie viel Zeit man denn so circa einplanen muss. Schönen Tag noch 👍
Das sollte eigentlich teil der Beratungen im Rahmen der Versorgung mit Physio ein Lang und Bandage gewesen sein. ich würde auf grund ihres Jungen Alters vermutlich zunächst das gleiche verordnen und Eventuell noch Hyaluronsäure dazu empfehlen. Insgesamt muss man von Anna Heilungsdauer von Circa 3 bis 4 Monaten ausgehen.
Hallo, ich habe einen eingeschlagenen Korbhenkelriss im Außenmeniskus, welcher keine Schmerzen verursacht oder die Bewegung des Gelenkes beeinträchtigt. Sollte ich diesen Riss trotzdem operieren lassen und kann ich das Knie trotzdem voll belasten?
Das ist ohne Untersuchung nicht zu beurteilen. Vermutlich reißt der Meniskus unter voller Belastung ab. Lassen Sie sich vor Ort eingehend untersuchen und behandeln und beraten. Meist bekommen die Patienten garnicht so schnell einen Termin beim Orthopäden...
Ich hatte vor 2 Tagen eine Arthroskopie mit Teilentfernung des Meniskus nach Riss. Ebenfalls ist eine Arthrose festgestellt worden. Welche Übungen sind sinnvoll zum Muskelaufbau um der Arthrose positiv entgegen zu wirken? LG
Dazu empfehlen wir Ihnen unser Video zu Knieschmerzen und weiterhin zum Rücken stabilisieren. Darüber hinaus ist es sinnvoll bei einem Arthrose Knie die Muskulatur drumrum aufzubauen beispielsweise durch Fahrradfahren oder die Benutzung eines Crosstrainers. Je besser das Knie stabilisiert ist sie kräftiger die Muskulatur und der Halteapparat rund um das Knie mit dem Knorpelschaden ist, desto weniger Beschwerden sollten Sie haben. Gute Besserung und gutes Gelingen.
@@IhrSportarzt Vielen lieben Dank, noch ist das Knie angeschwollen... sobald es beweglicher und schmerzfrei ist wollte ich mit den Übungen beginnen. Grundsätzlich kann aber doch sagen, daß Bewegung trotz einer Arthrose sinnvoll ist auch wenn man mal seine Schmerzgrenze erreicht?
@@KiTTy-2211 Bewegung ist letzten Endes die Grundlage und der einzige weg, dem Körper mitzuteilen, dass er an einem Gelenk Knorpel Sehnen Bänder und auch Muskulatur aufbauen muss. Ansonsten kommt es getreu dem Motto es könnten schlechtere Zeiten kommen lediglich zu einem Aufbau von Fettgewebe für diese schlechteren Zeiten und alles was energiereich in der Aufbau Entstehung ist, wird gleichzeitig heruntergefahren. So ist der Körper über Jahrmillionen zurechtgekommen den widrigen Umweltbedingungen und das ist leider Gottes noch immer so im Körper programmiert.
Sehr gutes Video. Ich habe mir vor ca. das Knie verdreht, es gab einen stechenden Schmerz im Innenmeniskus. Ich konnte danach aber ganz normal weiter laufen habe nicht gehumpelt oder ähnliches. Drehbewegungen des Knies waren dann noch 2-4 Tage Schmerzhaft und dann waren sie so gut wie weg. Das Problem was ich jetzt habe ist das 2 Wochen später gerade nach dem Aufstehen der Innenmeniskus noch schmerzt, zwar nicht schlimm (auf einer Skala von 1-10 so 2-3) aber das leider jetzt schon die ganzen 2 Wochen. Geht das irgendwann von selbst wieder weg oder würden sie empfehlen einen Arzt aufzusuchen? (ich glaube ich das irgendwas gebrochen oder gerissen ist, dafür kann ich mich zu gut bewegen und die Schmerzen sind zu gering).
Dazu kann ich aus der Ferne natürlich nichts konkretes sagen, weil ich sie nicht persönlich untersucht habe. Es klingt allerdings danach, dass der Innenmeniskus verletzt sein könnte. Daher empfehle ich Ihnen, sich eingehen untersuchen und behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich habe in 14 Tagen eine Arthroskopie, habe totale Angst davor, laut Diagnose retropat und lat Chondropathie, lat und med Men, Valgus Knie re. Können Sie mir sagen, ob die Arthroskopie in meinem Fall sinnvoll ist? MR wurde bereits gemacht, über eine Antwort wäre ich SEHR dankbar, GLG aus Österreich
Ohne sie untersucht zu haben und den genauen MRT Befund zu kennen, kann ich dazu leider nicht viel Konkretes sagen. Es hängt davon ab, was im Knie beschädigt ist und dementsprechend was durch eine solche Operation verbessert werden kann. Da fragen wir am besten noch einmal den Operateur oder den sie behandelnden sonstigen Arzt vor Ort, der sie auch untersucht hat und die Befunde kennt. Viel Erfolg und gute Besserung.
Bei derartigen Einschränkungen ist es vermutlich erforderlich , zunächst ein Kernspin anzufertigen und danach ebenfalls zur prüfen , ob eine Operation sinnvoll ist . Aber ohne sie untersucht zu haben, kann ich dazu leider weitergehend hier nichts Konkretes sagen.
Hallo Herr Doktor ich bin etwas verzweifelt. In meinem MRT Befund steht Hinwiese auf ein geringgradiges laterales Hoffa impigment. Grad I-II Chrondopathie der medialen Patellarückfläche. Fokäle Chondropathie der posterolateralen Femurkondyle Grad III-IV mit angrendemtem Spongiosaödem und subchondralen Zysten (ca 3x2 mm Durchmesser) . Ist das ein sicherer Befund bzw sehr schlimm? Ich danke im Voraus
Entscheidend für mich ist weniger der MRT Befund als vielmehr die klinische Untersuchung ihres Körpers. Dazu müsste ich sie aber einmal persönlich untersuchen und anfassen, das geht über die Kommentarfunktion bei RUclips leider nicht. Entscheidend sind aber tatsächlich diese klinischen Untersuchungsbefunde. Nur in der Reflexion der klinischen Untersuchung mit Untersuchung am Patienten kann man die von Ihnen zitierten Befundberichte aus dem MRT richtig einordnen und die geeigneten Konsequenzen daraus ziehen. Lassen Sie sich daher einmal eingehen oder suchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Danach wird es sicherlich eine sehr gute Möglichkeit geben, Sie effizient und gut zu behandeln. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich hatte vor 2 Jahren einen Fußball Unfall Dabei bin ich mit meinem linken Knie nach innen weggeknickt und hatte ziemlich im Anschluss im hinteren außenbereich des Knies Schmerzen. Im Krankenhaus wurde ein MRT gemacht mit der Diagnose vorderer kreuzbandriss. Zudem wurde eine Verletzung am hinterhorn des außenminiskus vermutet. Habe dann eine kreuzbandplastik bekommen und mir wurde gesagt das im OP nach dem Meniskus geschaut wurde dort allerdings alles in Ordnung sei. Ein jahr später hatte ich allerdings noch immer an besagter Stelle, hinterer außenbereich des Knies, schmerzen. Die treten auf wenn ich mein Knie wirklich vollständing strecke und wenn ich mich auf die Fersen absetzten möchte. Zudem ist mir aufgefallen, dass wenn ich mein Knie durchstrecke es manchmal an der Stelle knackt und der Schmerz deutlich abnimmt oder sogar verschwindet. Beuge Ich mein Knie an und strecke es erneut ist der Schmerz wieder da. Im Juli letzten Jahres wurde dann ein MRT gemacht auf dem wohl alles in Ordnung ist nur wurde ein wenig Wasser am tibulakopf entdeckt was mit physio behandelt wurde. Die Schmerzen sind noch immer da ich war vor einem Monat bei einem anderen Orthopäden welcher mich erneut zum MRT überwiesen hat. Im Befund steht 'Möglicherweise Z.n. partieller Resektion im AM-Bereich'. Und dies macht mich stutzig, es wurde nichts am Meniskus gemacht und auf dem MRT von vor einem Jahr war das wohl noch nicht zu sehen denn im Bericht steht nichts von einer solchen Beobachtung. Jetzt weiß ich nicht ist es doch was am Meniskus und wenn ja was? Und wenn es nicht der Meniskus ist was ist es dann? Mittlerweile macht mir das ganze ordentlich zu schaffen weil ich entscheidende Wochen vor mir haben die entscheiden in welche Richtung es für mich beruflich geht und da muss ich irgendwie schmerzfrei sein
Schwer zu sagen, aber der häufig zu beobachtende Verlauf, ein mrt nach dem anderen und keiner untersucht und behandelt. Dann muss man sich nicht wundern, wenn so wenig bei raus kommt. Ich würde Ihnen empfehlen, sich einmal eingehend bei einem Sportmediziner untersuchen zu lassen, so wie wir es in unserem Videos zeigen, gerne können Sie dazu auch einen Termin hier abfragen per Mail an kontakt@IhrSportarzt.de, dann versuchen wir es endgültig weg zu bekommen, wenn das jetzt wichtig ist.
Hallo Zusammen , ich habe mal eine Frage bei gehen(spazieren) habe ich schmerzen am Knie und am Kreuzbein seit 2 tagen, wenn ich mein Bein strecke zieht es hinten bis zu den Waden ich auch schmerzhaft bei gehen! Knie schmerzen habe ich schon länger! Auch bei wenn ich längere auf der Arbeit bin bekomm ich irgendwann schmerzen am knie und muss eine Pause legen und sitzen! Kann das Meniskus sein ?
Das ist sehr schwer zu sagen, ohne sie untersucht zu haben. Wenn es blockiert beim Treppensteigen, ist es am ehesten eine Meniskusverletzung. Aber lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt also wenn ich Treppensteiger merke ich nichts außer wenn ich längere auf den Beinen bin habe ich halt starke Schmerzen beim Beugen und Treppensteigen und beim Auto fahren bekomme ich auch knieschmerzen wenn meine Knie angewinkelt ist !
Unter www.ihrsportarzt.de finden Sie ein Formular zum Termin anfragen. Einfach ausfüllen und Sie erhalten eine erklärende Email und können dann auch eine Video Sprechstunde anfragen und Ihren Bericht per Mail schicken. Das geht sogar kurzfristig innerhalb einer Woche am besten gegen 12:30 Uhr nach der normalen Sprechstunde.
Hallo ganz lieb erklärt wie meine Arzt heute ich hab mich verletzt beim Fitness und darf kein sport jetzt mache 5 wochen es ist eben miniskus und operativ wie gesagt kann später Arthrose bekommen bin noch zu jung für eine Op, hab kontrole wieder im 4 wochen mal schaue, grosse schmerzen hab nicht so wie erste mal, damals war mein knie so geschwollen und von aussen war wie eine nuss raus aber Stegen ab hab noch so schmerze
Kann es sein, dass man manchmal ein zwicken hat und es sich steigert der Schmerz. Natürlich habe ich schmerzen beim knien, Treppensteigen, Schneidersitz und wenn ich seitlich im Bett liege. Ich bin aber verwirrt von dem auf und ab seit einer Woche mit den Schmerzen.
Oftmals liegen ja Knorpelschäden vor, das heißt es handelt sich um eine leichtgradige Arthrose. Dementsprechend ist diese Arthrose natürlich auch wetterfühlig und es gibt dann bei kälterer Witterung wie aktuell entsprechend auch stärkere Beschwerden in den betroffenen Gelenken. Das ist die einzige Ursache, die ich Ihnen adhoc sagen kann. Ansonsten sollten Sie sich einmal eingehen untersuchen und behandeln lassen, damit man andere Ursachen ausschließen kann.
Sieht man beim Ultraschall einen Meniskusriss? Habe Schmerzen an der Knieinnenseite, auch wenn ich im Schneidersitz sitze oder in die Knie gehe, lang sitze und aufstehe usw. Bisher wurde per Ultraschall Flüssigkeit in Knie festgestellt, der Meniskus sei nicht auffällig. Habe KG und Ibuprofen verschrieben bekommen. Wenn es nicht besser wird, soll ich ins MRT. Habe leichte X-Beine und tanze Modern. Danke für das Video 😊
Ja kann man sehen, dazu muss man das Knie bei der Untersuchung bewegen, dann klappt der Meniskusriss auf. Aber wenn mrt im Verlauf geplant, dann entgeht keine Verletzung der Bildgebung.
Super Video. Habe einen vertikalen Innenminiscus-Riss per MRT festgestellt bekommen. Habe aber erst in 2 Wochen Termin im KH. Kann aber noch ganz gut laufen und habe wenig Schmerzen (laufe seit einer Woche damit vorsichtig rum). Kann ich mit einer Sportbandage noch vorsichtig bis dahin das Knie belasten (gehen)? Der Arzt wollte mir eine Schiene anlegen mit Trombose-Spritzen. Ich dachte mir aber da das Knie seit einer Woche besser wird, kann ich auch noch ein paar Tage bis zum KH-Termin das Knie vorsichtig belasten damit die Muskulatur nicht zurück geht. Möchte eigentlich nur wissen ob das jetzt extrem schlimm ist wenn ich die 14 Tage vorsichtig bewege oder ob ich das Knie auf gar keinen Fall belasten sollte?
Ich würde hier langsam machen, ggf. wächst der Meniskus ja wieder zusammen, daher haben Sie da die Option, dass Sie garnicht operiert werden müssen. Leichtes Ausdauertraining, was ohne Stoßbelastung auskommt, Rad oder Crosstrainer, sollte wenn Schmerzfrei möglich, gehen.
In meinem MRT Befund steht diskontinuierliche Darstellung VBK und signalerhebung IM-HH. In der Beurteilung kreuzbandruptur ind innenmeniskushinterhornriss. Ist das ein sicherer Befund, oder kann es auch sein, dass es doch nicht so schlimm ist? Ich muss noch auf den Termin beim Orthopäden warten.
Ohh die Bewegungen innerhalb der ersten Minute im Video killen mich inklu Knie.. Beidseitig Meniskuseinrisse diagnostiziert wurden.. Aber nach 40j und 30j Sport (Kampfsport, Fußball, Bodybuilding, Strong man, Calesthenics darf mal was verschließen) 🤣 super Video thx
Sehr fleißig gewesen, geht leider auch oft mit stärkerem Verschleiß einher. Aber dosieren sie es für die Zukunft so, dass sie noch lange was von ihrem Körper genießen können.
Hallo, habe einen horizontalen Innenmeniskus Riss mit einhergehenden Hämatom. Das ist jetzt 4 Wochen her und wollte fragen ob ich ihre hier gezeigten Übungen plus Radfahren machen kann? Oder lieber erst den Bluterguss ausheilen und dann starten? Mein Kopf lässt noch keine Belastung zu und es fällt mir schwer in die Normalität zu gehen da bei Treppensteigen schon das Knie wieder anfängt zu schmerzen und ich somit automatisch wieder in eine Schonhaltung gehe.
Grundsätzlich würde ich 6 bis 8 Wochen mindestens warten nach der Verletzung, ob der Riß eventuell noch einmal von sich aus heilt. Ansonsten sollte das jemand untersuchen, der auch eine Operation diesbezüglich durchführen kann. Ohne sie persönlich untersucht zu haben, ist es sehr schwer weitere konkrete Dinge dazu zu sagen. Was sagt denn ihr behandelnder Arzt, der sie zum MRT überwiesen hat?
@@IhrSportarzt meinen behandelnden Arzt habe ich gewechselt und hatte meinen letzten Termin bei einem Sportmediziner. Leider ist das Wort Zeit in Praxen immer so ne Sache, er meinte ich kann mit leichten Radfahren oder Schwimmen starten. Das war aber auch das einzige was er mir empfahl. Ich muss für mich einen Weg finden, meine Blockade im Kopf zu lösen da ich mental noch nicht auf „Normalität“ schalten kann. Nächster Schritt wäre, wenn es nicht besser werden sollte eine Kniespiegelung die ich nach Möglichkeit umgehen möchte.
@@MrUlliBaby oder sie warten einfach bis zu drei oder vier Monate, dann sollte es auf jeden Fall ausgehalten sein. Und wenn leicht radfahren in der Ebene möglich ist, dann würde ich das als Sport betreiben.
Alternativ Meniskus so kaputt machen, dass entfernt werden muss und dann gibt's Arthrose mit Mitte 30 oder 40.... Die Auswahl fällt dann vielleicht etwas leichter. Gute Besserung und viel Erfolg und Geduld beim gesund werden.
Herzlichen Dank,für die vielen Information . Leider zwischenzeitlich so schnell gesprochen, dass ich nicht alles verstanden habe . Vielleicht beim nächsten Video dran denken,wir Laien sind ja nicht vom Fach😉. Ansonsten Daumen 👍😊
Darauf bin ich auch schon selbst gekommen😉, allerdings ist es ja auch etwas nervig , jedesmal wenn man etwas nicht richtig verstanden hat den Satz nochmal zu wiederholen. Oder alles nochmal anzuhören🙄 Die meisten Menschen haben erst mit 50+ Probleme ,auch die würden sich sicher freuen. War ja nur eine Empfehlung… Liebe Grüße 👋
Ich hab einen horizontalen Riss im Miniskus. Kann das auch konventionell behandelt werden? Gehe jetzt seit 1 Woche auf Krücken, belaste minimal und die Schmerzen sind weniger geworden? Ab wann darf man Knie wieder mehr belasten( leichtes Gehen)?
Das fahren Sie am besten Ihren behandelnden Arzt, der ihnen die Krücken empfohlen hat. Der erkennt nämlich ihren ganzen Gesundheitszustand genauer als ich Punkt in der Regel wird seitens der Chirurgie oder Orthopädie in solchen Fällen eine Schonung von 8 bis 9 Wochen empfohlen. Das ist aber abhängig vom jeweiligen Gesundheitszustand des einzelnen Patienten und seiner Konstitution. Viel Erfolg und gute Besserung.
Moin ich bin über 60 Jahre alt und bei mir hat der Arzt mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Meniskusriss gefunden. Wie schnell solte das Knie operiert werden (Mrt ist ENDE Juli) um weiteren Verschleiß zu vermeiden. Ich habe wenig Schmerzen im Knie dafür aber in der Wade des beshcädigten Knies wo die Muskellatur dicht macht. Darf ich noch langsam Radfahren oder Walken??
Da brauchen Sie keine Angst oder Panik zu haben. Das Problem ist, dass in ihrem Alter bei dem Meniskusriss es sich meistens um einen degenerativen Riss handelt und diese dann im Rahmen einer Operation ohnehin lediglich entfernt wird. Allerdings ist das auch nichts Positives in dem Sinne, weil durch den Substanzverlust in ihrem Knie eine spätere Arthrose noch schneller einsetzt. Von daher wäre ich an ihrer Stelle da sehr zurückhaltend, vorstellen eine Operation zu planen und würde zunächst einmal das MRT abwarten. Walken und Radfahren ist ideal für das Knie da sollte auch nichts weiter kaputt gehen.
Kann ein Meniskusriss nach der Operation wo ein Teil des innenmensikus entfernt wurde wieder heilen Also bildet sich wieder Knorpel und wie bekommt man die schmerzen weg?
Der Meniskusriss wird in der Regel im Rahmen der Operation behandelt, indem der Meniskus entfernt wird. Dieser würde sich nicht neu formen. Folge davon ist unweigerlich, dass der Knorpelbelag dann keine Meniskus Scheibe mehr zwischen sich hat also der Knobel ist unterhalb Oberschenkels. Und in der Folge verschleißt dieser Knorpel deutlich schneller. Daher hat man mittels 3D Technologie mittlerweile experimentelle Methoden entwickelt, einen künstlichen Meniskus aus körpereigenem Gewebe im Vorfeld einer Operation an zu züchten und dann einzusetzen. Das ist aber alles noch in den Kinderschuhen und soll im weiteren Verlauf bei den Patienten, die so behandelt werden, die Arthrose vermindern.
Hallo, ich soll laut MRT Bildern auch ein Korbhenkelriss haben, werde mir aber eine 2 te Meinung beim Spezialisten einholen. Nur meine frage ist ob es operiert werden muss, da ich ganz normal laufen kann und keine Bewegung weh tut
Lassen Sie sich wirklich noch ein zweites mal untersuchen. Ich kann Ihnen leider Gottes hier, ohne sie untersucht zu haben, keine verbindliche richtige und konkrete Aussage machen. Aber ich denke, dass ihr Plan mit der Zweitmeinung genau der richtige ist. Viel Erfolg und gerne können Sie darüber berichten, ob der zweite Kollege auch operieren wollte. Die Indikation zur Operation sollte man auch primär anhand des klinischen Befundes stellen und nicht nur aufgrund des schwarz-weißen Bildmaterials.
@@IhrSportarzt War heute bei dem Spezialisten für die 2. Meinung und der meinte muss aufkeinenfall operiert werden. Bin erleichtert.. Es soll eine leichte außenmeniskusläsion sein also er sieht aufkeinenfall ein korbhenkelriss oder ähnliches was der 1.te Arzt gesehen hat. Soll Ernährung umstellen und viel das Knie trainieren durch Fahrrad fahren, schwimmen etc. ich danke für Ihre Antwort und Interesse 👍
@@France8612 das klingt doch sehr gut. Es hängt übrigens auch immer etwas davon ab, ob sie zu einem Kollegen gehen, der operativ tätig ist oder zu einem Kollegen, der ohne Operationen behandelt. Das muss man ungefähr so sehen, wie der Besuch beim Bäcker oder beim Metzger. Beim Bäcker werden sie vermutlich rot bekommen und beim Metzger Fleisch. Selten ist es umgekehrt. Die meisten Patienten wissen das aber gar nicht so genau. Aber in Ihrem Fall ist es ja gut, dass sie noch einmal die Kurve bekommen haben und hoffentlich auch ohne Operation gesund werden. Gute Besserung.
Das kommt auf die Art des Risses an. In manchen Fällen ist es auch möglich, dass dieser ohne Operation wieder verheilt. Die hängt aber zum einen vom Kernspin Befund ab und zum anderen nun davon, wie sich der Riss im Alltag anfühlt.
Sehr informatives video. Ich habe mich beim fußballspielen stark im knie überdehnt und hatte einen stechenden schmerz unterhalb der kniescheibe. Ich konnte aber weitermachen aber die nächsten tage hatte ich schmerzen beim meniskus als ich das bein nach vorne geschwungen habe. Aber ich konnte es weiterhin beugen, damit laufen und fußball spielen, alles kein problem. Jedoch hab ich eine bakerzyste seit diesem vorfall entwickelt aber der ist relativ klein. Das ist genau ein jahr her und seitdem kann ich problemlos fußball spielen auf ansprechendem niveau. Die ärzte meinten immer dass ich mir keine sorgen machen soll und haben mich kein mrt machen lassen, da ich sowieso keine op benötigen würde. Aber ich spüre im alltag ab und zu beim gehen einen kleinen reiz jedes mal für kurze momente die wieder weggehen. Und beim laufen spür ich gar keine schmerzen da alles gut durchblutet ist denk ich. Sollte ich mir sorgen machen, dass es in der zukunft schlimmer wird und das die symptome mit der zeit zunehmen? Also kann ich mein knie mit krafttraining rund ums knie komplett heilen lassen oder wird es automatisch mit der zeit schlimmer und schlimmer? Weil ich bin noch 17 und will meine zukunft nicht zerstören mit einer meniskusläsion die ich verschlimmere
Auf jeden Fall nochmal eingehend untersuchen lassen und ggf ein MRT machen lassen. Ohne sie untersucht zu haben, kann ich dazu leider nicht viel sagen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich hatte am 13.12 eine VKB und eine Innenmeniskusrefoxation. Ich habe Probleme bei der Streckung und Beugung aktiv maximal bei 100 Grad. Ist das noch normal oder könnte es sein, dass die Naht gerissen ist? Schmerzen habe ich beim beugen Richtung Wade
Schwer zu beurteilen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Fragen Sie am besten Ihren Operateur. Der wird es beantworten und sagen, was zu tun ist. Manchmal ist das so und dauert etwas länger als bei anderen.
Bei mir wurde der Riss am Außenmeniskus refixiert, also zusammengenäht (horizontaler Riss). Nun muss ich 6 Wochen mein linkes Bein schonen. Mich würde interessieren, ab welcher Woche ich mit einer Physiotherapie beginnen kann? Muss ich diese 6 Wochen erst abwarten oder kann ich schon früher damit beginnen?
Ob sie in den sechs Wochen schon etwas mit den Beinen in Richtung Physiotherapie machen können, sollten Sie den Verantwortlichen Operateur fragen. Wenn ich möchte natürlich hier keine Empfehlung geben, die den Heilungsverlauf unter Umständen negativ beeinflusst. Soweit ich weiß, ist es bei der Meniskus naht so, dass sie das Bein ja auch nicht maximal anwinkeln dürfen und auch nicht stark belasten dürfen insofern ist da vermutlich der Ansatz mit einer Physiotherapie äußerst eingeschränkt, da sie ja hier aktiv wenig bis gar nichts machen können. Aber fragen Sie dazu bitte Ihren Operateur.
Hallo tolles Video. Ich war im März zwei Tage Skifahren. Am zweiten Tag stellten sich Nachmittags Schmerzen im äußeren Bereich am Gelenkspalt unten ein. Ich hatte aber keinen Sturz oder ähnliches. Der Orthopäde sprach als Ursache der Probleme eher von Weichteilen. Was heißt das? Vor ein paar Wochen war ich beim MRT. Mitte Juni hab ich erst wieder einen Termin beim Orthopäden. Probleme hab ich mehr beim bergab gehen.
Wenn das Kernspin unauffällig war, dann haben Sie wahrscheinlich eine fußdeformität. Dazu können sich hier bei uns im Kanal einmal die Videos zum Thema Fuß anschauen, wo wir das alles besprechen. Ansonsten kann ich dazu wenig sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Viel Erfolg und gute Besserung.
Hallo r.knie hab ein meniskusriss gehbt wurde atr.op - es wurde ein plicaresektion und patellapol-denervierung gmacht nach ärztlichn-bfund .. ich habe jetzt sehr schwachen oberschenkel und waden 🤦🏻♂️noch dazu linkem knie ein auch meniskusriss 2grad ..meine bitte welche einlage ist für O-beine und was könnte ich jetzt machen was wäre gut für die beine aufzubauen .. ich sehe sie sind wie ein wissensbuch danke schon jetzt für die antwort
Lassen Sie sich einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Welche Art der Einlage dann das ideale für sie ist, hängt von vielen Faktoren ab. Von den Füßen, den Knien und den Oberschenkeln und Hüften letzten Endes. Das ist eine sehr komplexe Frage, die kann nur durch eine genaue Untersuchung beantwortet werden. Viel Erfolg und gutes Gelingen.
Hallo habe seit 6 Wochen einen innen Meniskusriss , ich bin Halbmarathonläuferin. Ich habe heute versucht 5 Minuten zu laufen, leider hat es nach zwei Minuten schon angefangen weh zu tun. Nun meine Frage sollte ich ihn operieren lassen damit ich so schnell wie möglich wieder laufen kann? Mein Arzt hätte mir eine Teilentfernung empfohlen. Wie lange müsste ich dann pausieren?
Das kommt auf die Art des Risses an. Wenn es ein Riss ist, der auch ohne Operation heilen kann, dann würde ich Ihnen dringend empfehlen eine Pause einzulegen von 4 bis 8 Wochen. Oftmals ist nämlich das Ergebnis einer Operation im weiteren Verlauf nur eine schnellere Arthrose, wenn der Meniskus im Rahmen der Operation einfach nur entfernt wird.
Vielen Dank für die schnelle Antwort. Im MRT Bericht steht Radiäre Rhexis im Hinterhorn des Innenmeniskus. Der Arzt hat mir erklärt er würde eine Teilentfernung vornehmen
Dann wird der Meniskus entfernt und die Arthrose kommt schneller. Allerdings wird es durch die OP nicht besser langfristig als ohne OP. Dazu gibt es gerade eine aktuelle Studie, die diese OP bei degenerativen Rissen nicht mehr empfiehlt.
Ich hatte einen kleinen Meniskusriss und habe diesen kleinen Teil des Meniskus arthroskopisch entfernt. 3 Monate nach der OP (und während diesen 3 Monaten stets verspürbar) habe ich jedoch immer noch eine unangenehme Spannung hinten am Knie, jedoch nur wenn ich stehe oder leicht laufe. Beim Radfahren/ Joggen oder beim Liegen/ Sitzen spüre ich diese Spannung nicht. Ich habe den Muskel um das Knie herum 2 Monate gut aufgebaut und auch viele Dehnübungen gemacht. Diese Spannung, die sich wie eine leichte Blockade anfühlt, will aber einfach nicht verschwinden... Wichtig anzumerken wäre auch noch, dass ich diese Spannung auch schon in dem Monat vor der OP verspürt habe. Haben sie eine Idee, was es sein könnte oder welche Therapie angebracht wäre?
Vermutlich liegt noch ein Knorpel Schaden vor, könnte ich mir vorstellen, daher wäre eine antientzündliche Therapie notwendig und ggf. eine Aufbau Therapie für den Knorpel.
Ich war vor 2 Monaten beim Arzt und es hat sich herausgestellt, dass es eine Bakerzyste ist. Ich darf wieder zu 100% Sport machen und die Spannung ist grösstenteils verschwunden dank intensivem Dehnen und Muskelaufbau.
@@michaelschwarz659 das ist ja sehr erfreulich, dann scheint die Linderung vollständig vollzogen zu sein. Frage ist nur woher die Bakerzyste kam. Hier sind es zum einen entzündliche Prozesse mit knieerguss wie beispielsweise eine Borreliose, die das so Sachen können oder aber eine Überreizung Situation bei einer Kniearthrose, das heißt einem höhergradigen Knorpelverschleiß. Welche Ursache war es bei Ihnen für die Bakerzyste?
Wenn der Meniskus eingerissen ist, kann er dadurch ganz abreißen, der korbhenkelriss kann entstehen, daher zunächst einmal grundlegend untersuchen lassen.
Ich habe leider eine starke Verletzung am Knie. Meniscusriss, Tibifraktur, Knochenödem im Oberschenkelkopf etc. Ich würde gerne von Diclofernac auf Wobenzym, wegen dem Knochenödem, umsteigen. Momentan nehme ich Clexane 2.000. Verträgt sich das mit dem Wobenzym? Grüße
Diese Frage sollten Sie Ihrem behandelnden Arzt stellen, der auch ihre Laborwerte und sie als Person am besten kennt. Ansonsten kann man die Diclofenac Therapie durchaus mit Wobenzym kombinieren. Denn man muss wissen, dass das eine Medikament das andere ja nicht vollständig ersetzt und gerade bei so einer schwerwiegenden Verletzungen ist sinnvoll ist, eine Kombination aus mehreren Mitteln zu probieren. Das Clexane können Sie durch das Wobenzym auf keinen Fall ersetzen, wenn Sie das Bein noch nicht voll belasten können aufgrund der Verletzungen. Dann ist die Wahrscheinlichkeit, eine Thrombose zu bekommen mit eventuell sogar eine Lungenembolie viel zu hoch, um das Clexane unproblematisch absetzen zu wollen. Gute Besserung, viel Geduld und gutes Gelingen.
Hallo, Ich bin vor fast vier Wochen beim Fußball etwa in der 30. Minute aufs Knie gefallen. Die Restlichen 60. Minuten konnte ich ohne größere Probleme zu Ende spielen. Am Abend hat mein Knie angefangen schlimm weh zu tun, also habe ich es hochgelegt und gekühlt. Am nächsten Tag bin ich zum Arzt gegangen und der meinte, dass ich eine Schleimbeutelentzündung habe, weil meine Kniescheibe knirscht wenn man sie hin und her bewegt. Das war bei mir aber schon immer und auch bei beiden Knien so. Ich sollte das Knie dann weiter hochlegen und kühlen. Nach zwei Wochen tat mein Knie weniger weh aber es hat angefangen zu Knacken. Diesen Montag (3 1/2 Wochen) hat es beim Treppensteigen laut geknackt und tut seitdem extrem weh. Ich war nochmal beim Arzt und der meinte, dass es eine Prellung sein könnte mit der ich länger als normal zutun habe. Einen Termin beim Orthopäden habe ich erst in zwei Wochen und das ganze kühlen hilft nicht mehr wirklich gegen die Schmerzen. Kann das wirklich eine Prellung sein?
Das Knacken ist eien retropatellare Arthrose weil Ihre Kniescheieb vermutlich nach außen läuft, ggf. haben Sie aber ein trauma im Sinen einer Kapselbandverletzung erlitten, dazu müsste das Knie eingehend und ganzheitlich untersucht werden. Viel Erfolg und Gute Besserung und Geduld bis zum Termin beim Orthopäden, der entscheiden muss, ob ein MRT gemacht werden muss, Schleimbeutelentzündung bekommt man normal nicht vom Fußball, es sei denn man stürzt ständig drauf als Torfrau.
Hallo, ich hab oftmals Probleme wenn ich meine Knie zusammenlege das sie anfangen zu schmerzen. Dies geschieht vor allem immer Nachts. Ich hatte vor paar Tagen auch einen stechenden Schmerz an der Innenseite meines Knies allerdings verschwand er am nächsten Tag genauso schnell wie er gekommen ist. Meine Knie knacken auch bei jeder Bewegung die ich mache. Meine Frage ist soll ich damit zum Arzt oder ist es vielleicht garnicht so schlimm? Ich hoffe Sie können mir weiterhelfen. LG
Am besten gehen Sie zu einem chirotherapeutisch ausgebildeten Arzt, der sie ganzheitlich untersucht und behandelt wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
Mit Gewinn Ihr Video geschaut. Danke! Eine Rückfrage, ich habe mir vor einer Woche beim Fußball laut MRT und Orthopäde einen Riss am Innenmeniskus Hinterhorn zugezogen, außerdem eine Überdehnung des vorderen Kreuzbands. Die anfängliche Schwellung ist zurückgegangen. Ich kann das Knie nicht beugen und nur langsamer laufen. Wann wäre in meinem Falle eine Operation indiziert, und mit welcher Technik?
Dazu müsste ich sie tatsächlich auch untersuchen. Und welche Form der Operation erforderlich ist, das sollten Sie denn Operateur Fragen. Ich bin ja nicht operativ unterwegs und behandle die Patienten mittels meine Hände und manualtherapeutische Techniken. Oftmals ist dann einer Operation wie am Beispiel unseres Patienten mit halswirbelsäulen Bandscheibenvorfällen nicht erforderlich. Wie das in ihrem Knie genau ist, kann ich allerdings nicht wirklich sicher besagen. Waren sie denn schon einmal bei einem manualmediziner? Oder bei einem Sportart?
@@IhrSportarzt Ja, bei einem Sportarzt. Dieser meint ein paar Wochen abwarten, wenn es dann keine spürbare Verbesserung gibt, wäre eine OP zu erwägen. Was meinen Sie mit Manualmediziner? Vielen Dank für die schnelle Rückmeldung
@@heisterkamp158 MHM, was soll denn operiert werden? Bzw. vorher keine Therapie? Ein Manualtherapeut behandelt Blockieruengen und Fehlstellungen mit den Händen und dann ist es oft weg.
@@IhrSportarzt Physiotherapie habe ich verschrieben bekommen. Operiert werden soll dann ggf. Innenmeniskus. Mit welcher Technik ist mir aber nicht klar
Ich hatte vor zwei Monaten eine Prellung am Knie nach einem Sturz, danach konnte ich ca. eine Woche kaum das Knie durchstrecken, jetzt sind die Schmerzen so gut wie verschwunden, nur an der Kniescheibe habe ich manchmal so ein Druckgefühl. Mein Orthopäde tastete etwas mein Knie ab und machte notdürftig ein paar kleinere Verrenkungen am Bein, mir tat allerdings nichts weh, trotzdem meinte ehr, ich solle zur Sicherheit ein MRT machen lassen. Meine Frage wäre, ob das noch nötig ist, wenn man nur noch sehr wenig Beschwerden hat oder ist es bei einer Prellung am Knie generell ratsam ein MRT machen zu lassen, wie gesagt, es ist jetzt zwei Monate her. Danke für die Antwort!
Unsere Praxis liegt quasi mitten in Europa in Winterburg 65km von Mainz entfernt und näheres finden Sie auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de, wo Sie auch über das Kontakt Formular Termine anfragen können.
@@geheim3138 unter www.ihrsportarzt.de finden Sie alle wichtigen Informationen und können auch Termine anfragen über das Kontakt Formular für Video Sprechstunde oder normale Sprechstunde in der Praxis.
Beim Riss des Innenmeniskus gibt es verschiedene Behandlungsweisen. Zum einen kann man den Riss, wenn es ein glatter Riss ist ohne Fransen versuchen durch eine Naht zu stabilisieren. Danach ist allerdings eine Ruhigstellung über 6 Wochen erforderlich. Ansonsten ist hier das Risiko am höchsten, dass der Meniskus nochmals durch reist. Die häufigste Variante der Operation ist die Teil Entfernung des Meniskus, wenn der Riss etwas komplexer ist. Und die dritte Variante ist, dass man überhaupt nichts macht, wenn man keinerlei Beschwerden oder Blockierungen beim Bewegen des Knies verspürt. Die genaue Festlegung des Behandlungsplans erfolgt die doch anhand der klinischen körperlichen Untersuchung und dem genauen MRT-Befund. Es gibt ja verschiedene Arten von Rissen, z.b. horizontal oder vertikal oder degenerativ.
Ich hätte eine Frage zu einem anderen Thema. Habe jetzt schon zum wiederholten mal eine Sehnenscheidenentzündung kann man da etwas machen außer eine Bandage tragen und 3 mal täglich 600 mg Ibuflam nehmen?
Lokal eine Salbe auftragen und oder bei einem Sportmediziner vorstellen, der nach einer gescheiten körperlichen Untersuchung eine geeignete Therapie vorschlägt. Gute Besserung.
Hat auch lange Probleme damit. Gewohnheiten ändern, Sehnen stärken, dehnen, Blackroll, weniger Pc mehr Bewegungen des Handgelenks in alle Richtungen. Das alles jedoch nachdem die akuten Schmerzen weg sind und ja ab zum Sportarzt.
Vielen Dank erstmal für Ihr Video! Ich habe genau dieses Problem, bin 41, habe frühre 7 jahre im Lager gearbeitet und musste viel schweres heben, vor 2 Jahren habe ich für ca. ein halbes Jahr Fussball gespielt, dann aufgehört, wegen Knieschmerzen rechts, dann eine Meniskus Op gehabt, und seither rechts keine schmerzen mehr, konnte danach auch wieder joggen gehen, bis ich nach ner weile im linken Knie heftige schmerzen bekam nach meinem letzten lauf, habe einen Innenmeniskusriss horizontal und O Beine, habe schon ein MRT gemacht und mit dem Spezialisten gesprochen, wir haben besprochen es zuerst mit velo fahren (Crosstrainer geht noch nicht), spatzieren und ansonsten schonen probiert, das gespräch ist jetzt schon länger als 4 Monate zurück, es ist schon besser geworden, aber habe immer noch Schmerzen beim Treppen hoch und runter steigen, gehen auf geradem weg tut nicht mehr oder teilweise noch ein kleines bisschen weh. Bein strecken tut geht super ohne schmerzen, aber das Bein beugen tut weh, kann auch nicht mit dem Gesäss auf die Beine hocken auf der Matte, wie gesagt tuts weh und fühlt sich irgendwie ein bisschen blockiert an. Meine Frage an Sie: Soll ich nochmal mit dem Spezialisten reden über eventuellen einlagen für die Schuhe und ihn fragen ob mann den Riss nähen kann? Es gäbe noch die Option Dehnübungen bei Menisskusriss von Liebscher und Bracht auszuprobieren, was halten halten Sie davon? Bin echt verzweifelt, würde so gerne wieder Joggen gehen, das fehlt mir sehr! Ich kann mir vorstellen dass Sie viel zu tun haben, würde mich aber freuen, wenn Sie mir einen Rat geben könnten. Freundlichen Gruss, Mike
Bei ihrem Leidensdruck würde ich auf jeden Fall noch einmal eine zweite Meinung bei einem Spezialisten Einholen, der dann auch ihre gesamte Körperachse untersucht wie in unsere Video beim Sportarzt gezeigt. Gegebenenfalls machen Einlagen bei oberen und entsprechenden Beschwerden sind. Gegebenenfalls ist allerdings auch eine Operation möglich und erforderlich. Das kann ich allerdings, ohne sie persönlich untersucht zu haben, nicht beurteilen.
@@IhrSportarzt Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben um mir zu Antworten! Ja Ich werde eine Zweitmeinung einholen und darum bitten meine Körperachse anzusehen und zu berücksichtigen. Danke nochmal. Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit.🙂 Freundlichen Gruss, Mike
Ich musste das linke Knie leider operieren, weil der Meniskus total zerflettert war und teilenfernt und genäht werden musste, jetz geht es mir besser und mache regelmässig physio und es geht mit kleinen Schritten voran. Danke der Nachfrage und freundlichen Gruss, Mike
Vielleicht liegt ja noch ein zweites Problem bei Ihnen vor. Ohne sie untersucht zu haben und die Befunde genau zu kennen, kann ich dazu leider nichts genaueres sagen. Daher sollten Sie diese Frage einfach nur einmal mit Ihrem behandelnden Arzt besprechen. Eventuell liegt ja auch eine Blockierung im Bereich des Kniegelenkes vor, die die Beschwerden verursacht wurde aber auch eine Störung Bereich des Fußes oder der Hüfte. Diese Gelenke sollten bei der Untersuchung mit beobachtet werden.
Hallo , Ich wurde vor 6 Monaten am innenmeniskus operiert 4 Monaten nach den OP habe ich angefangen zu joggen bis jetzt hatte ich kein Problem aber ich war heute joggen und nach 5 Minuten knackte mein innenmeniskus. Ich habe stichende Schmerzen am Innenseite aber ich kann Problemlos beugen und Strecken und hab keine Schwellung am Knie. Ist das normal oder kann es auch noch schlimmer werden?
Schwer zu sagen, ggf ist der Innenmeniskus weiter eingerissen im schlimmsten Falle. Lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt, dann sollte es gut werden.
Ich habe einen horizontalen Riss, jedoch auch eine schwere Degeneration. Was wird in diesem Fall normalerweise gemacht ? Habe meinen Termin beim Spezialisten leider erst in 5 Wochen (werde erst im Februar 18 und wollte eigentlich so früh noch keine Arthrose bekomen ...)
Vermutlich haben Sie viel Fußball gespielt und dann ist das leider nicht selten so, dass die Kniee mit 16 recht stark verschlissen sind daher haben viele Bundesliga Spieler auch früh mit um die 40 Jahre auch oft schon künstliche Gelenke. Genaueres kann man nur in der OP sagen, aber mit hoher Wahrscheinlichkeit wird der Meniskus teilweise entfernt werden müssen, weil man die zerfetzten Reste schlecht nähen kann. Ohne sie untersucht zu haben, kann ich leider nicht mehr dazu sagen, wenn ihre Beschwerden bis zum Termin beim Spezialisten fast nicht mehr da sind und sie pausieren, dann wäre es sicher nicht verkehrt, auf die OP zu verzichten und zu schauen, ob es ohne geht. Denn eine Entfernung des Meniskus bringt leider die Arthrose noch mehr voran. Viel Erfolg und gute Besserung.
Moin, ich habe laut MRT eine Innenmeniskushinterhorndegeneration mit Reizerguss. Dies ist vor ca. 8 Wochen passiert als ich mit dem linken Bein eine seitliche Drehbewegung machte um auf mein Fahrrad zu steigen. Das Knie wird laufend heiß und schmerzt gebeugt und unter Belastungen. Meine Hausärztin hat mir jetzt erstmal Physio verschrieben. Ganz normales rechtwinkliges Sitzen auf einem Stuhl ist kaum noch möglich. Ich muss fast den ganzen Tag über kühlen um es einigermaßen auszuhalten. 2 Wochen lang 3 x Ibu400 am Tag haben leider nichts gebracht. Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich um die Ursache zu beheben ? Gruß Pete
Ohne sie persönlich untersucht zu haben, kann ich dazu leider keine wirklich guten konkreten Empfehlungen machen. Möglich wären die Versorgung mit Bandagen im Bereich des Kniegelenks, damit sie etwas abgestützt sind. Dann könnte man natürlich auch über dieses niedrig dosierte Ibuprofen weitergehend einmal probieren, das ganze mit Kortison zu behandeln. Ansonsten würde ich diesen Erguss auf jeden Fall noch einmal punktieren und auf Borrelien untersuchen lassen mittels einer pcr-untersuchung. Aber wie gesagt empfehlenswerterweise wenn sie sich an jemanden, der sich mit Gelenken gut auskennt, das heißt einen Orthopäden oder Sportmedizin in Ihrer näheren Umgebung. Und schauen Sie, dass sie vor Ostern noch irgendwo unterkommen. Gute Besserung
@@IhrSportarzt OK. Vielen Dank für die schnelle Antwort. Finden Sie 3x400mg Ibu sind niedrig dosiert, sodass man da noch Kortisontabletten dazu geben kann? Verstehe ich Sie da richtig? Gruß Pete
@@petepeters1480 Ibuprofen ist niedrig dosiert genau da kann man auch maximal 3 x 800 Milligramm am Tag einnehmen. Eine Kombination mit Cortison würd ich allerdings nicht empfehlen, weil dann die Wahrscheinlichkeit für einen magengeschwür. Daher sollte man das Prednisolon immer separat nehmen und nicht in Kombination mit Ibuprofen oder anderen nichtsteroidalen antirheumatika.
@@IhrSportarztMoin, vielen Dank für die Antwort. Mein Hausarzt hat mir nun auf mein Drängen hin erstmal Blut abgenommen um die Entzündungswerte zu checken. Ich verspreche mir davon mehr Klarheit zu bekommen und dann eine entsprechende Behandlung zu erhalten. Schönes Wochenende. Pete
Guten Tag, ich hab ebenfalls die Schmerzen am inneren Gelenkspalt des rechtes Knies und hatte zusätzlich einen Riss in der Patella Sehne. Der Riss ist laut MRT nun beinahe verschwunden, jedoch besteht noch immer eine Meniskuslesion zweiten Grades. Ich bin im Alltag auch Schmerzfrei und taste mich langsam ans Laufen und zukünftig wieder Fußball spielen ran und bin soweit auch schmerzfrei bis auf kleine Ausnahme bei Innenrotationen des Fußes wie sie es im Video beschreiben. Der behandelnde Arzt möchte auch nicht operieren, da ich quasi schmerzfrei bin und er in diesem Alter (Mitte 20) noch nicht eingreifen möchte. Er war allerdings auch der Meinung, dass ich außer langsamem steigern der Belastung sonst auch nicht viel tun könnte. Nun zu meiner Frage: Heilt diese Läsion also von alleine oder kann ich dies noch irgendwie unterstützen? Ich möchte nur ungern darauf warten bis es sich zu einer Verletzung dritten/vierten Grades ausweitet und eine OP dann unumgänglich ist. Vielen Dank für das informative Video.
Die Verletzung wird automatisch durch den Fußball voran schreiten und schlechter werden, das ist leider die Realität und wenn der Meniskus erst einmal weg ist, dann ist auch die Arthrose schnell da, weil sich der Knorpel schneller verbraucht. Wenn Sie diesen Weg gehen wollen, weil Ihnen Fußball soviel bedeutet, sollten Sie die Konsequenzen vorher wissen. Nur sollte dann die Invalität nicht auch noch zu einer Erwerbsunfähigkeit führen, weil sie als Handwerker nicht mehr bis 67 arbeiten können, dann wäre es richtig schlecht gelaufen. Die langfristigen Konsequenzen führt man sich leider zu selten vor Augen! Viel Erfolg bei der richtigen Entscheidungsfindung und sprechen Sie nochmals mit Ihrem Arzt auch über diese Themen!
Ich hätte eine Frage: wäre echt nett jetzt in der corona zwit nicht gleich zum arzt rennen zu müssen😂 Also ich war letztens laufen und plötzlich ohne umknicken hatte ich ein extremes stechen in der innenseite des knies. Gehen ist gegangen aber sobald ich weiter laufen wollte musste ich abbrechen. Nach dem laufen hat es nur beim drauffrücken an der Stelle weh getan , wieder ein stechender Schmerz. Allerdings habe ich sonst keine Schmerzen Was könnte das sein?
Der Gang zum Arzt mit den entsprechenden Schutzmaßnahmen ist aktuell bei uns problemlos möglich und ich schätze das Risiko, dass man sich dabei gefährdet in unserer Praxis nahe 0 ein. Dementsprechend sollten Sie sich untersuchen lassen, denn ihre Beschreibungen lässt darauf schließen, dass sie sich das Innenband leicht gezerrt haben Punkt hier könnte eine Stütze Bandage und natürlich auch eine Sportpause von bis zu sechs bis acht Wochen bezüglich des Laufens hilfreich sein. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich hatte vor 8 Wochen einen Skiunfall mit VKB - Teilriss, Innenbanddehnung und Innenmeniskus - hinterhorn - riss. Ich habe nach 8 Wochen KG und intensivem Eigentraining immer noch Schmerzen nach Belastung, wobei das Knie insgesamt stabil ist. Mein Orthopäde hat eine ambulante Reha vorgeschlagen. Ich würde aber gerne wieder arbeiten, bis die Reha bewilligt ist, habe aber Angst, dass ich etwas kaputt mache, wenn ich trotz Schmerzen laufe. Kann das passieren? Oder ist es besser, das Knie zu schonen bzw nur therapeutisch, also in der Übung, zu belasten?
Dazu müsste man wissen, was sie auf der Arbeit machen. Wenn sie täglich viel gearbeitet haben an der Rehabilitation in den letzten 8 Wochen, könnte es sein, dass dass die schon sehr stabil ist für eine solche Belastung. Allerdings ist die kritische Phase für einen erneuten Kreuzbandriss nach Operation der dritte und vierte Monat. Und das plötzlich genau die Zeit, die jetzt ist. Daher sollten Sie diese Frage mit Ihrem behandelnden Arzt besprechen und schauen, ob sie wieder arbeiten können. Da ich nicht weiß, in welchem Zustand ihr Knie ist und welche Arbeit sie machen, kann ich dazu nichts verbindliches sagen.
@@IhrSportarzt Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben! Laut mrt Bild ist das Kreuzband so gut wie nicht mehr vorhanden, nur noch eine Faser, kann also nicht nochmal reißen. Ich arbeite als Therapeutin in einer Rehaklinik (!), teils im Sitzen, teils im Stehen, immer wieder kurze Wege, sitzen, aufstehen... Eher leicht, aber viel Bewegung auf engem Raum.
@@asjena1 Dann sprechen Sie das mit Ihrem Therapeuten und dem Arbeitgeber ab, ggf. ist ja auch eine Wiedereingliederung denkbar mit 2 Stunden beginnend und Steigerung um 2 Stunden alle 2 Wochen.
Ich habe vor 8 Tage beim Wandern mein linkes Knie verletzt. MR sagt: Mediale Meniskus hat vertikalen Einriss im äußeren Drittel Corpus/Hinterhorn mit verplumten freien Rand nahe des Hinterhorns + zumindest subtotale Ruptur am vorderen Kreuzband. Ich habe außer beim Unfall, keine Schmerzen, die Schwellung geht langsam zurück. Ist eine OP notwendig, oder wäre es mit Physio möglich das Knie einige maßen zu reparieren?
Wirklich nicht sinnvoll und sicher zu beurteilen, ohne sie untersucht zu haben. Ich kenne weder ihren muskulären Status, noch die Stabilitäts Verhältnisse am Kniegelenk, sodass ich abschließend eine weitere Interventionen tatsächlich nur davon abhängig machen würde, was an Einschränkungen hier tatsächlich behandelt werden muss, um Ihnen auch wirklich eine Besserung ihrer Beschwerden zu bereiten. Es macht hier ebenfalls auch Sinn, sechs bis acht Wochen zu warten und SG dann noch einmal 0 zu untersuchen. Liegt dann beispielsweise eine Instabilität vor oder kommt es bei Treppen laufen zu Blockierungen, dann wäre die Indikation für eine Spiegelung sicherlich einfacher zu stellen. Bei dieser Untersuchung und Operation könnte man dann natürlich auch das vordere Kreuzband noch einmal besser untersuchen und abschätzen, wie viel davon noch gesund oder zerstört ist. Aber ohne Klinik Untersuchung kann ich natürlich keine verlässlichen Empfehlungen abgeben.
Ich habe leichte Schmerzen an der Knie Innenseite. Beim Radfahren, welches ich als Leistungsport mache, habe ich keine Probleme. Habe außerdem auch leichte x- Beine und mein Knöchel geht auf der Seite leicht nach innen. Wie soll ich weiter vorgehen?
Wenn ich Sie richtig verstanden habe, liegt bei Ihnen ein knick-senk-spreizfuß in Kombination mit einem X Bein vor. In diesem Fall ist eine Einlagenversorgung auch im Radschuh aber natürlich noch viel mehr im Laufschuh durchaus sinnvoll. Damit kann der innere Teil des Fußes aufgerichtet werden. Dann knickt der Fuß seitlich nicht mehr nach innen weg Punkt gleichzeitig werden die Knie von innen etwas nach außen gedrückt. Am besten lassen sich einmal grundlegend im Bereich der gesamten Beinachse beim Sportmediziner wie in unserem Video beim Sportarzt untersuchen und behandeln, dann sollten Sie danach schmerzvoll sein.
Hallo ich habe laut MRT Befund einen Einriss (Korbhenkelriss) im Bereich des Außenmeniskusvorderhorns mit Verlagerung einer Meniskuslefze nach Medial. Riss reicht bis an den ventromedialen Fixation. Das Hinterhorn weisst ebenfalls schräg horizontale zentrale Rissbildung auf. Der Innenminiskus ist unauffällig. Keine tiefergreifende Knorpeldefekte. Was wäre in diesem Fall zu Empfehlen? OP oder lieber nicht?
Da ich nicht operativ tätig bin, kann ich dies schlecht beurteilen. Ein Hinweis für eine Operationsbedürftigkeit ist immer, übrigens unabhängig vom MRT-Befund, wenn der Patient im Bereich der Verletzung einen starken Leidensdruck durch Schmerzen oder aber insbesondere auch Blockierungen bei der Bewegung im Gelenk hat. Dann rate ich grundsätzlich eigentlich auch immer eher zu einer Operation.
@@IhrSportarzt Hallo, ich habe wahrscheinlich Innenminiskus laut den Orthopäden, muss noch MRT machen. Momentan kann ich mein Bein nicht komplett ausstrecken und auch nicht zu 90 Grad beugen. Ist es in meinem Fall eine Operation notwendig? Oder wird es sich mit der Zeit sich verbessern? Danke im Voraus.✌🏼
@@IhrSportarzt + dass mein Oberschenkel noch angeschwollen ist. Was hilft in meinem Fall? Eher Bewegung oder das Bein erstmal garnicht belasten? Ich melde mich falls Neuigkeiten gibt. :) Danke für Ihre Antwort!✌🏼
Ich habe heute im Fitnessstudio stehendes Langhantelrudern ausgeübt und plötzlich ein stechen/ziehen in der Kniekehle gespürt. Ich konnte danach noch laufen und auch mein Knie beugen und strecken, jedoch ist meine Kniekehle angeschwollen und meine Wade schmerzt als Reaktion auf Druck durch meine Hände. Könnte es Richtung Meniskusriss gehen oder ist es einfach eine Zerrung der Muskeln und Sehnen in der Kniekehle? Ich konnte beispielsweise auch folgende Übung schmerzfrei durchführen: Den Fuß des Verletzten Beins im rechten Winkel auf den Oberschenkel des anderen Beins legen und anschließend den Oberschenkel des verletzten Beins mit meiner Hand nach unten gedrückt. Dies spricht doch eigentlich gegen einen Meniskusriss oder?
Das ist schwer zu beurteilen, ohne sie eingehend untersucht zu haben. Daher würde ich Ihnen raten, sich noch einmal eingehend untersuchen und entsprechend behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Dann kann man differenzieren, ob es sich um eine Meniskus Verletzung oder sonstige Verletzung im Bereich der Kniekehle handelt. Der Meniskus tut dann eher nicht dort weh, daher vermute ich, dass es eher eine andere Verletzung sein wird. Aber Untersuchung und Pause würde ich dringend empfehlen, um möglichst schnell wieder schmerzfrei und voll belastbar zu werden.
Ich war neulich nach einer Sportverletzung, die allerdings schon 3 Monate zurücklag beim Arzt und die Diagnose war: Prellung IM Knie. Mir wurde geraten, nochmal eine Woche Ruhe einzulegen mit Kühlen und Salben und danach Muskelaufbau/KG zu machen. Kann das sein, dass eine Prellung so lange noch im Knie nachwirkt und was genau könnte dann geprellt sein ...? Es wurde nur Ultraschall gemacht, kein Röntgen, kein MRT. Ich habe in erster Linie noch Schmerzen, wenn ich das Knie stark anwinkle. Direkt nach der Verletzung bzw. dem Sturz (beim Skaten) hatte ich noch nichts gemerkt, erst abends zu Hause und die nächsten 2 Tage konnte ich kaum laufen. Wenn ich in den 2 Tagen versuch habe aufzustehen aus dem Sitzen, hat es sich so angefühlt, als wenn es irgendwas in meinem Knie nach außen drückt.
Das ist wie immer hier in der Kommentarfunktion von RUclips ohne persönliche Untersuchung schwer zu beurteilen. Ich vermute einmal, dass es bei der Prellung zu einem sogenannten bone bruise, das heißt einer Knochenmark Schwellung gekommen ist. Dabei handelt es sich um eine ödematöse Schwellung im Bereich des Knochenmarks direkt unterhalb der Knochenhaut. Meist ist an dieser Stelle dann ein Druck und eine Spannung zu spüren und es tut auch weh, wenn man dagegen klopft. Also Klopfen gegen den Knochen. Kann natürlich auch sein, dass der innere Meniskus beschädigt ist. Beide Probleme können unbehandelt tatsächlich auch über mehrere Monate weiterhin weh tun. Eine sichere Diagnose kann letztlich nur das MRT liefern. Ich hätte dies vermutlich veranlasst, wenn sich nach 3 Monaten Pause keine Besserung einstellt. Kühlung finde ich nach einer so langen Zeit nicht unbedingt das probate Mittel, die sogenannte PECH-regel inklusive Kühlung sollte eigentlich nur direkt nach der akuten Verletzungen, das heißt wenige Minuten danach eingesetzt werden für 10 bis 15 Minuten. Danach sollte die verletzte Struktur eigentlich gut durchblutet sein, sodass auch eine Heilungsprozess angestoßen wird. Denn ohne Durchblutung findet auch keine Heilung statt. Sie merken, dass ist nicht einfach zu besprechen, ihr Problem, daher würde ich Ihnen empfehlen, gegebenenfalls noch einmal eine zweite Meinung vor Ort einzuholen. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt Klar, Ferndiagnose ist immer schwierig. Aber ich denke auch, dass man das nochmal anschauen lassen sollte, auch wenn ich den Eindruck habe, dass es gerade durch die Übgungen die ich mache etwas besser wird. Vielen Dank für den ausführlichen Kommentar!
Was heißt zunächst einmal vernünftig untersuchen und behandeln lassen. Danach kann man einen Plan für das weitere Training machen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich habee sehr statke schmerzen jaaa , ich habe einen kleinen Meniskus riss aber nach der Arbeit ist es sooo schmerzhaft ich kann es nicht nach aussen drehen
Mein Linkes Knie hat in der letzten Zeit manchmal kurz geknackt und blockierte die Streckung außerdem kam ein starker Schmerz beim versuch es zu strecken.. Wenn ich es komplett durchbeuge (Fuß zum Po) hört es sofort auf zu schmerzen und hatte meistens keine Probleme mehr danach. Ich sitze sehr viel im Schneidersitz und beitreibe keinen Sport und habe Untergewicht. Was könnte es sein? Meniskusriss würde doch dauerhaft Schmerzen und zur Blockade führen oder?
Das ist wahrscheinlich ein Innenmeniskusriss der in der Blockade Situation entsprechend sich verkantet und zu dieser Bewegungseinschränkung führt. Am besten lassen Sie es bei einem Arzt einmal untersuchen.
Das ist sehr spekulativ, ohne sie untersucht zu haben will ich dazu nichts Konkretes sagen. Es sollten einfach einmal zu einem kompetenten manualtherapeut stetigen ärztlichen Kollegen gehen und sich noch einmal komplett untersuchen lassen Fuß bis zum ISG.
Hallo, ich bin 19 jahre jung und habe einen aussenmeniskusanriss. Mein arzt sagt das verheilt nie wieder ohne op. Ich kann weiterhin sport machen wenns nich schmerzt. Ich habe heute nun nach 5-6 wöchiger pause wieder training gehabt beim fussball. Ich hatte zwischendurvh immer wieder genau das was sie erwähnt haben. Mit dieser Blockierung. Ich hatte immer schmerzen und ein paar sekunden spätee gingen die immer wieder weg als ob dort was überspringt im knie. Ich glaube ich habe genau diese blockierung und diesen abgefledderten Teil. Könnten sie mir eine Empfehlung geben?
Dazu muss man den genauen mrt Befund kennen, um die Notwendigkeit einer Operation abschätzen zu können. Das kann ich hier so nicht. Daher fragen Sie das bitte einen Orthopäden, der das operiert.
@@IhrSportarzt also ein mrt wurde längst gemacht und der Orthopäde meint ich kann das beim chirurgen machen lassen. Ich denke ich mache dort erstmal einen termin und schaue was der sagt
Hallo , ich hätte ein paar Fragen. Ich bin beim Fußballtraining mit dem Knie gefühlt nach innen weggeknickt, wonach es dann sofort angeschwollen ist. Danach bin ich gleich ins Krankenhaus gefahren, wo der Chirurg in der Notaufnahme dann eine Außenbandzerrung diagnostiziert hat (mit Ultraschall und Röntgenuntersuchungen). Zur Behandlung sollte ich Voltaren Verbände machen und mein Knie schonen und hochlegen. Ich konnte mein Knie allerdings auch ein paar Tage später immernoch nicht beugen und auch nicht strecken. Ein paar Tage danach war ich dann beim Hausarzt und dann noch bei einem anderen Arzt. Der eine hat mir nur Tabletten verschrieben und mein Knie nichtmal angeschaut. Vom anderen hab ich dann Physiotherapie verschrieben bekommen. Also war ich dann beim Physiotherapeut der gemeint hat, dass das Außenband völlig in Ordnung ist und ein Meniskus etwas verschoben sei. Direkt nach der Behandlung kann ich mein Knie bedeutend weiter strecken und auch beugen. Er meinte auch ich könnte es mit dem Joggen wieder probieren. Das hat auch soweit ganz gut funktioniert nur dass ich beim ganz ausstrecken immer noch ein starkes Ziehen im Knie spüre und ich es auch nicht ganz beugen kann. Mein Physiotherapeut meint, dass ich wahrscheinlich schon nächste Woche (der Zeitpunkt der Verletzung war vor 2 Wochen) wieder auf den Sportplatz kann. Meine Frage ist, ob eine MRT Untersuchung trotzdem sinnvoll wäre und ob es ratsam ist so früh wieder in den Trainingsbetrieb einzusteigen. (Ich spiele Leistungsorientiert Fußball und wäre so schnell wie möglich gerne wieder auf dem Platz, nur möchte ich die Verletzung nicht wochenlang mit mir rumtragen) Liebe Grüße und danke für das tolle Video!
Das hört sich fast so an, als ob sie bei all den Arzt Kontakten nie wirklich eine konkrete Diagnose gestellt bekommen haben. Vermutlich bedingt durch deine nur oberflächliche Untersuchung ihres verletzten Körperteils. Das ist natürlich äußerst peinlich für die behandelnden Ärzte, wenn das Untersuchungs Niveau derart flach zu sein scheint. Und außer Schmerzmittel wurde ja auch kein weiteres therapeutischen Element angewendet. Im Rahmen einer Instabilität könnte man hier eventuell mit einer Bandage etwas Linderung verschaffen oder mit Unterarmgehstützen zur Entlastung. Darüber hinaus ist natürlich auch zu fragen, bei unklaren Untersuchungsbefund, ob ein MRT sinnvoll erscheint, wenn sie seit zwei Wochen nicht mehr richtig laufen können. Ohne sie persönlichen Lösung zu haben, kann ich dazu leider nicht mehr sagen außer dass ich es anhand ihrer Beschreibung als er bedauerlich einstufen würde.
Eine frage in letzter zeit habe ich im rechten knie schmerzen wen ich es strecke ( nur bei streckung des knies) und es knackt manchmal beim strecken, was kann man da tun?
Das klingt nach einem Knorpelschaden oder nach Sehnen die über Jochen Vorsprünge rutschen bei Bewegung oder nach einer falsch laufenden Kniescheibe beim Beugen Vorgang. Wenn Sie es genau wissen wollen, dann sollten Sie sich bei einem versierten Sportmediziner vorstellen und untersuchen lassen. Dann kann man genaueres zu den geäußerten Symptomen sagen.
Könnte eine Bandage und Schonung eine Meniskusop verhindern?🙏 wie lange müsste man sich insgesamt schonen? Gibt es noch andere konservative Alternativen?
Es gibt spezielle sogenannte horizontale risse, die man tatsächlich mit einer Schonung von 6 bis 8 Wochen konservativ behandeln kann ohne operation. Dann gibt es noch gewisse risse, die man nähen kann, daher empfehle ich ihnen, sich da letztlich auf den MRT Befund und die versierte Meinung eines operativen konservativ tätigen Orthopäden zu verlassen, der ihnen sowohl operative als auch konservative Verfahren besser darbringen kann. Es ist von Fall zu Fall individuell verschieden zu bewerten.
Danke für die Antwort! Kann der gerissene Meniskus den Knorpel zerstören? Muss eine Blockade immer operiert werden? Muss schon viel laufen auf Arbeit und auch körperlich anstrengend..
@chrisb6842 nein der Meniskus zerstört nicht den Knorpel aber wenn der Meniskus gerissen ist und irgendwann abreißt und seine Funktion als Stoßdämpfer zwischen Oberschenkel und Unterschenkelknochen und den dortigen Knorpel überzügen, dann kommt es zu einer Fehlstart und zu einem verstärkten Verschleiß und das eventuell schon vorhandene Opern beim Fußball er wird sogar noch etwas stärker, weil das Knie innen noch etwas einsinkt, weil der die wenn auch nur zwei bis drei Millimeter Höhe des Meniskus nicht mehr da sind. Grundsätzlich beobachten wir bei patienten, die einen Meniskusschaden in der Vergangenheit mit Teilentfernung hatten oder auch eine Kreuzbandoperation in jungen jahren, dass sie frühzeitiger im Laufe ihres Lebens eine Kniearthrose bekommen. Das nennt man dann die sogenannte posttraumatische kniearthrose.
Ich habe ein Miniskusriss ,Verschleiß,Wasser Anlagerung und eine ganz kleine Bakerzyste.. ich habe aber nicht an der Stelle Schmerzen wie Sie sagen in inneren Bereich,es sticht überall mal auch entlang des langen Knochen,unterhalb meines Knies ist es angeschwollen links und rechts und härter als bei dem anderen Knie ,das Gefühl als ob mein Kinie sich richten muss bzw es knackst immer wieder.. was kann man da machen ? Kann es was schlimmeres sein ? Ich habe Bewegungs Einschränkungen beim Fahrrad fahren aber nicht! Lg an Sie
Sie sollten sich dringend einmal beim Arzt vorstellen und auf eine Thrombose untersuchen lassen. Denn aufgrund der Schonhaltung und der gereizt Entzündungsreaktionen rund um das Knie mit der damit verbundenen Schwellung kann es zu dieser Thrombose kommen sein. Ansonsten ist es schwierig, ohne sie untersucht zu haben etwas Konkretes zu sagen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ihr Sportarzt ich bin vor meiner MRT Untersuchung beim Orthopäden gewesen er hat sich das alles angeschaut hat aber nichts wegen Trumbose erwähnt,sollte ich den Orthopäden wechseln ? Ist es besser eine Bandage zu tragen ?! Lg und vielen Dank für Antworten
Das ist auch nicht unbedingt eine orthopädische Diagnose , den sie damit einfach vor dem Wochenende dann noch einmal zu ihrem Hausarzt. Viel Erfolg und gute Besserung.
Habe einen vertikalen Riss, mache seid 5 Monaten Übungen für die Stärkung der Muskulatur, Muskeln konnte ich aufbauen, die Schmerzen sind immer noch da...gerade nach kleineren Belastungen. Hat jemand noch Tipps bevor ich eine Op enger in Betracht ziehe?
Danke für das Video. Ich habe vermutlich durch Überbelastung beim Freizeitsport (Contemporary mit viel Bodenchoreos) ein leicht geschwollenes Knie und damit einhergehende Druckgefühle, aber sonst keine Blockaden oder stärkere Schmerzen. Meine Ärztin meint, ich soll erstmal ein paar Wochen abwarten, keinen Sport machen - nur normale Bewegungen, dann geht es oft von allein wieder weg. Es liegt bei mir wohl auch am Alter (52). Mich würde jetzt mal interessieren, wie das bei Stretching aussieht. Bei Adduktoren- oder Hamstring-Stretches merke ich meist auch seitlich an den Knien den Stretch. Kann sowas den Meniskus reizen und strapazieren?
Leider kenne ich ihre gesamte Vorgeschichte nicht und weiß nicht, ob sie in der Vergangenheit z.B Fußball, Handball oder eine andere pivotierende Sportart ausgeführt haben. Dementsprechend könnte im Knie ein degenerativer Verschleiß sowohl im Bereich des Innenmeniskus als auch im Bereich des Knorpels Vorliegen, der diesen Erguss im Kniegelenk bei Überlastung durch die von Ihnen genannten Übungen erklären könnte. Zusätzlich sollte man auch die gesamte Beinachse untersuchen inklusive Fuß- und Hüfte, oftmals ist dort auch eine Auffälligkeit zu finden, die eventuell die Reaktion des Knies erklärt. Aber wie gesagt ohne eine eingehende Untersuchung wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt, kommt man vermutlich nicht zu einem konstruktiven Ergebnis. Weiterhin muss bei einer einseitigen kniegelenksschwellung oder einem Erguss auch immer an eine Borreliose gedacht werden. Dabei empfehle ich das Knie zu punktieren und das Punktat mittels pcr-diagnostik auf Borrelien Gene zu untersuchen. Ich hoffe, die Antwort war für sie hilfreich.
@@IhrSportarzt Danke sehr für die Antwort. Eine genaue Diagnose muß natürlich noch gestellt werden, wenn es nicht weg geht. Meine Frage, die mich brennend interessiert, war jedoch, ob Stretching der Adduktoren und Hamstrings irgendwie schädlich auf den Meniskus einwirken kann und diesen strapaziert, so generell und unabhängig von meinem Fall. Bis auf Tanzen und Yoga habe ich übrigens bisher keine andere Sportart ausgeübt und beides auch erst, seit ich 45 bin. Vorher habe ich nur selten Sport gemacht.
Ich habe auch innere Meniskusriss und habe 6mall Physiotherapie gehabt und das ist 2 mall Gleiche stelle wieder passiert op möchte ich nicht aber bei lange laufen tut hinter Muskel tut hulling weh und in der Moment laufe ich grade mein Knie we’d steif muss ich wieder operieren lassen bin 55 Jahre alt
Vom Ansatz her ist das nicht selten, dass der Meniskus an der Stelle, wo er bereits verletzt wurde sich noch ein weiteres Mal Philipp und erneut einreißt. Wenn dann die nicht operative Maßnahmen die Physiotherapie in Tablettentherapie sowie eigene Übungen keine Linderung der Beschwerden bringen, muss man leider eine erneute Operation in Kauf ziehen. Das sollte aber der untersuchende Arzt bzw der operierende Arzt entscheiden, was in Ihrem Falle die beste Vorgehensweise ist. Viel Erfolg und gute Besserung.
Das heißt es nicht automatisch. Die entsprechen Empfehlung muss derjenige geben, der sie körperlich untersucht und sich mit dem Gelenk und den verschiedenen Therapieoptionen auskennt.
Weiterführende Fragen zu den Themen Meniskusverletzungen und Knieschmerzen können Sie gerne hier im Kommentarbereich stellen. Gute Besserung.
Allgemeine Informationen zum Thema Knieschmerzen und weitere Übungen finden Sie in unseren Videos:
►Knieschmerzen ⚡️ Übungen und Behandlung bei Schmerzen im Knie:
ruclips.net/video/QS4g1xhobwA/видео.html
► Rücken Stabilisationsübungen 💪🏼 Rücken stärken / stabilisieren:
ruclips.net/video/TMzdtciDDLo/видео.html
►Patellaspitzensyndrom ⚡️ Behandlung (tapen) | Übungen | Ursachen:
ruclips.net/video/JS3UDQynKss/видео.html
►Knie tapen: Kinesio Tape bei Schmerzen im Knie
ruclips.net/video/gT5pu0_0whU/видео.html
Ich habe ein stechen im Knie und am meisten wenn ich auftrete.
Kann das vom Faustball kommen denn das ist ein Lauf sport wo man sich auch Mal schmeißen muss?
@@neeleschweers2745 also wenn das auftritt dann heißt es du solltest dir mal ein bisschen Ruhe ein paar Wochen nicht viel bewegen und dann sollte es weg seihen
Wunderbar, vielen Dank für Ihr sehr umfang- und hilfreich vermitteltes Wissen, lieber Christian; Sie sind wie ein aufgeschlagenes Buch! :)
Das tatsächliche Buch wird vielleicht noch folgen. Danke schön für die Rückmeldung.
Wow super das es einen so symphatischen Sportarzt gibt dem man Fragrn stellen kann und der einen durch den Krankheitsverlauf begleitet ich werde Ihnen meine Geschichte erzählen
Das eingehende ärztliche Gespräch ist bei jeder Behandlung die essenzielle Grundlage vor der eingehenden klinischen Untersuchungen. Anders könnte ich nicht arbeiten.
Danke, super erklärt, beste Diagnose die ich bisher gehört habe! Danke!🙏
Bitte schön
@@IhrSportarzt 🙏
@@wolfgangmahkorn4632 👌
Dankeschön für sehr professionelle Antworten 💖
So ist unser Ansatz im Kanal.
Extrem gut erklärt, vielen Dank dafür, wirklich !!
Ich musste allerdings die Wiedergabegeschwindigkeit etwas langsamer einstellen 🙂
Danke fürs Feedback! Das spiegelt sich der Zeitdruck des täglichen Arbeitens wieder, indem man auch bei den Videoaufnahmen relativ schnell spricht. Zum Glück kann man das ganze Jahr verlangsamen und auch noch ein zweites Mal sich anschauen.
Danke sehr ausführlich erklärt
Sehr gerne!
Danke für den Tip ab 8:50 min, hatte vor 2 Jahren eine Kreuzband/Meniskus OP (mit 32) Kreuzband ersetzt durch die eigene Oberschenkelsehne- Meniskus genäht, mein fehler war einfach nichts danach gemacht zu haben, dadurch hat mein Oberschenkel Muskel komplett abgebaut! An alle,Muskulatur und Koordination ist das A und O für das Kniegelenk! gutes Video
Danke schön für die Rückmeldung, dann geht es Ihnen hoffentlich heute dennoch wieder gut und sie haben die Muskulatur im Nachhinein noch auftrainieren können.
@@IhrSportarzt klar nur das aufbauen dauert.....
Das ist richtig, aber mit Geduld geht es. Ausdauer haben, wo braucht man es nicht im Leben?
Danke für das sehr informative Video.
Hab ein Miniskusanriss seit langer Zeit wurde aber erst im MRT festgestellt jetzt muss ich regelmäßig zur Physiotherapie und hab bis Ende des Jahres einen Teilzeit Sportbefreiung
Hoffentlich wird es besser und sie benötigen keine Operation.
@@IhrSportarzt Hallo ich hab mit meniskus Probleme knie ist bisschen geschwollen kann ich tapen das knie bitte melden Danke LG A.M
@@majsutalijevic4678 lassen Sie sich bei einem Sportmediziner untersuchen und behandeln. Dann können Sie sicher sein, dass es gut klappt.
Ich hab mir vor etwa 4 Wochen den
Meniskus eingeklemmt. 2 Wochen krank geschrieben und bin dann wieder arbeiten. Leider ist das Laufen sehr schmerzhaft. In einem Monat hab ich endlich die OP. Hab wahnsinnige Angst aber freue mich auch endlich wieder laufen können.
Wenn der Meniskus dann operiert ist und sie zunächst die ersten drei bis vier Monate vermutlich schmerzfreie sein werden, wird sich im Laufe danach jedoch auch bei ihnen relativ schnell eine Art Hose ausbilden, das kommt daher, weil der Meniskus nicht mehr da sein wird, und dementsprechend Knorpel auf Knorpel reibt. Sie sollten dann im weiteren Verlauf auf jeden Fall auf einen sehr körperfreundlichen Laufstil achten, gute Laufschuhe und gegebenenfalls falls erforderlich geeignete Einlagen. Dann haben Sie auch tatsächlich noch etliche Jahrzehnte etwas von ihren Knien, ansonsten werden Sie in 10 20 Jahren nach der Meniskusoperation wie gesagt die erwähnten knorpelschmerzen haben.
@@IhrSportarzt ich werde alles geben um hoffentlich gut laufen zu können. Habe ja schon über 7 Jahre Schmerzen im Knie.
Aber diese Schmerzen jetzt, sind kaum auszuhalten. 😢
Einlagen hab ich schon und ich trage gerne Sketchers. Ich liebe es zu laufen. Ich hoffe ich kann einer Arthrose lange aus dem Weg gehen.
Danke für die Antwort. 😊
@@linenix1753 im Zweifel rechtzeitig aufs Rad umsteigen.
@@IhrSportarzt und dann nur noch Rad fahren?
@@linenix1753 manche machen das, weil es schmerzfrei problemlos funktioniert.
Bravo professionista
Merci
Super erklärt Danke!!.
Frage ?? Kann ich selbst das instabile Knie Gelenk Teppen
Wie in unserem Video zum Kinesiotape allgemein erklärt, lassen Sie sich einfach einmal die Anlage Technik zeigen und machen Sie es dann einfach selbst nach.
Dankeschön !!!
Hallo, ich habe laut den Orthopäden Innenminiskusriss , muss aber noch MRT machen. Momentan kann ich mein Bein nicht komplett beugen. Jetzt meine Frage : ist es in meinem Fall eine Operation notwendig? Oder wird sich das mit der Zeit von selbst heilen? z.B elektrotherapie , körperliche Schonung.
Schonung bis zum Termin, wenn Sie nicht voll belasten können, dann Heparin Spritzen nicht vergessen.
Jep, gleiche Problem Innen Meniskus angerissen und ich möchte keine OP. Daumen nach oben für dieses Video.
Ja, diesen Befund habe ich auch gerade bekommen und sollte laut Arzt operiert werden, sprich der gerissene Teil wird entfernt. Bin jetzt in der Sondierungsphase, denn ich möchte mich eigentlich nicht operieren lassen. Fand das Video auch super.
Tuby1955 und konntest du die op umgehen?
Wie geht es jetzt bei dir, hast du Opi gemacht?
@@geheim3138 Mir geht es gut und das ohne OP ;-).
hab auch gleich Problem und ich bin auch gegen OP
Ich habe beim Auto fahren ein "blockierendes, taubes" Gefühl im Knie. (schon seit Jahren)
wenn ich es mehrfach strecke, knackt es einmal und dann ist es wieder gut. jetzt tritt ein stechender Schmerzen seit Tagen beide Seiten (außen und innen) auf so das mir das Knie wegknickt.
ein Termin hab ich jetzt erst zu nächster Woche.
Dann ging es mit dem Termin ja relativ schnell, wenn man bedenkt wie lange sie die Beschwerden schon haben. Ansonsten kann natürlich eine Blockierung im Bereich des Kniegelenkes die dortigen Nerven irritieren und für diese Symptome Sorgen. Viel Erfolg und gute Besserung beim Termin.
Hallo,ich habe seit einer Woche ein Meniskusriss auf mein Rechte Bein aussen es würde durch MRT festgestellt mir würde empfohlen ein OP zumachen aber ich möchte kein OP machen, was müsse ich machen das ich erstmal auf Beine gehen kann?
Lieber langsam treniern und kühlen ?
Danke
Entweder Pause von 3 Monaten, wenn der Meniskus noch heilen kann oder OP, wenn er droht einzureißen bzw abzureißen. Ohne Sie untersucht zu haben, kann das nicht beurteilen.
Velen Dank,
Was halten Sie von einer Thrombozytenreiches Plasma Therapie in Zusammenhang mit einer Hyaluronsäure Behandlung bei einem Mesinkusriss IV grades und Knorpelkrankheit der Kniescheibe? Danke
Dazu habe ich persönlich keinerlei Erfahrung. Daher kann ich dazu nichts sagen.
Ich bin vor 5 Tagen auf die Knie gefallen und hatte anfangs Schmerzen in der Knieaußenseite und das auch nur beim Bücken. Seit gestern habe ich allerdings beim Gehen einen stechenden/ziehenden Schmerz in der Knieinnenseite.
Ich wäre für Ihre Hilfe sehr dankbar, sofern sie es beurteilen können.
BG
Ohne sie untersucht zu haben, kann ich dazu leider nicht viel hilfreiches unter konkretes sagen. Es kann alles mögliche sein. Hilfreich wäre es, wenn Sie sich eingehend untersuchen und behandeln lassen wie in diesem Video oder unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Dann findet sich sicherlich eine Lösung für das Problem, viel Erfolg und gute Besserung.
Toll erklärt! Danke sehr!
Bitte schön
Sehr informativ. Bei mir sind die Schmerzen auch da wenn man auf der Stelle dort drückt. Allerdings tut mein Knie nicht weh wenn es ich es nach vorne beuge sondern nach hinten Strecke. Ich kann das Bein beim laufen also garnicht mehr normal ausstrecken…
Beim beugen geht der Unterschenkel nach hinten, beim strecken nach vorne im Knie, wenn es beim nach hinten bewegen blockiert, könnte der eingerissene Meniskus dafür verantwortlich sein
Hi, kann ich Ihnen ein MRT Ergebnis schicken, von einem linken Knie. Ich sehe nur drin stehen Innenmeniskusriss.
Lg
Ja das geht, am besten vereinbaren Sie einen Video Sprechstunden Termin über das Termin vereinbaren Formular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de
Hallo, wie lange dauert es eigentlich so ungefähr bis ein Innenmeniskusriss von selbst "heilt"? Ich habe einen Innenmeniskusriss 2.ten Grades+ Knorpelschaden, beides anscheinend degenerativ, was blöd ist, da ich gerade 18 bin. Mir wurden nun Physio, Einlagen und eine Bandage verschrieben und da frage ich mich wie viel Zeit man denn so circa einplanen muss.
Schönen Tag noch 👍
Das sollte eigentlich teil der Beratungen im Rahmen der Versorgung mit Physio ein Lang und Bandage gewesen sein. ich würde auf grund ihres Jungen Alters vermutlich zunächst das gleiche verordnen und Eventuell noch Hyaluronsäure dazu empfehlen. Insgesamt muss man von Anna Heilungsdauer von Circa 3 bis 4 Monaten ausgehen.
У меня точно такой же диагноз как у вас. У меня год прошёл болит хромаю! Скажите пожалуйста как вы сейчас? Без операции восстановили?
Hallo, ich habe einen eingeschlagenen Korbhenkelriss im Außenmeniskus, welcher keine Schmerzen verursacht oder die Bewegung des Gelenkes beeinträchtigt.
Sollte ich diesen Riss trotzdem operieren lassen und kann ich das Knie trotzdem voll belasten?
Das ist ohne Untersuchung nicht zu beurteilen. Vermutlich reißt der Meniskus unter voller Belastung ab. Lassen Sie sich vor Ort eingehend untersuchen und behandeln und beraten. Meist bekommen die Patienten garnicht so schnell einen Termin beim Orthopäden...
Ich hatte vor 2 Tagen eine Arthroskopie mit Teilentfernung des Meniskus nach Riss. Ebenfalls ist eine Arthrose festgestellt worden. Welche Übungen sind sinnvoll zum Muskelaufbau um der Arthrose positiv entgegen zu wirken? LG
Dazu empfehlen wir Ihnen unser Video zu Knieschmerzen und weiterhin zum Rücken stabilisieren. Darüber hinaus ist es sinnvoll bei einem Arthrose Knie die Muskulatur drumrum aufzubauen beispielsweise durch Fahrradfahren oder die Benutzung eines Crosstrainers. Je besser das Knie stabilisiert ist sie kräftiger die Muskulatur und der Halteapparat rund um das Knie mit dem Knorpelschaden ist, desto weniger Beschwerden sollten Sie haben. Gute Besserung und gutes Gelingen.
@@IhrSportarzt Vielen lieben Dank, noch ist das Knie angeschwollen... sobald es beweglicher und schmerzfrei ist wollte ich mit den Übungen beginnen. Grundsätzlich kann aber doch sagen, daß Bewegung trotz einer Arthrose sinnvoll ist auch wenn man mal seine Schmerzgrenze erreicht?
@@KiTTy-2211 Bewegung ist letzten Endes die Grundlage und der einzige weg, dem Körper mitzuteilen, dass er an einem Gelenk Knorpel Sehnen Bänder und auch Muskulatur aufbauen muss. Ansonsten kommt es getreu dem Motto es könnten schlechtere Zeiten kommen lediglich zu einem Aufbau von Fettgewebe für diese schlechteren Zeiten und alles was energiereich in der Aufbau Entstehung ist, wird gleichzeitig heruntergefahren. So ist der Körper über Jahrmillionen zurechtgekommen den widrigen Umweltbedingungen und das ist leider Gottes noch immer so im Körper programmiert.
Sehr gutes Video.
Ich habe mir vor ca. das Knie verdreht, es gab einen stechenden Schmerz im Innenmeniskus. Ich konnte danach aber ganz normal weiter laufen habe nicht gehumpelt oder ähnliches. Drehbewegungen des Knies waren dann noch 2-4 Tage Schmerzhaft und dann waren sie so gut wie weg. Das Problem was ich jetzt habe ist das 2 Wochen später gerade nach dem Aufstehen der Innenmeniskus noch schmerzt, zwar nicht schlimm (auf einer Skala von 1-10 so 2-3) aber das leider jetzt schon die ganzen 2 Wochen. Geht das irgendwann von selbst wieder weg oder würden sie empfehlen einen Arzt aufzusuchen? (ich glaube ich das irgendwas gebrochen oder gerissen ist, dafür kann ich mich zu gut bewegen und die Schmerzen sind zu gering).
Dazu kann ich aus der Ferne natürlich nichts konkretes sagen, weil ich sie nicht persönlich untersucht habe. Es klingt allerdings danach, dass der Innenmeniskus verletzt sein könnte. Daher empfehle ich Ihnen, sich eingehen untersuchen und behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich habe in 14 Tagen eine Arthroskopie, habe totale Angst davor, laut Diagnose retropat und lat Chondropathie, lat und med Men, Valgus Knie re.
Können Sie mir sagen, ob die Arthroskopie in meinem Fall sinnvoll ist? MR wurde bereits gemacht, über eine Antwort wäre ich SEHR dankbar, GLG aus Österreich
Ohne sie untersucht zu haben und den genauen MRT Befund zu kennen, kann ich dazu leider nicht viel Konkretes sagen. Es hängt davon ab, was im Knie beschädigt ist und dementsprechend was durch eine solche Operation verbessert werden kann. Da fragen wir am besten noch einmal den Operateur oder den sie behandelnden sonstigen Arzt vor Ort, der sie auch untersucht hat und die Befunde kennt. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt Herzlichen Dank für Ihre Nachricht 👍
@@EM-qr3ei immer wieder gerne
Super 😍
Und wenn man das Knie nicht beugen kann? Fahrradfahren und Treppen hoch ist net so toll. Welche Uebung empfaehlen Sie da?
Bei derartigen Einschränkungen ist es vermutlich erforderlich , zunächst ein Kernspin anzufertigen und danach ebenfalls zur prüfen , ob eine Operation sinnvoll ist . Aber ohne sie untersucht zu haben, kann ich dazu leider weitergehend hier nichts Konkretes sagen.
Hallo Herr Doktor ich bin etwas verzweifelt. In meinem MRT Befund steht Hinwiese auf ein geringgradiges laterales Hoffa impigment. Grad I-II Chrondopathie der medialen Patellarückfläche. Fokäle Chondropathie der posterolateralen Femurkondyle Grad III-IV mit angrendemtem Spongiosaödem und subchondralen Zysten (ca 3x2 mm Durchmesser) . Ist das ein sicherer Befund bzw sehr schlimm? Ich danke im Voraus
Entscheidend für mich ist weniger der MRT Befund als vielmehr die klinische Untersuchung ihres Körpers. Dazu müsste ich sie aber einmal persönlich untersuchen und anfassen, das geht über die Kommentarfunktion bei RUclips leider nicht. Entscheidend sind aber tatsächlich diese klinischen Untersuchungsbefunde. Nur in der Reflexion der klinischen Untersuchung mit Untersuchung am Patienten kann man die von Ihnen zitierten Befundberichte aus dem MRT richtig einordnen und die geeigneten Konsequenzen daraus ziehen. Lassen Sie sich daher einmal eingehen oder suchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Danach wird es sicherlich eine sehr gute Möglichkeit geben, Sie effizient und gut zu behandeln. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich hatte vor 2 Jahren einen Fußball Unfall
Dabei bin ich mit meinem linken Knie nach innen weggeknickt und hatte ziemlich im Anschluss im hinteren außenbereich des Knies Schmerzen. Im Krankenhaus wurde ein MRT gemacht mit der Diagnose vorderer kreuzbandriss. Zudem wurde eine Verletzung am hinterhorn des außenminiskus vermutet. Habe dann eine kreuzbandplastik bekommen und mir wurde gesagt das im OP nach dem Meniskus geschaut wurde dort allerdings alles in Ordnung sei.
Ein jahr später hatte ich allerdings noch immer an besagter Stelle, hinterer außenbereich des Knies, schmerzen. Die treten auf wenn ich mein Knie wirklich vollständing strecke und wenn ich mich auf die Fersen absetzten möchte. Zudem ist mir aufgefallen, dass wenn ich mein Knie durchstrecke es manchmal an der Stelle knackt und der Schmerz deutlich abnimmt oder sogar verschwindet. Beuge Ich mein Knie an und strecke es erneut ist der Schmerz wieder da. Im Juli letzten Jahres wurde dann ein MRT gemacht auf dem wohl alles in Ordnung ist nur wurde ein wenig Wasser am tibulakopf entdeckt was mit physio behandelt wurde.
Die Schmerzen sind noch immer da ich war vor einem Monat bei einem anderen Orthopäden welcher mich erneut zum MRT überwiesen hat. Im Befund steht 'Möglicherweise Z.n. partieller Resektion im AM-Bereich'. Und dies macht mich stutzig, es wurde nichts am Meniskus gemacht und auf dem MRT von vor einem Jahr war das wohl noch nicht zu sehen denn im Bericht steht nichts von einer solchen Beobachtung.
Jetzt weiß ich nicht ist es doch was am Meniskus und wenn ja was?
Und wenn es nicht der Meniskus ist was ist es dann? Mittlerweile macht mir das ganze ordentlich zu schaffen weil ich entscheidende Wochen vor mir haben die entscheiden in welche Richtung es für mich beruflich geht und da muss ich irgendwie schmerzfrei sein
Schwer zu sagen, aber der häufig zu beobachtende Verlauf, ein mrt nach dem anderen und keiner untersucht und behandelt. Dann muss man sich nicht wundern, wenn so wenig bei raus kommt. Ich würde Ihnen empfehlen, sich einmal eingehend bei einem Sportmediziner untersuchen zu lassen, so wie wir es in unserem Videos zeigen, gerne können Sie dazu auch einen Termin hier abfragen per Mail an kontakt@IhrSportarzt.de, dann versuchen wir es endgültig weg zu bekommen, wenn das jetzt wichtig ist.
Hallo Zusammen , ich habe mal eine Frage bei gehen(spazieren) habe ich schmerzen am Knie und am Kreuzbein seit 2 tagen, wenn ich mein Bein strecke zieht es hinten bis zu den Waden ich auch schmerzhaft bei gehen! Knie schmerzen habe ich schon länger! Auch bei wenn ich längere auf der Arbeit bin bekomm ich irgendwann schmerzen am knie und muss eine Pause legen und sitzen! Kann das Meniskus sein ?
Das ist sehr schwer zu sagen, ohne sie untersucht zu haben. Wenn es blockiert beim Treppensteigen, ist es am ehesten eine Meniskusverletzung. Aber lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt also wenn ich Treppensteiger merke ich nichts außer wenn ich längere auf den Beinen bin habe ich halt starke Schmerzen beim Beugen und Treppensteigen und beim Auto fahren bekomme ich auch knieschmerzen wenn meine Knie angewinkelt ist !
@@albinagjafa4936 Arthrose, plica Syndrom oder Innenmeniskus könnte beschädigt bzw Ursache sein, einfach mal untersuchen lassen.
@@IhrSportarzt okey ich vielen Dank 😊
@@albinagjafa4936 immer gerne
Ist es möglich meinen MRT-Befund per Mail an Ihnen zu senden und Sie es sich kurz ansehen?
Unter www.ihrsportarzt.de finden Sie ein Formular zum Termin anfragen. Einfach ausfüllen und Sie erhalten eine erklärende Email und können dann auch eine Video Sprechstunde anfragen und Ihren Bericht per Mail schicken. Das geht sogar kurzfristig innerhalb einer Woche am besten gegen 12:30 Uhr nach der normalen Sprechstunde.
Hallo ganz lieb erklärt wie meine Arzt heute ich hab mich verletzt beim Fitness und darf kein sport jetzt mache 5 wochen es ist eben miniskus und operativ wie gesagt kann später Arthrose bekommen bin noch zu jung für eine Op, hab kontrole wieder im 4 wochen mal schaue, grosse schmerzen hab nicht so wie erste mal, damals war mein knie so geschwollen und von aussen war wie eine nuss raus aber Stegen ab hab noch so schmerze
Dann gute Besserung.
Kann es sein, dass man manchmal ein zwicken hat und es sich steigert der Schmerz. Natürlich habe ich schmerzen beim knien, Treppensteigen, Schneidersitz und wenn ich seitlich im Bett liege. Ich bin aber verwirrt von dem auf und ab seit einer Woche mit den Schmerzen.
Oftmals liegen ja Knorpelschäden vor, das heißt es handelt sich um eine leichtgradige Arthrose. Dementsprechend ist diese Arthrose natürlich auch wetterfühlig und es gibt dann bei kälterer Witterung wie aktuell entsprechend auch stärkere Beschwerden in den betroffenen Gelenken. Das ist die einzige Ursache, die ich Ihnen adhoc sagen kann. Ansonsten sollten Sie sich einmal eingehen untersuchen und behandeln lassen, damit man andere Ursachen ausschließen kann.
Sieht man beim Ultraschall einen Meniskusriss? Habe Schmerzen an der Knieinnenseite, auch wenn ich im Schneidersitz sitze oder in die Knie gehe, lang sitze und aufstehe usw. Bisher wurde per Ultraschall Flüssigkeit in Knie festgestellt, der Meniskus sei nicht auffällig. Habe KG und Ibuprofen verschrieben bekommen. Wenn es nicht besser wird, soll ich ins MRT. Habe leichte X-Beine und tanze Modern. Danke für das Video 😊
Hatte schon zweimal einen Kreuzbandriss und einmal einen Innenbandriss. Das Kreuzband scheint aber stabil.
Ja kann man sehen, dazu muss man das Knie bei der Untersuchung bewegen, dann klappt der Meniskusriss auf. Aber wenn mrt im Verlauf geplant, dann entgeht keine Verletzung der Bildgebung.
Super Video. Habe einen vertikalen Innenminiscus-Riss per MRT festgestellt bekommen. Habe aber erst in 2 Wochen Termin im KH. Kann aber noch ganz gut laufen und habe wenig Schmerzen (laufe seit einer Woche damit vorsichtig rum). Kann ich mit einer Sportbandage noch vorsichtig bis dahin das Knie belasten (gehen)? Der Arzt wollte mir eine Schiene anlegen mit Trombose-Spritzen. Ich dachte mir aber da das Knie seit einer Woche besser wird, kann ich auch noch ein paar Tage bis zum KH-Termin das Knie vorsichtig belasten damit die Muskulatur nicht zurück geht. Möchte eigentlich nur wissen ob das jetzt extrem schlimm ist wenn ich die 14 Tage vorsichtig bewege oder ob ich das Knie auf gar keinen Fall belasten sollte?
Ich würde hier langsam machen, ggf. wächst der Meniskus ja wieder zusammen, daher haben Sie da die Option, dass Sie garnicht operiert werden müssen. Leichtes Ausdauertraining, was ohne Stoßbelastung auskommt, Rad oder Crosstrainer, sollte wenn Schmerzfrei möglich, gehen.
@@IhrSportarzt Danke für die Antwort.
Immer gerne, berichten Sie mal, wie es weiter geht bei Ihnen.
Genau die selbe Situation hab ich auch jz , können sie mir gerne berichten wie es verlaufen ist ?
Ist Bänderriss mit Röntgen erkennbar?
Ich Habe Röntgen Bild gemacht und die sagen das die Bänder stabil sind
In einer gehaltenen Aufnahme bedingt, aber schonender ist die Untersuchung mit den Händen
In meinem MRT Befund steht diskontinuierliche Darstellung VBK und signalerhebung IM-HH. In der Beurteilung kreuzbandruptur ind innenmeniskushinterhornriss. Ist das ein sicherer Befund, oder kann es auch sein, dass es doch nicht so schlimm ist? Ich muss noch auf den Termin beim Orthopäden warten.
Und was würde das für die Behandlung bedeuten?
Entscheidend ist der körperliche Untersuchungsbefund, das MRT Bild ist sekundär und in der gesamten Sicht auf den Patienten ergibt sich die Therapie.
@@IhrSportarzt heißt also, dass es doch noch besser für mich ausgehen könnte, als die bisherige Diagnose
@@jaaannan1014 im Grunde genommen ja, es ist eben nur ein Bild und im Rahmen einer Gelenkspiegelung ist es genauer zu beurteilen.
Wow super erklärt!👍🏼
Danke Ihnen💜
Immer gerne
Super Video, welche Einlagen brauche ich denn bei x-Beinen?
Das hängt vom gangbild und der Fußform sowie den verwendeten Schuhen ab. Es sind sehr viele Faktoren, die wichtig sind.
Ohh die Bewegungen innerhalb der ersten Minute im Video killen mich inklu Knie.. Beidseitig Meniskuseinrisse diagnostiziert wurden.. Aber nach 40j und 30j Sport (Kampfsport, Fußball, Bodybuilding, Strong man, Calesthenics darf mal was verschließen) 🤣 super Video thx
Sehr fleißig gewesen, geht leider auch oft mit stärkerem Verschleiß einher. Aber dosieren sie es für die Zukunft so, dass sie noch lange was von ihrem Körper genießen können.
Hallo, habe einen horizontalen Innenmeniskus Riss mit einhergehenden Hämatom. Das ist jetzt 4 Wochen her und wollte fragen ob ich ihre hier gezeigten Übungen plus Radfahren machen kann? Oder lieber erst den Bluterguss ausheilen und dann starten? Mein Kopf lässt noch keine Belastung zu und es fällt mir schwer in die Normalität zu gehen da bei Treppensteigen schon das Knie wieder anfängt zu schmerzen und ich somit automatisch wieder in eine Schonhaltung gehe.
Grundsätzlich würde ich 6 bis 8 Wochen mindestens warten nach der Verletzung, ob der Riß eventuell noch einmal von sich aus heilt. Ansonsten sollte das jemand untersuchen, der auch eine Operation diesbezüglich durchführen kann. Ohne sie persönlich untersucht zu haben, ist es sehr schwer weitere konkrete Dinge dazu zu sagen. Was sagt denn ihr behandelnder Arzt, der sie zum MRT überwiesen hat?
@@IhrSportarzt meinen behandelnden Arzt habe ich gewechselt und hatte meinen letzten Termin bei einem Sportmediziner. Leider ist das Wort Zeit in Praxen immer so ne Sache, er meinte ich kann mit leichten Radfahren oder Schwimmen starten. Das war aber auch das einzige was er mir empfahl. Ich muss für mich einen Weg finden, meine Blockade im Kopf zu lösen da ich mental noch nicht auf „Normalität“ schalten kann. Nächster Schritt wäre, wenn es nicht besser werden sollte eine Kniespiegelung die ich nach Möglichkeit umgehen möchte.
@@MrUlliBaby oder sie warten einfach bis zu drei oder vier Monate, dann sollte es auf jeden Fall ausgehalten sein. Und wenn leicht radfahren in der Ebene möglich ist, dann würde ich das als Sport betreiben.
@@IhrSportarzt ooh jee, drei bis vier Monate🙈, danke für die mega schnellen Antworten👍🏼
Alternativ Meniskus so kaputt machen, dass entfernt werden muss und dann gibt's Arthrose mit Mitte 30 oder 40.... Die Auswahl fällt dann vielleicht etwas leichter. Gute Besserung und viel Erfolg und Geduld beim gesund werden.
Herzlichen Dank,für die vielen Information .
Leider zwischenzeitlich so schnell gesprochen, dass ich nicht alles verstanden habe . Vielleicht beim nächsten Video dran denken,wir Laien sind ja nicht vom Fach😉.
Ansonsten Daumen 👍😊
Da arbeiten wir immer dran, ansonsten kann man das Video ja auch zweimal anschauen.
Darauf bin ich auch schon selbst gekommen😉, allerdings ist es ja auch etwas nervig , jedesmal wenn man etwas nicht richtig verstanden hat den Satz nochmal zu wiederholen. Oder alles nochmal anzuhören🙄
Die meisten Menschen haben erst mit 50+ Probleme ,auch die würden sich sicher freuen.
War ja nur eine Empfehlung…
Liebe Grüße 👋
@@heidis.1553 Dann ist ja alles super!
Ich hab einen horizontalen Riss im Miniskus. Kann das auch konventionell behandelt werden? Gehe jetzt seit 1 Woche auf Krücken, belaste minimal und die Schmerzen sind weniger geworden? Ab wann darf man Knie wieder mehr belasten( leichtes Gehen)?
Das fahren Sie am besten Ihren behandelnden Arzt, der ihnen die Krücken empfohlen hat. Der erkennt nämlich ihren ganzen Gesundheitszustand genauer als ich Punkt in der Regel wird seitens der Chirurgie oder Orthopädie in solchen Fällen eine Schonung von 8 bis 9 Wochen empfohlen. Das ist aber abhängig vom jeweiligen Gesundheitszustand des einzelnen Patienten und seiner Konstitution. Viel Erfolg und gute Besserung.
Moin ich bin über 60 Jahre alt und bei mir hat der Arzt mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Meniskusriss gefunden. Wie schnell solte das Knie operiert werden (Mrt ist ENDE Juli) um weiteren Verschleiß zu vermeiden. Ich habe wenig Schmerzen im Knie dafür aber in der Wade des beshcädigten Knies wo die Muskellatur dicht macht. Darf ich noch langsam Radfahren oder Walken??
Da brauchen Sie keine Angst oder Panik zu haben. Das Problem ist, dass in ihrem Alter bei dem Meniskusriss es sich meistens um einen degenerativen Riss handelt und diese dann im Rahmen einer Operation ohnehin lediglich entfernt wird. Allerdings ist das auch nichts Positives in dem Sinne, weil durch den Substanzverlust in ihrem Knie eine spätere Arthrose noch schneller einsetzt. Von daher wäre ich an ihrer Stelle da sehr zurückhaltend, vorstellen eine Operation zu planen und würde zunächst einmal das MRT abwarten. Walken und Radfahren ist ideal für das Knie da sollte auch nichts weiter kaputt gehen.
Was für Tabletten helfen bei meniskusriss?
Gegen die Schmerzen entsprechende schmerztabletten, ansonsten kommt es auf die Art des Risses an. Manchmal ist eine OP nicht umgänglich.
Vielen Dank
@@ajtakdenver9579 immer wieder gerne.
Kann ein Meniskusriss nach der Operation wo ein Teil des innenmensikus entfernt wurde wieder heilen Also bildet sich wieder Knorpel und wie bekommt man die schmerzen weg?
Der Meniskusriss wird in der Regel im Rahmen der Operation behandelt, indem der Meniskus entfernt wird. Dieser würde sich nicht neu formen. Folge davon ist unweigerlich, dass der Knorpelbelag dann keine Meniskus Scheibe mehr zwischen sich hat also der Knobel ist unterhalb Oberschenkels. Und in der Folge verschleißt dieser Knorpel deutlich schneller. Daher hat man mittels 3D Technologie mittlerweile experimentelle Methoden entwickelt, einen künstlichen Meniskus aus körpereigenem Gewebe im Vorfeld einer Operation an zu züchten und dann einzusetzen. Das ist aber alles noch in den Kinderschuhen und soll im weiteren Verlauf bei den Patienten, die so behandelt werden, die Arthrose vermindern.
@@IhrSportarzt Danke für Ihre Antwort
Hallo, ich soll laut MRT Bildern auch ein Korbhenkelriss haben, werde mir aber eine 2 te Meinung beim Spezialisten einholen. Nur meine frage ist ob es operiert werden muss, da ich ganz normal laufen kann und keine Bewegung weh tut
Lassen Sie sich wirklich noch ein zweites mal untersuchen. Ich kann Ihnen leider Gottes hier, ohne sie untersucht zu haben, keine verbindliche richtige und konkrete Aussage machen. Aber ich denke, dass ihr Plan mit der Zweitmeinung genau der richtige ist. Viel Erfolg und gerne können Sie darüber berichten, ob der zweite Kollege auch operieren wollte. Die Indikation zur Operation sollte man auch primär anhand des klinischen Befundes stellen und nicht nur aufgrund des schwarz-weißen Bildmaterials.
@@IhrSportarzt
War heute bei dem Spezialisten für die 2. Meinung und der meinte muss aufkeinenfall operiert werden. Bin erleichtert..
Es soll eine leichte außenmeniskusläsion sein also er sieht aufkeinenfall ein korbhenkelriss oder ähnliches was der 1.te Arzt gesehen hat.
Soll Ernährung umstellen und viel das Knie trainieren durch Fahrrad fahren, schwimmen etc.
ich danke für Ihre Antwort und Interesse 👍
@@France8612 das klingt doch sehr gut. Es hängt übrigens auch immer etwas davon ab, ob sie zu einem Kollegen gehen, der operativ tätig ist oder zu einem Kollegen, der ohne Operationen behandelt. Das muss man ungefähr so sehen, wie der Besuch beim Bäcker oder beim Metzger. Beim Bäcker werden sie vermutlich rot bekommen und beim Metzger Fleisch. Selten ist es umgekehrt. Die meisten Patienten wissen das aber gar nicht so genau. Aber in Ihrem Fall ist es ja gut, dass sie noch einmal die Kurve bekommen haben und hoffentlich auch ohne Operation gesund werden. Gute Besserung.
Die Kosten für die Operation eines meniskusrisses, übernimmt das die Krankenkasse?
Die Kosten werden natürlich übernommen. Warum sollten Sie nicht übernommen werden?
Wenn man einen riss hat soll es operiert werden oder kann man auch was anderes machen damit es weg geht
Das kommt auf die Art des Risses an. In manchen Fällen ist es auch möglich, dass dieser ohne Operation wieder verheilt. Die hängt aber zum einen vom Kernspin Befund ab und zum anderen nun davon, wie sich der Riss im Alltag anfühlt.
Sehr informatives video. Ich habe mich beim fußballspielen stark im knie überdehnt und hatte einen stechenden schmerz unterhalb der kniescheibe. Ich konnte aber weitermachen aber die nächsten tage hatte ich schmerzen beim meniskus als ich das bein nach vorne geschwungen habe. Aber ich konnte es weiterhin beugen, damit laufen und fußball spielen, alles kein problem. Jedoch hab ich eine bakerzyste seit diesem vorfall entwickelt aber der ist relativ klein. Das ist genau ein jahr her und seitdem kann ich problemlos fußball spielen auf ansprechendem niveau. Die ärzte meinten immer dass ich mir keine sorgen machen soll und haben mich kein mrt machen lassen, da ich sowieso keine op benötigen würde. Aber ich spüre im alltag ab und zu beim gehen einen kleinen reiz jedes mal für kurze momente die wieder weggehen. Und beim laufen spür ich gar keine schmerzen da alles gut durchblutet ist denk ich. Sollte ich mir sorgen machen, dass es in der zukunft schlimmer wird und das die symptome mit der zeit zunehmen? Also kann ich mein knie mit krafttraining rund ums knie komplett heilen lassen oder wird es automatisch mit der zeit schlimmer und schlimmer? Weil ich bin noch 17 und will meine zukunft nicht zerstören mit einer meniskusläsion die ich verschlimmere
Auf jeden Fall nochmal eingehend untersuchen lassen und ggf ein MRT machen lassen. Ohne sie untersucht zu haben, kann ich dazu leider nicht viel sagen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich hatte am 13.12 eine VKB und eine Innenmeniskusrefoxation. Ich habe Probleme bei der Streckung und Beugung aktiv maximal bei 100 Grad. Ist das noch normal oder könnte es sein, dass die Naht gerissen ist? Schmerzen habe ich beim beugen Richtung Wade
Schwer zu beurteilen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Fragen Sie am besten Ihren Operateur. Der wird es beantworten und sagen, was zu tun ist. Manchmal ist das so und dauert etwas länger als bei anderen.
Da biegt der Doc dem schön den Schenkel durch, dass die Hüfte gleich mit aus der Pfanne fliegt 😅👌🏻
Die ist stabil, keine Angst
Bei mir wurde der Riss am Außenmeniskus refixiert, also zusammengenäht (horizontaler Riss). Nun muss ich 6 Wochen mein linkes Bein schonen. Mich würde interessieren, ab welcher Woche ich mit einer Physiotherapie beginnen kann? Muss ich diese 6 Wochen erst abwarten oder kann ich schon früher damit beginnen?
Ob sie in den sechs Wochen schon etwas mit den Beinen in Richtung Physiotherapie machen können, sollten Sie den Verantwortlichen Operateur fragen. Wenn ich möchte natürlich hier keine Empfehlung geben, die den Heilungsverlauf unter Umständen negativ beeinflusst. Soweit ich weiß, ist es bei der Meniskus naht so, dass sie das Bein ja auch nicht maximal anwinkeln dürfen und auch nicht stark belasten dürfen insofern ist da vermutlich der Ansatz mit einer Physiotherapie äußerst eingeschränkt, da sie ja hier aktiv wenig bis gar nichts machen können. Aber fragen Sie dazu bitte Ihren Operateur.
Hallo tolles Video.
Ich war im März zwei Tage Skifahren. Am zweiten Tag stellten sich Nachmittags Schmerzen im äußeren Bereich am Gelenkspalt unten ein. Ich hatte aber keinen Sturz oder ähnliches. Der Orthopäde sprach als Ursache der Probleme eher von Weichteilen. Was heißt das? Vor ein paar Wochen war ich beim MRT. Mitte Juni hab ich erst wieder einen Termin beim Orthopäden. Probleme hab ich mehr beim bergab gehen.
Wenn das Kernspin unauffällig war, dann haben Sie wahrscheinlich eine fußdeformität. Dazu können sich hier bei uns im Kanal einmal die Videos zum Thema Fuß anschauen, wo wir das alles besprechen. Ansonsten kann ich dazu wenig sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Viel Erfolg und gute Besserung.
Hallo r.knie hab ein meniskusriss gehbt wurde atr.op - es wurde ein plicaresektion und patellapol-denervierung gmacht nach ärztlichn-bfund .. ich habe jetzt sehr schwachen oberschenkel und waden 🤦🏻♂️noch dazu linkem knie ein auch meniskusriss 2grad ..meine bitte welche einlage ist für O-beine und was könnte ich jetzt machen was wäre gut für die beine aufzubauen .. ich sehe sie sind wie ein wissensbuch danke schon jetzt für die antwort
Lassen Sie sich einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Welche Art der Einlage dann das ideale für sie ist, hängt von vielen Faktoren ab. Von den Füßen, den Knien und den Oberschenkeln und Hüften letzten Endes. Das ist eine sehr komplexe Frage, die kann nur durch eine genaue Untersuchung beantwortet werden. Viel Erfolg und gutes Gelingen.
@@IhrSportarzt danke ihnen viellmals
@@suayipdogan immer wieder gerne.
Hallo habe seit 6 Wochen einen innen Meniskusriss , ich bin Halbmarathonläuferin. Ich habe heute versucht 5 Minuten zu laufen, leider hat es nach zwei Minuten schon angefangen weh zu tun. Nun meine Frage sollte ich ihn operieren lassen damit ich so schnell wie möglich wieder laufen kann? Mein Arzt hätte mir eine Teilentfernung empfohlen. Wie lange müsste ich dann pausieren?
Das kommt auf die Art des Risses an. Wenn es ein Riss ist, der auch ohne Operation heilen kann, dann würde ich Ihnen dringend empfehlen eine Pause einzulegen von 4 bis 8 Wochen. Oftmals ist nämlich das Ergebnis einer Operation im weiteren Verlauf nur eine schnellere Arthrose, wenn der Meniskus im Rahmen der Operation einfach nur entfernt wird.
Vielen Dank für die schnelle Antwort. Im MRT Bericht steht Radiäre Rhexis im Hinterhorn des Innenmeniskus. Der Arzt hat mir erklärt er würde eine Teilentfernung vornehmen
sehr interessant, leider komme ich beim komplexen Riss um die Op nicht herum... LEIDER.. denn ich kure seit 15.7.20 damit rum
Dann wird der Meniskus entfernt und die Arthrose kommt schneller. Allerdings wird es durch die OP nicht besser langfristig als ohne OP. Dazu gibt es gerade eine aktuelle Studie, die diese OP bei degenerativen Rissen nicht mehr empfiehlt.
Ich hatte einen kleinen Meniskusriss und habe diesen kleinen Teil des Meniskus arthroskopisch entfernt. 3 Monate nach der OP (und während diesen 3 Monaten stets verspürbar) habe ich jedoch immer noch eine unangenehme Spannung hinten am Knie, jedoch nur wenn ich stehe oder leicht laufe. Beim Radfahren/ Joggen oder beim Liegen/ Sitzen spüre ich diese Spannung nicht.
Ich habe den Muskel um das Knie herum 2 Monate gut aufgebaut und auch viele Dehnübungen gemacht. Diese Spannung, die sich wie eine leichte Blockade anfühlt, will aber einfach nicht verschwinden...
Wichtig anzumerken wäre auch noch, dass ich diese Spannung auch schon in dem Monat vor der OP verspürt habe.
Haben sie eine Idee, was es sein könnte oder welche Therapie angebracht wäre?
Vermutlich liegt noch ein Knorpel Schaden vor, könnte ich mir vorstellen, daher wäre eine antientzündliche Therapie notwendig und ggf. eine Aufbau Therapie für den Knorpel.
Ich war vor 2 Monaten beim Arzt und es hat sich herausgestellt, dass es eine Bakerzyste ist. Ich darf wieder zu 100% Sport machen und die Spannung ist grösstenteils verschwunden dank intensivem Dehnen und Muskelaufbau.
@@michaelschwarz659 das ist ja sehr erfreulich, dann scheint die Linderung vollständig vollzogen zu sein. Frage ist nur woher die Bakerzyste kam. Hier sind es zum einen entzündliche Prozesse mit knieerguss wie beispielsweise eine Borreliose, die das so Sachen können oder aber eine Überreizung Situation bei einer Kniearthrose, das heißt einem höhergradigen Knorpelverschleiß. Welche Ursache war es bei Ihnen für die Bakerzyste?
@@IhrSportarzt 😅
Ist es schädlich mit Meniskusschmerzen weiter zu joggen?
Wenn der Meniskus eingerissen ist, kann er dadurch ganz abreißen, der korbhenkelriss kann entstehen, daher zunächst einmal grundlegend untersuchen lassen.
@@IhrSportarzt Danke!!
@@risultanteimportante4453 immer gerne
Sehr informativ.....!
Danke schön, dafür ist der Kanal hier da. Genießen Sie unsere Videos. Und bleiben Sie gesund.
Wie währe es mit einem ansteck mikro am Hemd. Ton währe dann nicht so Hallig.
War vorhanden von Sennheiser, leider aus dem Gepäck geklaut auf einem Flug.
@@bennilasvegas Muss man jetzt verbessern?
Ich habe leider eine starke Verletzung am Knie. Meniscusriss, Tibifraktur, Knochenödem im Oberschenkelkopf etc. Ich würde gerne von Diclofernac auf Wobenzym, wegen dem Knochenödem, umsteigen. Momentan nehme ich Clexane 2.000. Verträgt sich das mit dem Wobenzym? Grüße
Diese Frage sollten Sie Ihrem behandelnden Arzt stellen, der auch ihre Laborwerte und sie als Person am besten kennt. Ansonsten kann man die Diclofenac Therapie durchaus mit Wobenzym kombinieren. Denn man muss wissen, dass das eine Medikament das andere ja nicht vollständig ersetzt und gerade bei so einer schwerwiegenden Verletzungen ist sinnvoll ist, eine Kombination aus mehreren Mitteln zu probieren. Das Clexane können Sie durch das Wobenzym auf keinen Fall ersetzen, wenn Sie das Bein noch nicht voll belasten können aufgrund der Verletzungen. Dann ist die Wahrscheinlichkeit, eine Thrombose zu bekommen mit eventuell sogar eine Lungenembolie viel zu hoch, um das Clexane unproblematisch absetzen zu wollen. Gute Besserung, viel Geduld und gutes Gelingen.
Hallo,
Ich bin vor fast vier Wochen beim Fußball etwa in der 30. Minute aufs Knie gefallen. Die Restlichen 60. Minuten konnte ich ohne größere Probleme zu Ende spielen. Am Abend hat mein Knie angefangen schlimm weh zu tun, also habe ich es hochgelegt und gekühlt. Am nächsten Tag bin ich zum Arzt gegangen und der meinte, dass ich eine Schleimbeutelentzündung habe, weil meine Kniescheibe knirscht wenn man sie hin und her bewegt. Das war bei mir aber schon immer und auch bei beiden Knien so.
Ich sollte das Knie dann weiter hochlegen und kühlen. Nach zwei Wochen tat mein Knie weniger weh aber es hat angefangen zu Knacken. Diesen Montag (3 1/2 Wochen) hat es beim Treppensteigen laut geknackt und tut seitdem extrem weh.
Ich war nochmal beim Arzt und der meinte, dass es eine Prellung sein könnte mit der ich länger als normal zutun habe. Einen Termin beim Orthopäden habe ich erst in zwei Wochen und das ganze kühlen hilft nicht mehr wirklich gegen die Schmerzen.
Kann das wirklich eine Prellung sein?
Das Knacken ist eien retropatellare Arthrose weil Ihre Kniescheieb vermutlich nach außen läuft, ggf. haben Sie aber ein trauma im Sinen einer Kapselbandverletzung erlitten, dazu müsste das Knie eingehend und ganzheitlich untersucht werden. Viel Erfolg und Gute Besserung und Geduld bis zum Termin beim Orthopäden, der entscheiden muss, ob ein MRT gemacht werden muss, Schleimbeutelentzündung bekommt man normal nicht vom Fußball, es sei denn man stürzt ständig drauf als Torfrau.
Hallo,
ich hab oftmals Probleme wenn ich meine Knie zusammenlege das sie anfangen zu schmerzen. Dies geschieht vor allem immer Nachts. Ich hatte vor paar Tagen auch einen stechenden Schmerz an der Innenseite meines Knies allerdings verschwand er am nächsten Tag genauso schnell wie er gekommen ist. Meine Knie knacken auch bei jeder Bewegung die ich mache.
Meine Frage ist soll ich damit zum Arzt oder ist es vielleicht garnicht so schlimm?
Ich hoffe Sie können mir weiterhelfen.
LG
Am besten gehen Sie zu einem chirotherapeutisch ausgebildeten Arzt, der sie ganzheitlich untersucht und behandelt wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt Okay mach. Ich danke Ihnen
Mit Gewinn Ihr Video geschaut. Danke!
Eine Rückfrage, ich habe mir vor einer Woche beim Fußball laut MRT und Orthopäde einen Riss am Innenmeniskus Hinterhorn zugezogen, außerdem eine Überdehnung des vorderen Kreuzbands. Die anfängliche Schwellung ist zurückgegangen. Ich kann das Knie nicht beugen und nur langsamer laufen.
Wann wäre in meinem Falle eine Operation indiziert, und mit welcher Technik?
Dazu müsste ich sie tatsächlich auch untersuchen. Und welche Form der Operation erforderlich ist, das sollten Sie denn Operateur Fragen. Ich bin ja nicht operativ unterwegs und behandle die Patienten mittels meine Hände und manualtherapeutische Techniken. Oftmals ist dann einer Operation wie am Beispiel unseres Patienten mit halswirbelsäulen Bandscheibenvorfällen nicht erforderlich. Wie das in ihrem Knie genau ist, kann ich allerdings nicht wirklich sicher besagen. Waren sie denn schon einmal bei einem manualmediziner? Oder bei einem Sportart?
@@IhrSportarzt Ja, bei einem Sportarzt. Dieser meint ein paar Wochen abwarten, wenn es dann keine spürbare Verbesserung gibt, wäre eine OP zu erwägen.
Was meinen Sie mit Manualmediziner? Vielen Dank für die schnelle Rückmeldung
@@heisterkamp158 MHM, was soll denn operiert werden? Bzw. vorher keine Therapie? Ein Manualtherapeut behandelt Blockieruengen und Fehlstellungen mit den Händen und dann ist es oft weg.
@@IhrSportarzt Physiotherapie habe ich verschrieben bekommen.
Operiert werden soll dann ggf. Innenmeniskus. Mit welcher Technik ist mir aber nicht klar
@@heisterkamp158 okay, dann hoffe ich mal, dass es ohne geht. Also ohne OP!
Was können den Schmerzen in der Knie Kehle sein?
Das kann eine Bakerzyste sein, eine Muskelanaatz Verhärtung oder auch eine Thrombose.
@@IhrSportarzt mache viel Sport (Handball und Fußball) kann das damit zusammen hängen?
Klar, dann sind ihre Beine stark belastet und dementsprechend genau muss man sie untersuchen, wenn man die Ursache finden und beheben möchte.
Ich hatte vor zwei Monaten eine Prellung am Knie nach einem Sturz, danach konnte ich ca. eine Woche kaum das Knie durchstrecken, jetzt sind die Schmerzen so gut wie verschwunden, nur an der Kniescheibe habe ich manchmal so ein Druckgefühl. Mein Orthopäde tastete etwas mein Knie ab und machte notdürftig ein paar kleinere Verrenkungen am Bein, mir tat allerdings nichts weh, trotzdem meinte ehr, ich solle zur Sicherheit ein MRT machen lassen. Meine Frage wäre, ob das noch nötig ist, wenn man nur noch sehr wenig Beschwerden hat oder ist es bei einer Prellung am Knie generell ratsam ein MRT machen zu lassen, wie gesagt, es ist jetzt zwei Monate her. Danke für die Antwort!
Generell nicht, aber wenn man keine Ursache findet und es besser wird, macht mrt Sinn.
Kann man auch einen Termin bei Ihnen machen bzw. In welche Praxis sind sie erreichbar
Unsere Praxis liegt quasi mitten in Europa in Winterburg 65km von Mainz entfernt und näheres finden Sie auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de, wo Sie auch über das Kontakt Formular Termine anfragen können.
@@IhrSportarzt Nähe von Mainz? Deswegen verstehe ich keinen Bahnhof
@@geheim3138 unter www.ihrsportarzt.de finden Sie alle wichtigen Informationen und können auch Termine anfragen über das Kontakt Formular für Video Sprechstunde oder normale Sprechstunde in der Praxis.
Bei mir ist die Innenminiskus beim Fußball spielen gerissen und meine Frage ist, wie hoch ist die Risiko , dass die wieder gerissen wird??
Beim Riss des Innenmeniskus gibt es verschiedene Behandlungsweisen. Zum einen kann man den Riss, wenn es ein glatter Riss ist ohne Fransen versuchen durch eine Naht zu stabilisieren. Danach ist allerdings eine Ruhigstellung über 6 Wochen erforderlich. Ansonsten ist hier das Risiko am höchsten, dass der Meniskus nochmals durch reist. Die häufigste Variante der Operation ist die Teil Entfernung des Meniskus, wenn der Riss etwas komplexer ist. Und die dritte Variante ist, dass man überhaupt nichts macht, wenn man keinerlei Beschwerden oder Blockierungen beim Bewegen des Knies verspürt. Die genaue Festlegung des Behandlungsplans erfolgt die doch anhand der klinischen körperlichen Untersuchung und dem genauen MRT-Befund. Es gibt ja verschiedene Arten von Rissen, z.b. horizontal oder vertikal oder degenerativ.
Ich hätte eine Frage zu einem anderen Thema. Habe jetzt schon zum wiederholten mal eine Sehnenscheidenentzündung kann man da etwas machen außer eine Bandage tragen und 3 mal täglich 600 mg Ibuflam nehmen?
Lokal eine Salbe auftragen und oder bei einem Sportmediziner vorstellen, der nach einer gescheiten körperlichen Untersuchung eine geeignete Therapie vorschlägt. Gute Besserung.
Hat auch lange Probleme damit. Gewohnheiten ändern, Sehnen stärken, dehnen, Blackroll, weniger Pc mehr Bewegungen des Handgelenks in alle Richtungen. Das alles jedoch nachdem die akuten Schmerzen weg sind und ja ab zum Sportarzt.
Passende Bandage ganztags tragen, also auch beim Zähneputzen und Kaffee trinken morgens!
Vielen Dank erstmal für Ihr Video!
Ich habe genau dieses Problem, bin 41, habe frühre 7 jahre im Lager gearbeitet und musste viel schweres heben, vor 2 Jahren habe ich für ca. ein halbes Jahr Fussball gespielt, dann aufgehört, wegen Knieschmerzen rechts, dann eine Meniskus Op gehabt, und seither rechts keine schmerzen mehr, konnte danach auch wieder joggen gehen, bis ich nach ner weile im linken Knie heftige schmerzen bekam nach meinem letzten lauf, habe einen Innenmeniskusriss horizontal und O Beine, habe schon ein MRT gemacht und mit dem Spezialisten gesprochen, wir haben besprochen es zuerst mit velo fahren (Crosstrainer geht noch nicht), spatzieren und ansonsten schonen probiert, das gespräch ist jetzt schon länger als 4 Monate zurück, es ist schon besser geworden, aber habe immer noch Schmerzen beim Treppen hoch und runter steigen, gehen auf geradem weg tut nicht mehr oder teilweise noch ein kleines bisschen weh.
Bein strecken tut geht super ohne schmerzen, aber das Bein beugen tut weh, kann auch nicht mit dem Gesäss auf die Beine hocken auf der Matte, wie gesagt tuts weh und fühlt sich irgendwie ein bisschen blockiert an.
Meine Frage an Sie:
Soll ich nochmal mit dem Spezialisten reden über eventuellen einlagen für die Schuhe und ihn fragen ob mann den Riss nähen kann?
Es gäbe noch die Option Dehnübungen bei Menisskusriss von Liebscher und Bracht auszuprobieren, was halten halten Sie davon?
Bin echt verzweifelt, würde so gerne wieder Joggen gehen, das fehlt mir sehr!
Ich kann mir vorstellen dass Sie viel zu tun haben, würde mich aber freuen, wenn Sie mir einen Rat geben könnten.
Freundlichen Gruss, Mike
Bei ihrem Leidensdruck würde ich auf jeden Fall noch einmal eine zweite Meinung bei einem Spezialisten Einholen, der dann auch ihre gesamte Körperachse untersucht wie in unsere Video beim Sportarzt gezeigt. Gegebenenfalls machen Einlagen bei oberen und entsprechenden Beschwerden sind. Gegebenenfalls ist allerdings auch eine Operation möglich und erforderlich. Das kann ich allerdings, ohne sie persönlich untersucht zu haben, nicht beurteilen.
@@IhrSportarzt
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben um mir zu Antworten!
Ja Ich werde eine Zweitmeinung einholen und darum bitten meine Körperachse anzusehen und zu berücksichtigen.
Danke nochmal.
Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit.🙂
Freundlichen Gruss, Mike
@@schnautz28 immer wieder gerne.
Können sie wieder arbeiten?
Ich musste das linke Knie leider operieren, weil der Meniskus total zerflettert war und teilenfernt und genäht werden musste, jetz geht es mir besser und mache regelmässig physio und es geht mit kleinen Schritten voran.
Danke der Nachfrage und freundlichen Gruss,
Mike
Hallo ! Ist es normal das ich seit 10 Monaten immer noch schmerzen habe ? Hatte eine Innen Meniskus riss 1 ten grades hat man mir gesagt ..
Vielleicht liegt ja noch ein zweites Problem bei Ihnen vor. Ohne sie untersucht zu haben und die Befunde genau zu kennen, kann ich dazu leider nichts genaueres sagen. Daher sollten Sie diese Frage einfach nur einmal mit Ihrem behandelnden Arzt besprechen. Eventuell liegt ja auch eine Blockierung im Bereich des Kniegelenkes vor, die die Beschwerden verursacht wurde aber auch eine Störung Bereich des Fußes oder der Hüfte. Diese Gelenke sollten bei der Untersuchung mit beobachtet werden.
Hallo ,
Ich wurde vor 6 Monaten am innenmeniskus operiert 4 Monaten nach den OP habe ich angefangen zu joggen bis jetzt hatte ich kein Problem aber ich war heute joggen und nach 5 Minuten knackte mein innenmeniskus. Ich habe stichende Schmerzen am Innenseite aber ich kann Problemlos beugen und Strecken und hab keine Schwellung am Knie. Ist das normal oder kann es auch noch schlimmer werden?
Schwer zu sagen, ggf ist der Innenmeniskus weiter eingerissen im schlimmsten Falle. Lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt, dann sollte es gut werden.
Ich habe einen horizontalen Riss, jedoch auch eine schwere Degeneration. Was wird in diesem Fall normalerweise gemacht ? Habe meinen Termin beim Spezialisten leider erst in 5 Wochen (werde erst im Februar 18 und wollte eigentlich so früh noch keine Arthrose bekomen ...)
Vermutlich haben Sie viel Fußball gespielt und dann ist das leider nicht selten so, dass die Kniee mit 16 recht stark verschlissen sind daher haben viele Bundesliga Spieler auch früh mit um die 40 Jahre auch oft schon künstliche Gelenke. Genaueres kann man nur in der OP sagen, aber mit hoher Wahrscheinlichkeit wird der Meniskus teilweise entfernt werden müssen, weil man die zerfetzten Reste schlecht nähen kann. Ohne sie untersucht zu haben, kann ich leider nicht mehr dazu sagen, wenn ihre Beschwerden bis zum Termin beim Spezialisten fast nicht mehr da sind und sie pausieren, dann wäre es sicher nicht verkehrt, auf die OP zu verzichten und zu schauen, ob es ohne geht. Denn eine Entfernung des Meniskus bringt leider die Arthrose noch mehr voran. Viel Erfolg und gute Besserung.
Danke.
Moin,
ich habe laut MRT eine Innenmeniskushinterhorndegeneration mit Reizerguss. Dies ist vor ca. 8 Wochen passiert als ich mit dem linken Bein eine seitliche Drehbewegung machte um auf mein Fahrrad zu steigen. Das Knie wird laufend heiß und schmerzt gebeugt und unter Belastungen. Meine Hausärztin hat mir jetzt erstmal Physio verschrieben.
Ganz normales rechtwinkliges Sitzen auf einem Stuhl ist kaum noch möglich. Ich muss fast den ganzen Tag über kühlen um es einigermaßen auszuhalten.
2 Wochen lang 3 x Ibu400 am Tag haben leider nichts gebracht.
Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich um die Ursache zu beheben ?
Gruß
Pete
Ohne sie persönlich untersucht zu haben, kann ich dazu leider keine wirklich guten konkreten Empfehlungen machen. Möglich wären die Versorgung mit Bandagen im Bereich des Kniegelenks, damit sie etwas abgestützt sind. Dann könnte man natürlich auch über dieses niedrig dosierte Ibuprofen weitergehend einmal probieren, das ganze mit Kortison zu behandeln. Ansonsten würde ich diesen Erguss auf jeden Fall noch einmal punktieren und auf Borrelien untersuchen lassen mittels einer pcr-untersuchung. Aber wie gesagt empfehlenswerterweise wenn sie sich an jemanden, der sich mit Gelenken gut auskennt, das heißt einen Orthopäden oder Sportmedizin in Ihrer näheren Umgebung. Und schauen Sie, dass sie vor Ostern noch irgendwo unterkommen. Gute Besserung
@@IhrSportarzt OK. Vielen Dank für die schnelle Antwort. Finden Sie 3x400mg Ibu sind niedrig dosiert, sodass man da noch Kortisontabletten dazu geben kann? Verstehe ich Sie da richtig? Gruß Pete
@@petepeters1480 Ibuprofen ist niedrig dosiert genau da kann man auch maximal 3 x 800 Milligramm am Tag einnehmen. Eine Kombination mit Cortison würd ich allerdings nicht empfehlen, weil dann die Wahrscheinlichkeit für einen magengeschwür. Daher sollte man das Prednisolon immer separat nehmen und nicht in Kombination mit Ibuprofen oder anderen nichtsteroidalen antirheumatika.
@@IhrSportarztMoin, vielen Dank für die Antwort. Mein Hausarzt hat mir nun auf mein Drängen hin erstmal Blut abgenommen um die Entzündungswerte zu checken. Ich verspreche mir davon mehr Klarheit zu bekommen und dann eine entsprechende Behandlung zu erhalten. Schönes Wochenende. Pete
@@petepeters1480 gutes gelingen, berichten Sie gerne was dabei herausgefunden wird.
Guten Tag,
ich hab ebenfalls die Schmerzen am inneren Gelenkspalt des rechtes Knies und hatte zusätzlich einen Riss in der Patella Sehne.
Der Riss ist laut MRT nun beinahe verschwunden, jedoch besteht noch immer eine Meniskuslesion zweiten Grades.
Ich bin im Alltag auch Schmerzfrei und taste mich langsam ans Laufen und zukünftig wieder Fußball spielen ran und bin soweit auch schmerzfrei bis auf kleine Ausnahme bei Innenrotationen des Fußes wie sie es im Video beschreiben.
Der behandelnde Arzt möchte auch nicht operieren, da ich quasi schmerzfrei bin und er in diesem Alter (Mitte 20) noch nicht eingreifen möchte. Er war allerdings auch der Meinung, dass ich außer langsamem steigern der Belastung sonst auch nicht viel tun könnte.
Nun zu meiner Frage: Heilt diese Läsion also von alleine oder kann ich dies noch irgendwie unterstützen?
Ich möchte nur ungern darauf warten bis es sich zu einer Verletzung dritten/vierten Grades ausweitet und eine OP dann unumgänglich ist.
Vielen Dank für das informative Video.
Die Verletzung wird automatisch durch den Fußball voran schreiten und schlechter werden, das ist leider die Realität und wenn der Meniskus erst einmal weg ist, dann ist auch die Arthrose schnell da, weil sich der Knorpel schneller verbraucht. Wenn Sie diesen Weg gehen wollen, weil Ihnen Fußball soviel bedeutet, sollten Sie die Konsequenzen vorher wissen. Nur sollte dann die Invalität nicht auch noch zu einer Erwerbsunfähigkeit führen, weil sie als Handwerker nicht mehr bis 67 arbeiten können, dann wäre es richtig schlecht gelaufen. Die langfristigen Konsequenzen führt man sich leider zu selten vor Augen! Viel Erfolg bei der richtigen Entscheidungsfindung und sprechen Sie nochmals mit Ihrem Arzt auch über diese Themen!
Vielen Dank für Ihre Antwort, auch ihr neues Video über den Sportartencheck hilft weiter 👍🏽
@@yooonni2498 Das freut uns!
Ich hätte eine Frage: wäre echt nett jetzt in der corona zwit nicht gleich zum arzt rennen zu müssen😂
Also ich war letztens laufen und plötzlich ohne umknicken hatte ich ein extremes stechen in der innenseite des knies. Gehen ist gegangen aber sobald ich weiter laufen wollte musste ich abbrechen. Nach dem laufen hat es nur beim drauffrücken an der Stelle weh getan , wieder ein stechender Schmerz. Allerdings habe ich sonst keine Schmerzen
Was könnte das sein?
Der Gang zum Arzt mit den entsprechenden Schutzmaßnahmen ist aktuell bei uns problemlos möglich und ich schätze das Risiko, dass man sich dabei gefährdet in unserer Praxis nahe 0 ein. Dementsprechend sollten Sie sich untersuchen lassen, denn ihre Beschreibungen lässt darauf schließen, dass sie sich das Innenband leicht gezerrt haben Punkt hier könnte eine Stütze Bandage und natürlich auch eine Sportpause von bis zu sechs bis acht Wochen bezüglich des Laufens hilfreich sein. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt Ok dann werde ich zum Artzt gehen , vielen Dank!
welche Dehnübungen sind bei degenerativen, nicht-operierten Meniskusrissen zu empfehlen ?
Das hängt davon ab, welche Art von Riss vorliegt.
Ich hatte vor 8 Wochen einen Skiunfall mit VKB - Teilriss, Innenbanddehnung und Innenmeniskus - hinterhorn - riss. Ich habe nach 8 Wochen KG und intensivem Eigentraining immer noch Schmerzen nach Belastung, wobei das Knie insgesamt stabil ist. Mein Orthopäde hat eine ambulante Reha vorgeschlagen. Ich würde aber gerne wieder arbeiten, bis die Reha bewilligt ist, habe aber Angst, dass ich etwas kaputt mache, wenn ich trotz Schmerzen laufe. Kann das passieren? Oder ist es besser, das Knie zu schonen bzw nur therapeutisch, also in der Übung, zu belasten?
Dazu müsste man wissen, was sie auf der Arbeit machen. Wenn sie täglich viel gearbeitet haben an der Rehabilitation in den letzten 8 Wochen, könnte es sein, dass dass die schon sehr stabil ist für eine solche Belastung. Allerdings ist die kritische Phase für einen erneuten Kreuzbandriss nach Operation der dritte und vierte Monat. Und das plötzlich genau die Zeit, die jetzt ist. Daher sollten Sie diese Frage mit Ihrem behandelnden Arzt besprechen und schauen, ob sie wieder arbeiten können. Da ich nicht weiß, in welchem Zustand ihr Knie ist und welche Arbeit sie machen, kann ich dazu nichts verbindliches sagen.
@@IhrSportarzt Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben! Laut mrt Bild ist das Kreuzband so gut wie nicht mehr vorhanden, nur noch eine Faser, kann also nicht nochmal reißen. Ich arbeite als Therapeutin in einer Rehaklinik (!), teils im Sitzen, teils im Stehen, immer wieder kurze Wege, sitzen, aufstehen... Eher leicht, aber viel Bewegung auf engem Raum.
@@asjena1 Dann sprechen Sie das mit Ihrem Therapeuten und dem Arbeitgeber ab, ggf. ist ja auch eine Wiedereingliederung denkbar mit 2 Stunden beginnend und Steigerung um 2 Stunden alle 2 Wochen.
@@IhrSportarzt Vielen Dank, das werde ich tun!
Ich habe vor 8 Tage beim Wandern mein linkes Knie verletzt. MR sagt: Mediale Meniskus hat vertikalen Einriss im äußeren Drittel Corpus/Hinterhorn mit verplumten freien Rand nahe des Hinterhorns + zumindest subtotale Ruptur am vorderen Kreuzband. Ich habe außer beim Unfall, keine Schmerzen, die Schwellung geht langsam zurück. Ist eine OP notwendig, oder wäre es mit Physio möglich das Knie einige maßen zu reparieren?
Wirklich nicht sinnvoll und sicher zu beurteilen, ohne sie untersucht zu haben. Ich kenne weder ihren muskulären Status, noch die Stabilitäts Verhältnisse am Kniegelenk, sodass ich abschließend eine weitere Interventionen tatsächlich nur davon abhängig machen würde, was an Einschränkungen hier tatsächlich behandelt werden muss, um Ihnen auch wirklich eine Besserung ihrer Beschwerden zu bereiten. Es macht hier ebenfalls auch Sinn, sechs bis acht Wochen zu warten und SG dann noch einmal 0 zu untersuchen. Liegt dann beispielsweise eine Instabilität vor oder kommt es bei Treppen laufen zu Blockierungen, dann wäre die Indikation für eine Spiegelung sicherlich einfacher zu stellen. Bei dieser Untersuchung und Operation könnte man dann natürlich auch das vordere Kreuzband noch einmal besser untersuchen und abschätzen, wie viel davon noch gesund oder zerstört ist. Aber ohne Klinik Untersuchung kann ich natürlich keine verlässlichen Empfehlungen abgeben.
Danke, das war mir auch eine Hilfe. Es geht mir nur darum, die Möglichkeit eine nicht-OP nicht auszuschließen. Vielen Dank!
1:32 purer Schmerz
Ich habe leichte Schmerzen an der Knie Innenseite. Beim Radfahren, welches ich als Leistungsport mache, habe ich keine Probleme.
Habe außerdem auch leichte x- Beine und mein Knöchel geht auf der Seite leicht nach innen.
Wie soll ich weiter vorgehen?
Wenn ich Sie richtig verstanden habe, liegt bei Ihnen ein knick-senk-spreizfuß in Kombination mit einem X Bein vor. In diesem Fall ist eine Einlagenversorgung auch im Radschuh aber natürlich noch viel mehr im Laufschuh durchaus sinnvoll. Damit kann der innere Teil des Fußes aufgerichtet werden. Dann knickt der Fuß seitlich nicht mehr nach innen weg Punkt gleichzeitig werden die Knie von innen etwas nach außen gedrückt. Am besten lassen sich einmal grundlegend im Bereich der gesamten Beinachse beim Sportmediziner wie in unserem Video beim Sportarzt untersuchen und behandeln, dann sollten Sie danach schmerzvoll sein.
@@IhrSportarzt vielen Dank für die schnelle Antwort. Werde ich machen.
@@majesticcmike ansonsten kommen Sie einfach schnell vorbei, bin ja vom DOSB für andere Fahrer der Nationalmannschaft da und betreue die auch.
Hallo ich habe laut MRT Befund einen Einriss (Korbhenkelriss) im Bereich des Außenmeniskusvorderhorns mit Verlagerung einer Meniskuslefze nach Medial. Riss reicht bis an den ventromedialen Fixation.
Das Hinterhorn weisst ebenfalls schräg horizontale zentrale Rissbildung auf.
Der Innenminiskus ist unauffällig.
Keine tiefergreifende Knorpeldefekte.
Was wäre in diesem Fall zu Empfehlen? OP oder lieber nicht?
Da ich nicht operativ tätig bin, kann ich dies schlecht beurteilen. Ein Hinweis für eine Operationsbedürftigkeit ist immer, übrigens unabhängig vom MRT-Befund, wenn der Patient im Bereich der Verletzung einen starken Leidensdruck durch Schmerzen oder aber insbesondere auch Blockierungen bei der Bewegung im Gelenk hat. Dann rate ich grundsätzlich eigentlich auch immer eher zu einer Operation.
@@IhrSportarzt Hallo, ich habe wahrscheinlich Innenminiskus laut den Orthopäden, muss noch MRT machen. Momentan kann ich mein Bein nicht komplett ausstrecken und auch nicht zu 90 Grad beugen. Ist es in meinem Fall eine Operation notwendig? Oder wird es sich mit der Zeit sich verbessern?
Danke im Voraus.✌🏼
@@albinyt3245 schwer zu sagen, muss man das MRT abwarten. Ggf ist sogar das Kreuzband betroffen. Berichten Sie gerne, was heraus kommt.
@@IhrSportarzt + dass mein Oberschenkel noch angeschwollen ist. Was hilft in meinem Fall? Eher Bewegung oder das Bein erstmal garnicht belasten?
Ich melde mich falls Neuigkeiten gibt. :)
Danke für Ihre Antwort!✌🏼
@@albinyt3245 Geduld und NSAR, d.h. nicht steroidale Antirheumatika.
Ich habe heute im Fitnessstudio stehendes Langhantelrudern ausgeübt und plötzlich ein stechen/ziehen in der Kniekehle gespürt. Ich konnte danach noch laufen und auch mein Knie beugen und strecken, jedoch ist meine Kniekehle angeschwollen und meine Wade schmerzt als Reaktion auf Druck durch meine Hände.
Könnte es Richtung Meniskusriss gehen oder ist es einfach eine Zerrung der Muskeln und Sehnen in der Kniekehle?
Ich konnte beispielsweise auch folgende Übung schmerzfrei durchführen:
Den Fuß des Verletzten Beins im rechten Winkel auf den Oberschenkel des anderen Beins legen und anschließend den Oberschenkel des verletzten Beins mit meiner Hand nach unten gedrückt.
Dies spricht doch eigentlich gegen einen Meniskusriss oder?
Das ist schwer zu beurteilen, ohne sie eingehend untersucht zu haben. Daher würde ich Ihnen raten, sich noch einmal eingehend untersuchen und entsprechend behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Dann kann man differenzieren, ob es sich um eine Meniskus Verletzung oder sonstige Verletzung im Bereich der Kniekehle handelt. Der Meniskus tut dann eher nicht dort weh, daher vermute ich, dass es eher eine andere Verletzung sein wird. Aber Untersuchung und Pause würde ich dringend empfehlen, um möglichst schnell wieder schmerzfrei und voll belastbar zu werden.
Ich war neulich nach einer Sportverletzung, die allerdings schon 3 Monate zurücklag beim Arzt und die Diagnose war: Prellung IM Knie.
Mir wurde geraten, nochmal eine Woche Ruhe einzulegen mit Kühlen und Salben und danach Muskelaufbau/KG zu machen.
Kann das sein, dass eine Prellung so lange noch im Knie nachwirkt und was genau könnte dann geprellt sein ...? Es wurde nur Ultraschall gemacht, kein Röntgen, kein MRT.
Ich habe in erster Linie noch Schmerzen, wenn ich das Knie stark anwinkle. Direkt nach der Verletzung bzw. dem Sturz (beim Skaten) hatte ich noch nichts gemerkt, erst abends zu Hause und die nächsten 2 Tage konnte ich kaum laufen. Wenn ich in den 2 Tagen versuch habe aufzustehen aus dem Sitzen, hat es sich so angefühlt, als wenn es irgendwas in meinem Knie nach außen drückt.
Das ist wie immer hier in der Kommentarfunktion von RUclips ohne persönliche Untersuchung schwer zu beurteilen. Ich vermute einmal, dass es bei der Prellung zu einem sogenannten bone bruise, das heißt einer Knochenmark Schwellung gekommen ist. Dabei handelt es sich um eine ödematöse Schwellung im Bereich des Knochenmarks direkt unterhalb der Knochenhaut. Meist ist an dieser Stelle dann ein Druck und eine Spannung zu spüren und es tut auch weh, wenn man dagegen klopft. Also Klopfen gegen den Knochen. Kann natürlich auch sein, dass der innere Meniskus beschädigt ist. Beide Probleme können unbehandelt tatsächlich auch über mehrere Monate weiterhin weh tun. Eine sichere Diagnose kann letztlich nur das MRT liefern. Ich hätte dies vermutlich veranlasst, wenn sich nach 3 Monaten Pause keine Besserung einstellt. Kühlung finde ich nach einer so langen Zeit nicht unbedingt das probate Mittel, die sogenannte PECH-regel inklusive Kühlung sollte eigentlich nur direkt nach der akuten Verletzungen, das heißt wenige Minuten danach eingesetzt werden für 10 bis 15 Minuten. Danach sollte die verletzte Struktur eigentlich gut durchblutet sein, sodass auch eine Heilungsprozess angestoßen wird. Denn ohne Durchblutung findet auch keine Heilung statt. Sie merken, dass ist nicht einfach zu besprechen, ihr Problem, daher würde ich Ihnen empfehlen, gegebenenfalls noch einmal eine zweite Meinung vor Ort einzuholen. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt Klar, Ferndiagnose ist immer schwierig. Aber ich denke auch, dass man das nochmal anschauen lassen sollte, auch wenn ich den Eindruck habe, dass es gerade durch die Übgungen die ich mache etwas besser wird.
Vielen Dank für den ausführlichen Kommentar!
@@IndependentArt Immer gerne!
@@IndependentArt Immer gerne!
Kann bei einem Anriss auch Reizstromtherapie helfen?
Je nach Riss ist das möglich gegen die Schmerzen.
Heißt es nie wieder schwer Kniebeugen? 😟 Anscheinend hab ich ein Aussenmeniskusschsden...
Was heißt zunächst einmal vernünftig untersuchen und behandeln lassen. Danach kann man einen Plan für das weitere Training machen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich habee sehr statke schmerzen jaaa , ich habe einen kleinen Meniskus riss aber nach der Arbeit ist es sooo schmerzhaft ich kann es nicht nach aussen drehen
Eingehend untersuchen und behandeln lassen.
Mein Linkes Knie hat in der letzten Zeit manchmal kurz geknackt und blockierte die Streckung außerdem kam ein starker Schmerz beim versuch es zu strecken..
Wenn ich es komplett durchbeuge (Fuß zum Po) hört es sofort auf zu schmerzen und hatte meistens keine Probleme mehr danach.
Ich sitze sehr viel im Schneidersitz und beitreibe keinen Sport und habe Untergewicht.
Was könnte es sein?
Meniskusriss würde doch dauerhaft Schmerzen und zur Blockade führen oder?
Das ist wahrscheinlich ein Innenmeniskusriss der in der Blockade Situation entsprechend sich verkantet und zu dieser Bewegungseinschränkung führt. Am besten lassen Sie es bei einem Arzt einmal untersuchen.
Würde das den nicht ständig schmerzen und zu Beschwerden führen?
Nachdem ich diese Blockade weg bekomme ist alles so als ob nie was gewesen ist.
@@MSDK_DARKDRAGON dann liegt der eingerissene Meniskus an seinem Ort.
@@IhrSportarzt Hab was von einer ISG Blockade gelesen. Wäre das (aber eben nur am Unterschenkel und Knie) nicht näher zutreffenden?
Das ist sehr spekulativ, ohne sie untersucht zu haben will ich dazu nichts Konkretes sagen. Es sollten einfach einmal zu einem kompetenten manualtherapeut stetigen ärztlichen Kollegen gehen und sich noch einmal komplett untersuchen lassen Fuß bis zum ISG.
Hallo, ich bin 19 jahre jung und habe einen aussenmeniskusanriss. Mein arzt sagt das verheilt nie wieder ohne op. Ich kann weiterhin sport machen wenns nich schmerzt. Ich habe heute nun nach 5-6 wöchiger pause wieder training gehabt beim fussball. Ich hatte zwischendurvh immer wieder genau das was sie erwähnt haben. Mit dieser Blockierung. Ich hatte immer schmerzen und ein paar sekunden spätee gingen die immer wieder weg als ob dort was überspringt im knie. Ich glaube ich habe genau diese blockierung und diesen abgefledderten Teil. Könnten sie mir eine Empfehlung geben?
Dazu muss man den genauen mrt Befund kennen, um die Notwendigkeit einer Operation abschätzen zu können. Das kann ich hier so nicht. Daher fragen Sie das bitte einen Orthopäden, der das operiert.
@@IhrSportarzt also ein mrt wurde längst gemacht und der Orthopäde meint ich kann das beim chirurgen machen lassen. Ich denke ich mache dort erstmal einen termin und schaue was der sagt
@@Chesshercules sehr gute Idee, da wird man um eine Operation nicht umher kommen, befürchte ich.
Hallo ,
ich hätte ein paar Fragen. Ich bin beim Fußballtraining mit dem Knie gefühlt nach innen weggeknickt, wonach es dann sofort angeschwollen ist. Danach bin ich gleich ins Krankenhaus gefahren, wo der Chirurg in der Notaufnahme dann eine Außenbandzerrung diagnostiziert hat (mit Ultraschall und Röntgenuntersuchungen). Zur Behandlung sollte ich Voltaren Verbände machen und mein Knie schonen und hochlegen. Ich konnte mein Knie allerdings auch ein paar Tage später immernoch nicht beugen und auch nicht strecken. Ein paar Tage danach war ich dann beim Hausarzt und dann noch bei einem anderen Arzt. Der eine hat mir nur Tabletten verschrieben und mein Knie nichtmal angeschaut. Vom anderen hab ich dann Physiotherapie verschrieben bekommen. Also war ich dann beim Physiotherapeut der gemeint hat, dass das Außenband völlig in Ordnung ist und ein Meniskus etwas verschoben sei. Direkt nach der Behandlung kann ich mein Knie bedeutend weiter strecken und auch beugen. Er meinte auch ich könnte es mit dem Joggen wieder probieren. Das hat auch soweit ganz gut funktioniert nur dass ich beim ganz ausstrecken immer noch ein starkes Ziehen im Knie spüre und ich es auch nicht ganz beugen kann. Mein Physiotherapeut meint, dass ich wahrscheinlich schon nächste Woche (der Zeitpunkt der Verletzung war vor 2 Wochen) wieder auf den Sportplatz kann. Meine Frage ist, ob eine MRT Untersuchung trotzdem sinnvoll wäre und ob es ratsam ist so früh wieder in den Trainingsbetrieb einzusteigen.
(Ich spiele Leistungsorientiert Fußball und wäre so schnell wie möglich gerne wieder auf dem Platz, nur möchte ich die Verletzung nicht wochenlang mit mir rumtragen)
Liebe Grüße und danke für das tolle Video!
Das hört sich fast so an, als ob sie bei all den Arzt Kontakten nie wirklich eine konkrete Diagnose gestellt bekommen haben. Vermutlich bedingt durch deine nur oberflächliche Untersuchung ihres verletzten Körperteils. Das ist natürlich äußerst peinlich für die behandelnden Ärzte, wenn das Untersuchungs Niveau derart flach zu sein scheint. Und außer Schmerzmittel wurde ja auch kein weiteres therapeutischen Element angewendet. Im Rahmen einer Instabilität könnte man hier eventuell mit einer Bandage etwas Linderung verschaffen oder mit Unterarmgehstützen zur Entlastung. Darüber hinaus ist natürlich auch zu fragen, bei unklaren Untersuchungsbefund, ob ein MRT sinnvoll erscheint, wenn sie seit zwei Wochen nicht mehr richtig laufen können. Ohne sie persönlichen Lösung zu haben, kann ich dazu leider nicht mehr sagen außer dass ich es anhand ihrer Beschreibung als er bedauerlich einstufen würde.
Eine frage in letzter zeit habe ich im rechten knie schmerzen wen ich es strecke ( nur bei streckung des knies) und es knackt manchmal beim strecken, was kann man da tun?
Das klingt nach einem Knorpelschaden oder nach Sehnen die über Jochen Vorsprünge rutschen bei Bewegung oder nach einer falsch laufenden Kniescheibe beim Beugen Vorgang. Wenn Sie es genau wissen wollen, dann sollten Sie sich bei einem versierten Sportmediziner vorstellen und untersuchen lassen. Dann kann man genaueres zu den geäußerten Symptomen sagen.
Könnte eine Bandage und Schonung eine Meniskusop verhindern?🙏 wie lange müsste man sich insgesamt schonen?
Gibt es noch andere konservative Alternativen?
Es gibt spezielle sogenannte horizontale risse, die man tatsächlich mit einer Schonung von 6 bis 8 Wochen konservativ behandeln kann ohne operation. Dann gibt es noch gewisse risse, die man nähen kann, daher empfehle ich ihnen, sich da letztlich auf den MRT Befund und die versierte Meinung eines operativen konservativ tätigen Orthopäden zu verlassen, der ihnen sowohl operative als auch konservative Verfahren besser darbringen kann. Es ist von Fall zu Fall individuell verschieden zu bewerten.
Danke für die Antwort! Kann der gerissene Meniskus den Knorpel zerstören? Muss eine Blockade immer operiert werden? Muss schon viel laufen auf Arbeit und auch körperlich anstrengend..
@chrisb6842 blockiert der Meniskus, muss er ggf operiert werden, ansonsten gibt's früher Arthrose im Verlauf. Beides nicht gut langfristig.
@@IhrSportarzt also gerissener Meniskus kann Knorpel zerstören?
@chrisb6842 nein der Meniskus zerstört nicht den Knorpel aber wenn der Meniskus gerissen ist und irgendwann abreißt und seine Funktion als Stoßdämpfer zwischen Oberschenkel und Unterschenkelknochen und den dortigen Knorpel überzügen, dann kommt es zu einer Fehlstart und zu einem verstärkten Verschleiß und das eventuell schon vorhandene Opern beim Fußball er wird sogar noch etwas stärker, weil das Knie innen noch etwas einsinkt, weil der die wenn auch nur zwei bis drei Millimeter Höhe des Meniskus nicht mehr da sind. Grundsätzlich beobachten wir bei patienten, die einen Meniskusschaden in der Vergangenheit mit Teilentfernung hatten oder auch eine Kreuzbandoperation in jungen jahren, dass sie frühzeitiger im Laufe ihres Lebens eine Kniearthrose bekommen. Das nennt man dann die sogenannte posttraumatische kniearthrose.
Ich habe ein Miniskusriss ,Verschleiß,Wasser Anlagerung und eine ganz kleine Bakerzyste.. ich habe aber nicht an der Stelle Schmerzen wie Sie sagen in inneren Bereich,es sticht überall mal auch entlang des langen Knochen,unterhalb meines Knies ist es angeschwollen links und rechts und härter als bei dem anderen Knie ,das Gefühl als ob mein Kinie sich richten muss bzw es knackst immer wieder.. was kann man da machen ? Kann es was schlimmeres sein ? Ich habe Bewegungs Einschränkungen beim Fahrrad fahren aber nicht! Lg an Sie
Sie sollten sich dringend einmal beim Arzt vorstellen und auf eine Thrombose untersuchen lassen. Denn aufgrund der Schonhaltung und der gereizt Entzündungsreaktionen rund um das Knie mit der damit verbundenen Schwellung kann es zu dieser Thrombose kommen sein. Ansonsten ist es schwierig, ohne sie untersucht zu haben etwas Konkretes zu sagen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ihr Sportarzt ich bin vor meiner MRT Untersuchung beim Orthopäden gewesen er hat sich das alles angeschaut hat aber nichts wegen Trumbose erwähnt,sollte ich den Orthopäden wechseln ? Ist es besser eine Bandage zu tragen ?! Lg und vielen Dank für Antworten
Das ist auch nicht unbedingt eine orthopädische Diagnose , den sie damit einfach vor dem Wochenende dann noch einmal zu ihrem Hausarzt. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ihr Sportarzt Danke !
Habe einen vertikalen Riss, mache seid 5 Monaten Übungen für die Stärkung der Muskulatur, Muskeln konnte ich aufbauen, die Schmerzen sind immer noch da...gerade nach kleineren Belastungen. Hat jemand noch Tipps bevor ich eine Op enger in Betracht ziehe?
Jemand? Ich würde es davon abhängig machen, welche Beschwerden vorliegen und wie sich das Knie in der Untersuchung darstellt.
Danke für das Video. Ich habe vermutlich durch Überbelastung beim Freizeitsport (Contemporary mit viel Bodenchoreos) ein leicht geschwollenes Knie und damit einhergehende Druckgefühle, aber sonst keine Blockaden oder stärkere Schmerzen. Meine Ärztin meint, ich soll erstmal ein paar Wochen abwarten, keinen Sport machen - nur normale Bewegungen, dann geht es oft von allein wieder weg. Es liegt bei mir wohl auch am Alter (52). Mich würde jetzt mal interessieren, wie das bei Stretching aussieht. Bei Adduktoren- oder Hamstring-Stretches merke ich meist auch seitlich an den Knien den Stretch. Kann sowas den Meniskus reizen und strapazieren?
Leider kenne ich ihre gesamte Vorgeschichte nicht und weiß nicht, ob sie in der Vergangenheit z.B Fußball, Handball oder eine andere pivotierende Sportart ausgeführt haben. Dementsprechend könnte im Knie ein degenerativer Verschleiß sowohl im Bereich des Innenmeniskus als auch im Bereich des Knorpels Vorliegen, der diesen Erguss im Kniegelenk bei Überlastung durch die von Ihnen genannten Übungen erklären könnte. Zusätzlich sollte man auch die gesamte Beinachse untersuchen inklusive Fuß- und Hüfte, oftmals ist dort auch eine Auffälligkeit zu finden, die eventuell die Reaktion des Knies erklärt. Aber wie gesagt ohne eine eingehende Untersuchung wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt, kommt man vermutlich nicht zu einem konstruktiven Ergebnis. Weiterhin muss bei einer einseitigen kniegelenksschwellung oder einem Erguss auch immer an eine Borreliose gedacht werden. Dabei empfehle ich das Knie zu punktieren und das Punktat mittels pcr-diagnostik auf Borrelien Gene zu untersuchen. Ich hoffe, die Antwort war für sie hilfreich.
@@IhrSportarzt Danke sehr für die Antwort. Eine genaue Diagnose muß natürlich noch gestellt werden, wenn es nicht weg geht. Meine Frage, die mich brennend interessiert, war jedoch, ob Stretching der Adduktoren und Hamstrings irgendwie schädlich auf den Meniskus einwirken kann und diesen strapaziert, so generell und unabhängig von meinem Fall. Bis auf Tanzen und Yoga habe ich übrigens bisher keine andere Sportart ausgeübt und beides auch erst, seit ich 45 bin. Vorher habe ich nur selten Sport gemacht.
@@zuckerwelt das stretching sollte kein Problem sein für den Meniskus.
@@IhrSportarzt Ok, danke!
@@zuckerwelt immer wieder gerne.
Ich habe auch innere Meniskusriss und habe 6mall Physiotherapie gehabt und das ist 2 mall Gleiche stelle wieder passiert op möchte ich nicht aber bei lange laufen tut hinter Muskel tut hulling weh und in der Moment laufe ich grade mein Knie we’d steif muss ich wieder operieren lassen bin 55 Jahre alt
Vom Ansatz her ist das nicht selten, dass der Meniskus an der Stelle, wo er bereits verletzt wurde sich noch ein weiteres Mal Philipp und erneut einreißt. Wenn dann die nicht operative Maßnahmen die Physiotherapie in Tablettentherapie sowie eigene Übungen keine Linderung der Beschwerden bringen, muss man leider eine erneute Operation in Kauf ziehen. Das sollte aber der untersuchende Arzt bzw der operierende Arzt entscheiden, was in Ihrem Falle die beste Vorgehensweise ist. Viel Erfolg und gute Besserung.
Also das heißt musste mich wieder operieren lassen 😒danke für Antwort 🙏🙏
Das heißt es nicht automatisch. Die entsprechen Empfehlung muss derjenige geben, der sie körperlich untersucht und sich mit dem Gelenk und den verschiedenen Therapieoptionen auskennt.