【目指せバネ人間！】瞬発力を上げるセービング練習！！
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- Опубликовано: 25 май 2023
- こんにちは！そうたです！
見てくれてありがとうございます😊
今日は瞬発力を上げるキーパートレーニングを紹介しています！是非やってみてください🔥🔥
僕は今まで散々、「バネがない」「身体能力が低い」などと言われてきました。おまけに身長も大きくはないという最悪のコンボ🥲
ただ、トレーニングを積んでいくと、かなり能力が向上しました。（実際に止められるシュートがかなり増えました！）
能力がないからダメだ、、と諦めかけている選手たちに、
『練習次第で能力はいくらでも伸ばすことができる』という事を知ってもらいたいです！
そのような願いを持ち、みなさんの為になる動画をこれからもどんどん投稿していきたいと思います。
これからもよろしくお願いします🤲
【元山梨学院GKそうた】
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【けーすけ】
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GK練習で視聴しております！身長は何センチですか？自分は179．9でした
177です！
お返事ありがとうございます！社会人フットサルでゴレイロをやっておりますがゲームばかりでなかなかこういった基礎練ができずで・・・とても参考になります！
どれくらいのところに投げれば良いですか？
最初は近い場所、慣れてきたら距離を伸ばしていく形が1番やりやすいと思います😁