Buongiorno Gre❤, questa mattina avevo bisogno di energia e questa lezione è stata decisamente azzeccata, appena fatta🔥🔥🔥♥️♥️,fantastica, ho sudato ehhh😅😅😅,botte di calore che arrivavano😂😂😂😂. Sempre questa settimana inoltre recupererò la lezione di morning pilates che io personalmente adoro in quanto il nostro corpo ha e necessita DI FARE TUTTO❤. Sarò impopolare sicuramente ma io amo mobility, stretching allungamento, una vera e propria coccola per il corpo quindi io quando li proponi sono felicissima ❤❤❤❤❤. Amo tutto insomma e soprattutto è importante capire che bisogna variare❤❤❤. Grazie mille Gre, appena recupero l'altra lezione ti manderò il mio feedback come sempre ❤
Ciao Marti ❤️ si con questa la temperatura si alza hahahah Hai proprio ragione, è importantissimo variare gli stimoli che apportiamo ai muscoli e alle articolazioni ❤️ Grazie mille a te tesoro 🥰🤸♀️ Spero possa piacerti anche la lezione di morning Allora 🤞🏼❤️
Lezione completa per il ❤ grazie! P.S. anche io soffro gli stessi fastidi: mani fredde, targhette che grattano e.luce che ferisce gli occhi! Risolto con mezzi guanti, tagli di netto e tendine! 😂
Ciao, posso chiederti perchè nell'esercizio al minuto 6,10 se teniamo la testa appoggiata dobbiamo mettere le gambe verso l'alto? Io ho provato entrambi e ho sentito lavorare muscoli diversi (con le gambe verso l'alto non sento glia addominali). Grazie mille per i video che fai
Ciao ❤ nel double leg stretch, se hai dolore a livello cervicale, lascia la testa a terra e verticalizza le gambe per non sollecitare la zona lombare, ma puoi comunque tenerle leggermente in diagonale per attivare maggiormente gli addominali grazie a te ❤🙏🏼 se non sono stata chiara scrivimi pure
Davvero bella questa lezione! Intensa e carica al punto giusto! Grazie ❤
Ciao ❤ sono contenta che ti sia piaciuta la lezione 🤸♀
@@fitgreta 🫶🏿
Questo mi ammazza, ma come si fa a resistere, ci sta pure la musichetta friccicarella!🕺🏻🎶💐😸
ahahahah si musichetta scelta apposta 😅❤🔥
Buongiorno Gre❤, questa mattina avevo bisogno di energia e questa lezione è stata decisamente azzeccata, appena fatta🔥🔥🔥♥️♥️,fantastica, ho sudato ehhh😅😅😅,botte di calore che arrivavano😂😂😂😂. Sempre questa settimana inoltre recupererò la lezione di morning pilates che io personalmente adoro in quanto il nostro corpo ha e necessita DI FARE TUTTO❤. Sarò impopolare sicuramente ma io amo mobility, stretching allungamento, una vera e propria coccola per il corpo quindi io quando li proponi sono felicissima ❤❤❤❤❤. Amo tutto insomma e soprattutto è importante capire che bisogna variare❤❤❤. Grazie mille Gre, appena recupero l'altra lezione ti manderò il mio feedback come sempre ❤
Ciao Marti ❤️
si con questa la temperatura si alza hahahah
Hai proprio ragione, è importantissimo variare gli stimoli che apportiamo ai muscoli e alle articolazioni ❤️
Grazie mille a te tesoro 🥰🤸♀️
Spero possa piacerti anche la lezione di morning Allora 🤞🏼❤️
Mi è piaciuta molto questa alternativa al classico pilates 🔥🔥🔥
Grazie Daniela sono contentissima che ti sia piaciuta questa versione 🔥🤸♀❤
Wow mi ricorda il fitness bellissima lezione thank you❤
Grazie mille Jenny ❤️🙏🏼
Lezione stupenda!!!! Ne avevo proprio bisogno! Sei bravissima 🎉
Grazie mille Livia ❤️ contentissima che ti sia piaciuta 🤸♀️ grazie di cuore
Grazieee sei unica ❤ allenamento spettacolare
Grazie a te Sabrina ❤ sono contentissima che ti sia piaciuto 🤸♀
Si vola verso i 50000 iscritti.
Complimenti.🎉😊
Speriamooooo🤞🏼❤
Bellissimo molto dinamico brava come sempre Greta ❤❤❤❤
Grazie mille Antonella sono davvero contenta che ti sia piaciuta ❤🙏🏼
Bellissimo grazie ❤ bello dinamico 😊
Grazie mille Michela ❤🔥🤸♀ felicissima che ti sia piaciuto
Bellissimissima!!!
Grazie mile Stefania ❤🙏🏼
Buongiorno!!! Meraviglioso allenamento del lunedì ❤mi serve per smaltire il we😂grazie mille Greta
Ciao Daniela ❤ ahahah si questo è perfetto per bruciare gli sgarri del we ahahah❤ grazie a te cara✨
Ciao Greta, grazie per bennissimo workout
Grazie mille cara ❤✨
Grazieeee Greta! Sono felicissima di averti scoperta 😘
Grazie a te Lisa ❤ e io sono contentissima che ti stiano piacendo le mie lezioni 🤸♀❤
Grazie Greta sto acquistando sempre più forza
CHe bellissima soddisfazione❤ bravissima Marina 🤸♀
A inizio lezione: dovreste già sentire gli addominali
Io: si eccome 👍👍👍😅😅😅
Lezione bellissima! 💞 Un abbraccio forte 😘😉
ahahhaha ciao Laura grazie mille ❤
Si li stavo sentendo anche io 🔥😅
Ti abbraccio forte e buona giornata a te ❤
Grazie Greta super galatica....❤
Grazie mille Enza ❤✨
Allenamento Toooop!!!! :) :)
Grazie mille Elisa❤🤸♀
Grazie
Grazie a te cara ❤🙏🏼
Lezione completa per il ❤ grazie! P.S. anche io soffro gli stessi fastidi: mani fredde, targhette che grattano e.luce che ferisce gli occhi! Risolto con mezzi guanti, tagli di netto e tendine! 😂
Grazie mille Anna ❤
ahahahahah sai che anche io voglio comprare i mezzi guanti, devo prenderli!❤
Bella e brava la Greta. Principessa di quel ramo del lago di Como, che... (cit.)
Grazie mille Stefano ✨❤
❤❤❤😊
❤🔥🤸♀
🥰🥰🥰
❤🔥🤸♀
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❤🤸♀
Ciao Greta qui sono tante calorie ❤
sii abbiamo bruciato 🔥🤸♀❤
Ciao, posso chiederti perchè nell'esercizio al minuto 6,10 se teniamo la testa appoggiata dobbiamo mettere le gambe verso l'alto? Io ho provato entrambi e ho sentito lavorare muscoli diversi (con le gambe verso l'alto non sento glia addominali). Grazie mille per i video che fai
Ciao ❤ nel double leg stretch, se hai dolore a livello cervicale, lascia la testa a terra e verticalizza le gambe per non sollecitare la zona lombare, ma puoi comunque tenerle leggermente in diagonale per attivare maggiormente gli addominali
grazie a te ❤🙏🏼 se non sono stata chiara scrivimi pure
Hi Greta how are you? Looking gorgeous as always ❤❤❤wes
Hi Wes I'm good and you? ❤ thank you ✨
Greta I'm good thank you, Greta you are still the world's most gorgeous lady ❤️ ✨️ 😘 wes
@@WesLewis-jb3ri Thank you Wes❤