Ciao Greta grazie per le tue lezioni. È da qualche anno che non pratico pilates e stretching ma ho ritrovato in te la mia insegnante ideale. Ho un forte dolore alla schiena ma da quando ho ripreso con le tue lezioni sto molto meglio. Logicamente frequento anche la palestra dove faccio , da ormai 4 anni cycling e mi piace molto ma sento la necessità di abbinare il pilates. Avevo un’insegnante bravissima ma purtroppo si è trasferita e da allora non ho più trovato nessuno che mi piacesse. Con te , anche se a distanza e conoscendo già i movimenti mi sto rimettendo in forma posturale. Grazie
Ciao Valentina ❤ Che onore grazie mille! Queste parole mi gratificano molto, sono contentissima che tu ti stia trovando bene con me mie lezioni e che il Pilates dia un po' di sollievo ai tuoi dolori! Grazie davvero per questo messaggio ❤ ti abbraccio forte forte
che bello lo stretching! anche se per me è super triggerante la sirena, mi risulta proprio difficile come esercizio! ma non mollo, lo faccio sempre, in un modo o nell'altro il suo effetto stretchante lo farà. Grazie Greta, sei la migliore
Ciao Elisa grazie mille ❤ in effetti non sei la prima a dirmi questa cosa, quindi farò sicuramente un video spiegazione per la sirena perché un ottimo esercizio per allungare tutta tutta la schiena ❤
Greee ma io ti adorooooo❤❤❤❤, mi hai resa FELICISSIMA CON QUESTA LEZIONE perché io amo follemente lo stretching, mobilità ❤. Ho appena eseguito questa tua lezione post workout...ho fatto un tabata/ abs bello tosto e devo dire che l'abbinamento con questa lezione è stato fantastico ❤❤❤❤. La farò spessissimo perché lo stretching post workout per me è fondamentale soprattutto dopo che si svolge un workout molto intenso ma di base è sempre molto importante ♥️♥️♥️. Grazie ❤❤❤❤❤❤bellissima lezione ❤
Buongiorno! Sono stata ferma in questo periodo 😢ho avuto piccoli problemi di salute oltre che turni di lavoro particolari...ho ripreso stamattina con questo allenamento e 30 minuti di pilates total body...che dire sono rinata❤ grazie Greta, buon we a tutti 🎉
Ciao Daniela ❤ sono davvero contenta che ti sia stat utile la mia lezione e che tu ne abbia tratto i benefici 🥰 Spero che ora tu stia sempre meglio 🤞🏼❤ Un abbraccio forte e buon we a te ❤
Ciao Greta, che Dio ti benedica, e benedica anche il pilates 😉 grazie per le tue lezioni ❤
ahaha Grazie mille Simona sono contentissima che ti piacciano le mie lezioni ❤🥰🤸♀
Ciao Greta,grazie per il tempo che dedichi a noi tutti con la tua professionalità e competenza 🙏
Ciao Laura grazie mille a te, per i complimenti e per la tua gentilezza❤🥰
Ciao Greta grazie per le tue lezioni. È da qualche anno che non pratico pilates e stretching ma ho ritrovato in te la mia insegnante ideale. Ho un forte dolore alla schiena ma da quando ho ripreso con le tue lezioni sto molto meglio. Logicamente frequento anche la palestra dove faccio , da ormai 4 anni cycling e mi piace molto ma sento la necessità di abbinare il pilates. Avevo un’insegnante bravissima ma purtroppo si è trasferita e da allora non ho più trovato nessuno che mi piacesse. Con te , anche se a distanza e conoscendo già i movimenti mi sto rimettendo in forma posturale. Grazie
Ciao Valentina ❤
Che onore grazie mille!
Queste parole mi gratificano molto, sono contentissima che tu ti stia trovando bene con me mie lezioni e che il Pilates dia un po' di sollievo ai tuoi dolori!
Grazie davvero per questo messaggio ❤ ti abbraccio forte forte
Ciao Greta, grazie alle tue lezioni sto recuperando da infortuni alla grande 😊
@@michelepasquali7731 ciao Michele sono contentissima che le mie lezioni ti siano utili e che tu ti stia rimettendo 🤞🏼💪🏼 in bocca al lupo❤️
Bellissima sensazione di benessere 😍 Ho appena recuperato questa sessione nel mio rest day
Grazie Mille Greta❤️ Bellissima lezione come sempre❤️ Sei preziosa❤️
Grazie mille Valentina ❤ sono contentissima che ti sia piaciuta, grazie di cuore sei gentilissima ❤🥰
Fantastica lezione di stretching, dopo una settimana intensa di lavoro e palestra🎉
Bravissima Greta, come sempre ❤
Grazie mille❤ sono contentissima che ti sia stata utile la mia lezione 🤸♀
Grazie per questo esercizio, adoro i gattini ❤😂
Grazie a te ❤ siii sono carinissimi ahahah
Grazie mille, iniziare la mattinata o terminare la giornata con questo allungamento è fantastico 😊
Grazie mille a te Serena ❤ si esatto questa sessione è ideale sia come morning routine che come rilassamento prima di andare a dormire 🤸♀
Grazie mille come sempre❤❤
Grazie mille a te ❤🤸♀
Lezione top come sempre ❤
Grazie mille Eleonora ❤🥰
🙏❤sei bravissima e spieghi benissimo 🥰
Grazie mille davvero per questi complimenti ❤🥰
Grazie mille Greta! Ci voleva una lezione di stretching 😃
Grazie mille a te Elisa ❤ si ogni tanto ci vuole 🤸♀
Grazie mille Greta...bellissima lezione di stretching....sei bravissima!!!!un grande abbraccio!!!!❤😘
Grazie mille Sara❤ sono contentissima che tu l'abbia apprezzata, sei gentilissima ❤🥰
Poli e Penny prontissimi per la lezione! ❤❤ bellissima e super rilassante questa 🥰🥰
Siiii pronti per infastidirmi 😂❤ grazie mille tesoro sono contentissima che ti sia piaciuta
Ciao Greta ,grazie ,bellissimo stretching e bellissimi gatti❤
Grazie mille Liuba ❤🥰
Spettacolo Greta 🌸!
Fantastico, grazie!
grazie mille a te ❤❤❤
@@fitgreta ❣️
che bello lo stretching! anche se per me è super triggerante la sirena, mi risulta proprio difficile come esercizio! ma non mollo, lo faccio sempre, in un modo o nell'altro il suo effetto stretchante lo farà. Grazie Greta, sei la migliore
Ciao Elisa grazie mille ❤ in effetti non sei la prima a dirmi questa cosa, quindi farò sicuramente un video spiegazione per la sirena perché un ottimo esercizio per allungare tutta tutta la schiena ❤
Che meraviglia la gattina nuova😊
Si è dolcissima la piccola Penny❤️✨
Grazie per esserci
Grazie a te cara per provare le mie lezioni sempre ❤🤸♀
Greee ma io ti adorooooo❤❤❤❤, mi hai resa FELICISSIMA CON QUESTA LEZIONE perché io amo follemente lo stretching, mobilità ❤. Ho appena eseguito questa tua lezione post workout...ho fatto un tabata/ abs bello tosto e devo dire che l'abbinamento con questa lezione è stato fantastico ❤❤❤❤. La farò spessissimo perché lo stretching post workout per me è fondamentale soprattutto dopo che si svolge un workout molto intenso ma di base è sempre molto importante ♥️♥️♥️. Grazie ❤❤❤❤❤❤bellissima lezione ❤
Ciao Marti ❤🥰 che bello grazie mille cara 🥰 bravissima l'abbinamento è super! grazie a te dolcezza ❤❤❤
Grazie Greta!!!! Bellissima lezione di stretching ❤
Grazie mille a te Mina ❤🥰 contentissima che ti sia piaciuta 🤸♀❤
Grazie 😊
Grazie a te ❤
lezione favolosa...grazie
Grazie mille Manu ❤🤸♀
Woouuu che stretching... Grazie a te e alla scenografia con il gattino Penny che tenero🐈⬛😅❤️
Grazie mille davvero Annamaria ❤ siii Penny è carinissima
Bellissimo stretching ma io poi ero catturata da luiiiii❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Grazie mille Michela ❤❤❤ sono contentissima che ti sia piaciuto lo stretching ma so che Penny mi ha rubato la scena 😅🐱
Grazie Greta❤
Grazie a te Rosanna ❤🤸♀
Buongiorno! Sono stata ferma in questo periodo 😢ho avuto piccoli problemi di salute oltre che turni di lavoro particolari...ho ripreso stamattina con questo allenamento e 30 minuti di pilates total body...che dire sono rinata❤ grazie Greta, buon we a tutti 🎉
Ciao Daniela ❤ sono davvero contenta che ti sia stat utile la mia lezione e che tu ne abbia tratto i benefici 🥰 Spero che ora tu stia sempre meglio 🤞🏼❤ Un abbraccio forte e buon we a te ❤
Finalmente sono riuscita a farla, mi ha aiutato molto sono diversi giorni che ho dolore che mi parte dalla cervicale collo e scapola sinistra ....
Ciao Veruska sono contentissima che ti sia stata utile la lezione 🥰❤ grazie mille per averla provata 🙏🏼
Belloooo ❤ fanne altri allenamenti di stretching...
Ciao Laura ne farò altri promesso ❤🤸♀
Grazie sei bravissima ❤
Grazie mille Michela sei gentilissima ❤🤸♀
Efficace anche questo stretching….😅per oggi mi sono stirata bene direi.Bacio tesorino bello ❤buona domenica pomeriggio 😘
Bravissima Francesca 🤸♀️❤️ sono contenta che ti sia piaciuto questo stretching grazie mille, ti abbraccio forte e buona serata
@ ❤️
Grazie mille
Grazie a te Cristina ❤🤸♀
Ottimo esercizio! Il mio corpo ti ringrazia!!! E...viva i gatti neri😀😀😀😀
Ciao Valentina che bello sono felicissima che ti sia piaciuto il mio allenamento 🤸♀ siiii evviva i gattini e quelli neri 🖤
Grazieeee❤
Grazie a te Catia ❤🥰
Le gambe non riuscivo stenderli quando c'era il movimento anche di ruota cosa mi consiglia Greta? Grazie è stato davvero bello
Non ti preoccupare non è necessario stendere completamente le gambe, cerca solo di tenerle allungate in modo da sentire l'allungamento muscolare❤
❤
❤🤸♀
E il gattino da dove sbuca?
Bella pratica di stretching.
Nuova gattina in casa 🐱🥰 si chiama Penny hahaha grazie mille Paolo ❤
@@fitgreta Perché non l'hai chiamata Penelope?
Dopo Polifemo ci stava Penelope o Circe.
@@paolorusso8798 si si chiama Penelope 🖤
😻😻
Grazie mille Stefano ❤🥰
Ciao Greta come posso seguirti?
Ciao Luna ❤ intendi per degli allenamenti o sul canale?
Bellissima tutta bianca e angelica e il diavoletto nero nero....ma che fatica la flex laterale!!😢
grazie mille Marcello 🐱 si l'allungamento laterale del busto è tosto🤸♀
Lezione top come sempre ❤
Grazie mille Eleonora❤🥰🤸♀