眠れないとき揉むべきツボは「神門」

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 19

  • @まつ-v2j
    @まつ-v2j День назад +3

    先生 東洋も西洋も精通してるのですね😁

  • @yfz916
    @yfz916 2 дня назад +5

    素敵な松崎先生^^

  • @由美子竹森
    @由美子竹森 2 дня назад +5

    試してみます。
    いつもありがとうございます。

  • @のん-t6t2r
    @のん-t6t2r Час назад

    松崎先生、お疲れ様です🍵
    仰る通り神門を押すと、まったりとして眠くなってきました。以前紹介された、オニオンやミルクも良いですね✨
    いつもありがとうございます😊🙏

  • @kitsune-kuku
    @kitsune-kuku 2 дня назад +4

    松崎先生に言われると「効くんだぁ」と安心してプラセボ効果もありそうです(笑) 睡眠の薬を飲んでるのでぜひツボ押してみます🌸ありがとうございます☺️

  • @さわ-c7o
    @さわ-c7o 2 дня назад +2

    以前、先生の動画で睡眠にストレッチが良いらしいと知って、寝る前のルーティンに加えました。アロマ、睡眠音楽、お腹のマッサージにプラスしました!心なしか、ぐっすり眠れている気がしてます👍今夜から、神門というツボ押しも、手軽にできそうなので、ルーティンに加えてみます⭐️
    ありがとうございました✨

  • @ルルドの泉-w7v
    @ルルドの泉-w7v 2 дня назад +1

    松崎先生、有難う御座います🙏
    さっそく、神門押してみます😊

  • @umezinn465
    @umezinn465 День назад +1

    神門を押して眠ることにします。押したら痛かったので😅
    アンドレ・ジッドの「狭き門」を思い出しました。さすが文豪松崎先生 nice!

  • @KIKI-g3v6d
    @KIKI-g3v6d 2 дня назад +1

    松崎先生、ありがとうございます
    身体に良いツボ、たくさんありますね。最近は逆に眠くて眠くて、二度寝生活です。主治医に減薬の辛さは寝て過ごしてください。昼夜逆転になるかも知れませんがと。次の受診は来週です。それまで寝て過ごします。

  • @くるみ-t3m
    @くるみ-t3m 2 дня назад +1

    早速やってみます。
    睡眠時間が長くなると良いなぁ😂

  • @りきはみ
    @りきはみ 2 дня назад +1

    はい。やってみますm(__)m
    ここ数年そして、、
    落ち着かない出来事ばかりで、、
    ありがとうございましたm(__)m

  • @pc9131
    @pc9131 День назад

    神門!アンガーマネジメントでも使えるツボですね!以前メンタルヘルス講座でアンガーマネジメントのテーマの時に神門と合谷を紹介していました(◜ᴗ◝ )脈測ってるのかな〜と思わせといて怒りを鎮める〜と言いながら実演していました🤭睡眠にもよいのですね!ありがとうございます!

  • @米倉涼子-s8n
    @米倉涼子-s8n 2 дня назад

    先生ありがとうございます。

  • @とろりぷる
    @とろりぷる 2 дня назад +1

    先生、こんにちは😊
    横になってぐりぐりしてみます🥱今月は目標睡眠時間6時間を2回達成できました!

  • @美樹-r7q
    @美樹-r7q 2 дня назад +2

    松崎先生、こんにちは😊❣️毎朝、指をもみほぐしていますが、神門は若返りのツボと聞いていて、擦っていました。今夜からツボ押ししてみます😊
    手のひらの硬い部分で、あー、やっぱり肩が凝っているなあ、とか胃腸が弱っているんだな。と思い、足の裏も揉んだりしています。

  • @山下真紀子-p8w
    @山下真紀子-p8w 2 дня назад +1

    松崎先生、こんにちは👋😃
    西洋医学だろう松崎先生が東洋医学を勧めてくださりまずは感激しております。さっそく夜ツボ押ししてみます。松崎先生は本当に心の広い優しい先生なのですね🎉ちなみに昨夜は某先生のホラー配信でぐっすり😪💤💤眠れることができました。論文にできるかも知れないですね
    ありがとうございました🙌♪

  • @7kojika
    @7kojika 8 часов назад

    やってみようかな かな

  • @fumiko.reborn
    @fumiko.reborn 2 дня назад +2

    ツボってたくさんありますね。以前めまいが頻繁にあって「えいふく」と言う耳たぶの後ろ側にあるツボを押してました。「神門」やります😊
    眠剤飲まなくても眠れるようになりたいです(´-`).。oO
    余談ですが、ミヤガワ先生の「8番のりば」私も視聴してました😁ドキドキでした💓あの女の子が…💦久々の
    夜更かししました😅