Кето диета тез азу жолы💪💪

[@ДарияСарсенова-ъ1и]

Өте жақсы

[@lyazzat_ibyrai]

керемет осындай видеоларды коптеп шыгарабериниз

[@НуризаАмангелдиева-ч1ь]

Дурыс менде солай азгам

[@lazzatlazzat2393]

Жақсы

[@ЖадиДжумадилова]

Ракмет

[@ЛазатЖусипбекова-ж5ъ]

@@ЖадиДжумадилова инста паракшаныз барма

[@lyazzatjumadilova1388]

Керемет

[@ummuazamatazamat494]

Жақсы түсіндірген, дами беріңіз!

[@ИбрайДжумадилов]

Nice👍

[@ГулзатНаженова]

керемет

[@audiggg3799]

😋😋😋👍👍👍👍👍

[@lyazzatjumadilova1388]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@aidosalmas3383]

Саламатсызба су ишу тартибин айтып берсениз

[@ЖадиДжумадилова]

Саламатсызба келесі видео су жайында болады

[@РозаХоджимова]

Сұрақ: суды қалай ішеміз кетода?

[@ЛяззатКулпеисова]

Мен де жазыламын кушти екен

[@АкботаМаликова-ц2н]

Осылай қанша уақытқа дейін жалғасады? Өмірдегі бойынша ма

[@audiggg3799]

Кушти екен мен кето диета устайтын боламын

[@ӘбілсеитБ]

Суды қалай ішесіз

[@РозаХоджимова]

Мен сізге жазылдым, маған түсінікті болды айтқаныңыз. Менде ТТГ гормоны көбейіп кеткен, дәрісін қолданып жүрмін, сонымен бірге кето диета ұстау аерек екен ютубтан оқығанымда. Жасым 58 де , 3 айдың ішінде семіріп кетіппін. Осы кето диетаны ұстағым келеді. Тағыда қандац тағамдарды ұсынасыз, әртүрлі болғаны тамақтың жөн.😊

[@ТимурМаханбетов]

Биринши куни неден бастаймыз

[@МадинаКузиева-п6ь]

Саламатсызба жауап беріңізші өтніш. Завтрак ішіп, обед и ужиннен бас тартса азамба

[@ЖадиДжумадилова]

Саламатсызба әрине азасыз .Интервалды ашыгудын 23/1 схемасына жатады

[@lyazzatjumadilova1388]

Видеоны кыска кыска кып тусурсннизши

[@ЖадиДжумадилова]

Жарайды

[@ЖансерикАхметов-ю2ф]

,,ммм

[@ПеризатАскарова-з3о]

Видео унады. Инста паракшаныз барма?

[@mariyamarapbai2580]

Керемет