EMAGRECI SEM PASSAR FOME! JEJUM+RED. ALIMENTAR.

To muito feliz com o resultado, e bora que ainda falta muito.
Quer o mesmo protocolo fala com a minha nutri⬇️
wa.me/35192781...
Me segue lá no insta ✨✨⬇️
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#brasil #europa #portugal #brasileirosemportugal #brasileirosnaeuropa #emagrecimento #emagrecer #dieta #jejum

[@IMFONSECA]

Isso mesmo Helena, siga firme no propósito. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@HelenaHeidemann]

Obrigada ❤

[@therezapalas3618]

Parabéns Helena 👏👏👏
Vc perderia muito mais fazendo exercícios, mas vai fazendo que vai dar certo 🙏
Beijo grande pra vcs 😘

[@apmessage]

Já fechei o plano com eles. Estou ansiosa 🥰

[@Saborosaparceria]

Parabéns Helena te sigo no Instagram e vc está sendo nossa inspiração pois temos uma página de conteúdos sobre comida e acabamos por comer demais ,depois do seu relato fiquei mais animada ❤🎉

[@HelenaHeidemann]

Muito obrigada amiga ❤❤ força

[@EudaMaria-x1n]

Parabéns!!! Maravilhosa

[@HelenaHeidemann]

Obrigada ❤

[@adrianacardoso2298]

Parabéns e claro que vo acompanha tudo

[@HelenaHeidemann]

Obrigada ❤

[@Bianca360oficial]

PRIMEIRA❤❤❤❤❤
Eu gosto do seu canal

[@HelenaHeidemann]

Muito obrigada ❤❤❤

[@ruan1883]

É isso aí 👏👏👏

[@HelenaHeidemann]

❤❤❤❤❤

[@martabaptista1192]

Ola helena .me diga os dados da sua nutricionista. Por favor

[@robertacongentino6036]

Helena, onde está o link da nutri?!?!

[@elzilima8283]

Vou vê essa nutri

[@AquilaCruz-ms8yp]

Estamos juntas Helena ✌🏽 comecei meu desafio de 40 dias com alimentação e academia... Rumo a perder 5 kg 🙌🏽

[@HelenaHeidemann]

Vai conseguir♥️

[@ruan1883]

Gata sempre ❤❤

[@HelenaHeidemann]

Obrigada amor❤

[@andreamellovlogs9060]

1.73 estou com 83 kg quero perder 13kg

[@HelenaHeidemann]

Bora juntas amiga

[@andreamellovlogs9060]

quantas horas de jejum eu faço 16 mas não ta adiantando kkkkkkkkkkkk

[@HelenaHeidemann]

16/18 horas amiga, mas o segredo é a quebra do jejum

[@EudaMaria-x1n]

Parabéns!!! Maravilhosa

[@HelenaHeidemann]

❤❤❤❤