1962- ദിവസവും വാൽനട്ട് കഴിച്ചാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ |Proven benefits of Walnut long

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 289

  • @Gkm-
    @Gkm- 3 месяца назад +53

    ഇത് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു ഇട്ടു കഴിക്കുമ്പോൾ tasty ആണ് ഈന്തപഴത്തിന്റെ ഒപ്പം കഴിക്കാൻ സൂപ്പർ❤

    • @nahilatp4a915
      @nahilatp4a915 3 месяца назад +2

      Kittumoo

    • @nahilatp4a915
      @nahilatp4a915 3 месяца назад +3

      Delivery rate etharya

    • @123julieable
      @123julieable 3 месяца назад +2

      Correct 💯

    • @sweetypie3666
      @sweetypie3666 3 месяца назад

      @@nahilatp4a915available

    • @akbarrazak5413
      @akbarrazak5413 3 месяца назад +1

      വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടാൽ എനിക്ക് ഇഷ്ടം ഇല്ല

  • @augustusroy9531
    @augustusroy9531 3 месяца назад +71

    എനിക്ക് ഇത് ഭയങ്കര ഇഷ്ടം ആണ്

  • @Nalini-to4td
    @Nalini-to4td Месяц назад +1

    ഞാൻ ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ഒന്നും അറിയാതെയാണ് കഴിച്ചോണ്ടിരുന്നത് ഡോക്ടർക്ക് ഒരുപാട് ഒരുപാട് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @statusfactory5910
    @statusfactory5910 3 месяца назад +10

    വളരെ നല്ല അറിവ്, കേൾക്കാൻ രസമുള്ള വീഡിയോ 👍👍

    • @niflac.v2087
      @niflac.v2087 3 месяца назад

      Mashaallah 🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Mr.Mridulrag
    @Mr.Mridulrag 3 месяца назад +29

    Overnight soak ചെയ്തത് എല്ലാ ദിവസവും 2 എണ്ണം വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാറുണ്ട് കൂടെ 3 ബദാം 1 dates..

  • @starinform2154
    @starinform2154 3 месяца назад +5

    ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയണമെന്ന് ഉണ്ടാരുന്നു.. Thankz dr❤

  • @nisham9576
    @nisham9576 3 месяца назад +20

    Dr.sir 40 yrs nu sesham ladies nu use cheyan pattunna multi vitamin tablet ne kurich oru video cheyamo ?

  • @divyasworld2260
    @divyasworld2260 3 месяца назад +34

    ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോസ് വരാൻ വേണ്ടി വെയ്റ്റിംഗ് ആണ് ഇപ്പൊ, അത്രയ്ക്കും ഉപകാരപ്രദം ആണ് 😍👍

    • @augustusroy9531
      @augustusroy9531 3 месяца назад

      ഡോക്ടർ ന്റെ ലുക്ക്‌ കണ്ടിട്ടല്ലേ 😀

    • @divyasworld2260
      @divyasworld2260 3 месяца назад

      @@augustusroy9531 ആണെങ്കിൽ അങ്ങിനെ തന്നെ

    • @XEmperorBoyX
      @XEmperorBoyX 3 месяца назад

      Ayyaadda 😂. Kannan kollam ayittann para 🤭

  • @Manishyathvam
    @Manishyathvam 3 месяца назад +11

    ❤ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിശദീകരണം.❤

  • @abhilashpp2587
    @abhilashpp2587 3 месяца назад +18

    ❤ . പിസ്ത യെ കുറിച്ച് അറിയണമെന്ന് ആഗ്രഹം ഉണ്ട്

    • @raheshravi2658
      @raheshravi2658 Месяц назад

      Pista somakkira somali jamakkiraaya….😢

  • @sidhiquemaliyekkal325
    @sidhiquemaliyekkal325 2 месяца назад +2

    Dr.arabi veetugalil idh dharalam kaikarund athre Nalla sadanaman

  • @haseenaseena9
    @haseenaseena9 3 месяца назад +8

    Dr. Menopas ullavark kazhikenda nuts fruits eatha sir. Pinnea curd daily kazhikan patumo?

  • @sareenapk9472
    @sareenapk9472 3 месяца назад +1

    Orupad ishtam datesnte kude kayichal adipoli👍

  • @rajalakshmipremachandran9450
    @rajalakshmipremachandran9450 3 месяца назад +12

    Dr നല്ല തമാശ ഉള്ള ആളു അന്ന് അ വീട് വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തോന്നി

  • @nancymathew4218
    @nancymathew4218 3 месяца назад +2

    Thank you doctor for the valuable information

  • @musthafat3095
    @musthafat3095 Месяц назад +1

    Thanks❤🎉👍

  • @jalanalexarakal1533
    @jalanalexarakal1533 3 месяца назад +1

    Thank you so much Doctor 👍💖

  • @ashraftm8590
    @ashraftm8590 3 месяца назад +3

    സുബ്ഹാനല്ലാഹ്... സൂപ്പർ ഫുഡ്‌

  • @shamsuddinhyder5717
    @shamsuddinhyder5717 3 месяца назад

    Highly informative 🎉 Thank you Dr. Danish Salim 💖

  • @aleenashaji580
    @aleenashaji580 3 месяца назад

    Thank youuuu Dr 👍നല്ലൊരു വീഡിയോ 🤍☺️😅

  • @asiyanavas1537
    @asiyanavas1537 3 месяца назад +3

    Dr vitamin d deficiency maranulla daily consume cheyyan pattiya food items parayuo

  • @MightyAustralia2024
    @MightyAustralia2024 3 месяца назад +1

    Sataurated, unsatured fat നേ കുറിച്ച് vedio ചെയ്യാമോ

  • @AbdulRasheed-ub9jr
    @AbdulRasheed-ub9jr 3 месяца назад +9

    വർഷങ്ങളായി സ്ത്ഥിരമായി ഞാൻ കഴിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട നട്ടാണ്

  • @petsworld0965
    @petsworld0965 3 месяца назад +2

    Enik orupad ishtam

  • @ARUN_339
    @ARUN_339 3 месяца назад

    Thank you for sharing the knowledge ❤

  • @RubiSaali
    @RubiSaali 3 месяца назад +1

    Doctor 5 years kuttikalile pall parikkunnathine kurich video please🙂 eppozhan pall parikendath

  • @dennisgeorge9228
    @dennisgeorge9228 3 месяца назад +1

    Tell something about dried figs

  • @suphiasalim2138
    @suphiasalim2138 3 месяца назад

    Othiri ishtMayi sir. Thank u. Sir nte vdo ellam kaanarund.

  • @daffodils4939
    @daffodils4939 3 месяца назад +142

    തിന്നാൻ ഇത്ര മടുപ്പുള്ള സാധനം

    • @mansoonlover7459
      @mansoonlover7459 3 месяца назад +7

      Almond ചവച്ചരച്ചതിന് ശേഷം walnut അതിനൊപ്പം ചവച്ചരച്ച് കഴിച്ചാൽ enjoy ചെയ്ത് കഴിക്കാം. മടുപ്പൊഴിവാക്കാം.

    • @harikrishnanthaithara9039
      @harikrishnanthaithara9039 3 месяца назад +9

      For me Most tastiest nut after cashew nut 🤤

    • @sheejasaro
      @sheejasaro 3 месяца назад +10

      ആരെങ്കിലും നിർബന്തിച്ചോ 😂

    • @positivelife_2023
      @positivelife_2023 3 месяца назад +1

      Enikishtamanu..njan ente father nu dry fruits vaangi koduthapol ..ee aama 😂 pole ulla sadhanam eniku venda rasam illa ennu paranju kazhikilla .
      Oru apricot vaayil chavachitt
      Nalla paal chaaya oru sip koode kudichu nokku poliya

    • @nafeesathmisriya-vh5yq
      @nafeesathmisriya-vh5yq 3 месяца назад

      ​@sh😂😂eejasaro

  • @elcymoses5440
    @elcymoses5440 3 месяца назад

    താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ 🌹

  • @SaheerKp-e4l
    @SaheerKp-e4l 2 месяца назад +1

    Njan
    Valnett badham blak mundhiri koodi ratri vellathil ett ravile kudikkarund ethu mix cheyyunnath
    Problem undo

  • @Fathimaap-zr4mn
    @Fathimaap-zr4mn 3 месяца назад

    Good 👍
    Othiri ishtaman ❤
    Ramzanan kooduthal kazhikar❤

  • @AnooshaAskar
    @AnooshaAskar 3 месяца назад +1

    Macdomiya kayichal endengilum gunam undo

  • @sobhav390
    @sobhav390 3 месяца назад

    Thank you so much Sir 🙏

  • @manithan9485
    @manithan9485 Месяц назад

    flax Seed നെ പറ്റി ഒന്ന് വിശദീകരിക്കാമൊ Sir 😊

  • @shukoor7202
    @shukoor7202 14 дней назад

    ഇവിടെ പറഞ്ഞ fiberum normal fiberum തമ്മിലുള്ള വിത്യാസം?

  • @adilau4955
    @adilau4955 2 месяца назад

    Valnet ethrakalam vare sookshikkam

  • @sudhacharekal7213
    @sudhacharekal7213 3 месяца назад

    Very good message Dr

  • @himashaibu5581
    @himashaibu5581 3 месяца назад +1

    എനിക്ക് ഇഷ്ടം ആണ്.

  • @allimathews2790
    @allimathews2790 3 месяца назад

    ❤❤ GOD bless you...

  • @jagadaradhakrishnan2223
    @jagadaradhakrishnan2223 3 месяца назад

    Good information sir thank you

  • @Fofausy
    @Fofausy 3 месяца назад

    Jazakallah..❤🌹

  • @LathaBabu-e2d
    @LathaBabu-e2d 3 месяца назад

    Good afternoon sir ❤❤❤❤

  • @ShamsiJaleel
    @ShamsiJaleel 2 месяца назад

    Anik eshtam aane edh

  • @Lijo_Kerala
    @Lijo_Kerala 3 месяца назад

    Please do a video on pistachios

  • @Bindhuqueen
    @Bindhuqueen 3 месяца назад

    Thanku Dr❤️❤️❤️❤️❤️

  • @lalsy2085
    @lalsy2085 3 месяца назад

    Ok. Good info 👍

  • @BindhuK-y7k
    @BindhuK-y7k 3 месяца назад

    Thanks Dr...

  • @gamehunter9678
    @gamehunter9678 3 месяца назад

    Thrombosis
    Cellulitis ith randinekurichum onnu video cheyymo Sir

  • @FathimaMuthalib-u4e
    @FathimaMuthalib-u4e 3 месяца назад +1

    Feed women diet plan vedio cheyumo

  • @RejinaPhilip
    @RejinaPhilip 3 месяца назад

    Dr please show the video of esczima

  • @SakeenaHassan-l9t
    @SakeenaHassan-l9t 3 месяца назад +8

    പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് കഴിക്കാമോ

  • @maryettyjohnson6592
    @maryettyjohnson6592 3 месяца назад

    ❤❤❤😂😂😂😂 super video. Thank you dear Dr.

  • @rajagopalnair7897
    @rajagopalnair7897 3 месяца назад

    I use 5 pieces soaked overnight every day.

  • @amalshafeeq
    @amalshafeeq 3 месяца назад

    Soak cheyth kazhikune ano nallath sir...

  • @ganeshanoc106
    @ganeshanoc106 3 месяца назад

    ഇഷ്ടപ്പെട്ടു ❤

  • @shahulll562
    @shahulll562 3 месяца назад

    Sir ithu vellathil ittu kazhikkano ?

  • @ZafaShifa
    @ZafaShifa Месяц назад

    Waalnut uric acid ullavar kazhichal nallathano

  • @Julie-pb7fe
    @Julie-pb7fe 3 месяца назад +1

    What multivitamins must women have?
    Can we have multivitamins without doing blood works and without knowing our deficiencies ??

  • @saniasaji9240
    @saniasaji9240 3 месяца назад

    Valnettinte duplicate എ ഞ നെ കണ്ടുപിടിക്കും Dr ഒന്ന് പറയാമോ

  • @krullasan
    @krullasan 3 месяца назад +40

    Doctor സാറെ ഇതൊക്കെ പൈസയുള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന സാധനമല്ലേ..പാവങ്ങളായ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ചക്കക്കുരു, പുളിങ്കുരു എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ഇടുമോ?

    • @saleemabdul1613
      @saleemabdul1613 3 месяца назад +5

      👍💯😄

    • @chinmudrapooja2873
      @chinmudrapooja2873 3 месяца назад +3

      പുളിങ്കുരു നല്ലതാണ് ,പാല് ധാരാളം ഉണ്ടാകും

    • @sreeramratheesh1334
      @sreeramratheesh1334 3 месяца назад

      😂​@@chinmudrapooja2873

    • @mohammedashif6578
      @mohammedashif6578 3 месяца назад +1

      Chor thinnunna madhiri thinnand

    • @Bala-w4j
      @Bala-w4j 20 дней назад

      നമുക്ക് കപ്പയും മത്തി കറിയും ഓമകാ തോരനും കഴികാം വരുന്നിടത്തു വെച്ച് കാണാം 😅

  • @ayishumol9995
    @ayishumol9995 3 месяца назад +6

    ഞാൻ എന്നും രാവിലെ 4 വലിന്റ്. dates3,cashewnut3 തിന്നാറുണ്ട്. ഒരുഗ്ലാസ് വെള്ളവും. നല്ലതാണോ റിപ്ലൈ തരണം. ദൃ.

    • @luxury-bossman
      @luxury-bossman 2 месяца назад +1

      Oru dam vellam kudicho no problem because I don’t know 🤷‍♀️

  • @jowharaziz3311
    @jowharaziz3311 3 месяца назад +3

    Dear Dr. Dry grape, Badam, Walnut ഈ പറഞ്ഞ 3 തരം നട്സുകൾ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു കഴിക്കണം എന്ന പറയുന്നു. ഒന്ന് വിശദീകരിക്കാമോ?

  • @ZubaidaBasheer-k5v
    @ZubaidaBasheer-k5v 4 дня назад

    തയ്റോയിഡ് രോഗം ഉള്ളവർക്കു കൈകാമോ

  • @nabeesakk7626
    @nabeesakk7626 3 месяца назад

    Thank you

  • @thankamanikeloth-8165
    @thankamanikeloth-8165 3 месяца назад

    Dr sir,you are just a gem of a person

  • @LucyThomas-w3l
    @LucyThomas-w3l 3 месяца назад

    How to.use.this

  • @VivekMathew-p7q
    @VivekMathew-p7q 3 месяца назад

    Doctor monkey pocks ne patti oru full video ceyyamo

  • @MAYA-mx6ye
    @MAYA-mx6ye 3 месяца назад +1

    Sir ഇത് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത ശേഷം ആണോ കഴിക്കേണ്ടത്

  • @sudheepnair4945
    @sudheepnair4945 3 месяца назад +1

    You should Soak the wallnut in water 12 hours before consuming it. This is very important.

    • @juanjua7
      @juanjua7 3 месяца назад +1

      Yeah, ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ video കണ്ട് ഞാൻ daily ഒരെണ്ണം എന്ന കണക്കിന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി,കഴുകുക പോലും ചെയ്യാതെ കഴിച്ചിട്ട് വയറിളക്കം പിടിച്ചു, പിന്നെയാ അറിഞ്ഞേ soak ചെയ്ത് കഴിക്കണം എന്ന്

  • @anuanusree8740
    @anuanusree8740 3 месяца назад

    Dr black seasome seed nte benifits patti vedio chayyoo

  • @kkr9051
    @kkr9051 3 месяца назад +2

    Kuttambayi. de oro samsayangal😁😁

  • @lifeisspecial7664
    @lifeisspecial7664 3 месяца назад

    Need ibs food details 😊

  • @rashy...6568
    @rashy...6568 3 месяца назад

    Dry hands kurich video cheyyumo

  • @Sooryaputhran_3301
    @Sooryaputhran_3301 3 месяца назад

    വളരെ ഉപകാരം ഡോക്ടർ

  • @diyaletheeshmvk
    @diyaletheeshmvk 3 месяца назад

    Good❤❤❤

  • @beenachandran3482
    @beenachandran3482 3 месяца назад

    A video about fig please doctor

  • @cookncreatebysiniya1689
    @cookncreatebysiniya1689 3 месяца назад +4

    📍 Doctor...Walnut soak cheythu kazhikkan pala youtube videos l um parayunnundu.. Direct aayi kazhikkunnathu or soak cheythu kazhikkunnathu aano nallathu ?

    • @sreekanthshaji9596
      @sreekanthshaji9596 3 месяца назад +2

      Walnut soak cheythal athil adangiyitulla phytic acid kuraykan sahayikum. phytic acid kuranjal nannayi minerals absorb cheyan sadhikum. So ningalku soak cheytho allengil cheyyatheyo nuts kazhikavunnathanu. Soak cheythal kurachude better aanu.

  • @ismailthiyyakkandy6668
    @ismailthiyyakkandy6668 3 месяца назад +3

    . നല്ലതാണ് വില കൂടുതലാണ്

    • @thaju881
      @thaju881 3 месяца назад

      I’m from Kashmir. Ivide valiya vila illa.

    • @mhariskmr
      @mhariskmr 3 месяца назад

      അവിടെ എന്താ വില ​@@thaju881

    • @cisftraveller1433
      @cisftraveller1433 3 месяца назад

      D Mart കിട്ടും വില കുറച്ച് കുർവാണ്

  • @ZakeerH-s7h
    @ZakeerH-s7h 3 месяца назад +1

    Good viedeo

  • @kanchanarajanc-pt9hb
    @kanchanarajanc-pt9hb 3 месяца назад

    Doctor ente cholesterol 200 undu please reply

  • @mohammedpk8914
    @mohammedpk8914 20 дней назад

    വെള്ളത്തിലിട്ട് കഴിച്ചാൽ കൈപ്പ് രുചി മാറി കിട്ടുന്നുണ്ട്

  • @DivyaPv-dy3uj
    @DivyaPv-dy3uj 3 месяца назад

    Nalla video Thank you Dr.

  • @MansoorasulimanMansoorarahees
    @MansoorasulimanMansoorarahees 3 месяца назад

    2 ennam molkk daily kudukkunnud

  • @abbaszamil1399
    @abbaszamil1399 2 месяца назад

    👌👌❤

  • @saleembabuta
    @saleembabuta 3 месяца назад

    കൊള്ളാം

  • @jasimaliav
    @jasimaliav 2 месяца назад

    അവസാനം Dr കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഐറ്റം പറഞ്ഞു 😂❤

  • @lissysunil1890
    @lissysunil1890 3 месяца назад

    Eth enik othiri ishtamanu two or three kazhikum thankyou sr

  • @JaseerMuhamed
    @JaseerMuhamed 2 месяца назад

    01 ltr water /25 kg? Right ആണോ?
    4.00 min

  • @JencyBiju254
    @JencyBiju254 3 месяца назад

    ഡോക്ടറുടെ ഓരോ വീഡിയോക്ക് വേണ്ടിയും വെയ്റ്റിംഗ് ആണ്

  • @bhagyeshrpattari8284
    @bhagyeshrpattari8284 3 месяца назад

    ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട്

  • @jameelaabbas515
    @jameelaabbas515 3 месяца назад

    Ella divasam 7 kazikkamoo??

  • @jameelaabbas515
    @jameelaabbas515 3 месяца назад

    Daily seven aanno kazikendth???

  • @naszraabdul1510
    @naszraabdul1510 3 месяца назад

    യൂറിക്കാസിഡ് ഉള്ള വർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

  • @akhil9200
    @akhil9200 3 месяца назад +1

    Dr number onnu tharumo

  • @shafimohammed9628
    @shafimohammed9628 3 месяца назад

    ഈ കാലിന്റെ ഇട മാത്രം വിയർക്കുകയും, അവിടെ മാത്രം കറുപ്പ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നേ എന്ത് കൊണ്ട് ആണ്...
    അതിനെ കുറിച്ചു ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ..?

  • @racheljohn1403
    @racheljohn1403 3 месяца назад

    തലേദിവസം വെള്ളത്തിൽ soak ചെയ്തിട്ടല്ലേ കഴിക്കേണ്ടത്?

  • @fazilsiddique4304
    @fazilsiddique4304 3 месяца назад +1

    Smoothie ഉണ്ടാകുമ്പോൾ almond.. Walnut ഒക്കെ മിക്സിയിൽ ഇട്ട് blend ചെയ്‌താൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടമാകുമോ??

  • @Fathibenazira33
    @Fathibenazira33 3 месяца назад

    Enik walnut,macadamia,Nutella idhoke kazhichal swasam kittathapole oxygen kuranj oxygen thirich edukan orupad paad aan.pinne kayi kaal kann chorichil avunu endh kond aan ingane 😢..

  • @ZubaidaBasheer-k5v
    @ZubaidaBasheer-k5v 4 дня назад

    പ്രമേയം ഉള്ളവർക്കു കൈക്കാൻ പാടുണ്ടോ