Don Gustavo pero que es esta maravilla por amor a Dios. Tras de que nos ayuda a alimentarnos bien rico, ahora también nos enseña a sanarnos.tenga su super estrella ⭐️
@@GustavoOsorioToro por favor necesito que me ayude hice el kefir con la leche del D1 soy de cali Colombia lo deje 48 horas y me quedo muy aguado y ácido no me gustó quiero que por favor me diga con que leche lo puedo hacer acá en colombia para que me quede como el suyo y no se tampoco si fue porq lo hice en un frasco de plástico y no de vidrio. tengo un poco en la nevera en un poquito de leche de la misma.. pero quiero saber que leche uso usted acá en colombia para volver hacerlo y que no se me pierda el porquito que tengo en la nevera porfa 😔espero que me responda
Hola buenos días soy maritza de Venezuela ví tu vídeo de kefir y me encantó no sabía lo benefició que tenía para el cuerpo mucha gracias por tu información,voy a buscar para hacerlo y si lo puedo conseguir por grupo de Venezuela
la verdad soy vcaquteña enamorada de los fermentos ya q de mi papa vengo conosiendolos desde niña y cada dia co ustedes veng o conociendo las maravillas de estos alimentos tengo testimonios para la onrra y gloria de mi señor jesucristto y felicitaciones por darse el tienpo por enseñarnos bueno pero quisieramos q nos aclarara si er realidad no se puede pones sobre un alimento caliente osea la ensalada
También se puede agregar jengibre en polvo o molido, y también contribuye a activar la cúrcuma! Muchas gracias por sus muy buenos y generosos videos! 🙏
Excelente vídeo. . Yo comense a tomarlo y de verdad funciona..yo entreno y me dolia mucho las rodillas. ..el dolor esta disminuyendo poco a poco.. Recién estoy tomando 2 meses...espero seguir mejorando 💪
Gustavo lo felicito por su trabajo el de enseñar con la sola intención de la salud del projimo. Cuando usted tiene 500 mil seguidores, siempre se espera que tenga un mensaje bien argumentado, se torna más exigente. No bajes tu profesionalismo ni tu buena intención; siempre esperamos aprender. Mi admiración y agradecimiento. Soy de Dosquebradas y espero seguir viendole y aprendiendo. Gracias mil.
Yo tambien e mirado que no se debe usar metal ni miel etc pero es muy poco tiempo lo que tienen contacto así que no pasa absolutamente nada igual con la miel le pone y lo toma en ese mismo momento y no pasa nada .muchas gracias por sus tíos y consejos,voy aprendiendo poco a poco y ne encanta tomarlos tengo apenas unos días y ya los amo ♥️🙏🏻😍😋bendiciones 🙏🏻
El bulgaro producido con leche es probiotico En cambio la Miel es Antibiótico, uno anula al otro y ese es el motivo de decir que no se agrega miel al quefir
Yo hice El kefir con un kefir que tiene granos de kefir y se formò igualmente. No se si la calidad de probioticos pueden ser igual pero me gusta mucho El resultado, El sabor y la densidad muy buena
Hola Yolanda...además del kefir...una cucharada semillas de Chía y otra linaza remojadas en un bote de cristal la dejas toda la noche a la mañana la mueles le hechas zumo de un limón ( te da para 2 días guardas una y te tomas otra antes del desayuno verás como te corrige el intestino es milagroso saludos desde Madrid España
Gustavito, esta es una idea genial. Yo uso la cúrcuma y el ajo con toda comida. El kefir lo preparo cada dos o tres días, pues ahora le añadiré la cúrcuma y el ajo, qué esta infusión tan deliciosa y saludable. Mil gracias Gustavito por estas ideas tan saludables. Abrazotes a ❤Ponchito hermoso ❤y lluvia de bendiciones. Se te quiere y admira mucho.
, Deseo que se encuentre muy bien, en cuanto a la caceinna que tiene la leche, al preparar kefir también se destruye esta caceinna? Muchas gracias por su amabilidad 😊❤
Hace años que hacemos kefir con leche pero mi mamá después locuela por un lienzo y hace un rico queso untable ya que le saca el suero Es igual de beneficioso ioso
Buenas noches, lo encontré esta anoche y se me hizo muy interesante la información que da tanto como sus recetas saludables. Estoy buscando una receta para la inflamación de estómago ya que eso aveces me produce llenura, reflujo ácido y repetir mucho, más cuando como algo muy grasoso o harinas. Gracias de antemano por su consejo! Bendiciones.🙏
Lo mejor del kefir es donar los búlgaros. Me parece que es un acto de amor para los seres queridos porque le estamos alargando su vida con buena salud. Yo lo como como postre con frutas dulces picaditas: platano, manzana, pera de agua y alguna semilla como chia, maravilla o semilla de zapayo.
@@blancalourdesfonturbel9356 Yo estoy produciendo Kéfir de leche a partir de un primer bote de Kéfir que compré en el súper... dejé un poco de Kéfir en el fondo y ahí agrego leche, observaba que había pequeños grumos blanquitos, supongo esos son los Búlgaros o bacterias... Recién comienzo.
@@ANDREW_YHWH que bien, te deseo suerte. Fíjate que una sobrina me dijo que compra otra marca de la que compro yo, voy a intentarlo con esa otra, ya te diré si me funcionó
Los rusos tienen en Kéfir como bebida milenaria en su cultura. Lo toman en la noche en vez de la comida para que en la noche actúen sobre la digestión. Gracias por su trabajo !
@@margaritaocampo4718 Doy fe, funciona muy bien beberlo de noche o despues de una comida muy copiosa, tambien recomiendo parar un par de meses y luego volver a beberlo, podemos tener una sobre poblacion de este tipo de microorganismos y eso ya no es tan sano.
Gracias por sus vídeos son formidables quisiera poder tener los de leche porque tengo los de agua podría intercambiar o comprar vivo en Barbosa Santander.
Gracias por compartir.Desde que lo ví por primera vez me gustó y me suscribi .Me gustas sus recetas porque son fáciles y con lo que se tenga en la nevera.Un saludo muy especial.
Don Gustavo, Mim gracias por toda su valiosa información, quiera muy respetuosamente pedirle me ayude con una situación q se me presenta, tengo gastritis, esofagitis, y cada vez q lo tomo me produce mucha acidez, que puede recomendarme, por favor
buenas tardes Don Gustavo, me quedo claro todas las dudas que tenía , me encantan sus recetas sin secretos, más adelante podría incluir en sus recetas las conservas , sería genial !!
Muchas gracias por compartir su conocimiento y experiencia. Llevaba rato tratando de aprender algo sobre fermentación y sus vídeos me han sido de mucha utilidad. Ojalá estuvier en Manizales para conseguir los bacilos y los hongos para el kefir de leche y de agua. Voy a buscarlos en Cali. Muchas gracias nuevamente
Saludos desde La Paz Bolivia Gustavo, comentarle en casa llevamos 4meses tomando kefir y obsequiando búlgaros para ver a más familias sanas pero aún así tenemos excedente y preparamos con más de lo indicado no sabíamos de un tope por litro, por favor nos indica cuánto máx de búlgaros por un litro de leche entera? Mínimo son 10gr indicó y el máximo cuánto por favor aclara, ponemos 330gr ya a esta altura 😅😅😅😅 agradecidos por su enseñanza, bendiciones!
Maravillosas aclaraciones con respecto del metal y de lo que no es leche totalmente cierto lo que sucede es que replicamos mitos y somos tremendo telefono roto
Buenas, primero le agradezco como parte de uno de sus recientes suscriptores por compartir contenido interesante, no solo desde su punto vista, lo que son los alimentos o suplementos que vendrían siendo saludables como los probiótico, sino desde un punto de vista mas analítico y científicamente demostrado como lo ha planteado en su canal sanador y gourmet. Bueno, mi pregunta es si es recomendable o no tomar kefir ya sea de agua o leche, o comer chucrut mientras se toma una cucharada de vinagre ya sea blanco o de manzana disuelta en agua?, también es recomendable ingerir kefir cuando comes encurtidos a base de vinagre? o ingerir Kefir mientras estas tomando medicamentos?
El consumo de vinagre es una de las mejores costumbres que puede tener un ser humano y no tiene ninguna contraindicación, igual lo es el kefir, tampoco tiene ninguna contraindicación y ambos los puedes mezclar con cualquier tipo de medicamento sin ningún problema
Gracias por tan buena clase, amo y consumo el kefir desde hace tiempo pero siempre estoy abierta para seguir aprendiendo. Yo suelo consumirlo licuado con polen de abeja y linaza por el tema de la hipertensión y ayuda bastante a regularla, ya de paso nivela la glucosa en sangre. Esta es mi experiencia empírica totalmente. De acuerdo? Nueva seguidora.
Hola Dn Gustavo, soy de Argentina, y hace dos meces que estoy consumiendo kefir, pero había algunas dudas, y empece a buscar videos, para saber en que más lo podía usar, sobre todo el suero, creo que le faltaría un video, si ya no es que lo hizo y no lo vi, sobre el suero.
Buen día don Gustavo, muchas gracias por todos sus aportes a la salud y la buena cocina 🙏 quisiera obtener los tibicos y bacilos bulgaros para preparar kefir. Estoy en Manizales
Que maravilloso es el kefgir. Yo lo tengo y lo uso, pero nunca me imaginé lo beneficioso que es para las defensas. Y aún más de la forma como sé debe de consumir. Muchas gracias por enseñar la manera adecuada de consumirlo.
Te leí mucho y me di cuenta que sabes mucho, cuál compro, necesito tomarlo tengo problemas intestinales y de huesos ni te cuento, siempre estoy enferma de algo! Mí Hija Querida, siempre me decía que débil es tu salud. Tengo 76 años. Por favor contéstame!!! Que Dios te Bendiga Siempre!!!❤
👉Mira el video de como hacer Kefir de leche, en este mismo canal. El dice que pidiò 10 gramos de "búlgaros" para hacer kefir de leche, no sè si fue en *AMAZON* o en *MERCADO LIBRE* que le costó creo que $36.000 pesos colombianos, como $8 dólares estadounidenses. Tambien te conviene ver en este mismo canal, el video de como hacer *CHUCRUT* osea repollo fermentado, excelente para tu salud. Si te quieres aliviar del todo, te recomiendo mucho que te acerques a un centro "NATURAL SLIM" o te comuniques con ellos por telefono, y veas los canales de ellos aqui en youtube: *Naturalslim* Y *Metabolismo TV* Tambien te recomiendo el canal del doctor *Agustin Landivar* y el del doctor *Eric Berg en Español* verás que te alivias con la ayuda de Dios. Bendiciones!!❤
ruclips.net/video/0ASpYO0h7qc/видео.htmlsi=B4z_5DRvdX3VKtXJ AQUI EN ESTE ENLACE ENCUENTRAS LA INFORMACION SOBRE EL KEFIR DE LECHE Te recomiendo que veas tambien el video de como hacer CHUCRUT en este canal. Sigue al *Dr Agustin Landivar* y al *Dr Eric Berg en Español* en RUclips. Sigue a *Naturalslim* Y a *Metabolismo TV* también en RUclips. Dios te bendiga y te sane pronto ❤
ruclips.net/video/0ASpYO0h7qc/видео.htmlsi=B4z_5DRvdX3VKtXJ AQUI EN ESTE ENLACE ENCUENTRAS LA INFORMACION SOBRE EL KEFIR DE LECHE Te recomiendo que veas tambien el video de como hacer CHUCRUT en este canal. Sigue al *Dr Agustin Landivar* y al *Dr Eric Berg en Español* en RUclips. Sigue a *Naturalslim* Y a *Metabolismo TV* también en RUclips. Dios te bendiga y te sane pronto ❤
Buenos días Don Gustavo. Gracias por compartir sus conocimientos y ayudarnos con nuestra salud,yo vivo en Bogotá siempre e deseado tener los basilos tanto de leche como los de agua pero no se cómo conseguir.Mi pregunta es . Es verdad que A los niños no se les debe dar ,me dicen que es por los grados de alcohol .le agradezco su respuesta.
Buenas tardes señor Osorio, gracias por su video sobre el kefir con leche. Yo tengo el de agua y me gustaría saber como utilizarlo bien. Muchas gracias
Bien sea que se usen búlgaros o Kefir de agua, lo práctico es si queremos adicionarle cúrcuma por sus beneficios, pero bajo la forma de pasta dorada que ya lleva pimienta, canela, jengibre, ac.de coco, elementos que potencian sus beneficios.Una cucharadita de pasta, remueven la sustancia liquida que utilicen, bùlgaros o K. de agua y listo.La idea de agregarle ajo en polvo me parece bien ...,, Saludos desde Caracas
Excelente episodio. Gracias Don Gustavo! Compré los búlgaros y aún no me llegan. Me estoy informando todo lo posible para estar lista una vez los tenga
Gracias!!! Muy esclarecedor su video derribando tantos mitos... Tenía conocimiento de todos ellos y trato de difundirlos. Felicitaciones por su trabajo!
Aún sigo consumiendo el kefir de leche ..le cuento que hice el ceviche de salchichón con mango 👌🏻😋y super este video . Me gustó bastante 🌟 lo haré. Gracias 🙏🏻
Muchas gracias, es similar a la conocida Golden Milk, podria calentar el Kefir para usarla con otras especies como caneña, clavos de olor, cardamomo y gengibre?
5 месяцев назад
Buenas tardes! En el video comentas que los bacilos, se lavan al preparar uno nuevo, podrías explicar como se lava este. Muchas gracias
Buenas gracias por el video yo lo compro en walman y si es riquicimo que es bacilo de quefir para ver si lo puedo haserlo en casa ?gracias Primera ves que lo veo y me ha gustado su esplicacion Que Doos le de mucho exito y bendiciones
Gracias señor Gustavo me saco de una preocupacion estaba colando mi leche kefirada con un colador de acero inoxidable pero escuche por ai que no se tenia que usar nada metalico pero ya veo que si muchas gracias muy amable saludos desde Ecuador
Gracias por aclararnos de lo que decían antes yo preparo por 18:32 18:32 favor no entiendo la parte como guardarlos por unos días si es con poca leche se guarda en la que hace hielo? por favor si podría explicarme bendiciones
Buen día don Gustavo, gracias a usted volví a activar mis búlgaros, pero quisiera saber con qué los endulzó para que sigan siendo saludables. Un abrazo
Don Gustavo pero que es esta maravilla por amor a Dios. Tras de que nos ayuda a alimentarnos bien rico, ahora también nos enseña a sanarnos.tenga su super estrella ⭐️
Muchísimas gracias Carlos!
@@GustavoOsorioToro por favor necesito que me ayude hice el kefir con la leche del D1 soy de cali Colombia lo deje 48 horas y me quedo muy aguado y ácido no me gustó quiero que por favor me diga con que leche lo puedo hacer acá en colombia para que me quede como el suyo y no se tampoco si fue porq lo hice en un frasco de plástico y no de vidrio. tengo un poco en la nevera en un poquito de leche de la misma.. pero quiero saber que leche uso usted acá en colombia para volver hacerlo y que no se me pierda el porquito que tengo en la nevera porfa 😔espero que me responda
Hola buenos días soy maritza de Venezuela ví tu vídeo de kefir y me encantó no sabía lo benefició que tenía para el cuerpo mucha gracias por tu información,voy a buscar para hacerlo y si lo puedo conseguir por grupo de Venezuela
❤
Gracias infinitas por compartir ❤
la verdad soy vcaquteña enamorada de los fermentos ya q de mi papa vengo conosiendolos desde niña y cada dia co ustedes veng o conociendo las maravillas de estos alimentos tengo testimonios para la onrra y gloria de mi señor jesucristto y felicitaciones por darse el tienpo por enseñarnos bueno pero quisieramos q nos aclarara si er realidad no se puede pones sobre un alimento caliente osea la ensalada
También se puede agregar jengibre en polvo o molido, y también contribuye a activar la cúrcuma!
Muchas gracias por sus muy buenos y generosos videos! 🙏
Excelente vídeo. .
Yo comense a tomarlo y de verdad funciona..yo entreno y me dolia mucho las rodillas. ..el dolor esta disminuyendo poco a poco..
Recién estoy tomando 2 meses...espero seguir mejorando 💪
Bueno difiero! De hacerlo con kefir del supermercado, así es como lo hago y me va excelente !
Gustavo lo felicito por su trabajo el de enseñar con la sola intención de la salud del projimo. Cuando usted tiene 500 mil seguidores, siempre se espera que tenga un mensaje bien argumentado, se torna más exigente. No bajes tu profesionalismo ni tu buena intención; siempre esperamos aprender. Mi admiración y agradecimiento. Soy de Dosquebradas y espero seguir viendole y aprendiendo. Gracias mil.
Yo tambien e mirado que no se debe usar metal ni miel etc pero es muy poco tiempo lo que tienen contacto así que no pasa absolutamente nada igual con la miel le pone y lo toma en ese mismo momento y no pasa nada .muchas gracias por sus tíos y consejos,voy aprendiendo poco a poco y ne encanta tomarlos tengo apenas unos días y ya los amo ♥️🙏🏻😍😋bendiciones 🙏🏻
El bulgaro producido con leche es probiotico
En cambio la Miel es
Antibiótico, uno anula al otro y ese es el motivo de decir que no se agrega miel al quefir
@@elisabethrilling7071 😲
Yo hice El kefir con un kefir que tiene granos de kefir y se formò igualmente.
No se si la calidad de probioticos pueden ser igual pero me gusta mucho El resultado, El sabor y la densidad muy buena
mi gato tambien es de la misma raza,,son hermosos y cariñosos
Le felicito por su excelente explicación, el mejor que he visto. Tiene otro donde también explique ampliamente sobre el de agua? Saludos y gracias
ruclips.net/video/oWKDbZniXXE/видео.htmlsi=GmFUwvJChdxWWlvI
Que hermoso ese supervisor, yo tengo una siamesa también es mi supervisora❤
Tengo colón irritable en alto nivel no como casi d nada boy a empezar a probarlo me lo ha recomendado una amiga ..gracias x tus recetas
Hola Yolanda...además del kefir...una cucharada semillas de Chía y otra linaza remojadas en un bote de cristal la dejas toda la noche a la mañana la mueles le hechas zumo de un limón ( te da para 2 días guardas una y te tomas otra antes del desayuno verás como te corrige el intestino es milagroso saludos desde Madrid España
Gustavito, esta es una idea genial. Yo uso la cúrcuma y el ajo con toda comida. El kefir lo preparo cada dos o tres días, pues ahora le añadiré la cúrcuma y el ajo, qué esta infusión tan deliciosa y saludable. Mil gracias Gustavito por estas ideas tan saludables. Abrazotes a ❤Ponchito hermoso ❤y lluvia de bendiciones. Se te quiere y admira mucho.
Buenos días Ines, la verdad es que me alegraste el día con ese comentario tan bonito.
, Deseo que se encuentre muy bien, en cuanto a la caceinna que tiene la leche, al preparar kefir también se destruye esta caceinna? Muchas gracias por su amabilidad 😊❤
Hola por favor cual es la mejor leche para hacer kefir??? Gracias
Hace años que hacemos kefir con leche pero mi mamá después locuela por un lienzo y hace un rico queso untable ya que le saca el suero
Es igual de beneficioso ioso
Muy cierto yo también lo hago, lo aderezo con ajo en polvo , pimienta, albahaca, sal marina.
Qué maravilla! Muchas gracias x su conocimiento y besitos a ese supervisor!❤
Gracias Gustavo ❤ Es usted el mejor 😌 mil gracias ,amo el kefir y todaaaas su recetas.
Con amor desde mi Manizales del alma 💞
Don Gustavo, s merece 10 estrellas. Gracias por compartir tanta sabiduría ❤
Gracias. Saludos
Me encanta la explicación gracias, tengo los mismos mitos y los trato igual como usted lo dice
Buenas noches, lo encontré esta anoche y se me hizo muy interesante la información que da tanto como sus recetas saludables. Estoy buscando una receta para la inflamación de estómago ya que eso aveces me produce llenura, reflujo ácido y repetir mucho, más cuando como algo muy grasoso o harinas. Gracias de antemano por su consejo! Bendiciones.🙏
Lo mejor del kefir es donar los búlgaros. Me parece que es un acto de amor para los seres queridos porque le estamos alargando su vida con buena salud. Yo lo como como postre con frutas dulces picaditas: platano, manzana, pera de agua y alguna semilla como chia, maravilla o semilla de zapayo.
@@Wab-p4r a mi me gustaría tener búlgaros de kefir y no encuentro donde conseguirlos, compro el kefir en el súper pero no es lo musmo
Hola buenas tarde Gustavo llo necesito los típicos para hacer el kefir
@@blancalourdesfonturbel9356 Yo estoy produciendo Kéfir de leche a partir de un primer bote de Kéfir que compré en el súper... dejé un poco de Kéfir en el fondo y ahí agrego leche, observaba que había pequeños grumos blanquitos, supongo esos son los Búlgaros o bacterias... Recién comienzo.
@@ANDREW_YHWH que bien, te deseo suerte. Fíjate que una sobrina me dijo que compra otra marca de la que compro yo, voy a intentarlo con esa otra, ya te diré si me funcionó
Que excelente yo vivo en Bogotá y tengo búlgaros
Te seguiré
Gracias yo necesito los kefir de leche y los de agua gracias sr. Gustavo y también por si información
Buenas noches Don Gustavo gracias por esa clase de mantenerse sano , yo voy ha comprar el Kefir y le voy a hechar una cucharada de cúrcuma, f
No lo compre es mejor hacerlo y al natural..
Los rusos tienen en Kéfir como bebida milenaria en su cultura. Lo toman en la noche en vez de la comida para que en la noche actúen sobre la digestión. Gracias por su trabajo !
@@margaritaocampo4718 Doy fe, funciona muy bien beberlo de noche o despues de una comida muy copiosa, tambien recomiendo parar un par de meses y luego volver a beberlo, podemos tener una sobre poblacion de este tipo de microorganismos y eso ya no es tan sano.
Cules son los Beneficios del Kefir
Gracias por sus vídeos son formidables quisiera poder tener los de leche porque tengo los de agua podría intercambiar o comprar vivo en Barbosa Santander.
Gracias por compartir.Desde que lo ví por primera vez me gustó y me suscribi .Me gustas sus recetas porque son fáciles y con lo que se tenga en la nevera.Un saludo muy especial.
Don Gustavo, Mim gracias por toda su valiosa información, quiera muy respetuosamente pedirle me ayude con una situación q se me presenta, tengo gastritis, esofagitis, y cada vez q lo tomo me produce mucha acidez, que puede recomendarme, por favor
Saludos, en especial a poncho.
buenas tardes Don Gustavo, me quedo claro todas las dudas que tenía , me encantan sus recetas sin secretos, más adelante podría incluir en sus recetas las conservas , sería genial !!
Muchas gracias por compartir su conocimiento y experiencia. Llevaba rato tratando de aprender algo sobre fermentación y sus vídeos me han sido de mucha utilidad. Ojalá estuvier en Manizales para conseguir los bacilos y los hongos para el kefir de leche y de agua. Voy a buscarlos en Cali. Muchas gracias nuevamente
Dios lo bendiga que maravilla encontrarlo aquí en este Canal
buenas noche don Gustavo me podria decir como se lava los kefir por favor
Saludos desde La Paz Bolivia Gustavo, comentarle en casa llevamos 4meses tomando kefir y obsequiando búlgaros para ver a más familias sanas pero aún así tenemos excedente y preparamos con más de lo indicado no sabíamos de un tope por litro, por favor nos indica cuánto máx de búlgaros por un litro de leche entera? Mínimo son 10gr indicó y el máximo cuánto por favor aclara, ponemos 330gr ya a esta altura 😅😅😅😅 agradecidos por su enseñanza, bendiciones!
Gracias Gustavo desde Venezuela 😊
Maravillosas aclaraciones con respecto del metal y de lo que no es leche totalmente cierto lo que sucede es que replicamos mitos y somos tremendo telefono roto
Buenas, primero le agradezco como parte de uno de sus recientes suscriptores por compartir contenido interesante, no solo desde su punto vista, lo que son los alimentos o suplementos que vendrían siendo saludables como los probiótico, sino desde un punto de vista mas analítico y científicamente demostrado como lo ha planteado en su canal sanador y gourmet. Bueno, mi pregunta es si es recomendable o no tomar kefir ya sea de agua o leche, o comer chucrut mientras se toma una cucharada de vinagre ya sea blanco o de manzana disuelta en agua?, también es recomendable ingerir kefir cuando comes encurtidos a base de vinagre? o ingerir Kefir mientras estas tomando medicamentos?
El consumo de vinagre es una de las mejores costumbres que puede tener un ser humano y no tiene ninguna contraindicación, igual lo es el kefir, tampoco tiene ninguna contraindicación y ambos los puedes mezclar con cualquier tipo de medicamento sin ningún problema
Gracias por tan buena clase, amo y consumo el kefir desde hace tiempo pero siempre estoy abierta para seguir aprendiendo.
Yo suelo consumirlo licuado con polen de abeja y linaza por el tema de la hipertensión y ayuda bastante a regularla, ya de paso nivela la glucosa en sangre. Esta es mi experiencia empírica totalmente. De acuerdo?
Nueva seguidora.
Gracias Dios te bendiga 🙏❤️ luego miraré el kéfir de agua
Hola Dn Gustavo, soy de Argentina, y hace dos meces que estoy consumiendo kefir, pero había algunas dudas, y empece a buscar videos, para saber en que más lo podía usar, sobre todo el suero, creo que le faltaría un video, si ya no es que lo hizo y no lo vi, sobre el suero.
Me encanta esa combinación 🌟🌟🌟
Buen día don Gustavo, muchas gracias por todos sus aportes a la salud y la buena cocina 🙏 quisiera obtener los tibicos y bacilos bulgaros para preparar kefir. Estoy en Manizales
Excelente video Sr Gustavo. Muchas gracias por aclarar lo del mito metalico. Saludos y Bendiciones desde Texas. 🙏🏻❤️🙏🏻
Yo feliz llevo mesia hora eacuchando loa videos y estoy enamorada ❤ e entendido todooooo tan facil gracias
Estas instrucciones son muy interesantes. Gracias por esta información. 😮🎉😮😊
Que maravilloso es el kefgir. Yo lo tengo y lo uso, pero nunca me imaginé lo beneficioso que es para las defensas. Y aún más de la forma como sé debe de consumir. Muchas gracias por enseñar la manera adecuada de consumirlo.
Te leí mucho y me di cuenta que sabes mucho, cuál compro, necesito tomarlo tengo problemas intestinales y de huesos ni te cuento, siempre estoy enferma de algo! Mí Hija Querida, siempre me decía que débil es tu salud. Tengo 76 años. Por favor contéstame!!!
Que Dios te Bendiga Siempre!!!❤
Hola
Y los CONTRAS del kéfir?? Me gustaría saberlo
👉Mira el video de como hacer Kefir de leche, en este mismo canal. El dice que pidiò 10 gramos de "búlgaros" para hacer kefir de leche, no sè si fue en *AMAZON* o en *MERCADO LIBRE* que le costó creo que $36.000 pesos colombianos, como $8 dólares estadounidenses. Tambien te conviene ver en este mismo canal, el video de como hacer *CHUCRUT* osea repollo fermentado, excelente para tu salud.
Si te quieres aliviar del todo, te recomiendo mucho que te acerques a un centro "NATURAL SLIM" o te comuniques con ellos por telefono, y veas los canales de ellos aqui en youtube: *Naturalslim* Y *Metabolismo TV*
Tambien te recomiendo el canal del doctor *Agustin Landivar* y el del doctor *Eric Berg en Español*
verás que te alivias con la ayuda de Dios. Bendiciones!!❤
ruclips.net/video/0ASpYO0h7qc/видео.htmlsi=B4z_5DRvdX3VKtXJ
AQUI EN ESTE ENLACE ENCUENTRAS LA INFORMACION SOBRE EL KEFIR DE LECHE
Te recomiendo que veas tambien el video de como hacer CHUCRUT en este canal.
Sigue al *Dr Agustin Landivar* y al *Dr Eric Berg en Español* en RUclips.
Sigue a *Naturalslim* Y a *Metabolismo TV* también en RUclips.
Dios te bendiga y te sane pronto ❤
ruclips.net/video/0ASpYO0h7qc/видео.htmlsi=B4z_5DRvdX3VKtXJ
AQUI EN ESTE ENLACE ENCUENTRAS LA INFORMACION SOBRE EL KEFIR DE LECHE
Te recomiendo que veas tambien el video de como hacer CHUCRUT en este canal.
Sigue al *Dr Agustin Landivar* y al *Dr Eric Berg en Español* en RUclips.
Sigue a *Naturalslim* Y a *Metabolismo TV* también en RUclips.
Dios te bendiga y te sane pronto ❤
Soy de la Grita Táchira Venezuela tengo tres días con ellos gracias por la información
Me puedes regalar vivo en Valencia
Muchas gracias por todo lo que nos compartes siempre Bendiciones y Gracias 🙏Gracias 👼Gracias 🎁🍀🌈🌻🪷🪽
Excelente muchas gracias 😊
Gracias por comentar
Muchas gracias! Bendiciones...
Buen día Dios lo bendiga. Me podría hablar de la madre para el vinagre y como se consigue .Gracias y amén por sus enseñanzas
Muchas gracias Don Gustavo 🥰
Buenos días Don Gustavo. Gracias por compartir sus conocimientos y ayudarnos con nuestra salud,yo vivo en Bogotá siempre e deseado tener los basilos tanto de leche como los de agua pero no se cómo conseguir.Mi pregunta es . Es verdad que A los niños no se les debe dar ,me dicen que es por los grados de alcohol .le agradezco su respuesta.
Buenas tardes señor Osorio, gracias por su video sobre el kefir con leche. Yo tengo el de agua y me gustaría saber como utilizarlo bien. Muchas gracias
Bien sea que se usen búlgaros o Kefir de agua, lo práctico es si queremos adicionarle cúrcuma por sus beneficios, pero bajo la forma de pasta dorada que ya lleva pimienta, canela, jengibre, ac.de coco, elementos que potencian sus beneficios.Una cucharadita de pasta, remueven la sustancia liquida que utilicen, bùlgaros o K. de agua y listo.La idea de agregarle ajo en polvo me parece bien ...,,
Saludos desde Caracas
Yo vivo en Chicago Illinois en el area de aurora y tengo búlgaros de leche para regalar
Muchas gracias x esta excelente receta. Lo haré ya. Saludos desde México 😊🎉
Saludos 🤗
Perdon muchas gracias bendiciones
Hola me gusta tu información, una pregunta cuando dices que lavas los bacilos cómo los lados con leche o con agua, gracias
Excelente
Me encantan sus consejos, su gato es igual al mío 😊
Gustavo por favor me puede decir cómo lavo los basilos, para Lugo poner a hacer nuevo kéfir.
Excelente episodio. Gracias Don Gustavo!
Compré los búlgaros y aún no me llegan. Me estoy informando todo lo posible para estar lista una vez los tenga
Gracias bendiciones
Excelente información que Dios lo siga colmando de bendiciones
Yo soy prediab y como kefir y no me sube la glucosa
Muchas gracias, hice que for con leche de soya, cuaja bien y fermenta.
Hola don Gustavo como puedo conseguir los basilo burgaro me interesa yo tengo gastritis aguda
Gracias infinitas mí Señor
Gracias!!! Muy esclarecedor su video derribando tantos mitos... Tenía conocimiento de todos ellos y trato de difundirlos. Felicitaciones por su trabajo!
Excelente información ,hermoso gatito❤
Muchas gracias!! 😊
Sr Gustavo ❤me encanta su programa... Cómo explica!!! Gracias. Tengo una duda ó una inquietud.. cómo lavo el kefir (tanto de leche cómo de agua)
Buenos dias usted sabe si aka en palmira valle consigo los bulgaros. Para hacer el kefir. Sufro de colon inflamado. Muchas gracias
Aún sigo consumiendo el kefir de leche ..le cuento que hice el ceviche de salchichón con mango 👌🏻😋y super este video . Me gustó bastante 🌟 lo haré. Gracias 🙏🏻
Excelente...se aprende mucho escuchándolo ❤❤
Hola don gustaron. Mil gracias por sus maravillosos consejos . Me encantaría obtenerlos . Bendiciones.
Como puedo obtener los bacilo?
Esta muy interesante de como hacer ek kefir.
Muchas gracias 😊 por este Kéfir Dorado ❤
Lindo el michis ❤
Muchas gracias, es similar a la conocida Golden Milk, podria calentar el Kefir para usarla con otras especies como caneña, clavos de olor, cardamomo y gengibre?
Buenas tardes! En el video comentas que los bacilos, se lavan al preparar uno nuevo, podrías explicar como se lava este.
Muchas gracias
Gracias mil gracias
Es tan bello el Michi 🐱😻
Buen dia Don Gustavo me gustaria el Kefir soy de Manizales
Fantástico, muchas gracias, por las recetas y las aclaraciones, gracias, desde Guayaquil, Ecuador.
Buenas gracias por el video yo lo compro en walman y si es riquicimo que es bacilo de quefir para ver si lo puedo haserlo en casa ?gracias
Primera ves que lo veo y me ha gustado su esplicacion
Que Doos le de mucho exito y bendiciones
Din Gustavo, muchas gracias por su explicacion, puedo ponerle miel de abeja al kefir?
Gracias señor Gustavo me saco de una preocupacion estaba colando mi leche kefirada con un colador de acero inoxidable pero escuche por ai que no se tenia que usar nada metalico pero ya veo que si muchas gracias muy amable saludos desde Ecuador
Gracias por aclararnos de lo que decían antes yo preparo por 18:32 18:32 favor no entiendo la parte como guardarlos por unos días si es con poca leche se guarda en la que hace hielo? por favor si podría explicarme bendiciones
BENDICIONES 🙏🙏🙏 MUCHAS GRACIAS SALUDOS DESDE CANCÚN MÉXICO
Hermoso gato, los amo
Maravilloso don gustavo muchas gracias me encanto toda su explicacion
Buenisimo alimento ese Kefir gracias amistad😂 que padriuris lo estare preparando bendiciones pues 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🤗
Saludos, se habló sobre lavar el recipiente y el kefir, como se hace ?
Gracias ! Cheff ! Me encantan sus recetas ❤
Bien exxxxplicado más claro ni el agua 👍👏👏👏. Sr. GUSTAVO🙋♀️🌹
Excelente y completa información, también voy a prepararlo.mil gracias
En Amazon las compré yo
Megusto su video arvesi consigo burgaros en Guatemala yo nesesito estoy padesiendo mucho de mi estomago
Clase magistral, gracias
Me encantan su videos soy amante de los fermetado y lo saludables gracias
Buenos Dias ..gracias por la informacion
Buen día don Gustavo, gracias a usted volví a activar mis búlgaros, pero quisiera saber con qué los endulzó para que sigan siendo saludables. Un abrazo