Sirkesiz Lahana Turşusu Yapımı - Dr. Burak Alptekin - Prebiyotikler ve Probiyotikler - 3

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 июл 2024
  • Malzemeler: Lahana (mevsimindeki tüm sebzeler), kaya tuzu (Çankırı), çiğ ayçekirdeği içi, sarımsak, elma (organik), su, 1Lt. kavanoz.
    250gr. çiğ lahanada yaklaşık 30mg. C Vitamini varken 250gr. lahana turşusunda 700mg.'a kadar C Vitamini vardır.
    Probiyotik yapılar, vücut içerisinde B12 Vitamini üretir.
    Turşu içinde bulunan enzimler, üretilen B12 Vitamininin emilimine yardımcı olur.
    Dr. Burak Alptekin'in teorisi: Her evin kokusunun farklı olması, her evin bakteri çeşidi ve bileşiminin farklı olduğunu gösterir. Her ailenin kendi turşusunu kendi evinde yapması durumunda ise oluşturulan probiyotik yapı, o aileye en büyük faydayı sağlayacaktır.

Комментарии • 315

  • @TheSevaaa
    @TheSevaaa 28 дней назад

    Hekimlerimizin birer birer çıkıp artık doğruları anlatmasindan dolayı çok mutluyum. İnşallah daha fazla insan bilgilendir bilinçlenir ve sağlığa kavuşur. ❤❤❤❤ Sagolsun

  • @alinknat5672
    @alinknat5672 7 месяцев назад +4

    Turşu yapmayı düşünüyordum; o yüzden kimselerin açık açık cevaplayamadığı sorularım vardı. Kime sorduysam hep sirke ekliyoruz dediler, halbuki büyüklerimizin sirke eklenmeden turşu yaptığını biliyordum. Bakteri çeşitliliği konusundaki bu çok önemli bilgiyi açıkladığınız ne kadar teşekkür etsem az. 🎉

  • @nurgulsar4795
    @nurgulsar4795 4 месяца назад +1

    Verdiğiniz bu çok değerli bilgiler için çok teşekkür ederim .Denedim hayatımda yediğim en güzel tursu oldu.😊

  • @hayretvadisi
    @hayretvadisi 8 месяцев назад +6

    Yiyeceğin hem tadını hem faydasını korumak en doğru yaklaşım, bunun için bu video çok kıymetli, teşekkür ederim.

  • @filizyurtbay1343
    @filizyurtbay1343 6 месяцев назад +3

    Bu kadar faydalı bir tarif ve verdiğiniz bilgiler için çok çok teşekkür ediyorum,bu turşu vazgeçilmezimiz oldu, söylediğiniz gibi her yemekte tüketiyoruz,gaz, hazımsızlık ve kabızlık gibi bir çok problemden kurtulmuş olduk, iyi ki varsınız, sağlıklı günler diliyorum 💐🤗

  • @selimdeveci3930
    @selimdeveci3930 2 года назад

    Bu tür cok mantikli buldum sirkenin dominant olup daha az faydasi oldugunu tabiki bilmiyordum cok tessekkür .

  • @Meral473
    @Meral473 10 месяцев назад +3

    Elinize agziniza sağlık cocukken annecigim lahana tursusu kurardi sirke limon asla koymaz su tuz nohut koyardi birde icine kirmizi lahana koyardi pembe renk olurdu kisin cok yerdik birde lahana koymadan koydugu lahana tursusundan borek birde sarma sarardi harika olurdu yaninda nohut ekmegi harika gider👍👏

  • @hanifesevindik5117
    @hanifesevindik5117 Год назад

    Çok teşekkürler çok iyi anlatım Allah razı olsun 💐💐💐🤲👏

  • @Nazo2625
    @Nazo2625 9 месяцев назад

    Teşekkür ederiz dr bey mide bagırsak sagligimiza çokiyi bir tarif Allah razı olsun

  • @haticearslan7833
    @haticearslan7833 4 года назад +9

    Çok güzel ve açıklayıcı olmuş ellerinize sağlık. En kısa zamanda yapacağım teşekkür ederim 👍

  • @nevinsoyler8255
    @nevinsoyler8255 9 месяцев назад +2

    Çok faydalı bilgiler edindim turşu hakkında değerli hocam
    Turşu kurmuştum sirke ile videonuz yeni çıktı karşıma
    Bir dahaki yapımda aynen sizin gibi turşumu kuracağım inşaAllah çok sağolun Allah razı olsun sizden

  • @zeynepsolak6391
    @zeynepsolak6391 4 года назад +1

    Gayet anlaşılır anlattınız en kısa zamanda lahana alıp turşu kuracagım sağolun

  • @nuraycoban4583
    @nuraycoban4583 10 месяцев назад +3

    Cok güzel bir anlatim ve daha da güzeli bire-bir tutuyor. Aynen anlattiginiz sekilde yaptim, harika oldu. Bugün 3. kere yaptim. Cok tesekkür ederim 😊

  • @semalacin9240
    @semalacin9240 2 года назад +1

    Beslenme adına çok ok şey öğrendim. Teşekkür ederim.

  • @aysegulvarlioglu7786
    @aysegulvarlioglu7786 9 месяцев назад

    Ellerinize emeğinize sağlık çok teşekkür ederim faydalı bir video paylaşmışsınız.

  • @haticekasap8621
    @haticekasap8621 10 месяцев назад +1

    Burak bey kiymetli bilgileri bizimle paylastıginiz icin teşekkürler merak ettigim bi konuydu cok istifade ettim birde yorumlari okudugumda mutavazi cevaplariniz cok hoşuma gitti takip deyim

  • @MrBaykalcelik
    @MrBaykalcelik 2 года назад +1

    Kaliteli bir video olmuş. Ellerinize sağlık

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад

      Çok teşekkür ederim. Birçok eksiğ var ama umarım paylaşılanlar , izleyenlerin yaşantılarına olumlu bir katkı sağlar

  • @havaaksoy5254
    @havaaksoy5254 3 года назад +2

    Muhteşem bir tariff denedim çok lezzetli ve sağlıklı çok teşekkürler tarif için🙏

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад

      Afiyet olsun. Beğendiğinize çok sevindim. Şifaya vesile olması temennisi ile.

  •  2 года назад +1

    Turşu süper oldu afiyetle yiyin inşallah

  • @semraakin9650
    @semraakin9650 3 года назад

    Ellerinize saglik verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ederim tarifinizi hemen yapıcam allaha emanet olun 🌹♥️🧿🙏💥

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад

      Çok teşekkür ederim. Sizler de Allah a emanet olunuz.

  • @sulekaptan1726
    @sulekaptan1726 4 года назад

    Teşekkür ederim. Bizi çok güzel bilgilendirdiniz bu nedenle abone oldum.

  • @filizalp8616
    @filizalp8616 9 месяцев назад

    Deneyeceğim, yararlı bilgileriz için teşekkürler 😍

  • @mehmeteminayan7872
    @mehmeteminayan7872 8 месяцев назад

    Çok bilimsel ve çok iyi anlattınız. Teşekkürler.

  • @aytenkoza6772
    @aytenkoza6772 11 месяцев назад

    İlk defa denk geldim cok faydali vidio teşekkür ederim

  • @lpseliftv858
    @lpseliftv858 3 года назад +4

    Elinize ağzınıza sağlık 👏👏👏👏👏çok teşekkürler.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад

      Vakit ayırdığınız ve izlediğiniz için teşekkür ederim. Umarım faydalı olur.

  • @a.tutkun9581
    @a.tutkun9581 8 месяцев назад

    Çok bilgi dolu paylaşım. Teşekkürler.

  • @halilcetin7827
    @halilcetin7827 5 месяцев назад

    Doktorum , Sizi tebrik ediyorum sizi dinledim çok faydalandım ve tarifinize göre turşu yaptım ve çok beğendim. Sizi geniş, tarafsız Ve kibirsiz anlatmış olmanızdan dolayı tebrik eder selamlarımı iletiri.

  • @murselduz6520
    @murselduz6520 Год назад +1

    Mükemmel eğitici. Ben de şüpheliydim sirkeden. Hocam çok haklı. Hiç de uzun olmamış.❤😊😊🥰

  • @rabiaozata3178
    @rabiaozata3178 2 года назад +1

    Çok çok teşekkür ler Allah razı olsun elinize sağlık.

  • @nadifedemir6323
    @nadifedemir6323 3 месяца назад

    Hocam elinize emeğinize sağlık afiyet olsun bende yapıyorum lahana yi güzel çe yoruyorum kendi suyunu salıyor kavanozları lahananın kendi suyunu koyarak yapıyorum 15 gün oda sıcaklığında bekletiyom ekşisi ve tadı harika eksimeye başladığı zaman kavonuzdan suları taşıyor

  • @MrTudowski
    @MrTudowski 3 года назад +2

    Teşekkürler.Bugun deneyeceğim Burak Bey

    • @MrTudowski
      @MrTudowski 3 года назад

      Bu arada denedim harika oldu teşekkürler

  • @edihankurt6655
    @edihankurt6655 3 года назад +1

    Çok güzel açıklama lar teşekkür ediyorum

  • @semgun5609
    @semgun5609 2 года назад

    Çok teşekkürler çok faydalı bir tarif.

  • @mertdogan4878
    @mertdogan4878 11 месяцев назад

    Çok çok değerli bilgilerdi. Şahsım adına çok teşekkür ederim. Allah razı olsun.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 7 месяцев назад

      Çok teşekkür ederim, Allah sizden de razı olsun.

  • @dembozkus3939
    @dembozkus3939 11 месяцев назад

    Tesekuller hocam emeyinize sahlik

  • @kemalergul2934
    @kemalergul2934 4 года назад +8

    Çok faydalı bir video olmuş emeğiniz için teşekkür ederiz .
    Neyin ne olduğunu bilerek yapılan bir iş her zaman iyidir, sayenizde biz de bu faydalı bilgilere ulaşmış olduk.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 4 года назад

      Kemal bey şifaya ve afiyete vesile olsun İnşallah. Çok teşekkür ediyorum.

  • @girikay3681
    @girikay3681 5 лет назад +8

    çok güzel bir izahat. böyle videolar çoğalsa çok bilgi artırıcı olur. Tşk

  • @yildizozturk7304
    @yildizozturk7304 5 месяцев назад

    Şahane bir turşu oldu,teşekkürler

  • @mehman0182
    @mehman0182 4 года назад +3

    Selam aleykum. Ellerinize salık. Çok beyendim

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 4 года назад +1

      Vakit ayırdığınız ve izlediğiniz için çok teşekkür ederim.

  • @emelakyol6260
    @emelakyol6260 Год назад

    Deneyeceğim teşekkürler.

  • @senayyldrm2802
    @senayyldrm2802 3 года назад +1

    Teşekkürler hocam Ellerinize sağlık

  • @user-tx9ni3hk7f
    @user-tx9ni3hk7f 7 месяцев назад

    Emeginize sağlık 🙏🙏

  • @turn819
    @turn819 5 лет назад +4

    Elinize sağlık.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 5 лет назад +1

      Tarifi deneyip damak tadınıza göre kendiniz için bu tarifi şekillendirebilirsiniz. Sağlık ve afiyetler dilerim.

  • @sultan-fz5lf
    @sultan-fz5lf 5 месяцев назад

    Yaptım çok güzel oldu Teşekkürler

  • @arifacer5793
    @arifacer5793 3 года назад +4

    Hocam, tarifiniz için cok tesekkür ederim... Ilk kez denedim ve tuttu... Bu tat cocuklugumuzun tursu tadi... Nenelerimiz böyle yapardi ve yeni tursu yapiminda eski tursunun suyundan yararlanirlarmis ...

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 3 года назад +1

      Ne güzel bir noktayı vurguladınız. Çok teşekkür ederim. Afiyet ve şifa olsun.

  • @tourkana164
    @tourkana164 6 месяцев назад

    Değerli bilgiler, teşekkür ederim.

  • @mehmetselimguven3451
    @mehmetselimguven3451 5 лет назад +2

    Sevgili Burak Bey, öğretici ve eğitici anlatımınız oldukça başarılı,anlattıklarınız tam olarak uygulayacağım.Teşekkürler...

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 5 лет назад +1

      Mehmet bey tarifi beğenmeniz beni çok sevindirdi. Şimdiden Afiyet olsun diyorum.

    • @mehmetselimguven3451
      @mehmetselimguven3451 5 лет назад

      Burak Bey sonucu tarifinizi uygulayarak başarılı bir şekilde aldım,tekrar teşekkürler...

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 5 лет назад

      Afiyet olsun

  • @islprlr
    @islprlr 9 месяцев назад +4

    Ben de İlk kez denedim beşinci günde yemeye başladık süper tadi ve ekşiliği harika Dr bey çok teşekkür ederim Allah razı olsun daha yeni videolar bekliyorum saygılar sevgiler

    • @hulyakutludemiroluk6048
      @hulyakutludemiroluk6048 8 месяцев назад

      Ekşi oluyor mu ona göre yapayım 😊

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 7 месяцев назад

      Afiyet olsun. Şifaya vesile olmasını temenni ederim. Ben de erken tüketmeyi seviyorum. Saygılar.

  • @mehmetduman8944
    @mehmetduman8944 2 года назад

    Teşekkürler Hocam.

  • @LalasGloww
    @LalasGloww Год назад +1

    Çok açıklayıcı ve bilgilendirici bir video olmuş Allah razı olsun.

  • @kozaayten1788
    @kozaayten1788 2 года назад

    Elinize saglık ilkdefa gördüm

  • @pembesazanpembe2487
    @pembesazanpembe2487 5 лет назад +2

    Sayın Hekimim...
    Çok teşekkürler

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 5 лет назад +2

      Vakit ayırdığınız ve izlediğiniz için ben teşekkür ederim. Uygulama imkânı bulabilirsiniz umarım.

  • @yakupkeser248
    @yakupkeser248 8 месяцев назад

    Limonlumu,sirkelimi kavgası böylece bitmiş oldu.Teşekkür ederiz.
    İstanbul Laleli de Aksaray'a inerken sol tarafta meşhur turşucu vardı.Devasa tahta fıçılarda da turşular. Turşu suyu çok makbüldü.Eskiden okul önlerinde de satılırdı.Amma velakin Hitler çok severmiş.Bittikçe üstüne su ilavesi yapılan ve tükenmez denilen turşu suyunda B12 varmış.Alaman büyük ekçisi Von Papen sürekli gönderince öğrenmişiz.

  • @eminenilgundogangunes1326
    @eminenilgundogangunes1326 2 года назад

    teşekkür ederim.

  • @serkanozkeskin
    @serkanozkeskin 3 года назад +3

    Değerli hocam, naçizane sizi tebrik ederim. Uzun zamandır bu tür videoları bulup izlerim., hep birşeyler eksik kalır veya gereksiz detaylar içerir. Bir konu bu kadar mı güzel toparlanır! Çok teşekkür ederim, emeğinize sağlık.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 3 года назад

      Serkan Bey, desteğiniz için gönülden teşekkür ediyorum. Umudum izleyenler için faydalı bilgileri paylaşmış olmak. Ben de size çok teşekkür ederim. Şifaya vesile olması umuduyla.

  • @Catmom_
    @Catmom_ 5 лет назад +2

    Cok guzel bir anlatım olmus. Elma ve aycekirdegini deneyecegim.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 5 лет назад +1

      Teşekkür ederim Sevgi hanım. Afiyet olsun.

    • @Catmom_
      @Catmom_ 5 лет назад

      Elma ile kurduk. aycekirdegi almayi unutmusuz :) Onun yerine bir tane nohut koyduk. Bakalım nasıl olacak, bekliyoruz...

  • @fatmakrkoc1754
    @fatmakrkoc1754 11 месяцев назад

    Teşekkürler

  • @morgan5810
    @morgan5810 3 года назад +6

    Merhaba Burak bey, lahana dolmasından kalan hafif haşlanmış Lahana yaprakları ile turşu tarifinizi denedim.. Çekirdek yerine Nohut kullandım.. Bir hafta içinde turşum istediğim lezzete ulaştı.. Tarif için çok teşekkürler.. Çok lezzetli ve sağlıklı oldu..

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 3 года назад +3

      Paylaşımınız için çok teşekkür ederim. Yeni bir bilgi kazandırdınız bizlere.

  • @user-jm9jv7vm9o
    @user-jm9jv7vm9o 5 месяцев назад

    Sagolun tesekkurler

  • @ilkerersan2700
    @ilkerersan2700 4 месяца назад

    Sirkesiz Beyaz Lahana Turşu bir kaç kere bende kurdum çok güzel oluyor..
    Kırmızı Lahanalı yapmaya düşünüyorum..
    (İnternette ararken bu Vidyoya denk geldim) heralde oda güzel olur ..tşk. ^^

  • @melekozyurt7732
    @melekozyurt7732 10 месяцев назад +1

    Doktor bey sorum olucaktı size ellerinize sağlık canınıza sağlık verdiğiniz değerli bilgilere çoook teşekkürler kefir yerine yoğurt koysak bir fincan olur mu peki cevabınızı en kısa zamanda bekliyorum Sağlıcakla kalınız 😊

  • @haticecolak1646
    @haticecolak1646 Год назад

    Lahana yıkadınızmı göremedim .şimdi aynısını yapmaya şalışıyorum elinize sağlık

  • @nermintrpanc8395
    @nermintrpanc8395 10 месяцев назад

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim turşuya kefir yerine evde mayaladığım yoğurt suyundan bir fincan koyabilir miyim

  • @azerguney
    @azerguney 5 месяцев назад

    Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederiz. *1,5!ile izlesin uzun diyenler

  • @emrekaratas473
    @emrekaratas473 3 года назад +2

    Bayağı beğendim değişik şeyler ve çok güzel konuşuyorsunuz yanlız kanal içeriği zayıf biraz daha fazla içerik bekleriz daha fazla şey öğrenmek için 😀👍👍

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад +1

      Emre bey çok teşekkür ederim. Gayret edeceğim.

  • @tubacam4246
    @tubacam4246 3 года назад

    Çok faydalı buldum. Teşekkürler.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад

      Faydalı bulduğunuza çok sevindim. Sağlık ve afiyetler dilerim.

  • @kahvearas7742
    @kahvearas7742 4 года назад

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim. Daha önce sirke ve turşu denemelerim oldu. Turşuyu pek beceremedim ve sirkeden de emin olamadığım için (üzerinde bir küf tabakası oluştu, birde sirke sinekleri görülür dediler ama bir tane bile görmeyince bir terslik mi var diye düşündüm) yemek için kullanamadım ne yazık ki. Umarım bu sefer sizin tarifinizle başarılı olur ve kendim ve ailem için hem faydalanacağımız hem de severek tüketeceğimiz turşular yapabilirim. Selam ve teşekkürlerimle başarılar dilerim.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 4 года назад

      Ayşegül hanım. Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ediyorum. Sonuçlarıpaylaşırsanız çok sevinirim. Olumlu ya da olumsuz önemli değil. Her bir deneyimden öğrenebilmek benim için önem arz ediyor. Sağlık sıhhat ve afiyet dolu günler dilerim.

  • @kiymetdemirel7280
    @kiymetdemirel7280 2 года назад +4

    64 yaşımdayım, büyüklerimizden gördüğüm gibi ,su,tuz ile kurarım turşularımı asla erimez kütür kütür olur ,uzun zaman dayanir.
    Eĺerinize sağlik .

    • @siddikkilinc5142
      @siddikkilinc5142 2 года назад +1

      Tarif verin lutfen

    • @elhamdulillahmuslumanm4179
      @elhamdulillahmuslumanm4179 2 года назад

      Sarmısak tamı yok

    • @kiymetdemirel7280
      @kiymetdemirel7280 2 года назад +3

      Lahana turşusuna sarimsak koymam, diger tursularımı sarimsakla kurarim .
      Birkaç tane bütün az acılı kuru kirmizi biber , lahananin içine katarim .

    • @elhamdulillahmuslumanm4179
      @elhamdulillahmuslumanm4179 2 года назад

      Allah razı olsun denicem inşallah bakem nası olcak hıcte yemedım duymadım sarmısaksıs sırkesıs sade su tuz 🤔🤗

    • @kiymetdemirel7280
      @kiymetdemirel7280 2 года назад +2

      Turşunun erimemesindeki tek dikkat edilmesi gereken ilk 1 haftadır.
      Turşu tuzu az sivri olmali ve evin en sicak yerine, altına kap koyup, üzerinede örtü örtmeli, arada kapagini acip üzerine bastirip gazini almali ve taşan suyu alttaki kaptan boşaltmalı.
      Bir hafta sonra ekşime gerçekleşmeye baslamiştir . Sebzelere tuz işlemiş ise hemen serin ve karanlik yere almalisiniz .
      Turşunuz 2 hafta sonra kutur kütür yemeye hazirdir hemde PIYOBRETIK.

  • @ayseozdemirk6835
    @ayseozdemirk6835 7 месяцев назад +3

    Çok uzun anlatım dinlemekten vaz geçtim beynim yoruldu

  • @otantix1029
    @otantix1029 2 года назад +2

    Çok sağolun.market sirkeli turşular ananemin yaptığı (su+tuz)turşu lezzetinde asla olmuyor.boğazda öksürten bir etki bırakıyor.
    Buradan münir özkul ve adile naşit mərhumlara da selam olsun:)

  • @necetinyol9458
    @necetinyol9458 8 месяцев назад

    Teşekkürler Burak bey ,aceba, evi temizlemessek ,turşumuz dahamı güzel olur. Değilse ne yaparsak ,turşumuz daha güzel olur, teşekkürler.👍

  • @fatmadagli5502
    @fatmadagli5502 2 года назад

    Teşekkürler :)(:

  • @muhendistanesi
    @muhendistanesi 2 года назад +1

    Merhaba. B12 için bu turşuyu mor lahana ile yapsak yine B12 yi artırır mı

  • @kamelyasir937
    @kamelyasir937 Год назад

    Hocam merhabalar öncelikle cok tesekkurler böyle faydali bir video paylastiginiz bizleri aydinlattiginiz için, Ben karnabahar tursusu yapmak istiyorum Bununla ilgili bir sorum olacakti, acaba normal icecek su yerine peynir alti suyu kullanmamizda bir sakinca varmi? 72 derecede sütü kaynatip peynir yapmistim birkaç gun once, suyunu dökmedim iciyorum fazlaca var buzdolabinda, bugun de sizin bu Tarife göre tursu karnabahar tursusu yapmak istiyorum. Peynir alti suyunu kullanmamda bir sakinca varmi? Tesekkurler saygilar

    • @turkanozdemir9752
      @turkanozdemir9752 9 месяцев назад

      Sedef hastaları için bu turşular faydasını zararımı bilginiz varmi acaba

  • @burakozdemir14
    @burakozdemir14 4 года назад

    Anlatımınız dolaylı-dolaysız güzel .tuz oranı %8 OLDU OLMASI getekende bunun biraz altı olursa makul olacaktır .biraz baharatlarla bu lezzeti zenginleştirelebirmi

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 3 года назад +1

      haklısınız . Normalde suyu ve tuzu ayrıca bir kap içinde 1 lt suya 1 dolu yemek kaşığı tuz ile yapmak gerekirdi. Böyle yapılırsa %4 lük bir tuz solüsyonu olur. Baharatlar ekleme konusunda benim en sevdiğim kişniş tohumları. Siz de farklı baharatları deneyebilirsiniz (tohum formunda daha iyi oluyor)

  • @Technovex
    @Technovex 3 года назад +2

    I love this! Please keep up the amazing videos!

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 3 года назад

      Thank you Emre . I am very happy that you found it useful.

  • @Nur...484
    @Nur...484 9 месяцев назад

    60 yaşındayım rahmetli anacigimda hiç sirke koymazdi sadece bir salkım koruk uzumle üç beş tane nohut tuz ve suyla yapardi sarimsakta koymazdi ay o ne lezzetti kütür kütür olurdu

  • @gocmenkz8863
    @gocmenkz8863 3 года назад +1

    Az önce lahanayı Ruslar gibi incecik keserek ve tuzlu suyla ovarak suyunu çıkarıp kavanozlara bastırarak yaptım ve devamlı yapıyorum.Türkiye deki gibi büyük lahana parçalı yapmaya çekiniyordum.Siz büyük büyük parçalı yaptınız hemen alıp deneyeceğim.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад +1

      Sizin yaptığınız şekilde de çok güzel olur. Ben bu yöntemi dah kolay ve herkesin yapabilmesi yönünden seviyorum. İzleyenler bir başlangıç apabilirlerse daha değişik çeşitlerde de turşular yaparlar diye umut ediyorum..İlginize çok teşekkür ederim.

    • @onbaizmirggh5181
      @onbaizmirggh5181 7 месяцев назад

      ​@@burakalptekin9695video için teşekkür ederim hocam. Bakliyatları da turşu şeklinde fermente edebilir miyiz?

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 7 месяцев назад

      @@onbaizmirggh5181 Taze fasülye için yapanları biliyorum. Ben denemedim. Kuru bakliyat ile yapıldığını görmedim, ama siz böyle bir bilgi ile karşılaşırsanız paylaşmanız beni sevindirir.

    • @onbaizmirggh5181
      @onbaizmirggh5181 7 месяцев назад

      @@burakalptekin9695 RUclips da nohut ile yapılan bir videoya denk geldim ama sirke ve limon tuzu da eklenerek yapılıyor. Bu malzameler kullanılmadan sadece kaya tuzuyla da yapılabilir gibi geliyor bana. Denemek gerekiyor aslında. Teşekkür ederim hocam cevap için.

  • @mervesonsuzel4680
    @mervesonsuzel4680 4 года назад +1

    tesekkürler

  • @esrasandal8009
    @esrasandal8009 8 месяцев назад +1

    Elma yerine mesela bir tatli kasigi bal eklesek ayni sekeri saglamis olur muyuz?

  • @acemicehareketler3290
    @acemicehareketler3290 9 месяцев назад

    Elma orda sirke olucak veya olmuycakmı.ay cekirdegi degilde ceviz findik gibi seylerde olurmu.sirke ev yapimi ise yine kullanmamalimiyiz.

  • @aliuluturk2199
    @aliuluturk2199 9 месяцев назад

    Teşekkürler açıklayıcı anlaşılır bilgiler için.
    Tuz oranını suya orantılı verseydiniz ( yani 1 ltr.suya 2 veya 3 kaşık tuz gibi) daha iyi olabilirdi.

    • @mrm4891
      @mrm4891 8 месяцев назад

      Vermiş zaten 😊 12 35

  • @themoon2927
    @themoon2927 9 месяцев назад

    Rahmetli annecimde tursulara hiç sirke limontuzu koymazdı sadece nohut şeker çok az ekmek içi bir tülbent içinde dibine koyardı ve nefis turşu olurdu

  • @turkanozdemir9752
    @turkanozdemir9752 9 месяцев назад

    Sedef hastaları bu tür lakto fermente turşuları yiyebilirmi faydalimi olur zararımızı cevaplarsanız sevinirim

  • @chi-dem
    @chi-dem 2 года назад +4

    2 kıştır yapıyor ve keyifle tüketiyorum. Hatta videoyu paylaşıp tavsiye de ediyorum. Elma yerine kullanılabilecek başka tavsiyeniz var mıdır onu merak ediyorum. Mesela Ayva da olur nu?

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад +3

      Beni çok sevindirdiniz, çok teşekkür ederim. Umarım tüm faydalarını görürsünüz. elma yerine başka meyveler de olabilir ve hatta meyve bulamadığımızda şeker dahi olabilir. Meyvenin şekeri yeterli olduğu sürede değişik meyveler de kullanılabilir.

  • @mehmetmimtas2024
    @mehmetmimtas2024 2 года назад +2

    Hocam,bilginize,emeğinize sağlık!Bu çok faydalı bir video!Çok teşekkürler!Evde kefir yapmak,yoğurt çalmak ve bu gibi turşuları kurmak için bir çok insanın gerekli olan imkanı ve kurulu düzeni olamayabiliyor!Mesela yurtta kalan öğrenciler!Piyasada probiyotik gıdalar satılıyor!Siz bu anlattığınız turşu çeşitlerinin üretilerek satılması konusunda öncü veya tavsiye edici bir rol üstlenemez misiniz?Bir de hocam turşuda elma dilimi yerine rafine toz şeker kullanılırsa ne olur?Bir litrelik turşuda ne kadar kullanılmasını önerirsiniz?

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад +2

      Mehmet bey ilginize çok teşekkür ederim. Şeker kullanımı konusunda bir sorun yok aslında. Çünkü yeterli zaman tanındığında şekerin tümünü turşu oluşturan bakteriler tüketiyor. Elma tad ve ekstra lif eklediği için tercih ediyorum.

    • @ZeynepSener-wn4ls
      @ZeynepSener-wn4ls 8 месяцев назад

      ​@@burakalptekin96950

  • @gizemhokelekli
    @gizemhokelekli 5 лет назад +2

    tursumuzu yaptiktan sonra hemen buzdolabina koyup orda fermante olmasini saglayabilir miyiz? yoksa oda sartlarinda mi olmasi gerekiyor?

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 5 лет назад

      çok yavaş bir fermentasyon olacaktır. nekadar sürede istenilen kıvama geleceğini bilmiyorum. fakat istediğiniz ekşiliğe ulaşınca dolapta saklayabilirsiniz.

  • @gokayatar6919
    @gokayatar6919 3 года назад

    Merhaba.salatalik,domates,kapya ve yeşil biber turşularımı da sizin yönteminizle yapabilir miyiz.ve tuz bana ödem yaptığı için en az ne kadar tuz koymalıyım 1 litrelik kavanoza? Bu turşular kaç ay dayanır?Teşekkür ederim.

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 3 года назад

      İlginiz için ben teşekkür ederim. Çok önemli bir konu bu. Tuz miktarını çok aza indirebilirsiniz. Benim yaptığım en az tuzlu laktofermentasyon, 1 lt içinde 1 tatlı kaşığı tuz ile.Ben bunu yaparken içine birkaç kaşık kefir ilâve etmiştim. Bu şekilde fazla dayanmıyorlar. O nedenle küçük miktalarda yapıp çabuk tüketebilirsiniz. Şifa olsun.

  • @haticealemdar1451
    @haticealemdar1451 3 года назад

    Alper bey faydalı bılgıler ıcın tesekur ederım kabak cekırdegı koyabılırmıyım acıl cevap beklerım

  • @ercanacelikbas95
    @ercanacelikbas95 2 года назад +2

    ben hava teması kesilmek için maydanoz demeti kullanıyorum deneyin çok iyi oluyor

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад +3

      Evet teşekkür ederim . Hakikaten çok güzel oldu. Bu fikir ile değişik sebzelerin sap kısımlarını deneyeceğim. Msela aklımda kerevizim sapını denemek var.

  • @hirahancer1359
    @hirahancer1359 9 месяцев назад

    Oncelikle elinize saglik hocam tesekur ederiz elma yerine havuc koysak kirmizi lahana da eklesek kefir yerine limon koysak degerini yani saglik acisindan bisey kaybedermiyiz😊yani kisacasi limon nohut beyaz lahana kirmizi lahana sarimsak havuc la yapmak istiyorum uygunmu sizce

    • @mrm4891
      @mrm4891 8 месяцев назад

      Kefir koymadı ki bu turluya

  • @yagmuryakamoz1898
    @yagmuryakamoz1898 7 месяцев назад

    B12 emilimini artiran bakteriyi hangi sebze veya meyvede bulabiliriz ?

  • @huriyeyldrm6670
    @huriyeyldrm6670 2 года назад

    Açıklama detaylar bir arada teşekkürler hocam.

  • @yaman_yksl
    @yaman_yksl 5 лет назад

    sayin hicam birde şu konu var. probiyotik ilaclari var eczanekerde. bunlardan kullansak kafi gelmezmi. her bunyeye uyumlumu bu ilaclar. alsak bir zarari olurmu. ornegin oglum balik yagi hapi kullanıyor. bagirsaklardaki emilim iyi degilse altinda icsek fayda etmezmis. bu durumda nadil bir yol izlemekiyiz. cik tesekkür edrim yanitinizi bekliyoruz

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 5 лет назад

      Savaş bey Aykut Türkdoğan beyin sorusuna verdiğim cevaba göz atarsanız bu soruyu cevaplamada yardımcı olur ümidindeyim. Hayırlı günler dilerim.

  • @seraparlat-on3ug
    @seraparlat-on3ug 9 месяцев назад

    Koruk veya kabak çekirdeği kullanabilir miyim?

  • @avernalucia7535
    @avernalucia7535 3 года назад

    3 hafta evvel yaptım. İçine sarımsak ekledim . Harika oldu. Kim tattıysa tarifi istedi. Başlangıçta haftada 2 defa kapaklarını açtım çünkü çok Asit üretti, ve taştı. Kavanozun altına tepsi koymanız öneririm. 2 hafta sonra çıtır çıtır, başına oturduğunuzda hepsini yiyebileceğiniz enfes bir turşu oldu. 2 deneyim karışık sebzelerle olacak. Size çok tsk ediyorum .

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 3 года назад +2

      Okadar güzel tarif etttiniz ki hakikaten ağzım sulandı. Eminim bu turşunun tadının böyle lezzetli olmasında sizin probiyotik yapınızın da çok büyük önemi var. Sağlık ve afiyet içinde olun. Ve çok doğru altına geniş bir kap koymak gerek.

    • @tugbaaksoy3678
      @tugbaaksoy3678 2 года назад

      Bana da anlatirmisin7z nasıl yaptığınızı lütfen bnde biber yesil domates salatalık yapicam hiç yapmadım 1 litrelik cam kavanoz damı yapicaz tuz ölçüsü yine her sebze için aynı mı birde hep disarda mi kalacak tursular cvp verirseniz çok memnun olurum teşekkür ederim 🌷🙏❤❤

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 2 года назад +1

      @@tugbaaksoy3678 Tuğba hanım ilginiz için teşekkür ederiz. Bu tarifi tüm sebzelerde kullanabilrsiniz. Turşunuz olduktan sonra buz dolabında saklamak daha iyi olur..Kavanoz büyüklüğü önemli değil fakat tüm sebzelerin suyun altında kalmasını sağlamanız gerek.

  • @esrayucel9854
    @esrayucel9854 4 года назад +5

    Öncelikle çok güzel bir anlatım olmuş teşekkürler :) Ayçekirdeği yerine nohutla yaptığımızda kaç tane nohut koyulmalı nohutla ıslatılmış mı olmalı yoksa bir şey yapılmadan mı konulmalı? Bilgi verebilirseniz eğer çok memnun olurum

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 4 года назад +9

      Esra hanım ilginiz için ben teşekkür ederim. Bir kavanoz için bir yemek kaşığı nohut yeterlı olur. Ciğ olarak konuluyor.

    • @sevimkostekli7076
      @sevimkostekli7076 3 года назад

      👍

    • @hasankul560
      @hasankul560 2 года назад +1

      Nohut kuru atılır 5lt kavonaza bir avuç kadar konur hanımefendi

  • @Emineyilmaz78
    @Emineyilmaz78 5 лет назад +2

    Bu tip işlemlerde en üst kata zeytin yağı dökebilirmiyiz?

    • @burakalptekin9695
      @burakalptekin9695 5 лет назад +1

      Emine hanım ben o şekilde denemedim. Siz deneyiminizi paylaşırsanız sevinirim.

  • @nihalpatisserienihalpatiss9296
    @nihalpatisserienihalpatiss9296 2 года назад

    çekirdek yerine başka ne ekleyebiliriz veya koymasak olurmu

  • @hasanhuseyn8972
    @hasanhuseyn8972 11 месяцев назад

    tabii sirke ile olursa ne olur?