"Kanser ve İnsülin Direnci Hastalık Değil!" Dikkat O Gıda Otizmi Tetikliyor! | Dr. Ahmet Çiçek - Simge Fıstıkoğlu 📌Kanalıma abone olmak için: bit.ly/3r2vfAM
Bütün hastalıklar metobolizmanın bozulmasıyla başlar. Kanserde hücre yapısının bozulmasıyla başlar. Yani ne diyor bu adam. Yarın kanser olursa huç şaşırmam. Çünkü insan ağzından çıkanı yaşar genelde.
Senin peygamberin o kadar akıllı olsa Allah kitabına inananlar bu kadar birbirinden farklı tarikatlar oluşturmaz, sadece paranın peşinde koşmaya tenezzül etmezlerdi..
Ilk kez dinledim doktor beyi. Güvenilir ve inandirici. Ama gidip Aysegül Coruhlu dinliyorsunuz aç kalin diyor , Osman Müftüoglu aralikli oruc yapin diyor. Japon doktor aralikli oruc ile ilgili calismasiyla nobel aliyor. Ben Avrupadayim , cok degerli profesörler vitamin D alin mutlaka diyor. Cünkü biz artik bunca vitamini yiyeceklerden , gübesten alamiyoruz. Insan cidden kime inanacak. Aşi konusunda da hic katilmiyorum. Aşi olan ve beynine pihti atan , kalp rahatsizligi birden ortaya cikan en az kendi cevremden 20 kisi taniyorum. Tartisacaksak aşi da tartisilmali. Ama onu kapatiyor direkt vebal diyerek. Ben artik suna inandim. Ben ne hissediyorum , bana neyin iyi geldigini düsünüyorum. Onu yapiyorum , aliyorum, kullaniyorum. Inanc baslibasina etkili. Yoksa doktorlar da kendi arasinda ak ile kara kadar zit fikirlere sahip.
Tamamen katılıyorum ve ben de dediğiniz gibi kendime ne iyi geliyorsa onu uyguluyorum. Tüm görüşleri dinleyip akıl süzgecinden geçiriyorum. Burada kısıtlı sürede genel geçer bilgiler veriliyor. Hocamızı ben de ilk kez dinledim hatta birkaç kez tekrarladım. O sıvılar (gerçek aşı bile olmayan), otofaji ve çölyak konusundaki beyanatları tamamen gerçekten uzak. Diğer tüm anlattıklarına hak veriyorum deneyim olarak da bunları gözlemledim. aralıklı oruç ve egzersizi 13 aydır sürdürüyorum ve metabolizmam aksine mutant gibi hızlandı. Birçok faydasını gördüm. Çölyak beyanatı zaten fecahat. Tamamen beslenme bozukluğu ve gluten tahammülsüzlüğüne bağlı gelişen otoimmun bir hastalıktır. Bunların aksini kesin dille beyan etmek akıl tutulmasıdır.
Size katiliyorum hepsi farklı konuşuyor hepsi kendince haklı gariban bizler bir oraya bir buraya surukleniyoruz. Ve aşıdan bir çok insan zarar gördü bunun hakkında kelam etmedi kendisi vebal almıyor mu ?
Gece yiyen hayvanlar yırtıcılardır. Onların sindirim sistemi bizimkinden çok farklıdır. Aslanlar birkaç günde bir yer ve sonrasında gündüz de olsa uyur. Bu onun doğasında var.
@@selcukerdemirci5685 oyle sacma bir sey dedi ki zaten videonun basinda, bu acijlamayi aradim goremesem ben diyecektim. Ornek verdigi hayvanlar gunlerce hatta haftalarca yemek yemeyen hayvanlar onun osunu bunun busunu ornek yapip kendi tezini guclendirmeye calisan insanlari asla dinlemem.
@@alperfiliz1196 sadece oda değil ya bahsettiği aslan gece besleniyor tamam fit fakat en uzun yaşayan aslan kaplan 25 yıl yaşıyor eeee şimdi bu adamın tezine göre bizde gece beslenirsek en fazla 25 yıl yaşarmıyız diycez
Ahmet mağara adamında takılmış şunu belirteyim lütfen global ilacın ilmini kabul etmiyorsunuz bundan dolayı size hak veriyorum fakat bize diretilen ilk okul bilgisininde globalcilarin ilmi olduğunu biliyorsunuz ama orda kalmışsınız devam li mağara adamlarından örnek veriyorsunuz
Dr Ahmet Çiçek i yıllardır tanırım paraya tenezzül etmeyen kendini yıllarca araştırarak her konuda uzman olan ve hala bizim sağlık ocağımıza çalışan hocamızdır,çok değerlidir
Paraya tenezzül etmeyen? Lütfen mesai arkadaşınızın seminerine katılın. Donanımını, parayla ilişkisini ve güvenilirliğini orada da seyredin. Ben gittim. Sizinle aynı fikirde değilim
Hiçbir kişi, midesinden daha tehlikeli bir kap doldurmamıştır. Oysa insana kendini ayakta tutacak birkaç lokma yeter. Şayet mutlaka çok yiyecekse, midesinin üçte birini yemeğe, üçte birini içeceğe, üçte birini de nefesine ayırmalıdır.” (Tirmizî, Zühd 47. Ayrıca bk. İbni Mâce, Et’ıme 50 Olay budur. Efendimiz ﷺ ne derse o doğrudur.
Ahmet hoca aralıklı orucu uzun süre aç kalmak gibi anlatıyor.oruç her türlü bünyeyi güçlendiriyor. aralıklı oruç ile az yeme alışkanlığı ediniliyor aynı zamanda .
Çeşitli, doğal, dengeli , mevsimine göre yetişen gıdalar ile beslenmeye çalışıyorum. Gereksiz insanlardan ve beni yıpratan işten uzak kalırım. Azıcık aşım kaygısız başım.
Bilim statik, durağan, sabit, katı, değişmez bir mutlak gerçeklik değildir. Olayların, eldeki verilerin sürekli bir değişim ve devinimle gelişen bilginin sınanarak, gözlemlenerek, tekrar edilerek ve determinizm süzgecinden geçirilerek sınıflandırılan disiplinler hiyerarşisidir. Ancak bütün bunlara rağmen, değişmeyen mutlak bir gerçeklik olmayabilir. O nedenle bilim sürekli gelişen, değişen bir olgudur. Dolayısıyla biz kendi halindeki insanların da araştırma yapması, kitap okuması, burada olduğu gibi farklı görüşleri dinlemesi, irdelemesi ve kendine özgü bir sentez oluşturması gerekir. Armut olgun olsa bile gidip dalından , manavdan ya da pazardan almak gerekir. Statükocu bir zihniyetle bilime bağlı kalmanın, kanıt gerektirmeyen inanç sistemlerine inanmaktan bir farkı yoktur. Bu da belki coğrafyamızın makus kaderidir. Şahsen ben Ahmet Hoca'mızın bir çok değerli bilgi birikimi ve yorumundan yararlanırken, bazılarına katılmıyorum. Kendi bilgi alt yapımız, öznel gereksinimlerimiz doğrultusunda bir sentez oluştururken, aklımıza takılanlar konusunda yeni araştırmalar yapmak zorundayız. Ne kadar uğraşırsak uğraşalım, en doğru, mutlak doğruyu bulmak mümkün olmasa da, sürekli bir değişim ve devinim içerisinde ileriye doğru gitmeliyiz. Durursak, ölürüz; durmuşsak ölmüşüz demektir. Ölsek de bu değişim ve devinim durmayacak elbette ancak artık bireysel irademizin etkisi olmayacak...
Söylenenlerin kesişimini almak lazım belki .. Mesela çiğ zeytin yağının iyi bir şey olduğunu biliyoruz. Lifli yeşil yapraklı sebzelerin iyi bir şey olduğunu biliyoruz... Yumurtanın sağlıklı olduğunu artık biliyoruz.. Ortak söyledikleri şeylere sanırım güvenebiliriz.
Dahiliye dr.u önce kan testleri ve efor testleri yaptırdı ona göre ilaç verdi sonra diyetisyene yönlendirdi, diyetisyen ana öğün ve ara öğünleri test sonuçlarına göre düzenledi, iyi bir kişisel antranörle 1 ay sıkı çalıştım. 10 kilo verdim ve devam etti, sonra yavaş yavaş kilo vermek kesildi. O kadar kilo vermek beni mutlu etti. O aralar kilomu korudum. Bir kaç sene sonra tam kilo alırken köye taşındık ve acıkınca yemeye ve birkaç birşey ekmeye başladık. Köyden istanbula dönünce dahiliyecim bu kilo vermeni kıskandım dedi😊 Şimdi ne zaman kilo almaya başlasam köydeki kerpiç evde bir tamirat projesine başlıyorum😅. Zaten getir-götür köyde mümkün değil ve kasabada, yada Istanbulda artık çok pahalı, kalite düşük ısmarlayınca kendimi enayi gibi hissediyordum😂 bu gidişimde 2 ay hiç ama hiç dışardan yemek söylemedik birkaç aburcubur ve 2 kez pasta almak dışında. Baktım kilo alıyorum ordaki evde de tamirat projesi ve ağaçlar susuz kalmasın diye köye dönüş😊 Kiloda hala boyuma oranla fazlam var ancak rahatsız edici kilo almaya başladığımı hissedince ki in-çık, eğil-kalk hemen hissediyorum artık ve biraz daha sıkı çalışıyorum. Son doktor kontrolümde biraz kilon var dedi öncesini bilmeyen dr. Anlatınca 130 dan 89 a indiğimi şaşırdı ve mutlu oldu adıma, tebrik etti. 1.78 boy için fazla ancak daha fazla verince halsizleşiyorum, aşırı tatlı isteği oluyor, depresif oluyorum, niyeyse vertigo sarsıyor. Bende vücuduma bıraktım ne istiyor, ne zaman istiyor😅 Sarkmasın, hantallaşmasın, hastalanmasın yeter. Eh bu yaşlarda önlem almam lazım ki yaşlılıkta kilolu olmak zor.56 yaş için hiç fena değilim.
Herşeyin azı karar çoğu zarar der eskiler. Mideyi doldurmamak, hareket, aşırı stresten uzak durmak ve pozitif bir ruhsal durum ile bütüncül bir iyilik halidir sağlık.
Yeni dinledim.Çok değerli bir hekim ama bence insan hayatındaki en önemli şey beslenme değildir.çünkü çok doğru beslenenleri de görüyorum onlarda hasta.insan hayatındaki en önemli şey uykudur.İnsan bir makine gibi sonuçta.araba ses çıkardığı zaman tamirciye gideceksin.Baş üstü halledeceksin.Gün içinde bozulan,arızalanan vücut uykuda tamir edilir.zamanında ve yeterince uyuduğum vakit,o kadar zinde kalkıyorum.az uyuduğum zaman veya hiç uyumadığım zaman ya da gündüz uyuduğum zaman her tarafım dökülüyor.hekimlerin üstünde durması gereken bence uykudur.sonra beslenmedir
Ben hiç reklama inanıp da yiyecek almamışımdır.78i bitirdim.kilo 58, 60 arası.3 aydır bacağım kırılınca hediye gelen bir kutu çikolatadan 10 tane yemedim.Sabah kahvaltı etmişsem ikindide bir nescafe akşam hafif bir yemek.Ne sıska ne de şişko oldum.Çok kitap okumaya borçluyum.
Ben 1 yıl önce kanser tedavisi gördüm. Öncesinde 5 yıl vegan beslendim. Ağırlıklı olarak glütensiz beslendim ve aç kaldım. Kemoterapi sürecinde kırmızı et özellikle balık yediğimde çok güçlü hissettim. O yüzden doktor bey e katılıyorum. Kanser hastalık değil vücudun sistemininin bozulması uyarısıdır.
@@rukistes Geçti gitti çok şükür. Bende 1 sene önce Meme ca lenf metastaz geçirdim. kemo ve radyoterapi aldım. Şeker ve meyve kullanmadım .( Ekşi elma hariç). Özellikle kuzu eti,balık,kemik suyuna çorbalar ile değerlerim sınırlar içinde kalarak tedaviyi güçlü atlattım. Size katılıyorum proteinin faydası var.
Salam. Mən Azərbaycandanam. Heç bir diyet yapmiram. 56 kq. 57 yaşim var. Hər dəfə məndən soruşurlar necə bu cəkidə qalirsan. Deyirəm hər şey yeyirəm. Amma az yeyirəm. Kipsi paket yeməkləri yemirəm. Diyet saxlayanlara saxlamayin deyirəm.çox gözəl məsləhətləriniz üçün sağ olsun. ☺️👋
Bizleri yaradan Allah senede bir ay sağlığınız yerindeyse pazartesi perşembe haftada iki gün oruç tutar beş vakit namaz kılarsak vücudun ihtiyacını yerine getirmiş oluruz Allahın istadiği gbi yaşarsak sağlıklı oluruz
Komsumuz bir gun ilac almadi o gece felc oldu yillarca evladi ona bakti.Annesine inat etmeseydin ilacini alsaydin bu halde olmayacaktin dedi hocam almak gerekiyorsa almaliyiz
Nasil uyacagiz, o zaman paketli gida yoktu, katki yoktu, dogal beslenme vardi, simdi domates bile domates degil, kokulari vardi eskiden, simdi hic koku yok.
Her doktorun farklı söylemleri bilgileri var. ben bunun yerine peygamber efendimizin nasıl beslenirdi… ? Her şeyde rehberim Efendim. ona göre yer içerim… acıkmadan yemeyin… İyice doymadan kalkın… İşte reçete bu ❤️
Öyle bir çözüm yok. Mesele az çok yemek değil, olabildiğince gerçek gıdalarla doyup tam olarak beslenmek. Yani tıka basa da olmayacak ama aç da kalkmayacaksınız. Ve hareketsizlik günümüzün en büyük problemi evet. Tüm kötü alışkanlıkların toplamından bile daha zararlıdır. Yürüyüş, hareketli yaşam, yeterli uyku , bol su tüketimi ve uyduruk yapay gıdalardan kaçınmak en temel prensipler.
Gluten de en az o dedikleriniz kadar zararlı. Ama şundan dolayı. 2006da geçilen hibrid tohumlar sonrası, genetiğiyle oynanmış tohuma önce yapay gübre ardından orantısız sıkılan tarım zehirlerinden ötürü. Glutenin zararları bağırsaklara yapışma etkisi onlarca kat artmıştır. Buğday bazlı ürünlerin adeta bağımlılık düzeyinde bu kadar tüketilmesi ve son yıllarda buna bağlı metabolik hastalıkların artması tesadüf değil.
Fruktoz , Mısır şurubundan elde edilen fruktoz 6 karbonlu , meyvelerde bulunan fruktoz 5 karbonlu.piyasada bulunan fruktoz yapaydır , pastalara keklere meyve sularına katılan hazır fabrikasyon fruktozlardan bunlardan uzak durulması gerekir.
Leptin kemik oluşmasından görevli, bloke olduğunda meydana gelen kemik erimesi de uyduruk hastalık.Bu kadar saçma bir yorum görmedim.Uyduruk hastalık dediğiniz bu durumdan muzdaribim.Omurlarda çökme ve omur kırığı yaşıyorum.Aynı zamanda graves hastasıyım.Gençliği.dehiç meyve yemedim.Portakal desen yılda bir kilo kadar yerim.Meyve suları, süt içmem.O zaman leptinin çalışması gerekmez mi?
Örnek verirken hep hayvanlari veriyor. Biz Hayvanmiyiz? Aslan ciĝ et yiyor, avlaniyor.Bizde mi ava cikalim? Ìnek otlakta otluyor. Bizdemi otluyalim? Keçi tuz yaliyor, Bizde daĝlarda tuzlu kaya mi yaliyalim?🙃😮😂 Sanirim bu Doktor deĝil Baytar.😂
Mükemmel bir sohbet olmuş . Her konu çok açıklayıcıve bilgilendirici. Kafamdaki soruları çözdüm. Çok çok teşekkürler ederim. Başka konulardada bilgilendirmelerinizi özlemle bekliyorum. Sağlıklı günler dilerim.
Peygamberim M Mustafa s v buyurmuş midenizi 3 te 1 rini suyla 3 te 1 rini yemekle 3 te 1 rine de hava almasını saglayın ama bizle.3 te üçünü yemekle dolduruyoruz tabiri caizse tıkanana kadar yiyiyoruz hastalıklara davetiye çıkarıyoruz malesef 😅
Hareketli yaşam Doymadan kalkmak İyi uyumak Çok su içmek pakete girmiş gıda tüketmemek şeker yememek kas sisteminizi geliştirmek Bence sağlıklı yaşamak
İlk yedi dakikayı dinledim ve şunu gördüm. Her bilgiyi kendi istediği amaca uygun kullaniyor. Diyetin tek amacı zayıflamak değildir, aralıklı oruçta yaşanan otofaji ile açlık orucundakileri nasil kıyaslayabilirsiniz. Bazı hayvanların gece avlanması ile bizim gece yememiz nasil kıyaslanabilir. Herkes yanlış bir tek ben doğruyum diye yaklaşan birine nasıl güven duyulur bilmiyorum.
Ben günde iki öğün besleniyorum, ara öğünde ceviz kuru yemiş yada yoğurt yerim, açlık orucu sağlıklı değil, mide sorunları olur ve kabızlık sorunu yapar, teşekkürler.
Evet hocam guleten konusunda cok dogru katiliyorum fakat aclik konusunda pek mantikli gelmedi ben kahvaltiyo atliyom 1de kahvalti nide aksam 7dearada hic bisey yok 10kiloverdim😊
Merhabalar, Dr. Ahmet Çiçek beyle söyleşinizi sonuna kadar izledim. Benim değerlendirmem diğer doktorlar ya da uzmanların söyledikleri ile Sn. Çiçeğin söyledikleri arasındaki çelişkiler olmayacak. Sn. Çiçeğin kendi söylemlerini hangi kaynaklara dayandırdığını merak ediyorum. Söyleşi içerisinde tek bir Türkçe kaynaktan bahsetti, başka bir kaynağı refere etmedi. Bu durumda bir aile hekiminin her hastalık konusunda tecrübelerine dayanarak yorum yapmasını kendisi bir hekim olarak ne kadar sağlıklı buluyor. Genel çıkarımlarda bulunacak kadar her tür hastalık ile ne kadar buluşma şansı olmuş? Öte yandan hangi yetkiye dayanarak çok ciddi hastalıklarda hastalarına beslenme önerilerinde bulunuyor, bunun suç teşkil etmesi gerekmiyor mu? Çölyak hastalığı için glutenle ilgisi yok dedi ve ne ile ilgili olduğunu bildirmedi. Lütfen aydınlatabilir mi Çölyak hastalığı ve tedavisi nedir? Kanser için hastalık değil dediği için paylaşıyorum, 1948 DSÖ Tüzüğü’nde sağlığın tanımı şu şekilde yapılmıştır: Yalnızca hastalık veya sakatlığın olmaması durumu değil, fiziksel, sosyal ve ruhsal yönden tam iyilik halidir. Hastalık: Belirtilerle kendini gösteren patolojik tablodur. İnsan bedenindeki işlevsizlikler organizmadaki biyokimyasal değişmelerle anlaşılır. Hastalık, bakteri, virüs, hatalı gen ya da kazalardan kaynaklanır. Her doktor hastalığı kendince tanımlarsa işin içinden nasıl çıkacağız. Kanser hastalık değilse tedavisi için bu durumda hastaneye ve doktorlara başvurmamız yanlış olacaktır, hangi kuruma gitmemizi önerir Sn. Çiçek. Sn. Fıstıkoğlu'nun bir günde nasıl beslendiği sorusuna verdiği cevap ayrı ilginçti; hepimiz zaten Sn. Çiçek kadar yani kuş kadar yesek ister fruktoz barındıran yiyeceklerle beslenelim kilo almayız zaten. Sn. Fıstıkoğlu'nun karamel zaafını tedavi yöntemi için önerisine de yorum yapmak istemiyorum. Son olarak, mantık ve safsatanın ne demek olduğunu paylaşmak istiyorum: Kendi düşüncelerimizi geçerli olarak ifade etmemizi, başkalarının düşüncelerini ise doğru anlamamamızı sağlayan, akıl yürütme, muhakeme, düşünme, ispat ve çıkarım yapma metoduna mantık diyoruz. Mantık hataları ya da bir diğer deyişle hatalı çıkarımlar sonucu ortaya çıkan boş, temelsiz, asılsız ahkâma ise safsata. Sn. Çiçek post truth çağına uygun olarak kendi inançlarını ortaya koymuştur bence. Saygılarımla,
Bu doktor tip tarihini yeniden yazmiş bravo tebrikler butun doktorlar size gelsin isterseniz hic kimse bilmiyor bi siz biliyorsunuz siz uzun yaşarsınız bu bilgilerle ..biz olümluler size ulaşamayız
Biraz yeriniz varsa, kendiniz dikin, yoksa filizler yetiştirip tüketin😊. Onları yerseniz, sebze, meyve ihtiyacınız da kalmaz. En sağlıklısından beslenmiş olursunuz; hem de yok sayılacak kadar uygun fiyata.
Hocamin tezini şoyle desteklemek isterim.oruc tutarken bir cok insan özellikle hanımlar yemek tarifleri havada ucusur.iste bu sekilde aslında aclıgını gidermis oluyor.ve ben cok yaparım bunu canım birsey isterse once hayal ederim sonra canımın istedigi o yiyecekten bir snda vazgeçiyorum.
Bilimi sürekli izlemek gerek çünkü insanlara yararlı olan cok sağlıklı şeyler kesvediliyor .Gercekten sağlıklı yaşamak için gida hareket ve stressiz yaşamak ve kendi bedenini dinlemek.Genetik olan hastaliklari önlemek zor bazi kişiler zigara içki içiyor 100 sene yaşıyor bazi kişilerde ömür boyu sağlıklı yaşamaya değer veriyor uyguluyor ama akla gelmeyecek hastaliklara yakalaniyor.Tabiki aman be boşver modumuna girmemeliyiz.Malesef sağlıklı yaşamı uygulamamiz için hayat şartları bunu bize elvermiyor maddi ve manevi açısından. Allahim hepimize herseyin hayırlısını basip etsin ❤😊
Oruç tutulan ülkelerde yani müslüman ülkelerde kanser cok daha az görülüyor çalışmalar mevcut. Dr Berg izleyin arastirmalara önem veren bir doktor ve deneme yanılma yöntemleriyle anlatiyor. Bu videodaki kişinin doğru taraflari olabilir ama bende aralikli orucla hem diyabetimi hem tansiyonumu düzelttim ve 40 kiloya yakin kilo verdim 2 senede ve hala korumaktayim tüm kan degerlerim normal seyirinde ara sira kontrole gidiyorum şükür bir sıkıntım kalmadi. Sporuda aralikli orucla beraber hayatiniza katarsaniz double etki yaşarsınız çok yeseniz bile gercekten kilo almiyorsunuz aralıklı oruç yaparken .
Sayın Ahmet hocayı oldukça izliyor ve faydalanıyoruz. Lakin elli kusur yıl öce köy hayatı yaşadık, yoğunluklu olarak tahıl ve süt ürünleri, yani yoğurt, peynir ve yere yağı fazlaca tüketim ürünleriydi. Genellikle de ince hastalık dediğimiz yani verem olurdu insanlar, onun haricinde fazlaca bir hastalık bilinmezdi, Ahmet bey bizi aydınlatırsa çok memnun olacağız, saygılar sunuyorum, sunucu hanıma bu kadar cesaretli konuşa bilen doktorları karşımıza çıkardığı için ve de sayın doktorumuza ki çok büyük sıkıntıları göğüsleyerek gerçekleri dillendirdiği için…
Bugün sahip olduğumuz anatomimiz, mağara devrindeki yaşam biçimimizde şekillendi. Bu insanlara günde üç öğün yiyecek gelmiyordu. Bir hafta aç kaldıkları ve belki 2 gün tıka basa yedikleri oluyordu. Bu nedenle sonradan ihtiyaç olacak diye vücut yağ depolayarak enerji biriktirdi. Avcılar günlerce bir avın peşinde koştuktan sonra belki de 3, 4 gün çıkmıyorlardı. Ve meyve suları yoktu. 20 Yaşlarımdan beri günde bir defa akşamları 21.oo - 24.oo arası yemek yerim, canım ne isterse yerim. yemekten sonra üzeri krem şanti kaplı bir kilo da çilek yerim. Evden çıktığımda hiç oturmam, ulaşım araçlarında yer dahi olsa oturmam. 65 Yaşındayım, hiç hastalanmadım, öküz gibiyim,. Hafta sonları Cankurtaran fenerinin oradan, arkadaşlarla akıntıda yüzmeye bekleriz.
@@bulkane Bir oturuşta değil, tabiiki. Fakat sabaha kadar git gel bitiririm. Yırtınmama rağmen 170 cm, boya göre 60 kiloyu geçemedim. Zargana gibiyim. Yemenin kilo ile ilgisi yok, kilo hareketsizlikten oluyor.
Helal olsun size. Ben de genelde geceleri yerim. Yemeğimden kesmem..48-49 kilo arasıyım, boy 1,64 . Çileği doğrayıp, biraz şeker ile, sıvı krema içinde deneyin bir de. Tabii; soğuk olacak :) Durumunuzu herkese anlatmayın, nazar olur...
Almayada 3çocuk büyüttüm. Bu B yüzden kantinleri kaldırdılar. Her sınıftan 3 anne nöbetleşe .ocuklar için hönüllü yemek, uiyecek haxırlıyorlarfı..lise dınufları dahil..
Cok güzel programı yapmisiniz ikinize teşekkürederim, kendim kanseri atlatmiş biyiyim eve stresli isim yuzunden oldum hic zayif kemik olmadım ve şişman olmadim elimden gelince sağlikli beslendim sanm8sim simdi hocami dinlerken hatalarım çok müş
Aralıklı oruç yapıyorum, her gün yaklaşık 10 km yürüyorum bir ayın içinde 10 kg verdim. Sayın doktor burada ne anlatmaya çalıştı ben hiçbir şey anlamadım
Değil. Aralıklı oruç ve otofaji konusundaki misali de doğru değil. Belli süreler açlıkta (özellikle uzatılmış gece açlığında) vücudun hücresel bazda yenilendiği, glikojen depolarının boşalıp depo edilen yağları yakmaya başladığını, böylece iç organ yağlanması başta olmak üzere birçok zincirleme faydalı etki gösterdiği hem bilimsel hem klinik vakalarda kanıtlanmışken. Bunun aksini açlık grevi ölüm orucu vs yapanlarla, çöldeki deveyle bir tutmak saçmalıktır.
Otofaji konusunda dediklerinin hiç birine katılmıyorum, ben daha dün 60 saatlik orucu bitirdim. 2024 kurban bayramında 75 saat aç kaldım. Mükemmel iyi geldi. Acıkınca yiyin doğru ama vücudun verdiği sinyal açlık sinyali değil.
![KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/At8v_Yc044Y/mqdefault.jpg)
"Kanser ve İnsülin Direnci Hastalık Değil!" Dikkat O Gıda Otizmi Tetikliyor! | Dr. Ahmet Çiçek - Simge Fıstıkoğlu
📌Kanalıma abone olmak için: bit.ly/3r2vfAM
Bütün hastalıklar metobolizmanın bozulmasıyla başlar.
Kanserde hücre yapısının bozulmasıyla başlar.
Yani ne diyor bu adam.
Yarın kanser olursa huç şaşırmam.
Çünkü insan ağzından çıkanı yaşar genelde.
Az yiyen çok yürüyen her fırsatta gülen ve insanı doğayı seven uzun yaşar
Babam Allah sağlıklı ömürler versin 95 yaşında hiç hareket etmeden 3 öğün yemeğini yer.Çok su içmez.Hiç kilosuda olmadı.
@@rasimebaylan3352babanızın metabolizması iyi çalışıyor bence yada hiç bir stersi yok yoksa sadece hareketsiz üç üğün kilo almamak mümkün değil
@@rasimebaylan3352Bizde de çok yiyen akrabalarımın hepsi hasta ve kilolu artı diyabetleri var.
Eşim azyer ,çok yürür,biraz fazla uyurdu 6aylık bir kanser süresi veyenilgi
@@rasimebaylan3352 Benim akrabalarımda da çok yiyen 30-40 li yaşlarda diyabet olan çok kişi var.
Bence yapılması gereken; acıktığında yemek, karbonhidrat/yağ/protein oranlarına riayet ederek dengeli beslenmek, katkılı yiyecekleri kısmak, doğumdan ölüme kadar hareketli yaşamak, yeterince uyumak ve her 💩u kafaya takmamak. 😊
zinhar doğrusun.
En son yazdığın en önemlisi
@@erhanozdal7930 😁
👏👏👏👏👏👏👏👏
@@erhanozdal7930 😅😅
Acıkmadan yemeyin doymadan sofradan kalkın resulullah sallallahü aleyhi vesellim
Arapça ve araplardan bıktık, sen bi öteye git 😐
Senin peygamberin o kadar akıllı olsa Allah kitabına inananlar bu kadar birbirinden farklı tarikatlar oluşturmaz, sadece paranın peşinde koşmaya tenezzül etmezlerdi..
@@Ferht-bl3zf Sen bu dusunceylemi tıp araşdirmacisisin?Araplara gore deve idrarida şifalı bunu kabulmu ediyorsun?
❤❤❤❤
Bu kadar.
Bu programı seyretmem gerekmiyor bile.
Ilk kez dinledim doktor beyi. Güvenilir ve inandirici. Ama gidip Aysegül Coruhlu dinliyorsunuz aç kalin diyor , Osman Müftüoglu aralikli oruc yapin diyor. Japon doktor aralikli oruc ile ilgili calismasiyla nobel aliyor. Ben Avrupadayim , cok degerli profesörler vitamin D alin mutlaka diyor. Cünkü biz artik bunca vitamini yiyeceklerden , gübesten alamiyoruz. Insan cidden kime inanacak. Aşi konusunda da hic katilmiyorum. Aşi olan ve beynine pihti atan , kalp rahatsizligi birden ortaya cikan en az kendi cevremden 20 kisi taniyorum. Tartisacaksak aşi da tartisilmali. Ama onu kapatiyor direkt vebal diyerek. Ben artik suna inandim. Ben ne hissediyorum , bana neyin iyi geldigini düsünüyorum. Onu yapiyorum , aliyorum, kullaniyorum. Inanc baslibasina etkili. Yoksa doktorlar da kendi arasinda ak ile kara kadar zit fikirlere sahip.
Tamamen katılıyorum ve ben de dediğiniz gibi kendime ne iyi geliyorsa onu uyguluyorum. Tüm görüşleri dinleyip akıl süzgecinden geçiriyorum.
Burada kısıtlı sürede genel geçer bilgiler veriliyor. Hocamızı ben de ilk kez dinledim hatta birkaç kez tekrarladım.
O sıvılar (gerçek aşı bile olmayan), otofaji ve çölyak konusundaki beyanatları tamamen gerçekten uzak. Diğer tüm anlattıklarına hak veriyorum deneyim olarak da bunları gözlemledim.
aralıklı oruç ve egzersizi 13 aydır sürdürüyorum ve metabolizmam aksine mutant gibi hızlandı. Birçok faydasını gördüm. Çölyak beyanatı zaten fecahat. Tamamen beslenme bozukluğu ve gluten tahammülsüzlüğüne bağlı gelişen otoimmun bir hastalıktır. Bunların aksini kesin dille beyan etmek akıl tutulmasıdır.
Size katiliyorum hepsi farklı konuşuyor hepsi kendince haklı gariban bizler bir oraya bir buraya surukleniyoruz. Ve aşıdan bir çok insan zarar gördü bunun hakkında kelam etmedi kendisi vebal almıyor mu ?
Günde 15’ dakika günlük D vitamininizi alıyorsunuz..güneş ‘e çıkarken tedbirlerinizi ☀️ alın tabi şapka ve suyunuzu almayı unutmayın!
Bilgiler Dr. Öz den alınmıştır ❤
@@aysebostick2820
Türkiye için geçerli "olabilir."
Fakat almanyada günesi büyüteç ile arıyoruz. 🙈
Gece yiyen hayvanlar yırtıcılardır. Onların sindirim sistemi bizimkinden çok farklıdır. Aslanlar birkaç günde bir yer ve sonrasında gündüz de olsa uyur. Bu onun doğasında var.
@@selcukerdemirci5685 oyle sacma bir sey dedi ki zaten videonun basinda, bu acijlamayi aradim goremesem ben diyecektim. Ornek verdigi hayvanlar gunlerce hatta haftalarca yemek yemeyen hayvanlar onun osunu bunun busunu ornek yapip kendi tezini guclendirmeye calisan insanlari asla dinlemem.
@@selcukerdemirci5685 Allah razı olsun sizden ben yazacaktim siz yazdınız
@@alperfiliz1196 sadece oda değil ya bahsettiği aslan gece besleniyor tamam fit fakat en uzun yaşayan aslan kaplan 25 yıl yaşıyor eeee şimdi bu adamın tezine göre bizde gece beslenirsek en fazla 25 yıl yaşarmıyız diycez
@@selcukerdemirci5685 kedi köpek de yırtıcı mı birçok hayvan diyor
Ahmet mağara adamında takılmış şunu belirteyim lütfen global ilacın ilmini kabul etmiyorsunuz bundan dolayı size hak veriyorum fakat bize diretilen ilk okul bilgisininde globalcilarin ilmi olduğunu biliyorsunuz ama orda kalmışsınız devam li mağara adamlarından örnek veriyorsunuz
Dr Ahmet Çiçek i yıllardır tanırım paraya tenezzül etmeyen kendini yıllarca araştırarak her konuda uzman olan ve hala bizim sağlık ocağımıza çalışan hocamızdır,çok değerlidir
Paraya tenezzül etmeyen? Lütfen mesai arkadaşınızın seminerine katılın. Donanımını, parayla ilişkisini ve güvenilirliğini orada da seyredin. Ben gittim. Sizinle aynı fikirde değilim
@@semracalskan6618 paraya tamah etmeyen şöhrete tamah eder.
Belki paraya tenezzül etmiyor ama bir korkusu ve yarası var gibi ..aşı karşıtlarına dil uzatmasından belli.
😂😂😂
@@semracalskan6618 kaz daglarinda kamp yapiyoruz diye milletten para toplamiyor mu?
Hiçbir kişi, midesinden daha tehlikeli bir kap doldurmamıştır. Oysa insana kendini ayakta tutacak birkaç lokma yeter. Şayet mutlaka çok yiyecekse, midesinin üçte birini yemeğe, üçte birini içeceğe, üçte birini de nefesine ayırmalıdır.” (Tirmizî, Zühd 47. Ayrıca bk. İbni Mâce, Et’ıme 50
Olay budur. Efendimiz ﷺ ne derse o doğrudur.
Bunu herkes biliyor kabul ediyor da nefsimize söz geçiremiyoruz
Olay bu dur peygamber efendimiz rehberimizdir sdece onun yaptıklarını yapmak yeter.
Ahmet hoca aralıklı orucu uzun süre aç kalmak gibi anlatıyor.oruç her türlü bünyeyi güçlendiriyor. aralıklı oruç ile az yeme alışkanlığı ediniliyor aynı zamanda .
Çeşitli, doğal, dengeli , mevsimine göre yetişen gıdalar ile beslenmeye çalışıyorum.
Gereksiz insanlardan ve beni yıpratan işten uzak kalırım.
Azıcık aşım kaygısız başım.
Kesinlikle ata tohumları alerji yapmazdı. Kanser çok az gözükürdü. Şimdi salatalık dolapta uzuyor, şok oluyoruz
@@mutlukelebek995 Ata tohumu olsada , gübre ot ilacı hep kanserojen . 😔
İlaç sektörünun başındakilere müşteri lazım
Herşeyi hormonlu yapıp devamlı ömür boyu ilaç kullanacak hastalar sağladılar
ARTIK HİÇ BİR DOKTORA GÜVENMİYORUM. HEPSİ FARKLI ŞEY SÖYLÜYOR, HER BİRİ DİĞERİNİN FİKRİNİ ÇÜRÜTÜYOR.
@@aynurelci6706 bende hiç birine güvenmiyorum
Aynen öyle
Bilim statik, durağan, sabit, katı, değişmez bir mutlak gerçeklik değildir. Olayların, eldeki verilerin sürekli bir değişim ve devinimle gelişen bilginin sınanarak, gözlemlenerek, tekrar edilerek ve determinizm süzgecinden geçirilerek sınıflandırılan disiplinler hiyerarşisidir. Ancak bütün bunlara rağmen, değişmeyen mutlak bir gerçeklik olmayabilir. O nedenle bilim sürekli gelişen, değişen bir olgudur. Dolayısıyla biz kendi halindeki insanların da araştırma yapması, kitap okuması, burada olduğu gibi farklı görüşleri dinlemesi, irdelemesi ve kendine özgü bir sentez oluşturması gerekir. Armut olgun olsa bile gidip dalından , manavdan ya da pazardan almak gerekir. Statükocu bir zihniyetle bilime bağlı kalmanın, kanıt gerektirmeyen inanç sistemlerine inanmaktan bir farkı yoktur. Bu da belki coğrafyamızın makus kaderidir. Şahsen ben Ahmet Hoca'mızın bir çok değerli bilgi birikimi ve yorumundan yararlanırken, bazılarına katılmıyorum. Kendi bilgi alt yapımız, öznel gereksinimlerimiz doğrultusunda bir sentez oluştururken, aklımıza takılanlar konusunda yeni araştırmalar yapmak zorundayız. Ne kadar uğraşırsak uğraşalım, en doğru, mutlak doğruyu bulmak mümkün olmasa da, sürekli bir değişim ve devinim içerisinde ileriye doğru gitmeliyiz. Durursak, ölürüz; durmuşsak ölmüşüz demektir. Ölsek de bu değişim ve devinim durmayacak elbette ancak artık bireysel irademizin etkisi olmayacak...
Söylenenlerin kesişimini almak lazım belki ..
Mesela çiğ zeytin yağının iyi bir şey olduğunu biliyoruz. Lifli yeşil yapraklı sebzelerin iyi bir şey olduğunu biliyoruz...
Yumurtanın sağlıklı olduğunu artık biliyoruz..
Ortak söyledikleri şeylere sanırım güvenebiliriz.
Bence bir numaralı doktor CANAN KARTA💯💯💯💯💯💯⭐️⭐️
Dahiliye dr.u önce kan testleri ve efor testleri yaptırdı ona göre ilaç verdi sonra diyetisyene yönlendirdi, diyetisyen ana öğün ve ara öğünleri test sonuçlarına göre düzenledi, iyi bir kişisel antranörle 1 ay sıkı çalıştım. 10 kilo verdim ve devam etti, sonra yavaş yavaş kilo vermek kesildi. O kadar kilo vermek beni mutlu etti. O aralar kilomu korudum.
Bir kaç sene sonra tam kilo alırken köye taşındık ve acıkınca yemeye ve birkaç birşey ekmeye başladık. Köyden istanbula dönünce dahiliyecim bu kilo vermeni kıskandım dedi😊
Şimdi ne zaman kilo almaya başlasam köydeki kerpiç evde bir tamirat projesine başlıyorum😅.
Zaten getir-götür köyde mümkün değil ve kasabada, yada Istanbulda artık çok pahalı, kalite düşük ısmarlayınca kendimi enayi gibi hissediyordum😂 bu gidişimde 2 ay hiç ama hiç dışardan yemek söylemedik birkaç aburcubur ve 2 kez pasta almak dışında. Baktım kilo alıyorum ordaki evde de tamirat projesi ve ağaçlar susuz kalmasın diye köye dönüş😊 Kiloda hala boyuma oranla fazlam var ancak rahatsız edici kilo almaya başladığımı hissedince ki in-çık, eğil-kalk hemen hissediyorum artık ve biraz daha sıkı çalışıyorum.
Son doktor kontrolümde biraz kilon var dedi öncesini bilmeyen dr. Anlatınca 130 dan 89 a indiğimi şaşırdı ve mutlu oldu adıma, tebrik etti. 1.78 boy için fazla ancak daha fazla verince halsizleşiyorum, aşırı tatlı isteği oluyor, depresif oluyorum, niyeyse vertigo sarsıyor. Bende vücuduma bıraktım ne istiyor, ne zaman istiyor😅 Sarkmasın, hantallaşmasın, hastalanmasın yeter. Eh bu yaşlarda önlem almam lazım ki yaşlılıkta kilolu olmak zor.56 yaş için hiç fena değilim.
Günde 3 ana, 3 ara öğün yiyince organlar yaşlanıyor. En doğrusu az yemektir.
Herşeyin azı karar çoğu zarar der eskiler. Mideyi doldurmamak, hareket, aşırı stresten uzak durmak ve pozitif bir ruhsal durum ile bütüncül bir iyilik halidir sağlık.
Aralıklı oruçla sağlığına tekrar kavuşan biri olarak insanları yanıltıcı konuşan bu hocayı kınıyorum.
Aynen
Maalesef Dr. Bey'imiz işkembey-i Kübra'dan konuşmuş, ne demek aralıklı oruç yok, ne demek otofaji hikaye?
@@NaalaDenizatv size katılıyorum
@@NaalaDenizatv Bir daha dinleyin.. Anlamadınız burda söylenenleri.
Katılıyorum
Yeni dinledim.Çok değerli bir hekim ama bence insan hayatındaki en önemli şey beslenme değildir.çünkü çok doğru beslenenleri de görüyorum onlarda hasta.insan hayatındaki en önemli şey uykudur.İnsan bir makine gibi sonuçta.araba ses çıkardığı zaman tamirciye gideceksin.Baş üstü halledeceksin.Gün içinde bozulan,arızalanan vücut uykuda tamir edilir.zamanında ve yeterince uyuduğum vakit,o kadar zinde kalkıyorum.az uyuduğum zaman veya hiç uyumadığım zaman ya da gündüz uyuduğum zaman her tarafım dökülüyor.hekimlerin üstünde durması gereken bence uykudur.sonra beslenmedir
Ben hiç reklama inanıp da yiyecek almamışımdır.78i bitirdim.kilo 58, 60 arası.3 aydır bacağım kırılınca hediye gelen bir kutu çikolatadan 10 tane yemedim.Sabah kahvaltı etmişsem ikindide bir nescafe akşam hafif bir yemek.Ne sıska ne de şişko oldum.Çok kitap okumaya borçluyum.
Nescafe ne ? Hem itrail malı hem de içeriği oldukca zararlı, daha ne olsun.
Ben 1 yıl önce kanser tedavisi gördüm. Öncesinde 5 yıl vegan beslendim. Ağırlıklı olarak glütensiz beslendim ve aç kaldım. Kemoterapi sürecinde kırmızı et özellikle balık yediğimde çok güçlü hissettim. O yüzden doktor bey e katılıyorum. Kanser hastalık değil vücudun sistemininin bozulması uyarısıdır.
@@rukistes merhabalar, geçmiş olsun. 5 yıl vegan beslendikten sonra kanser oldunuz..sonra kemo döneminde et yediniz şimdi iyisiniz doğru mu anladım
Vegan beslenmek mi kanser yaptı,anlamadım.
Biraz daha teferruat
@@rukistes Geçti gitti çok şükür. Bende 1 sene önce Meme ca lenf metastaz geçirdim. kemo ve radyoterapi aldım. Şeker ve meyve kullanmadım .( Ekşi elma hariç). Özellikle kuzu eti,balık,kemik suyuna çorbalar ile değerlerim sınırlar içinde kalarak tedaviyi güçlü atlattım. Size katılıyorum proteinin faydası var.
Salam. Mən Azərbaycandanam. Heç bir diyet yapmiram. 56 kq. 57 yaşim var. Hər dəfə məndən soruşurlar necə bu cəkidə qalirsan. Deyirəm hər şey yeyirəm. Amma az yeyirəm. Kipsi paket yeməkləri yemirəm. Diyet saxlayanlara saxlamayin deyirəm.çox gözəl məsləhətləriniz üçün sağ olsun. ☺️👋
Part 2 ve 3 gelmeli , program çok güzeldi sabırsızlıkla bekliyoruz
Bizleri yaradan Allah senede bir ay sağlığınız yerindeyse pazartesi perşembe haftada iki gün oruç tutar beş vakit namaz kılarsak vücudun ihtiyacını yerine getirmiş oluruz Allahın istadiği gbi yaşarsak sağlıklı oluruz
Şahane bir yayın olmuş…emeğinize sağlık👍
Canan Karatay hocamıza saygıyla bir kez daha.. Onun bilimsel yolundan devam 🙏
Komsumuz bir gun ilac almadi o gece felc oldu yillarca evladi ona bakti.Annesine inat etmeseydin ilacini alsaydin bu halde olmayacaktin dedi hocam almak gerekiyorsa almaliyiz
Doktorlara çok güven kalmadı herkes bir şey diyor Çinlilerin herşeye nişasta koyuyor hepside 100 yaşında valla
Evet, özellikle kalp ilaçları, kan sulandırıcılar şakaya gelmez 😢
Tum ilaclara karsi degil zaten
Ben inanıyorum peygamber efendimizin sofra adabına uyarsak sağlıklı bir insan oluruz diye düşünüyorum sav
Nasil uyacagiz, o zaman paketli gida yoktu, katki yoktu, dogal beslenme vardi, simdi domates bile domates degil, kokulari vardi eskiden, simdi hic koku yok.
@@fatosdondu8627 Hurma ve süt tüketin koyun eti tüketin baharat çeşitlerini kullanın peygamber bunlardan başka birşeye ulaşamıyordu.
Her doktorun farklı söylemleri bilgileri var. ben bunun yerine peygamber efendimizin nasıl beslenirdi… ? Her şeyde rehberim Efendim. ona göre yer içerim… acıkmadan yemeyin… İyice doymadan kalkın… İşte reçete bu ❤️
Metabolizmayı hiç kafaya takmıyorsunuz.Bazı insanlar çok yemelerine rağmen kilo almıyorlarsa bunu nasıl izah edeceksiniz.
Peygamberin yaşadığı yerde çok çeşit gıda yokmuş anadoluda yetişen sebze meyveleri sakın yeme
Onu yapabilsen zaten konusmaya gerek yok. Savmi visal yapardı, yılın dörtte birini oruçlu geçirirdi.. iftarları bizim iftarlar gibi değildi..
Az yiyin , hareket edin çözüm bu
Kac yasinda olursan ol bol su icmek cok hareket etmek
Öyle bir çözüm yok. Mesele az çok yemek değil, olabildiğince gerçek gıdalarla doyup tam olarak beslenmek. Yani tıka basa da olmayacak ama aç da kalkmayacaksınız.
Ve hareketsizlik günümüzün en büyük problemi evet. Tüm kötü alışkanlıkların toplamından bile daha zararlıdır.
Yürüyüş, hareketli yaşam, yeterli uyku , bol su tüketimi ve uyduruk yapay gıdalardan kaçınmak en temel prensipler.
Az yemek, hareket ve bol su içmek. Her şeyin azı karar çoğu zarardır.
@@bulkane AYNEN BRAVOO EN DOĞRUSU BU AÇ KALIP YATAĞA GITTIGINDE ZATEN UYKUDA UYUYAMIYOR INSAN GEREKLI GIYI GEREKTIGI KADAR YIYIP DOYMAK TIR.
En doğru yorum
Aralikli orucla sagligima kavusan biri olarak 1 yildir aralikli orucla beslenirem agri kesici agmagi kesdim
@@a.c878 aralıklı orucu nasıl yaptınız ne kadar sürede birşey yemediniz su tüketiniz mi?
O KADAR MANTIKLI Kİ.... BRAVO HOCAM
28:38 aşıları destekleyene kadar güzel konuşuyordu..
Gluten değil, marketteki paketli her şeye konulan, raf ömrü uzatıcı bir kimyasal var, hastalıkların sebebi o kimyasal.
Gluten de en az o dedikleriniz kadar zararlı. Ama şundan dolayı. 2006da geçilen hibrid tohumlar sonrası, genetiğiyle oynanmış tohuma önce yapay gübre ardından orantısız sıkılan tarım zehirlerinden ötürü. Glutenin zararları bağırsaklara yapışma etkisi onlarca kat artmıştır. Buğday bazlı ürünlerin adeta bağımlılık düzeyinde bu kadar tüketilmesi ve son yıllarda buna bağlı metabolik hastalıkların artması tesadüf değil.
Değerli hocamıza gönülden katılıyorum. Her şeyi çok güzel yorumluyor.
Boyle güzel anlatan bir hocaya hayran kaldim
Harikulade bir programdı hocamız çok açık bir dille açıkladı çok çok teşekkür ederim
Fruktoz , Mısır şurubundan elde edilen fruktoz 6 karbonlu , meyvelerde bulunan fruktoz 5 karbonlu.piyasada bulunan fruktoz yapaydır , pastalara keklere meyve sularına katılan hazır fabrikasyon fruktozlardan bunlardan uzak durulması gerekir.
Keşke hep ilmi irfanı olanlar samimi olabilsede sömürgeciler hizmet edmese siz dogrulari anlatmaktan vazgeçmeyin teşekkürler
Çok teşekkür ediyorum bu güzel bilgiler için ❤❤
Dadaşım seni seviyorum. Tanışmak ve istifade edebilmek ümidiyle..
Simge Hanim lütfen Dr.Mustafa Atasoy u konuk eder misiniz, teşekkürler 💐
Hocamizi her daim görmek isteriz ve dinlemek isteriz ❤
Təşəkkürlər hocam, çok kiymetli melumatlar verdiniz.
Teşekkür ederim ikinize de.
Abarttığımız her şey bizlere sorun olarak yeter.⏳⚖⏳☀️🧠🌾
Saygilar hocam❤
Hocamızın başka programlarda sohbetlerini dinledim, sunucunun soruları ile mi ilgili bilmem bu program daha verimli oldu ikinize de teşekkür ederiz
Leptin kemik oluşmasından görevli, bloke olduğunda meydana gelen kemik erimesi de uyduruk hastalık.Bu kadar saçma bir yorum görmedim.Uyduruk hastalık dediğiniz bu durumdan muzdaribim.Omurlarda çökme ve omur kırığı yaşıyorum.Aynı zamanda graves hastasıyım.Gençliği.dehiç meyve yemedim.Portakal desen yılda bir kilo kadar yerim.Meyve suları, süt içmem.O zaman leptinin çalışması gerekmez mi?
Hocam cağ kebabını görünce dayanamıyormuş. Gözünü kapatıp beyaza boyasa geçecek halbuki. 😂
😂😂😂
😂😂😂😂
Zararlı şeylere yapılıyor beyaz ekran. Şeker içeren şeylere.
😂😂😊
Örnek verirken hep hayvanlari veriyor. Biz Hayvanmiyiz? Aslan ciĝ et yiyor, avlaniyor.Bizde mi ava cikalim? Ìnek otlakta otluyor. Bizdemi otluyalim? Keçi tuz yaliyor, Bizde daĝlarda tuzlu kaya mi yaliyalim?🙃😮😂 Sanirim bu Doktor deĝil Baytar.😂
Teşekkürler
Çok gerçek bir yayın çok güzel bir konuşma bayıldım,tekrarını dilerim,
Bilgilerini bizlerle paylaştığı için çok cok teşekkür ederim💚👍🍀
Mükemmel bir sohbet olmuş .
Her konu çok açıklayıcıve bilgilendirici.
Kafamdaki soruları çözdüm.
Çok çok teşekkürler ederim. Başka konulardada bilgilendirmelerinizi özlemle bekliyorum.
Sağlıklı günler dilerim.
Okulda diyetisyen harika bir fikirrrrr
diyetisyenlerin tek amacı,sizin kilolarınızdan bir an önce kurtarıp,müşteri portföyünü arttırmaktır.
Sonuna kadar haklı, değerli bilgiler için teşekkürler.
Peygamberim M Mustafa s v buyurmuş midenizi 3 te 1 rini suyla 3 te 1 rini yemekle 3 te 1 rine de hava almasını saglayın ama bizle.3 te üçünü yemekle dolduruyoruz tabiri caizse tıkanana kadar yiyiyoruz hastalıklara davetiye çıkarıyoruz malesef 😅
3te 3ü yine iyi. Midemizi dışarıya çıkarıp, yere yaysalar, 3 futbol sahası eder😅.
@@zuleyhacetin8443 mide nasıl havayla dolacak?
İlginç
Sünnete riayet en doğrusu herkes farkında, ama nefsimiz hoşlanmıyor.
Ağzına yüreğinize sağlık HOCAM..
Hareketli yaşam Doymadan kalkmak İyi uyumak Çok su içmek pakete girmiş gıda tüketmemek şeker yememek kas sisteminizi geliştirmek Bence sağlıklı yaşamak
Su su diye tutturmuşlar 76 yaşındayım. Çok su içmem ama bir rahatsızlığım yok.
İlk yedi dakikayı dinledim ve şunu gördüm. Her bilgiyi kendi istediği amaca uygun kullaniyor. Diyetin tek amacı zayıflamak değildir, aralıklı oruçta yaşanan otofaji ile açlık orucundakileri nasil kıyaslayabilirsiniz. Bazı hayvanların gece avlanması ile bizim gece yememiz nasil kıyaslanabilir. Herkes yanlış bir tek ben doğruyum diye yaklaşan birine nasıl güven duyulur bilmiyorum.
Ben günde iki öğün besleniyorum, ara öğünde ceviz kuru yemiş yada yoğurt yerim, açlık orucu sağlıklı değil, mide sorunları olur ve kabızlık sorunu yapar, teşekkürler.
Evet hocam guleten konusunda cok dogru katiliyorum fakat aclik konusunda pek mantikli gelmedi ben kahvaltiyo atliyom 1de kahvalti nide aksam 7dearada hic bisey yok 10kiloverdim😊
Merhabalar, Dr. Ahmet Çiçek beyle söyleşinizi sonuna kadar izledim. Benim değerlendirmem diğer doktorlar ya da uzmanların söyledikleri ile Sn. Çiçeğin söyledikleri arasındaki çelişkiler olmayacak. Sn. Çiçeğin kendi söylemlerini hangi kaynaklara dayandırdığını merak ediyorum. Söyleşi içerisinde tek bir Türkçe kaynaktan bahsetti, başka bir kaynağı refere etmedi. Bu durumda bir aile hekiminin her hastalık konusunda tecrübelerine dayanarak yorum yapmasını kendisi bir hekim olarak ne kadar sağlıklı buluyor. Genel çıkarımlarda bulunacak kadar her tür hastalık ile ne kadar buluşma şansı olmuş? Öte yandan hangi yetkiye dayanarak çok ciddi hastalıklarda hastalarına beslenme önerilerinde bulunuyor, bunun suç teşkil etmesi gerekmiyor mu? Çölyak hastalığı için glutenle ilgisi yok dedi ve ne ile ilgili olduğunu bildirmedi. Lütfen aydınlatabilir mi Çölyak hastalığı ve tedavisi nedir? Kanser için hastalık değil dediği için paylaşıyorum, 1948 DSÖ Tüzüğü’nde sağlığın tanımı şu şekilde yapılmıştır: Yalnızca hastalık veya sakatlığın olmaması durumu değil, fiziksel, sosyal ve ruhsal yönden tam iyilik halidir. Hastalık: Belirtilerle kendini gösteren patolojik tablodur. İnsan bedenindeki işlevsizlikler organizmadaki biyokimyasal değişmelerle anlaşılır. Hastalık, bakteri, virüs, hatalı gen ya da kazalardan kaynaklanır. Her doktor hastalığı kendince tanımlarsa işin içinden nasıl çıkacağız. Kanser hastalık değilse tedavisi için bu durumda hastaneye ve doktorlara başvurmamız yanlış olacaktır, hangi kuruma gitmemizi önerir Sn. Çiçek. Sn. Fıstıkoğlu'nun bir günde nasıl beslendiği sorusuna verdiği cevap ayrı ilginçti; hepimiz zaten Sn. Çiçek kadar yani kuş kadar yesek ister fruktoz barındıran yiyeceklerle beslenelim kilo almayız zaten. Sn. Fıstıkoğlu'nun karamel zaafını tedavi yöntemi için önerisine de yorum yapmak istemiyorum.
Son olarak, mantık ve safsatanın ne demek olduğunu paylaşmak istiyorum: Kendi düşüncelerimizi geçerli olarak ifade etmemizi, başkalarının düşüncelerini ise doğru anlamamamızı sağlayan, akıl yürütme, muhakeme, düşünme, ispat ve çıkarım yapma metoduna mantık diyoruz. Mantık hataları ya da bir diğer deyişle hatalı çıkarımlar sonucu ortaya çıkan boş, temelsiz, asılsız ahkâma ise safsata. Sn. Çiçek post truth çağına uygun olarak kendi inançlarını ortaya koymuştur bence. Saygılarımla,
Yazmayı düşünüp, klavye tembeli olduğum için yazmadığım her şeyi fazlasıyla yazdığınız için sizi tebrik ederim..😊🙏
@@songulyldz2619 👏👏👏
Teşekkürler eline sağlık.
Sayın hocamıza çok teşekkürler, çarpıcı açıklamalar.
Çarpıcı mı çarpıtıcı mı ?
Çarpıcı mı çarpıtıcı mı?
Bundan 15 yıl önce Dr.Ozan Tuncer Zayıflama Diyetleri Çöpe diye muhteşem bir kitap yazmıştı. Bulanlar okusunlar lütfen
Okumayı boşver. Sen nasıl zayıflayacaz onu söyle.
Ilk defa programınızla karşılaştım çok güzelsiniz maşaallah
Bu doktor tip tarihini yeniden yazmiş bravo tebrikler butun doktorlar size gelsin isterseniz hic kimse bilmiyor bi siz biliyorsunuz siz uzun yaşarsınız bu bilgilerle ..biz olümluler size ulaşamayız
Aralıklı oruçla 1 yılda 10 kilo verdim,çok katı uygulamadım,canım bişey isterse oruç saatlerinde yedim,çok memnun kaldım,4-5 aydır da aynı kilodayım
Ot yiyin diyorsunuz tarım ilaçlarından yenebiliyor mu acaba?
Biraz yeriniz varsa, kendiniz dikin, yoksa filizler yetiştirip tüketin😊. Onları yerseniz, sebze, meyve ihtiyacınız da kalmaz. En sağlıklısından beslenmiş olursunuz; hem de yok sayılacak kadar uygun fiyata.
Hocamin tezini şoyle desteklemek isterim.oruc tutarken bir cok insan özellikle hanımlar yemek tarifleri havada ucusur.iste bu sekilde aslında aclıgını gidermis oluyor.ve ben cok yaparım bunu canım birsey isterse once hayal ederim sonra canımın istedigi o yiyecekten bir snda vazgeçiyorum.
Harikasınız hocam
Bilimi sürekli izlemek gerek çünkü insanlara yararlı olan cok sağlıklı şeyler kesvediliyor .Gercekten sağlıklı yaşamak için gida hareket ve stressiz yaşamak ve kendi bedenini dinlemek.Genetik olan hastaliklari önlemek zor bazi kişiler zigara içki içiyor 100 sene yaşıyor bazi kişilerde ömür boyu sağlıklı yaşamaya değer veriyor uyguluyor ama akla gelmeyecek hastaliklara yakalaniyor.Tabiki aman be boşver modumuna girmemeliyiz.Malesef sağlıklı yaşamı uygulamamiz için hayat şartları bunu bize elvermiyor maddi ve manevi açısından. Allahim hepimize herseyin hayırlısını basip etsin ❤😊
Emeğinize sağlık 👍👏👌
Kesinlikle sizin gibi düşünüyorum ❤
Oruç tutulan ülkelerde yani müslüman ülkelerde kanser cok daha az görülüyor çalışmalar mevcut. Dr Berg izleyin arastirmalara önem veren bir doktor ve deneme yanılma yöntemleriyle anlatiyor. Bu videodaki kişinin doğru taraflari olabilir ama bende aralikli orucla hem diyabetimi hem tansiyonumu düzelttim ve 40 kiloya yakin kilo verdim 2 senede ve hala korumaktayim tüm kan degerlerim normal seyirinde ara sira kontrole gidiyorum şükür bir sıkıntım kalmadi. Sporuda aralikli orucla beraber hayatiniza katarsaniz double etki yaşarsınız çok yeseniz bile gercekten kilo almiyorsunuz aralıklı oruç yaparken .
Açlık orucu ile aralıklı orucu nasıl bir tutarsınız?
Kaplumbaga’yi ornek alarak yasamak gibisi yoktur (uzun) yasamak icin.
Sayın Ahmet hocayı oldukça izliyor ve faydalanıyoruz. Lakin elli kusur yıl öce köy hayatı yaşadık, yoğunluklu olarak tahıl ve süt ürünleri, yani yoğurt, peynir ve yere yağı fazlaca tüketim ürünleriydi. Genellikle de ince hastalık dediğimiz yani verem olurdu insanlar, onun haricinde fazlaca bir hastalık bilinmezdi, Ahmet bey bizi aydınlatırsa çok memnun olacağız, saygılar sunuyorum, sunucu hanıma bu kadar cesaretli konuşa bilen doktorları karşımıza çıkardığı için ve de sayın doktorumuza ki çok büyük sıkıntıları göğüsleyerek gerçekleri dillendirdiği için…
Doktor bey fruktoz derken hic meyve yemiyeyim.kara ciger yaglanmasi triglerisid yuksekligi zaman zaman yasiyorum cok guzel program olmus tebrikler
Teşekkürler...💕🙏💞
Kanser hastalık değil dediniz ama,insanlar ölüyor
❤ Hayatıma Hoş geldin Elif'im❤
Bugün sahip olduğumuz anatomimiz, mağara devrindeki yaşam biçimimizde şekillendi.
Bu insanlara günde üç öğün yiyecek gelmiyordu.
Bir hafta aç kaldıkları ve belki 2 gün tıka basa yedikleri oluyordu. Bu nedenle sonradan ihtiyaç olacak diye vücut yağ depolayarak enerji biriktirdi. Avcılar günlerce bir avın peşinde koştuktan sonra belki de 3, 4 gün çıkmıyorlardı.
Ve meyve suları yoktu.
20 Yaşlarımdan beri günde bir defa akşamları 21.oo - 24.oo arası yemek yerim, canım ne isterse yerim. yemekten sonra üzeri krem şanti kaplı bir kilo da çilek yerim. Evden çıktığımda hiç oturmam, ulaşım araçlarında yer dahi olsa oturmam. 65 Yaşındayım, hiç hastalanmadım, öküz gibiyim,. Hafta sonları Cankurtaran fenerinin oradan, arkadaşlarla akıntıda yüzmeye bekleriz.
@@OkanBabaHan yemekten sonra 1kg da çilek mi 🤔
@@bulkane Bir oturuşta değil, tabiiki. Fakat sabaha kadar git gel bitiririm. Yırtınmama rağmen 170 cm, boya göre 60 kiloyu geçemedim. Zargana gibiyim. Yemenin kilo ile ilgisi yok, kilo hareketsizlikten oluyor.
Tansiyon hapı kullanmıyor musuz yanı
@@nurcanokutansen1564 Ben hiç doktora gitmedim, hiç ilaç almadım. Benim ilacım; Beynim.
Helal olsun size. Ben de genelde geceleri yerim. Yemeğimden kesmem..48-49 kilo arasıyım, boy 1,64 . Çileği doğrayıp, biraz şeker ile, sıvı krema içinde deneyin bir de. Tabii; soğuk olacak :)
Durumunuzu herkese anlatmayın, nazar olur...
Hocam Trabzona gelin lütfen halka acık bir seminer olsun artık şasırmış durumdayız sizi herkesin duymasını isdiyorum ❤
Ağzınıza sağlık hocam
Benim için zaman kaybı oldu malesef birkaç doğru bilgi disinda onalrda herkesin bildiği düzeyde şeylerdi zaten
Hocam sürekli ilaclanan besinlerden nasil vitamin alicaz??
hocam hic bu kuralı denememiş hoca aç kalmaktan çok korkuyor direk ayrişmadıgı bilinc altını konuşuyor hiç itibar edilicek yanı yok
Almayada 3çocuk büyüttüm. Bu B yüzden kantinleri kaldırdılar. Her sınıftan 3 anne nöbetleşe .ocuklar için hönüllü yemek, uiyecek haxırlıyorlarfı..lise dınufları dahil..
*sınıfları dahil...çok takdir edildi..
* yiyecek ..
Sağlıklı sandvicler.. salata..
Size helal olsun tebrik ediyorum.
Sınıflarında da bu devam etti
İlkokul 4 sene, 10 yaşinda çocuklar liseye başlıyor... Lisede de sınıf anneliği devam etmişti.. her hafta 3er anne bu görevi üstlendiler
Avrupada misir surubu yasak degil paket gidalarin içinde yüksek miktarda var
@@yyildiz5842 yüzde kaç var ABD'de %2 Türkiye'de %15 dedi ya hoca Avrupa'da Kaç o zaman
Rez@@svm-ist
Avrupada mutfak kültürü zayıf
Yapay fruktozlar 6 karbonlu, doğal fruktozlar yani meyveler 5 karbonlu insan vücuduna zarar verenler yapay olanlardır , Mısır şurubu 6 karbonludur
Cok güzel programı yapmisiniz ikinize teşekkürederim, kendim kanseri atlatmiş biyiyim eve stresli isim yuzunden oldum hic zayif kemik olmadım ve şişman olmadim elimden gelince sağlikli beslendim sanm8sim simdi hocami dinlerken hatalarım çok müş
Doğadaki hayvanlar ne kadar enerji harcıyorlar.İnsanlar gece uyuyorlar
Mübarek orucumuzu Ramazan sendromu deyip hafife alamazsınız söylediğini sözlerin hududuna dikkat edin
Aralıklı oruç yapıyorum, her gün yaklaşık 10 km yürüyorum bir ayın içinde 10 kg verdim. Sayın doktor burada ne anlatmaya çalıştı ben hiçbir şey anlamadım
Sağolun
Yedikce acikiyorsunuz doğru o yüzden aralıklı oruç ....
Sevdiğimiz yiyeceği kafamızın veya herhangibir yerinde hissedemezsin, rengini hissedemezsek? Ben bulamıyorum 🙄
Zamanla hissediyorsunuz
Cok guzel anlattı süper zevk aldım
Biz kime inanalım şaşırdık.Hayvanlarla insanların metabolizması aynımı??
Değil. Aralıklı oruç ve otofaji konusundaki misali de doğru değil. Belli süreler açlıkta (özellikle uzatılmış gece açlığında) vücudun hücresel bazda yenilendiği, glikojen depolarının boşalıp depo edilen yağları yakmaya başladığını, böylece iç organ yağlanması başta olmak üzere birçok zincirleme faydalı etki gösterdiği hem bilimsel hem klinik vakalarda kanıtlanmışken. Bunun aksini açlık grevi ölüm orucu vs yapanlarla, çöldeki deveyle bir tutmak saçmalıktır.
Aynı değil aslında hoca biraz boş konuşuyor
Hayvanlar ofiste otur muyor ki , sürekli hareket halindeler
@@serpil375 birde hayvanlar gece besleniyor diyor çok saçma, sanırım insan metabolizmasını yılan çiyan ile kiyasliyor.
Bazı hayvanlar ile aynıdır. Bakınız basit mideliler....
Bizde hiç bir şeyde denetim yok ki denetim olan bir şey yazın da güveneyim
Pazarlardan sekersiz misir dari bulamiyorum hepsi seker ekilmis gibi misir haslama yiyemez olduk
Otofaji konusunda dediklerinin hiç birine katılmıyorum, ben daha dün 60 saatlik orucu bitirdim. 2024 kurban bayramında 75 saat aç kaldım. Mükemmel iyi geldi. Acıkınca yiyin doğru ama vücudun verdiği sinyal açlık sinyali değil.
Tmm hocam biz insaniz hayvanla nasil bir olabliriz ördekler suda yasyor 24 saat biz yasiyablrmyiz suda mesela gibi😅
@@ayseay4254 😂
@@ezgiylmaz916 🙃
Hocam ikinize de çok teşekkür ederim.