🔥30-Minute Cardio Workout + ABS🔥No Jumping🔥All Standing Home Workout🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 149

  • @BurpeeGirlLiss
    @BurpeeGirlLiss  Год назад +19

    Show your support by SUBSCRIBING to the CHANNEL! bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
    You can also SUBSCRIBE to my second channel BurpeeGirl Short Workouts for 15-20 min workouts:
    bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts

  • @krossbonnez
    @krossbonnez Год назад +14

    As someone with knee problems, I appreciate your knee friendly workouts. Not alot of fitness RUclipsrs cater to us

  • @hildacarmenzagaleanocastro7101

    Gracias

  • @urieniaify
    @urieniaify Год назад

    happy journey and great workout

  • @pamridgley4502
    @pamridgley4502 Год назад +4

    Love your workouts! I’m 66 but still able to follow. Sometimes the senior workouts are too slow and easy for me yet. Yours are knee friendly but still enough workout that I feel like I really got one.

  • @monicapatriciavalleygarcia7832
    @monicapatriciavalleygarcia7832 9 месяцев назад +1

    Lo hice recién. Muy bueno. Me gusta poder elegir las actividades con la música que me motiva. Gracias!

  • @julianaaguirre1330
    @julianaaguirre1330 3 месяца назад

    Excelente rutina!!! ❤❤❤

  • @dcat266
    @dcat266 Год назад +4

    I'm so glad you're back. You're looking healthy and fit. I missed your daily posts. Keep it up. Have a great day, everybody. ❤🇨🇦🎵👍

  • @TaraLazo-b9b
    @TaraLazo-b9b 4 месяца назад

    My fave yet! The soundtrack had me hyped up! Thank you.

  • @sassysandie2865
    @sassysandie2865 Год назад +1

    Almost to a million!!

  • @吳世安-x6j
    @吳世安-x6j Год назад

    謝謝!

  • @nguyenha9745
    @nguyenha9745 2 месяца назад

    What a fun workout. Feeling it so much with wrist and ankle weights. Thank you!

  • @Kateinfj1981
    @Kateinfj1981 6 месяцев назад

    I had a very nice time with you, I'm practicing my fitness for the beach. 💪😊

  • @nathanielmerced5534
    @nathanielmerced5534 Год назад

    onething attracts me is your smile and the simple movement. it helps alot.

  • @Kleidchenfee
    @Kleidchenfee 2 месяца назад

    Super Workout, vielen Dank! 💛👍🏻🙋🏻‍♀️🇦🇹

  • @StarrySpider
    @StarrySpider Год назад +2

    Lovely!
    Apple Watch setting: mixed cardio
    Active calories: 192
    Total calories: 243
    Approx steps: 3,372
    Thank you!

  • @julets2923
    @julets2923 Год назад +1

    Сделано 28.11.2023
    Thank you, Andrea!! 😍🥰

  • @sadhanatapdiya9258
    @sadhanatapdiya9258 Год назад +1

    Energetic workout 💪 I love it..❤

  • @QZ77479
    @QZ77479 8 месяцев назад

    HOORAY, ALMOST 1 MILLION SUBS🌹🌹🌹💗💗💗👍👍👍

  • @isabelgonzalez3085
    @isabelgonzalez3085 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤ me encantan todo los ejércitos 😅😅😅😅 gracias 😊

  • @misnajoni4001
    @misnajoni4001 Год назад +12

    I like your exercise videos because they are easy for all ages to follow, the movements are easy and there's not a lot of jumping because not everyone can do it, there's not a lot of talking and straight to the point, and I like the music, always updated because I don't like exercise videos where they move whiletalk explain Hey I don't need to hear your voice I want to see your sports and listen to your music. 😅😊

  • @Sand24
    @Sand24 Год назад +4

    Another great video with upbeat music 🎶 🎵 😊❤

  • @silviatenoriovargas1811
    @silviatenoriovargas1811 8 месяцев назад

    ¡Bonita rutina! Gracias ❤

  • @kellydavisson3943
    @kellydavisson3943 Год назад +1

    Great to work out with you. Did some moves in the chair. Still in post-op shoe, but ready to start moving again! Thank you.

  • @MidgeSilvers
    @MidgeSilvers Год назад +1

    Good Tuesday morning Andrea! Thanks for another great one! See you in the next one!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  Год назад +1

      Great to hear from you Midge! Have a wonderful day!❤️

    • @MidgeSilvers
      @MidgeSilvers Год назад

      @@BurpeeGirlLiss im still here we have had some bad wind and power and internet has been hit or miss. Internet still spotty!

  • @maheshdutta9439
    @maheshdutta9439 Год назад +1

    Easy and energetic workout. Great Job! ❣❣

  • @mshalady
    @mshalady 3 месяца назад

    ❤❤❤❤ so good! Tysm BG !

  • @natalibogdel
    @natalibogdel 11 месяцев назад

    Я сейчас сделала эти упражнения осталась очень довольна, спасибо!!!❤❤❤

  • @CarismaZuniga
    @CarismaZuniga 7 месяцев назад

    Me encanta tus rutinas y esta trabajo todo mi cuerpo y súper facil y se siente esas abs gratitud infinita ✨✨🙏

  • @IGOROTAidSAGADA
    @IGOROTAidSAGADA Год назад

    Today's workout, Thanks 💪

  • @ck7863
    @ck7863 Год назад +1

    Another great workout. Your workouts make me look forward to working out now. Also, I especially loved the last song you played. Looking forward to the next workout.

  • @yahoolalayahoolala
    @yahoolalayahoolala Год назад

    Thank you so much. ขอบคุณค่ะ 🙏🙏

  • @edinapiti7029
    @edinapiti7029 Год назад +1

    Super! Thank you!

  • @ЖумагульТоставлетова-ж8л

    Как всегда на высоте🔥

  • @khomarikhamosh
    @khomarikhamosh Год назад

    thank you so much love you I do it😊

  • @ruth7855
    @ruth7855 Год назад

    Perfect! Extremely doable! Very enjoyable.. Thanks BurpeeGirl!

  • @bobbiebland6826
    @bobbiebland6826 Год назад +1

    Great workout today!!!🥰🤩

  • @hemadutt8825
    @hemadutt8825 Год назад

    Thank you dear sis❤

  • @suebuchan9626
    @suebuchan9626 Год назад +1

    I miss you posting every day 😢Love this

  • @JJ-bh6bv
    @JJ-bh6bv Год назад +1

    Thanks for a great workout!

  • @bernadetefernandes6996
    @bernadetefernandes6996 Год назад

    Treino maravilhoso, muito obrigada 👍

  • @ruthericmorin5755
    @ruthericmorin5755 11 месяцев назад

    Uuuuffff…excelente trabajo el de hoy. Dios te bendiga por siempre.

  • @abbygailhavel3655
    @abbygailhavel3655 10 месяцев назад

    Wonderful ❤

  • @ОксанаЦабан-р8г
    @ОксанаЦабан-р8г Год назад

    Спасибо за тренировки. Каждое утро с вами. 🎉

  • @katarzynaczech1649
    @katarzynaczech1649 Год назад +1

    Hello, thank you for the great exercises full of positive energy, they reminded me of a hot summer full of sun, thanks to them I can survive the winter days ❤

  • @ЛюдмилаБалыкина-н6н

    Добрый день! Великолепный комплекс , спасибо😊😊😊

  • @melikeyalcnoglu8504
    @melikeyalcnoglu8504 Год назад

    Thanks dear ❤

  • @trishxiaalferez1758
    @trishxiaalferez1758 Год назад

    Done 12/03/23👏💪🦵 thank you ❤️

  • @magorzatamarek-taracinska1643
    @magorzatamarek-taracinska1643 Год назад +1

    Dziękuję za kolejny piękny trening. ❤

  • @aysetaspinar8070
    @aysetaspinar8070 Год назад

    Hafif ama etkili hareketler ❤

  • @joanaescaleira5165
    @joanaescaleira5165 Год назад

    ❤thank you 😊

  • @hashimsumayyauthman4492
    @hashimsumayyauthman4492 Год назад +1

    Your workouts Is absolutely the best ☺️

  • @mauraforni5913
    @mauraforni5913 Год назад

    Goooooodddddd morninggggggg, thank you!!!!✅💪🏻❤️🤗

  • @yonoka66
    @yonoka66 Год назад

    Encore un super moment passé avec toi BurpeeGirl 🤗🤗 ! Cela me met bien en forme, merci merci🙏🙏

  • @nancynavarro6964
    @nancynavarro6964 Год назад +1

    Me encantó!!😘😘🇦🇷🇦🇷

  • @amyarciaga7747
    @amyarciaga7747 Год назад

    Thanks ..❤😊

  • @stellaaduda867
    @stellaaduda867 Год назад

    Another super workout 💪 👌

  • @edithariasortegon3952
    @edithariasortegon3952 Год назад

    Gracias ❤

  • @maryshalini7102
    @maryshalini7102 Год назад +2

    I love your work out 🎉❤

  • @kamilapawlik5602
    @kamilapawlik5602 Год назад

    I love 😊🥰❤️

  • @poppitasriawati7793
    @poppitasriawati7793 Год назад

    Thank u sis❤❤❤

  • @devorasanchez8105
    @devorasanchez8105 Год назад

    Thank you l feel good

  • @aline.cristyna
    @aline.cristyna Год назад

    Mais um treino concluído ❤
    Estou amando, agradeço muito por ter te encontrado, já eliminei 6 kilos, e medidas perdi muito! Meu endocrinologista me deu parabéns e falou para continuar ❤❤❤
    Obrigadaaa, bjos continue sempre com os vídeos! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @Alegia82
    @Alegia82 Год назад

    Grazie mille ❤

  • @claricesilva4210
    @claricesilva4210 Год назад

    Mais um treino concluído com sucesso 🎉😊 gratidão

  • @soniasestini1020
    @soniasestini1020 Год назад

    Another amazing workout❤have a nice day burpeegirls 🎉🎉🎉

  • @raimundacoelho7940
    @raimundacoelho7940 Год назад

    Maravilhoso obrigada 😅❤

  • @Barton4646
    @Barton4646 Год назад

    Hello BurpeeGirl ❤❤Your video today was very injoyable to watch ❤❤

  • @serena1969
    @serena1969 Год назад

    wow this time it was really tough! very, very good 😊😊😊😊😊😊

  • @rosamaiadasilva4521
    @rosamaiadasilva4521 Год назад

    Obrigada amada 👏👏👏❤

  • @gamingworld6667
    @gamingworld6667 Год назад +1

    great workout.

  • @Callmebenjy
    @Callmebenjy Год назад

    ขอบคุณbuepee❤😊🇹🇭💪

  • @lililove1774
    @lililove1774 Год назад

    🎉🎉🎉merci 🙏❤️

  • @aliciasanjose5018
    @aliciasanjose5018 Год назад +1

    Necesito bajar abdomen 😢,voy a por ello!!

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 Год назад

    How thanks for this abs core workout happy teusday

  • @rafaelas.tsilva
    @rafaelas.tsilva Год назад

    This workout ❤️❤️❤️🫶

  • @elisangelacosta5875
    @elisangelacosta5875 Год назад

    Só quero agradecer, obrigada por esse treino maravilhoso.💖

  • @lisbethcamarillocastro4972
    @lisbethcamarillocastro4972 4 месяца назад +1

    Tu sonrisa te hace ver hermosa!! Gracias Linda Chica de la sonrisa hermosa!!! ❤❤💖💖😘😘

  • @serafethesenova9448
    @serafethesenova9448 Год назад

    Təşəkkür edirəm

  • @patricialima1106
    @patricialima1106 Год назад

    arrasou professora meus braços estão mortos hehe

  • @anamariagomezgonzalez9995
    @anamariagomezgonzalez9995 Год назад

    Otro día más entrenando contigo BG muchas gracias!! Saludos cordiales desde México. 😊

  • @ngoziugoka5722
    @ngoziugoka5722 Год назад

    Thank you BG!

  • @15051982sg
    @15051982sg Год назад

    loved it.

  • @RosangelaBarretodeiveira
    @RosangelaBarretodeiveira Год назад

    😅❤❤❤ obrigada

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 Год назад

    こんにちは✨😃❗
    今の動画は明日💪
    頑張ります☺️
    今日は運動終わったから
    ありがとうございます🙏👍️👋

  • @elisamori1380
    @elisamori1380 Год назад

    Ciao tesoro, una domanda. Perché non ci sono mai esercizi a tappeto? Per esempio una sessione di cardio con esercizi di tonificazione a terra. È una scelta? Che vantaggi ci sono?
    Grazie❤

  • @luzestelacorteshoyos9582
    @luzestelacorteshoyos9582 11 месяцев назад

    👏👏👏

  • @soledadescobar4138
    @soledadescobar4138 Год назад

    finished 290 calories

  • @danielacristinadesousa4141
    @danielacristinadesousa4141 Год назад

    Jesus Cristo te abençoe muito 😊

  • @MariamonteiroMariamonteiro-b4j

    ❤❤

  • @seymaogo
    @seymaogo Год назад

    ❤❤❤👍👍

  • @stellakamaru368
    @stellakamaru368 Год назад

    Day 1 of this exercise...after 2 weeks I'll come back to share my results

  • @Maggie-h5u
    @Maggie-h5u 10 месяцев назад

    ❤❤完成

  • @عبدالله-ر7ظ4ر
    @عبدالله-ر7ظ4ر Год назад

  • @marietecarino2451
    @marietecarino2451 Год назад

    🙏🏿❤✌️

  • @nevinaka2522
    @nevinaka2522 Год назад +1

    Altijd beste

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 Год назад

    🖤🖤🖤🖤🖤

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 Год назад

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @fernandop9179
    @fernandop9179 Год назад

    Workout defeated