SENAM KEGEL MUDAH DI RUMAH AJA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 97

  • @kameliaputri8922
    @kameliaputri8922 Год назад +3

    Terimakasih Bu bidan telah membantu kami semua.saya udah merasakan manfaatnya bener2ada hasilnya jadi semangkin rapet 😆

  • @risanuryani1075
    @risanuryani1075 Год назад

    MasyaAllah terimakasih bubiddd, konten2nya sangat sangat bermanfaat dan membantu🥰

  • @adetiaagustin697
    @adetiaagustin697 2 года назад

    Bidannn kiwill luv bingittts dari hamil sampai bayi ku uda 4 bulan selalu bermanfaat Vidio nya dan manjuuur.

  • @AndiCinderella
    @AndiCinderella 3 года назад +2

    yeyyyy.... akhirnya setelh di tunggu2....

  • @rizkyfirliany5727
    @rizkyfirliany5727 3 года назад +5

    MasyaAllah bermanfaat sekali bu
    Bubid buat juga senam untuk ngecilin perut setelah lahiran normal dong bu 😁

  • @adritubaba8660
    @adritubaba8660 2 года назад +1

    .mkasih buk bidan info nya 🙏🙏

  • @hannagussti1298
    @hannagussti1298 3 года назад +2

    Terimakasih Bu.... akhirnya dibuatkan jg😘😘😘😘

  • @UniiranieStory
    @UniiranieStory 3 года назад +7

    Senam kegel ini efektif banget untuk ibu2 yg setelah lahiran normal 😍 terimakasih bu bidan semoga sehat selalu

  • @santipujiastuti6096
    @santipujiastuti6096 Год назад

    Makasih...kakak

  • @titinsumaeni3647
    @titinsumaeni3647 3 года назад +2

    Mantapp bu bidan, bisa langsung saya praktekin, trimaksih bu bidan

  • @tutikwinarti08
    @tutikwinarti08 3 года назад +2

    Terimakasih banyak bu Bidan ❤

  • @novams2210
    @novams2210 2 года назад +3

    Senam bisa di lakukan berapa kali dlm seminggu ya bu bubid?

  • @haniasyaki7524
    @haniasyaki7524 3 года назад +7

    Malam bubidan... Maaf mau tanya seminggu yg lalu saya sc dan Alhamdulillah udah membaik... Yg mau saya tanyakan... Gimana mengecilkan perut yg bergelambir pasca SC karna obesitas. (Perut bagian atas menutup jahitan sc 🤦🙏🙏) mohon sarannya bubidan

  • @UwaisgeraiID
    @UwaisgeraiID 3 года назад +9

    Bu bidan, ini kapan efektif ny dilakukan untuk wanita yg bru melahirkan?

  • @ellewinpack4580
    @ellewinpack4580 2 года назад

    this is best outfit. plz more

  • @ciprutag4571
    @ciprutag4571 2 года назад

    Sangat bermanfaat kakak👍👍👍👍

  • @nursidahpiya8037
    @nursidahpiya8037 2 года назад

    Bubid...buat video senam kegel bikin yg bikin peranak naik bubid🙏🙏

    • @nita9613
      @nita9613 Год назад

      Cek youtube "my fit dialy dose"

  • @devarra36
    @devarra36 2 года назад +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @muyasaroh5875
    @muyasaroh5875 Год назад +1

    ini senam dilakukan setelah melahirkan berapa hari ya...

  • @ainurrisa5127
    @ainurrisa5127 3 года назад +3

    Matur nuwun Bu bidan kesayangan❤️

    • @mayret5164
      @mayret5164 2 года назад

      Jd buat saya sudah 4 tahun lahiran dan operasi tutup harus gimana ya ?

    • @mayret5164
      @mayret5164 2 года назад

      Mohon petunjuk nya bu

  • @desiayu7463
    @desiayu7463 3 года назад

    Bubidan satu ini emang thebeesstt pantes hyunbin tak berpaling😍

  • @yohanfatir7934
    @yohanfatir7934 2 месяца назад

    Bu bidan kapan boleh senam kegel setelah melahirkan,aku baru 35 hari setelah persalinan,mohon jawabannya ,terima kasih sebelumnya

  • @rhi76
    @rhi76 Год назад

    Bubid ini udh bisa dilakukan setelah brp lama paska lahiran? Takut jahitan lepas

  • @krisnawardana9871
    @krisnawardana9871 3 года назад +1

    Hore akhirnya bubid buat jg tutorial senam keqel nya.😊😊

  • @yusicitra9080
    @yusicitra9080 3 года назад +4

    Senam kegel boleh di lakukan setelah berapa bulan melahirkan bu bid ?

  • @daentitahena1246
    @daentitahena1246 2 года назад +4

    bubid, klu sdah lahiran 1 thunan, baru lakukan senam kegel, kira kira masi bisa tdk ya? buat kencengin mis v.

  • @doctorponsel6815
    @doctorponsel6815 3 года назад +2

    Assalamualaikum bubidan saya mau tanya maaf diluar topik 3bulan yang lalu saya melahirkan secara normal dapat jahitan luar dalam entah jahit brp saya gak tau yang jelas pereniumnya robek tpi jahitannya gak jadi dan disuruh jahit ulang pas jadwalnya jaht ulng pereniumnya udah nyatu dan katanya gpp gk dijahit lagi Dan saya sudah pernah nnton penjelasan dari bubidan tentang jahit perenium bukan bkin sempit tapi karna ada robekan.. Karna saya gak dijahit apa nanti robekan bisa sembuh dengan sendirinya bubidan klo saya rajin senam kagel
    Mohon jawabannya bubidan

  • @sitimaesarah4388
    @sitimaesarah4388 3 года назад +2

    Senam kegel boleh dilakukan ibu hamil Bu bidan ?
    Kalo boleh mulai trimester berapa ?

    • @kimberlykarundeng
      @kimberlykarundeng 3 года назад +1

      Boleh banget.. malah dianjurkan senam kegel selama hamil.. kalo aku sih mulai TM1 udah coba2 senam kegel

  • @adiemurtyts7537
    @adiemurtyts7537 2 года назад

    Terimakasih..
    Bu Bidan, Senam kegel ini aman boleh dilakukan dengan jarak berapa lama dari lahiran normal dg jahitan ya? Apakah juga sama dengan jahitan sesar?

  • @trilestari9746
    @trilestari9746 3 года назад +2

    Lope lope bu Ony 😘

  • @syamsinarjamil5839
    @syamsinarjamil5839 2 года назад +1

    Klo peranakan sudah turun bisa ngobatin dgn senam ini ga bubid?

    • @nita9613
      @nita9613 Год назад

      Cek youtube "my fit dialy dose"

  • @moumounirahijabs85
    @moumounirahijabs85 3 года назад

    Makasih bubid hhi

  • @elisusan260
    @elisusan260 2 года назад

    Bu bidan klo yg udah kena prolaps uteri,dengan senam kegel ini bisa ga naekin rahim yg udah turun

  • @basofyali3559
    @basofyali3559 3 года назад

    Bu bidan...senam kegel bisa dilakukan setelah nifas selesai atau jahitan bener2 sembuh?

  • @sahabatjalangorontalo482
    @sahabatjalangorontalo482 3 года назад +3

    Ka🙏 senam lepas lahiran dong🙏🙏🙏 agar badan sperti semula, payudara sperti semula, perut sperti semula🙏🙏🙏

  • @kurniawati6171
    @kurniawati6171 2 года назад +1

    Kalo lg mens boleh tdk senam kegel bu?

  • @salmasafira5144
    @salmasafira5144 2 года назад +2

    Kalo sudah terlanjur turun apa masih ngefek bubid?

  • @rindukamoe231
    @rindukamoe231 3 года назад +7

    Bubid maaf prtanyaan saya kluar dr tema.. saya lahiran 4 tahun yg lalu saat itu lahiran dirumah dengan robekan alami dan tidak dijahit.. awal2 saya ngrasa baik2 aja dan lukanya jg saat itu cpet sembuh..tp makin ksini saya makin gk nyaman brasa longgar bgt pdhl udh sering senam kegel😢dan klo dibawa hb itu stelahnya suka sakit2 perih dan pas BAK stelah hb periih bgt dibagian luka robek nya itu, prnh saya iseng2 cek tnyata robekan nya lebar gtu bkn cm di perineum bawah aja tp di bagian atas lubang mis v nya jg robek gtu.. jd robek atas bawah😢😢.. saya prnh dngr katanya klo nnti hamil dan mlahirkan lg bisa sklian diperbaiki, tp saya blm ada rencana hamil lg..
    Prtnyaan nya bisa tdk ya klo saya jahit skrg supaya nyatu lg ?? dan klo untuk mlakukan jahit mis v gtu bisa tdk dilakukan oleh bidan ??
    Atau hrs kedokter RS ? dan klo hrs kedokter, dokter spesialis apa ya bubid ???..
    Trimakasih,

    • @rifkizidan860
      @rifkizidan860 3 года назад +2

      saya prnh ngalami sprti bunda itu. dn pada ahirnya ada tmn sya bidan mau mnjahitnya. wktu itu jarak 4thun jugalah Bru ksara GK nyamn gt. stelah sya jahit sthun hmil lagi aduuhhh. hmil ank kdua jahitan nya bisa kmabli bgus nyaman. dn skrg Bru lahiran lagi ank ketiga kurng nyaman juga ini khitan nya. dn kmaren Konsul kedokter hrus di jahit lagi. JD skrg siapkn mentalh dn kbranian untuk mnahn rasa sakit. 😭

    • @rindukamoe231
      @rindukamoe231 3 года назад +2

      @@rifkizidan860 Ya Allah... smoga nnti di lancarlan smuanya ya bun.. trimakasih skli bunda sudah mau sharing dgn saya...
      Oya bun boleh tnya gk waktu itu pas dijahit sm bubid nya dibkin luka baru lg kah ?
      Dan dilakukan tindakan nya di RS atau di klinik bidan biasa bun ??
      Klo untuk biayanya brapa dan pnyembuhannya brapa lama, jujur sampe skrg saya blm brani konsul kmna pun soal ini, krna baru ngbyangin nya aja udh takut.. takut klo nnti stelah dijahit mlh jahitannya gk jadi/mnyatu lg..
      Saya baru2 ini kpikiran trus krna bnr2 gk nyaman.
      Maaf ya bun klo bnyk brtnya...

    • @rifkizidan860
      @rifkizidan860 3 года назад

      @@rindukamoe231 iya Bun GK PPA. wktu itu di klinik bidan saja GK di lukai cumn di bius aja lansg dijahit sktar 6 jahiitan gtlh. pas pula bidan itu tman JD saya enak kosul gmn bgusnya. dn ahirnya sya siapkn mental untuk kbranian itu. penanganan nya 1jm sakit iya itu pasti dn smbuhnya seminggu gt. slma blom kring luka ya kita sprti lahirn gt tdrun smpe btul2 mrasa brkurang sakit nya. dn biaya waktu itu year mnawar krn SMA tmn JD cumn knak 1jt. tp yg skrg ini sya konsul kdokter di tnya brpa biaya nya 3jtaan gt lah Bun dn doktr itu mnjelaskn nnti di prcntik lg GT. JD skrg ni sy lg mikir dn cari dana dlu bgtulh crita saya bun

    • @rindukamoe231
      @rindukamoe231 3 года назад +1

      @@rifkizidan860 ooohh..bgtu ya bun.. slama ini saya kira nnti klo pas dijahit gtu disayat dlu luka lamanya biar nnti pas disatuin bisa mnyatu kmbali, trnyata gk ya bun.. syukurlah...
      Maaf Bun klo blh tau bunda di kota mana ? saya dari bogor bun..
      Siapa tau klo kbetulan dket saya mau konsul ke bubid yg tmn nya bunda itu...

    • @rifkizidan860
      @rifkizidan860 3 года назад

      @@rindukamoe231 saya di Dumai Riau. kl di dokter memang di sayat lgi buk di buat luka lgi bru di jahit.

  • @dewimustika8446
    @dewimustika8446 3 года назад +1

    Senam ini bisa dilakukan berapa minggu pasca melahirkan caesar??

  • @yhuni8117
    @yhuni8117 2 года назад

    Berapa lama waktu senam kegelnya baru kondisi di badan normal

  • @muhamadazam7503
    @muhamadazam7503 3 года назад

    Bisa buat orng yang longgar ga ka

  • @nilakhairani9903
    @nilakhairani9903 3 года назад

    Setelah melahirkan normal bberapa hari yg baik untuk melakukan senam kegel ini bu bidan?

    • @Bidankriwil
      @Bidankriwil  3 года назад

      kalo ini tunggu luka perineum sembuh ya

    • @riydolaemon115
      @riydolaemon115 2 года назад

      @@Bidankriwil trus boleh senam kegel pas masih nipas gak bubid.

    • @desinurhanifah1839
      @desinurhanifah1839 2 года назад

      @@riydolaemon115 bukannya klo masih nifas berati luka perineum nya blm sembuh y?

  • @aniibrahim9758
    @aniibrahim9758 3 года назад +2

    Brp hari sdh melhirkan sdh bisa melakukan senam kegel??

  • @lathiifahretno6568
    @lathiifahretno6568 2 года назад

    Ini bisa buat beser bund?

  • @munisyahfitri8662
    @munisyahfitri8662 3 года назад +3

    Bubid apakah ini bisa ngecilin perut setelah Caesar? Setelah Caesar perut kendur kebawah gitu sampai menutupi bekas sc 😰

  • @sasasimasareng-sarengsinau6579
    @sasasimasareng-sarengsinau6579 2 года назад

    Ini bs buat ibu2 yg habis sesar g bubid?

  • @ShindyNovita
    @ShindyNovita 3 года назад

    Salfok tmptnya ini dijogja bukan bu bid?😁

  • @ululsiti9663
    @ululsiti9663 3 года назад

    3 bln pasca caesar apa sudah boleh senam kegel bubidan?

  • @indriani7330
    @indriani7330 2 года назад

    Halo kak kalo yg belom nikah boleh gak,

  • @Mamah_tiara
    @Mamah_tiara 2 года назад

    Senam ini apakah boleh saat hamil.

  • @diansuci110
    @diansuci110 3 года назад

    Bu bidan Boleh ga senam kegel dilakukan oleh bumil?

    • @katherinep708
      @katherinep708 3 года назад

      Aku lagi hamil 39 minggu kadang ngelakuin kalo lg gak mager😁

  • @anisahusmansyah5343
    @anisahusmansyah5343 3 года назад +1

    Aman kah buat ibu hamil yg lg pemulihan jahitan habis lahiran normal

    • @sitidodhy3619
      @sitidodhy3619 2 года назад

      Ini maksud nya gmn bun, kurang faham☺

  • @arikwidiastutik3352
    @arikwidiastutik3352 3 года назад +1

    Boleh dilakukan berapa hari setelah lahiran bu bid. Ini vidio yang paling ku tunggu. Aku baru melahirkan 2 bulan yang lalu

    • @hikmahmaulidah3825
      @hikmahmaulidah3825 3 года назад +1

      Ikut menunggu jawaban bubid
      Saya juga udah 2bln lahiran

  • @adhestiyds6796
    @adhestiyds6796 3 года назад +1

    Senam ini bsa dilakukan stlah brpa lama melahirkan ya bubid

  • @rezaasmaria
    @rezaasmaria 2 года назад

    A

  • @suliana5898
    @suliana5898 2 года назад

    Kl mengalami prolab uteri masih bisa hamil gak buk bid

  • @claudiadwilestari4043
    @claudiadwilestari4043 3 года назад +1

    Bubid senam kegel boleh untuk bumil tidak?

    • @dindhaanggara7127
      @dindhaanggara7127 3 года назад

      Justru kalo bumil pijet pirenium buat ngebuka jalan. Kalo kegel buat rapetin

    • @kimberlykarundeng
      @kimberlykarundeng 3 года назад

      @@dindhaanggara7127 senam kegel juga bisa utk ibu hamil

  • @evaaulya9906
    @evaaulya9906 Год назад

    Tlong djawab Bu,saya turun peranakan udh dlm bang vagina apa bsa lkuin senam ini

    • @nita9613
      @nita9613 Год назад

      cek youtube "My fit daily dose"