SENAM KEGEL SUPER HOT
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- SENAM KEGEL SUPER HOT
senam ini bisa dilakukan 3 hingga 4 kali seminggu untuk hasil yang maksimal. bermanfaat untuk membakar lemak dan mengencangkan otot otot.
Review produk perawatan rambut yang oke banget buat atasi rambut rontok. Rambut jadi lebih sehat dan kuat dengan shampoo dan serum rambut dari humphrey skincare. Serum rambutnya mudah banget ga perlu dibilas 👍
✅ BPOM
Link Pembelian : shp.ee/4e596uf
Semua istri berusaha yg terbaik untuk suaminya,Senam kegel semoga suami kita semua puas dengan hasil jerih payah istrinya masing" yg sudah usaha semaksimal mungkin melalui senam ini,salam sehat selalu ibu ibu aamiin ❤❤ terimakasih untuk coach dan channelbodyfit ini berkah selalu ❤
Aamiin aamiin ya Allah
Aamiin Allahumma aamiin
Aamiin ya rabbal Aamiin
Baru beres senam
Aamiin
Aamiin
Udah hampir 1thun ngikutin senam bodyfit.. alhamdulilah badan jadi enteng, tidur jadi nyenyak,dan stiap x bdan pegel2 senam bodyfit lngsung enakn,bb ideal tpi pngen kenceng dan berisi sdikit kak dibagian bokong biar kembli sprti gadis dulu😂.aq senam 1 minggu 2/3 kali. Klo pngen berisi apa hrus tmbahin jadwal senam/ makn yg bnyak y kak..🙏
Angkat beban kak
Gym kak
@@adeliaseptiagustine3310 pngene kak.. tpi di bagia betisQ pembulu darah keluar kecil2 Q tkut tmbah bnyk dan gede2. Klo ikut gym
2024 siapa yg baru join kesini...bismillah Istiqomah buat senam nya ..
Sayaaaa😅
Saya bru gabung bun😀
Saya 😂
Saya 😅
Siappp bund🎉
Membantu sekali
Saya emak emak anak 4 udah ngak nafsu berhubungan setelah rutin kegel ini rasa yg dulu kini kembali jd merasa LG ni'mat nya berhubungan suami istri
Alhamdulillah setelah ngikutin senam ini badan jdi terasa penak. Trus bikin semua pada kenceng dan padat 😊
ini review jujur bngt,,hasilnya emng mantap bnget ini,,cbain aja aku lakuin udah hmpr se bulan,,itu pun tidak tiap hari,,,
apa perubahannya bun
Akupun rutin ini tiap pagi, Alhamdulillah sdh ada hasil,suami bilang makin ngejepit😊
@@tiniahmad6072hasil ny terasa setelah berapa kali senam bu?
@@FareeqGibranarrasyidhasilnya kerasa setelah 3 minggu senam kegel rutin bun
@@tiniahmad6072 oke bun thanks infonya..jadi semangat deh senamnya
Alhamdulillah tadi pagi saya sudah coba dan Alhamdulillah langsung terasa manfaatnya biasanya saya bulak balik kamar mandi untuk pipis, tp pas tadi pagi saya coba senam ini kebiasaan beser sy berkurang biasanya mah pipis dalam sehari lebih dari 7 x tp hari ini baru 3 x 😊 makin semangat ini mah bun sayanya🤩 terima kasih bunda Julia ilmunya, semoga sehat selalu.
Untuk yg pertama kalinya Bun tp,salah satu peserta SDH kwalahan😊
Beneran ampuh mbak bisa mengatasi beser ?
Ya alloh aku sama dengan smean mbak.. malah aku pakai softex untuk nahan pipis itupun masih bisa 6x pipis dalam sehari bahkan bs lebih..
Semoga aku bs ada kemajuan dn sembuh dr pipis ini
@@tsamrotulfikriyah7494 mbak kalo pipis berapa jam sekali ?
@@endehhendiarti8434 3jam sekali mbk.. klo hawanya dingin bs 2jam udah pngen pipis.. soalnya aku jg tinggalnya didaerah pgungungan wonosalam jatim.. klo gk dipakein softex bs ngembes dikit2..
Alhamdulillah....saya mengikutin senan hampir 3 bulan walau tidak aktif setiap hari ...
Tapi aku bersyukur lemak dipinggang mulai berkurang...walaupun berat badan tdk berkurang...
Tp badan udah mulai ringan...
Terimakasih body fit
Sama jenk,BB berkurang gk byk tapi badan kecil dan ringan.
Senam kegel bisa ngurangin lemak pinggang?
Alkhamdulilah ya Alloh.. Ketemu dg chanel ini.. Matur nuwun mba julia ilmunya smg manfaat.. Dunia akherat amiin
Selama istri ku ikuti Tutorial ini uuuuuhhhh semakin Mantul istri ku, bikin Nagih & betah di rumah klo mlm😂😂😂....Dahsyat goyangan nya,
Smoga Channel ini sukses terus...Aamiin
..keereeennn, tiap hr sy senam dr youtobe bohay julia n mas bagus..skrg perut sy jauh mengecil, klu dilakukan sungguh2 dan tiap hr alhamdulillah hasilnya bener2 memuaskan 👍👍
Makan nasi juga ya kak,
Aku mau say thank you...
Aku ngikutin senam ini pasca 8 minggu stelah keguguran...
Alhamdulillah langsung haid lgi
Dan keluar darah yg udh lama ngendap di rahim... Warnanya hitam gtu
Alhamdulillah
thanks
Eh iya tah mb kukira gk krna senam ini mb aku haidnya jdi lma bgt mb ....biasanya dikit2...
aku lagi fokus ngecilin perut dulu . kalo udh kecil baru deh aku ikut senam yg lain . tentunya cuman di chanel ini dong . aku langsung subscribe ..
makasihh yaaa bermanfaat bangett
Alhamdulillah baru nyoba senam kegel ini di bulan Agustus 2024, semoga istiqomah, biar jago jepit2 👍👍
Mantab lah q ikutin trus tiap hari berasa bangt di badan wlupun gerakanya simpel, ckup menguras keringat juga. Tpi keren sih jdi gak males lagi olahrga dirumah skrg
Sama gara2ngikutin latihan ini jadi ga males lgi iya
@@riatiati9112 iyap bener jdi smangat buat kegel tiap hari
Senang bisa ngikutin senam ini. Setiap pagi dan sore ngelakuin ini. Krn bener" pngn ngurangin berat badan. Alhamdulillah badan terasa ringan. Enk untuk bergerak. Trimakasih mbak nya yg udh mau berbagi ilmu❤
Sdh 1 bulan ni ngikuti senam ini...sehari 30 menit.alhamdulilah....badan rasanya enak,entenh,dan bantu program diet aq
Sudah 2X cobain senam ini di rumah., Asli keringetan, Mudah diikutin juga gerakannya. N smoga nanti khasilnya suami suka 😍
Empot ayam
Masa sih
Bun paling baik itu sehari sekali y senam kegel ini?klo mlm hari sblm tdr kt melakukannya gpp ta
Alhamdulillah baru ini cb keringat udah bercucuran terimakasih semoga berhasil upaya kita semakin bugar aamiin
Alhamdulillah hasilnya memuaskan..
Usaha tidak akan mengkhianati hasil😊😊
Alhamdulillah ngikutin senam ini badan bisa keringetan. Gak susah juga gerakannya. Mudah2an hasilnya oke buat kedepannya.
Rekomen untuk ibu2 yg sudah melahirkan bisa mengencangkan rahim biar ga turun,menguatkan otot V
badan sehat suami pasti suka💜🥰
senamnya mudah di ikuti, manfaatnya alhamdulillah bikin suami tambah cintaa.. sudah ikuti senam kegel + nurunin BB, alhamdulillah 3 bulan bb sudah lost 10kg, sambil diet nasi merah pokoknya manfaat senam kegel + senam body bikin suami makin cinta, body pun ngak kalah sama yg masih gadis
suami jdi nambah mulu😀😀😀😀 sy jga gairah nya nambah, hebat kk julia, mks ya
Bisa brp kali nambahnya ibu"...?
@@rahmad2278 😅
Dilakukan nya brp kali dlm sehari dn waktu nya kpn
ya bagusnya brp kali dlm sehari
Baru 2 minggu ngikutin senam kagel , udah berasa tidur jd lelap dan yg paling bersyukur jg gak suka bangun malam karena pipis. Bonusnya lagi suami gak tahan rasanya.😀 thx bodyfit semangat buat ibu" runtin terus olah raganya.
Ibu umur berapa?
Iy bener
Itu ibu 2 Minggu senamnya setiap hari apa gimana
Sma bun, sya bru 2 minggu jg rutin senam kegel di chanel ini, bnyak manfaat yg dirsakan, bdan jd enak, tdr lelap, bonus kt pksu lebih sempit😂😂 aqu senyum2 sndri aja
Buat istri2 klo pngen di puji suami wajib rutin senam ini sih 😅. Smnggu 2-3x aj gpp asl rutin yaa. Ap lg yg ldr an wajib wajib bngt sih q udh buktikn sndri. 🥰 thanks kak julia bohay😍
Wajib bgt emg wkwkwk bkin makin hem y bun wkwkwk semangat
Betul bgt suamiku jg seneng banget beda rasanya
Bun gmn ya cara nya agar pinggul lentur .. sy Bru menikah 3 bln Bun tpi kaku bgt pantat n pinggul kalo di atas GK bsa goyang hehe tiap mau goyang tpi seluruh badan ikut gerak bukan pinggul nya aja .. ada teknik nya gak Bun ya biar cpet lentur ..
@@andinioktavia1623bayangin aja lagi ngulek bun.. fokus gerakin pinggul, klo buat pemula boleh coba agak membungkuk tahan badan pke kedua tangan
Betul. Setuju bangettttt, karna aku juga sudah membuktikan hasilnya nyata
Baru 4 harian ini ngikutin senam kegel ini lututnya mungkin belum terbiasa jd masih susah menahan, tp setelah ngikutin senam kegel ini badan jadi lebih fresh dan fit .. kerasa kenceng juga terima kasih video ini sangat membantu dan mudah diikuti❤😊
Baru 2 hari ikutin senam ini pagi sore. Badan jd enteng gak gampang capek dan gak gampang ngantuk. 😊😊
😅
Udah 1 bln ini ngikutin mz bagus. Alhmdlh turun bb ku. Seneng banget ya allah.😢😢..krn selama ini aku itu susah turun nya
Terima kasih ka bohay 👍 selalu di tunggu video2 terbarunya, sudah ikutin 2bulan alhamdulilah berat badan dari 65kg turun di 59kg masih 5kg lagi sesuai target semangatt terus dan sukses, salam untuk ka Bagus luarr biasa kaliann 👍👍👍
Wah mantap mba Selia. Senam nya yang mana aja kak?
Ikut senam yg mna kak....??? Mantap t....
Salam sukses buat mbx bohay... D tunggu karya2 berikutnya
Hebat ka👍 pola makan di jaga jg ga ka
@@tetehhku semuanya teh, diikutin 😁👍
@@nununglinda3416 betul ka Nunung, pola makan dijaga plus setiap hari ikutin senam channel ka bagus dan ka bohay
Tiap hari ikutan senam ini.alhamdulillah hasilnya memuaskan
Huuh senam nya gokil bgd the best bikin keringetan. Tiap pagi bakal ngikut senam ini aja dan semoga ada hasilnya 😁👍
Mantp .dri sekian bnyk senam akhir ny,aku jatuh cinta sma senam kegel sbp tdak terlalu cpt dn rigan bagi pemula..😍😍
1
Mantaap..gampang tapi manfaaat..gerakannya Makasih yaa🙏🏻
alhmdlh brp Minggu in ngikutin wlpn gk tiap HR berasa badan enk rasa ringan trmksh moms2 cantik semunya,Slam sht tuk semunya🙏🤗
Saya penggemar senam kegel. Senang sekali akhirnya ada coach Indo yang membuat video khusus tentang senam ini. Biasanya saya mengikuti video senam kegel dari Vietnam. Mereka menggabungkan senam kegel dan aerobik, sekalian membentuk otot paha dan lengan. Semangat terus Mbak Yulia dan Mas Bagus dengan video-videonya. 👍👍👍
Apa Chanel nya ka ?
Apa nama chenel nya mbak?
Channel yg Vietnam apa k?
D channel apa ya ada video aerobik dan kegel?
Allhmdllah aku dh coba satu minggu,udah ada perbedaan perut aga kenceng badan pda kenceng enak ringan,trus istrahat nyenyak,inssalloh ikutin tiap hari klo ada waktu luang😊
Salam dari malaysia.. Senaman mudah, bagus dan berkesan.. Semoga terus maju
Alhamdulillah baru 2 hari nyoba senam keger badan rasanya enteng banget
2 hari ikut gerakan senam ini, rasanya badan jadi seger ...
😅
SDH selesai kegel pgi ini,meski hujan dr semlm tpi msh bisa gobyos,trmksh mbk Yulia🙏
Terima kasih ,sudah mengikuti senam ini 1 bulan sudah terasa manfaatnya,suami jadi suka🤗🤗
Selama 1 bln itu setiap hari 1 x ta bun?
Sama Bun... Suami jd suka minta.. Suami suka liat sy dr dekat aaat senam inii,, Bunda Bohay video Senam kegel nya , idola suami sy jg.. hmmm.. sampe tegang katanya karena ga tahan meliat selangkangan bunda Yuli bohay yg sering di shoot.. Hmmm.. sy jawab klo sy jg pengen dg suami nya Yuli bohay pasti rasanya beda .. Ehhh suami bilang GPP,, yg penting ada dekat bunda Yuli bohay yg jd idaman banyak laki2.. termasuk anak cowo Kita tuh suka liat video bunda Yuli bohay d kamar buat bahan fantasy nya yg udh puber... Suami bilang ke sy,, waspada dg smua pakaian kotor sy yg banyak numpuk d atas mesin cuci dalam kamar mandi, kabnyakan legging bekas pakai senam yg masih nempel CD basahhh berlendir itu. Suami bilang anak cowo kami ke kamar mandi slalu lama. Ngapain coba? Hmm
Bismillah mulai hari ini 10/10 konsistenn ,, biar bb turun + mkin hot.. Bt persiapan Bbrpa bln lagi nikah....
Makasih mbak bohay Julia ,mas Bagus dan kawan" suka sekali ngikutin senam"nya enak diikuti dapat dech yg di harapkan . . .s Mangat terus bikin senam' yg lain yaa
Alhamdulillah Akhirnya ketemu ..sngat bermanfaat sekali ..tapi durasinya panjang bgt Huh ..smpai kedutan ni miss V .Mantaap .sukses selalu
Gak pernah olahraga.. pas nyoba ini 3 hari cuman sampe pemanasan udah gk kuat😂tapi suka bgt asik
Alhamdulillah sekali coba aja lgsung terasa.. terimkasih mbak julia sehat terusdan mudh rezekinya
Terima kasih ka bohay, pokok nya bener" Maannttaapp waktu nya banyak maannttaapp puas, gampang di ikuti dn bermanfaat
Nyimak dulu,,, besok baru mau mulai praktek,, mudah mudahan bisa rutin byar hasil maksimal ,, keren bgt,, enjoy bgt lyat gerakan mbabahaijulia 😊😁👍
Kok sama,nyImak dlu,bsk praktek
Mantap bun senamnya gampang di ikuti...mksh bunda,sukses selalu ,banyak rejekinya
Baru ikut sekali senam, senamnya mudah di praktekin dan bikin gobyos keringat....semoga suami makin betah. Terimakasih kak
Suka gampang diikutiin. SDH bbrp kali ikut senam ini 😍
Bolehlh di coba ,kyanya gmpng gerakn nya , semoga bisa berhasil 😊
Trimakasih mba Julia. Semenjak ikutan gerakan ini badan ku enak banget.. sehat terus mba Julia dan di lancarkan rejekinya amiin
Sehat selalu juga ka
Baru pertama x cobak rasanya enak x dibadan
Semoga aku bisa konsisten setiap hari
Hadir jogja.. Tiap sore sllu ikut senam bun 🙏
Setelah lama vacum dr dunia persenam an.. akhirnya ku mantapkan senam lagi ini sudah hari ke 5 karna kemarin badan terasa berat dan gampang loyo.. malah sakit²an.. baru nyoba yg senam aerobiknya nonton senam² dr channel ini juga.. blm yang kegel. Hari pertama rasanya sangat ngos²an dan tiap gerakannya baru saja mulai sudah merasa gak kuat.. tapi percayalah utk yg blm mulai,, hari ke 2 lebih sedikit terasa ringan gerakannya,, apalagi hari ke 5 ini.. jd memang benar olahraga itu harus rutin biar tidak terasa berat...besok insyaAllah mau cb juga yg ini.. tiada hari tanpa olahraga.. tidak harus keluar rumah tapi tetap menyenangkan. Semangat💪
Alhamdulillah setiap hari senam kegel..perut semakin kenceng dan kenceng semua..suami tambah suka..beda katanya..😂
Emang beda bun istri saya juga senam ky gni tiap minggu pagi.ngangenin g ktmu bentar saja kangen banget pgn ktmu
Makasih mba bohay bermanfaat buat yg pemula senan ini mksh banyak mba bohay
Semenjak lambungku kambuh aku lama ngga nonton Chanel ini....biasanya pas olahraga suering banget ikutin tutorial dari ka bagus ka julia.pingin sehat trus senam senam lagi biar bugar♥️
Sama kak...pdhal tahun 2019 Krna ikut Chanel ini BB saya turun 24 kg...hanya dalam 6 bulan..saya barengi dngan hanya makan sayuran dan tempe tahu,ayam rebus...Slama 6 bulan..TPI Krna asam lambung kambuh smpe lari ke rmh sakit akhirnya SDH tak prnH diet dan senam lagi...baru hari ini saya kembali senam....semoga kembali berhasil turun BB qu
Aku pemula bisa ngikutin dari awal sampe akhir, videonya asli gak ngebosenin buat olahraga
Tksh kasih mba djulia bodyfit gerakannya mudah di ikutin bikin gomyos usiaku gk mudah lg dah memasuki kpla 6 nih saya selalu mengikutin jk ada gerakan yg baru
gerakannya mudah diikuti, mksh mba videonya sangat bermanfaat👍
Senamnya mudah diikuti...ga banyak loncat²,tp keluar keringat banyak. Jadi tambah enakeun badan,lebih ringan. Pas banget buat yg seumuran saya yg menginjak 40an 😊.Terima kasih ilmunya mba @bohay julia ❤
Baru ngikutin 🤗 walaupun gerakan nya kalem tapi juga menguras keringat 😍 saya usahkan senam ini rutin pokok nya dah❤
⁰⁰
00
0
🤗😍
Alhamdulillah terasa manfaatnya suami saya makin cinta terimakasih🙏
Ak tiap pagi ikuti gerakan mbk yulia..hasilnya jgn dtanya.. Bener"mantap juga bikin lelap tdr. Mksih mbk yulia..
Alhamdulilah jazakillah Khair mba', senang bisa ikut senam kegel nya salam sehat❤
Waaoowww,, terimakasih pak Bagus dan Ibu Julia Bohay.... Gobyoossshhh.. 😁😁😁
sya badan pda sakit ini lagi ngikuti senam bodyfit kegel mba julia lumyan enteng tromaksih bnyak buat mba julia dan mas bagus semoga sekeluarga sllu di beri ksehtn dan rizki yg barokah amin 🤗🤗🥰
Hanya satu kata buat bu julia yaitu, hebat👍👍👍👍👍
Makasih ya mbak semoga hasilnya memuaskan🥰❤️❤️
Julia soy de Costa Rica tengo 60 años. Muchas gracias son excelentes tus ejercicios
Salam persaudaraan dari Indonesia, jangan menyerah untuk membakar lemak 💪💪💪💪💪
Ngikutin senam kwgel ni dah lumayan lama...rutin setiap hari. Terasa manfaat nya.. terimakasih pak bagus bodyfit dan bu julia beserta team
alhamdulillahhhh... terima kasih mas bagus, mb bohay julia dan kawan2 yang sudah membuat kami semangat senam setiap harinya:)
senam mereka buat ketagihan
Mantaapp...mkch bos quh
Sya SDH 1 THN lebih ngikutin,tp kdg jarang senam,1 Minggu SDH kerasa bedanya ketika berhbungan😅,mantap pokoknya,n sekarang mulai rutin kembali,terima kasih mbk Julia..
Q usahakan rutin ikut senam ini...dan hasilnya mmg mantap,....sukses selalu untuk bu julia dkk🙏
Baru ngikutin senam bunda ini keringat saya langsung keluar + banjir bunda....
Mantap bun👍👍👍
Sama seperti sy jg langsung banjiiiir basaaahhhh tp bukan cuma keringat,, tp ikut banjirrrr dr V sy, mungkin karena terlalu menikmati gerakan nya sampe orgasme sy.
Pokoknya top markotop buat Bu julia yg selalu senyummmmmm membuat rasa cape ga krasaaa
Mantap bgt bu, aku baru cobain udah banjir keringet, harus di rutinin ini mah biar suami seneng, hehe, makasih buu, sehat terus yaaa ❤
Sy jg rutin Bu melakukan gerakan senam ini pada malam hari sebelum tidur di depan suami smbil nonton video senam Bunda Bohay jg... bikin basaahhh banjir bukan cuma keringat,,, tp V sy jg ikutan banjirrr lendirr.. Sy bilang ke suami klo bunda bohay jg sama..
Mulai mencintai senam 😘 semenjak nemu Chanel ini 😂
Terima kasih mbak Julia
Aku ygbiasa suami cuek2 aja palingan pun di sentuh 2minggu sekali,tapi pas aku udah senam kegel ini masih aja seminggu eh paksu maunya tiap hari .terima kasih
Wahh dari sekian banyak nya video , ini yg paling aku sukaa.
Banyakin senam kegel yg kyk gini ya mbaaaak 😚
Mantul ☺😅
Trimakasih teh brkat rutin ngikutin yg udh keluar skarng dh smbuh alhamdulilah ❤❤❤❤ makasih banyk luar biasa manfatnya buat iktiar bisa mngebalikan turun bro yg dh parah
klu saya gak senam di tempat fitness biasanya saya ikutin senam di chanel ini.
terima kasih mbak yulia ...senam nya bikin keringatan dan terasa kegel nya 🙏
Baru nyoba lgi stelah 9 taon g obik mantep 🎉🎉🎉 smoga perut buncit lekas kempes😅
Mantap!👍👍👍👍pokoknya tdk ad yg terlewatkan sama istri.sukses terus mba Julia dan mas bagus.🙏🙏🙏
Mantap...mainkan Bunda jepit and jepit 👍👍💪💪🙏😘
Baru ngikutin sekali, pedes banget 😌 makasih yaa kak videonya ❤
Suka sekali rutin tiap hari ngikutin senam nya bodyfit gerakannya mudah di faham dan yg pastinya bikin gobyos
Alhamdulillah, baru mengikuti senam ini semoga Istiqomah biar suami mangkin lengket.
Ayo emak2,rajin praktekin senam kegel ini ,biar suaminya betah
Baru pertama ni mak..doakan konsisten
kak serius nanya apa hubungannya senam ini sama bikin suami betah? aku masih gadis jadi gatau
Sudah lama g keringeta ..pas ikut senam ini ya Allah keringet nya bnyk bgt...sukaaaa bgt
keren... aku suka gerakan nya mudah d ikutin, tiap sore aku sempatkan 40_60 menit senam ini, dh 3 mgu, dh terasa manfaat nya, hubungan ranjang meningkat gairah nya, kuat lama, mks para tim senam.... salam kenal dn bekawan dri ku.
Ini gerakan yg bisa menggigit 🤭
@@ryo-ko9hs tul😀😀,, d wajah jga pengaruh y klo rajin olahraga, seger...
@@reninatikasari7934 bih mbk e bisa aj
Mbak pas haid boleh ngak Ikut senam Ini😂
@@malaikatkhecild9056 2 hari sebelum haid aku senam ini yg biasanya suka sumbilangen ini Alhamdulillah malah engga
mantap tiap pagi dan sore selalu panteng terus untuk senam mksh bodivit
Thank you so much lbu Julia, l am throughly enjoyed the excercise which l completed this evening UK time 18.30 pm. Big applause to you lbu Julia 👏 for your courageous and help our Asian lady to understand the reason we do the pelvic floor exercise 👍💕💕💕
Terima kasih pak bagus dan ibu julia beserta kawan" yang senantiasa memberikan semangatnya untuk sehat, mudah" terus menebar manfaat Aamiin
@@sriwahyatiningsih7298 Aaaaa
Q Ikutin terus vidio ini... 😊 mudah di ikutin gerakannya.. sngt bermnfaat❤ sukses selalu kak.
👵👍suka.....tambah sehat dan 👌fit.... terima kasih tontonannya semoga bermanfaat untuk keluarga saya...amin.... salam sehat, bahagia dan sukses untuk team semua 👍👍👍👍👍
mantep bgt 😂 baru sekali coobaa udh banjir keringet harus rajin² ne biar nyenengin suami
Luarbiasa..Senam kegel nya bikin ibu-ibu jadi disayang suami tuh 👍👍
Maaf mau tanya, senamnya apa hanya untuk perempuan yang sudah menikah?
@@chimcoo7168 011⁰00A
@@chimcoo7168 aaa
Senam anti pelakor ini mahh
Baru kesini lagi soalnya habis lahiran ,semoga Istiqomah,,amin😊
Pasangan yg sehat dan bermotivasi, trimakasih dan lanjut terus....
Mksh bu julia mas bagus semg lncar rezekinya dan sht sukses slu Aamiin