Поцигушки 10. 40 мин. Разминка, соединяем внутреннее с внешним.

Серия Цигун в Пижаме.
Занятие не очень сильное физически, но возможно будет не совсем легко из-за сложных связок. По опыту, сложные связки не заходят с первого раза, но если их освоить, они имеют очень серьезный внутренний эффект. При должном освоении гарантирована медитация в движении )

[@user-ip2em6ok6x]

Доброго времени суток, нашла Ваш канал, очень рада, это то что меня интересует, благодарю, буду заниматься с Вами, и если работает программа Цигун в пижаме, то я бы с удовольствием присоединилась ❤❤❤❤

[@Poqigushki]

Добрый день. Спасибо за ваш отзыв. Мы занимаемся один раз в неделю по воскресеньям в 17:00 по московскому времени. Пока в телеграмм, впоследствие перейдем сюда. Я пришлю вам личным сообщением адрес в телеграмм
🫶✨

[@Poqigushki]

t.me/+mqdXsj1TucY5Njli