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50대이후 걷기만 말고 이 운동꼭하세요~~~뼈 튼튼 근육이 향상되는영상을 공유해주셔서 감사합니다.청춘언니 ~~* 멋져요!! 좋아요!!
감사합니다 화이팅입니다 행복한 하루 보내세요 😊❤
실내에서도 할 수 있으니 해봐야겠어요~ 감사합니다. 청춘언니~^^
감사합니다 행복한 한주 보내세요 😊❤
영상잘보고 유친하고 갑니다ㅡ좋은날되세요 👍
반갑습니다 함께 해 주셔서 감사합니다 저도 응원하러 갈께요 😊❤
Nice exercise my friend
Thank you so much. 😊❤
👍20👍9월 마무리 하면서 오늘 운동 청춘 언니와 함께 했습니다.일상의 스트레스는 운동으로 푸는 게 좋다는 의견에동의합니다. 유산소는 조금씩 하려고 노력하지만근력 운동이 쉽지 않았는데...청춘 언니의 자세를 보면서 따라하니운동이 제대로 되는 느낌이에요!전신근력 운동이 확실히 되네요!동작이 아직 정확하지는 않지만 이 채널에 올 때마다조금씩 진보 되는 것 같아서 감사드립니다.늘 건강하시고 아름다운 10월 맞이 하세요.🙏🙏
꾸준히 하셔서 건강하고 예쁜몸 유지하세요 응원해 주셔서 감사합니다 ❤😊
근육을 지켜야하는게 나이가 드니 근육이 줄어드는게 느껴져요😢😢 영상 보면서 저의 근육! 지켜야겠네요˚‧｡♥｡‧˚화͙이͙팅͙ ୧( “̮ )୨✧
오늘도 응원합니다 화이팅😊❤
운동하시는 모습이 대단하시고 너무 좋아 보입니다^^항상 응원합니다 행복한 주말 되세요~🙏🙏😊😊👏👏
응원해 주셔서 감사합니다 행복한 한주 보내세요 😊❤
응원해 주셔서 감사합니다 행복한 하루 보내세요 😊❤
Like sobat. Badan jadi sehat ya
Excelente rutina 🙃👏 saludos desde México 🙋♀️🌹 aqui mi pulgar 👍
Thank you for coming. 😊❤
고맙다
감사합니다 행복한 한주 시작 하세요😊❤
Sweet Fall 🍁🍁🍁
@@YoungSIS66 🫒🦜🫒
오우~, 저 탄력있는 몸매~!관리 참 잘한다요.우리님~, 이뻐 죽겠네. ㅎ올 가을엔 더 많이 사랑할 게요. ㅎ
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](/img/tr.png)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요! 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 [정라레]](/img/1.gif)
50대이후 걷기만 말고 이 운동
꼭하세요~~~
뼈 튼튼 근육이 향상되는
영상을 공유해주셔서 감사합니다.
청춘언니 ~~* 멋져요!! 좋아요!!
감사합니다 화이팅입니다 행복한 하루 보내세요 😊❤
실내에서도 할 수 있으니 해봐야겠어요~ 감사합니다. 청춘언니~^^
감사합니다 행복한 한주 보내세요 😊❤
영상잘보고 유친하고 갑니다ㅡ좋은날되세요 👍
반갑습니다 함께 해 주셔서 감사합니다 저도 응원하러 갈께요 😊❤
Nice exercise my friend
Thank you so much. 😊❤
👍20👍
9월 마무리 하면서 오늘 운동 청춘 언니와 함께 했습니다.
일상의 스트레스는 운동으로 푸는 게 좋다는 의견에
동의합니다. 유산소는 조금씩 하려고 노력하지만
근력 운동이 쉽지 않았는데...
청춘 언니의 자세를 보면서 따라하니
운동이 제대로 되는 느낌이에요!
전신근력 운동이 확실히 되네요!
동작이 아직 정확하지는 않지만 이 채널에 올 때마다
조금씩 진보 되는 것 같아서 감사드립니다.
늘 건강하시고 아름다운 10월 맞이 하세요.🙏🙏
꾸준히 하셔서 건강하고 예쁜몸 유지하세요 응원해 주셔서 감사합니다 ❤😊
근육을 지켜야하는게 나이가 드니 근육이 줄어드는게 느껴져요😢😢 영상 보면서 저의 근육! 지켜야겠네요˚‧｡♥｡‧˚화͙이͙팅͙ ୧( “̮ )୨✧
오늘도 응원합니다 화이팅😊❤
운동하시는 모습이 대단하시고 너무 좋아 보입니다^^
항상 응원합니다 행복한 주말 되세요~🙏🙏😊😊👏👏
응원해 주셔서 감사합니다 행복한 한주 보내세요 😊❤
응원해 주셔서 감사합니다 행복한 하루 보내세요 😊❤
Like sobat. Badan jadi sehat ya
Thank you so much. 😊❤
Excelente rutina 🙃👏 saludos desde México 🙋♀️🌹 aqui mi pulgar 👍
Thank you for coming. 😊❤
고맙다
감사합니다 행복한 한주 시작 하세요😊❤
Sweet Fall 🍁🍁🍁
Thank you so much. 😊❤
Thank you so much. 😊❤
@@YoungSIS66 🫒🦜🫒
오우~, 저 탄력있는 몸매~!
관리 참 잘한다요.
우리님~, 이뻐 죽겠네. ㅎ
올 가을엔 더 많이 사랑할 게요. ㅎ
응원해 주셔서 감사합니다 행복한 하루 보내세요 😊❤