Такие напитки обычно используют для набора массы) Т.к жидкие калории гораздо проще употребить. А так это конечно бред, что напиток для похудения. Для сброса веса надо делать дефицит калорий и правильно расчитывать количество БЖУ, а не искать волшебный состав)
Я бы сказал, для набора массы отличный напиток, жидкие калории легче заходят
После дня ног самое то!
Перелил из стакана в банку что бы пить с банки)
Больше подобных видосов 👌
А ты будешь делать бесплатный марафон ?в тренажорке???
Крутой видос
Твоий упражнений можно делать подросткам
И как часто его нужно пить?
Пожалуйста ответь на вопрос
Набираю массу и не знаю можно ли есть перекусы и если да то в каких количествах?
имеет значение не перекусы, а калории съеденные за сутки.
@@bassamalsalibi спасибо
Куда ты пропал(
А какой протеин покупать лучше?
лично мне нравится сывороточный протеин без вкусовых добавок, намного приятнее пить
Я предпочитаю козеин , он легко усвоимый
А что дают эти напитки?
так просто, сытно и полезно
Дают белок, для роста мышц
Спасибо
Такие напитки обычно используют для набора массы) Т.к жидкие калории гораздо проще употребить. А так это конечно бред, что напиток для похудения. Для сброса веса надо делать дефицит калорий и правильно расчитывать количество БЖУ, а не искать волшебный состав)
Гримас шейк…..
35 граммов белка и столько же быстрых углеводов,😂
Не существует напитков для похудения, что за кликбейт
Чел это не на папиток от которого сразу похудешь а который поможет похудеть если ты на дети