полезно? творог магазинный состоящий из пальмового масла и химозного белка. + все это мешаете с бананом , продуктом кот нельзя употреблять с белком. и сверху еще каша, углевод, который все это дело разопрет в животе и не даст усвоиться ни себе ни белку. хотите полезно? - отварите кашу, сьешьте с бананом. а через час отварите яйца , отличный источник белка, ну или домашний творог. кто там лайки ставит я хз, никто думать не хочет, стадо повторяющие друг за другом.
@@mikevazovskiii Мне вес держать лучше всего помогают хинкали, ханум, манты, кюрзе, мо-мо, баоцзы, дамплингс и всё такое... Больше всего пельмешки люблю, но долго лепить их, а магазинное я не ем. Поэтому в основном хинкали, они большие и лепятся очень просто. Вот реально вес нагоняют отлично.👍
Творог 250г, молоко 300мл, 4-5 яиц, 2-3 банана, никакого Сахара не добавляем, в блендере всё сбиваем, после тренировки выпиваем, лучший и вкусный рецепт для набора веса, если не хочется покупать дорогущие протеины (хотя на долгосрочной перспективе банка протеина скорее будет выгоднее) в общем, пробуйте и решайте для себя
@@agressor2899 ну, он идёт как замена протеиновому коктейлю, мне помогало, чтобы разницу заметить нужно будет часто пить, примерно хотя бы 10 таких в месяц, 0.5-0.7л ёмкости выходит с него
@@virtukon ой, а вот это я не измерял, но, когда я нашел этот рецепт, то я уже на тот момент занимался месяца 4-5, чисто дома тягался, а потом уже стал делать и пить, но, не часто доходилось пить, потому мне было лет 16-17 и приходилось просить у родителей деньги, и делал я его раза 3-4 в месяц, с 63, до 71кг за 4-5 месяцев после начала приема, при том, что я эктоморф и с быстрым метаболизм, ну, считаю что такой результат тоже стоящий
Отлично, а то я с рефлюксом на диетах скинул за 3 недели 6 кг. И не могу больше набрать вообще нисколько. Этот коктейль из продуктов, которые мне можно, просто отлично. Только для меня еще надо немного разогреть, а то холодный нельзя. Спасибо за мысль.
Когда овсянка набухнет, то даже одна ложка превращается в нормальную такую порцию. А здесь три ложки и набухать она начнет в желудке и кишечнике. Это хорошо ели пронесет, а так и рвота и боли и че только может не быть. Поэтому надо оставить его мин на15 чтобы овсянка набухла, тогда сразу станет наглядно понятно что ждет желудок. А так, к этим 3 л. Еще + 2 и сразу можно и скорую вызывать.
Я делаю так 80 гр. Овсянки промыл кинул в блендер залил воды стан 1 банан крупный 1..2 ложки мёда 1 мороженое белое 5 грамм креатина 5шт грецких орехов и все выпиваю потом часа три в зале работаю голода нет 😊
Что ты городишь ерунду какую то, я такой коктель делаю перед сном. Только порция больше на много. 250гр творога, банан. Яйцо сырое, 2 ложки мёда. Овсянки 40гр сухой и где то 400 мл молока. И ничего не приносит и дискомфорта нету, всё отлично. Порция у меня получается 1150 гр. За раз выпиваю перед сном за час. Мой вес 81 кг. Раньше весил 106 😂
@@Юрий-о6р 125 грамм творога 2%, 500 мл молока 1%, 150 грамм сухой овсянки, банан большой, 300 грамм ягод с огорода. Пью такое на завтрак, потому как с утра ничего горячее не лезет. Аналогично никакого дискомфорта и без намёков даже на несварение. Вешу сухие 90 кг)
Для набора массы надо использовать гейнер , бананы-2 , арахисовую пасту-2 ложки , мед-3 , молоко 3.5% , я еще кладу овсяные печенье в коктейль , также помимо этого коктейля еще нужно с ним употреблять :мясо, яйца , пюре , салат из овощей ,орехи, овсяную кашу отдельно , и тогда действительно масса будет наростать
@@GoogMan008 я обычно два делаю, утром -для набора сил , и вечером когда ужинаю , можно и за час до тренировки , но на три раза у меня денег нет , дорогое это удовольствие
@@GoogMan008 вообще гейнер для коктейля нужно подбирать под себя , я обычного телосложения человек с повышенным метаболизмом и высоким ростом под 1.80см , поэтому я выбрал для себя марку "mad mass gainer" 30белка 70углеводов , и за месяц я действительно набрал мышечную массу 4 кг примерно 67.8 вешу мне 18
@@1xAlekseix1 ну разные источники энергии, под разную мощность. Потому питание подбирается под образ жизни. А не просто: а я вот углеводы поменял на жиры, потому что мне так нравится)
@@AlexandroLavichez да все зависит от того какая активность в течении дня на какой мощности. Отсюда надо смотреть чего в рационе не хватает белков, жиров или углеводов. Данный коктейль чем прекрасен, что сохраняя приятный вкус, его можно под себя подстроить.
@@xamxoevs я забросила😂поменялось мышление насчёт веса, я переубедила саму себя,что я стройная и красивая🤭и забила на глупые стандарты по поводу веса людей
это правда что ли я столько мучилась пила ред гинсенг чуть не умерла не могла есть пить тошнило сильно 2 недели и как перестала пить ред гинсенг похудела сильно чем была раньше до приема капсул я попробую ваш рецепт может поможет мне потолстеть
Опять это молоко . Ну если не каждому подходит молоко. Ну это же тоже можно предусмотреть и посоветовать что то другое вместо молока. Эти все коктейли и так известны всем потому что они все на молоке.
@@КулинариясЛизой, вареные или заваренные не будут царапать ЖКТ, будут лучше усваиваться, твердые не переварятся толком. И самое главное - термическая обработка даст гарантию отсутствия всякой заразы. А на пищевых производствах и складах ее хватает, уж поверьте, работал, знаю.
Здравствуйте, у меня вопросы значит следующие: Можно ли пить на голодный желудок утром? Можно ли сырую овсянку добавлять и можно ли её сварить а потом добавлять и вместо мёда можно 1 чайную ложку сахара добавлять ? Заранее спасибо большое!!
Здравствуйте, можно пить на голодный желудок Овсянку нужно добавлять сырую. Мед можно заменить сахаром. У меня вышло новое видео коктейль для набора веса очень эффективный.
@@OlegKostr Мы ж варим крупу только чтобы её было легче усвоить. Когда взбиваем овсянку в блендере, она уже по сути обработана и практически в идеальном виде для желудка, т.к. всё измельчено до состояния муки. Обратите внимание, что разная овсянка имеет разное время приготовления. И чем мельче хлопья, тем меньше нужно времени для варки. Соответственно муку варить не нужно.
Нечо похожее себе готовил лет 25 назад. На работу брал по три банки. Вкусный напиток, набирал вес, не скажу, что много. Но у кого организм не переносит лактозу, как у меня, будете постоянно сидеть на горшке!
Спасибо за рецепт, не слезал с туалета 3 дня, похудел на 3кг. На следующий день попробовал ещё раз по итогу обдристал матрац
Ты во сне что ли обосрался? Как так?
Молоко тогда исключи
Значит вам нельзя молоко!😂😂😂.
Замените молоко на кефир и будет вам счастье😊😊😊👍
делай на безлактозном молоке
Лучше подристай еще
@@Alekek21vek хахахахахах
А мне нравится коктейль: солёные огурцы нарезать, зелёные сливы (лучше немытые), всё залить молоком, по вкусу можно добавить селёдку соленую.
А потом чуть пожже на ГОРШОК )))
Прощай дно называется?
Называется диарейный коктейль...
От таких коктейлей клапаны рвутся
Пожалейте днища людей!
Приготовила, очень вкусно и полезно! Огромное спасибо!
Спасибо вам за добрые слова! Буде здоровы!!!
❤
полезно? творог магазинный состоящий из пальмового масла и химозного белка. + все это мешаете с бананом , продуктом кот нельзя употреблять с белком. и сверху еще каша, углевод, который все это дело разопрет в животе и не даст усвоиться ни себе ни белку. хотите полезно? - отварите кашу, сьешьте с бананом. а через час отварите яйца , отличный источник белка, ну или домашний творог. кто там лайки ставит я хз, никто думать не хочет, стадо повторяющие друг за другом.
@@КулинариясЛизойвот одно яйцо туда слить , вообще зашибись !
@@vitmar-ec1iu Пляячя вот душный и тяжелый ... Столько отрицательных эмоций ... ( если не ток то так , или так не как иначе )
Скажем НЕТ похудизму! 👍✊🔥
Дрищам, как мне, полезно
@@mikevazovskiii Да и не дрищам полезно. Я к примеру ни с одним из своих 106кг расставаться не намерен. :)
@@HanSoloM31 пля, я в 25 вешу 58, жрал все подряд, но никак не могу массу набрать. Везёт Вам
@@mikevazovskiii Мне вес держать лучше всего помогают хинкали, ханум, манты, кюрзе, мо-мо, баоцзы, дамплингс и всё такое... Больше всего пельмешки люблю, но долго лепить их, а магазинное я не ем. Поэтому в основном хинкали, они большие и лепятся очень просто.
Вот реально вес нагоняют отлично.👍
@@HanSoloM31правильно, не надо расставаться
Диабет-сила🤣
Спасибо за рецепт очень вкусно мне понравилось 👍
Спасибо самый лучщий рецепт коктеля который я гашла👍
Творог 250г, молоко 300мл, 4-5 яиц, 2-3 банана, никакого Сахара не добавляем, в блендере всё сбиваем, после тренировки выпиваем, лучший и вкусный рецепт для набора веса, если не хочется покупать дорогущие протеины (хотя на долгосрочной перспективе банка протеина скорее будет выгоднее) в общем, пробуйте и решайте для себя
А если после тренировок пить этот коктейль, будут мышцы рости, даёт разницу вообще?)
@@agressor2899 ну, он идёт как замена протеиновому коктейлю, мне помогало, чтобы разницу заметить нужно будет часто пить, примерно хотя бы 10 таких в месяц, 0.5-0.7л ёмкости выходит с него
Килограмм куриного филе - вот лучший коктейль для набора веса. И по деньгам тоже самое получается.
Сколько за неделю добавляет такой коктейль?
@@virtukon ой, а вот это я не измерял, но, когда я нашел этот рецепт, то я уже на тот момент занимался месяца 4-5, чисто дома тягался, а потом уже стал делать и пить, но, не часто доходилось пить, потому мне было лет 16-17 и приходилось просить у родителей деньги, и делал я его раза 3-4 в месяц, с 63, до 71кг за 4-5 месяцев после начала приема, при том, что я эктоморф и с быстрым метаболизм, ну, считаю что такой результат тоже стоящий
Уберите хлопья и будет СЧАСТЬЕ.
Спасибо Вам большое! Здоровья и счастья!
Спасибо большое! И вам сего наилучшего!
работает?
Спасибо вам за рецепт, очень вкусно!
Хороший рецепт лет 10 назад так делал эфективно
Куда проще и вкуснее съесть это все по отдельности
Двигаться надо много и есть надо много, всё надо много.
Войны, кто на лютом массанаборе? Поднять щиты!!
Стесняюсь спросить, "молоко" из магазина?
@@ИринаРуденко-ъ5ч Здравствуйте, молоко можно любое!
Главное не замещать этим коктелем прием пищи. Это как дополнение к питанию надо исплльзовать.
Какой смысл тогда это все по отдельности вкуснее.
Почему же?
@@useryurij Коктейли для набора пьются, как доп к еде. Потому что в коктейлях в основном белок. А человеку также важны углеводы.
Можно и заменить , между приемами пищи , вместо перекуса ..
@@headhunter7807 Я этим питаюсь чуть ли не каждый день. Сытный и быстрый завтрак.
Супер
Вы доктор
Это коктейль подходит для беременных? Я очень худая, и во время всей беременности худею до родов.
@@yasinausmanova5968 Здравствуйте, да можно в этом коктейле все натуральные продукты.
На сколько за месяц можно по правиться ?
Отлично, а то я с рефлюксом на диетах скинул за 3 недели 6 кг. И не могу больше набрать вообще нисколько. Этот коктейль из продуктов, которые мне можно, просто отлично. Только для меня еще надо немного разогреть, а то холодный нельзя. Спасибо за мысль.
Спасибо, дай бог вам набрать все!!!
У меня тоже рефлюкс, скинул 3 кг. Надеюсь, что после выздоровления можно будет много есть как раньше, для набора массы.
@@user-w4hju43 привет по несчастью 👋
Тебе от рефлюкса поможет только домашняя квашеная капуста👍 а вот эта вся педоеда только навредит
Народ! Ну как, помогает? 2 года видосу. Результаты должны быть
Мясо с картошкой - вот збс коктейль для набора веса
Когда овсянка набухнет, то даже одна ложка превращается в нормальную такую порцию. А здесь три ложки и набухать она начнет в желудке и кишечнике. Это хорошо ели пронесет, а так и рвота и боли и че только может не быть. Поэтому надо оставить его мин на15 чтобы овсянка набухла, тогда сразу станет наглядно понятно что ждет желудок. А так, к этим 3 л. Еще + 2 и сразу можно и скорую вызывать.
Рецепт творог банан мороженое и шоколад супер Коля
Я делаю так 80 гр. Овсянки промыл кинул в блендер залил воды стан 1 банан крупный 1..2 ложки мёда 1 мороженое белое 5 грамм креатина 5шт грецких орехов и все выпиваю потом часа три в зале работаю голода нет 😊
Что ты городишь ерунду какую то, я такой коктель делаю перед сном. Только порция больше на много. 250гр творога, банан. Яйцо сырое, 2 ложки мёда. Овсянки 40гр сухой и где то 400 мл молока. И ничего не приносит и дискомфорта нету, всё отлично. Порция у меня получается 1150 гр. За раз выпиваю перед сном за час. Мой вес 81 кг. Раньше весил 106 😂
@@Юрий-о6р 125 грамм творога 2%, 500 мл молока 1%, 150 грамм сухой овсянки, банан большой, 300 грамм ягод с огорода. Пью такое на завтрак, потому как с утра ничего горячее не лезет. Аналогично никакого дискомфорта и без намёков даже на несварение. Вешу сухие 90 кг)
@@Vasily__Pupkin ну норм, просто поражают эти неженки, у которых не переваривается или хз что там у них не так. 😁😁
Можно еще паштету и селедочки добавить и будет коктейль пальчики оближешь😂
Я один раз смешал банан и молоко, так меня тошнило потом полдня!
Хотя по отдельности я ем эти продукты нормально!
попробуй соленый огурец с кефирчиком!толко туалетной бумагой запасись!
@@alexv3775Нет, спасибо! 😀
Может молоко или банан попались плохие? Или вообще на самом деле от другого стошнило? Пробовали второй раз?
Блин зачем я это смотрю в девять вечера, уже от одного просмотра на клапан давит😲
Пью такой каждое утро) только поменьше хлопьев и побольше молока
Спокойной ночи спасибо большое за рецепт
Дрищищь часто?
@@emberspirit5765 не, пью на безлактозном молоке и ре слишком много хлопьев добавляю
Добавте четверть мороженого и будет вкуснее
Классный рецепт, только унитаз чистить потом долго.
Для набора массы надо использовать гейнер , бананы-2 , арахисовую пасту-2 ложки , мед-3 , молоко 3.5% , я еще кладу овсяные печенье в коктейль , также помимо этого коктейля еще нужно с ним употреблять :мясо, яйца , пюре , салат из овощей ,орехи, овсяную кашу отдельно , и тогда действительно масса будет наростать
Сколько раз в день надо делать такой коктейль ?
@@GoogMan008 я обычно два делаю, утром -для набора сил , и вечером когда ужинаю , можно и за час до тренировки , но на три раза у меня денег нет , дорогое это удовольствие
@@GoogMan008 вообще гейнер для коктейля нужно подбирать под себя , я обычного телосложения человек с повышенным метаболизмом и высоким ростом под 1.80см , поэтому я выбрал для себя марку "mad mass gainer" 30белка 70углеводов , и за месяц я действительно набрал мышечную массу 4 кг примерно 67.8 вешу мне 18
@@GoogMan008часто делают один раз за час перед тренировкой
От гейнера вырастет пузо) там куча углей. Лучше протеин, сывороточный
Странно что за кадром женщина а не мужчина) Обыно набор массы это больше про мужчин
Можна сахарный диабет кушит?
Здравствуйте, к сожалению нет.
зачем делать пойло, почему нельзя съесть это всё отдельно, в течение дня?
А сколько раз в день такой пить?
Один раз в день.
для "полного фарша" можно ещё сырое яйцо добавить или творог. это если протеинового порошка нет
Так она ведь добавила творог на видео
а что на массе сейчас? от груди сколько пожать получается? сильно залило? за месяц сколько набрать можно?
Могу посоветовать есть по 3 литра майонеза в день,ожирение гарантировано
делал себе такой же почти, только вместо овсянки добавлял грецкие орехи
Щас бы в 2к23 приравнивать жиры к углеводам.. мда..
@@Vasily__Pupkin что не так?
@@1xAlekseix1 ну разные источники энергии, под разную мощность. Потому питание подбирается под образ жизни. А не просто: а я вот углеводы поменял на жиры, потому что мне так нравится)
@@Vasily__Pupkinа что ты предлагаешь вместо хлопьев?
@@AlexandroLavichez да все зависит от того какая активность в течении дня на какой мощности. Отсюда надо смотреть чего в рационе не хватает белков, жиров или углеводов.
Данный коктейль чем прекрасен, что сохраняя приятный вкус, его можно под себя подстроить.
сегодня начала пить этот коктейль, надеюсь наберу. вес 46
Есть результат?
@@prostodushie я не каждый день пью, примерно 2 раза в неделю, поэтому только 46,6
Привет! Ты добавила вес?
@@xamxoevs я забросила😂поменялось мышление насчёт веса, я переубедила саму себя,что я стройная и красивая🤭и забила на глупые стандарты по поводу веса людей
@@elya-rn6hr а после коктейли у вас добавлялся вес?
Да, такое готовить только в химически стойких перчатках.
В 20 лет мне нужно было, ну очень много есть что бы набрать, так я ещё и тренировался.
А сейчас спустя много лет вес легко набирается...
Организм зашлаковался :D
@@virtukon как очистить то?
Я только глядя на это, обосрался.🤣🤣🤣🤣
1) ложка мёда у вас не чайная
2) овсянка крупная которую нужно варить 10 минут минмум. вы варите её 0 минут. отличный поносный коктейль
Ваш голос отдельный вид искусства милфа по ходу
Как с вами познакомиться?
Сколько времени пить чтобы набрать вес в 10кг
Здравствуйте, точно не могу сказать зависеть от вашего организма.
Нисколько.
От сахара можно только жиром заплыть
@@KennyMShowтак это то что нужно
год пью данный коктейль.. как весил 68 так и остался.. 0 изменений.. физ нагрузка каждый день
Здравствуйте а без творога можно будет эффект ,
Здравствуйте, будет но меньше. Сегодня ещё одно видео выйдет с большим эффектом.
А как коктейль называется ?
Банановый
Делаю также , только с 30 грам протеина
Не дрищет?
это правда что ли я столько мучилась пила ред гинсенг чуть не умерла не могла есть пить тошнило сильно 2 недели и как перестала пить ред гинсенг похудела сильно чем была раньше до приема капсул я попробую ваш рецепт может поможет мне потолстеть
Здравствуйте, будьте осторожно с химии, желаю вам набрать вес.
Скажите помогло вам ?
@@riocherkessk4187 нет к сожелению
@@КулинариясЛизой спасибо!♡
Вам нужно обследоваться
Самый лучший способ для набора, и быстрый!!!но печень моя начала болеть(((почему???
Здравствуйте, вам нужно проверить свою печень у врача! Желаю вам скорейшего выздоровления!!!
А чо на печень даёт?
Вы к описанию забыли добавить творог
Спасибо!
Опять это молоко . Ну если не каждому подходит молоко. Ну это же тоже можно предусмотреть и посоветовать что то другое вместо молока. Эти все коктейли и так известны всем потому что они все на молоке.
Здравствуйте, можно и без молока.
ведь можно молоко которое без лактозы. в чем проблема
А молочко кипяченое холодное или сырое?
Здравствуйте, молоко должно быть холодной.
Делал такой без овсянки для набора мышечной массы когда занимался
набрал?
@@НиколайИванченко-д8ъ да
Почему кожурку не добавляете.
Начал есть яйца и стал набирать массу. Нужно специально под себя подбирать чего не хватает для роста. По себе знаю, яйца лучшая диета для этого.
Здравствуйте меня зовут Николай у меня рост 163 вес 63 хочу 65 кг спасибо❤❤❤
На яйцах я снижаю вес
А разве овсяные хлопья не надо заваривать кипятком (это которые быстрого приготовления), или варить ~10 минут (обычные овсяные хлопья) ?
Здравствуйте, их не надо варить. Просто обычные овсяные хлопья.
@@КулинариясЛизой, вареные или заваренные не будут царапать ЖКТ, будут лучше усваиваться, твердые не переварятся толком. И самое главное - термическая обработка даст гарантию отсутствия всякой заразы. А на пищевых производствах и складах ее хватает, уж поверьте, работал, знаю.
АВТОР ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА. МЕСТО МЁДА МОЖНО ДОБАВИТЬ САХАР?
Здравствуйте, лучше не надо. Можно и без меда и без Сахара. Вкус тоже не плохой.
@@КулинариясЛизой Спасибо
мед это и есть сахар.
Лучший коктейль это протеин атлант
Если пить ночью в часов 8-9 набрать вес можно или нет ? Или надо только утром пить ? Ответьте пожалуйста
Здравствуйте, лучше пить утром.
Я предпочитаю плов с чаем)
Обязательно утром? Или можно пить в обед или через некоторое время после завтрака, или в полдник??
Здравствуйте, можно после обеда через час два.
А можна без молока что та другое
Если делать каждый день по две порции, то дороже покупного порошкового получится. Зато знаем из чего сделан.
Читать состав для слабаков?)
@@JackFastGameдля дураков
Лучше по отдельности
Лучше вместе
Здравствуйте, а коктейль можно после его приготовления согреть в микроволновке на секунд 30, а то молоко холодное же
Здравствуйте, да можно!
Можно ведь гретое молоко сразу добавить😅
Можно так больше дристать будешь
Спасибо большое за информацию 🤲дай бог вам здоровья и счастья ☝️
Спасибо и вам здоровья и самого лучшего!
Если выпьешь, жрать не захочешь
Здравствуйте, лучше коктейль пить после еды.
Спасибо автору попробую напишу результат на сегодня вес мой 51.500
И как прибавился вес?
@@riocherkessk4187 прикинь я забыла как занялась ремонтном с головы вообще вылетела спасибо что напомнили я начну и напишу ответ
Ну как там ?
😊
@@K-pop_love551 за месяц набрал 3 кг.
@@K-pop_love551 я даже не попробовала кто я после этого 😅тварь вот кто
Добрый вечер спасибо за рецепт Я хочу попросить❤ Коля Китаев🎉
На здоровье!
Когда будет результат если каждый день пить этот коктейль?
Если качаться не будешь,то будешь выглядит как Ким Чын Ин,так что качайся
😂
А этот коктейль только натощак надо? Или можно после кофе? Я не могу без крепкого кофе чтоб проснуться
@@Lambadabangerты наркозависимый
@@AlexandroLavichez бригаду.....типа из за привычки кофе утром?
вот с такими же я звуками сидел на сральнике спасибо вам 1:04
ХАХАХАХАХАХХАА
Здравствуйте. Утром за сколько минут до еды надо пить ? Спасибо!
Здравствуйте. Можно выпить через час.
Лучше после еды
овсянЫе хлопья вошли в чат...
Сколько смогу набрать вес за 1 месяц? если буду пить такой коктейль раз в день или два раза в три дня
Здравствуйте, кило 3-4 все зависит от вашего организма. Я скоро ещё одно видео сделаю тоже очень хорошо можно набрать вес.
@@КулинариясЛизой спасибо ❤️
Меня зовут Николай привет у меня ДЦП хочу поправитца
Часы у вас на дизеле работают? Тикают громче голоса.
😂😂😂😂
Здравствуйте, у меня вопросы значит следующие:
Можно ли пить на голодный желудок утром?
Можно ли сырую овсянку добавлять и можно ли её сварить а потом добавлять и вместо мёда можно 1 чайную ложку сахара добавлять ?
Заранее спасибо большое!!
Здравствуйте, можно пить на голодный желудок
Овсянку нужно добавлять сырую.
Мед можно заменить сахаром.
У меня вышло новое видео коктейль для набора веса очень эффективный.
На голодный желудок не рекомендую - я просираюсь, аж в пот бросает.
@@long_vibeаж тапки слетают😅
Овсянку нужно варить. Кто был на продуктовых складах, элеваторах, пищевых производствах р знает почему надо варить...
На ночь перед сном можно его употреблять ???
Добрый вечер, не рекомендую. Лучше утром.
Здравствуйте, а можно вместо молока мороженое ванильное?
Здравствуйте, да конечно можно ещё вкусней будет!
@@КулинариясЛизой спасибо)
Здравствуйте а это точно для набора веса? А то главное не похудеть🤣
Его нужно пить каждый день?
Здравствуйте, вы не похудеете это точно! Это коктейль для набора веса!
Если вы будете пить только этот коктель, то вы не поправитесь , а сильно похудеете
Так это не для замены нормального приема пищи, а как дополнение. Ты ж одним протеиновым коктейлем питаться не будешь?
Значит господа!пиво , варите макароны . И в блендер макароны с пивом перемешиваете , и все через две недели раскабанеете . Можно яичко туда.
Хотел уточнить, а овсяные хлопья без варки можно есть или это мюсли?
Здравствуйте, в сыром виде очень полезно! Можно!
В сыром виде хлопья в желудке сварятся? Не вредно это сырые-то?
@@OlegKostrне сварятся
@@OlegKostr Мы ж варим крупу только чтобы её было легче усвоить. Когда взбиваем овсянку в блендере, она уже по сути обработана и практически в идеальном виде для желудка, т.к. всё измельчено до состояния муки. Обратите внимание, что разная овсянка имеет разное время приготовления. И чем мельче хлопья, тем меньше нужно времени для варки. Соответственно муку варить не нужно.
А можно чем то заменить мед?
Можно финиками или изюмом.
Сбосибо за рецепт каждый день нужно пить?
Здравствуйте, спасибо! Да каждый день утром или после обеда!
нужно пить после тренировки или до
Здравствуйте, пить лучше после тренировки. Мой совет вам если работаете с тяжёлым весом между паузами тренировками пейте больше воды.
@Кулинария с Лизой спасибо большое
И в космос летим😂
Это сенсация
Нельзя увлекаться пищей которая превращена блэндером в желе. Пища должна быть цельной
Мне бы проблемы по набору веса....
Как по мне лучше уж с трудом набирать, чем с трудом сбрасывать.
В месяц сколько наберешь по этому рецепту? 😊
Нисколько, если с набором веса беда
Зависит от профицита калорий.
надо было закинуть туда пару яиц, орехов, тыкв семечек (белка шоб больше было)
1:03 такой же звук будет в туалете после данного эликсира
не варёны овсянка, это как ?
Здравствуйте, скажите пожалуйста надо один раз в день принимать ?
Здравствуйте, в день один раз.
В день сколько раз надо пить.До или после еды
Здравствуйте, в день один раз. После еды.
Спасибо
Здравствуйте а можно пить после тренеровки ?
Здравствуйте, да конечно! До тренировки не пейте. Во время тренировки пейте большие воду. Утром манка тоже очень хорошо для набора веса!
Как набрать вес 65 кг❤
Здравствуйте, питайтесь в день как минимум 4 раза. Завтра обязательно плотный манку или другие кашы.
Нечо похожее себе готовил лет 25 назад. На работу брал по три банки. Вкусный напиток, набирал вес, не скажу, что много. Но у кого организм не переносит лактозу, как у меня, будете постоянно сидеть на горшке!
молоко с мёдом нельзя смешивать! все равно что молоко с селедкой
всю жизнь молоко с мёдом пил и норм