@@КулинариясЛизой a skolko kalorii soderjit takoy kokteyl,ili est recept s bolshoy koloritnostyu mne nujno v den s 3000 do 4000 koloriy no tak kak em malo xochu dobit kalorii s pomoshyu kokteyley
полезно? творог магазинный состоящий из пальмового масла и химозного белка. + все это мешаете с бананом , продуктом кот нельзя употреблять с белком. и сверху еще каша, углевод, который все это дело разопрет в животе и не даст усвоиться ни себе ни белку. хотите полезно? - отварите кашу, сьешьте с бананом. а через час отварите яйца , отличный источник белка, ну или домашний творог. кто там лайки ставит я хз, никто думать не хочет, стадо повторяющие друг за другом.
Лучше всего подойдет для набора мышечной массы вот такой рецепт : 1-Примерно 3-4 банана .2- Одно Киви 🥝.3- Грамм 150 -200 клубники .4- творог 450 грамм .5- Малинки 150 гр .6- 500 мл молока жирностью 4,5-% и все в блендер пихаем )).На выходе имеем топ коктель )))
@@lowsamara5753 Ну если пить 🥤 три раз в неделю нормуль 👌 прям будет )).А вообще ,я бы модернизировал свой коктейль 🍹 добавив туда грецкий орех 🌰.Ну там ,измельчить его в блендере и в общую массу так сказать добавить будет кайф 😎 ))).
@@mikevazovskiii Мне вес держать лучше всего помогают хинкали, ханум, манты, кюрзе, мо-мо, баоцзы, дамплингс и всё такое... Больше всего пельмешки люблю, но долго лепить их, а магазинное я не ем. Поэтому в основном хинкали, они большие и лепятся очень просто. Вот реально вес нагоняют отлично.👍
Творог 250г, молоко 300мл, 4-5 яиц, 2-3 банана, никакого Сахара не добавляем, в блендере всё сбиваем, после тренировки выпиваем, лучший и вкусный рецепт для набора веса, если не хочется покупать дорогущие протеины (хотя на долгосрочной перспективе банка протеина скорее будет выгоднее) в общем, пробуйте и решайте для себя
@@agressor2899 ну, он идёт как замена протеиновому коктейлю, мне помогало, чтобы разницу заметить нужно будет часто пить, примерно хотя бы 10 таких в месяц, 0.5-0.7л ёмкости выходит с него
@@virtukon ой, а вот это я не измерял, но, когда я нашел этот рецепт, то я уже на тот момент занимался месяца 4-5, чисто дома тягался, а потом уже стал делать и пить, но, не часто доходилось пить, потому мне было лет 16-17 и приходилось просить у родителей деньги, и делал я его раза 3-4 в месяц, с 63, до 71кг за 4-5 месяцев после начала приема, при том, что я эктоморф и с быстрым метаболизм, ну, считаю что такой результат тоже стоящий
@@КулинариясЛизой, вареные или заваренные не будут царапать ЖКТ, будут лучше усваиваться, твердые не переварятся толком. И самое главное - термическая обработка даст гарантию отсутствия всякой заразы. А на пищевых производствах и складах ее хватает, уж поверьте, работал, знаю.
Для набора массы надо использовать гейнер , бананы-2 , арахисовую пасту-2 ложки , мед-3 , молоко 3.5% , я еще кладу овсяные печенье в коктейль , также помимо этого коктейля еще нужно с ним употреблять :мясо, яйца , пюре , салат из овощей ,орехи, овсяную кашу отдельно , и тогда действительно масса будет наростать
@@GoogMan008 я обычно два делаю, утром -для набора сил , и вечером когда ужинаю , можно и за час до тренировки , но на три раза у меня денег нет , дорогое это удовольствие
@@GoogMan008 вообще гейнер для коктейля нужно подбирать под себя , я обычного телосложения человек с повышенным метаболизмом и высоким ростом под 1.80см , поэтому я выбрал для себя марку "mad mass gainer" 30белка 70углеводов , и за месяц я действительно набрал мышечную массу 4 кг примерно 67.8 вешу мне 18
Когда овсянка набухнет, то даже одна ложка превращается в нормальную такую порцию. А здесь три ложки и набухать она начнет в желудке и кишечнике. Это хорошо ели пронесет, а так и рвота и боли и че только может не быть. Поэтому надо оставить его мин на15 чтобы овсянка набухла, тогда сразу станет наглядно понятно что ждет желудок. А так, к этим 3 л. Еще + 2 и сразу можно и скорую вызывать.
Я делаю так 80 гр. Овсянки промыл кинул в блендер залил воды стан 1 банан крупный 1..2 ложки мёда 1 мороженое белое 5 грамм креатина 5шт грецких орехов и все выпиваю потом часа три в зале работаю голода нет 😊
Что ты городишь ерунду какую то, я такой коктель делаю перед сном. Только порция больше на много. 250гр творога, банан. Яйцо сырое, 2 ложки мёда. Овсянки 40гр сухой и где то 400 мл молока. И ничего не приносит и дискомфорта нету, всё отлично. Порция у меня получается 1150 гр. За раз выпиваю перед сном за час. Мой вес 81 кг. Раньше весил 106 😂
@@Olegkostr Мы ж варим крупу только чтобы её было легче усвоить. Когда взбиваем овсянку в блендере, она уже по сути обработана и практически в идеальном виде для желудка, т.к. всё измельчено до состояния муки. Обратите внимание, что разная овсянка имеет разное время приготовления. И чем мельче хлопья, тем меньше нужно времени для варки. Соответственно муку варить не нужно.
это правда что ли я столько мучилась пила ред гинсенг чуть не умерла не могла есть пить тошнило сильно 2 недели и как перестала пить ред гинсенг похудела сильно чем была раньше до приема капсул я попробую ваш рецепт может поможет мне потолстеть
Одним коктейлем не наберёшь. Нужно 3 раза в день полноценное питание, + перекусы между ними. И хороший сон. Физ.нагрузки каждый день не нужны, достаточно 2 тяжёлых тренировок в неделю без кардио.
Отлично, а то я с рефлюксом на диетах скинул за 3 недели 6 кг. И не могу больше набрать вообще нисколько. Этот коктейль из продуктов, которые мне можно, просто отлично. Только для меня еще надо немного разогреть, а то холодный нельзя. Спасибо за мысль.
@@xamxoevs я забросила😂поменялось мышление насчёт веса, я переубедила саму себя,что я стройная и красивая🤭и забила на глупые стандарты по поводу веса людей
Спасибо за рецепт, не слезал с туалета 3 дня, похудел на 3кг. На следующий день попробовал ещё раз по итогу обдристал матрац
Ты во сне что ли обосрался? Как так?
Молоко тогда исключи
Значит вам нельзя молоко!😂😂😂.
Замените молоко на кефир и будет вам счастье😊😊😊👍
делай на безлактозном молоке
Лучше подристай еще
@@Alekek21vek хахахахахах
Молоко+сырые яйца+грецкий орех+банан+мед.
Тоже неплохой коктель, именно для наборы массы
Каждый день делаю,, но или молоко или яйцо,, не вместе.
Вместо банана любой фрукт. Особенно апельсин,, клубника.
+ ваниль,, куркуму ещё полезно
От него не только вес наберёшь, но и ракета будет всегда вставать не по плану😁
@@masterkotovесть эффект?
@@Alcatraz808beatz куркума укрепляет иммунитет, а так это просто здоровая полезная еда, особых эффектов не ожидаю, вкусно и просто почти не болею
вчера такой пил, только был арахис и плюс овсянка
Спасибо за рецепт! Это то что я искал! Супер!👍👍👍
На здоровье!
@@КулинариясЛизой a skolko kalorii soderjit takoy kokteyl,ili est recept s bolshoy koloritnostyu mne nujno v den s 3000 do 4000 koloriy no tak kak em malo xochu dobit kalorii s pomoshyu kokteyley
брат нормально напиши
искал рецепт как смешать банан творог и кашу. и таких же 16 человек. этот мир уже не будет прежним.
Обдристался?
Спасибо большое за информацию. Быстро и сердито.без словесной возни.
На здоровье!
Я делаю смузи банан овсанки мороженое и молока 250 мл!❤
Вес набрали после коктейль
Приготовила, очень вкусно и полезно! Огромное спасибо!
Спасибо вам за добрые слова! Буде здоровы!!!
❤
полезно? творог магазинный состоящий из пальмового масла и химозного белка. + все это мешаете с бананом , продуктом кот нельзя употреблять с белком. и сверху еще каша, углевод, который все это дело разопрет в животе и не даст усвоиться ни себе ни белку. хотите полезно? - отварите кашу, сьешьте с бананом. а через час отварите яйца , отличный источник белка, ну или домашний творог. кто там лайки ставит я хз, никто думать не хочет, стадо повторяющие друг за другом.
@@КулинариясЛизойвот одно яйцо туда слить , вообще зашибись !
@@vitmar-ec1iu Пляячя вот душный и тяжелый ... Столько отрицательных эмоций ... ( если не ток то так , или так не как иначе )
Спасибо за рецепт очень вкусно мне понравилось 👍
На сколько за месяц можно по правиться ?
Спасибо 🙏 присылайте 🌹 рецепты 🍰 для веса
Спасибо! ❤️ У меня на канале ещё есть рецепты! Поправляйтесь!!!!!!!
@@КулинариясЛизой спасибо 🙏
Масса набрала с такой рецептом?
Спасибо самый лучщий рецепт коктеля который я гашла👍
зачем делать пойло, почему нельзя съесть это всё отдельно, в течение дня?
Очень вкусно и практично! Спасибо за видео :)
Спасибо вам за рецепт, очень вкусно!
0:25 Еще немножко молочка и огурчика соленого для вкуса добавить и будет нереальная масса💪
Забыли кусочек селедки
Лучше всего подойдет для набора мышечной массы вот такой рецепт : 1-Примерно 3-4 банана .2- Одно Киви 🥝.3- Грамм 150 -200 клубники .4- творог 450 грамм .5- Малинки 150 гр .6- 500 мл молока жирностью 4,5-% и все в блендер пихаем )).На выходе имеем топ коктель )))
Это на три дня? Я тот что в видео пью два раза в день
@@РоманЛабурин Я такой каждый день ,вечером пью )))
Задристал лифт в подъезде
Если такой состав выпивать каждый день, то разоришься ёбты😄
@@lowsamara5753 Ну если пить 🥤 три раз в неделю нормуль 👌 прям будет )).А вообще ,я бы модернизировал свой коктейль 🍹 добавив туда грецкий орех 🌰.Ну там ,измельчить его в блендере и в общую массу так сказать добавить будет кайф 😎 ))).
Спасибо Вам большое! Здоровья и счастья!
Спасибо большое! И вам сего наилучшего!
работает?
Куда проще и вкуснее съесть это все по отдельности
Скажем НЕТ похудизму! 👍✊🔥
Дрищам, как мне, полезно
@@mikevazovskiii Да и не дрищам полезно. Я к примеру ни с одним из своих 106кг расставаться не намерен. :)
@@HanSoloM31 пля, я в 25 вешу 58, жрал все подряд, но никак не могу массу набрать. Везёт Вам
@@mikevazovskiii Мне вес держать лучше всего помогают хинкали, ханум, манты, кюрзе, мо-мо, баоцзы, дамплингс и всё такое... Больше всего пельмешки люблю, но долго лепить их, а магазинное я не ем. Поэтому в основном хинкали, они большие и лепятся очень просто.
Вот реально вес нагоняют отлично.👍
@@HanSoloM31правильно, не надо расставаться
Диабет-сила🤣
Творог 250г, молоко 300мл, 4-5 яиц, 2-3 банана, никакого Сахара не добавляем, в блендере всё сбиваем, после тренировки выпиваем, лучший и вкусный рецепт для набора веса, если не хочется покупать дорогущие протеины (хотя на долгосрочной перспективе банка протеина скорее будет выгоднее) в общем, пробуйте и решайте для себя
А если после тренировок пить этот коктейль, будут мышцы рости, даёт разницу вообще?)
@@agressor2899 ну, он идёт как замена протеиновому коктейлю, мне помогало, чтобы разницу заметить нужно будет часто пить, примерно хотя бы 10 таких в месяц, 0.5-0.7л ёмкости выходит с него
Килограмм куриного филе - вот лучший коктейль для набора веса. И по деньгам тоже самое получается.
Сколько за неделю добавляет такой коктейль?
@@virtukon ой, а вот это я не измерял, но, когда я нашел этот рецепт, то я уже на тот момент занимался месяца 4-5, чисто дома тягался, а потом уже стал делать и пить, но, не часто доходилось пить, потому мне было лет 16-17 и приходилось просить у родителей деньги, и делал я его раза 3-4 в месяц, с 63, до 71кг за 4-5 месяцев после начала приема, при том, что я эктоморф и с быстрым метаболизм, ну, считаю что такой результат тоже стоящий
Почему кожурку не добавляете.
Я от такого один раз летал 😂 но выглядит он конечно вкусно.
От чего там летать то?
С творога при обычном гастрите да с жирным молочком будет кайфово, вкупе с не отваренной овсянкой.
А я не успел задристал лифт в подьезде
Хороший рецепт лет 10 назад так делал эфективно
А мне нравится коктейль: солёные огурцы нарезать, зелёные сливы (лучше немытые), всё залить молоком, по вкусу можно добавить селёдку соленую.
А потом чуть пожже на ГОРШОК )))
Прощай дно называется?
Называется диарейный коктейль...
От таких коктейлей клапаны рвутся
Пожалейте днища людей!
Стесняюсь спросить, "молоко" из магазина?
@@ИринаРуденко-ъ5ч Здравствуйте, молоко можно любое!
Уберите хлопья и будет СЧАСТЬЕ.
Хлопья овсяные сухие как их употреблять то
Здравствуйте, в коктейли они станут мягкие.
Главное не замещать этим коктелем прием пищи. Это как дополнение к питанию надо исплльзовать.
Какой смысл тогда это все по отдельности вкуснее.
Почему же?
@@useryurij Коктейли для набора пьются, как доп к еде. Потому что в коктейлях в основном белок. А человеку также важны углеводы.
Можно и заменить , между приемами пищи , вместо перекуса ..
@@headhunter7807 Я этим питаюсь чуть ли не каждый день. Сытный и быстрый завтрак.
Часы у вас на дизеле работают? Тикают громче голоса.
😂😂😂😂
А разве овсяные хлопья не надо заваривать кипятком (это которые быстрого приготовления), или варить ~10 минут (обычные овсяные хлопья) ?
Здравствуйте, их не надо варить. Просто обычные овсяные хлопья.
@@КулинариясЛизой, вареные или заваренные не будут царапать ЖКТ, будут лучше усваиваться, твердые не переварятся толком. И самое главное - термическая обработка даст гарантию отсутствия всякой заразы. А на пищевых производствах и складах ее хватает, уж поверьте, работал, знаю.
Для набора массы надо использовать гейнер , бананы-2 , арахисовую пасту-2 ложки , мед-3 , молоко 3.5% , я еще кладу овсяные печенье в коктейль , также помимо этого коктейля еще нужно с ним употреблять :мясо, яйца , пюре , салат из овощей ,орехи, овсяную кашу отдельно , и тогда действительно масса будет наростать
Сколько раз в день надо делать такой коктейль ?
@@GoogMan008 я обычно два делаю, утром -для набора сил , и вечером когда ужинаю , можно и за час до тренировки , но на три раза у меня денег нет , дорогое это удовольствие
@@GoogMan008 вообще гейнер для коктейля нужно подбирать под себя , я обычного телосложения человек с повышенным метаболизмом и высоким ростом под 1.80см , поэтому я выбрал для себя марку "mad mass gainer" 30белка 70углеводов , и за месяц я действительно набрал мышечную массу 4 кг примерно 67.8 вешу мне 18
@@GoogMan008часто делают один раз за час перед тренировкой
От гейнера вырастет пузо) там куча углей. Лучше протеин, сывороточный
Народ! Ну как, помогает? 2 года видосу. Результаты должны быть
Могу посоветовать есть по 3 литра майонеза в день,ожирение гарантировано
Сколько времени пить чтобы набрать вес в 10кг
Здравствуйте, точно не могу сказать зависеть от вашего организма.
Нисколько.
От сахара можно только жиром заплыть
@@KennyMShowтак это то что нужно
Как набрать вес 65 кг❤
Здравствуйте а без творога можно будет эффект ,
Здравствуйте, будет но меньше. Сегодня ещё одно видео выйдет с большим эффектом.
Супер
Вы доктор
В месяц сколько наберешь по этому рецепту? 😊
Нисколько, если с набором веса беда
Зависит от профицита калорий.
без творога будет
Здравствуйте, да можно.
Можна сахарный диабет кушит?
Здравствуйте, к сожалению нет.
Сбосибо за рецепт каждый день нужно пить?
Здравствуйте, спасибо! Да каждый день утром или после обеда!
Когда овсянка набухнет, то даже одна ложка превращается в нормальную такую порцию. А здесь три ложки и набухать она начнет в желудке и кишечнике. Это хорошо ели пронесет, а так и рвота и боли и че только может не быть. Поэтому надо оставить его мин на15 чтобы овсянка набухла, тогда сразу станет наглядно понятно что ждет желудок. А так, к этим 3 л. Еще + 2 и сразу можно и скорую вызывать.
Рецепт творог банан мороженое и шоколад супер Коля
Я делаю так 80 гр. Овсянки промыл кинул в блендер залил воды стан 1 банан крупный 1..2 ложки мёда 1 мороженое белое 5 грамм креатина 5шт грецких орехов и все выпиваю потом часа три в зале работаю голода нет 😊
Что ты городишь ерунду какую то, я такой коктель делаю перед сном. Только порция больше на много. 250гр творога, банан. Яйцо сырое, 2 ложки мёда. Овсянки 40гр сухой и где то 400 мл молока. И ничего не приносит и дискомфорта нету, всё отлично. Порция у меня получается 1150 гр. За раз выпиваю перед сном за час. Мой вес 81 кг. Раньше весил 106 😂
@Vasily-Pupkin ну норм, просто поражают эти неженки, у которых не переваривается или хз что там у них не так. 😁😁
3 грамма спермы 6 грамм кала, 9 грамм мёда
А зачем в конце из стакана в стакан переливать?
а что на массе сейчас? от груди сколько пожать получается? сильно залило? за месяц сколько набрать можно?
Спасибо за рецепт 👍 сколько надо кушать ( неделю или сколько хотитца 🌹с праздником 🕌 с покровом 🔃
@@Николай-д2ж8б Здравствуйте, и вам с Праздником!!! Коктейль можно пить по утрам после завтрака. Ограничение нет. Желаю вам набрать вес!!!
@@КулинариясЛизой спасибо 🫖☕🍫👍
А сколько раз в день такой пить?
Один раз в день.
Хотел уточнить, а овсяные хлопья без варки можно есть или это мюсли?
Здравствуйте, в сыром виде очень полезно! Можно!
В сыром виде хлопья в желудке сварятся? Не вредно это сырые-то?
@@Olegkostrне сварятся
@@Olegkostr Мы ж варим крупу только чтобы её было легче усвоить. Когда взбиваем овсянку в блендере, она уже по сути обработана и практически в идеальном виде для желудка, т.к. всё измельчено до состояния муки. Обратите внимание, что разная овсянка имеет разное время приготовления. И чем мельче хлопья, тем меньше нужно времени для варки. Соответственно муку варить не нужно.
Спасибо за полезное советы мне понравилось 🎉
Спасибо!
Двигаться надо много и есть надо много, всё надо много.
АВТОР ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА. МЕСТО МЁДА МОЖНО ДОБАВИТЬ САХАР?
Здравствуйте, лучше не надо. Можно и без меда и без Сахара. Вкус тоже не плохой.
@@КулинариясЛизой Спасибо
мед это и есть сахар.
А можно в холодильнике поставить чтоб потом пить ?
Здравствуйте, лучше не надо ото вкус потеряет.
@@КулинариясЛизой спасибо что ответили, еще один вопрос варить овсяную надо?
@@romadychko6097 здравствуйте нет не надо варить
@@КулинариясЛизой щераз здравствуйте😅, а можно вместо творог добавить Арахисовое масло(паста)?
@@romadychko6097 Здравствуйте, да можно!
это правда что ли я столько мучилась пила ред гинсенг чуть не умерла не могла есть пить тошнило сильно 2 недели и как перестала пить ред гинсенг похудела сильно чем была раньше до приема капсул я попробую ваш рецепт может поможет мне потолстеть
Здравствуйте, будьте осторожно с химии, желаю вам набрать вес.
Скажите помогло вам ?
@@riocherkessk4187 нет к сожелению
@@КулинариясЛизой спасибо!♡
Вам нужно обследоваться
Видел такой же рецепт, только для похудения... как же так?
Этот рецепт подходить и для похудение и для пополнения.худых пополняет , тольстых наабарот
Кто нибудь попробовал? Эффект есть? Особенно для дрищей как я подойдёт?
Мой брат пьет. Вес набегает!
@@КулинариясЛизой хорошо попробую тогда
@@valhalla1998 ну что???
@@jackhanma7527 отличный коктейль 👍 я на ночь пью и набираю +2 кг за две недели
@@valhalla1998 Ого! Я тоже тогда попробую и скажу результаты через 1-2недели
Разве это питательно?
Чем можно заменить молоко ?
Можно водой. А овсяные хлопья тогда по больше в рецепте 4с.тл. а вы положите 6 ст.л
Здравствуйте,молоко кипяченое или сырое
Здравствуйте, молоко сырое!
год пью данный коктейль.. как весил 68 так и остался.. 0 изменений.. физ нагрузка каждый день
Одним коктейлем не наберёшь. Нужно 3 раза в день полноценное питание, + перекусы между ними. И хороший сон.
Физ.нагрузки каждый день не нужны, достаточно 2 тяжёлых тренировок в неделю без кардио.
Здравствуйте а можно пить после тренеровки ?
Здравствуйте, да конечно! До тренировки не пейте. Во время тренировки пейте большие воду. Утром манка тоже очень хорошо для набора веса!
Здравствуйте, можете пожалуйста подсказать такой коктейль каждый день можно пить?
Здравствуйте, этот коктейль можно пить каждый день. Мой брат пьёт каждый день.
@@КулинариясЛизой есть ли результат?
@@ayaulimermekova7374 здравствуйте да есть.
нужно пить после тренировки или до
Здравствуйте, пить лучше после тренировки. Мой совет вам если работаете с тяжёлым весом между паузами тренировками пейте больше воды.
@Кулинария с Лизой спасибо большое
Это на голодный желудок пит?
Здравствуйте, да утром самый раз!
❤ Супер спасибо
да блRть , три раза в день.
В день сколько раз надо пить.До или после еды
Здравствуйте, в день один раз. После еды.
Спасибо
Когда будет результат если каждый день пить этот коктейль?
Если качаться не будешь,то будешь выглядит как Ким Чын Ин,так что качайся
😂
А этот коктейль только натощак надо? Или можно после кофе? Я не могу без крепкого кофе чтоб проснуться
@@Lambadabangerты наркозависимый
@@AlexandroLavichez бригаду.....типа из за привычки кофе утром?
Попробую
Спасибо за рецепт 👍
На здоровье!
Коля привет у меня 163 вес 63 хочу 70 кг что кушать СПАСИБО за РЕЦЕПТ❤ жвву один мне 66 у меня ДЦП 😢
@@Коля-ю5м63 вес это же хорошо, куда тяжелее то и зачем, у меня 163 рост, вес 46-48 набрать не могу
Это точно для набора массы, и сколько же там калорий ?
А как коктейль называется ?
Банановый
не варёны овсянка, это как ?
Я один раз смешал банан и молоко, так меня тошнило потом полдня!
Хотя по отдельности я ем эти продукты нормально!
попробуй соленый огурец с кефирчиком!толко туалетной бумагой запасись!
@@alexv3775Нет, спасибо! 😀
Может молоко или банан попались плохие? Или вообще на самом деле от другого стошнило? Пробовали второй раз?
На ночь перед сном можно его употреблять ???
Добрый вечер, не рекомендую. Лучше утром.
Отлично, а то я с рефлюксом на диетах скинул за 3 недели 6 кг. И не могу больше набрать вообще нисколько. Этот коктейль из продуктов, которые мне можно, просто отлично. Только для меня еще надо немного разогреть, а то холодный нельзя. Спасибо за мысль.
Спасибо, дай бог вам набрать все!!!
У меня тоже рефлюкс, скинул 3 кг. Надеюсь, что после выздоровления можно будет много есть как раньше, для набора массы.
@@user-w4hju43 привет по несчастью 👋
Тебе от рефлюкса поможет только домашняя квашеная капуста👍 а вот эта вся педоеда только навредит
Здравствуйте, скажите пожалуйста надо один раз в день принимать ?
Здравствуйте, в день один раз.
Здравствуйте, а сколько это ккал ?
Здравствуйте, я насчитала! Но думаю не большой процент.
Без хлопьев норм, пью очень часто с хлопьями желудок крутит заменил печеньем все ОК!
Привет 👋 Я вашы рецепты готовлю 😋 спасибо 🙏 💕🖐️👍🖕❤
Привет, Молодец!!! Я рада что тебе понравилось!
А молочко кипяченое холодное или сырое?
Здравствуйте, молоко должно быть холодной.
Кто не будь пробовал есть эффект?
Я начел набирать вес!!!!!!!!!!!!!!
@@williamkouchner9657 сколько набрал?
Здравствуйте, Гастрит, проблемы с кишечником. Стоит пить как вы думаете, врач точно не скоро скажет 😂
Здравствуйте, я не врач и не могу вас сказать пить или нет. Но если у вас проблема с кишечником то лучше не пейте. Желаю вам крепкого здоровья!!!!
Это же ведь протеиновый коктейль😂
Это коктейль подходит для беременных? Я очень худая, и во время всей беременности худею до родов.
@@yasinausmanova5968 Здравствуйте, да можно в этом коктейле все натуральные продукты.
Войны, кто на лютом массанаборе? Поднять щиты!!
Самый лучший способ для набора, и быстрый!!!но печень моя начала болеть(((почему???
Здравствуйте, вам нужно проверить свою печень у врача! Желаю вам скорейшего выздоровления!!!
А чо на печень даёт?
Пью такой каждое утро) только поменьше хлопьев и побольше молока
Спокойной ночи спасибо большое за рецепт
Дрищищь часто?
@@emberspirit5765 не, пью на безлактозном молоке и ре слишком много хлопьев добавляю
А есть для набора жира, а то мышцы высохли
Здравствуйте. Утром за сколько минут до еды надо пить ? Спасибо!
Здравствуйте. Можно выпить через час.
Лучше после еды
нямая шаверму тоже можно набрать
Обязательно утром? Или можно пить в обед или через некоторое время после завтрака, или в полдник??
Здравствуйте, можно после обеда через час два.
А можна без молока что та другое
А если пить утрам то нужна и в спортзал йти утром или можна вечерком
Можно пить утро ходить в спортзал в любое время.
Ето точно поможет набрать вес
@@Sn1cH122 мой брат пьет набирает вес.
@@КулинариясЛизой извините ,то вы пишите после еды лучше пить,чтобы аппетит не пропал, то пишите утром ,до завтрака.Так как же все же правильно пить ?
@@mayamammadova3189 здравствуйте пейте после еды.
сегодня начала пить этот коктейль, надеюсь наберу. вес 46
Есть результат?
@@Xxanzo я не каждый день пью, примерно 2 раза в неделю, поэтому только 46,6
Привет! Ты добавила вес?
@@xamxoevs я забросила😂поменялось мышление насчёт веса, я переубедила саму себя,что я стройная и красивая🤭и забила на глупые стандарты по поводу веса людей
@@elya-rn6hr а после коктейли у вас добавлялся вес?
Привет коктейль который вы сказали раз в день или два,???
Привет, в день один раз!
Здравствуйте в кормяшим мамом можно пить а то вообще сильно похудела😢
Здравствуйте, по утрам ешти манную крупу для набора веса. Коктейль не надо пить.
Вы к описанию забыли добавить творог
Спасибо!
Добрый вечер спасибо за рецепт Я хочу попросить❤ Коля Китаев🎉
На здоровье!
Можно еще добавить изюм, орехи , арахисовую пасту, семена льна
можно что угодно добавить туда. Почему ты выделил именно эти продукты?
Здравствуйте,а можно без мёда?Не хочется с ним возиться.
Здравствуйте конечно можно! Желаю вам набрать вес!
Здравствуйте, а коктейль можно после его приготовления согреть в микроволновке на секунд 30, а то молоко холодное же
Здравствуйте, да можно!
Можно ведь гретое молоко сразу добавить😅
Можно так больше дристать будешь
А яичка?
Здравствуйте, а можно вместо молока мороженое ванильное?
Здравствуйте, да конечно можно ещё вкусней будет!
@@КулинариясЛизой спасибо)
Благодарю за совет а если нет миксера?!
Здравствуйте, забейте вилкой.
@@КулинариясЛизой очч оригинально так сказать по дефолту!
В 20 лет мне нужно было, ну очень много есть что бы набрать, так я ещё и тренировался.
А сейчас спустя много лет вес легко набирается...
Организм зашлаковался :D
@@virtukon как очистить то?
Сколько тут калорий ?